女人24岁以后的保养（xiexiebang推荐）

第一篇：女人24岁以后的保养（xiexiebang推荐）

阶段一：20-24岁 守住抗老第一道防线

20-24岁的人应该如何正确保养皮肤呢？让肌肤不易老。首先20多岁是人一生当中皮肤的最佳时期，此时皮肤细胞非常活跃，新陈代谢也非常旺盛，从感观分析讲，这个时候皮肤的水分很充足，也很光滑富有弹性，是人一生当中皮肤的最佳时期。但是肌肤老化从20岁已经开始出现毛孔变大、暗沉等问题，所以也要来解决这些困扰。

老化第一种 毛孔越来越嚣张

从青春期就开始和痘痘奋战的人，成年之后也常因为熬夜、压力长痘。由于毛孔长期反复发炎、周围组织遭到破坏，加上胶原蛋白流失，表皮弹性变差，毛孔从原来的“圆形”逐渐变成“泪滴型”，不仅毛孔明显、看起来也特别的特别松垮。脱出毛孔松垮悲剧，这样就做就对了！

保养1：先使用酸性保养品后收敛效果的保养品

为了不使角质堵塞毛孔，可以藉由含有酸类的保养品去除肌肤老废角质。去完角质后记得使用添加酒精、薄荷或茶树类等具有收敛功效的保养品，能有效缩小毛孔。

保养2：不能光是控油，清爽保湿才有救

使用完控油的产品记得要使用保湿的保养品，不仅可以达到为肌肤补充水分的作用，还能让你的肌肤保持在健康的状态之中。

老化第二种 黑头粉刺真是难看

保养1：舒缓肌肤，刮去粉刺

如果你的粉刺是比较浅的那种，定期就能好好改善了，但如果你的粉刺是比较深的那种，建议你用挤痘棒来处理。先用温水洗脸，再用温毛巾敷脸让毛细孔稍微打开一点。用药用酒精棉片或化妆棉沾茶树精油消毒，再轻轻地刮你的粉刺。

保养2：有收敛效果的保养品

使用专门去黑头的产品，去完黑头后，将化妆棉蘸满毛孔收敛水，敷在鼻头部位，可以用手指稍稍按压，让毛孔收敛化妆水能够更好地渗透。在棉片上加敷一小片保鲜膜，这样收敛水就不易被挥发，将另一片浸过热水的绵片敷在保鲜膜外，有助于收敛水的吸收。

阶段二：25岁 抗老的保养攻坚期

老化速度通常有一定的规律和过程，而且是一直在持续进行，从出生到24岁左右，由于身体机能旺盛及代谢正常，在整体上看起来不会有明显的老化症状，一般来说25岁算是分水岭，逐渐地老化取得优势，荷尔蒙的保护会下降，整个老化情形会有明显的变化，加上许多内外在因素都会影响到老化速度的变化。

老化第一种 脸变长了？法令纹和双下巴出现！

以前最得意的“婴儿肥”终于消失了，只是，与20岁在大学时代的照片比较，发现脸变长了？关键在于胶原蛋白流失与胶原纤维弹性减弱，使脸部线条往下坠：法令纹变深、嘴角两侧则像口含棉花般隆起，下巴与脖子交接似乎多 出一块肉。脱出松垮土石流悲剧，这样做就对了！

保养1：每天早晚拉提，淡化法令纹

早晚使用抗老精华，从鼻翼两侧沿着颧骨下缘轻推至耳际边，紧实双颊并减缓法令纹。后可以抚平额间皱纹，用中指指腹从眉心，顺势沿眉毛上方滑开至太阳穴停顿，抚平额间肌肤。

保养2：塗上乳霜，拉提按摩紧实下颚

将乳霜含在量手掌间约10秒，让其接近肌肤的温度提升吸收率。再用两手四指腹从下巴顶端开始向

上提拉至耳垂钱停顿。

保养3：特别疲劳时，敷片面膜来“拉皮”

特别疲劳时，敷美白抗老的面膜，为肌肤迅速补充能量，注入活力。敷完好像到“拉皮”，肌肤紧致细嫩。

老化第二种 肌肤干燥出油、老化都是紫外线惹的祸

阳光中的紫外线是造成肌肤干燥、出油、老化的超级杀手，无形中正在加速肌肤老化的速度！因此，平时将防晒纳入保养的最后一道手续，才算完整。

保养：注重防晒

要天天完美防晒，如果经常忘擦防晒霜，或不喜欢防晒霜的油腻感。那就选择有防晒系数的保养品，好好保护你的面子。

老化第三种 “夜猫子”习惯不改 黑眼圈和细纹缠身

上学时就是“夜猫子”，工作后熬夜加班，“夜猫子”习惯不变，眼周肌肤却出现改变：黑眼圈和细纹，已经成为遮瑕的重点部位。因为生活作息不规律，循环变差，眼下黑色素容易沉淀，熬夜后肌肤容易干荒、细纹暴增。

保养：使用提拉眼霜

使用提拉眼霜，保养范围扩大到眼窝，防堵细纹。用眼霜按摩促进眼周循环、淡化色素：用中指和无名指指腹，从眉心向外绕眼周肌肤，回到眉心位置停顿轻压。

阶段三：26-30岁 从容面对，抗老步步为营

25岁后逐渐地老化取得优势，荷尔蒙的保护会大大下降，整个老化情形会有更明显的变化，加上许多内外在因素都会影响到老化速度的变化。人的新陈代谢已经开始放得缓慢了，微循环也都比较缓慢，这个时候我们会发现皮肤的角质层会明显地变厚，皮肤显得比较暗淡。另外，我们还会发现除了皱纹之外，困惑亚洲女性最大的问题就是面部斑点。

老化第一种 自豪薄透白肌 遮不住暗沉和斑点

以前怎么晒都白的回来，肌肤从小到大没有什么问题，但近年却发现斑点出现。随着年龄的增长，集中在颧骨周围从前积累的紫外线伤害逐渐浮现，肤色暗沉的时候也变多了。

保养：美白+抗老同步做

现在要美白+抗老同步做，恢复肤色除了从前种下的紫外线余毒，胶原蛋白氧化也是肤色暗沉发主因，要改善肤色必须美白与抗老同步进行，还原成形的黑色素，并提高肌肤抵抗力。

老化第二种 不只换季敏感，平常也会泛红刺痛

以前敏感只发生在换季，现在只要一忙碌、压力大，肌肤就出状况：泛红脱皮、刺痛，努力保养也不见效果！因为作息不良或饮食不均衡，导致免疫力下降，角质屏障也随着变差，肌肤变得脆弱、敏感症状反复发生。

保养：非常时期改用抗过敏保养，恢复健康肤况

当肌肤出现泛红刺痛等敏感警讯时，应该停用现在使用的保养品，非常时期改用抗过敏保养，调理肌肤。约1~2周后，脱皮、泛红或瘙痒的情况消失后，就是等恢复健康肌肤状况后再恢复原本的保养步骤。

第二篇：女人保养说说发朋友圈

女人保养说说发朋友圈

女人保养说说发朋友圈1

1、女人最好的保养品就是不要和很多朋友联系，要独立自律！投资自己的大脑！永远都在“独立”生活的路上越走越远，而并非靠丈夫的帮助，靠朋友的帮扶。

2、女人真的要好好注意脸部的保养抗衰，想抗衰的姐妹们赶紧行动起来，早做早抗衰老

3、要做三独立的女人：思想独立，情感独立，经济独立。三养女人：修养，涵养和保养！

4、都说，女人如花，都有花期，所以，女人一定要好好保养自己的健康，修正自己的`生活方式，不要过分消耗自己。

5、女人要好好爱自己，让你越来越美的，不仅仅是男人的宠溺，还有自身气质的提升和皮肤的保养。

6、女人一定要往死里美，要努力打扮自己，好好保养自己，这样跟别人吵架，别人也只会说你小妖精，狐狸精，不会说你臭八婆。

7、女人啊！一定要好好保养自己，不然过了四十岁，还想有个男人捧着你的小脸，耐心地望着你持续半个小时的，可能只剩下牙医了。

8、很多人没钱了才知道要开始赚钱，很多女人也总是等皮肤衰老了才开始保养，其实美和事业一样，越早努力，越早拥有。

9、要知道“保养”不是一两天，而是“每一天”，女人做任何事情不要一时兴起，而是“坚持到底”。

10、女人一定要舍得投资自己，如果你连自己都不懂的去保养，那么等你人老珠黄的时候，估计连你老公都不想看你。

11、女人要活的通透，我们保养颜值和身材只为取悦自己，我们修炼内功和函养只为亨受高级的快乐，与别人无关。

12、女人把温柔留给了别人，却把岁月留给了自己，快保养起来！

13、女人这一生，总有一笔钱要花要么花在前期保养上要么花在后期治疗上美丽，健康，优雅的老去是一种生活态度和年龄无关

14、每天要保养，女人要对自己好。就像向日葵每天要朝着太阳才能挺立要不低下头来，你就输了！

15、漂亮的女人是要有花钱和保养的意识，钱不是省出来的，现在的你就算是花10倍的钱保养你自己，也值，因为青春无价。

16、女人真的要保养，化点淡妆，不然真的一不小心老婆成老妈！

17、女人，就该如此，任何时候都要保持美丽！爱自己！保养自己！把最美的自己展示出来！

18、女人还是要多爱护自己，日常多注重保养气色才会更加好！

19、女人，保养真的一定要非常自律，坚持认真护肤，坚持服用维生素，坚持每日喝20xxml温水，坚持饮食清淡，坚持运动，坚持泡脚与腹部保暖，坚持拉伸舒展身体，坚持保持好心态。

20、每个女人都希望岁月可以有优待自己一点，前提是你也要好好保养才可以。早安，致最勤奋的自己！

女人保养说说发朋友圈2

女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。

有的女人会说：无论你再怎么保养，也不可能回到岁，这话是对的，因为我们想返老还童，保养也不可能让我们永远岁。但保养不仅是为是年轻，保养是一种心态，是一种积极优雅的生活态度，是一种精致的生活，是一种快乐自己的心态。

为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。

不好总是用眼泪去打动去挽留，有时侯你的眼泪适得其反，微笑，必须要自信的微笑着应对一切！

你喜欢住五星酒店？还是招待所呢？

人世间的女生风姿绰越，风情万种，神韵流淑。但是不是每个女生都能拥有天姿国香的容貌，也不是每个女生都能拥有婀娜多姿的身段，更不是每个女生都能拥有聪慧灵敏的头脑。男生眼中的女生各有各的神韵，但是漂亮，自信，聪明，善良的女生永远是男生不懈的追求。

老公的钱你不花，会有人帮你花。

对自己的抗压能力进行大写的鄙视：请假的时候梦里就会出现工作的事情。对所有没把握不熟悉的事情都有抗拒心理。自己的车要保养，交给老公处理，开老公的车上班，不断的想着先这样再那样，脚刹，档位。晚上的梦里找了一晚上刹车，大写的痛苦疲劳！反思完了，怎么改善？

现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。

老公的钱你不花，会有人帮你花。

女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。

女人保养是老样子，不保养是样子老。

平和的女生，要求不是那么多，不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运。

谁说猪的脑子最蠢？我说猪的脑子最聪明，吃包了就睡，什么也不用想，养得肥肥胖胖的，只能说猪的脑子保养的好，你的脑子也是保养的最好

男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。

你心甘情愿做备胎为什么还要发脾气又没人会安慰你你见过哪个司机会去保养备胎的。

女人美丽如花，柔情似波，清新如茶，丰富如歌……作为女人，不管你属于哪种类型，清新淡雅也罢，聪明美丽也罢，真诚善良也罢，独立坚强也罢，如果你缺乏女性特有的温柔，很难被人公认为/好女人。

自信的女生，走路时昂首阔步，沉着淡定的表情告诉人们她们的自信所在；无论坐在餐厅还是坐在大排档都一样的优雅而风采不减，微笑的魅力使她们把握住人们的视线所在；买东西的时候不会徜徉不定，走到自我钟爱的东西面前，挑选最适宜自我的东西。

男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。

著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。

要知道“保养”不是一两天，而是“每一天”，女人做任何事情不要一时兴起，而是“坚持到底”。

女人真的要保养，化点淡妆，不然真的一不小心老婆成老妈！

女人还是要多爱护自己，日常多注重保养气色才会更加好！

女人啊！一定要好好保养自己，不然过了四十岁，还想有个男人捧着你的小脸，耐心地望着你持续半个小时的，可能只剩下牙医了。

新时代，女人要对自己好一点，你可以用你的青春拼命赚钱，但也请你挤出一点时间保养自己，别让时间留下你的青春，却留不住你的美。

女人就是要折腾，就要爱自己，就要每天打扮得美美的，你都不爱自己更没人爱你哟

要做三独立的女人：思想独立，情感独立，经济独立。三养女人：修养，涵养和保养！

女人真的要好好注意脸部的保养抗衰，想抗衰的'姐妹们赶紧行动起来，早做早抗衰老

女人把温柔留给了别人，却把岁月留给了自己，快保养起来！

女人要活的通透，我们保养颜值和身材只为取悦自己，我们修炼内功和函养只为亨受高级的快乐，与别人无关。

很多人没钱了才知道要开始赚钱，很多女人也总是等皮肤衰老了才开始保养，其实美和事业一样，越早努力，越早拥有。

都说，女人如花，都有花期，所以，女人一定要好好保养自己的健康，修正自己的生活方式，不要过分消耗自己。

女人一定要舍得投资自己，如果你连自己都不懂的去保养，那么等你人老珠黄的时候，估计连你老公都不想看你。

女人一定要往死里美，要努力打扮自己，好好保养自己，这样跟别人吵架，别人也只会说你小妖精，狐狸精，不会说你臭八婆。

女人，保养真的一定要非常自律，坚持认真护肤，坚持服用维生素，坚持每日喝ml温水，坚持饮食清淡，坚持运动，坚持泡脚与腹部保暖，坚持拉伸舒展身体，坚持保持好心态。

女人这一生，总有一笔钱要花要么花在前期保养上要么花在后期治疗上美丽，健康，优雅的老去是一种生活态度和年龄无关

我找不到工作，也不至于沦落到这种地步吧。

轻轻问声周末好，愉快哟。

天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则短信，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。

老公的钱你不花，会有人帮你花。

男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。

著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

谁说猪的脑子最蠢？我说猪的脑子最聪明，吃包了就睡，什么也不用想，养得肥肥胖胖的，只能说猪的脑子保养的好，你的脑子也是保养的最好

女生的脾气就像……股票--你也不知道它哪天跌哪天涨。尤其是和自我关联亲密的女生，那情绪就像魔术师，你永远不知道他会变出什么鸟东西来。

自信的女生，走路时昂首阔步，沉着淡定的表情告诉人们她们的自信所在；无论坐在餐厅还是坐在大排档都一样的优雅而风采不减，微笑的魅力使她们把握住人们的视线所在；买东西的时候不会徜徉不定，走到自我钟爱的东西面前，挑选最适宜自我的东西。

人世间的女生风姿绰越，风情万种，神韵流淑。但是不是每个女生都能拥有天姿国香的容貌，也不是每个女生都能拥有婀娜多姿的身段，更不是每个女生都能拥有聪慧灵敏的头脑。男生眼中的女生各有各的神韵，但是漂亮，自信，聪明，善良的女生永远是男生不懈的追求。

总有些惊奇的际遇比方说当我遇见你

人生至少要有两次冲动，一为奋不顾身的爱情，一为说走就走的旅行。

人生不可能是一场说走就走的旅行，但心怀远方的人，一定要时刻做着说走就走的准备！

把一个女人原本有的自信磨光让女人知道 世间哪有什么避风港全都是暴风雨 。

不用每日缠绵 时刻联系你知道他不会走他知道你不会变大概就是最美好的爱情吧。

大概这一年是我长这么大最难熬的一年了也是让我成长最多的一年感谢生活赐予我一场惊慌失措愿以后抬头都是阳光 。

明明很想上班为什么却没有动力出去找工作

工作的原则就是：今天工作不努力，明天努力找工作！

三十岁的人了还到处找工作，还找不到工作，做人真是太失败了。

我只是个普普通通的大二学生，怎么日日陷在找不到工作的噩梦里。

我每天都在担心这个担心那个我现在觉得等我毕业肯定找不到工作。

再这样颓废下去，毕业就真的找不到工作了搞不好这学期期末还会挂科。

工作中偶尔有感：这些工作能力这么差的人都能找到工作，我还会找不到工作

你想找工作吗想上班你去丽人女子医院啊！别问我为什么......因为今天做手术，明天就上班！

希望人类快点灭绝这样我既不用为找不到工作而发愁又能为保护地球生态作出杰出贡献。

如果你今天工作不努力明天就要努力找工作.人不可以把钱带进坟墓，但钱可以把人带进坟墓

总会这样半夜睡不着觉，突然想着自己以后毕业会找不到工作。没有足够的工资生活下去，然后睡不着。

有作业写的时候因为作业焦虑，没作业写的时候因为未来焦虑，好怕将来找不到工作赚不到钱，救命啊。

周末上班也要元气满满。

周末阳光明媚，爬山晒太阳。

周末就这么两天，好好把握啊！

周末到，咱们携手去做件好事吧。

周末愿你乐悠悠，快乐轻松藏心头！

夏日跟你一起走，周末快乐到永久！

祝朋友周末开开心心，情绪完美舞翩翩。

周末周末，心不寂寞，放下工作寻找欢乐。

终于等到了周末，我要和被窝君呆久一点。

周末至，情谊浓，绵绵祝福长，愿幸福停驻在身旁。

早安，今天星期天，祝你周末愉快，愿你一天好心情！

周六别忘探探亲，周末拉着知己谈谈心，总之快乐哟！

周末，阳光明媚，微风和煦，很想去感受一下初春的景色。

愿每一天都是新的开始，你我都拥有好心情。周末愉快！

周末了，我送出问候，愿你脸上增添一抹微笑，周末快乐！

走路都能睡着，简直不要太爽，为什么还有一个周末也要上班。

周末上班真的很难做到元气满满，周末居然要上班，真的很辣鸡！

惦记了好久的咖喱火锅终于吃到了，想到明天周末心情大大的好。

已是黄昏独自愁，更著风和雨。

要积累多少勇气才敢深爱一次。

玻璃问雨累不累，雨问玻璃疼不疼。

我的城市又下雨了，我也又想你了！

今天你只要打开窗，要风得风，要雨得雨

无聊的时候就想想我知道吗，不要浪费时间。

雨还在下像在寻你，它敲我的窗说找不到你。

每次下雨天，我的心情都会和这天气一样的阴沉。

为你收集日落时的云朵，为你收藏下雨后的晴空

也许明天，天晴了，或者至少雨停了，我们就被治愈。

紧张得肚子疼，虽然知道没啥好结果，还是期待有奇迹。

我一晚上做了好几个梦把我好几年的梦都做了紧张到肚子疼。

醒了觉得肚子疼。想了半天觉得没吃啥其他东西啊，不知道是不是因为昨晚受凉了。

人的眼睛有。亿像素，却始终看不懂人心。

假期第三天，眼睛慢慢恢复，在家吃自助，下午逛公园，心情如果永远这么放松该多好

下午我去上钢琴课，因为我本周里没有仔细地练琴，所以上课时老师说我：没有大问题，但是有许多小毛病需要改正。回来的路上，妈妈告诉我：每天练琴时都要给自己定一个小目标，今天的目标必须今天完成，明天再重新制定一个新的目标，一天一个，那么到周末回课时问题就会很少了。以后我会每天认真的练习，不要放过小的问题，才会有大的进步！

甜甜的我出现一下

故事荒凉，相识一场，各自散场。

和你们分享过的青春 不比初恋少

今天化妆没拍照，趁卸妆之前拍一张

我频繁地记录着 因为觉得生活值得

下辈子想当个美女，虽然这辈子也是。

对明天最好的准备就是今天做到最好。

愿你在快乐这方面肤浅，吃到好吃的就能快乐，买到喜欢的鞋子就能快乐，今天天气好也能快乐，深沉的烦心事留不住你，每天都有很多笑容在前方等你。

每天要保养，女人要对自己好。就像向日葵每天要朝着太阳才能挺立要不低下头来，你就输了！

每个女人都希望岁月可以有优待自己一点，前提是你也要好好保养才可以。早安，致最勤奋的自己！

女人要活的通透，我们保养颜值和身材只为取悦自己，我们修炼内功和函养只为亨受高级的快乐，与别人无关。

漂亮的女人是要有花钱和保养的意识，钱不是省出来的，现在的你就算是花倍的钱保养你自己，也值，因为青春无价。

女人一定要往死里美，要努力打扮自己，好好保养自己，这样跟别人吵架，别人也只会说你小妖精，狐狸精，不会说你臭八婆。

女人这一生，总有一笔钱要花要么花在前期保养上要么花在后期治疗上美丽，健康，优雅的老去是一种生活态度和年龄无关

新时代，女人要对自己好一点，你可以用你的青春拼命赚钱，但也请你挤出一点时间保养自己，别让时间留下你的青春，却留不住你的美。

送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！

夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！

问君为何如此愁？埋怨酷热难耐，多少烦躁上心头！君啊，莫要眉头皱！管它酷热严寒，春去夏来，还有我的祝福伴随你，祝你天天凉爽乐哈哈！

夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！

炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！

夏季多喝啥咸汤，要喝就喝番茄汤，补充水盐和营养，又能保护好心脏，番茄红素好给养，前列腺癌徒惆怅，凉后再喝更舒畅，消暑解乏味更香。

锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧！

有一段时光，铭记于心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

买了鸡蛋，变小鸡了！买了个凉席，变成电热毯了！汽车不点火自己着了！遇到陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好居然糊了！天热注意防暑！

初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！

采几粒南国的红豆，捧几捧北国的冰雪，再加入几片清凉的薄荷，融入浓浓的祝福，为你酿制一杯清新透心凉的冰水，愿你清凉一夏天！烦恼燥热全散去！

夏天来了，送你一杯菊花败火茶，为你舒肝又理气；送你一杯冰味爽心茶，为你解渴又消暑；送你一阵阵小微风，吹走你的烦燥和不安。发条短信送给你，我的祝福伴着你。

天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑！

女人保养说说发朋友圈3

1、女人一定要舍得投资自己，如果你连自己都不懂的去保养，那么等你人老珠黄的时候，估计连你老公都不想看你。

2、新时代，女人要对自己好一点，你可以用你的青春拼命赚钱，但也请你挤出一点时间保养自己，别让时间留下你的青春，却留不住你的美。

3、女人一定要往死里美，要努力打扮自己，好好保养自己，这样跟别人吵架，别人也只会说你小妖精，狐狸精，不会说你臭八婆。

4、女人啊！一定要好好保养自己，不然过了四十岁，还想有个男人捧着你的小脸，耐心地望着你持续半个小时的，可能只剩下牙医了。

5、女人真的要好好注意脸部的保养抗衰，想抗衰的姐妹们赶紧行动起来，早做早抗衰老

6、漂亮的女人是要有花钱和保养的意识，钱不是省出来的，现在的你就算是花10倍的'钱保养你自己，也值，因为青春无价。

7、女人这一生，总有一笔钱要花要么花在前期保养上要么花在后期治疗上美丽，健康，优雅的老去是一种生活态度和年龄无关

8、女人要好好爱自己，让你越来越美的，不仅仅是男人的宠溺，还有自身气质的提升和皮肤的保养。

9、庄稼不浇水，照样要结果，女人不保养，照样能生活，但是—— “收成”不一样……你品，你细细的品

10、女人最好的保养品就是不要和很多朋友联系，要独立自律！投资自己的大脑！永远都在“独立”生活的路上越走越远，而并非靠丈夫的帮助，靠朋友的帮扶。

11、女人把温柔留给了别人，却把岁月留给了自己，快保养起来！

12、要知道“保养”不是一两天，而是“每一天”，女人做任何事情不要一时兴起，而是“坚持到底”。

13、女人真的要保养，化点淡妆，不然真的一不小心老婆成老妈！

14、每个女人都希望岁月可以有优待自己一点，前提是你也要好好保养才可以。早安，致最勤奋的自己！

15、女人，保养真的一定要非常自律，坚持认真护肤，坚持服用维生素，坚持每日喝20xxml温水，坚持饮食清淡，坚持运动，坚持泡脚与腹部保暖，坚持拉伸舒展身体，坚持保持好心态。

16、每天要保养，女人要对自己好。就像向日葵每天要朝着太阳才能挺立要不低下头来，你就输了！

17、女人还是要多爱护自己，日常多注重保养气色才会更加好！

18、女人要活的通透，我们保养颜值和身材只为取悦自己，我们修炼内功和函养只为亨受高级的快乐，与别人无关。

19、要做三独立的女人：思想独立，情感独立，经济独立。三养女人：修养，涵养和保养！

20、女人就是要折腾，就要爱自己，就要每天打扮得美美的，你都不爱自己更没人爱你哟

21、很多人没钱了才知道要开始赚钱，很多女人也总是等皮肤衰老了才开始保养，其实美和事业一样，越早努力，越早拥有。

22、女人，就该如此，任何时候都要保持美丽！爱自己！保养自己！把最美的自己展示出来！

23、都说，女人如花，都有花期，所以，女人一定要好好保养自己的健康，修正自己的生活方式，不要过分消耗自己。

女人保养说说发朋友圈4

1、每个女人都希望岁月可以有优待自己一点，前提是你也要好好保养才可以。早安，致最勤奋的自己！

2、女人真的要好好注意脸部的保养抗衰，想抗衰的姐妹们赶紧行动起来，早做早抗衰老

3、要做三独立的女人：思想独立，情感独立，经济独立。三养女人：修养，涵养和保养！

4、女人这一生，总有一笔钱要花要么花在前期保养上要么花在后期治疗上美丽，健康，优雅的老去是一种生活态度和年龄无关

5、女人把温柔留给了别人，却把岁月留给了自己，快保养起来！

6、女人就是要折腾，就要爱自己，就要每天打扮得美美的，你都不爱自己更没人爱你哟

7、女人啊！一定要好好保养自己，不然过了四十岁，还想有个男人捧着你的小脸，耐心地望着你持续半个小时的，可能只剩下牙医了。

8、女人一定要舍得投资自己，如果你连自己都不懂的去保养，那么等你人老珠黄的'时候，估计连你老公都不想看你。

9、女人最好的保养品就是不要和很多朋友联系，要独立自律！投资自己的大脑！永远都在独立生活的路上越走越远，而并非靠丈夫的帮助，靠朋友的帮扶。

10、女人，保养真的一定要非常自律，坚持认真护肤，坚持服用维生素，坚持每日喝20xxml温水，坚持饮食清淡，坚持运动，坚持泡脚与腹部保暖，坚持拉伸舒展身体，坚持保持好心态。

11、漂亮的女人是要有花钱和保养的意识，钱不是省出来的，现在的你就算是花10倍的钱保养你自己，也值，因为青春无价。

12、很多人没钱了才知道要开始赚钱，很多女人也总是等皮肤衰老了才开始保养，其实美和事业一样，越早努力，越早拥有。

13、新时代，女人要对自己好一点，你可以用你的青春拼命赚钱，但也请你挤出一点时间保养自己，别让时间留下你的青春，却留不住你的美。

14、女人，就该如此，任何时候都要保持美丽！爱自己！保养自己！把最美的自己展示出来！

15、女人一定要往死里美，要努力打扮自己，好好保养自己，这样跟别人吵架，别人也只会说你小妖精，狐狸精，不会说你臭八婆。

16、要知道保养不是一两天，而是每一天，女人做任何事情不要一时兴起，而是坚持到底。

17、每天要保养，女人要对自己好。就像向日葵每天要朝着太阳才能挺立要不低下头来，你就输了！

女人保养说说发朋友圈5

1、努力的工作，不断的提升自己才是优秀女人的底线。长的漂亮是先天的优势，活得漂亮才是自己的本事！

2、女人，长得漂亮是一种优势。一半源于她父母的基因，一半来自她后天的修养。但女人活得漂亮，才叫有本事。

3、女人保养是老样子，不保养是样子老。

4、女人成为母亲后，身教大于言传，你是什么样子，你的孩子就是什么样子。

5、女人的美丽是在表达对生活的挚爱，而那种美好的样子和有腔调的姿态，就是面对困境不公最具韧性的抗争。

6、女人的素质，就是孩子的素质，女人的样子，便是未来的样子。

7、女人都应该给自己买一个好的面霜和精华，护肤过程中作用很大。难道你还傻乎乎的就知道大宝吗？你自己都不自救，老了谁来救你的脸？

8、女人可以不漂亮，但绝不能没有气质。

9、女人们在一起，不管多大年纪，讨论的话题永远都是减肥，美容，护肤以及衣服。这几个话题，各个年龄段都能迅速说到一起去。

10、女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。

11、女人要好好爱自己，让你越来越美的，不仅仅是男人的宠溺，还有自身气质的提升和皮肤的保养。

12、女人一成不变，男人一定会变!因为男人挣钱女人花，太太不舍得花，一定会有别的女人替你花!千万别做男人不喜欢的三心女人：留在家里放心，想起来伤心，看着恶心。世界上没有丑女人，只有懒女人!

13、女人应该看起来是优雅的，闻起来是香的，摸起来是滑的，要想尽一切办法让自己活得漂亮！颜值，是我们通往幸福生活的阶梯。

14、女人用美丽宠爱自己，华美用性感宠爱女人。

15、皮肤好是女人美丽的基础，虽然皮肤好不一定就漂亮，但要是皮肤不好，再漂亮也只是远距离的。

16、皮肤是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，其实没有太多人来参观你的房子，却不懂保养自己，带着一张没有装修过的脸到处让别人参观，即使再有钱也不能把钱贴在脸上到处走，但是青春亮丽的容颜却可以让你赢得更多人的尊重。

17、皮肤是一件永不褪色的时装。

18、青春是漂亮女人的通行证，沧桑是成熟男人的信用卡。长得漂亮，不如活得漂亮。生理要成熟，心理更要成熟。一个得体的女人，知道什么时候该说话，什么时候不该说话。一个体面的男人，明白什么事情应该做，什么事情不应该做。

19、人生处处靠打拼，快乐女人善打拼：一等女人拼气质，二等女人拼实力，三等女人拼运气，末等女人拼背景。我就是我自己最好的背景。

20、柔滑的皮肤，每个人都想要的，相反，干燥的皮肤谁看也不爽。而一些压力，一些痛苦，一些内心的挣扎，也会让你的皮肤变得很糟糕，护肤对每个女人来说都是保养的头等大事。

21、如果一个女人，对自己都没有自信，那么做什么事情都是没法去成功的，因为她根本就不知道原来通过自己努力获得的成功多么有力量。

22、三米之内看脸蛋，三米之外看身材。女人就像一本书，如果连你的封面都吸引不了人，谁会有兴趣翻看你的内容。不管哪个年龄段都要活得漂亮。

23、生活是自己的，你选择用什么方式去对待，就会有什么样的生活。与其等待别人来安排，不如自己去争取和奋斗。

24、世界上最贵的蛋就是脸蛋。

25、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

26、属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;选择了就不要后悔;苦了才懂得满足;痛了才享受生活;伤了才明白坚强;总有起风的清晨;总有绚烂的黄昏;总有流星的夜晚。人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。

27、送给那些辛苦挣钱的姐妹们。要记住，婚姻不是保险箱，需要像事业一样经营，男人也不是你长期饭票，学会自我独立最适宜。

28、岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。

29、所谓保养，不是一朝一夕的事，是一件当下看起来似乎并没有显著效果的事，你持续保持十年以上。十年后，你就发现你相对起同龄人，为美丽赢得了十年的时间。

30、为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。

31、我的护肤神器，做女人好难，要运动，晚上还不敢吃东西。

32、我决心要拯救自己从护肤开始不能做个懒女人。

33、我们之所以看到那些有自己能力，能和男人势均力敌的女性，并不是她们天生就好命，而是她不断努力的结果。

34、物以类聚，人与群分，只要你有足够的能力，变得优秀，自然你就会遇见更优质的爱人，都不需要你去攀附取悦他，对方就会找到你。

35、下个月开始做女人！认真护肤！不乱穿衣服！染发！接睫毛！做美甲！

36、享受美丽的地方，放松心情的空间。

37、想欺骗女人的男人，最后都被欺骗了，想驾驭男人的女人最后都改嫁了！这个世界没有傻子，只是你自己认为别人是傻子。

38、想要使你自己够坚强与增加你的自信，最好的办法就是拿出胆量去做那些你认为没有把握的事。

39、选择得当本身肤质的美白品。差别肌肤范例的.调养步伐也差别，某些产物的身分例要是酸，敏感肌肤要慎用。

40、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己!因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不饶人!而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘!

41、要知道，无论是工作还是生活，大多人都会倾向和有气质，长得好看的人相处，你是什么样的人，也就会遇见什么样的人。

42、也许并不缺钱，也许有人愿意养你，但一份工作，带给你的不止是钱，更是独立的人格，远大的眼界，独立的人生，才是智慧女人的首选。长得漂亮是优势，活得漂亮是本事，能独立的女人才是最美丽的女人！

43、夜晚是美丽修复的黄金期，善加利用优质睡眠，比任何美容疗程都来得有效。

44、一个成功的形象不一定很成功，但一个失败的形象一定会让你很失败。

45、一个好的身体，就是你追求美好生活的基础。而能够时刻保持自律，无论是生活中，还是工作中，严格要求自己，不一味的消耗健康，消耗自己的人生，这样的女人就能够保持一个好的状态。

46、一个好的状态，是一个人最好的优势。

47、一个女人光能够严格要求自己，去努力去奋斗是不够的，还需要去肯定自己，坚定自己的信念。一个独立自信的女人，从来都不会把希望寄托在别人身上，而是相信自己，对自己抱有希望。

48、一个女人可以生得不漂亮，但是一定要活得漂亮。

49、一个女人要活得漂亮，活的精彩；无论什么时候，渊博的知识、良好的修养、优雅的谈吐以及一颗充满爱的心灵，宽容、慈悲、内心强大，就是活出一种精神、一种品位、一份至真至性的精彩。一个人只要不自弃，相信没有谁可以阻碍你进步，阻止你成功。

50、一个人的人生是自己，要相信自己可以做到，过上自己想要的生活，前提就是坚信自己。

51、一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况一张有生命的脸。

52、一味标榜内在，却毫无外在，也是一种浅薄。

53、有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，皮肤不好可以换吗?

54、有一些保养，有一些气质，有一点内涵，有一点智慧，有一片爱心，有博大的胸怀和女性本能的慈爱心。这样的女人永远不老，永远美丽！

55、在这个世界上，从来不会有不劳而获的事情，一个人能够有自己的成就，大多数是自己背后默默的努力。作为一个女人，要想活出自己，活得漂亮，努力是少不了的。

56、这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。

57、挣钱不是女人的责任，但绝对是尊严！也许你并不缺钱，也许有人愿意养你，但一份工作，带给你的不止是钱，更是独立的人格！长的漂亮是优势，活得漂亮是本事，能独立的女人才是最美丽的女人！

58、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

59、作为女人：可以柔弱，但绝不懦弱;可以依靠，但绝不依赖;可入小厨房，也可进大职场，可温柔如水，也可骨子倔强，可哭对炎凉，也可笑对沧桑!可小鸟依人，也可自主自立!作为女人：长得漂亮的是颜值，活得漂亮的能升值!

60、做个最好的姑娘，每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。作为女人：长得漂亮的是颜值，活得漂亮的才能升值！

61、做一个精致的女人，从发型开始，从护肤开始！

62、做自己就好，来也欢喜，去也从容。

第三篇：女人保养要坚持的22个习惯

女人保养要坚持的22个习惯

爱美是人的天性，美丽的女人散发出迷人的气息，而当今社会也是一个看脸的时代，随着生活水平的提高人们也更加注重保养，我总结了保养的20个好习惯，一起慢慢变美吧。

1、每天早上喝一杯温开水。每天早上起床我都习惯喝一杯温水，促进肠道排毒，不要小看这个动作，坚持下去肠道舒服了，皮肤干净了，何乐而不为？

2、多吃水果。补充各种维生素，维持人体正常机能，也可以减少黑色素生成，如果平常觉得没有那么多时间吃水果，也可以选择吃维生素c片

效果都是不错的，而且属于保健品而不是药物，所以不必担心对人体有依赖性。

3、多补钙，其实女生多补钙是非常有必要的，而男生可以选择多补锌。多喝牛奶，奶制品还有多晒太阳。

4、坚持用热水泡脚。百病由脚生，保养好脚部人也会精神焕发，同时泡脚也可以促进人体毒素排出，也有助于睡眠。

5、拒绝熬夜。坚持11点前睡觉，熬夜皮肤是最容易受到伤害的，你熬得一天夜睡五天觉也补不回来。

女人保养要坚持的22个习惯，慢慢变美

6、坚持午睡习惯。午睡很多人都会忽略，哪怕只有十几分钟的午睡也要闭上眼睛睡一会，人如果工作一整天不去小睡一会身体各个方面都会反抗的，也会导致脸部苍黄等皮肤问题。

7、坚持使用眼霜，保护好眼部，眼睛是心灵的窗户，眼睛好

看整个人看起来也水灵。

8、使用防晒霜，紫外线对皮肤的伤害特别大，外出时记得提前15分钟涂好防晒霜，多涂一些，因为涂太少等于白涂的。

9、认真护肤。洁面-水-精华-眼霜-乳液-面霜。洁面是最重要的一面，把脸部全方位清洁后再做护理。

10、面膜一周2-3次。面膜是补水效果最好的，坚持敷面膜皮肤水嫩嫩的。

11、定期去角质，一周1-2次角质，去掉老化角质皮肤才更好吸收精华，促进皮肤新陈代谢。

女人保养要坚持的22个习惯，慢慢变美

12、涂颈膜。到了一定的年龄也要注重颈部保养，颈纹真的很难看。

13、涂手膜。手是女人的第二张脸，一定要护理好手部，多涂手霜或者敷手膜。

14、睡前不吃甜食，零食。睡觉前不要吃甜食零食，容易发胖，也会导致牙齿发黄蛀虫。

15、每天坚持吃几个红枣，让脸部血色更加红润，皮肤更加有弹性。

16、定期护理头发。可以去发廊护理，平常洗完头也可以坚持涂精油，乌黑的头发看起来就是美。

17、坚持涂润唇膏。女生经常多涂口红，导致唇部干燥裂纹，多涂唇膏可以保养好唇部，有一个水润的唇，更加迷人。

18、多喝豆浆、也可以选择购买一个豆浆机自己做会比较有营养，不管是黑豆，黄豆，红豆都可以。

19、不跷二郎腿。会导致腿部变形，不好看，影响体态。

20、经常收腹部，不要让肚子发胖，发胖的女人很显老。

女人保养要坚持的22个习惯，慢慢变美

21、定期去美院按摩脸部。可以促进血液循环，紧致皮肤，延缓衰老。

22、坚持运动。坚持散步或者慢跑，跑步能有一个好状态也能有

一个好身材，很多所谓的不老女神都是靠运动锻炼出来的。

女人保养是要外养内调的，注重外表皮肤保养的同时也要注意饮食运动，以及生活上的一些小习惯。

第四篇：漂亮女人如何保养自己指甲

漂亮女人如何保养自己指甲

指甲就像人体中的肌肤一样，想要指甲持久的保持靓丽，那就需要你对指甲经常精心呵护和保养。现教你用最简单的方法对指甲保养、上色，几分钟就让指甲穿上新衣，缤纷的美甲将成为你最佳的配件。

你需要做的上指甲油前记得先上一层护甲油，这样就能隔离颜色，避免色彩直接接触指甲，造成色素沉淀。

刷指甲油前将刷头在瓶口轻轻点一下，指甲油才不会过量。

在指甲油还没完全干时，立刻黏上小水钻，再涂上快干亮光油。

上完指甲油后，检视边缘是否沾到些许指甲油，用棉花棒沾去光水，轻轻的刷除，才算大功告成。

定期抛光指甲表面，便能减少纹路，之后再上指甲油时，颜色会更均匀。

每天用手指按压指甲20次以上，这样可以增进循环。此外在洗碗或做家事的时候戴手套，做完立刻擦护手霜，也是保养手指的好方法。

你不要做的卸除指甲油时，切记不要以去光水反复磨搓指甲表面，否则会将水分、光泽都带走。只要用含有去光水的棉花盖住指甲，从指根到指尖擦去即可。如果是做一些水晶、光疗之类的，建议还是最好去专业的美甲店去除比较好。

不要长时间不卸除指甲油，这样会让指甲无法呼吸，指甲也容易变黄。抛光指甲时千万不要太用力，按照步骤轻轻的磨，以免伤害指甲造成龟裂。

当指甲上出现黄色沉淀时，千万不要再上指甲油了，让指甲稍微休息一下，别因为爱美过度折磨指甲。

文章来自《漂靓港湾》导购网

第五篇：女CEO30岁30句经典感言,女人必备

女CEO30岁30句经典感言

事业篇

1无论是打工还是创业，其本质无外乎向老板或客户出卖自己的有形或无形产品。一言以蔽之：大家都是出来卖的。既然是出来卖的，一要卖相好，二要敬业，三不要嫌买货人。所以，第一要保持美丽，第二要多做事少抱怨，第三看在钱的份上要适当妥协。

付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。3我们是动物进化来的，即使高级也还是动物，达尔文主义一直适用。只有把自己训练成更敏捷、更强壮的动物，才能活得好点。所以懒散消极肯定不是长久之计，要是在动物世界，在金字塔底的你还这么耗着，已经死了。4这个时代的规律就是没有绝对公平竞争，接受这一点，然后武装自己投身到轰轰烈烈的不公平竞争中去。顺应规律而行，也是达尔文主义。

5先赢了再说。享受你战利品的时候，你心里可以继续愤世嫉俗。不要滥用怜悯给竞争失败的人，因为下一次也许会是你。

6争取半天的愿望没有实现，一要怪自己学艺不精，二要怪自己运气不好，然后赶快行动起来争取下一个愿望。前面投入的时间精力，统统算做沉没成本。勇于承担沉没成本是出来混的第一课。

感情篇 谈恋爱的条件，就是让自己从精神到物质，从灵魂到肉体，因为有了对方都比从前的状态更好。否则何必呢？

2如果男人现在对你一般，不要指望他会在婚后对你更好,他对你最好的时刻一定是追求期和热恋期。如果这两个时期你尚且对他不满，那你要好好想想了。3不妨让他为你多花点时间和钱，通常人投入的越多，就越难割舍。4就算你为已经他投入了很多时间和钱，该离开的时候也要利索点离开。勇于承担恋爱的沉没成本，是展开新生活的前提。

5如果你看中他的钱，在适当的时候要到这钱才是你的。打铁要趁热，要钱要趁爱！

6你的直觉往往比事实还准确。

7两个人最终过起日子来，“也就那么回事”已经是非常好的结局，因为很多人发现婚后“完全不是那么回事”。

8一个身体再性感，展开后翻来覆去看也就两个平方米，互相失去兴趣是正常的规律。只是晚点失去兴趣的那个人会觉得受伤。9成功的感情关系里，爱情是一定会转化成亲情的。亲情就是Happy ending。如果爱情没了亲情又没形成，那该关系已经失败。通常人们用生育来协助这一转化的完成。

10老人说的道理大部分都是对的，比如结婚要找个踏实顾家的男人，但是这些道理只有在谈上两三个让你遍体鳞伤的恋爱后才会明白。撞了南墙自然懂得回头，怕就怕一直没回头。

11男人也是人，他不是必然比你还要聪明、勇敢、勤劳和富有。如果你不能爱一个男人的本尊，而是爱上你期待中的他的话，你会一直失望，而他会因压力过大而沉默和崩溃。

12对一个人的崇拜不足以支撑琐碎的日常生活。偶像要走下神坛，他谈完世界观也要去大便。

13自古以来，就有白蛇和青蛇，白玫瑰与红玫瑰，男人得陇望蜀防不胜防。不如别防了，剩下精力多挣点钱，或者美容保养。万一失了阵地还保有战斗力再抢一块。

生活篇

2每个人先天能量区别很大，有的人寡淡无味，有的人跌宕起伏，都是按自个儿的能量定额来的。先天能量这个东西没法攀比，自己跟自己比，满足就好。关键是正确估计自己的能量。

3欲望不实现就痛苦，欲望实现了就无聊。只有刚刚实现后那短暂的时期是幸福。所以幸福必然是短暂的，痛苦和无聊才是生活的常态。这是我们的欲望决定的。

4别人的任何选择和决定都有他自己的道理，尽量理解和不干涉。但如果伤害到你的心灵和财产，一定要干涉。

5面子是别人给的。别人会把面子给那些那坚持表现出诚实、勇敢、勤奋和靠谱的人。不以以上这些元素作为给面子准则的人，你也不用在意他给不给你面子。

6不用等到什么时机都成熟了再开始做一件事，在游泳中学会游泳，在开车中学会开车，摸着石头是可以过河的。前提是输得起。

7通常来说有两种状态：痛苦的哲学家和快乐的猪。痛苦的时候，尽量搞清痛苦的缘由，否则就成了痛苦的猪。

美容篇 作为女性，你的外表和你的性格共同决定你的命运，这是残酷的现实。2无论哪朝哪代、东方或西方，端庄路线是永远不会错的。装也要装的像。3腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键，是少女和大妈的分水岭。要拼死保持。4学好化妆术，拾掇好再出门。你自己会开心，别人对你会多点耐心，百利而无一害。

5如果你单身，建议你保持时刻准备着的状态，也就是说尽量随时都看上去很美。很难说哪朵云彩下雨，也许转角就遇到爱。

6当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。