实训感悟

第一篇：实训感悟

通过这两天的实训学习，掌握了很多创业就业方面的知识，对于自己未来的职业规划，有很大的帮助。实训前期，我首先选择把精力投放到提升自己的专业等级上，剩下的精力集中于社团的组织，科研活动的参与，所收获的回报就是，自己的各方面能力得到了很大的提高，这是一个明显的优势，在将来的就业中，有着良好的基础，可以在升职与加薪中，比同级别的员工，有着竞争上的优势。

以上事情进行完后，开始做兼职，进入实习机构实习，获得人脉关系和资金；与此同时，顺便考了一下驾照，参与教研活动，得到了老师的认可。通过以上各方面的努力，拿到了营销专业3级，计算机专业2级，英语2级。其他各方面能力在学员中都名列前茅，再加上人脉关系、教师认可，最终从学员中脱颖而出，拿到了优秀学员前三名的成绩，奖金5000元，使得自己在接下来的求职中，处于十分有利的地位。

接下来就是进入职场就职，之所以先就职而不是创业，是因为自己的经验不足，资金方面也不是很充裕，所以想要到职场中锻炼一下。当时担任营销部门负责人，从事营销行业，以前实习中积累的人脉关系，对日后的工作有极大帮助。公司的基本运作也是我们三个部门的负责人共同商量决定的，事关公司以后的发展，所以我们很慎重，也很努力，同时我也有信心做好这份工作。

总的来说，这两天的沙盘模拟实训，对我的学习很有帮助，给予我很多方面的指导，在这种教学模式下，感觉学习起来很轻松，很有激情，也很实用，起到的效果也是显而易见的。所以个人认为，学院开展这样的教学模式，是非常成功的！

第二篇：实训感悟

实训报告

根据学校安排，我们于2011年11月20日至27日在长沙市进行参观实习。这是一个让我们了解建筑的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别，更好的领略建筑艺术的魅力。我们正在经历一个艺术不再是我们日常生活中实用事物之附属品的时代，我们日益懂得欣赏音乐、绘画、雕塑及文学，他们都给我们带来了真正的欢悦。我们把艺术的享受掺和于日常生活之中，并在所有的用品、衣着乃至食品中引入了美工设计，然而，仍然有一种艺术欢悦的渊源很少为人所察觉，一种凡是有人居住的场所均能遇到，一种我们芸芸众生每天路过却茫然无知的作品，这就是我们周围建筑的艺术。所以了解建筑并发扬是我们必须做的房屋建筑学是研究房屋的构造组成、构造原理及构造方法的一门课程，同时还包括介绍建筑设 计的一般原则的教学内容。因此本课程在土建类专业的课程体系中占有重要的地位。构造组 成研究房屋的各个组成部分及作用。构造原理研究房屋各个部分的构造要求及符合这些要求 的构造理论。构造方法研究在构造原理的指导下用性能优良经济可行的建筑材料和建筑制品的 构成建筑结构配件以及构配件之间的连接方法。建筑设计知识研究建筑空间的构成组织功能和 外观形象的基本概念及一般原则。这次实习的主要目的有了解一般商业与民用建筑的设计过程；了解建筑物的总平面布置、建筑分类及功能作用、结构类型及特点、结构构件的布置及荷载传递路线、主要节点的细部构造和处理方法等；了解建筑物的施工方法；了解建筑、结构、施工之间的相互关系；了解建筑n结构领域的最

新动态和发展方向。

11月20号我们开始实习，我们参观了学校外正在施工的一处工地。首先我们来到了施工现场。这里，正在进行基础建设，基础是房屋底部与地基接触的承重结构，它的作用是把房屋上部的荷载传给地基。因此，基础必须坚固、稳定而可靠。这里基础的形式大部分为条形基础，部分是独立基础。老师及工地管理人员为我们讲解了基础的结构，其中垫层厚100mm，上表层距水平+-0.00处2400mm，属于浅基础，在分布基上铺设钢筋，交织成网状，然后浇铸混凝土成梯形，单个梯形基础向上建起至—0.50m处相连开始铺设水平地面。综合楼在功能上分为办公用楼和学术报告厅，1—3全部采用现浇框架式钢筋混凝土结构，造价700多万。

在这里我们特别注意到的是这里的卫生建采用的是下沉式，因为新的建筑规范标准规定水道管线不可外露在下层这样使得每户的管线都在自己的楼层上，维修的时候只要将地面撬开，在自己家修就可以了，不会再影响到楼下的住户。

我们在这里学习到的主要是户型的设计，怎样安排房间最舒适，怎样使功能更合理，使空间充分被利用是参观住宅楼的重点。在其中一栋楼上我们发现有一户功能设计的不是很合理，有一间屋子面积太小，开间不足三米，只能用作书房或儿童室。在主卧中有卫生间和更衣室，卫生间接受不到自然光，之间的通道也很窄，不便通行。我们以后在做设计的时候一定要注意，避免发生类似的问题。

第二天我们来到大汉建材市场。我们才发现现在的建筑材料的多样化。现在的随着物质生活水平有很大的提高，社会生活方式也有明显的变化，对建筑和建材提出了新的要求，各种各样的建筑材料让人看的眼花缭乱，光地板就有许多种吗，更何况其他的建筑材料了。这样，我们的工地实习就结束了。本次实习，时间虽短，但达到了开阔眼界、补充知识、将理论与实践相结合的多重目的。在实习过程中，我们了解了建筑施工的过程及一般步骤，了解了结构设计的新动向和新方法，了解了有关的施工技术和建筑材料。

这次建筑实习短短一周，但我所想所见所感比之前在学校学习的知识都要多的多。而且沿途不断的跟同学老师讨论，交换想法，收获极大。有什么了解建筑的方法比身临奇景更好呢？

10级造价2班

刘奇扬

第三篇：肯德基实训感悟

开学将至，我的暑期实训已经结束。非常感谢贵公司泗县肯德基门店能够给我提供这样一个实训的机会，在这期间，给该门店带来了很多麻烦，造成公司一些不必要的经济损失，尽管这样，贵店仍然对我宽大谅解，不追究我的过失。真的很感谢。短短的一个月，我却在这里学到了很多，同时也认识到了自己的种种不足，我相信这些事情的发生，定将会塑造一个更好的自己。值得庆幸的是在这里认识了许多哥哥姐姐，美女，朋友，以及我敬爱的师傅，多谢你们的陪伴和照顾，遇见你们是我的缘分，和你们相识相知是我的福气。最后了，祝福哥哥姐姐们工作顺利，财源广进。

肯德基的实训这段期间，发现了门店一些的不足之处，主要有一下几个方面：1.每次门店进行进货的时候，由于盘点不清，估算落差大，进货量大，导致仓库货物堆积如山，毫无秩序，补货人员不易查找。2.卧洗方面，一些基础的皮手套，刷子不能够及时的更换，有时工作员工自行佩戴。3.外场餐桌不能够及时清理，顾客无法入座，顾客投诉较多。4.员工的班表制定后改变很大，请假，换班太频繁，没有一个相对明确的班表体制机制。

针对我所在的肯德基门店存在的以上问题，提出建议如下：1.进货前，对门店仓库现有的货物进行仔细的盘点，收集可靠地数据，进行科学合理的评估。2.无论是厨房，卧洗，还是其它工作处基础的工具配备，都要经常性的检查，发现，及时配备，保证各项工作正常进行。3.顾客的投诉使得我们的服务更加的完善，对于外场应当时时有服务人员的打理清洁。4.进一步完善公司员工的出勤制度和相对稳定的班表工时环境。

第四篇：登杆实训感悟

登杆实训感悟

2012年10月10日，今天艳阳高照，气温很低，终于迎来既期待又害怕登杆实训，期待是因为不用借助电梯等机械设备仅凭三脚架、脚扣等简单设备登上与地面相垂直的电杆，害怕是因为一旦渐渐的远离地面，不是脚踏实地，人就会产生恐惧心理。

登杆工具有三脚架和脚扣，今天我采用脚扣进行登杆训练。上课之前，老师在登杆区域围上了围栏。登杆前应做好相关准备，首先是电杆的检查，包括杆体地上部分有没有裂纹（垂直裂纹和水平裂纹）、杆体埋入地下部分的长度应占杆总长的1/

6、杆体所在地面情况、斜拉线是否合格等；其次应做好登杆工具的检查。登杆前应正确佩戴安全帽，系好安全带和防坠器。登杆时老师指定一名学生为监护人，帮助同学们悬挂防坠器，我的学号是8号，还有很长一段时间才会轮到我，在自己登杆之前看看同学们是怎么登杆的，可以好好学习，吸取经验教训：登杆时脚尖上扬，使脚扣始终保持水平，当脚扣向上迈一步时，脚后跟远离电杆下踩，同时膝盖远离电杆；登杆的过程中人体重心始终在一只脚上，身体与电线杆有一段距离；登杆时脚用力，双手扶在电杆上时为了保持身体平衡，可以不用力。很快就轮到我了，戴好安全帽、系好安全带和防坠器，穿上脚扣准备上杆，觉得脚扣比较重，总要往下掉。每走一步，觉得往上登需费很大的力气，或许是因为脚步迈得太大。当继续往上走，发现越来越难走，脚扣总是扣不住，往下踩时脚扣跟着往下走，这是因为自己的脚离电杆太近了，脚扣几次都要掉下来了。爬到三米时觉得已经上不去了，不是因为在杆上害怕，而是总觉得找不到感觉，还是下来吧。下来时每一步都走得挺稳的，很快就到达地面了。

今天还学会几种常用的打结方法，直扣、猪蹄扣、抬扣、倒扣、背扣、瓶扣、拴马扣，打各种各样的绳扣，各种扣只要用心去学，几分钟就能够学会，多练习几遍，就能够孰能生巧。

做任何事情只要用心去体会，同学时间去练习，都能够学会且熟练掌握。

第五篇：实训心得体会与感悟

免费

分享

创新

实训心得体会与感悟范文

计算机实训在不知不觉中就结束了，我感觉自己还有好多东西要学，还有好多的东西不懂呢!这是我大学以来第三次实训，每次实训我都感觉学到了好多东西!因为是一天到晚的不间断训练，所以记的会非常牢固。不像平时上课，每上两次的理论课却只有45分钟的实际操作。在课上，有老师在前面演示我们都还能跟着做，可轮到我们独立完成的时候，因为实际操作的少，早就忘光了!我很感谢学校有实训这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的集中的进行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用!还要感谢我们的窦老师，窦老师很温柔，也很有耐心，即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是会走进我们给我们耐心的指导，还给我们讲一些学习计算机的方法，让我们知道自己在哪方面不足，需要加强，也让我们了解到哪些需要认真的学习，那些是重点，不是没有方向的乱学一通，什么也学不好!

经过这次的实训，我真真确确的感受到了计算机在我们生活中工作中的运用，这些软件、程序能让我们提高工作的效率，更直观更便捷的切入主题。这次我们学习的是数据路的原理及应用的各方面知识，由老师带着我们不断操作。accesssXX能有效的组织、管理和共享数据库信息，能把数据库信息与wep结合在一起，实现数据库信息的共享。同实，access概念清晰，简单易学、实用是适合企业管理人员、数据库管理员使用的首选。我觉得学习了这个，对我参加工作后制表、创建查询、数据分析和材料演示都有很大的作用，这样，我们能更清楚的了解信息并进行分析。当然，在学习的过程中并不是一帆风顺的，在这之中，因为要操作的东西很多，有时错一步，后面的结果就无法显示，而自己的计算机又太差，根本检查不出来是哪里出了错!这时候，老师都会耐心的过来帮助我，我很感谢窦老师也很感谢学校能安排这么优秀的窦老师来教我们!只是，我们太顽皮，有很多东西老师讲了我们也没能记住，我想在此说一句：老师，您辛苦了，下学期我们一定认认真真的好好学!

一个星期的实训课很快结束了，我发现我对计算机有了新的认识，以前只知道玩游戏、娱乐和简单的应用。通过这次的实训，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生活。我希望我能做计算机这个万能机器

免费

分享

创新

人的主人而不是奴隶，我会努力加油的!感谢学校，感谢老师给我的帮助，让我的思想、技能又上了一个台阶!感谢!加油!

实训心得体会与感悟范文之二

首先，我很感谢省政府和微软公司给了这么好的一个平台，给了我这么好的教学资源，让我在这里可以尽情的去学习。

个人认为一个好的总结总能够更清楚的认识自己，在此基础对自己进行改进，然后再进行总结，这样一个迭式的发展就可以使自己不断的登上一个新的台阶。

首先我得承认，这次的实训给了自己好大的提升，无论是学习中、还是同学的交流中。每一次的交流和谈话都会使我对某个问题有一个新的认识，当然吵闹是难免的啦，这要正好的控制了一下自己的情绪问题。

一直以来，我这人说话很容易激动，好像就是心血来潮的时候，或者是对某问题与同学有不同的见解的时候，就会和同学一起讨论，但自己又觉得这样的问题没有讨论的必要。从大一开始一直到大三，几乎每天晚上我的寝室都有一个话题去说，而且总有对立的一方，(话题大到国家大事，小到乡土人情)我一直觉得这样的讨论很好，但我也发现自己的一个弊端，有时有点强词夺理，而且声音越争越大，搞得邻近的寝室天天晚上敲我们的寝室门。到了微软以后，那样的讨论是没有啦，就是有时隔三差五的和一个同学谈一谈对某方面的话题，例如：自己的将来准备做什么?打算像哪方面发展?网络游戏在中国的前景如何?中国到底什么时候会开打?等等吧。我通过这样的谈话确实让我认识了许多东西。有一次我们谈到了一个技术，就是能不能把博客和wiki结合在一起做一个平台，供商家做广告，自己认为这样可以集成多而散的博客迷在一起。而且博客迷还可以赚钱，而且还谈到了实现的问题，认为是可行的。当然这只是一种想法，想要把想法变成现实要做的工作太多了。如果老师有时间的话，我们就可以一起来讨论这个话题啦。

也谈到了自己的理想问题。这是我在微软这段时间定下来的，当然想了很久，也看了一些书籍。我的目标是一个管理人员，至少在以后的发展中，我会一直在这方面努力。这样一个话题我找过许多人问过。从而给自己下一个定论。同时我也发现在这方面存在许多缺陷，作为一个管理者，要善于把不同的人整合

免费

分享

创新

成一个整体，使其各尽其职，各尽其能。而我在交流方面就存在许多的问题。两个月以来，我很少问老师的问题，大部分在与同学的讨论中得到的，如果是生活以外的事情就更是微乎其微了。其实，我想一直改变这种状态，每次想问问题的时候，总感觉有慕名的心理压力。我想这是我人生的一个严重的心理障碍。我分析一下：有畏惧老师的心理，也许这与我小学受过的苦难有关了。其次，问得时候，就在想现在问是不是有点太早了，还是留着以后再问，谁知每次都被自己打败了，这让我相信了一句话“世界上最可怕的人是自己”，所以最近爱上了“零点乐队的《战胜自己》”。三有老祖宗传下来的法宝，中国人不喜欢问问题是一种普通的现象。第四点是我个人的：有时我怕问一个问题，问了以后还没听懂，如果继续问显得自己太笨了呵。不问吧，老师一双友善的眼睛好像在说“你没有听明白?”弄得进入两难的境地。这点有一个重要原因是在问问题之前，对事情没有一个比较好的了解，导致问的时候还是很模糊，最后的那种结果对我来说就有点正常。以上这些是我这些年来的切身体会。有时我就有一种这样的想法：中国的足球队不是不行吗?就每次让中国的足球队员天天面对媒体的攻击，而不要天天说什么“中国人的体力不行”，我一看到这字眼就为中国足球队悲哀，自己打败了，还要找一个莫须有的借口。可笑之极。每次看到中国男足，就有那样想过。有时，我也不禁的想想自己何尝不是这样，有时我甚至很渴望有人从背后捅我一刀，不管捅得有多深，只要我最后还是站起来了，我想我就没什么可以怕的了。“人死都不怕，还怕啥?”以上是我从微软公司获得的最重要的一部分。至于学习方面，我不想再多说些什么。

一、上一次谈了，二是这与个人的能力有关。而真正能够运用自如的人，是那些能够将这些人集成一个人，既然变成了一个人，那就是多人的智慧集于一身(不过一定要控制身体各个部分的功能最优化，不要发生手打脚事件)。

以下是我认为此次培训不是很足的地方。上面我谈到了个人感到有些压抑感，就是天天在编程，看看书，有时就会导致心烦意乱。这现象我发现有点普遍。希望能够引起重视。这个班好像还没组织过什么活动。我想来一个狂欢会倒挺好，这样可以让我们把自己的憋的闷气给来一次清理。三是，上午上课，下午上机有点单调，个人意见可不可以在一个星期的星期六或者星期天搞一次讨论会。就是针对某一个话题进行讨论，可以分两方，由老师出题，课后学生可以查资料，免费

分享

创新

到了辩论的时候，进行讨论。这样一个可以缓和一下学习氛围。二可以增进同学之间的感情交流，三可以提交协作能力。四可以转换一下学习的方式，从另外的角度分析问题、解决问题。

五、可以增加对新东西的探索，有学新东西，接受新事物而不怕挑战。

六、就是开拓一下我们的视野，而不是仅仅局限于c#的编程。不管咋说，这里面一定有俺们学的东西。

以上我遇到的那些问题，希望高老师百忙之中的某一天能抽出一点时间帮我解答一个。邮箱地址上面已经有了。听说不久，你就要踏出这片红土地了，不知来时和去时的感受如何?有兴趣的话，就抽个时间写篇文章发表一下，或者可以的话写好后，发到我邮箱。最后的那一点意见，只想和高老师分享一下，我是从学生的角度讲的，希望能对高老师有帮助。很感谢这两个月来对我们的付出，我不知道送什么给你，上面的一点意见不知道对你有没有用，我就把它当成礼物送你了。祝一路顺风。

实训心得体会与感悟范文之三

对于考生，6月是黑色的，它是一个鲜明的转折点，有人欢喜有人忧。

对于劳动人民，6月是喜悦的收获季节，金黄黄的麦子，饱含了汗水和硕果。

对于毕业生，6月是踏入大千世界，寻遇“伯乐”的旅途。

对于我们，6月是实训、总结、考试的三步乐章。

炎炎夏日，热风缕过轻吹脸颊;典型的江南小城，时而小雨朦朦，时而阳光四射;走在箐箐校园里，虽然没有“古道 西风 瘦马”的古典美，也有一点“小桥 流水 人家”的妙感;6月21号我们开始了为期一周的实训，任务是网络综合布线，怎么样听着名字就是一项伟大的工程吧，当然确实是一项工程，只是稍小的那种而已。

简单的描述一下我们的总指挥，他——姓 张，名 海民，字 不祥;此人

正派耿直、朴实无华、一视同仁、严肃又不失随和、貌 若潘安、才 过苏轼、风度与智慧并存。

“流水落花春去也，天上人间!”是如此的豪迈实训心得体会范文，让我们洒脱到最帅„„!古人以“先生”为尊称，当然我们也不能辜负张先生的期望，很认真的完成了实训项目，易安居士考核个人工作总结有诗云：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”我们也要学习这种精神，没有的争取，拥有的珍惜;李白

免费

分享

创新

高呼“天生我才必有用”所以我们要顺应智者，找到适合自己的位置，努力拼搏、积极向上、做那颗坚韧的小草„„还有很多美好的事情等着我们呢，别让我们最亲的家人、最真诚的老师对我们失望。

下学期，我们就要“凄凄 惨惨 戚戚”了，尊敬的张先生，不带我们了，大家心里不免一阵的感伤，两年的师生情，可不是一般的。

这个世界上有很多，值得我们去珍惜，亲情、友情、手足情、师生情，在这么多丰富的感情包围中，我们体会到温暖的关怀，我们体会到严厉的批评，我们成长了，我们收获了，我们成熟了，我们感动了，有了感动就懂得了感恩。在我们迷茫的时候给我们指路，给我们讲课文、讲考证、讲公务员、讲就业、讲做人„„，我被您感染了，我积极向上了，我心里有目标了，我内心的斗志被激发了，我不能一无所获的度日了，还有很多我们可以去做的事情，提高个人的素质和学识。

或许老师们都喜欢学习优异的学生，我明白，我的专业课实训心得体会学的不是非常好，不过我会争取能全面的发展，尽量把自己的专业课学的更棒的。我会努力的学生干部学习心得体会做好自己，我始终相信，努力会有收获的，虽然付出和收获不成正比例。总之，我想说，我会一直微笑着努力。很感激老师这两年来呕心沥血的教导，您是我们学生心里的楷模，你也很努力的为目奋斗着，加油，我们支持您。请原谅我们偶尔的任性和搞怪吧，其实想给您说我们有时是故意调皮的哦。

资料来源：http://www.xiexiebang.com/data/xdth/