启动梦想 成就人生 马拉松篇

第一篇：启动梦想 成就人生 马拉松篇

啟動夢想 成就人生 馬拉松篇

這場國際24小時馬拉松競賽，與以往馬拉松的競賽不同的是，比的不是速度，而是在24小內，參賽者所創造出來的距離，為勝利的標準。這場比賽考驗著所有的參賽者，體能與意志力的極限。當時所邀請的參賽者，都是來自國內外世界級的選手，包括世界前十名的：

俄羅斯的—扎巴洛夫、及世界女子紀錄保持者紐西蘭華裔女將—胡穎兒……等共16位

這場激烈的戰火在1999年的台北正式點燃： 林義傑—當時就讀於北體，一位年僅23歲的學生，過去成績平平

這場競賽的故事，就是由他拉開序幕……

有些事情的開始，可能只是參與……

外籍選手，總是成為競賽中的領先者，每一步的跨出，換取每一步的前進，求勝的種子開始萌芽，我不想輸、我不想輸給外國人，體能隨著時間逐漸的消失中，每一秒的代價是每一滴的汗水，看到退出者他們的眼神，我知道： 退出就意味著結束

比的那一天，我記得很燥熱的那一天、以及很寒冷的夜晚，在極大的溫差裡，在時間與體能的煎熬下，更多更多的人退出了

在每一個跨步，伴隨著只有我喘息及清楚的心跳聲，最強的俄羅斯選手—扎巴洛夫，他始終在我的前方，在歷經13個小時之後，這一頭俄羅斯怪獸他終於倒下

【冠軍】一個從沒有想過的名詞，在此刻突然變得有意義了，每個夢想都可以創造目標 是的，我要拿下它！

在長時間的體能消耗及未能進食，發生了失溫及脫水的現象

通往目標的道路總是佈滿障礙

我好累，雙腿好酸、好麻，我跑不動了……真的，跑不動了

意志是堅持的力量

要不要放棄、要不要退出？我ㄧ直掙扎著

拖著早已不協調的精神與皮囊，紐西蘭華裔女將胡穎兒追了上來，並超越了我。但求勝的意志卻令腳步一吋一吋的跟上

「我要超越她」我告訴我自己，當時我是這樣的告訴我自己

最後的3公哩，令我佩服及尊敬的對手胡穎兒也放棄了

在超越她的那一剎那，我很清楚的聽到她的喘息聲

有個念頭閃過腦中，也許…也許應該讓它發生 有些夢想可以使成就更偉大

這一天！

林義傑以220公里奪下男子組冠軍 而胡穎兒則以218.7公里摘下后冠

這一場競賽，我跑出了堅持，也跑出了意志 我相信

它比成績更重要……

人生是一場長遠的競賽

一場意志力及夢想堅持的競賽 你可以選擇退出或選擇面對

退出VS面對 你的選擇是……

《家庭之星》第 1 頁，共 1 頁

第二篇：职业规划成就人生梦想

职业生涯规划是什么？大学生为什么要做职业生涯规划?职业生涯规划有什么重要意义?面对这样的问题估计百分之八十的学生都会一问三不知或者一知半解。职业生涯规划这一“新兴”的东西真的很神秘吗？职业生涯规划最初起源于20世纪的美国，随着本国的社会、经济的反展，经历了近100年的历史，逐渐改变了最初的职业指导形象。尤其是在20世纪50年代后，职业生涯规划走上了国际化的舞台，这使得国际间的探讨和交流不断加深，不同的国家也不断丰富着各自的实践。直到20世纪90年代中期，职业生涯的理论才传入中国，比发达国家晚了将近100年。

对于大学生来说职业生涯的规划更是尤为必要的，刚来到大学，学生刚刚从备战高考的压力中解脱，也挣脱了父母的怀抱。这突如其来的宽松生活会不会使你迷失了自己，迷失了你未来的方向？对于这匆匆的四年时光你要怎样去度过？面对现代的社会环境和就业压力增大的形势当代大学生更应该认真思考自己的未来，去主宰自己的人生之路，从职业规划开始。

一·什么是职业生涯规划

职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计。对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的专业特长，知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。

二·大学生为什么要做职业生涯规划

根据舒珀的职业生涯发展理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，且正好跨越了该阶段的过度期（18—22岁）和试验承诺期（22—24岁）的两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；而完成了职业学习和职业准备，大学生毕业后则会走上初次就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。

我是一个怎样的人，我适合做什么，我要怎么样去实现我的职业目标呢？通过职业生涯规划你就会找到答案。规划自己的职业生涯就解决好了职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。

职业生涯的规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。

三·职业生涯规划的有什么重要意义

职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

一份行之有效的职业生涯规划将会： 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；让你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现实之间的差距你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地撞大运，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事预则立，不预则废就是这个道理。职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作需要的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

作为一名事思想政治辅导员，最初我并不了解职业生涯规划是什么有什么作用。随着不断的了解学习，我认识到职业生涯规划的重要意义和作用。我更希望我的学生也能认识到生涯规划的重要意义，因为职业生涯活动将伴随你们的大半生，而拥有成功的职业生涯规划才能实现自己人生理想,希望我的学生都有一个美好的未来!

第三篇：成就人生梦想起飞

成就人生梦想起飞

——给南湖中学初中毕业生的一封信

每一个人，都应有自己的追求和理想。同学们作为一名初中毕业生，也一定有自己的目标和打算。首先，你们应该想到继续深造。“知识改变命运，教育成就人生。”父母望你们成才，国家靠你们振兴，世界要你们描绘。只有升入高一级学校，学到更多的知识，你们才有本领，去适应明天的社会，去改变周边的环境，为别人，同时也是为自己，酿造甜蜜的生活。其次，是选择一所什么样的学校继续升造，我想，这是摆在你们面前一个严肃而又现实的问题，是同学们将面临着人生第一次重要抉择——读高中、读中职或是直接走向社会。

如何正确认识自己，把握现在，规划未来，既关系到每位同学自我价值的实现，又关系到未来的生存和发展，更关系到成千上万个家庭的幸福与美满。在这里，我们真诚地提醒各位同学及家长，一定要根据自身的学习状况、兴趣爱好、家庭条件，为自己的未来发展作出最佳选择。如果你学习成绩优秀，考入了普通高中，我们祝福你百尺竿头，更进一步，成功的高中教育必将给你们的成才插上腾飞的翅膀，帮助你们成就人生，实现梦想。如果你学习成绩一般，家庭条件不是很富裕，或是有放弃升学念头的同学，我们建议你报读一所合适的中职学校，选择一门感兴趣的专业，因为就读中职学校“读书有补贴、升学有机会、就业有优势、创业有基础、致富有希望”，既可以学到一技之长，更好地实现就业，三年后同样有机会参加高考圆你大学梦。

近年来，国家大力发展职业教育，经济快速发展为技能型人才提供了广阔的就业空间国家的助学政策为贫困生学技能带来资金保障，尤其是我们县的“灵通职业技术学校”实行免费入学就读，更为我们学生的成才铺平了道路。现在是知识经济时代，掌握了知识和技能，人的一生就永远立于不败之地。人生之路漫长，但关健处只有几步。我们衷心希望同学们走好这一步，走出美好人生！

南湖中学 2010年7月6日

第四篇：跑操比赛周总结——启动梦想成就人生

同学们，比赛的结果已经公布了，客观的数据摆在我们面前，这使我联想起一个故事：

《启动梦想，成就人生》

台北曾举行过一场马拉松比赛，与以往的马拉松比赛不同的是，比的不只是速度，而是以二十四小时内，参赛者所创造出的最长距离，为胜利的标准。这场比赛考验所有参赛者体能与意志的极限。当时所邀请的参赛者都是国内外世界级的选手，包括世界前十名的俄罗斯选手——扎巴罗夫；及世界女子记录保持者——新西兰华裔女将“胡颖儿”等共16位。这场激烈的战火于1999年在台北正式点燃……

林义杰——一位就读于台北体育学院的年仅23岁的学生，过去成绩平平，这场战争就是由他拉开序幕的……以下我所说的是，林义杰在比赛过程中的内心独白。

一场二十四小时的完成比赛，退出就意味着出局。那天我从来没想过我能够跑多远。枪声响起，精神与体能的比赛正式开始。此时的我希望能跑完全程。

有些事情的开始，可能只是参与，外籍选手总是成为竞赛中的领先者。每一步的跨出换取每一步的情景。求胜的种子开始萌芽。我不想输，我不想输给外国人。体能随着时间在逐渐消耗，每一秒的代价是每一滴的汗水。看到退出者的眼神，我知道，退出就意味着结束。比赛那天，我记得燥热的白天和寒冷的夜晚。在极大的温差里，在时间与体能的煎熬下，更多更多的人退出了，每一个跨步，伴随我的只有我的喘息及急促的心跳声。最强 1的选手俄罗斯的扎巴罗夫，始终在我的前方。在历经13个小时之后，这头俄罗斯怪兽终于倒下了。

冠军，一个从没想过的名词，（每个梦想都可以创造目标）在此刻突然变得有意义了。是的，我要拿下它。13小时，14小时，15小时，16小时……时间在挑战者我的体能和精神的极限。在长时间的体能消耗，发生了脱水现象。我好累，双腿好酸。我不跑了，我跑不动了。真的跑不动了。是不是要放弃。要不要退出，我一直挣扎着。拖着早已不协调的肌身与皮囊，新西兰华裔女将“胡颖儿”追了上来。并超越了我，但求胜的意志却令脚步一寸一寸的缓缓跟上。我告诉我自己，当时我是这样的告诉我自己，我要超越他。最后的三公里，令我佩服及尊敬的对手——胡颖儿，也退出了。这时，工作人员示意离比赛结束还有半个小时。在超越她的一刹那，我很清楚的听到她的喘气声。有个念头闪过脑中，也许，也许应该让它发生，这一天，林义杰以220公里夺下男子组冠军，而胡颖儿以218。7公里摘下女子组冠军。

在冲过重点线时，我的体力严重透支，已经听不到掌声和欢呼声，看不见记者的闪光灯，我在想：我跑出了坚持，也跑出了意志。我相信它比成绩更重要。

人生是一场长远的竞赛，一场意志力及梦想坚持的竞赛。你可以选择退出或者选择面对。退出还是面对？你的选择是什么呢？

刚才我给大家描述的是林义杰参赛时的内心独白。

反应这段故事的视频我已经看了近十遍了，可是每每再一次看到

这段视频，每每再一次回忆起来这个故事，心里都有一种酸楚和悸动。

我也想趁今天这个机会和大家分享一下我的感受。

1、贵在参与。同学们可以发现，每一次考试中都有无故缺考者，每一次课间操跑步中都有学生请假或无故旷操，甚至平日的课堂都有旷课者，只有参与才有可能拿冠军，没有参与，始终不知道拿到冠军或者跑完全程的参与幸福和快乐。

林义杰参赛前后为自己设定的目标发生了几次变化和转折。参赛前，他的目标是参与比赛并力求跑完全程。等到一直跑在自己前面的俄罗斯怪兽倒下时，林义杰的目标变了，变成了自己从来不敢奢求的冠军。可是当胡颖儿在23小时30分要退出比赛时，林义杰的目标是帮助他人，一起分享成功的喜悦和幸福，他也为此获得了冠军更多的幸福感。所以我要和大家分享的第二点就是——

2、学会分享和帮助他人，你将获得更多。当新西兰华裔女将“胡颖儿”即将推出的时候，冠军非林义杰莫属，可是林义杰此时有了一个闪念，那就是拉对手一把，正是因为“胡颖儿”陪伴和带动，林义杰才能撑到23小时30分，林义杰也因为帮助了胡颖儿，帮助了自己的对手，才将一个冠军变成了冠军，用林义杰的话说：“我相信它比成绩更重要”。所以我们应该感谢身边的每一位同学，因为同学们相互之间，不仅仅是朋友，也是竞争对手。正是同学们的竞争，我们来到了优秀的开封高中，也会因为竞争，我们会考上理想的高等院校，将来走上合适的工作岗位，成为行业里出类拔萃的佼佼者。所以当我们的竞争对手遇到困难时，让我们拉他一把，让我们互相说一声“谢谢”吧。

3、坚持就是胜利。人生马拉松是一场特殊的竞赛，从出生到老死，每一个人都在不同的群体里参与着不同的竞赛，可谓比赛无时不在，即使在同一个时间段里，不同的领域也在进行着不同的竞赛，可谓比赛无处不在。我们无法退缩，无法逃避。所以，尽管跑步比赛周结束了，各班之间无形当中仍然是在比赛。我们每月一次的月考，是文化课学习的一次比赛，每一天的作业完成数量和质量是一场比赛，每一节课的预习、听课复习质量是一场比赛，每一次跑操、眼保健操、课前一支歌，住校生的每日晨操，每一次打扫卫生，都是一场比赛。每一个人的言谈举止穿着打扮又在进行着文明和道德的比赛。为了比赛，你准备好了吗？

同学们，让我们在高中阶段为将来奠定体力和精力，知识和思想的基础，在人生这个特殊的马拉松比赛中，启动梦想，成就人生。

第五篇：梦想成就未来,梦想改变人生

梦想成就未来

梦想改变人生

大家好！我演讲的题目是：梦想成就未来，梦想改变人生五千年民族魂，生生不息；一代代炎黄种，风雨前行；挥汗雨洒热血，为国强盛；一人梦民族梦，中国之崛起。梦，是一个人头脑中的虚幻；中国，是我们生活成长的地方。“中国梦”，则将二者结合在一起，既给梦以现实的依存，又赋予中国美好的畅想——不过，每个人在中国这个大家庭中扮演的角色不同，因而每个人的立足点、着眼点也不同，所以，“中国梦”也因人而异。我，作为一名教师，作为一个能够做梦的人，作为一个中国人，也有着自己的“中国梦”。

每个人的成长都是一段旅程，都是一次心灵的历练，在每一个成长阶段都有不同的梦想，这是由于人生的每个阶段的心理都不一样，每个梦想都是遵从着心灵的呼唤。回想这么多年来，我在人生不同阶段的梦想都不一样。记得在自己的童年时期，经常做着一些奇怪的梦，梦中我有一双翅膀，让我飞过大江南北，去看那如画的祖国，儿时，我的梦是能点石成金，好让我去帮助那些贫困人们，512汶川地震时我的梦是变成一个神，能让我统管自然界的一切，梦终是梦，那就让我去实现我人生的梦想，那就是教师梦，从小来自农村，受到的教育就和城镇学校有所区别，所以我立志梦想成一名教师，于是在09年的8月我报考了宣汉县农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划，这就成就了我的梦想。你的梦，我的梦，大家的梦，都梦想着祖国的繁荣昌盛，四川的美丽和谐。

总书记的梦想就是实现中华民族伟大复兴的中国

梦，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福和社会和谐。梦想是目标，它可以带领我们前行，带我们去实现我们伟大的“中国梦”但是这些梦想无不围绕着想让家人过得幸福，想让自己的国家强大。我现阶段的梦想就是想成为一名优秀的人民教师，想要培养对社会有用的人才，使国家变得强大。人生每个阶段都有不同的梦想，给自己制定符合实际的梦想并为之努力奋斗，为了“实现伟大中国梦建设美丽繁荣和谐四川”，做出自己力所能及的贡献。

冉香山