第一篇:教你怎样说话最受欢迎
个别谈话是领导干部进行思想工作的一个重要方法,也是一门重要的领导艺术。群众当中或领导干部之间的许多具体问题,都适宜通过个别谈话加以解决。运用好个别谈话,不仅可以了解情况,沟通思想,交换意见,提高认识,解决问题,还可以畅通言路,集思广益,凝聚人心,增进友谊。因此,一名合格的领导者必须练好这项基本功,掌握好这门领导艺术。
一、有情
“感人心者,莫先乎情”。感情真挚,态度诚恳,平等待人,亲切交心,是开展好个别谈话的重要前提。我们常说开展思想工作要“动之以情”,个别谈话也是这样,需要用尊重、关心、爱护谈话对象的深厚感情去吸引人、感染人、打动人。
有情,是说领导者要有“爱人之心”,对自己的下属有深厚的感情。感情本身就是一种教育力量,领导者平时要主动接近谈话对象,与他们建立深厚的同志间友情,做他们的知心朋友。
感情体现在关心谈话对象的学习、工作、思想、生活等方面,平时要掌握对方的家庭情况,社会交往,以及影响工作、学习、情绪等各方面的因素,同时,还要了解他们有什么特点,甚至犯了什么错误,错误产生的始末根由,在这种情况下与对方进行个别谈话,才能使对方愿意敞开心扉,进而更好地解开对方的思想疙瘩,收到良好的谈话效果。
感情体现在信任的态度上,要尊重对方的感情,给予对方充分信任,消除隔阂,减少对方恐惧、紧张和戒备心理。个别谈话时,要耐心地、细心地听取别人谈话,对他们讲得好的地方要点头承认,给予鼓励,并通过插话和提问启发对方讲话,使对方在轻松的气氛中把话讲完,理解领导意图。只有相互间建立了深厚的感情和信任,才能使自己所讲的道理通过感情的“催化”变成他们自身的思想和要求,形成他们自己的觉悟和决心,进而推动他们主动地做好工作。
二、适时
个别谈话要注意适时,谈早了,条件不成熟,达不到预期目的;谈晚了,失去时机,不利问题的解决,甚至给工作造成损失。因此,选择恰当谈话时机,是开展好个别谈话的重要基础。谈话的时机应根据谈话目的,问题性质,迫切程度以及谈话对象的思想水平、觉悟高低、心理素质、当时心境、环境气氛等选择适当时机进行个别谈话。比如,某人受到批评、处分、表扬、奖励或工作变动、接受新任务时,可及时与之进行个别谈话;某人责任心不强,工作出现失误,也应及时与之谈话,进行批评教育,帮助分析原因,总结经验,使之吸取教训。如果某人不讲团结,与同事吵架闹矛盾时,就应该进行“冷处理”,待该同志情绪稳定、自我反省后,再进行教育帮助,切忌“火上浇油”,扩大事态,加深矛盾。总之,选定个别谈话的适宜时机,要掌握好“火候”,既不要“坐等时机”,也不要“错失良机”。
三、对症
个别谈话要因人而异,“对症下药”,也就是说谈话要有较强的针对性。如何“对症”?一是要考虑对象。对象不同,基础、需要、爱好不同,谈话的内容、方式、语言等也有所不同。尽可能从对方熟悉的感兴趣的话题入手。二是要及时消除对方的各种心理障碍。谈话对象的心理活动大都有揣测心理、防御心理、恐惧心理、对立心理、懊丧心理和喜悦心理等,个别谈话过程中,根据对象的主要心理状态,及时消除影响谈话的心理因素,使谈话卓有成效地进行。三是从实际出发,因人而异。区别不同对象,提出不同层次的要求。“起点”不宜太高,防止谈话对象丧失上进心。要有分析、有区别,因人而异地讲道理、做工作、尽量调动各类人员的积极性。
四、讲理
作思想工作要讲道理,以理服人,个别谈话也同样需要“讲真理、讲实话”。说话要服从于事实,不能只讲虚理,要从事实中引出道理。理是以事实为基础的,如果与个别人谈话不注意根据事实讲道理,不仅不能服人,还可能讲出一些主观片面之理,甚至是歪理,就会使人反感,要实事求是,尊重客观实际,对待谈话人应该实事求是地进行评价。对人对事一分为二,不要说人家好,就什么都好;说人家坏,就一无是处;也不要一表扬,就都是成绩;一批评,就新老账一齐算,甚至抓住一点,不及其余,全面否定。更不要采取“木匠斧子一边砍”、“我一讲,你就得服”的态度。这样做,往往事与愿违。因此,讲理,首先要讲点辩证法,具体问题具体分析,做到“两点论”,做到入情、入理、入心、使别人真正服气。
五、灵活
个别谈话的方式应该灵活多样。谈话目的、对象不同,谈话的方式也应有所不同。实践中,我们可以灵活采取以下几种谈话方式。
一是询问型交谈。这种方式关键是要掌握“问”的技巧,在问的过程中注意消除对方的疑虑。对有的人可能直接问,而对另一些人则可委婉地问。
二是批评型交谈。对有的人可以进行单刀直入地批评,而对有的人则需要启发其进行自我批评,批评者应先肯定其成绩,对被批评的人的缺点和错误应尽力引导,使之自觉地认识。
三是商量型交谈。可用商量的口吻进行交谈。谈话人要心平气和、平等待人,以关心、信任的态度对待谈话对象,不能自视特殊,好为人师,不能“连珠炮”似的发问,或中间打断对方的话头,应允许人家解释,谈不同看法,对的要肯定,错的予以指出,在友好的气氛中,协商解决问题。
第二篇:教你写出最受欢迎的简历
教你写出最受欢迎的简历
你知道怎样才能使自己的简历成为受欢迎的简历,需要有什么样的简历内容呢?下面有几点可以帮助你写出受欢迎的简历。
1、明确的职业定位及目标,强调核心竞争力
求职前应明确自己的职业定位及求职目标,同时对目标求职企业的背景、工作内容、企业文化进行前期了解,并将自己在教育背景、经验或技能等方面能够吸引HR的核心优势突显出来。在自己的教育背景、社团经验或工作历练、荣誉、特殊技能与训练、参与过的活动等经历上,强调有符合企业需求的个人优点、成就与能力。
2、简洁明了,以“数”服人
以点列式、表格、粗体字及副标题等方式,让HR能够快速且清楚地了解你的资料,在回应招聘要求时,可引述广告中的特殊要求,然后将自己的符合之处或经历一一列出,将其归纳为一系列要点,并在每个要点前加着重号。对于先前的工作经历,最好有翔实的数据来佐证,销售人员用完成的业务数据说话最直接,管理人员可以列举是否从事过管理别人的工作?若有,有多少人被你领导?他们是哪种层次的员工。还比如举例说明曾经处理过的紧急或危险情况?有哪些突出的贡献?等。简历中的超强自我评价语
3、简历重点突出近3年经历
一个人的经历是很多HR关注的重要环节,因而简历也是HR对你产生良好第一印象的关键,如果有一个理想工作值得你去争取,如何制作一份具有战斗力的简历就需要好好研究。有无工作经验的人
简历重点突出有所不同。应届大学毕业生重点为个人资料、优势简介、学历背景、社团经验与经历、荣誉、特殊技能与训练、参与过的社会活动等。在职人士应包括个人资料、经验与优势简介、工作经验、荣誉、特殊技能与训练、参与过的活动、学历背景等。工程师个人简历怎么写
4、强化未来目标与人生规划。
个人的未来职业生涯规划与企业未来的发展趋势是否相符,这是企业在招聘时非常关心和重视的部分。越来越多的企业不仅重视求职者本身的经历,更注重求职者是否对自己有一个明确的职业规划和定位。无工作经验菜鸟该咋写简历
5、表现个性化的求职信
在简历的最前页,附上一页求职信,表达你对该企业具体职位的兴趣,然后简单的介绍自己的学历背景与工作经验,并简列出职业生涯乃至人生规划的重点。这样可以让HR在浏览简历时,能够快速了
解你,同时也容易记住你的优势及对自己职业生涯的定位与思考。
6、使用彩色简历模板
电子档个人简历的投递盛行使用彩色简历风格,下载一个彩色简历模板,或者自己制作一个个性化的背景图,将会是个人简历的新的出彩点,博取HR注意力的好方法。给你的电子简历加个标签个人简历是求职的一块敲门砖,这块“砖”需要优化,但更重要的是内涵,在投递简历前一定要有明确的职业方向,这才是应聘成功与否的关键。
第三篇:读书笔记-最受欢迎的说话技巧
第一章
一、1.提前做好充分准备,尽可能在见面钱收集些情报找到和目标的共同爱好和共同话题、经
历等。有助于快速建立好感。
2.适当时间制造话题,根据情景制造轻松愉快的话题快速拉近关系,使人亲切感培增。
3.时刻注意说话时对方的反应,并及时通过眼神肢体动作进行互动。
4.任何时候都尽量不打断对方。
5.注意谈话时的姿势,与上司长辈谈话时需起立。姿势应该是积极的。切忌翘二郎腿等不
尊重对方的姿势。
6.避免有争议和敏感话题,包括宗教,政治,学术讨论等。注意“以和为贵”。
7.在了解不深时对对方阿谀奉承,拍马献媚。
二、1.注意适当称呼,以表达对对方的充分尊重。
2.攀亲认友,找到共同的关系。如老乡,校友,朋友介绍,亲戚等。
3. 表现出恭敬和仰慕,但不做作。
4.真心的赞美对方,找到对方比自己更好的地方真心的赞美对方,并且真心的向对方学习。
5.共同爱好、兴趣引起沟通欲望。
6.谈化“我”字,说时语调平淡。少说我,多说我们。
7.简要得当,但是有个性的自我介绍。
8.用心介绍解释自己的姓名,使得人们更容记住你。
三、1.适当的肢体动作和眼神给自己加分。
2.注意双手的位置和摆放,尽量自然得体。
3.恰当手势和丰富表情拉近彼此距离。
四、1.适当的寒暄,而不要一味的寒暄,在拉近具体后直接切入主题。
2.根据对象、时间、场合和尺度适当进行恭维对方。
3.任何时候不要自我夸耀
4.任何时候不要信口开河
5.开玩笑时根据要每个人的接受程度,不要针对某个人。
五、1.要先学会赞美、肯定他人。
2.语言真诚、用词恰当、懂得运用幽默。
3.管理者每天最重要的10分钟就是用来赞美和认可员工,让他们更有信心去为公司出力。
4.学会在别人背后间接地赞美他人,一定会有人帮助你转告给他的。而他对你会更好,因为他要在你面前继续保持好形象。
5. 善于利用条件事物、借势、借他人之口来表达自己的意图。例如:用权威学者之口推销等。
第二章
一、1.,雪中送炭的赞美
2.注意赞美的时机,同时要有善于发现的眼睛。
3.
第四篇:笑话-最受欢迎
冷笑话大全爆笑14.你在什么时候喜欢喝汽水?==>在孤单的时候(当你孤单你会想汽水)冷笑话大全爆笑15.有一个鸡蛋去茶馆喝茶,后来怎么样了?==>结果它变成了茶叶蛋
冷笑话大全爆笑16.有一只公鹿,它走着走着,越走越快,最后怎么样?==>它变成了高速公路 冷笑话大全爆笑17.有一天绿豆自杀从5楼跳下来,流了很多血,怎么样了?==>变成了红 冷笑话大全爆笑18.为什么飞机飞这么高都不会撞到星星呢?==>因为星星会闪啊 冷笑话大全爆笑19.玉米想追求时髦,去烫头了,结果怎么样呢?==>变成了爆米花 冷笑话大全爆笑20.什么老鼠用两只脚走路?==>米老鼠
冷笑话大全爆笑21.什么鸭子用两只脚走路?==>所有的鸭子都是用两只脚走路的(是不是想说堂老鸭)冷笑话大全爆笑22.小姐现在的生意不好做,为什么?==>禽流感 冷笑话大全爆笑25.身穿着金色衣服的人==>一名惊(金)人
冷笑话大全爆笑26.一只蜜蜂叮在挂历上==>风(蜂)和日丽(日历)冷笑话大全爆笑27.一只熊走过来==>有备而来(有bear来)冷笑话大全爆笑28.手机不可以掉到马桶里==>机不可失(湿)冷笑话大全爆笑29.有十只羊,九只蹲在羊圈==>抑扬顿挫(一羊蹲错)冷笑话大全爆笑30.怎样使麻雀安静下来?==>压它一下(鸦雀无声)冷笑话大全爆笑31.透明的剑是什么剑?==>看不见(剑)冷笑话大全爆笑32.非洲食人族的酋长吃什么,答:吃人,那酋长要吃素呢?==>吃植物人 冷笑话大全爆笑33.为什么现在没有恐龙了?==>恐龙去拍电影了 冷笑话大全爆笑34.小白很像他哥哥,知道为什么吗?==>真像大白
冷笑话大全爆笑35.有一个鸡蛋跑去松花江游泳,怎么样?==>变成了松花蛋 冷笑话大全爆笑36.有一有个鸡蛋跑到了山东,怎么样?==>变成了鲁(卤)蛋 冷笑话大全爆笑37.有一个鸡蛋无家可归,怎么样?==>变成了野鸡蛋
冷笑话大全爆笑38.有一个鸡蛋在路上不小心摔了一交,倒在地上,怎么样?==>变成了倒(导)弹
冷笑话大全爆笑39.有一个鸡蛋跑到花丛中去了,怎么样?==>变成了花旦 冷笑话大全爆笑40.有一个鸡蛋到死海游泳,怎么样?==>变成了咸蛋超人
冷笑话大全爆笑41.小明和小华到海边比赛说笑话,说完笑话后,他们就死掉了,为什么?==>因为海啸(笑)了
冷笑话大全爆笑42.为什么汉子不出门?==>因为一出门就变门外汉了 冷笑话大全爆笑43.为什么你看不到上帝的老二?==>天机(天鸡)不可泄露
冷笑话大全爆笑44.为什么冰山只有一角?==>因为另一只角被铁达尼号撞断了 冷笑话大全爆笑45.怎样让鸭子子不会飞走?==>插一只翅膀给它(插翅难飞)冷笑话大全爆笑46.谁家没有电话?==>天衣(天衣无缝 phone)冷笑话大全爆笑47.马加爵曾私下对我说:“钝到极点的刀才最具杀伤力”,为什么呢?==>因为它是锤子
冷笑话大全爆笑48.嫦娥为啥要急着奔月?==>后羿一射九日,就算神仙他也受不了啊
冷笑话大全爆笑49.小黑,小白,小黄,小红四人搭飞机,请问是谁会晕机会吐?==>小白兔(吐)冷笑话大全爆笑50.有一个胖子从高楼跳下,结果怎么样了?==>成了死胖子冷笑话大全爆笑51.有两个人掉到陷阱里了,死的人叫死人,活人叫什么?==>救命
冷笑话大全爆笑52.橡皮、老虎皮、狮子皮哪一个最不好?==>橡皮擦(橡皮差)冷笑话大全爆笑53.布和纸怕什么?==>不(布)怕一万,只(纸)怕万一
冷笑话大全爆笑55.哪一首歌歌詞有“李玟”?==>月亮代表我的心(李玟我愛你有多深)冷笑话大全爆笑56.哈里波特为什么会住在灯泡里?==>因为哈里波特是巫师(钨丝)冷笑话大全爆笑57.什么麒麟最好吃?==>冰淇淋 冷笑话大全爆笑58.什么麒麟跑最快?==>米其林
冷笑话大全爆笑59.便秘的前因(打一个外国明星名字)==>史泰龙(屎太浓)冷笑话大全爆笑60.城市和乡下,那个地方的河比较涌急?==>乡下,因为乡间河太急(相煎何太急)
冷笑话大全爆笑61.甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛,那一个字最酷?==>丁(丁字裤)冷笑话大全爆笑62.有一间屋子里,鸽子会藏在那里==>我在屋顶藏着你的歌(鸽)冷笑话大全爆笑63.晚上12点整要做什么事情?==>抱佛脚,因为临(零)时抱佛脚 冷笑话大全爆笑64.警察、流氓、军人,那个人最瘦?==>流氓(流氓教授-较瘦)冷笑话大全爆笑65.有一个白痴坐飞机,把飞机上的马桶拆下来往外丢,猜为什么?==>因为他是白痴
冷笑话大全爆笑66.阿拉丁有几个哥哥?==>三个(阿拉甲、阿拉乙、阿拉丙)冷笑话大全爆笑68.一颗心值多少钱?==>一亿(一心一意)冷笑话大全爆笑69.太阳,月亮,星星哪个是哑巴?==>星星(天上的星星不说话-鲁冰花)冷笑话大全爆笑69.铅笔姓什么?==>萧,削(萧)铅笔 冷笑话大全爆笑70.什么颜色最会模仿? 红(磨坊)模仿
冷笑话大全爆笑71.吃饱饭了谁会帮你添饭?==>飞龙嘛,因为飞龙在(天)添
冷笑话大全爆笑72.一只小狗在沙漠中旅行,结果死了,他是怎么死的?==>他是憋死的,因为沙漠里没有电线杆尿尿一只小狗在沙漠中旅行,找到了电线杆,结果还是憋死了,为什么?==>点线杆上贴着“此处不许小便”一只小狗在沙漠中旅行,找到了电线杆,上面没贴任何东西,结果还是憋死了,为什么?==>很多小狗在排队,没等到一只小狗在沙漠中旅行,找到了电线杆,上面没贴任何东西,排队也排到了,结果还是憋死了,为什么?==>因为后面是两个漂亮狗MM,他不好意思
冷笑话大全爆笑73.狼、老虎和狮子谁玩游戏一定会被淘汰?==>狼,因为-桃太郎(淘汰狼)冷笑话大全爆笑74.哪为历史人物最欠扁?==>苏武牧羊北海边(被海扁)冷笑话大全爆笑75.历史上哪个人物跑的最快?==>曹操
冷笑话大全爆笑76.汽车会飞,请猜一种饮料==>咖啡(Car飞)冷笑话大全爆笑77.前有只馒头,吃了个肉丸,怎么样了?==>变包子了 冷笑话大全爆笑78.忘情水是谁给的?==>啊哈(“啊哈,给我一杯忘情水”)冷笑话大全爆笑79.有一只白猫和一只黑猫,白猫掉到水里去了,黑猫把它救了上来,白猫对黑猫说了句什么?==>喵冷笑话大全爆笑80.小明的爷爷一边刷牙,一边唱歌,请问为什么?==>刷的是假牙
冷笑话大全爆笑81.天上的星星有多重?==>八克(starbucks 星巴克)冷笑话大全爆笑82.台湾是中国的一部分(打一中草药名)==>当归冷笑话大全爆笑83.玉皇打喷涕(打一城市名)==>天津
冷笑话大全爆笑84.为什么大雁秋天要飞到南方去?==>如果走就太慢冷笑话大全爆笑85.农夫养10头牛,只有19只角,为什么?==>有一只犀牛
冷笑话大全爆笑86.胖胖是个颇有名气的跳水运动员,可有一天他站在跳板上,却不敢往下跳,这是为什么?==>因为下面没水 冷笑话大全爆笑87.一辆出租车在公路上正常行驶,并却没有违反任何交通规则,却被一个警察给拦了,为什么?==>警察要坐出租
冷笑话大全爆笑88.什么鸡没有翅膀?==>田鸡
冷笑话大全爆笑1.为什么蚕宝宝很有钱?==>因为它会结茧(节俭)冷笑话大全爆笑2.为什么小白兔不嫁给斑马呢?==>因为兔妈妈说纹身不是好孩子 冷笑话大全爆笑3.台湾什么时候可以统一?==>买方便面的时候(统一方便面)冷笑话大全爆笑4.猴子不喜欢什么线?==>平行线(因为没有相交<香蕉>)冷笑话大全爆笑5.巧克力和西红柿打架,为什么是巧克力赢?==>因为巧克力棒嘛 冷笑话大全爆笑6.鲨鱼吃了绿豆会怎么样?==>变成了绿豆沙 冷笑话大全爆笑7.火柴烧着后进了医院,变成了什么?==>棉签
冷笑话大全爆笑8.林黛玉是怎么死的呢?==>摔死的(天上掉下个林妹妹)冷笑话大全爆笑9.一头猪说:“加油啊”,打一食品?==>朱古力
冷笑话大全爆笑10.土豆捅了包子致命一刀,怎样了?==>变成豆沙(杀)包了
第五篇:最受欢迎美文
梦想是遥远的,但很多时候,抓住了机会就等于成就了梦想。机会转瞬即逝,总是我们在身边悄悄溜走。但是,只要坚持,梦想并非遥不可及。请谨记,只要你坚持不懈,最终的目标总能实现。只要你坚持不懈,你就能享受那些幸福时刻。只要你坚持不懈,你就能摘下改变命运的那颗星。
Always believe that your ultimate goal is attainable as long as you commit yourself to it.Give your hopes everything you've got and you will catch the star that holds your destiny.有许多人否认他们的自由。他们只是坐在那里怨天尤人,抱怨父母,童年,国家,社会。他们从未勇敢地站起来去为自己的生活及自己的快乐真正地负起责任来。
请珍惜自由,每天都去充分地利用你的自由!记住:你有自由创造你一直憧憬着的生活,选择权就在你手里……
Remember, you are free to create the type of life you have always wanted, the choice is up to you…
生活并非总是如你所愿。希望有时会落空,梦想有时会破灭,我们不能一切随心所愿。但别放弃希望,因为事物并非一成不变;不同时间,不同场合,你会呈现不同的面貌。
But don't give up hope, because you can make a difference one situation and one person at a time.拥有信心,一切皆有可能。缺乏信心,即使是最微不足道的挑战,都会显得难以逾越,无法克服。
无论目前你生活中的难题是什么,都要知道自信正助你成长和发展。利用遇到的问题帮助自己建立自信心。记住,如果你具备解决问题的能力,你是不会遇到难题的。
With confidence, all things are within the realm of possibility.Without confidence, even the smallest challenges seem insurmountable.Remember, you wouldn’t have the problem if you didn’t have the power to overcome it.做你想做的梦
一扇通往幸福的门关闭了,另一扇幸福之门打开了,可有多少次啊,我们徘徊在那扇关闭的门前,却忽略了那扇早已为我们开启的新的幸福之门。
做你想做的梦,去你想去的地方,成为你想成为的人,因为你只有一次生命和一次机会去做你想做的事情。When the door of happiness closes, another opens, but often times we look so long at the closed door that we don't see the one which has been opened for us.Dream what you want to dream;go where you want to go;be what you want to be, because you have only one life and one chance to do all the things you want to do.悟透自己
我们总是想去看透别人,其实最难看透的往往是我们自己。
悟透自己,就是正确认识自己,我们可以憧憬人生,但期望值不能过高.因为在现实中,理想总是会打折扣的。可以迎接挑战,但是必须清楚自己努力的方向。
要悟透自己,就要心疼自己。在气愤时,心疼一下自己;忧伤时,要心疼一下自己;劳累时,也要心疼一下自己。
悟透自己,才能把握自己,生活才会更加有滋有味!
To get a thorough understanding of oneself is to gain a correct view of oneself.You may look forward hopefully to the future but be sure not to expect too much, for ideals can never be fully realized.You may be courageous to meet challenges, but it should be clear to you where to direct your efforts.青春常驻的秘诀
学习、享乐、交朋友,珍惜健康,向所爱的人表达你的爱意!年龄、体重、存款数,这些没有意义的数字,通通都忘掉吧!你要记住的是:度量生命的不是呼吸的次数,而是那些最最难忘的时刻。
ALWAYS REMEMBER: Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away.回忆美好
当你身陷困境的时候,回想你生命中快乐和幸福的时刻。
当面对重重困难的时候,回想你以前是如何坚持到底战胜困难的最后时刻的。
当你觉得精疲力尽的时候,暂时离开,让自己稍作休息。
当你感觉到紧张的压力,就去做一些有乐趣的事。
相对于你的整个生命,所有难题其实都是微不足道的,请铭记你生命中美好的东西。When times become difficult, remember a moment in your life that was filled with joy and happiness.When life throws you one more obstacle than you think you can handle, remember something you achieved through perseverance and by struggling to the end.When you find yourself drained and depleted of energy, remember to find a place of sanctuary and rest.When you feel tension building, find something fun to do.Realize how minuscule problems will seem when you view your life as a whole--and remember the positive things.放松,微笑,创造
放松——把自己看得轻一点。快乐在很大程度上,是一种选择。
微笑——快乐是可以传染的:所以找些快乐的人,向他们靠拢。
创造——抓住生活中的点滴快乐。珍惜每个开心和奇迹的瞬间。
快乐的秘诀,你学会了吗?
Don't take yourself too seriously.Happiness is largely a choice.Happiness is contagious: find someone who is happy and stand close to them.Grab every single morsel of happiness which comes your way.Be on the look out for moments of pleasure and wonder