第一篇：看脚判断肾脏健康状况
看脚判断肾脏健康状况
1、脚趾
一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。
由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。脚，被亲切的称为人体第二大脑，从这点就可以知道，脚部对人体健康的重要意义，有些身体疾病也可以通过脚部观察出来，下面教大家几个自检方法，让你通过脚上信号判断健康状况，不妨试试吧。
2、趾甲
健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣。
①指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症。
②如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。③拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光。
④如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。
3、脚掌纹
再翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁；
拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。
4、脚的姿势
观察脚的姿势也有助于测病。在俯卧时，正常者为两脚趾相向的内八字型；要是左脚尖向外转，可能是左侧心脏有问题；要是右脚尖向外转，可能是右侧肾脏和心脏不好。
在仰卧时，正常者为脚跟相靠；脚尖向外的外八字型，要是脚尖不自然地伸长往下压，这种人的肺弹性不好，易患肺气肿。
5、脚趾用力不均
走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病；小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病；脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。
第二篇：通过月经情况判断健康状况
通过月经情况判断健康状况
月经是判断女性健康的一个重要标准，我们女性的身体也是很脆弱的，要重点的保护自己。当我们在月经期间总是会相应地伴随一种状况，因此如果不是很了解自己的身体状况的话，是无从判断自己的身体到底是不是健康的。
那么女性如何通过月经期间的状况来判断自己的身体状态是否健康呢？今天唐山吸脂就和大家一起来分析、关注一下我们的月经健康状况吧！看看我们在遇到什么情况才能确定自己确实存在问题，需要去看医生呢？
首先让唐山面部除皱我们来看看第一种情况吧！试过各种自我照顾的方法以后（不含自行服用止痛药），仍然有严重的经痛，会影响到你的正常作息。千万不要以为去看了医生也只是开开止痛药，所以排斥去做检查。其实就算结果只是吃吃止痛药，也是个重大发现，因为你不但能找到适合自己的止痛药，安心服用，也可以知道自己是不是因为其他的毛病而经痛，解除心中疑惑。接下来和你一起分析第二种状况吧！经血量过多或过少。医师说，一般人是很难测量经血量的，你必须学着多注意自己的身体，去感觉它的多少，理论上，唐山激光美容总失血量20～80㏄是正常的范围，如果你已到了头晕目眩、贫血的症状，那就要尽快就医。第三种状况是月经不规则。一般来说，正常的月经周期是21～35天，经期约维持2～6天。月经关系着体内许多内分泌的机转，如果不在这个「公认」的范围内，你有自己规律的周期也并非不正常，比方说你都是每40天来一次长达7天的月经只要规律，医生也会说你是健康宝宝。接下来我们来看看下一种状况，严重的经前症候群。如果月经前或经期间，你常会不自觉地焦躁不安，突如其来的想哭，每个月就像坐上“情绪过山车”一样，如果试过以上方法都不能获得改善，妇科的医生会给你做必要的检验、诊断与治疗，例如，单纯的情绪低落就能以抗焦虑、抗忧郁的药物来控制。作为女性，我们要时刻关注我们自身的健康问题。
怎么样？今天唐山妇科整形为大家介绍的是不是让你岁自己的身体有一个更好的判断和了解了呢？让我们清楚自己，保持健康！
第三篇：从大小便颜色情况看身体健康状况
从大小便颜色情况看身体健康状况
正常的大小便均为黄色系，但根据年龄及排泄量等具体情况而有深浅差异，如果发现大小便颜色异常，排除食物和药物影响，便要警惕身体疾病的可能，尽快到医院检查。
随着人们对健康的关注，对清洁卫生的贯彻，使一些清洁用品也颇受青睐。如洁厕宝，只需要将其投入马桶的水箱，就能在每次冲水时达到清洁马桶功效。但洁厕宝大多是有色的，南方医科大学第三附属医院检验科主任陈佑明提醒，有色的冲厕水很容易妨碍了人们对大小便的观察，不能及时发现二便异常。大便
红色：大便表面附着红色或者便后滴血，应考虑痔疮、肛裂及直肠癌的可能。直肠癌与前两种疾病的区分需观察大便的粗细，如果大便明显变细，患直肠癌的可能性较大。如大便呈糊状，且大便里混合着红色，应考虑是否患急性出血性肠炎。
黑色：大便黑色且油光闪亮，是典型的上消化道出血，常见胃和十二指肠出血。其原因是血液在肠道内发生各种化学变化，主要是血液中的铁和硫化物反应，形成硫化铁，使大便变黑。在上消化道出血的患者中，因溃疡病出血的约占一半，其中大部分是十二指肠溃疡出血。除溃疡病之外，肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂、胃癌，也是引起上消化道出血的常见原因。
果酱色：大便果酱色伴有恶臭，多为寄生虫病，是阿米巴痢疾的典型症状，建议去正规医院就诊，做大便常规化验，并找阿米巴原虫，明确诊断后及时治疗。灰白色：如果大便的颜色是“白陶土样”，伴皮肤发黄，可能是结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞，导致胆黄素无法随大便排出。
小便
与大便一样，小便也能反映人体的健康状态。专家表示，健康的尿液应该是淡黄透亮的。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的；喝水少或大量出汗的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。但是，如果尿液呈红色、深黄色（浓茶色）则要引起重视。
红色：透明红色尿液一般是由于摄入药物引起的。如果尿液呈红色且浑浊，有可能是泌尿系统出血，如急性肾小球肾炎、尿路结石、尿路结核和肿瘤等引起，应速到医院检查确诊。
浓茶色：尿液呈浓茶色，且皮肤、眼睛发黄，有可能是黄疸型肝炎和溶血性贫血导致。
果香味：若小便有奇特的果香味应考虑糖尿病的可能，特别是对多饮、多食、多尿且体重减轻的人来说，需到内分泌科检查是否患糖尿病。
泡沫：尿液中泡沫多且泡沫久不消失可能提示尿液中蛋白量较高，即人们俗称的蛋白尿，应尽快到医院肾内科检查。
第四篇：看青春痘的位置了解身体健康状况
看青春痘的位置了解身体健康状况
1.青春痘的位置-额头：心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。
2.青春痘的位置-印堂：（两眉正中间）胸闷，心律不整，心悸，缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。
3.青春痘的位置-眉头：（印堂两侧）感冒症状未愈，睡眠不足。
4.青春痘的位置-眼角：（眼睛*近鼻子处）肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。
5.青春痘的位置-眉骨：肝脏不好。
6.青春痘的位置-鼻梁：脊椎骨可能出现小问题。
7.青春痘的位置-鼻头：胃火大、消化系统异常。
8.青春痘的位置-鼻翼：（鼻头两侧）卵巢机能、生殖系统。
9.青春痘的位置-右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。
10.青春痘的位置-左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。
11.青春痘的位置-下唇：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。
12.青春痘的位置-下额：（下巴）内分泌不正常，尽量吃些清淡食物
第五篇：如何判断腰突？教你如何看CT片(腰椎间盘突出)!
如何判断腰突？教你如何看CT片（腰椎间盘突出）！
导读椎间盘突出症是一种多发病，要确诊自己是否患有腰椎间盘突出症，最好的方法是去医院拍一张腰部CT片或者MRI（磁共振片子）。不过一般医生都没有充裕的时间把片子报告详细解释给你听，患者常常只能拿着“语言简练”的CT或者磁共振报告单对自己的病情似懂非懂。-不要着急～现在由来自腰椎间盘突出论坛的william就来手把手教你，怎样自己也能看懂CT和MRI磁共振片子，做到自己心中有数。学习本看片教程不需要以前有医学知识背景，只要跟着william学完本教程的几个简单的步骤，十分钟后你自己也可以看懂“高深”的CT/MRI片子啦(^o^)-第一课，我们先学一点儿预备知识-腰椎间盘由三部分组成，中间是髓核，髓核外边包围着纤维环，上下是软骨板。关于腰椎间盘构成的详细知识，请参见腰椎知识堂中的相关文章，这里主要讲一下和MRI/CT片中与腰椎间盘疾病有关的几个关键解剖结构。-看看腰椎间盘片子的轴面视图示意图，这几个关键结构是诊断的重要依据：-·腱鞘囊、又叫做硬膜囊（Thecal Sac）-·发出神经根（Exiting Spinal Nerve Roots）(L5)-·过往神经根（Traversing Spinal Nerve Roots）(S1)
我们仔细观察这个图，关键的“罪魁祸首”要看：-·髓核-·后纵韧带-·后纤维环-·小关节-这几个结构中的任何一个出现问题都都可以导致腰痛以及下肢疼痛（坐骨神经痛）。-要看清到底哪里受压，被什么压迫着，正确的方法是看其MRI/CT的轴状面图（从上往下看）。而从矢状面图（从侧面看）上只能大概地看出是否存在压迫、膨出或突出。
随着对下面内容的学习，你可能感到CT和MRI图像并不象这个示意图中所画的那样清晰分辨出各个部分，看真实的CT/MRI片子，有时不得不发挥点“想象空间” ^_^-第二课，找到我们要看的那一个椎间盘-如果没有腰椎的定位图，对“外行人”来说几乎无法分清腰部的5个椎间盘的不同。定位图就象路线图一样告诉我们腰椎每个扫描层的具体扫描部位，所以即使对于很有经验的医师定位图也是必不可少的。-这张定位图从矢状面观标出了腰部脊柱的20个MRI切片层。每个数字代表一个通过该平面所拍的MRI图像。这张片子中的图像层只涵盖了L3, L4, 及L5三节。-例如，层11(标为红色的第10层上的一层)正好穿过L4椎间盘。如果你L4椎间盘有问题，就看此层图像。-图层18信息也非常有用，它对应着L3椎间盘。对于椎间盘很薄的病人，层的厚度应最好更薄一点（6mm），以便保证其正好穿过变薄的椎间盘。-所以，如果你现在再去看自己的磁共振或者腰椎CT片子，就已经学会了怎样通过“定位图”找到它。在许多MRI片上，每个大的图像都附上一个小的定位图，这就使我们很容易知道正在看的哪个椎间盘。-第三课，学会看腰椎MRI/CT片子轴状面观-图
（一）及图
（二）是L5椎间盘的轴状面观。-此病人虽有中等程度的腰椎间盘退变（在片子上看到黑色的椎间盘）和小的非压迫性4mm的中央型椎间盘突出，但他却有一个很大的“中央管”，可以很好地表现轴向核磁共振解剖。椎间盘的髓核在这两个图像中看不到，一是因为椎间盘脱水太严重，不能将纤维环及髓核区分开，另外这些图像为T1加权象（更高分辨率），所以不能将含水多的髓核与较干燥的纤维环区分开。但在一个正常的，非退化性椎间盘T2加权像上，很容易看清髓核区及纤椎环区T2加权图像（见图三）。
“后部神经结构”包括过往神经根（Traversing Nerve Roots）、硬膜囊（Thecal Sac）及发出神经根（Exiting Nerve Roots）。发出神经根位于椎间孔（看图中IVF粉红色区）内，在此图像中看不到。如果你发挥点想象力，你可以在图中找到一个象“米老鼠”样的图像，硬膜囊是米老鼠的头，两个过往神经根是米老鼠的耳朵。再重复以下，虽然此椎间盘有4mm的突出，但此病人的过往神经根S1和突出物之间没有接触。-大部分情况下，椎间盘突出物或疤痕组织将遮挡住其中的一个过往神经根（米老鼠耳朵），这通常是神经根受压的象征。-图
（三）是另一个健康的45岁男性的L4椎间盘的轴状面观。-现在我们可以区分开髓核区及周围的纤椎环区。注意，在此平面将看不到“米老鼠”。另外请注意靠近L5神经根的椎间盘后缘的凹度，这是正常健康椎间盘的象征。L4发出神经根更靠侧方一点。这就不难理解为什么如果有大的椎间盘突出或椎管狭窄，发出神经根L4及过往神经根L5将同时受压。-在此图中，可清楚地看到悬挂在硬膜囊内的细小的神经根（L5神经根及S1神经根），它们以不完全有绪地状态排列着。-注意，神经孔是很开阔的（浅黄色区），表明没有因邻近椎间关节问题形成在的椎管狭窄。T2加权象对于察看退化性椎间盘病是最好的，因为T2像将富含水份的结构表现为亮白色，含水少的区域表现为黑色。-第四课，学会看腰椎CT/MRI矢状面图-图
（四）是脊柱腰区的侧视图，或称矢状面图像。-请注意此影像是介于T2和T1之间，被称作质子密度像，对于判断椎间盘突出是否穿破后纵韧带（PLL）是最好的图像。象T1像一样，它用的是高磁性，所以细微部分表现得出奇地好。先看其基本结构：位于椎体之间的椎间盘应是白色的（含水多）。注意黑颜色（脱水的）的L5椎间盘（L5与骶骨之间的椎间盘），这代表了中度到重度的退化性椎间盘病。后纵韧带（PLL小蓝箭头）在图像中表现为沿着每个椎体及椎间盘后缘垂直向下的黑线。有意思的是，尽管此病人有一个9mm的椎间盘突出（HNP），骨质有一定的翘起，在椎间盘平面以上可见髓核物，但后纵韧带仍然包容着突出的髓核物而没有游离出。这种情况在学术上被称作一个大的包容性椎间盘突出。-硬膜囊（红星）表现为“超白色”结构，填充在椎体后方的中央椎管内。此囊袋内有可自由浮动的由运动神经纤椎及感觉神经纤维共同组成的脊神经根（马尾）。-黄韧带（绿星）位于每个椎骨之间，增强脊柱的稳定性。此结构可变大或增厚，助长年长者易患的中央型椎管狭窄的形成。-第五课，找到腰椎间盘的突出区：硬膜外腔前区-现在让我们用一些CT轴状面图来学习前硬膜外腔的不同区域，腰椎间盘突出就发生在此部位。如果你曾经读过核磁共振报告，有些术语听起来可能很熟悉，因为这些区域常被放射科医师用来描述椎间盘突出的具体位置。-蓝色区域：这里是“中央区”，紧靠椎间盘后方并环抱硬膜囊前方。因为后纵韧带在此区最厚，椎间盘突出在此区通常不是轻微偏左就是偏右。-粉色区域：这里是“旁中央区”或称侧隐窝，位于中央区紧外侧。因为此区的后纵韧带不象中央区那样厚，故常在此区出现椎间盘突出。事实上，这是椎间盘突出发生的头号位置。常常看到过往神经根在此区被突出的椎间盘接触到、被移位和被压迫。(请记住，发生在侧隐窝的L5椎间盘突出压迫的是过往神经根S1，而不是位于椎间孔的发出神经根L5)-绿色区域：这里是“椎间孔内区”，也叫作“关节下区”，位于椎间孔内。椎间盘突出到此区或更外方是很少见的。事实上只有5% 到10%的椎间盘突出发生在此区或更外侧。当椎间盘突出确实发生在此区时，对病人来说通常是必较麻烦的。这是因为具有超精细神经结构的“背根节”(DRG)位于此区。对于背根节的任何压迫将导致严重的坐骨神经痛及神经元损伤。-黄色区域：这里是“椎间孔外区”，位于椎间孔紧外侧。同样是椎间盘突出罕见的发生区，但如果发生，则对于病人及医生都感棘手。此区的椎间盘突出还可刺激“交感神经系统”导致下肢反射性交感神经萎缩症（RSD）样症状。-第六课，观察轴状面CT脊髓造影-现在让我们看一些CT脊髓造影。-图
（六）的是来自紧靠L5椎间盘上，椎体下的一层（记住不管是CT还是MRI都是穿过脊柱不同平面的薄切片）。因为此层是椎间盘水平面上的一层，故只能看到后部神经结构而不能看到椎间盘本身。-注意，亮白色的环状突起（未标明），表示了椎体的外轮廓（图片上部）。马尾（硬膜囊）完全被“白色”的造影剂（做脊髓造影时注入）充填使得硬膜囊及硬膜鞘都显示为亮白色。因为造影剂只填充到背根节以下的根鞘，L5 的背根节不能很好显示。我在每侧背根节的中央划了一条黑线。
还请注意椎间关节（倾斜的黑色裂开），它就象骶骨上关节突与L5下关节突之间的一个三明治。-图
（七）的CT片是来自左侧图层的下面，将椎间盘的后部表现得相当地好。我们能可明白地看到后部椎间盘既有膨出又有突向左侧过往神经根S1的突出，所以遮挡（淹没）了S1神经根（颜色不象右侧S1那样白）。
现在环状突起后部画了一条线（白色细的笑脸线）来说明病变椎间盘是怎样向外膨出的。任何时侯，只要在椎体后部环状突起外看到有椎间盘组织，就可认为此椎间盘有膨出。膨出的椎间盘通常不会超过２到３毫米，在形状上是同心性的或非焦性的。-图中的椎间盘膨出是一个向外的袋状及偏心性的形状，部分已经到了左侧“侧隐窝”。这个向外的袋状物就是椎间盘损伤后的膨出物，使得左侧S1神经根可能因为在此水平面受压不能正常充入造影剂而消失（淹没）。你可能注意到在受影响的左侧S1神经根下方有一个白色的，象地对空导弹的发射束。这是在做脊髓造影后造影剂“意外”渗漏到了硬膜外腔而形成的，而不是故意产生的一个半硬膜外造影效果。-同一张L5椎间盘影像，但没有标注。在没有辅助线及标注的情况下，自已试着看一下。看到突出了没有？我想你现在一定看到了！这是一个基部比凸起端大的大基型突出。
有一点要记住：CT脊髓造影查找的是“填充缺陷”，它不是评价人体椎间盘的最佳影像。核磁共振在显示椎间盘细节方面要比其好得多。-在CT脊髓造影片上（左侧），如果椎间盘突出很大，它将使神经根变黑，或消失。这是因为施加在神经根上的压迫使得造影剂不能充填到神经，所以看不到亮白色的神经根。这就意味着存在问题！-第七课，来看一个9mm腰椎间盘突出的MRI看片的实例-图（9）展示的是一个大的9mm的突出（红星）的T1轴状面及矢状面图。-突出物已经完全将右侧过往神经根S1（图像左侧）遮盖掉（看不到），并将其挤压到椎板（小绿箭头）。在轴状面及矢状面图（蓝箭头与红五星之间）可观察到硬膜囊有来自这个大的突出的中重度压迫。-此患者是一个24岁的年轻人，他已经避免了手术，表现良好。注意看他的椎管要比图10和11中年轻人的椎管小得多，大的椎管要远比小椎管能容忍腰椎间盘突出症。-第八课，提几个问题，看看自己掌握了什么！-请运用前面学到的知识，回答下面五个问题：-
1、说出图
（十）MRI轴状面图中各个数字所代表的结构名称。
2、用正确的区域划分，说出腰椎间盘突出的位置。-
3、哪个神经根被椎间盘的突出物代替了？-
4、此MRI图像是什么类型的？提示：T1、T2、或质子密度？-
5、椎间盘突出物接触到了哪两个组织结构?-先动头脑想一想，不要马上就看下面的答案噢～～-第九课，答案
1、按照数字顺序，图
（十）中的标注分别是：-(1)L5椎间盘-(2)9mm椎间盘突出.-(3)左侧S1神经根.-(4)硬膜囊.-(5)硬膜外腔.-(6)右侧椎板-(7)棘 突-(8)左侧椎间关节
2、是一个9mm大的位于右侧侧隐窝的非包容性右侧旁的中央型椎间盘突出。-
3、右侧S1神经根。-
4、T1加权像-
5、右侧S1神经根和硬膜囊
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