孕妇注意事项

第一篇：孕妇注意事项

一．孕妇还是不吃或少吃土豆(薯片)为好。

二．怀孕前3个月避免或减少性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

三．

孕产妇食谱举例

早餐：1杯孕妇奶粉＋1个鸡蛋＋主粮若干；

午餐及晚餐：米饭或面条＋肉鱼豆＋蔬菜＋亚麻籽油；

午及下午加餐：水果2个；睡前加餐：1杯孕妇奶粉＋少许硬果如核桃、杏仁；

另外，多饮水、吃多种维生素矿物质补充片

胎儿大脑发育关键期:孕早期

如果宝宝出生时的体重超过平均水平的话，那么，他的聪明程度也可能高出平均水平。这是因为重的婴儿在孕期内营养良好，胎儿的大脑得到很好的发育。

权威的《英国医学期刊》早就提出了这样的假设：出生时体重重的婴儿，当他们长大成人时，他们的IQ要高出平均水平。直到20世纪70年代末期，美国一家研究机构针对3484个出生于1959年至1966年的居民做了调查，他们出生时的体重由2.2磅到8.8磅不等。通过研究这3484个个体的IQ测试结果，科学家们发现：一般来说，那些出生时重5.5磅的人比出生时体重为8.8磅的人IQ要低10个点。

越来越多的研究倾向于这种结论。最近丹麦的一群医生则证明：婴儿出生时的体重确实会影响IQ，但当新生宝宝的体重超过9.3磅时，这种影响将会消除。目前，该类研究还在继续，因为还没有任何人正式证实重的婴儿与聪明的大脑之间确实存在这种联系。当然，无庸置疑的是：孕期前五个月绝对关系到婴儿大脑的发育。

有关孕妇腹中胎儿脑部成长全记录

2010年06月23日 09:52中国早教网zxy091 大脑是神经中枢所在地，人的智商高低与否与大脑的发育程度密切相关。孩子聪明的先天条件之一就取决于胎儿期大脑的发育情况。现在我们就来看看胎儿大脑发育的几个阶段。

胎儿时期是脑部物质的形成时期，约1000亿个脑神经细胞，在受精之后的280天里，慢慢地形成。

卵子与精子的时候，原本只是一个细胞。在短短的280天之间，分裂并形成身体的各个器官，同时，完成1000亿个脑细胞的制造，其细胞分裂的速度是相当惊人的。

腹中胎儿的大脑每时每刻都在发生着变化。以下以月份增长为顺序，来解读腹中胎儿大脑的变化。

①怀孕1个月时。是受精卵旺盛重复分裂的时期，脑的原形大体形成，但是怀孕的感觉几乎感觉不到。

②怀孕2～3个月时。脑的各部分，如大脑、延髓等器官逐渐分明，脑的分化也开始进行，这时孕妇会慢慢感觉到怀孕了。

③怀孕4～5个月时。脑部迅速发育，脑部形成，但脑的表面尚未产生皱褶。

④怀孕6～7个月时。脑细胞分化逐渐形成，表面开始产生皱褶，接近成人的脑部构造。这段时间也怀孕是怀孕期最稳定的时候。

⑤怀孕8～9个月时。胎儿的脑部发育完成。皱褶基本成形，脑细胞几乎与成人相同。⑥怀孕10个月，也就是胎儿出生时。脑的重量约400克，脑的神经细胞约有1000亿个。此后，神经细胞数量不会再增加。为了传达信息，开始髓鞘化，神经胶质细胞开始增加，脑部逐渐发达。

早教网温馨提醒：根据胎儿在母体中的发育情况来看，从胎儿期开始系统科学的胎教是

不可或缺的。当然，胎儿脑的发育还不够成熟，尤其起重要作用的脑神经鞘尚未完全形成，大概要到出生后10岁左右才能全部发育完成。未来的父母在胎教过程中要注意这一问题，切不可急于求成，否则只能是欲速则不达。

第二篇：高龄孕妇注意事项

高龄孕妇应该注意什么

医学上界定：35岁以上初产妇为为高龄孕妇。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。

如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。那么高龄孕妇注意事项有哪些呢？下面我们来告诉大家高龄孕妇应该注意什么。

1.孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

2.孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

3.孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。

4.怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

5.怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

6.更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

7.高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

此文由孕妇应该注意什么（）整理发布

第三篇：孕妇办证注意事项

办理相关证件的流程和证件

生宝宝之前除了“准妈妈”们要做好身体方面的准备，宝宝出生前准生证的领取、生育保险的登记也是“准妈妈”们需要做好的事情。

怀孕到宝宝出生各种登记、医疗报销保险、落户口等手续全攻略准生证办理时需准备的材料：带身份证、户口本，且需本人自己去，然后拿着准生证、孕妇手册、社保卡、身份证去妇幼保健站建卡

产妇住院时需准备的材料：

1、《孕产妇保健手册》

2、《计划生育服务手册》

3、医保卡

4、住院押金

产妇出院时医院出具的相关材料（日后有用）：

1、新生儿出生证明。

2、产科出院记录。

3、住院收费专用票据（可要求打印医保病人住院费用结算明细单）、合肥市城镇职工生育保险诊疗费结算单及其它诊疗收费单。

注意：

1、出院结算时要使用产妇的身份证、医保卡。

2、属于合肥市城镇职工生育保险项目的诊疗费，不必缴现金，通过劳动和社会保障卡直接与劳动局网上冲帐。

新生儿办《出生医学证明》：

1、所需材料：出院时医院出具的新生儿出生证明、夫妻双方身份证

2、办理处所：接生医院所在地或户口所在地妇幼保健站。

3、交费（29元），妇幼保健站出具《出生医学证明》

注意：**前要给新生儿起好名字。不要预交三百多块的体检费，体检可以选择任意医院。

新生儿落户口手续：

1、新生儿出生一个月内持夫妻双方身份证及其复印件、双方结婚证及其复印件、《出生医学证明》、《计划生育服务手册》（这上面需要先到街道、就是当时办这个手册的地方盖个章）、随父或母户口簿到随父或母户口所在地派出所户籍部门办理新生儿落户口手续。

2、在派出所户籍部门指导下填写常住人口登记表，当场出具打印的户口簿、本。（交工本费2元）

注意：派出所在月末两天不办理户口。中晚期产前检查（门诊费用）报销：

属于合肥市城镇职工生育保险项目的孕期诊疗费可在医院大病保险部门报销。所需材料：《计划生育服务手册》、医保卡、身份证、该医院的诊疗收费单据、《出生医学证明》

注意：

1、该报销只能一次性在一个医院报销该医院的诊疗收费单据。

2、孕产妇在整个孕产期尽量固定在一个医院诊疗，以便日后门诊费用的报销。

3、中晚期报销完毕再去办理生育津贴，不然就不能报销了。

新生儿办理《独生子女父母光荣证》：

1、首先向夫妻双方单位申请在《计划生育服务手册》独生子女父母光荣证申请页盖章。

2、办理地点：新生儿户籍所在地街道办事处。

3、所需材料：《计划生育服务手册》（夫妻双方单位盖完章）、夫妻双方身份证及复印件、结婚证及复印件、新生儿户籍页。

4、街道办事处在《计划生育服务手册》独生子女父母光荣证申请页盖章、发放《独生子女父母光荣证》（夫妻各执一本）、填写《落实独生子女父母奖励通知书》三联单（街道办事处、夫、妻各执一联）。

5、夫妻双方各持《计划生育服务手册》及复印件、《独生子女父母光荣证》、《落实独生子女父母奖励通知书》三联单到本单位计生部门申报独生子女奖励费，以后每月工资增加6.5元独生子女奖励费，连续领14年。

新生儿预防接种手续：

1、新生儿出生24小时内由接生医院进行乙型肝炎疫苗（第一针）和卡介苗接种，同时院方向新生儿家属提供《合肥市新生儿首针新生儿乙肝疫苗和卡介苗接种登记卡》。

2、新生儿出生后一个月内落完户口。

3、带《户口簿》和《首针新生儿乙肝疫苗和卡介苗接种登记卡》到指定的户口所在地医院接种门诊建立预防接种卡、证，然后按预约时间带孩子接种各种疫苗。

注意：

1、事先咨询一下所在区的疾病控制中心，具体应当在户口所在地的哪个医院预防接种。

2、原则上到户籍所在地医院预防接种，当常住地与户籍所在地不一致并欲到常住地所在医院预防接种时须到街道办事处开常住地证明。关于如何享受生育津贴待遇

已办理生育备案的参保职工在本地生育的，可在生育后的次月到市生育保险管理中心（兴泰大厦六楼）指定银行（市府广场徽商银行营业大厅）按月领取生育津贴。

符合享受生育护理假补贴的男职工，应当在医疗终结或产假后１个月内，到市生育保险中心办理津贴、补贴审核手续。核定的待遇自次月起，到市生育保险中心（兴泰大厦六楼）指定的银行（市府广场徽商银行营业大厅）按月领取。

第四篇：孕妇的注意事项

负氧离子提示：孕妇的注意事项

摘要：怀孕中的准妈妈尤其担心感冒的出现，因为药物的毒副作用极易对胎儿的健康产生不利的影响。本文通过一些孕妇注意事项的概括，为准妈妈远离感冒、健康孕育提供了有益的参考和借鉴。

怀孕期间，孕妇极易发生感冒。然而，如果孕妇过多服用抗生素的话，会对胎儿的正常发育产生不良的影响。因此，准妈妈要注意对感冒的预防，通过学习孕妇注意 事项，减少怀孕期间感冒发生的可能。下面，为准妈妈介绍一些孕妇预防感冒的注意事项，希望对孕妇的健康孕育会有一定的帮助。

一、手是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

二、“三高”饮食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，孕妇预防感冒的注意事项是荤素搭配，注意营养平衡。

三、喜爱咸食易感冒。孕妇预防感冒就要注意多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发孕妇感冒。

四、足部着凉易感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使孕妇容易受到感冒病毒侵扰。

五、精神紧张和爱发愁也易感冒。情绪低落的孕妇免疫功能降低，使孕妇机体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

除上述孕妇注 意事项外，怀孕中的准妈妈还应注意孕育环境的改善，经常到空气清新、绿色健康的生态自然环境中去，利用自然中丰富的空气负氧离子含量可以有效提高孕妇的免 疫能力，为孕妇提供健康的呼吸环境，让孕妇远离感冒的危害，对宝宝的健康发育也有着重要的作用。同时，缺乏经常性自然接触条件的孕妇可以借助一些人工负氧 离子生成设备，像市场上的森肽基负离子生成机，采用了负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术，释放出的负氧离子浓度达到6000万个／cm3，可 以为孕妇创造出等同于大自然的家居环境。孕育是快乐的，但孕育中的准妈妈是脆弱的。面对怀孕中经常出现的感冒、水肿、过敏等症状，准妈妈要充分了解孕妇注意事项，给自己和宝宝创造一个绿色、富含负氧离子的呼吸环境，从而保护自己，也为宝宝阻挡各种外部有害因子的危害。

第五篇：孕妇早期注意事项

文档由亲润孕妈学堂整理

孕妇早期注意事项有哪些?亲润小编说，妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。孕妇早期注意事项：

1.孕妇早期睡眠要充足。必须要在8小时。不要晚上很晚睡，早上又中午才起床的那种。保证每天都要吃水果哦，苹果好。早期有需要可以补充点叶酸，对宝宝有帮助。防止流产。

2.孕妇早期整天对电脑不好的，弄不好，宝宝会智力不佳，甚至畸形。我一怀孕老公就让辞职了，我也是天天对着电脑，防辐射衣服只是途个心理安慰，因为辐射会从领口啊，袖口啊穿透进去的。特别是台式电脑，辐射厉害的很，还有微波炉。

3.做为老公，作为快出生的孩子的爸，你就忍忍吧，知道装备等级重要，难道比老婆孩子还重要吗?如果是台式电脑，关了显示器也没用的，离2、3米远也没用的，还有电脑会发出噪音，实在不行，就不要把电脑放卧室里，放客厅或书房嘛。老婆已经对了一天电脑了，你还连晚上睡觉都让她对电脑啊?

4.孕妇早期注意给你老婆补充营养，不要吃螃蟹，还有寒性食物。多给你老婆买点水果吃。注意身体，不要生病，孕妇吃药不好，特别是抗生素。

上班女性需要注意的事项：

危险因素一：电脑

电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道，电脑开启时，显示器散发出的电磁辐射，对细胞分裂有破坏作用，在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告，怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率增加80%，生出畸形胎儿的机会也大大增加。

危险因素二：电话

电话是一项最容易在写字楼里传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。如果办公室里有人患感冒，或是如厕后未把双手洗干净，疾病就会在办公室里蔓延开来，很可能殃及你和你腹中的宝宝。所以你最好拥有一部独立的电话机。如果不得不和其他同事共同，你至少应该减少打电话的次数。或者干脆勤快一点，经常用酒精擦拭一个听筒和键盘。

危险因素三：空调

写字楼里的中央空调人工制造了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步入写字楼，你也许会感觉很舒适，但在里面待久了，你可能会像许多人一样出现头昏，疲倦，心情烦躁的感觉。这多半是身体在提醒你：小心空调!

文档由亲润孕妈学堂整理

危险因素四：复印机

由于复印机的静电作用，空气中会产生出臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽，哮喘。

亲润提醒

以上就是在孕早期方面注意事项，希望能够帮助到准妈妈们舒适的渡过孕早期。