+++++北大心理学考研经验

第一篇：+++++北大心理学考研经验

北大心理学考研经验

2006-5-22 17:23

页面功能 【字体：大 中 小】【打印】【关闭】个人经历部分：

我一直以为北大是所有崇尚自由和信仰的人的圣地，打小就希望有机会在这片圣地成长和学习，在这所中国最好的学府去了解这个世界，然后证明自己的价值，数一数有10年了。我渴望正确的了解一切，但在成长过程中我发现很多时候我连自己都不了解，这就是起初我学习心理学的原因，我对任何不明白的东西都有一种强烈的好奇心，而且一定要弄明白。快到大三时，就自然而然有了报考北大应用心理学的想法，而且因为自己的理工背景，学习工业与组织管理方向也很有优势……

最后这个梦想终于实现了，愿意和大家分享一下这一年的体会备考过程关于时间安排，这个东西比较难一致，因为每个人能用的时间都不一样。去年这个时候，我是大三的在校学生，在北大选了实心和普心（花了父母1600金，心痛死了），虽然大部分时间花在这上面，但自己的功课总得稍微顾一下，生怕老师觉得我太不给他们面子直接给挂了，考研的人都怕两头空，这种心情在10月左右还会有。

下面是几个主要的时间段，供大家参考

1入门在七月之前，我差不多在北大听完了每周的课，平时也看了看相关的书，基本上从一个什么都不懂的菜鸟变成了个小虾。不过听实心的时候有时在睡觉（它的课在中午，往往是我本校的课上一会我就往那边赶，赶到时特累，午觉时间也到了，然后直接睡到听到老师说下课之类的话，特别奇怪人在上课的熟睡中对这类词的觉察域限扎就能这么低呢，谁明年上了去研究研究）

记得那个时候会在课余跟民族大学的一个研友（她也考上了）和其他的研友用书上的术语看看玩笑，学以致用。

英语的阅读基本上是天天做，这个相当重要，一定要持之以恒。

2暑假专业课开始学第二遍，我没有查漏补缺的习惯，比较懒，之前学过的就是复习了，之前没学的和老师讲课睡过去的就稍微多花一些时间，还有些不懂的能问就问，因为不懂还是比较多，心里就想反正之后还有不少遍，就暂时留着。

政治还是没有开始英语的阅读还是天天在做3 9－11月花了一段时间强化背单词，这是这段时间印象最深的事情，按照艾宾浩斯那种记忆曲线背的，大家在网上能查到（顺序：1 2 4 7 15 30），其实这种方法大家不怕麻烦也可以在政治和专业课上效仿。

阅读还是在天天做。

政治开始每天看了，我的计划是比较详细的，公共课和专业课每天看多少章，怎么复习，怎么做题，只是没全完成。产生挫折感的同时，深深地感觉到，做个细致的量化的计划，一定比没做这种计划学的东西多。但挫折感积聚到一定程度，就会有一点时间什么都不想做，不知道是不是算扯平了：）。

对策呢，就是这种时候去做点自己喜欢，能放松的事情，太憋自己了不好，玩一会，有点虚度的内疚感了回来学习保证状态巨好（好像是废话）11月—考前但需要提一下的是，至少在11月中旬后专业课这边所剩下的工作就应该是巩固和背诵了（心理素质巨好的另当别论），所以大家在制订大致计划时一定要要注意。

我在考前两个月没怎么看进书，包括公共课，就是因为专业课还有一些不懂的，心里老究着不放，一翻开书，就在想这还有不懂的，那还有不懂的，很郁闷，干脆一怕脑袋，回去看柯南解解闷，这段时间最大的收获就是柯南的主线全看完了。那段时间特别痛苦，整日都是不看书空虚，看书郁闷的状态。呵呵，实在把我逼急了，去报了一个凯程的考前冲刺班（关于京城的辅导班下面有些介绍。绝对良心）。

所以大家一定要引以为戒，好好计划，另外一个问题就是考前翻开书头会大（至少我和我熟悉的几个人会这样），解决的最好方法还是说自己在之前有个精简的笔记（或者像普心或实心那种大题作为提示性线索），最后阶段就是看着它们，对自己复述或写，想不起来再看书，否则自己根本不知道自己哪些能答出来，到了考场才知道的话…………

5、最后的结果等啊等啊，终于等到了复试通知。

一般来说，考生需要在接到复试通知后跟导师联系（不在北京的邮件最好，电话有点唐突），说明自己的背景，询问老师是否还能带研究生，自己怎么准备复试。

偶觉得这个相当重要，比如我的导师让我去看一本新的书准备复试，而另一个文化方向上的女生就被告知复习和初试一样的内容就行，这样应该说进去问的问题会有些不同。

关于研究计划，一般会先包括自己介绍（跟简历一样，要会显示自己的优势和特点，之后再是自己的计划，偶是跨专业的，写不出什么细的，只是写了一些对与自己工科背景的人力资源相关问题的看法

复试时要看看导师和相关方面最新的研究了，至少把北大心理系网页上那些大的研究看看，再是就看看相关学术杂志的研究，对写研究计划很有好处，而且复试时老师会问你到“最近有没有看看什么研究之类的。至于去哪查，北京的可以去北大图书馆或心理系图书馆（5RMB/次），里面的老师都很和善：），外地的一般学校图书馆的电子资源会有不少期刊，偶也用过。

复试完等消息的时候很难受，什么也不想做，自己根本不愿意去想，但会有朋友和同学问到，特别痛苦。等了一个礼拜吧，没有消息，就自己过去看。结果教务处的老师告诉我没什么问题，北大是先通知被淘汰的，所以上周还好没接到消息：）。然后头很空，估计被幸福撞晕了，有点缓不过来，马上到哲学楼西边的小操场去坐了好一会，然后给爸妈打电话……专业课信息部分：

1、参考书的选择：

多看些官方指定外的书，特别是普心类的，对了解心理学的全貌有很大的好处，一般看书，需要遵循这样的流程故事——理论——实验统计的话（推荐从英文书看起，最后考试的大多数东西是基础的，看英文书

有助于深入理解），可以和这些书并行着看，因为话语相当相当的简单，如果有点不明白的话，看看甘老师的ppt上的东东很快就ok了。

普心《人格心理学概要》？ 《改变心理学的40项研究 ：探索心理学研究的历史》？ 《普通心理学学习手册》？ 《心理学思想的流变》《现代心理学发展趋势》实心 除指定教材外推荐参考书《实验心理学-通过实例入门》（适合大家入门看）？ 《心理学实验纲要》（北大版）？ 《心理实验方法》（吉林教育出版社）

统计《Statistics for the Behavioral Sciences： A First Course for Students of Psychology and Education》《社会统计分析方法-SPSS软件应用》的多元回归，因素分析这两章《心理与行为科学统计》—— 因为出得很晚，所以我没怎么看1-17章跟讲义上差不多，18-20没怎么看，所以今年的那几个选择题基本上靠猜但是21章是很值得大家多看看的，类似于这种东西很能让人深入理解和比较各种方法，就比如像英文统计书上的box这种东西，大家学完基本的东西后了，一定要把它们都看懂

3、关于辅导班：

考北大心理的，双跨的人太多，所以大家都会有选择的上一个辅导班。

去年正式的也就2个，今年突然冒出很多，eel不知道怎么样，没资格评论。

4、复习方法。

上周末的时候，有的朋友问，怎么用好书，每一遍应该达到什么样的水平，这个问题有点难回答，心理学这种东西我觉得是一种思想流的问题，因为根据基础和悟性，或者说个人兴趣，必然会出现有的板块比较熟，比较懂，有的还得等到好几遍之后才明白，之后才是说在理解基础上的背诵。打个比方，因为感兴趣，普心里社会和决策那块我很快就能说出个所以然，但感知觉那块始终不得劲，一直有点一片混乱的感觉。所以学习时一定要做到学习完做题，做完题后好好总结，之后不定时复习的习惯

至少该达到的程度：是第一遍二遍下来，你能在迫选中做对大部分，第三第四遍下来，那些名词，现象，理论及阐述性的大题能自己闭上眼睛吹上一下。大家一定都在抱怨题太少，真题没答案（但除了统计，大多数答案其实就是就是根据书上的理论阐述，大家看一两编书后就不会这么着急了）但个人觉得其实没多大问题。

对统计来说 无论你用的是什么（3样东西内容大同小异，看英文能加深理解，）看完一章就得做下面的东西

1北大上课的习题（大家都有吧，有答案的）

2前面的题量是远远不够的，英文统计书课后的习题（偶数题有答案）才是最大的来源，自己做题需要按甘老师讲义上的步骤做，一来考试时可以多拿分，二来思路清晰，便于尽快掌握方法。

3北大版的中文统计书（这本书18-21章是英文书和ppt没有的，去年考试考了一些概念性的东东）——综合性练习，适合在学习后期做4历年真题 这个东西一定要在考前弄得七七八八。绝大部分分数都是很基础的，需要拐弯的地方不太多，只要把前3项做好，至少能拿80%的分数。

P.S 统计做题，在平时做题需要提高速度，但不是说就以降低正确率为代价。因为最后和实心一起考，一般来说先做统计是明智的选择，它的题会就会，不会就不会，答题时应该尽量把时间留给可以发挥的实心上：）

普心：看完书

1从心理学与生活的配套习题做起，每看一章就该好好做每章相应的题，上面题型丰富（简答，选择，判断等），基本上覆盖了核心知识点

2本科生的小测验，半期，期中考试题，历年真题

3gre中psy sub的题目，以前的有师兄说可以参看参看，但从我的感觉来说做了上面的题有百益而无一害。它的出题方式让你很容易的理解和比较相关知识。

自己总结一个普心的知识结构也是很重要的，换一种方式贯穿知识点比自己机械的重复看好得多，打个比方，总结关于中西方个人和集体主义在各个方面的差异（原因，爱，在集体中表现，自尊，）。

实心：不同于普心，纯粹背的和比较难理解的东西更多，个人觉得，比较好的方法是这样，（虽然我也没全做到），在第二遍开始看书时就应该边看边记下每章的要点或者总结出结构，这样看完之后，马上看着笔记去想或者复述，想不起来的就看看书，做做标记。一些东西暂时看不懂没关系，但得用小本记录下来，方便日后讨论请教和回顾。（这个方法对普心，统计也适用）

但需要提一下的是，至少在11月中旬后专业课这边所剩下的工作就应该是巩固和背诵了（心理素质巨好的另当别论），所以大家在制订大致计划时一定要要注意。

小结：

罗嗦一句，计划的制订（包括公共课）需要量化和具体化（每月，每周，每天做什么，怎么做），做多少），这样才能最大程度的提高自己的潜能。

具体多少施行一段时间自己再合理调整调整。稍微松一点，前几天校运会里比赛时那些对自己状态心里没数，先冲得最快的人往往最后跑不起来，得不到前面的名次。

我最爱的运动除了足球就是马拉松，每年在国际马拉松的后半程里，很多人的腿都是拉伤或者抽筋了，但是很少见人放弃，你能看到很多人瘸着腿完成最后一段，因为我们都清楚我们都完成了很多很多，只要坚持下去，我们就胜利了。考研是一场更艰辛的马拉松，但是很多人在最后放弃学习，去找工作，或者什么的，就是因为他看不到自己已经做了很多很多了。如果有人会觉得自己没希望而放弃时，提醒自己：那些考上的并没比自己多做多少，只是他们坚持了下去。

So，永不言弃！

——from m-eel-y

第二篇：“二战”北大心理学考研经验

博仁2015心理学研辅导班权威师资优质教学

“二战”北京大学心理学考研心得 张**博仁学员北京大学

我于2009年考上北京大学心理学系的研究生，达到这个目标我用了两年时间，经历过一次失败。目标后面总会有新的目标，这期间的感受如今已是过去时了，但一些经验体会，或许会对处在过程中的同学有所帮助。

可能很多同学和我一样，本科所修并非心理学专业，最初报考的动机仅仅出于对心理学泛泛的兴趣。如果是这样，最好能在做出选择前仔细考察一下自己兴趣的强度和准确性。所谓强度，是指你的兴趣是否可以形成足够强的动机，支持你克服准备考试过程中那些枯燥繁杂的方面；而准确性则是要看看心理学研究本身和你兴趣的起源是否符合。后者是前者的前提。如果在准备过程中发现心理学实际内容与所想像的大相径庭，会大大影响学习的积极性。因此，事先对报考专业各个方向的充分了解是很必要的，这样可以将松散的兴趣汇聚成相对集中和清晰的目标。一件事，如果没想清楚，是不会让你将十足的精力投入到里面去的，目标的不确定性可能会大大影响复习状态，在患得患失间被各种无关因素牵扯精力，消解意志。所以，明确的目标是决定能否坚持下去并保持积极状态的一个重要因素。

关于兴趣，还要说的是，在准备考研的过程中要对其适当“抑制”一下。拿我来说，在第一次准备考研中，从九月到十一月，一直在翻看各种相关著作，但直到报志愿前，考纲都没仔细的读过一遍。而准备考试实际上是一件“功利”的事，是要效率的，无的放矢的散漫兴趣是绝对不合于考试这种事情。实践证明，考纲是相当重要的。需要掌握的知识，考纲其实已经很明确的列出来了，作为考生只需照方抓药（从这个角度讲，考研实际是不难的），但若要真正把方子中的所列落实下来，则着实还需要相当的苦功，作为基础相对薄弱的跨专业考生，这个过程基本就可以将准备考研的时间很充实地占满。因此，结合考纲复习是提高效率的最有效手段，至于个人兴趣，只要目标明确，以后总会有发挥空间的。

报一些辅导班会对此有所帮助，我在5月份的时候报了博仁心理学考研培训班，因为当时自己在统计与测量、实验心理学这两科上有很多不懂的地方，自己看书很难理解，辅导班的老师的讲解和学员间形成的氛围可以为自己提供动力和必要的参考标准，避免在大量信息中迷失方向。不过真正要重视的还是个人的落实。因为如果个人功课不做足，就不会知道自己真正需要的是什么，将别人的经验方法硬安在自己身上只会让自己更加无所适从。

落实考纲是一件花功夫的差事，急不得，一定要保证稳扎稳打。一般来讲，很快看完书会很有成就感，但未必能记住；放慢速度会提高精细加工的程度，但过于缓慢会使注意分散。最好是在看书时做些笔记，这样既可以保证注意集中，又有效提高了主观参与的程度。另外，对所学内容的复述是一种好习惯，既是巩固，又是检验，自己给自己一个反馈。

对于政治和英语，应该给予足够重视。我在第二次考研时仍对政治重视的不够，在考试前一天搞突击，结果因为强度过大神经紧张弄的基本一夜没睡着。这属于重大失误，足以为戒。英语则更是长期的功夫，贵在坚持，且越早动手越好。

在准备考研过程中，集中和内省的状态是很重要的。达到好的状态并非易事，需要坚持，并需果断拒绝分心事。最后，要注意锻炼身体，好的身体状态和好的精神状态一定是正相关的。祝大家复习愉快！

电话：（010）62201118；62201119QQ：6251434541地址：北京师范大学南院博仁教育楼

第三篇：北大心理学考研参考书籍

北京大学心理学考研专业课有两科：普通心理学、心理学研究方法与设计。但是，涉及到的科目总共有四门：普通心理学、实验心理学、心理学统计、社会心理学。这里考研教育网根据历年北京大学心理学考试的重点，给大家推荐一下具体的复习参考书。

心理学各考试科目参考书推荐：

考试科目 参考书目 作者 出版社 普通心理学 《普通心理学》 孟昭兰 北京大学出版社 《心理学与生活》 Zimbado著

王垒、王?d等译 人民邮电出版社 社会心理学 《社会心理学》 侯玉波 北京大学出版社 实验心理学 《实验心理学》 朱滢 北京大学出版社 《实验心理学—掌握心理学的研究》 坎特威茨H.L.罗迪 华东师范大学出版社 《认知心理学》 王?d 北京大学出版社 心理学统计 《心理与教育统计学》 张厚灿 北京师范大学出版社 《教育与心理统计学》 张敏强 人民教育出版社 《Statistics for the behavioral science:A First Course for Students of Psychology and Education》 —— —— 《社会统计分析方法——SPSS软件应用》 郭志刚 中国人民大学出版社

为什么要推荐以上的复习参考书？还需要看其他的书籍吗？大家不要急，听我们慢慢道来。

一、普通心理学

1。孟昭兰 《普通心理学》

该书中，对于心理学的一些经典理论做了很好的总结，将反映在普心试卷的答题中。

2.Zimbado 《心理学与生活》

该书中，对于现当代心理学的一些新的研究成果有广泛的介绍，是北大心理系18位教授合作翻译的，内容非常有趣，很吸引各类读者的兴趣。该书的内容，主要反映在普心试卷的选择题和判断题(可能不出判断题)中，每道题分值不大，但总共占整张试卷一半以上的分值，所以千万不能大意。

二、社会心理学

侯玉波 《社会心理学》

03年开始，社会心理学开始加入到考研普心试卷中。该书的内容，主要反映在普心试卷的选择题和判断题(可能不出判断题)中。

三、实验心理学

1。朱滢 《实验心理学》

该书内容占实验心理学的70%，应该逐字逐字地详细看几遍。关键是要思考实验的设计、方法、步骤，数据的含义。基本每年都有一道分值很大的实验设计题，所以也不能对这种题型掉以轻心。

2。坎特威茨H.L。罗迪 《实验心理学——掌握心理学的研究》

这本书里面最重要的部分是“从问题到实验：基本内容”。基本上每一章都包括这么一个介绍实验设计的部分。据我了解，北大本科生实验心理学学期考试的试题中，实验设计题很有可能就是从这本书的“从问题到实验：基本内容”部分直接出题。个人认为，这本书，主要就是看懂实验的设计以及实验设计时应该注意的问题。其他涉及理论的部分，由于是翻译而成的书，有时候让人看不懂，没时间的话，不看也罢。

3。王?d 《认知心理学》

这本书不是指定的考研书目，但是，可以作为一本很不错的参考书，是北大长期讲授认知专题的王?d教授多年的教学著作，对于理解实验心理学有很大的帮助。

四、心理学统计

1。张厚灿 《心理与教育统计学》

这本书在中文心理统计书中，可能算得上是最好的一本了。考研教育网建议大家先把这本书看两遍，再去看下面的那本英文书。这本书上，对于很多问题都讲的非常详细，而且都

有实例帮助理解。很不错。

2。张敏强 《教育与心理统计学》

这本书感觉一般。最后几章关于多元统计的看看，前面的几章不用看了，直接看张厚灿的那本。

3。《Statistics for the behavioral science：A First Course for Students of Psychology and Education》

这本书必看！北大本科生上课用书，后面有大量的练习题和答案，和考试时的试题有很大的相关。虽然是英文写的，但是文字非常简单好懂，大家不要畏惧。

4。郭志刚 《社会统计分析方法——SPSS软件应用》

这本书看看第2、3、8章，主要是看看spss的数据分析。如果心统考试有超纲题的话，基本上是在多元统计或spss里出超纲的题。

第四篇：心理学考研三跨考北大心理学经验

三跨”考生从容不迫考取北京大学

一直很喜欢北大，促使我作出决定的是勤思一位老师在一个视频讲座里讲的一句话：“不敢考名校，是因为你不敢，而不是不能。”我觉得这句话说得很好，何况我本来就是名校的本科生，更没有道理退缩。开始准备大概是在4月份，所以前后一共用了不到一年的时间。初试考了第7名。

具体的方法就分科目来说吧。

一：政治

政治我考了75分。我是从大纲出来才开始学的，大概是9、10月份。也没有报班，个人觉得没有必要，如果有不懂的地方，再到网上去找辅导视频，有的放矢就行了。

虽然不建议报班，但并不是说政治可以如同某些传言所说，可以看得很“水”，甚至最后一周背背押题卷就可以。鉴于之前几个月的时间我都在看专业课和英语，所以政治大纲出来后，我每天会花三分之一甚至更多的时间来看政治，也就是专业课、英语、政治三分天下了。最初一个月其实花的时间更多些。

我的学习习惯是一次只做一件事，所以我是每天晚上最后3小时看政治。当然也有人习惯一天内轮换着看各个科目，我觉得这样很复杂，而且没有必要。这个就看个人的学习习惯了，自己觉得有效就好。

关于政治辅导书，同样不建议搞得很复杂，完全用不着买一大堆辅导资料，肖秀荣的个别资料，外加红宝书，足够了。我这么说是有原因的，作为第一次考研的人，我也曾经买过别的资料，但是都是看了几页就不再看了，因为我发现资料上几乎所有东西都在红宝书上，而红宝书上有的，资料上不一定有。

我用的所有政治资料如下：红宝书、肖秀荣的1000题、肖秀荣的时政册子、肖秀荣的模拟卷和押题卷。

这里真心赞一下肖秀荣系列，很好用，押题也很准。

学习顺序是这样的：

1：11月中旬以前。详细看第一遍红宝书，该勾画的、该标记的，都一次性完成。每看一章就对应做1000题的章节题目。这个阶段花费时间比较长，而且刚接触政治可能觉得很恐怖（=。=），但是不要像我一样被吓到„„坚持看完就胜利了。但是一定要仔细看，要看懂在讲什么，不要自欺欺人。不过这个阶段也不需要背，理解万岁。

2：11月中旬到12月中旬。第二遍红宝书，第二遍1000题。这个阶段一是要大概记住知识点，二是要注意1000题中不会做的题。背的内容有，但是不像很多资料所列出来的那样恐怖。我的方法是“缩略”，顾名思义，把一章缩成几句话或者几个标题，每一标题下几个知识点，每个知识点缩成几个词„„类似的做法就可以了。这样一来，要背的其实不多，主要是理解到位，然后书就能读薄了。

3：12月中旬到考试。第三遍红宝书、1000题中不会的或总做错的、肖秀荣的时政册子、肖秀荣的模拟卷和押题卷。然后查缺补漏吧。

此外，真诚建议大家不要太早看政治，因为看得早会忘„„不过可以比我的时间提前一点点，因为我是学经济的，政治经济学那部分对我而言很容易，但是没学过的同学可能会多花点时间在那部分。另外，我最后花在政治上的时间偏多，想多花精力在专业课或者英语上的同学，也可以适当早一些。

二：英语

我的英语其实不算好，六级低分过线。后来准备考研，学了几个月英语后，又参加一次考试，才上了500。最后初试考了75，总算没拖后腿。

英语的资料如下：新东方考研英语单词、考研一号系列的真题和写作160篇、阅读用的星火的。后来读完了又买了一本别的。

首先是单词，这个没什么可说，必须背完背熟。

阅读多注意语感的体会，不要纠结题目的选项。

真题一定要按照真正考试的要求来做，一个下午，2点到5点，认真做完后，第二天对照解析来分析。

很重要的一点是写作要早早练习。毕竟大家在大学里其实很少进行英文写作的练习了，不能单靠最后背范文就想顺利写好作文的。平时要多练，有什么好的句子就要记下来，别的地方出现的好句子要能用在自己的作文里。

个人认为英语其实是很靠基础的，所以基础好的同学只要摸到了考研英语的规律，肯定就没问题，所以该背的单词该分析的真题之类的都做好了，就不用担心了。基础不好的同学，比如我，其实也只能尽人事，不过只要认真准备，成绩总不会太差就是了。

三：专业课

我的本科是经济学，跟心理学不沾边，所以一切都是从零开始。在看政治之前，我几乎把每天三分之二的时间都花在专业课上了，毕竟专硕的科目那么多，很多科还不能只看一个版本的教材。

专业课的学习上，勤思给我很大的帮助，作为三跨考生，最初的茫然是不可避免的。勤思的教学视频和讲义都很细致，在最短时间帮我建立了一个心理学的大体框架，这样心里就有谱多了„„还有辅导员王杰学姐让我获益良多，即便不是辅导时间，我也会在有问题的时候发邮件去询问，下次辅导的时候，她都会耐心解答，甚至一些生活和学业上的问题，我也曾咨询过她的意见。每次辅导后得到她的肯定都让我特别心安，觉得只要一直保持下去就一定能成功。大概在这么长一段时间里，有一个人一直陪着你前行，本身就是一种很好的支持。此外，考研是一件需要集中精力的事，但很多关于考试、院校、学习信息等方面的内容也需要我们关注。这里要多谢蓝老师的及时分享，称她为信息达人不为过，及时更新的说说和视频链接节省了我很多时间。

对专业课来说，个人有个人的学习方法，我的方法很简单直接，分三个阶段：

1：看第一遍教材。大概花了我近5个月的时间。但我所说的第一遍不是指迅速浏览，个人认为这没有必要，我是每本书认认真真一个字一个字看下来的，像实验、普心、管理这些科目都看了很多个版本，然后对比不同版本，对照勤思的讲义，该补充的内容补充上去，该总结的也总结出来。勤思的讲义非常厚，知识点归纳得很全，个人认为完全可以在它的基础上作补充就好，不用浪费时间自己写一份笔记。所以这一步花费的时间很长，但这一遍结束后，剩下的就只是背了。这一阶段，勤思有很详细的教学视频，对于像我这样的跨考生尤其有用，看得出来，勤思请的老师都是经验丰富、学问深厚的老师，而不是网上流传的教学视频里的培训人员。每天学习完回寝室后，跟着勤思的教学视频学习是很好的巩固知识的方式，很多看书时的疑问也能够在视频里得到解答。

2：背诵与巩固。这一步其实很快，因为该理解的该总结的都已经完成了，这一步可以直接按照自己整理出的笔记（讲义+便签+自己的笔记+其它资料+balabala）背下来就是了。只要第一步做好了，整理出的笔记是非常完美的，除了个别地方可能还需要看书以外，几乎可以直接背诵了。这一步大概一个半月时间可以完成。

3：查缺补漏+做题+反复背诵。这一步就是把之前的东西背得滚瓜烂熟，适量做一些题练手，但是专硕好的题目太少，所以其实不做也没什么。我个人在这一阶段反复练习的是实验设计，因为不是本专业，所以一直对这一块比较心虚，所以又看了好几个版本的实验教材，看了各种实验设计的题，总结了一堆笔记。到这一步就是哪里忘记背哪里，哪里不会学哪里了。

至于各个科目，大约可以分为2类来说：

1：普心、实验、管理、社会。这几科都是重中之重，我的普心看了2个版本的教材，实验看了4个版本，管理看了2个版本外加管理学和组织行为学的教材、社会看了2个版本。个人觉得看各种资料不如看教材，教材吃透就什么都不怕了。不是说每个版本都要一个字一个字看下来，关键是看不一样的地方，补充自己不了解的地方。虽然这一步看的书非常多，但是把任何边边角角都理透了以后，自己心里自然会有一个框架，反而能化繁为简，一劳永逸。

2：其他科目。由于我自己胆小，总担心北大会出其不意考到以前不考的科目，所以我依然看得很仔细，统计看了2个版本，测量看了2个版本，临床和变态还自己完成了一份笔记。不过现在看来是我多虑了（=。=），只要不是像我一样胆小的同学完全可以在这些科目上少花些时间（>_<）不过第一遍还是认真看吧，特别是跨考的同学，了解心理学专业本科生该有的基础知识还是应该的。以后就可以简略地背背即可。

最后要说的是，北大的题总有那么几道比较灵活，所以我的建议有两个：

1：宏微观齐上。本科学经济的时候，分宏观经济和微观经济，我认为学任何学科都应该有区分宏微观的思路。比如心理学，宏观意味着要知道各个科目间有什么联系、每个科目有什么框架、每本教材编写的体系、每个章节间有什么联系与区别等等。微观则意味着要理解每一个细小的知识点，不要放过每一个不懂的地方。这一点我可能做得比较极端，我的辅导员王杰学姐经常说我看书看得太细了，比如我会问组织行为矫正的步骤中某一个具体步骤是要做什么？我会觉得侯玉波教材里的有计划理论属于用态度预测行为那一块，而不应该属于态度形成理论，然后我会问为什么这个理论被安排在态度形成的理论中？„„如果时间不够的话，可以别像我一样，不过如果时间足够，个人认为这样的学习方式可以帮助我们不断深入思考，学得更透彻更牢固。第一遍看书就吃透，比以后不断被各种问题折磨还不知道自己到底哪里没学好来得轻松吧。

2：多思考。这个就比较抽象了，没有什么固定的模式与步骤，但是没事多问自己一些为什么总是有好处的。

四：复试

复试其实并不难，主要关注以下几个步骤

1：导师信息。了解导师信息，知道其研究的主要内容。

2：英语听力。听力占的分只有3分，但是分太低肯定不行。而且现在很多本科生也不会练听力，所以多练练吧。

3：英文摘要翻译练习。找找感觉，不要到时候被英文文献吓到就行。其他的就靠自己的英文水平了。有空多看多积累就行。

4：基础知识复习。笔试考的问题都非常基础，不要把初试前的东西忘记就没问题了。

5：准备面试。这个很重要，因为面试几乎决定复试成绩了。提前想想导师可能问什么，可能对你的什么经历感兴趣，你有什么闪光点能拿出来的，都提前做好准备。

五：生活、心理篇

考研会很累，但是不要把自己累垮了。一定要保持好心情，实在学不下去就对自己好一点，放几天假吧。总会有一些时期觉得压力很大，我也有过，这种时期不仅会心情不好，而且会影响学习效率，这时候不学比坚持学更好。有一次我整整一个星期没有碰书本，全在看美剧、画画、写歌词„„反正不误正业。不过一星期后我觉得心情好多了，于是又全身心投入在学习中，效率又回到高水平。弦绷得太紧总会出问题，要适当放松自己。

但是一旦进入学习状态就要拿出最高的效率，no手机，no零食，no电脑，no聊天——进入自习室坐下后就要进入状态，如果你离开的时候才发现周围的人已经和你坐下时不一样了，那你就成功了。

饮食要规律且营养丰富。不要为了省下一点点时间就啃面包当正餐。吃饭的时候不要看书、不要想学习的问题，好好品尝一顿美味的食物也能让心情更好些不是。

少喝咖啡，不要熬夜。学心理学的人都该知道睡眠的重要性，我即便是在最忙的时候也是晚上12点前睡，早上8点起，中午睡一会儿午觉。不充足的睡眠不可能支撑一天的高强度学习，除非你的学习不够集中精力。

第五篇：心理学考研经验东南大学

2010年东南大学心理学考研经历分享

一、背景介绍

我先来简单介绍下自己，2010年考研成绩是347分，其中英语57，专业课222，录取于东南大学学习科学研究中心。成绩实在是一般，但我自认为还是有些体会的，愿与大家分享。我是二战了，一战考的是北大，我记得那个时候从7月放暑假开始，起早贪黑的，晚上12点才睡，早上7点就起来了，中午只在教室趴一下，结果却不尽如人意，后面我总结自己的失败教训，认为有两个，一是备考效率太低，每天休息时间不充足，大脑昏昏沉沉的，看似花了不少时间，实则学不到什么东西。二是目标有些太高，自己是三跨考生，挑战顶级学校，本身信心不太足，加上后来自觉复习不好，导致最后冲刺阶段几乎放弃。所以，一定要保证复习效率，选定合适的目标。

二、初试

1.政治

所用书籍：大纲解析，任汝芬序列一至序列四，政治考试分析，肖秀荣冲刺卷。

复习经历：8月底买到大纲解析，花了四天时间快速的浏览一遍，熟悉下框架。然后开始细看每一章，一直到了10月份了，然后做了序列二，再做了序列一后面的真题，看了考试分析的真题，到11月时开始看序列三，把序列三背了下，最后做了肖秀荣的冲刺卷，序列四，背了肖秀荣题目。

建议：①大纲解析是必看的，虽然看着让人崩溃，只有耐心下来坚持看，而且哲学一定要好好看。②我觉得任汝芬的书就序列三用着还行，其他的都不怎么好，特别是序列四太差了，出的题太不搭边了。而肖秀荣的题出的非常好，很像真题的风格，今年押了好几道。③所以现在我推荐大纲解析和肖秀荣出的书。

2.英语

所用书籍：张剑黄皮书，星火词汇书，新东方的语法、新概念语法，英语考试分析，打印的真题，英语大纲解析，张剑的阅读练习书。

复习经历：第一年我主要在看真题，这次我还是以真题为主，我觉得英语首要在于精，扎实打好基础了，才好去拓展。7月份开始背单词，用的是一本星火的小单词书，大概花了1个月左右，反复背，顺便看看语法。从9月份开始，把99年以后的每篇真题阅读都翻译了一下，题目选项都翻译出来。10月份开始分析真题阅读的出题思路，到11月都分析完了。同时，10月份买了星火的巧记速记精练，背的十分痛苦，因为那里面的东西太丰富了，反而让人有点

受不了，但是我还是坚持背了下来，我觉得单词重在反复。到11月份后，我以为自己的英语学的还不错了，做阅读的练习，却很受打击，而且我发现我对英语真题始终没有那种很透彻的把握，这时候我自己做一个我现在想起来是很关键的一件事情：把每种类型的英语文章的写作思路分析了一遍。我按张剑的黄皮书里面的分类，分析了每类文章的写作思路，发现英语文章真的是有自己的特点的，比如先用一个例子引入话题，论点后面跟着论据等等，也许你会觉得这些东西你知道，但是我觉得你只有真正这样分析完文章之后，才会真正的对英语文章有那种敏锐感，我也是做完这个工作之后才真正体会到什么是主动阅读，也才真正体会到那种阅读的畅快感，所以今年阅读虽然难度挺大，但我只错了4个。做完这个工作之后，已经12月了，作文也要着重准备了，我还是主要用的是真题，听了新东方王江涛的课，背了他后面的范文，主要熟悉了下写作思路，最后练习了几篇作文，做了些模拟题，把握下时间。建议：①单词、长难句一定要过关，打好扎实的基础，我建议快速的背单词，然后反复复习。②在做完真题之后，把真题都翻译出来，可以促进长难句理解。③然后按照张剑的黄皮书分析每类文章的写作思路，也许一两篇没什么感觉，但是当你多分析几篇之后，便会发现一些规律。④然后推荐你用新东方印建坤出的一本书，叫考研英语阅读真题命题思路分析，这本书将每个题目按题型分类，是另外一种分析的思路，使我们可以好好把握真题的出题风格。⑤最后可以去练习一些阅读，可以选择新东方的分类阅读，按文章类型分类的，或是张剑的阅读练习，题目出的水平较高。⑥我个人认为阅读能力应当放在第一位，文章读懂了，做题是水到渠成的事。⑦翻译，写作也都是反复做真题，英语贵在精。

3.心理学专业课

所用书籍：普通心理学（彭聃龄），教育心理学（冯忠良、刘儒德），发展心理学（林崇德），实验心理学（郭秀艳、朱滢），心理统计（张厚璨），心理测量（戴海琦），重难点手册，MJ大纲解析，北师大备考指南，北师大习题册，毕鸿雁心理学核心教程，恩波模拟题。

复习经历：第一年我基本把书都看了一遍了，不过掌握的不好，所以刚开始7月份的时候，我先把毕鸿雁的核心教程看了一遍，熟悉下大体的框架，看的比较慢，看了一个月，到8月份时，看冯版的教育心理学，仔细的看了一遍，还详细做了笔记，但我发现进度实在是太慢了。到了9月份，花一个星期看了普心，再一个星期看了发心，再然后看了实心、统计、测量。书过了一遍之后，到了10月份，听了些辅导班的音频，其实都很基础，自己看书也差不多能到那种程度。10月中旬后，把教材后面的习题做了一遍，但是感觉不太好，总是感觉眼高手低，然后我根据efishtao的建议开始自己做笔记，我是这样做的：打印MJ大纲解析，打印单面的，然后另一面留着自己看书做笔记，这样可以同时把自己对书的理解和MJ的笔

记的结合起来，当然还可以将其他的资料的内容也记在相应知识点上。做完这一工作之后我对知识有了更深的了解。到了12月上旬，我做了恩波的模拟题，同时自己整理了可能考的大题，我找了跟试卷差不多大小的纸，按照考试所能写的篇幅写出来，到最后就背这些东西了。建议：①先把书过一遍，熟悉框架。②然后打印MJ大纲解析，单面打印，另一面自己做笔记，深化理解知识。③最后做些习题，整理可能考的大题。其实我的专业课考的不好，大家可以按自己的计划来，但我觉得笔记是要做的，好记性不如烂笔头，而且很多东西要能复述出来，考试时才能马上写出来。

三、复试

考完之后，我自己估计了下分数，大概也就在350分左右，虽然去年东南大学学习中心的分数线是363，但是我觉得目前最好的办法是准备复试，因为你不准备光去玩的话，既浪费了时间，也得不到什么好处。于是，我搜集了些复试资料，最主要的还是搜集自己报考学校的复试资料，毕竟每个学校所考的东西不一样。当然，考完初试之后，人比较懒散了，没有像以前那样经常看书了，也就是每天晚上看3个小时左右书。过年在家更是看不了什么书，毕竟亲戚朋友都来玩了。

江苏今年是2月23号出的成绩，记得刚出成绩的时候我还挺失望的，毕竟东大去年分数线太高了，但是后面看了大家的晒分，都不会太高，所以我才有点放心，我3月份来到长沙，联系了师兄师姐，我是通过咱们论坛找到他们的，然后联系了导师，按照学校的复试要求来准备复试，不过在家里面的复习效率太低了，每天憋在家里面人都快变傻了，所以3月30号我到了南京，学习中心4月6号才开始复试，到南京之后我跟导师见了个面，熟悉了下校园，然后便去了南京理工同学那边，在那边备考复试。

4月6号考的复试笔试。一共有6道大题，分别是：

1.什么叫额外变量，如何控制？

2.被试间设计与被试内设计的比较、统计方法。

3.所罗门四组实验的设计模式和特点。

4.什么是实验效度，影响实验效度的因素。

5.切除海马对小白鼠进行复杂任务的影响（也就是07年统考的那一道简答题）

6.就你熟悉的领域设计一项实验。

今年出题的老师变了，不过题目不太难，反正我都写完了。考完笔试之后就回去了，7号面试，早上体检完便去了复试地点，心里有些紧张，毕竟没体验过，我是第3个复试，在等待复试的时候熟悉了下自我介绍、准备的一些话题之类的。然后进去复试了，进去先问个好，然后开始自我介绍，由于我是跨专业的，所以老师基本问的都是些我的学习经历，还有个偏计算机的老师问了我的毕业论文、我本科上的课程，没有问专业方面的问题，我在自我介绍的时候，眼睛是来回扫视的，注意和各位老师都有眼神交流，回答老师提问的时候也都是轻松的面对老师，再加上回答的还算流畅，所以我觉得自己感觉还不错。大概面试了20分钟，就出来了，中午和一起复试的同学吃了个饭就回去了，第二天下午5点出了录取名单，我从初试第三上升到了总成绩第一，心中很是欣慰。

建议：①初试考完之后别太放松，还是要搜集些复试资料，看看书，保持状态。②最好联系下师兄师姐，联系下导师，跟导师见个面更好。③复试的笔试、面试的都要好好准备，笔试重在理论、框架，不会考很细的东西，自我介绍突出自己的优势，提前准备好一些老师会问到的问题，然后有时间的话自己提前在头脑中演练一下，可以减轻自己的焦虑，面试时注意和老师眼神交流。

四、学校介绍

可能大家对东南大学心理学不太了解，我之前也是，所以我在这里给大家介绍一下，东南大学有两个学院招收心理学，一个是学习科学中心，另一个是人文学院，两个院都是分开招人的。我这次考的是学习科学中心。学习科学中心的应用心理学主要是两个方向：一个是认知神经方向，导师是周晓林老师和周仁来老师，都是兼职的，但是做的东西还是跟他们一样的；另一个是发展方向，导师是邓慧华老师。

今年学习科学中心分数线是327分，7个人去复试，刷了2个，还有2个调去了教育学，只有3个心理学的，听说今年名额控制挺严的，而且今年两位周老师都没要人。所以我在这里提醒各位想跟两位周老师的同学，理工科背景的同学报考他们，他们应该会很喜欢，因为他们的方向需要懂计算机和数学的，再一个心理学本科的同学，如果分数很高，360以上，估计他们也会要的。

学习中心这边还是不错的，跟加拿大，美国那边都有合作，如果读博士的话，还会出国联合培养，再者东南大学是985，找工作也不会太吃亏。

最后，欢迎各位同学报考学习科学中心。

五、方法论

这次复习给我比较深的一个体会就是将马哲里面的认识论运用到复习中去，马哲的认识论告诉我们认识是从感性到理性再到实践的过程。学习也是一样，我们应当先尽快的把书看一遍，熟悉内容，打好框架，然后再通过自己的分析、综合、比较等思考手段，记一些笔记，对知识深入理解、掌握，最后再练习一些题目，不懂的地方再去看书，思考。

我发现大多数人对感性到理性的手段不太明了。其实也就是通过从不同的角度来分析、整理原来的感性资料从而上升到理性认识。比如，我们都知道发展心理学可以按两条线路来分析、整理，一条是年龄，另一条是发展的内容，通过这样的整理，我相信很多人会对发心有更深的理解。其实这是一个很好的方法，完全可以推而广之。

例如，在普心中，可以发现每个知识块下面的内容的思路都是差不多的，如记忆下面，先讲概念、特点，再是生理基础，再是分类，然后分别讲述，再是理论等等，这样的话，其实也可以像发心那样做一个表。其他科目也都可以，从不同的角度去分析，深化理解。

再例如英语，做完真题阅读之后，先从文章类型的角度分析每类文章的写作思路，再从题目类型的角度分析每类题目的命题思路，然后再综合起来，达到对文章的理性认识，最后再去练习，在练习中巩固自己的理性认识。

这可能是一些大而化之的东西，也可能每个人都有自己的分析思路，但我觉得这样做下来之后，肯定会对知识有更深入的理解。