高三留给我们的财富主题班会设计

第一篇：高三留给我们的财富主题班会设计

“高三留给我们的财富”主题班会（参考版）

一、活动目的：

重温高三历程，总结高三财富，培养用珍惜高

三、珍视高考意识，激发迎考热情，用高三财富赢得明天立足社会的竞争力。

二、活动主持人：

一名或两名学生。

三、活动准备：

1、拟好主持词。

2、下载好相关歌曲。

3、活动开始前，在黑板上写下班会主题。

4、邀请科任教师参加。

四、活动过程：

1、主持人开场白（主持语略）；

2、全班同学重温班级口号“___________________”；

3、回忆班级口号的由来及对同学们个人的影响；

4、回放高三以来每个人经历中的酸甜苦辣：

（1）印象最深的一件事：

（2）最想说的一句话：

4、先议一议，再说一说，高三的财富是什么；

5、参加高考，需要什么，立足社会，需要什么，高三的财富对眼前及未来人生的作用；

6、面对越来越近的高考，最想说的一句话（同时播放《迈向考场》歌曲）；

7、班主任或任课教师代表寄语；

8、班级所有师生齐唱（听）《阳光总在风雨后》，结束主题班会。

五、活动总结及延伸：

所有同学把自己认为最重要的“财富”写下来，贴在自己的学习生活的最醒目处。汇总所有同学总结的“财富”，张贴在教室内，全班同学分享。

第二篇：巴金留给我们的财富

巴金留给我们的财富

一个世纪的生命长河，淌过崇山，流过峻岭，穿过峡谷，在这一刻停留了。巴金，多少人在呼唤这一名字，多少人在哀哭中国文坛的参天大树倒下了。

“祖国永远在你身边”

１９２７年，巴金以第一部小说《灭亡》，被人们认识以后，以自己的光和热，逐渐成为中国文坛的领军人。巴金的财富，是他２６卷本的不朽著作和１０卷本的精彩译著。巴金的财富，更是他高尚的精神境界和完美的人格力量。

爱国主义，是巴金两大财富的重要基础。巴金12岁那年通读了《说岳全传》，深深被岳飞的爱国精神、民族精神震动。上世纪９０年代，巴金在众人的劝说下，到杭州休养。从来怕麻烦别人的他，有一天却提出了要求，想去拜谒岳坟。在文征明《满江红》词碑前，年过九十，平时说话吐字不太清楚的巴金，像小学生那样吟诵起这首词来，声音越来越清楚、高亢：“拂拭残碑，敕飞字、依稀堪读„„笑区区、一桧亦何能，逢其欲。”

１９７９年，巴金率中国作家代表团访问巴黎。这是离别巴黎半个世纪后，巴金第一次再踏上这片土地。故地重游，对于任何人都会有很多感慨。然而，每天清晨，巴金静静地坐在窗前，眼前看到的不是巴黎的街景，而是北京的长安街、上海的淮海路、杭州的西子湖、成都的双眼井，广州的乡村„„他说：“出了国境，无论在什么地方，我总觉得有一双慈爱的眼睛关心地注视着我。不管你跑到天涯海角，你始终摆脱不了祖国，祖国永远在你身边。”

“使每个人都得着春天”

“让每个人都有住房，每个口都有饱饭，每个心都得到温暖”，巴金的心里始终珍藏着这一美好愿望。巴金出生于成都一个封建大家庭。仁爱的母亲，是他人生的第一个老师。他从母亲这里懂得了爱，懂得了宽容。巴金幼年另一位老师是轿夫老周。老周总跟他说：“要好好地做人，对人要真实，不管别人待你怎样，自己总不要走错脚步。”“火要空心，人要忠心。”

成年后的巴金，一直在思考这个问题：是什么精神和力量，使瘦弱的老周在那样困苦的条件下，讲出这番深刻的道理。这就是仁义、道德、忠爱。而恰恰是这些，正是中华民族的精神之根、为人之本。

巴金把他的爱，他的思想，反映在他的作品中。反帝、反封建、反压迫，呼求平等、自由、幸福，是巴金作品主要内容。在巴金许多文论中，我们可以读到他火一样的文字：“我们的生活信条应该是：忠实地行为，热烈地爱人民，帮助那需要爱的。”“我的生活的目标，无一不是在帮助人，使每个人都得着春天，每颗心都得着光明，每个人的生活都得着幸福，每个人的发展都得着自由。”

小张、小吴，从农村来到巴老身边工作。转眼多年过去了，有一天，时任中国作协党组书记的翟泰丰来探视，问巴老有什么要求？从来不向组织提任何要求的他，不假思索地提出：希望安排好小张、小吴的工作。

仁爱、忠诚、正义、自律，人道主义相伴巴金一生。

“让生命开花”

在巴金的随笔、序跋、通信、言谈中，我们读到许多巴金关于“让生命开花”的论述：

“有人问我，生命开花是什么意思。我说：人活着，不是为了白吃干饭，我们活着要给我们生活在其中的社会添一点光彩。只有为别人花费了它们，我们的生命才会开花。一心为自己，一生为自己的人什么也得不到。” 上世纪30年代，刘白羽还是一位名不见经传的文学青年。一个偶然的机会，巴金告诉他文化生活出版社准备出版一部他的作品集。巴金拿出一个纸包，对他说：“我已经帮你编好了，你只要自己再看看有没有修改的地方。”刘白羽拿来一看，自己在这一年中发表的作品，全被剪贴在这里，整整齐齐。这便是刘白羽的第一本小说集《草原上》。

在他身边工作40余年的徐钤，平实地概括了巴金在他心中的印象：“他总觉得自己欠别人的。所以，他要付出，他要奉献。而现实生活中，大多数人总认为别人欠自己的。于是，心态很不平衡，怨这怨那。要说我们和巴老的差距，也就在这点上。但是，就这点差距，很难赶，赶也赶不上。”

“狠狠地挖出自己的心”

1978年，巴金觉得自己的时间并不多了，应该将心里的话说出来，也许对社会更有用。于是，他拿起笔，写下自己“随时随地的感想”。当《随想录》合订本出版时，巴金在《新记》中写道：“我在写作中不断探索，在探索中逐渐认识自己„„不怕痛，狠狠地挖出自己的心。”

《随想录》问世后，引起社会很大反响。随着时间的推移，人们对它的认识，更为清晰、深沉。作家张光年曾说：“真是力透纸背、情透纸背、热透纸背。他在很多篇章里，毫无保留地深刻剖析自己的灵魂。实际上，他是在剖析我们的时代，我们的社会，我们一代知识分子的心灵。我们珍视这些文章，因为这是巴金全人格的体现，是巴金晚年最可贵的贡献。”

《随想录》问世后，平装本、精装本；分册本、合订本；精选本、全选本；简体本、繁体本；线装本、手稿本„„据记者了解，版本起码有15种之多。

“我也把火传给别人” 1984年，巴金出席在东京召开的第47届国际笔会。会上，这位81岁的老作家深情地说：“在我还是一个孩子的时候，我就从文学作品中汲取大量的养料„„前辈作家把热爱生活的火种传给我，我也把火传给别人„„”

正是在这种高尚的精神支配下，巴金将一部又一部作品“燃烧”给读者，影响一代又一代读者。钱正英同志在巴金90岁生日时，代表全国政协前来祝寿。在巴金寓所，她说道：“巴老，我是在您文学作品影响下，走向革命的。”

他在创作最为旺盛的时期，义务担任上海文化生活出版社总编辑，扶持和培养大批青年作家。他在晚年，倡议、呼吁：建立中国现代文学馆。他不仅率先捐出自己的存款、藏书、文献，也向朋友们鼓动，甚至致信有关领导。他说：“这是表现中国人民美好心灵的丰富矿藏。”“我绝不是为自己，我愿意把我最后的精力贡献给中国现代文学馆。”今天，当每一位按着巴金手印推开文学馆大门的读者，都会为拥有这么一座富有的文化宝库而自豪。

生前，巴金说：“我唯一的心愿是化作泥土，留在人们温暖的脚印里。”今天，山在呼唤、水在呼唤：巴老，您将永远与祖国同行，与人民同伴。（完）

第三篇：高三主题班会设计

班会主题

设计人：付建江

班风学风：

班风：尊重

信任

理解

团结

具体内涵：尊重——尊重自己、尊重父母、尊重老师

信任——信任自己、信任父母、信任老师

理解——理解学校、理解老师、理解社会

团结——同心协力，“众人拾柴火焰高”

学风：苦学

勤思

好问

求实 具体内涵：苦学——“思而不学则殆”

勤思——“学而不思则罔”

好问——“舍问，其奚决焉？”

求实——踏实是学习之本

看了上面的话不知道你是否对学风有点认识。学风关系到一个班的发展，它也是一个班的灵魂所在，那什么是学风呢？学风，即学习风气，一方面指学习的目的和动力、学习的热情和信心，另一方面指学习的态度。学院开展的“优化教学秩序，树立良好学风”活动一方面大大的提高了同学的学习效率和学习的积极性；另一方面也为同学们营造一个良好的学习外部环境，在全院师生中收到良好的效果。随着活动月的开展，我们看到全院学生的学习理念正在发生转变，自觉的学习在他们中间已蔚然成风。

一、加强思想教育，激励学生成才

学风是学生思想道德素质的反映，加强学风建设必须着力加强学生的思想政治教育，通过形式多样、内容丰富的活动，引导学生明确学习目的，端正学习态度，改进学习方法，提高学习效果，增强成才意识，树立献身科学、爱国、成才、奉献的远大抱负。学风教育要把好新生入学关，从新生入学开始就加强理想教育，把学风建设和道德教育紧密结合起来，教育学生为人要正，诚信为本；求学要勤，严谨刻苦；增强自律和自制能力。学院及各教学单位必须尽快建立起正确的引导机制。

二、重视教风建设，深化教书育人

优良的教风是促进学风建设的前提和保证，师德建设是优良教风的基础。要加强师德教育和青年教师培养，把教师的职业道德要求和岗位职责考评相结合。教师是教学活动的组织者，是学生学习知识、提高综合素质的引导者，所有教师要为人师表，严谨治学，以自己的人格力量和科学精神感染熏陶学生。广大教师要牢记教书育人的宗旨，成为学生的良师益友，成为学风建设指导者和实践者，在讲授知识的同时引导学生树立正确的学习态度，掌握科学的学习方法，把提高学生综合素质作为评价教学效果的重要尺度。对青年教师要通过传、帮、带，示范教学、教学期中检查、教案评展、教学经验交流等形式，帮助他们改进教学方法，提高教学效果，强化教书育人意识。

三、规范教学秩序，严格教学管理

教学纪律和考试纪律是保障教学质量的重要环节之一。任课教师要严抓课堂教学纪律，严格考勤和作业检查。院、系教学管理人员、学生政治辅导员、班主任老师要加强对学生的学风教育、考风考纪教育，把学风建设落到实处。要进一步发挥学院、系教学督导的作用，教学督导要督教与督学并重，经常深入课堂，与任课教师交流，检查教学纪律、授课效果，了解学生意见和建议，使教与学共同提高。各院系要适时开展学风讲评、师生座谈等活动，密切师生关系，促进学风建设。

四、发挥学生主体作用，抓校风促学风

要充分发挥团、学组织在学风建设中的生力军的作用，重视学生干部的示范作用。各学生组织的干部要以身作则，以突出的综合素质和优良的学习成绩影响和感染周围同学，在学风建设中起模范带头作用。要通过开展形式多样的集体活动，加深同学之间的相互了解，增进同学的感情和友谊，在生活和学习上互相帮助、互相鼓励、互相监督、互相约束，培养自律意识，增强集体荣誉感，形成良好的校风，促进学风建设。

论述题: 小明是班里面数一数二的尖子生,但他一直都认为:学习是自己的事,自己的事都做不好,找人帮助只会让别人看不起自己.甚至他不但不肯问别人,而且还不肯帮同学解决问题.一天小红拿着一道数学题找小明,但小明却说自己不会教小红,自己的事应该自己做,不应该去寻求别人的帮助.如果你是班长,你会怎样对待这一件事情呢?请你发表一下自己的看法.列举题: 学风建设是一个长期的事情，要经常抓，抓经常。从平时的学生管理中我们都注意到：我们的不少学生存在着自觉学习能力差、学习目的不明确、靠惯性学习、围绕考试学习、有逃课和抄袭作业的现象，课余时间利用率差等等。针对这种种行为,你有什么好建议去改善这些情况呢?(要求至少列举4种方法,超过一条加一分)很多的学校都是应付考试而办的，大部分教师教学只是为了三年或年的那一次最后的考试,每一个学生都是为了应付最后的考试而接受知识的，全部都处于一种比较被动的关系,使同学们对学习的积极性有所减小.面对这些问题,你有什么好的意见呢?怎样才可以让他们转变观念?(至少4条意见,超过一条加一分)

论述题: 一些学校本着为学生着想,说什么一切都是为了学生的成长.他们让学生一天除了吃饭与睡觉的时间,其它都是学习再学习.面对着学校的做法,学生们精力疲惫,他们当中某些人还甚至厌学,针对这一些情况,如果你是学生会的一员你会怎样做?怎样提高这些人的学习积极性?

希望通过这次班会大家有所收获。

第四篇：童心 我们共同的财富 主题班会

童心,我们共同的财富

------六年十班庆“六一”主题班会

男：杏花谢了海棠红，太匆匆！时光的年轮向前旋转，芬芳的岁月不停，光阴无声无息流逝，那样释然、那样从容。

女：转眼间，十三个春秋乍然流失，犹如雁过般痕无迹，影无踪。

男：昨天的“六一”儿童节，是属于我们的节日！但却和以往不同。因为从此以后，我们要告别童年的幼稚，去追求成熟。

女：童年是抓不住的鸟翼，就像一道道掌纹记载着过去，点点滴滴都成了梦幻一般的风景。

男：还记得我们在沙滩上堆砌的一座座“宫殿城堡”吗？虽被海水淹没而消失，但它的痕印却永远刻在我们的心中。

女：还记得我们孩童时喜欢的玩具吗？虽不知被抛到何处，但它曾给我们带来的欢乐，却会伴我们走过一生。

男：要告别童年了！告别那个梦般美妙的天堂！女：要告别童年了！满怀憧憬踏上暂新的征程！

合：下面我宣布：“童心，我们共同的财富”六年十班庆“六一”主题班会现在开始。

男：童年，就像五彩缤纷的梦，醒来还是那样清晰，让人回味无穷。

女：童年，就像五彩斑斓的珍珠，串连起无尽的欢乐与稚嫩的梦想。

男：童年，就像放声歌唱的小鸟，带着无限的希冀展翅高飞。

女：童年呀童年，你似流水，一眨眼，滚滚向前。

男：童年呀童年，你似骏马，一眨眼，飞奔千里。

女：同学们，让我们拿出来最珍贵的那张童年照片，共同打开童年的记忆之门，去重新回忆幼年的点点滴滴，讲述那一段段童年故事。

男：童言，童真，童趣，一切皆因童年而变得分外美好。

女：我们只有一个童年，就好比人的生命一生中只有一次一样。一旦去了，便永不复返，不管曾经的你是如何的欢呼雀跃，如何地满腹委屈。

男：如果让我重新来过，我定会豪不犹豫的选择，那渐行渐远的童年。

女：童年之所以难忘，是因为我们怀着一颗童心。童心就像一颗晶莹的水晶，在透明的光影中，你会感觉到至纯至美。

男：童心是洗涤灵魂的清洁剂。在如诗如画的泡泡中，让你脱胎换骨，让你心旷神怡，让你觉得你就是你，一个真真切切的你，一个玉洁冰清的你，一个善良可爱的你。

女：童心是雨季的一把伞。当你悲伤落泪时，会为那方无雨的天空而欣慰，当你颓唐消沉时，会为那片绿色的活力而振奋，当你心灵空虚时，会为那方净土而充实。

男：童心是泰山日出，那么灵妙；童心是香山红叶，那么活泼；童心是大草原，那么宽阔，童心是天池之水，那么清冽。

女：下面请同学们回答一些关于“童心”的小问题，让我们共同探讨“童心”的内涵。

男: 小时候最喜欢的电视节目是什么？最喜欢那个人物？

女: 记忆里小时候最狼狈的事是什么？

男: 小时候最想吃的是什么？ 女: 小时候最怕的人是谁？

男: 小时候最喜欢玩的游戏是哪个？

女: 小时候偷过钱吗？偷钱去干什么? 男：拥有童心，我们便拥有了整个春天的新绿；拥有童心，我们便拥有了整个夏天的缤纷。

女：拥有童心，我们便拥有了整个秋天的热情；拥有童心，我们便拥有了整个冬天的纯洁。

男：下面进行班级交流，看看每位同学身上宝贵的童心财富有哪些，有请各组同学发言。

(第一组至七组)女：“童心”，是财富，是我们共同的财富，我们一定要好好珍藏。告别童年，沿途风光虽绚丽无限，但却不会再给你一颗“童心”。

男：踩着童年细碎的脚印，才能渐渐爬上青春的格子，也才能不断的让这块普通的白布变幻出无穷的色彩。

女：童年，它是一段刚刚征程的旅行，充满着好奇与期盼。

男：蓦然回首，童年的记忆，暖暖地散落在心间，如一枚枚阳光下闪烁着七彩光的贝壳，嵌在我心中软软的沙滩，温暖我的记忆，温暖我的灵魂空间。

女：挥手别去了，那满载“童心”的童年时光，现在,又有一颗生机勃勃的种子，最美丽的花朵在春天里绽放。

男：挥手别去了，那充满稚气的孩童时代，时间带领我们不断成长。叮咛是行路的给养 ,燃烧的热血把征帆鼓荡，船已启航。

女：让我们用歌声唱响我们的节日，用歌声告别童年

合：愿我们永远保留一颗纯真的“童心”。

六年十班“童心”，我们共同的财富主题班会到此结束。男：下面请班主任张老师上台进行总结，掌声欢迎。

2011年6月2日

第五篇：“我们高三了”主题班会教案

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“我们高三了”主题班会教案 ——战胜惰性、朝着目标奔跑

江苏省梁丰高级中学

马香华

一、班会目的：

踏进高三的教室，你做好准备了吗？你心中有目标了吗？那打算怎样朝着自己预定的目标前进呢？

明确目标，战胜惰性，掌握方法，朝着目标一路奔跑！

二、班会形式：

通过系列故事，结合自己的实际，相互讨论，发现自己身上存在的惰性，明确自己进入高三后的目标，及时进行反思。

三、班会准备：

教师：收集资料，准备“PPT”。

同学：准备笔和纸。

四、班会过程：

（一）引入：

一个故事：（见附文一）

这个故事的寓意：

生活就是这样的奥妙无穷，当你懒惰时想大喊一声：“我已厌烦，真想放弃”时，总有意外的事情蕴含着意外的哲理，让失落的你重新鼓起生活的勇气。

（二）“风中跌倒不为风”

由林清玄的一篇文章（见附文二），使同学明白一个道理：

当我们发现，不论任何形式的跌倒，都是由于自己的不小心，而不是为自己的跌倒去寻找借口时，我们就长大了

（三）没有任何借口：

西点军校的管理模式（见附文三）

同学相互讨论，分析西点军校的管理模式想要达到的目的。

【总结】：结合同学的观点，归纳如下：

1、工作中是没有任何借口的，失败是没有任何借口的，人生也没有任何借口。

2、无论遭遇什么样的环境，都必须学会对自己的一切行为负责！

3、让西点学员养成了毫不畏惧的决心、坚强的毅力、完美的执行力以及在限定时间内把握每一分每一秒去完成任何一项任务的信心和信念。

（四）战胜惰性：

1、什么是惰性？

所谓惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态。

2、结合惰性的具体表现，分析自己身上存不存在惰性？如果有，有哪些？同学

之间互相剖析、反思，寻找自己身上存在的惰性，发现同学身上存在的惰性。

惰性的具体表现：

A．你打算做一件事情，但就是迟迟不行动。与此同时，有更吸引你的事，使你顾“此”失“彼”。

B．有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。

C．你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已经决定要做的事。

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D．有时勉强干一件事，干了一部分，还需要在努力才能完成时，你却放弃努力。

E．什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果一事无成。

F．你也为以拖延的“恶果”引以为戒，也决心下不为例，但旧病复发，而使自己陷入又一轮的“感情折磨”中。

【过渡】：惰性的主要表现就是做事拖拖拉拉，爱找借口，虚度时光而碌碌无为。而人的计划、理想、抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影。一个人一旦贪图安逸，并积习成性，就会给生活学习和工作带来巨大的负面影响。我们正处在人生发展的关键时刻，如果发现自己身上有惰性，就应该下决心，努力去克服，否则终将一事无成。

3、如何战胜惰性？

同学相互讨论，寻找方法，总结归纳如下：

（1）要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢？

（2）检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，对症下药。

（3）根据实际能力，科学合理地制订计划并安排时间。如果好高骛远，或者过分苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击，消磨意志，养成惰性。

（4）今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。

【总结】：当然，最关键的是要锻炼自己的意志，要能够坚决的抛弃一些东西，养成一些良好的习惯。

要抛开的一些东西：无谓的情感；多余的忧虑（考不上，考不好，我怎么办）；自以为是，我行我素；课外书；MP4、游戏机等等。

要养成的一些习惯：做计划的习惯；做笔记的习惯；回顾反思的习惯；整理基础知识的习惯；研究试题的习惯；规范答题的习惯；考后分析的习惯；收集整理试卷的习惯等等。

（五）高三了，我们照着目标奔跑

1、目标意识是生物界的共性：

在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的是，我必须跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。

一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？

（一个害怕被吃掉，一个害怕被饿死，保命是他们共同的目标）

【过渡】：生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都是芸芸的众生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。

面对高三，面对这个必将决定每个学生今后生活状态和人生轨迹的阶段，你也必须“奔跑”，而且必须跑得更快！

2、目标专一是成功的必要条件：

在一望无际的非洲拉马河畔，一只非洲豹向一群羚羊扑去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯着一只未成年的羚羊，穷追不舍。在追与逃的过程中，非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊。但对那些和它挨得很近的羚羊，2 / 5 育星教育网 http://www.xiexiebang.com

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它却像未看见一样，一次次放过它们。终于，那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。

（这个故事对我们的学习有什么启示？）

目标专一是成功的必要条件。试想豹子中途看到这只好，便去追赶这只，看到那只好，又去追赶那只，被追赶的一只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子体力在不断消耗，就会把贪得无厌的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不会追到，还落个筋疲力尽而又非常懊悔的下场。其实，我们生活中经不起诱惑而中途改变目标的事例可以说数不胜数，就像豹子中途追赶一只只羚羊的下场，应引以为戒。我们平时做事在目标选定好后，要像豹子追赶羚羊那样专一，要有坚定信念和足够的信心，并能持之以恒地坚持下来，只有紧追一只羊才会距离你的目标越来越近，才会实现自己的理想，特别是那些做事犹豫不决的人更应从中有所受益。

3、在追求目标的过程中要掌握一定的方法：

记得当记者询问日本一位著名的马拉松运动员获得冠军的秘诀时，这位运动员只轻轻地说了一句：凭智慧战胜对手。那么，冠军的智慧是什么呢？10年后，这个谜在他的自传中找到了答案：比赛的时候，他并不把离起点 42.195公里 的终点看作终点，而是在比赛沿途定下若干个点，每一个点是一个终点，每一点也是起点。这样，初冲出起跑线的那种感觉，那种意识，在每一个点上都得以持续。而每接近一个点时，那种冲刺的感觉，拼搏的意识，在终点尚未来临时已经加强，这样也就胜券在握了。

（在向着目标奔跑的过程中，世界冠军战胜对手的智慧是什么？它对我们的学习有什么启示？）

把距离分割，把目标分割，这是世界冠军战胜对手的智慧，那沿途的一个个小目标也铺就了世界冠军成功的道路。

我们的学习也应该这样，首先确定目标——一个阶段的目标，一个学年的目标，一个学期的目标，一个月的目标，一个星期乃至一天的目标，这样，学习起来才有了努力方向，才会全身心地投入其中，才能把学习当成一种享受，才能真正体验到学习带来的乐趣，才会学有所得，学有所成。（天天有事做，天天有收获）

4、永远都要相信自己的潜力，并努力挖掘：

美国Amherst学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它的压力。当初实验员估计南瓜最多能够承受 500磅 的压力。在实验的第一个月，南瓜就承受了 500磅 的压力，第二个月，南瓜承受了 1500磅 的压力。当它承受到 2000磅 的压力时，研究人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜把铁圈撑开。当研究结束时，南瓜承受了 5000磅 的压力时，瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂。当他们取下铁圈，费很大力气打开南瓜时，它已无法食用。因为试图想突破重重铁圈的压迫，南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。为了吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了8万英尺，所有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透了整个花园的每一寸土地。

通常我们很难想象一个南瓜能承受如此大的压力。倘若南瓜能够承受如此大的压力，那么人也一定能够承受。一个人的潜力能有多大？我无法准确回答，但我相信生命的潜能永远大于我们对它的估价！只要我们相信。

（不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。）

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【总结】：（同学齐声朗读）

奔跑是一种学习方式——集中精力，要事为先；

奔跑是一种做事原则——脚踏实地，步步为营；

奔跑是一种精神追求——挑战极限，勇创一流；

奔跑是一种理想信念——相信自己，拼搏必胜。

附文：

附文一：

“哥哥，水!”一声稚嫩的童音把我从沉思中惊醒了，我想收回脚步，可已来不及，右脚已踩入了一个小水洼中。“我的船，我的船!”这惊呼声把我吓了一跳，我向下一看，哦，这才明白，两只雪白的小船已“沉没”在我的脚下。我循着声音望去，只见一个五六岁的小男孩蹲在水洼旁边，焦急地看着我脚下那沉没的船。他那双大眼睛恰似一汪潭水。这时的我才知道这男孩正在“大河”里放船，不过水中已有好几只“沉船”了。我刚要表达歉意，还没开口，他却说：“我再去折一个!”说完就消失在我的视线中。不知为何，我并没有悄悄离去，而是在那里静静地站着，等他„„不一会儿，他又拿了一只更大的船放入水中，他用手撩水，让水波推着小船前进。春寒料峭，我看到他的小手通红，可是船还没到达“彼岸”又沉了。孩子那双失望的眼睛在这雨中显得格外朦胧，他想说什么，却没说出口。不久，他又折了一条船放入水中，可是又沉了„„孩子一次又一次地把船放入水中，船一次又一次地沉没，这时，我忘记了小雨，忘记了数学题，忘记了寒冷，惟一想起了我的懒惰。一阵微风吹来，我不禁打了个寒颤，我问他：“你冷吗?”“不怕。”小男孩告诉我。

“不怕”———噢，我顿时明白了许多。我走了，头也没回地走了，也许是那双充满希冀和胜利的目光激励着我吧!我想，我胜利了，我从这小男孩身上得到了武器，我终于用这武器杀死了“懒惰”，我终于战胜了惰性。

附文二：

路过乡间一座三合院,看见一个孩子正在放声痛哭，妈妈心疼的在旁边安慰。妈妈一手慈爱的搂着孩子，一手用力的拍打地板,对孩子说：“哎呀!就是这个土脚不平，害我宝贝摔倒，妈妈替你拍土脚，哎呀！”妈妈拍地的动作非常滑稽夸张，使那哭闹不停的孩子也忍不住破涕为笑了。我站在一旁看着这一幕，心里感到十分温馨，想到从前我的妈妈也曾如此安慰过我。

不只是我的妈妈，从前乡间的父母几乎都是这样安慰孩子。跑的时候被树枝绊倒了，就把树枝折断，说是：“坏树枝！怎么可以绊倒我的好孩子？”走路不小心跌倒了，就打骂土地，说是：“歹土地，怎么可以害我的乖儿子跌倒。”甚至完全没有原因跌倒，找不到什么东西可以责备，就骂风，说是“都是风吹得太猛，才让我的心肝仔跌倒。”我们小的时候都会信以为真，以为跌倒是因为风、土地或树枝的缘故，我们也会像父母一样，找借口来安慰自己，很少想是自己走路不小心。

记得有一次，我在门口庭前跑步，不小心摔了一跤，头破血流。妈妈从灶间跑出来，左看右看，找不到可以骂的东西，因为庭前的土地非常平，既没有树枝，也没有小石子。妈妈怔了好长一段时间，我已经站起来了，她还怔在那里，手里拿着一支锅铲，样子有点滑稽。妈妈看我望着她，以为我要放声哭出来，突然大声地骂天：“都是这么恶的风，吹得我儿子摔倒！”我抚着自己的头上的伤口，对妈妈说：“妈，不是因为风，是我自己不小心仆倒的。”那时，庭前确实只有

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灿烂的阳光，一丝风也没有。妈妈这时笑得像阳光一样，过来检视我的伤口，欣慰的说：“你大汉了！”妈妈的意思是我长大了，可以承认自己的错误与失败。

当我们发现到，不论任何形式的跌倒，都是由于自己的不小心，而不是去找借口，这时我们就长大了。我们在情感与因缘一跌倒的时候，也像孩子时一样，即使土地不平、荆棘横路、风狂雨暴，都不应该是我们跌倒的借口。最应该检视的是我们的心，去承担错误与失败。孩子的跌倒顶多是皮肉受伤，因缘的挫败也顶多是锥心刺骨，并不会伤到情感的本质。因此，一个人不应该在爱中受伤，就失去爱的勇气，一个人也不应该因为爱的痛苦，就失去承担的心。要寻找生命最内在本质，是不能有任何借口的。当我们还有借口，本质就不会显露出来。我对自己过去情感的受伤、因缘的挫败也没有任何借口，这都是我生命的必然之路。我也愿坦然承担任何的批评，并把这些批评当成石阶，走向更高的位置来回看自己的人生。

在风中跌倒，在爱中流泪，这都是人生不可避免的旅程。如果我们在每一段旅程，都能学习到更广大的胸怀，都能不失去真爱的勇气、美好的追求，一切的挫折不都有深刻的意义吗？我站着看那拍打土地安慰孩子的母亲图像，一面忆起往事，一面想到我们的人生可能永无平静之日，但我们要使心安宁，只在当下的转念之间。

附文三：

在西点，我作为新生学到的第一课，是来自一位高年级学员冲着我大声训导。他告诉我，不管什么时候遇到学长或军官问话，只能有四种回答：“报告长官，‘是’；报告长官，‘不是’；‘报告长官，没有任何借口’；‘报告长官，我不知道’。”除此之外，不能多说一个字。

他曾问我：“你为什么不把鞋擦亮？”我说，“哦，鞋脏了，我没时间擦。”这样的回答得到的只能是一顿训斥。因为军官要的只是结果，而不是喋喋不休、长篇大论的辩解！

“没有任何借口”是西点军校奉行的最重要的行为准则，秉承这一理念，无数西点毕业生在人生的各个领域取得了非凡的成就。200年来，西点军校为美国培养了三位总统，五位五星上将，3700名将军及无数的精英人才。令人惊异的是，大批西点军校毕业生在企业界同样获得非凡的成就。可口可乐、通用公司、杜邦化工的总裁都出身于西点。美国商业年鉴的资料显示，二次大战后，在世界500强里面，西点军校培养出的董事长有1000多名，副董事长2000多名，总经理、董事有5000多名。

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