自信自强健康成长 主题班会

第一篇：自信自强健康成长 主题班会

自信自强，健康成长

——自信教育

教学目标：

1、知识与技能：让学生更深入了解自己的优点，加深对自己以及同学间的认识，引导学生树立自信，健康成长。

2、过程与方法：通过多种教学方式开展教学活动，如做小游戏、演情景剧、列讲故事、朗诵、读名言、听歌曲等。

3、情感态度与价值观：通过自信小游戏的开展，让学生去发现自己是自信还是不自信；挖掘自己身上的闪光点，更深刻地接近自信；以讲故事、朗诵、读名言的形式，让学生感受自信；听歌曲，让学生在快乐的旋律中，培养自信。教学重点、难点：、让学生更加了解自己，相信自己。、让学生更加了解同学，相信同学。

3、激发学生积极向上的求知欲，从而树立自信，有远大的理想。、让学生勇于展现自己的特长和魅力，发挥一己之长，为自己，为班级创造荣誉。

教学准备；

1、准备好歌曲和歌词 《有用的人》。

2、收集好关于自信方面的名言警句和故事。

3、自制文字挂图。

教学过程

一、游戏导入新课：

1、老师这里有一个笔筒，里面有很多纸卷，每一张纸上都有一道题，有数学题，语文题和英语题。现在，参加这个游戏的同学上来做一个自我介绍，然后抽出一道题来做，记住，做对的同学有奖，做错的要受到惩罚。奖励和惩罚的内容都不告诉学生。做这个游戏我们本着自愿的原则，谁想上来就来，如果你不愿上来的话也没关系。愿意上来的同学举手。

2、访问那些不举手的同学。为什么不愿意上来？

（总结：不上来是因为怕出错，不相信自己会做）

3、老师理解你们，可是你们不试试怎么会知道结果呢？

4、只叫一名同学到黑板上作自我介绍，抽题（题目极其简单）领奖。

5、通过这个游戏，你明白了什么？

6、自由发言

二、初识自信：

每个人都得相信自己能行！都要有自信（板书自信）。那么自信到底是什么呢？课下老师悄悄请几个同学排练了一个小情景剧，请大家欣赏，同时判断出剧

中的谁表现出的是自信。

1、表演情景剧：

文文：我们学校周五要举行歌舞比赛，每个班都要选人去参加，我得去找人代表我们班去参加。

文文：(看到青青)青青你好！学校要举行歌舞比赛，你能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？

青青：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。再说，我也没有这个胆量，你还是放过我吧。

文文：真不去啊？

青青：不去不去

文文：那我也不勉强了。（看到翠翠）翠翠，你的歌舞也很出众，你愿意为我们表演吗？

翠翠：谢谢你的称赞。让我有机会登台表演，我当然愿意啦，而且这也是为我们班集体做贡献，我有信心做好，我一定会尽力而为的！

文文：谢谢你的支持。（看到蓝蓝），你也一起参加表演好吗？

蓝蓝：表演是我的强项，这次表演当然非我莫属 啦！（指着翠翠）不过翠翠和我同台表演似乎不太相配吧，他能行吗？

2、（课件： 判断出谁自信 其他2个一个是自卑、一个是自大）

3、自信是一个人的积极的态度和健康的心态，是对自己的肯定和信任，就是自己相信自己。它的表现是活泼乐观、积极向上、真诚勇敢、热爱学习、做事有恒心。可是，在平时的生活中，又少部分同学表现的像蓝蓝一样，过高的估计自己，这是不对的，但大部分同学就如青青一样，缺乏自信，不敢表现自己。这节课，老师希望和同学们一起去正确地认识自己，寻找你的自信。（板书寻找）

三、认识自己

1、课件出示：你有没有过这样的情况：

（1）、考试成绩不好，认为自己很笨。

（2）、在课堂上回答老师的问题，明明知道答案却不太肯定，就不敢举手了

（3）、音乐课上想唱一首歌，却不敢。

（4）、看到同班同学在玩跳绳或其它游戏，想加入，却担心她们会嫌你玩的不好，就不敢过去要求加入了。

（5）„„

2、你遇到过哪种情况？请大家畅所欲言。

3、听同学们说了这么多，我只想说一句话：请记住，自己都不相信自己，没人相信你；自己都看不起自己，没人会看得起你！

诗人李白说得好！天生我材必有用。每个人来到这个世界上都是独一无二的，每个人都是一朵花，一朵绽放着属于自己的美丽的花，你有你的芬芳，她有她的色彩，所以，我想请问我们在座的亲爱的不够自信的同学们，你就没有什么值得骄傲，让你自信的地方吗？你有！你肯定有！

3、拿出课前老师发给你的那张纸，现在老师要告诉你，要用它做什么了。填写卡片：写出自己的优点(至少三处)课件（举例子）有个同学填写的卡片 姓名：张婷婷

优点：

1、我唱歌好听

2、英语考试总是得95分以上

3、我跳绳厉害

4、我读课文的声音大

5、老师提出问题我总是举手回答

4、指明读（组长代表读）

5、读到谁的就请大家一起帮她找除了他自己找的以外的优点

6、伟大的艺术家罗丹说过一句话：“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”现在老师要对你们说：“我们不是没有自信，而是缺少发现自信的眼睛。”你已经知道了自己有很多优点，自己是很优秀的，所以，请自信地说：我自信，我自强！我优秀，我最棒！

四、了解自信的重要

1、同学们，现在老师带你们走进名人的故事，去了解一下自信对一个人来说有多么重要。有请一号同学讲名人自信的简短故事。

同学1：当刘翔第一次获得奥运冠军时，就曾经自信地向世界宣布“我刘翔，下一个目标是要破世界纪录，”经过不断地努力，果然在 2006年7月12日，刘翔以12秒88的成绩，打破了由科林杰克逊保持了13年之久的世界纪录。同学2：著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。

同学3：一代伟人毛泽东很自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌。

同学4：诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，壮丽辉煌的诗章千古流传。

2、同学们这里老师还搜集到了关于自信的名言

（男生读）

1、自信是成功的第一秘诀。——爱默生

（女生读）

2、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳（齐读）

3、我们应该有恒心，尤其要有自信心。------居里夫人

3、请听诗朗诵：——《拥有自信》。

甲：自信，是一种精神，指引我们走向成功。

乙：自信，是一种力量，让平凡的我们有所成就。

男同学：有了自信，我们就没有跨不过的难关。

女同学：有了自信，我们就没有越不过的沟梁。

丙：人生路上，有平坦，也有坎坷。

丁：成长途中，有欢乐，也有忧愁。

合：拥有自信，我将赢得胜利。拥有自信，我将创造奇迹。拥有自信，我将超越自我。

4、朗诵的真好！自信，是一种精神，是一种力量，自信会让我们走向成功，你们要不要自信？

那就大声说出来：我优秀，我最棒，我自信 我自强！

五、学会自信

1、其实，自信并不是喊一喊就拥有的，我们要在平时的学习中，生活中通过自己的行动真正的去获得自信。俗话说“艺高人胆大”“有底气才会有勇气”所以

我们不仅要发现自己的优点，还要知道自己的不足，并且改正自己缺点，通过努力不断地进步，让自己变得越来越完美，也就会越来越自信了。

2、那么现在请同学们结合之前找到的自己不自信的地方，说一说今后，我们应该怎样做？怎样自信起来？

3、畅所欲言

4、同学们说的很好，另外，老师再给你们开几个自信小秘方！

A拥有乐观的心态。不管你遇到多大的困难，或者什么不愉快的事，都不要悲观、气馁，积极地想办法解决。

B拥有热情的态度。不管是对待生活还是学习，不管是对待你的老师同学还是亲人朋友，哪怕是跟你一起搭公交车，一起去书店，一起去商店的陌生人，我们都要热情地对待。

C要有追求，有理想。但不要把自己的目标定得太远。自己喜欢的事，坚持去做，不要轻易放弃。

D在课堂上，我们要专心听课，认真思考。大声回答老师提出的问题。交流时，大声发表自己的意见。

E平时，跟别人交谈时，要正视别人的眼睛，走路时，挺胸抬头，速度提高一点。愉快时，就咧开嘴大笑。

4、相信自己吧！你会越来越棒！因为我们都是有用的人，请听歌曲《有用的人》 谁不希望自己是聪明的人

谁不希望什么都能一百分

谁会希望自己又呆又傻又愚蠢

谁会愿意听到你真的好笨

有些事情就是这样的残忍

有些道路没有直通那扇门

有些游戏结果不一定要获胜

有些收获不在终点只在过程

我们不会心灰意冷

我们会给自己掌声

我不是你想象的笨

我也有我自己的门

其实你不是不能

只是你肯不肯

给自己多一个机会

因为我们都是有用的人

5、唱得多好！给自己多一个机会，因为我们都是有用得人！所以让我们自信地说：我优秀，我最棒，我自信 我自强！

第二篇：自信、自强、自立主题班会

《自信、自强、自立》主题班会课案例

一、教学目的1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

2、通过活动，引导学生明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵制不良影响，向着正确的方向努力。

3、通过活动, 让同学们进一步体会生命的可贵，更加热爱生活。养成积极乐观的人生态度，树立为人民、为社会服务的远大志向，培养自强自立的精神。

二、教具：多媒体

三、教学准备

1、进行自信心问卷调查，并进行统计。

2、准备好小卡片，用于激励小语赠同学这个环节。

3、收集《相信自己》的带flash动画的歌曲。

4、编排手语歌《步步高》。

四、教学设计

（一）导入

请一位演讲较好的同学给同学们讲关于自信的故事，故事如下：

被人们称为“全球第一CEO”的美国通用电气公司前首席执行官杰克·韦尔奇曾有句名言：“所有的管理都是围绕‘自信’展开的。”凭着这种自信，在担任通用电气公司首席执行官的20年中，韦尔奇显示了非凡的领导才能。韦尔奇的自信，与他所受家庭教育是分不开的。韦尔奇的母亲对儿子的关心主要体现在培养他的自信心。因为她懂得，有自信，然后才能有一切。

韦尔奇从小就患有口吃症。说话口齿不清，因此经常闹笑话。韦尔奇的母亲想方设法将儿子这个缺陷转变为一种激励。她常对韦尔奇说：“这是因为你大聪明，没有任何一个人的舌头可以跟得上你这样聪明的脑袋。”于是从小到大，韦尔奇从未对自己的口吃有过丝毫的忧虑。因为他从心底相信母亲的话：他的大脑比别人的舌头转得快。在母亲的鼓励下，口吃的毛病并没有阻碍韦尔奇学业与事业的发展。而且注意到他这个弱点的人大都对他产生了某种敬意，因为他竟能克服这个缺陷，在商界出类拔萃。美国全国广播公司新闻部总裁迈克尔就对韦尔奇十敬佩，他甚至开玩笑说：“杰克真有力量，真有效率，我恨不得自己也口吃。” 韦尔奇的个子不高，却从小酷爱体育运动。读小学的时候，他想报名参加校篮球队，当他把这想法告诉母亲时，母亲便鼓励他说：“你想做什么就尽管去做好了，你一定会成功的！”于是，韦尔奇参加了篮球队。当时，他的个头几乎只有其他队员的四分之三。然而，由于充满自信，韦尔奇对此始终都没有丝毫的觉察，以至几十年后，当他翻看自己青少年时代在运动队与其他队友的合影时，才惊奇地发现自己几乎一直是整个球队中最为弱/的一个。

青少年时代在学校运动队的经历对韦尔奇的成长很重要。他认为自己的才能是在球场上培训出来的。他说：“我们所经历的一切都会成为我们信心建立的基石。”在整个学生时代，韦尔奇的母亲都始终是他最热情的啦啦队长。所有亲戚、朋友和邻居几乎都听过一个韦尔奇母亲告诉他们的关于她儿子的故事，而且在每一个故事的结尾，她都会说，她为自己的儿子感到骄傲。

在培养儿子自信心的同时，她还告诉韦尔奇，人生是一次没有终点的奋斗历程，你要充满自信，但无须对成败过于在意。

（请同学谈谈对故事的感想，导入今天的班会主题。）

（二）让自信与我们同行：激励小语赠同学。

让同学为自己的好朋友设计一个小卡片，列出对方的优点，并配上激励小语，增强对方的自信心。（要求:评价中肯、真诚、全面，态度认真。）

歌曲欣赏：《相信自己》

（三）具备了自信心，我们才能够做到“自强”、“自立”。

主持人：中华文明源远流长，历经五千年而生生不息,其根源就在于世代中华儿女自强自立的精神。从盘古开天辟地,到今天的社会主义盛世,期间多少沧桑,多少风雨,我们都勇敢的走过了,也将勇敢的走向明天的辉煌。当代青少年应秉承祖先的优良传统,并将其发扬光大, 试看明日之世界,我中华必将傲然屹立。一个人的成功，离不开自立自强的品性和奋斗精神。可是现今的大多数独生子女，在父母过分的呵护和娇惯之下，非常缺乏自立自强的意识。甚至有些孩子，除了上学读书之外，生活中的事他们一概不知，甚至连自己的鞋带都系不好。这样的孩子将来走上社会，怎么会成功呢?因此我们一定要对此有个清醒的认识，尽早鼓励自己自立自强，培养我们不软弱、不撒娇、自己的事情自己做的良好品性。

讨论：想一想，自己是不是具备“自强、自立”的精神？生活中，我们如何做到自强、自立？（问题提示：检讨自己的行为，是不是存在懒惰怯懦的现象，是不是足够坚强，父母老师面前存在哪些做的不好的行为；如何做到自强自立可从小处回答，比如可从多读书、多锻炼、多帮父母做家务、少用零用钱等方面来回答。）

（四）小活动：一齐学习手语歌《步步高》，激发同学们自信、自尊、自强的意识。安排两名同学课前学习，课上展示，带动气氛；全班一起学习该手语歌。

五、教师总结

缺乏自信的人，不可能有远大的目标和对未来的美好憧憬；缺乏自信的人，不可能在人生的道路上顽强拼搏、坚忍不拔；缺乏自信的人，不可能使自己的生命潜能得到充分的挖掘和释放；缺乏自信的人，不可能享受到由成功带来的体验；缺乏自信的人，不可能在生命流动的旋律中谱写出辉煌的乐章；通过今天的主题班会，我们知道了原来自己也有那么多的优点，我们也知道了自立就是靠自己的劳动生活,不依赖别人;自强就是不安于现状,勤奋,进取,依靠自己的努力不断向上。自立自强是一种良好的品质,一种可贵的精神。生活中难免有艰辛坎坷,但是不管环境多么恶劣,哪怕只有一抔土,一滴水,也要顽强地坚持,根深深地扎下,执著追寻着阳光,像树一样成长,实现自己最高的理想。

第三篇：自信自强主题班会教案

主题班会自信自强之

乘着理想的翅膀

班级：高一幼教1班

人数：43

时间：2011年12月1日

活动主题：自信自强之乘着理想的翅膀

活动背景：职高生是一个自卑心理比较重的群体。由于成绩等方面的原因，他们在追求

升学的初中期间，一般也是不受重视的一类，于是在心理上，便埋下了自卑的种子。进入职高后，更是增强了他们的自卑心理，因为目前社会上的很大

一部分人包括他们自己都对职高生有一种歧视，他们认为成绩差，能力弱的人才会进职高，而且以后毕业了也没出息。目前，班上已经有学生表现出了

严重的自卑情绪，如果任由这种自卑情绪日积月累，变成一种难以逾越的心

理障碍，那么就会给学生的身心造成极大的伤害，不仅影响到学习，还会影

响到今后的发展。

活动目标：让学生通过案例分析，正确认识自己自卑心理产生的原因，通过活动，让学

生重拾信心，并树立远大的理想，通过制定个人发展规划，引导学生为了理

想个奋斗，自强不息。

课前准备：

1、了解学生心理现状并加以分析。

2、收集优秀学生案例

3、制作多媒体辅助课件。

教学过程及内容：

一、学生个案引入，分析问题

师：最近，老师收到了班上一个同学的短信，我们一起来看看，她究竟怎么了。

一个学生的短信（课件出示）

1、老师，今天我们班选班委了，我本来想参加生活委员竞选的，但我看见另一个竞选者竟是原来我们班的学习委员，我肯定竞争不过他，所以„„

2、老师，今天我又让您失望了，您推荐我进校礼仪队，但我怕要是我做不好的话，1

那一定会丢您的脸的，所以，我还是打了退堂鼓„„

3、老师，我们幼教专业要搞月末晚会了，但是这次我没有参加，我想我还没准备好„„

请学生分析案例，她究竟怎么了？

（自卑，严重的不自信）

师：同学们有没有出现过类似的问题呢（抽1-2个学生发言）

师：那同学们有没有想过究竟是什么原因让我们开始自卑、变得不自信了呢？

学生自由发言

教师引导总结，自卑心理产生的部分原因：

• 对自己期望过高

• 曾经失败的阴影

• 自己过去的成绩、表现不好，怕别人嘲笑自己

• 因为社会对职高生的不理解，自己对前途产生疑惑，或感到迷茫

• 在物质、精神等方面的攀比

二、认识自我，重拾信心

师：我们找到了令我们自卑、不自信的原因，那我们有什么方法可以克服它呢？老师给大家找到了一个我们的学姐，2011届幼教专业的毕业生，看看她的表现对我们有什么启示。

课件展示案例：周天凤，2008年初中毕业于栖贤中学，因三分之差无缘金堂中学，无奈选择就读金堂职中幼教专业。高一时，她也自卑、内向，很少参加班级活动。高二时，参加全国“五好小公民”征文比赛，获国家级二等奖，之后，立志读高三，考大学。2011年，如愿考上四川文理学院音乐教育专业本科。

学生思考讨论：周天凤的成功给了我们哪些启示。

讨论完成后学生自由发言，教师适当引导

获得信心的方法：

1、以成功的榜样激励自己。（课件出示周天凤的个人感言）

刚进入职高时，我就觉得很丢脸，别人都看不起职高的学生。那时的我很自卑，觉得自己好像什么都不行。但是，高二那年我的想法有了很大转变，我参加征文比赛得了国家级二等奖，我发现原来我还是可以的。于是，高二结束后，我没有和同学们一起参加实习，而是选择读高三，考大学。

现在，我如愿考上了理想的大学，我发现，原来读职高比读普高更有优势，我的专业比那些从普高考上大学的同学强得多，我的管理能力和处事能力也比他们强，因此很受大学老师重视，现在我是班主任助理，加入了系上的学生会，10月还光荣的成为了一名中共预备党员。

2、挖掘自身的优点，找回自信。（找到此点引入活动：找出自己的优势和长处，学生没有找到有点的可以请同学帮忙找）

3、积极参与，展现自我。（结合上一个活动，邀请有才艺的同学现场表演，并给予肯定）

三、制定规划，自强不息

师：（才艺表演后）看来同学们已经开始有信心了，那我们有信心之后因为怎么做呢？我们一起来看看周天凤学姐是怎么做的。

个人职业生涯规划展示：

首先从基层教师做起，努力开拓自己的发展空间，做一名优秀的幼儿园管理者。

成才轨迹：优秀学生——教师——优秀教师——幼儿园的管理者

具体计划：

短期计划：2011—2014 学业有成期。学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，充分利用校园环境及去幼儿园实习的条件优势，适当做一些兼职工作锻炼自己的实践能力，并为就业做好准备。拿到教师资格证。

中期计划 ：2014—2020 在幼儿园工作的基础上，利用空余时间，充分接触社会，寻找与专业对口的工作进行兼职,并增加人生阅历，积累工作经验。在幼儿园从底层做起，不能好高骛远，要脚踏实地的工作。同时，扩大自己的社会交际网，增强与人沟通能力。当然，还要积累资金，改善生活条件，寻求更好的出路。

长期计划 ：2020——2030总结经验，根据自己的能力与社会环境进行高层次发展。在幼儿教育行业取得成就争取获得优秀教师称号。通过努力，成为幼儿园的管理者之一。

请学生学习制定自己的发展规划，并展示（可讨论完成，完成后请1-2个同学展示）

四、宣誓总结，巩固认识

师：自信是精彩人生的基础，自强是辉煌事业的起点。其实我们每个人都是潜力无穷的人，我们应该随时都充满信心，自强不息，开创美好的未来。就让我们再次坚定我们的信心吧。

学生宣誓：

我坚信我是一个潜力无穷的人，我的潜力在于我始终不渝、坚持不懈的努力。我坚信我是一个自强不息的人，我会为了自己的理想而拼搏，用决心与意志，去奏响成功的凯歌

我坚信我是一名优秀的职高生，我将用信心战胜一切，用汗水铸就梦想。

我行，我要行，我能行，我一定行！

师：同学们，今天再次认识到自己的优点和长处，坚定了学习和发展的信心，树立远大的理想，制定详尽的计划，那么久让我们一起乘着理想的翅膀，扬起青春的风帆，奔向理想的未来吧！

本次主题班会到此结束

第四篇：自信自强主题班会教案

主题班会自信自强之

乘着理想的翅膀

班 级：高一幼教1班 人 数：43 时 间：2011年12月1日

活动主题：自信自强之乘着理想的翅膀

活动背景：职高生是一个自卑心理比较重的群体。由于成绩等方面的原因，他们在追求升学的初中期间，一般也是不受重视的一类，于是在心理上，便埋下了自卑的种子。进入职高后，更是增强了他们的自卑心理，因为目前社会上的很大一部分人包括他们自己都对职高生有一种歧视，他们认为成绩差，能力弱的人才会进职高，而且以后毕业了也没出息。目前，班上已经有学生表现出了严重的自卑情绪，如果任由这种自卑情绪日积月累，变成一种难以逾越的心理障碍，那么就会给学生的身心造成极大的伤害，不仅影响到学习，还会影响到今后的发展。

活动目标：让学生通过案例分析，正确认识自己自卑心理产生的原因，通过活动，让学生重拾信心，并树立远大的理想，通过制定个人发展规划，引导学生为了理想个奋斗，自强不息。

课前准备：

1、了解学生心理现状并加以分析。

2、收集优秀学生案例

3、制作多媒体辅助课件。教学过程及内容：

一、学生个案引入，分析问题

师：最近，老师收到了班上一个同学的短信，我们一起来看看，她究竟怎么了。

一个学生的短信（课件出示）

1、老师，今天我们班选班委了，我本来想参加生活委员竞选的，但我看见另一个竞选者竟是原来我们班的学习委员，我肯定竞争不过他，所以„„

2、老师，今天我又让您失望了，您推荐我进校礼仪队，但我怕要是我做不好的话，那一定会丢您的脸的，所以，我还是打了退堂鼓„„

3、老师，我们幼教专业要搞月末晚会了，但是这次我没有参加，我想我还没准备好„„

请学生分析案例，她究竟怎么了？（自卑，严重的不自信）

师：同学们有没有出现过类似的问题呢（抽1-2个学生发言）

师：那同学们有没有想过究竟是什么原因让我们开始自卑、变得不自信了呢？ 学生自由发言

教师引导总结，自卑心理产生的部分原因： • 对自己期望过高 • 曾经失败的阴影

• 自己过去的成绩、表现不好，怕别人嘲笑自己

• 因为社会对职高生的不理解，自己对前途产生疑惑，或感到迷茫 • 在物质、精神等方面的攀比

二、认识自我，重拾信心

师：我们找到了令我们自卑、不自信的原因，那我们有什么方法可以克服它呢？老师给大家找到了一个我们的学姐，2011届幼教专业的毕业生，看看她的表现对我们有什么启示。

课件展示案例：周天凤，2008年初中毕业于栖贤中学，因三分之差无缘金堂中学，无奈选择就读金堂职中幼教专业。高一时，她也自卑、内向，很少参加班级活动。高二时，参加全国“五好小公民”征文比赛，获国家级二等奖，之后，立志读高三，考大学。2011年，如愿考上四川文理学院音乐教育专业本科。

学生思考讨论：周天凤的成功给了我们哪些启示。讨论完成后学生自由发言，教师适当引导 获得信心的方法：

1、以成功的榜样激励自己。（课件出示周天凤的个人感言）

刚进入职高时，我就觉得很丢脸，别人都看不起职高的学生。那时的我很自卑，觉得自己好像什么都不行。但是，高二那年我的想法有了很大转变，我参加征文比赛得了国家级二等奖，我发现原来我还是可以的。于是，高二结束后，我没有和同学们一起参加实习，而是选择读高三，考大学。

现在，我如愿考上了理想的大学，我发现，原来读职高比读普高更有优势，我的专业比那些从普高考上大学的同学强得多，我的管理能力和处事能力也比他们强，因此很受大学老师重视，现在我是班主任助理，加入了系上的学生会，10月还光荣的成为了一名中共预备党员。

2、挖掘自身的优点，找回自信。（找到此点引入活动：找出自己的优势和长处，学生没有找到有点的可以请同学帮忙找）

3、积极参与，展现自我。（结合上一个活动，邀请有才艺的同学现场表演，并给予肯定）

三、制定规划，自强不息

师：（才艺表演后）看来同学们已经开始有信心了，那我们有信心之后因为怎么做呢？我们一起来看看周天凤学姐是怎么做的。

个人职业生涯规划展示：

首先从基层教师做起，努力开拓自己的发展空间，做一名优秀的幼儿园管理者。

成才轨迹：优秀学生——教师——优秀教师——幼儿园的管理者 具体计划：

短期计划：2011—2014 学业有成期。学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，充分利用校园环境及去幼儿园实习的条件优势，适当做一些兼职工作锻炼自己的实践能力，并为就业做好准备。拿到教师资格证。

中期计划 ：2014—2020 在幼儿园工作的基础上，利用空余时间，充分接触社会，寻找与专业对口的工作进行兼职,并增加人生阅历，积累工作经验。在幼儿园从底层做起，不能好高骛远，要脚踏实地的工作。同时，扩大自己的社会交际网，增强与人沟通能力。当然，还要积累资金，改善生活条件，寻求更好的出路。

长期计划 ：2020——2030总结经验，根据自己的能力与社会环境进行高层次发展。在幼儿教育行业取得成就争取获得优秀教师称号。通过努力，成为幼儿园的管理者之一。

请学生学习制定自己的发展规划，并展示（可讨论完成，完成后请1-2个同学展示）

四、宣誓总结，巩固认识

师：自信是精彩人生的基础，自强是辉煌事业的起点。其实我们每个人都是潜力无穷的人，我们应该随时都充满信心，自强不息，开创美好的未来。就让我们再次坚定我们的信心吧。

学生宣誓：

我坚信我是一个潜力无穷的人，我的潜力在于我始终不渝、坚持不懈的努力。我坚信我是一个自强不息的人，我会为了自己的理想而拼搏，用决心与意志，去奏响成功的凯歌

我坚信我是一名优秀的职高生，我将用信心战胜一切，用汗水铸就梦想。我行，我要行，我能行，我一定行！

师：同学们，今天再次认识到自己的优点和长处，坚定了学习和发展的信心，树立远大的理想，制定详尽的计划，那么久让我们一起乘着理想的翅膀，扬起青春的风帆，3

奔向理想的未来吧！

本次主题班会到此结束

第五篇：“自信阳光,健康成长”主题班会教案

“自信阳光，健康成长”主题班会教案

活动目的：

人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的心情烦躁。作为小学三年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。活动过程：

一、探讨：什么是健康？

二、讨论交流：同学们的困惑。

三、小学生心理问题表现：

自责倾向；不自信；叛逆；攀比；孤独；以自我为中心。

四、交流：小朋友该做些什么？ 多跟父母、老师沟通；

了解自己，接纳自己、肯定自己；

拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标； 学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中； 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪； 对自己要时常鼓励，增强自信心； 多做有意义的事，帮助别人，快乐自己； 注意锻炼身体，展现朝气活力；

学会思考，养成积极进取的学习生活态度； 净化自己的心灵，追求平和的心境； 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点； 凡事三思而后行，不做让自己后悔的事。

五、感谢父母。

六、游戏时间：自我判断。

七、班主任讲话总结，班会结束。