高中论文 从中学生自我身体描述中得到的反思

第一篇：高中论文 从中学生自我身体描述中得到的反思

湖北省武汉市三角路中学高中语文论文 从中学生自我身体描述中得

到的反思

从中学生自我身体描述中得到的反思调查目的及意义

身体自我概念简称身体自我，是指个体对自己身体方面的认知和评价，是个体自我意识中最早萌发的成分，它涉及到个体对自己的相貌、性格和身体能力等的看法，是整体自我概念中一个基础而重要的部分。对身体自我的研究有利于对整体自我进行进一步的探讨，有助于树立正确的身体观，对提高学生心理健康有着重要意义。同时，在我们的体育教学中也起到了积极的指导作用。我们应从中得到有用的信息，及时解决问题。2 调查对象

随机抽取的学生10名（五男五女）3 调查方法 3.1 问卷调查

身体自我概念是一个复杂的心理系统，由多种成分构成，Marsh的理论把人的身体自我概念分成11个维度，并依此编制了《身体自我描述问卷》（PSDQ）该问卷共包括70个题目，11个维度，即身体健康、身体力量、身体耐力、身体灵活性、身体肥胖、身体活动、身体外表、身体协调性、身体运动能力、整体身体、自尊等自我概念，采用6点制评分。本调查就是采用《身体自我描述问卷》进行的调查。3.2 文献资料法

查阅并参考了张力为与毛志雄的《体育科学常用心理量表评定手册》。同时查阅国内外有关体育锻炼和体育教学对提高学生健康心理的研究成果和相关资料。3.3 访谈法

走访多个中学，访谈有经验的体育教师和体育工作者以及诸多在校中学生。访谈前制定详细的访谈提纲。并对访谈结果加以整理归纳。4 调查结果与分析

4.1 不同性别学生身体自我数值比较

表1

指标 健康 协调 体育活动 身体肥胖 运动能力 整体身体

男生 36.5 30 25 21.5 29 27

女生 37 25.5 19 22.5 26 27.5

相差值-0.5 +4.5 +6-1 +3-0.5

外表

灵活

耐力

力量

自尊 27.5 29 27 27 38.5 27 30 16 23 41 +0.5-1 +11 +4-2.5

从表1的调查结果中可以得出以下结论：

（一）身体自我的11项指标中有6项指标男生是高于女生的，期中最突出的是耐力，其次是体育活动、协调和运动能力，再次是外表。说明男生的身体自我较明显优于女生，这可能跟男生参加的体育活动较多，在体格、身体素质和运动能力方面较女生强有关。

（二）11项指标中在健康、整体身体和外表上，男生和女生的差别不大。说明男女生在这三项指标上的身体自我大致相同，对于自己整体的身体状况比较满意。

（三）在身体肥胖、灵活和自尊三个指标上面，女生的指标数值稍高于男生。说明女生的柔韧灵活程度要高于男生，在外表的体重的控制上要严格于男生，自尊心方面要高于男生，比较肯定自己的价值，在大多数事情上是做的比较对和成功的。这可能与女生天生比较细心仔细和灵活度好有关，同时比较在意自己的外表美的体现。

4.2 影响中学生心理健康因素的分析

从对身体自我描述的差距上，从访谈调查的结果中可以得出不同性别的学生在心理健康水平上存在一定的差距。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中强调指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”世界卫生组织定义：“健康不仅仅是没有疾病，而且是一种个体在身体上、精神上和社会上的完全安宁状态。”人是生理与心理的统一体，人的健康中一个重要方面便是心理健康。所谓心理健康是人的精神世界方面的健康，中学生正值身体发育的黄金时期，也是良好心理逐渐形成和走向成熟的关键时期，心理表现逐渐靠拢成人，表现得敏感、复杂、强烈，情绪状态比较紊乱。近年来，学生学业负担过于沉重，升学压力加大,加之学校、家庭、社会等方面的影响，造成中学生压力过大。体育向来以其自身内容的丰富，教育方法的多样，特有的游戏活动和竞争因素，以及相当强的实践性吸引着喜爱它的学生们，它以几乎包含了人的所有活动（知识的、身体的、情绪的、意志的）使学生身体得到全方位的锻炼，可以影响人的个性成熟与发展，乃至确立正确的人生观。因此，在体育教学中，教师要融知识、技术技能、道德品质培养为一体，采用切实可行的途径与方法，努力使中学生心理健康水平得到提高，使他们真正成为社会主义事业的接班人。

4.2.1教学中影响中学生心理健康的因素

先天的遗传生理、心理等方面的不足；个体性格中的不良因素；环境这三个方面对中学生心理健康的影响尤为突出。

遗传与生长发育程度不同造成学生间出现个体差异，有些学生不能正确认识自身过胖、偏瘦、矮小等生理方面的不足，导致心理失衡，或怨天忧人，或自抱自弃，从而造成较重的心理负担，还有的学生缺乏对自身的正确认识，自我评价过高，从而产生自负自大不良情绪，由此导致多疑忌妒，心胸狭窄，不能够团结同学等表现；性格始终支配着人的行为及其方式，中学生心理上处于“断乳阶段”而心理冲突多，情绪易起伏波动。这时的情绪常以极迅速、强烈的方式表现出来，如有的学生爱在老师和同学面前表现自己而遇到一些力不从心的动作时，又为了“爱面子”而硬撑去做,结果往往导致心理障碍；环境方面：一是社会环境，生活节奏快，竞争加剧，中学生无所适从，迷茫，产生心理错位；二是家长环境，“望子成龙，望女成凤”却不顾其能力与愿望，升学压力，专制式的家长对孩子期望值过高，超出其心理

负荷而产生心理障碍；三是学校环境，各级学校过分追求分数，各种形式的评比排名，过于偏重文化课的学习的现实，导致“校园人格”――自私、冷酷、内向、孤僻、自我过分膨胀，引起中学生心理严重失衡。

4.2.2 体育教学中中学生常见的心理问题

中学生正处于人生重要的转型阶段，自身能力与渴望之间的矛盾使得焦虑紧张，抑郁悲观，偏执逆反，孤独自卑等心理成为中学生常见的心理问题。

焦虑是人的自尊在可能受到威胁的情况下产生的情绪体验，那些易提心吊胆、惴惴不安、敏感而易受惊的心理，往往会产生强烈的焦虑紧张状态。如上跨栏、技巧课时，大多数同学跃跃欲试，争先恐后，而一部分学生则提心吊胆，害怕摔倒、完不成动作等，被同学嘲笑而紧张不安，不敢做动作，即使练习了，也放不开，动作易变形，造成完不成技术动作而越发恐惧紧张，引起恶性循环。抑郁、悲观的情绪最基本的表现为“丧失”对学习、生活与娱乐失去兴趣，对前途失去希望，而对困难与痛苦失去办法，无力自拔，他人爱莫能助，对自己丧失正确评价等。如投掷、跳跃、球类等项目，常有一部分学生动作不协调，力量不足，动作变形，提不起兴致，产生抑郁悲观心理。偏执逆反主要表现为固执多疑，情绪不稳定，暴躁易怒，自我评价过高，对挫折过于敏感。由于个别老师过于严厉或训斥学生，加上学生处于情绪大起大落时期，伤害了学生自尊心，引起学生压抑、不满或反感，对立情绪迅速表现出来，师生关系紧张，产生沟通障碍。孤独自卑表现在活动中神情冷淡，练习消极，不合群，集体项目不热心参加，生活在自我封闭之中，缺少朋友，受到其它学生冷淡，久而久之，更加自闭。结论与建议

5.1 结论

（一）不同性别的大学生身体自我进行比较，男生的身体自我较明显优于女生，最突出的为耐力这项指标。这与男生经常参加体育锻炼和天生在体格、运动能力较女生有优势有关。

（二）在整体身体和外表的指标上，男女生指标值相差不大，都比较注重和满意自己的身体和外表。

（三）女生在灵活和身体肥胖两项指标上较优于男生，这与女生天生柔韧性较男生好有关。

（四）从访谈结果可以看出中学生在心理健康方面存在一定问题。正处于人生转型期的中学生们在心理上出现问题是再正常不过的事情了。相应的，处理好这些心理健康问题也显得尤为重要。如何解决问题？这可能需要学生自己、老师、学校乃至全社会的共同努力。在这里我们主要研究如何让体育运动在解决这个问题时发挥好的效果。

5.2 建议

在本文我们主要探讨学生自己和体育教学方法上来如何改善学生的自我评价和学生心理问题。

（一）女生不能因为怕累怕流汗而去避免一些体育活动，而是应该积极的加入到体育锻炼中来，特别是表现出的对于耐力这一项指标。耐力是去慢慢练出来的，而且它对于我们现在今后的学习生活所必需的身体机能是十分重要的。所以应该适当的锻炼一下自己的耐力素质而不应该是去避开它。积极参加体育运动，从而弥补她们与男同学在力量、运动能力、身体协调等方面的差距。以减少其在这几方面对自己的不满足。

（二）教学活动中对于男女学生要区别对待：女生在耐力、协调、运动能力上相对于男生有差别，所以在教学上要在这些方面对女生加大训练力度，以使女生在这些方面减小同男生之间的差距。男生在身体肥胖、灵活和自尊三个指标上面稍低于女生，所以在教学活动中要有意识地锻炼男生的灵活性，做些针对性的运动改善其身体肥胖等现象。

（三）体育教学中利用策略矫正学生的心理问题：体育活动可以调节身心，增进心理健康。体育活动能培养学生积极向上的人生观，确立顽强进取的人生态度，提高人的生命质量。同时可以渲泄不良情绪，维持心理平衡。丰富活跃的体育活动，有利于培养良好的个性，坚强的意志，陶冶良好的情感。

（四）改进教学方法，增强学生的主体意识：老师应努力改进教学方法，应将快乐教学、尝试教学、情景教育等有机地渗透于教学之中。发扬协作型教学。要重视教与其它诸要素的参量配置协调，同步互补，使启发式的教法与创造性的学法有机统一，在内容上强调“发现学习”，使学生成为教学过程的主体，学习的主人，形式上强调“过程的自组”，多为学生提供练习上获得成功体验的条件和机会。为此，在“四自”基础上，努力实现“四生”，参与练习的全体性，人人有练习的机会；练习内容的层次性，确保全体学生在不同层面上获得成功，练习要求的差异性，尊重学生的基础和发展需要；练习过程的自主性，增强学生的参与意识和目标意识，从而使他们的自学自练习自评中，从互教互学互评中，从友爱团结的多向交流中，从自我肯定中得到满足，提高学习积极性，增强自我意识，发挥学生主体作用。

（五）加强感情交流，建立信任和谐的师生关系：首先，老师上课应朝气蓬勃，态度和谒可亲，讲解生动活泼，示范形象逼真，学生学起来不但感兴趣，而且会激励胆小怕羞的学生练习的勇气和积极性。久而久之，学生就会更加接近和信赖老师，使师生关系融洽。其次，热爱学生，信任学生，尊重学生自尊心，公平、平等对待学生，是消除师生隔阂的重要一环。有的学生爱面子，性格孤僻，有的爱出风头，自由散漫，教师应采取真诚、严肃、认真的态度来感染他们。在学生情绪低落，气氛沉闷时，应及时表扬，提高士气，活跃气氛，对违背纪律的学生，老师要爱护、关心，以理服人，使他们感到批评是善意的，在心中产生良性“波纹效应”。建立民主、信任的师生关系，消除紧张、对立心理。最后，老师要适时并保持较高频率进行激励评价，提高积极性，严禁粗暴、带有贬意的评价。

（六）精选教学内容，加强心理健康教育：体育课的教材不仅要适合学生的身心特点，还要照顾学生的体育兴趣，满足他们的体育需要，尽可能地扩大选用教材的范围，使学习内容弹性化。增加一些选项课、专项课，提高学生的学习兴趣，变“要我学”为“我要学”，夏天增加游泳和冬天增加越野、登山等教材，教师应加强它的趣味性、科学性、对抗性，变“无味”教材为“有趣”教材。另外，体育课中要多讲涉及到心理健康教育的内容，使学生了解心理健康的标准，心理健康的影响，掌握心理保健方法，能够在需要时恰当地对自己的心理状态进行调整。

参考文献

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[2] 黄光明《体育教学中逆反心理及其对策》学校体育1992

[3] 章志光《学生品德形成新探》[M].北京师范大学出版社.1993,210-236.[4] 何振强等 《体育健康教育的实施途径》 中国学校体育 2002、5

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2003,24(1)

第二篇：怎样让学生爱上音乐从中得到快乐

怎样让学生爱上音乐从中得到快乐

怎样让学生爱上音乐从中得到快乐

一、基本情况分析

钟天是一年级的一名男生他的主要问题是上课没纪律影响其他同学。主要表现在上

课不遵守纪律注意力不集中经常搞一些惹人注意引人发笑的恶作剧当老师批评他时无视老师继续甚者更大程度的做影响教师上课的举动。

二、原因探究分析。

个人原因认为一年级的音乐课是副课很随便心里的潜意识就是副课是用来放松的

不必要像语文数学课一样认真。

老师原因本人是一位刚走上教学岗位的新老师对于处理这样的学生还不是很有经验

而且小学生对新老师远远没有老教师来的尊敬和有害怕的心理。特别是二年级的小朋友注意

力不能长时间集中在教学过程中应多穿插点小游戏以激发他们的兴趣。

三、辅导措施

1.激励教育唤起他学习音乐的兴趣。教育学理论告诉我们每个学生都是有进步要求的

都希望别人认为自己是一个好学生。《学习的革命》一书有这样一句话 “如果一个孩子生

活在鼓励中他就学会了自信;如果一个孩子生活在认可之中他就学会了自爱。”为了让钟天上课认真听讲并且不打扰其他同学上课我在课余时间经常有意无意的找他闲谈让

课堂上让他当小组长，让他有担当。只有他管好自己才能管好别人。上课时从不公开点名批评他发现他有所进步及时表扬经常对同学说“看今天钟天坐得最端正并且上课到现在都没动过。”“钟天的手举得最标准??”渐渐的钟天开始在上课的时候不乱讲话不做影响其他的同学的举动了。并且在音乐表演这一环节上，能主动上台表演。

2.榜样教育改变他的行为习惯。我采取积极措施以他为榜样教育其他学生让他在心

理上有责任感我一定要保持让老师继续表扬我让其他同学以我为榜样。

虽然钟天在上课纪律上有了一些进步但是决心还不是很坚定上课偶偶还是会做点小动作特别是下半节课但这是低年级小朋友的特点注意力不能长时间集中但我相信只要给他积极地辅导他会一天比一天更有进步的。

音乐教学是对学生进行审美教育的重要载体，它不仅通过唱歌、欣赏等教育活动来传授音乐知识与技能，更重要的是培养少年儿童对音乐艺术美的感受力与鉴赏力，进而提高学生的审美能力。为了达到教育目的，教师要善于调动一切教学手段，比如，创设优美的教学环境、制作精美的直观教具、运用生动形象的语言、实施新颖活泼的课堂设计等等，使学生在愉快中学习。少年儿童都有对音乐的喜爱和兴趣，这种生理和心理上的要求，为音乐教学提供了条件，教师要充分利用儿童的这种特点开展教学。那么，教学中应该怎样操作呢？我认为，灵活多样的教学手段、新颖活泼的教学形式是必要的，但关键是要通过音乐作品鲜明生动的艺术形象诱发学生的情趣，引起并产生情感共鸣，从而让学生的情感融于音乐艺术之中。“情”贯穿始终，“趣”融于其中，这样，就能寓教于情，寓教于乐。

一、感受音乐，寓教于情

教师作为教学活动的主导者，其施教手段要服务于施教目的和施教对象，让学生在各种活动中感受音乐、理解音乐、表现音乐。如我上《小雨沙沙沙》这一课，这首歌曲调轻快、活泼，虽然六、七度大跳音程较多，但整首歌曲流畅，节奏紧凑之中又有舒展，歌曲刻画了一群活泼可爱、不惧邪恶的蓝精灵形象。教学中，我以感受音乐美为先导，把歌曲所要表现的轻快、活泼的情绪作为主线贯穿始终。虽然学生们对《蓝精灵》这部动画片比较熟悉，但能准确唱出这首主题歌的却不多。当学生对这首歌曲有一个完整的初步印象后，在欣赏中，我用视听结合手法，启发学生的“联觉感应”。这样学生们通过听觉视觉在头脑中产生了情感效应，他们想学习这首歌曲了，想用自己的歌声去表达愉悦的心情了，这时，点出课题，深入授课。

在识谱教学中，由于音程、音准的练习带有重点性、局部性，可能会使音乐形象的完整性受到影响。因此教学中教师要注意挖掘局部音乐的个性以及它在整体音乐中的作用，这样就不会显得支离破碎。

歌词的进入和歌曲的处理，可以说是教学过程的重要阶段。学生们通过对歌词朗读、对歌曲演唱，加深了对曲目的理解。歌曲处理更是画龙点睛。我以歌曲节奏的紧凑与舒展的对比来引导学生在唱法上有不同表现。紧凑的节奏用轻快有弹性的断音唱法，以此来表现“蓝精灵”的活泼与灵敏，而舒展的节奏则用富有表现力的连音唱表现。经过练习，学生们都陶醉在歌曲意境之中。

二、形式多样，寓教于乐

儿童往往通过直觉来感受周围的事物，所以，要让学生在学习中感受快乐，可从环境布置做起。比如《蓝精灵》这一课，我在黑板上设计了一个拉帘，上面辅以蓝精灵的图画，学生们进入教室就有一种新鲜感。教学过程中也采用多种形式，比如电化教学手段的应用、手势的结合等，最不容忽视的就是教师的语言，教学语言要富有启发性、趣味性、艺术性。要充分发挥学生的主体作用，增强学生的参与意识。学生的主动参与本身就是一种快乐。因此，让学生通过动作、语言、表演、舞蹈、奏乐等大量的活动来直接感受音乐，把他们的音乐潜能充分地挖掘出来，并逐步引导学生向更高的水平发展。

此外，教学形式也要多样化，如游戏、律动、歌舞表演等，教学中采用哪种教学手段和教学形式，要视教学内容和学生的年龄特点而定。低年级教材，一般短小，律动性较强，根据儿童好动的年龄特点，宜采用游戏、律动等形式；高年级教学歌曲稍长一些，表现力也较丰富，虽然他们也有好动的特点，但却不愿像幼儿那样舞之蹈之，因此宜采用情境教学法并辅之以恰当的教学措施，摒弃教学中的强制性，使学生在愉快中接受音乐教育。

三、音乐教学的最终目的是育人

普通学校的音乐教育有别于专科院校的音乐教育，我们培养出来的学生，将来绝大多数是听众、观众。因此，在音乐与学生之间，重要的是学生，音乐是施教的载体，而育人是根本目的。音乐教师的着眼点应是面向全体学生，培养他们具有一定的音乐基本素质，培养他们的审美能力和健康向上的情操，使他们在今后的生活中能享受到由音乐带来的人生乐趣。

多年的教学实践使我感到，在音乐教学中重视生而忽视学困生的现象有所存在，这种现象不利于普遍提高学生的音乐素质。在我的一个教学班里，有一名学生，因为习惯不好再加上特殊的家庭环境，同学们都不愿意和他接近，他性格孤僻，不爱讲话。有一次，在领学生做律动时，我注意到他的表情发生了变化，眼睛放出了光彩，我觉得这是个机会，就走到他面前，高兴地和他一起做律动，他感到我重视他了，异常激动，做得更来劲了。自此，他在音乐课上一直表现得很积极，我也经常鼓励他，使他的兴趣和积极性一直保持下去并得以发展，慢慢地，他的性格也逐渐开朗起来。

还有一个教学班，人们称之“女生尚好，男生太差”。我承担这个班级音乐课后，尽我最大的努力逐个启发，调动他们的积极性。后来，全班只有一名同学跟不上音，但是学习态度非常积极。我想，即便他真的五音不全，但他自娱自乐不也是一件很好的事情吗？我们在教学中不要排斥任何一个学生，要用极大的耐心和宽容对待每一个学生，要采用多种教学手段，激发他们的兴趣，挖掘他们的潜能，提高他们的素质。

总之，在教学中，我体会到只要我们教师尽心尽力，就一定能自如地掌握各种教学手段，让充满快乐的音乐课伴随孩子幸福成长。

第三篇：高中三年级学生自我评价

我是一名高中三年级的学生，在过去的一个学期了，我对自己的自我评价是这样的。高三，我知道这是一个实现理想的地方，面临着高考，如果高考能考上一间好的大学，好的专业，这很可能意味着改变着自己的一生。这是很多老师家长给我们灌输的，当然我自己也明白这个道理。所以在过去的一个学期里我就开始严格地要求自己。

每天6点钟开始起床跑步，因为身体才是革命的本钱，跑完步后，6点半，吃个早餐，然后回班里面开始早读，然后中午吃个午饭，睡个午觉又开始上课，下午下课后吃个晚饭就回班里面自习一直到11点回宿舍睡觉，每天都是这样的循环。虽然每天都基本上这样的循环，甚至是周日，但是我觉得很充实。

而在这次期末的考试当中，我在班上排名第五，比上一次月考退后了两名，应该是我的数学考试中一道数学审题错了所导致的，跟第三名相差十分。经过这次的教训我会更加注意这方面的问题，因为高考的时候一分就是一分，不能出现类似这样的错误了。以上是我的自我评价。

第四篇：高中三年学生自我评价

高中这三年快要过去了，高中三年以来，作为一名学生的我。回想一下自己过去的三年，过去三年的表现，对自己学生时期的自我评价，想了一想，想了好几个晚上，才想好了对自己的自我评价，我想还是比较中肯的吧。

高中三年以来，我的成绩不是特别好，在班上的成绩一般排名在中间水平，浮动也不是很大。虽然自己成绩一般般，但是我觉得自己上课时认真听课，下课后是认真完成作业的，并没有出现抄作业什么的情况，也没有做过什么违反学校规章制度的事情，安安分分地过了三年，虽然谈不上精彩，美好之类的。不过我觉得这三年以来，起码对得起自己，对得起帮我们交学费的父母亲，对得起一直认真教导我的老师们。这是对自己三年以来自我表现的自我评价。

三年过去了，在作为高中学生的我，在自我评价的最后想跟这三年以来认真教导我的老师们道声谢谢。对那些一直陪伴在我成长，帮助过我的同学们说声谢谢。你们一路上的鼓励与帮助，使我的高中学生生涯充满了感动与美好的回忆。祝福你们在高考中可以考出理想的成绩，考到一所好的大学，将来找到一份好的工作。天下无不散之筵席，希望我们在不仅的将来可以再聚在一起。以上是我的学生自我评价。

第五篇：高中期末学生自我评价

高中期末学生自我评价

高中期末学生自我评价1

通过在高一学的知识使我又成长了一步，转眼时间过去了，我还恋恋不舍的怀念。我要感谢老师传授给我知识，感谢同学给予我的关怀。让我在这个美丽的校园里茁壮成长，高一的第二个学期就这样结束了。迎来了盼望已久的暑假。

时光飞逝，斗转星移。转眼成为班级一员已半年多了。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内，通过不断地学习，我收获了很多。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的.，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢?或许在以后也回嘲笑现在的渺小……我们不得不笑着回首我们所走过的路：

在学习上：我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的“资本家”的时代将要过去，以知识为特征的“知本家”的时代即将到来。而高中时代是学习现代科学知识的黄金时代，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。

在纪律方面，基本可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服;举止文明;有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。

以上是我对高一上学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助。

高中期末学生自我评价2

本人积极乐观，自信坚强，勇于探索并严于律己，遵守社会规范和学校准则，有强烈的爱国意识并热心公益。对待老师有礼貌，对同学很友善，学习上能合理的分配时间。能自我督促和自我规范。劳动积极细致，对待班里举行的大扫除活动，总能积极参与并完成自己的任务。

在课上，能积极专注的听讲，在课下，整理自己的笔记并自我反思。本人有丰富的想象力、强烈的好奇心，并具有很强的创新意识，常常有许多新鲜古怪的想法。有较强的实践能力和良好的心理素质，胜不骄败不馁，经常进行体育锻炼。热爱读书，现已广泛涉猎了各个领域的书籍。热衷于绘画，积极参与学校组织的每一次艺术活动。是一个品学兼优，自尊自强、勤奋刻苦的学生。

在思想上，爱国爱校，积极向上。我积极地参加学校所组织的活动与培训，认真参加团部所组织的政治学习，在学习生活中，我积极、主动、勤恳、责任性较强;我还注重课外活动的实习实践，多次在放假期间在敬老院等地以个人名义进行实习实践。在不断地学习中，自己的'思想觉悟、理论水平、各方面的能力都得到较快的提高。

在行为上，以军人的风纪来严以律己，积极学习技能。在学习中，我抓住一切机会认真学习。在学习过程中不断总结，不断提高，一直都以人为鉴，以己为鉴，时时以“爱心、耐心、细心”贯穿始终，关心每一位有困难的同学，搞好班级的每一次活动。总之，在这一年的学习中，我在学习水平上有了一定的提高，但是我在校学习中出现需要改进的地方还是比较多的。

当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的进步。作为跨世纪的一代，我们即将离别中学时代的酸甜苦辣，迈进高校往寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，进步学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

高一上学期生活即将随着我的成长而慢慢逝去，回顾这丰富多彩的学期学习生活，我已在老师的辛勤培育下成长为一名品学兼优的合格中学生了，这些日子将永远铭记在我心中。

不怕苦不怕累，学习上敢拼搏，打扫卫生时，也总是能努力去做好。是老师的好帮手，能为老师排忧解难，善于处理同学之间的纠纷。在高中的一学期时间里，在老师与同学们的帮助下，既教育了我，又锻炼了我，培养了我，使我成为了一名合格的高中生。我会继续发展自己的优点，改正自己的缺点，做一个更加优秀的人。

在德育方面。一学期来，我严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，关系集体；坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响；认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动；在思想上和行动上向团支部靠拢，并加入了中国共青团。

在智育方面。明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。我全面地学习了本学期各学科的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力；积极参加学校及各学科所举办的各项科研活动。因此，各学科的成绩有了一定的进步，去年第一学期期末统考中，我获得了整体综合分第二名；本学期中段考整体成绩一等奖。

但我也有一些不足的地方。在一学期的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一学期里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来，把自己优秀的地方发扬光大，做一名品学兼优的中学生。

高中期末学生自我评价3

大学生在自我意识发展中会产生一系列心理问题，尽管这些问题是发展中的问题，从一定意义上讲上必然要出现的，但作为学校，不能等闲视之，应该主动关心和干预，加强心理指导，以减缓、减轻由此给大学生带来的一些负面影响。同时，作为大学生自己已具备了一定的自我认识等能力，应在学习、工作、生活中不断地加强自我修养，促进自我意识健康发展。

正视自我

在古希腊帕尔纳索斯山神庙的一块石碑上刻着这样一句话“认识你自己”，这说明认识自己的重要性。因为自我认识是自励、自立的前提。但“不识庐山真面目，只缘身在此山中”又说明正视自己的困难，它不像认识他人、认识外界事物那样清晰、客观。

学会多方面多途径地了解自我

在日常生活中，我们对于自己的判断和理解，往往较多依赖于小范围内的社会比较和别人对自己的评价。而实际上这样形成的自我概念有很大的局限性，它无助于人们适应更大的生活范围。多方面、多途径了解自己，不只从目前的生活环境，还要从自己的整个生活经验了解自己：既要了解别人对自己的评价、自己与别人的差别，也要了解自己操纵周围事物、把周围世界的状况;既要了解自己的能力、身体特征也要了解自己的性格、品德，这样才能对自己有一个全面的了解。

学会从周围世界中获取有自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解所带来的误差

心理学研究证明，我们对于周围世界的信息选择和理解都要受到我们需要倾向的制约。在日常生活中，一种途径的反馈的真实含义，往往需要从其他途径得到验证。特别是当人们并不直接表达对我们的真实评价，甚至是口是心非。如果简单相信，并成为一种倾向，那么我们的自我概念就会越来越脱离真实自我。有些人在生活中故意诱发和猎取自己期望的评价，而不考虑这些评价的`真实性。如有人会有意让别人对自己发出过高评价，而对他人对自己的批评或改进建议则置之不理，这是很不可取的。

悦纳自我

认识自我难，接受和悦纳自我则更难。不能悦纳自我的人，会有强烈的自卑心理能;不能悦纳自我的人，往往会进行伪装;不能悦纳自我的人，往往害怕失败，畏缩不前，甚至会自暴自弃、自我否定、自我拒绝。

善待自我

我们应努力找出自己的闪光点，努力发现自己的优点。我们可能无法一次就直接达到目标，但可以将目标分解为一天之内可以达到的一个个小目标，每达到一天的目标后，就自我肯定一次。我们应相信自己的无穷的潜力，人的潜力是惊人的，每一位大学生都要相信自己。大学生还应该注重陶冶性情，保持健康的情绪。健康的情绪能使自己保持适当的紧张和敏感度，这样才能避免在挫折中自我卷入太深而丧失自我，每一时刻，大学生都要提醒自己：诚实而下决心静气地检讨得失。

学会积极的自我暗示

为了避免自尊心受到损害，我们不防采用一些策略性的自我美化暗示，如向下的社会比较“比上不足，比下有余”、选择性遗忘(记住成功经历，忘记失败经历)、自我照顾归因(将成功归于自己的努力和能力，将失败归结于自己的不努力和运气不佳)。

超越自我

超越自我是人生的崇高境界。超越自我，才能头脑清醒，进行冷静的思考;超越自我，我们才能找到人生的真正价值。每一次人生的关键时刻，每一次大大小小的抉择，其实都是一个能不能自我战胜、能不能自我超越的过程。

承认现实，实事求是地对待自我

现实毕竟不同于理想，必然有不足和缺点，勇敢地面对现实，承认现实，不回避自己存在的不足与缺点，真正做到实事求是地对待自我，就是一种自我超越。实事求是既不抹杀、掩盖自己的优点和成绩，也不夸张、扩大、炫耀自己的长处和进步。夸张、扩大、炫耀自己的长处，易造成过分的自信和自尊。过分自信会导致自负、自傲;过分自尊会导致虚伪、做作、装腔作势。同时，人必须拥有适当的自尊心和自信心。适当的自尊心是激励个人力争上游、勇攀高峰、追求崇高目标的巨大动力;适当的自信心是个人健康成长不可缺少的一种心理品质。一个人如果看不到自己的实际力量，就可能忘记妄自菲薄，或者是妄自尊大。因此，大学生要超越自我，首选必须在保证维持适当自尊心和自信心的前提下实事求是地观照自我

高中期末学生自我评价4

时光像水中的倒影，一晃一学年就过去了。开学时的画面似乎还在脑际游移，而今新一个学年的生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。刚迈入高中的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试，结果碰壁较多。不过“吃一堑，长一智”，高一学年我除了努力完成自己的学习目标，也利用各种活动丰富自己的生活，充实自己。现将我上一学年的总结如下：

一、在学习。

学习是学生的基本，除了有个性有特长外，最起码的就是要有知识文化的功底，所以，我至始至终都把学习摆在第一位，努力扎实自己的文化功底，坚决做到不旷课不早退不迟到，珍惜每一次文化课。在课余时间，我能充分利用自己身边有限的资源，完善、巩固自己的专业知识。

二、在生活上。

我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好习惯。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。身为407的寝室长，很荣幸在辅导员李老师的悉心帮助和呵护下使全寝室的成员都养成了一个讲卫生、集体荣誉感强的好学生。

三、在实践中：

(1)身为班上的一名班干部，在辅导员与班上全体同学的帮助和支持下，基本上完成了老师交予的各项任务，提高了自己在处理各种问题上的应变力。

(2)作为校报社秘书部副部长、电子商务协会组织部副部长、系组织部成员、电子商务创业工作室成员的我，能够较好的把握和利用这些平台，努力的锻造自我，成就自我，充实自我增强了自己的人际交往能力与工作协调能力。

(3)积极参与学校组织的`各项活动。在本学期先后参加了“高中生职业生涯规划大赛”“读书演讲比赛”“系首届短剧大赛”等，虽然未曾获得大奖，但是我从中受益匪浅，使我坚定了自己向前闯的信心，铸就了我勇往直前的决心和“在比赛中学习，在学习中进步”的参赛信念。

四、利用剩余时间在校外做义工。

通过兼职义工我知道了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是通过社会实践，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除-——这样既有利于交往，又是尊重别人。

展望新的学期，我将扬长避短，认真总结高一的经验，虚心向老师请教，争取有更大的飞跃!

高中期末学生自我评价5

这学期我的表现与上学期比有了很大的进步!数学课上，我能认真听讲，记笔记。并在期末阶段认真进行复习工作。语文课上，在知道我的文言文方面知识不是很牢固时，我也很认真的复习了。

因为在高一的磨练中，我更深一步的了解到了“学无止境”这四个大字的深意，并且在过去的一年里受到了老师的教育，思想上对自己学业的认识也更加的深刻了。首先，我能做到合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。

另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系，师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。在这学期的期中考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的.学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。

总的来说，我认为这个学期我的总体表现还是不错的，但是在下个学期我相信自己还会有个实质性的飞跃。但是，在这个学期里，仍然我能有一些不尽如人意的地方。例如是数学的作业有时候忘了改错，英语的默写个别时候会出差错，下的功夫不够大。语文文言文的默写错别字出现频繁。

总之，这一切都归于我的一个一直有的大毛病——粗心。但是在磨练中我已经有了很大的进步，所以我相信总有一天，我会能够踏踏实实的学习。这个学期总体表现不错。在下个学期里，我打算着重的复习英语和数学。英语和数学都是我的弱项。所以，我想我需要付出更多的努力才可以达到我的目标。