跑操与人生

第一篇：跑操与人生

跑操与人生

漫漫的跑道，隐藏着无穷的人生哲理。跑道有路程，在这路程中，你必须自信始终，百折不挠，永不回头。

——题记

跑道有起点，人生有起步。良好的开端是成功的一半。在起跑前，你必须武装自信，武装毅力。

跑道有终点，人生有尽头。此时，你是硕果累累，还是一无所获？你是无怨无悔，还是后悔不已？一切尽在你的过程中。

跑道人生，人生跑道。

同样在这跑道上，每日早晨和课间的跑操，我们为自己的母校增添了一道靓丽的风景线。那矫健的身姿、整齐的步伐、嘹亮的口号展现出我们昔中人的精神风貌。

这条路，每天定时走过。它是我们放飞梦想的摇篮，是我们陶冶情操的圣地。一路走过，我们强身健体，展现风采。

我喜欢把它叫做大学路。因为大学是我们每位同学共同的追求和目标。每次踏上它，我们就如同一位位通向理想大学的学子，我们激情澎湃，斗志昂扬，用那清亮的口号呼出我们的追求，用那有节奏的步伐奏响成功的乐章。

跑操确实是一项很好的运动，它可以体现班级的凝聚力，展现出一个班级的良好班风、应有的气势与辉煌。所以，不要觉得坚持跑操是无足轻重的事情，只要你坚持就会有收获，否则因小失大，后悔终生。

一个人的跑道是漫长的，是寂寞的。你在忍受疲惫的同时，还要忍受一个人的孤独与无助。没有人会在前面轻轻鼓励你，没有人会在旁边微微地服你一把，更没有人在耳畔叫响口号鼓舞着你前进。生命是跑道，成长如同跑操；所有的经历都必须如跑操一样，在汗水的滋润下逐渐成熟。而这些，是你曾经亲手放弃，现在却后悔莫及。

生命或许是你一个人的，但在人生的旅途中，绝对不能只有你一个人！人生需要多种元素的点缀与充实，就如同同伴——他们和你一同站在起跑线上，许下美好的愿望，你们一同抬起脚步前进。漫长的路程中，他们给你相互鼓励，给你帮助，一同到达终点。但倘若一个人的人生，那必然是不完整的；就如同一个人跑步也必然会夭折。所以说，无论是跑操还是人生，都离不开同伴，离不开团体！

让我们来做个假设，人生与跑道就像是一对相似图形。若跑操是小圆，从起点跑向终点；那么人生便是一个大圆。这其中，需要坚持，需要努力，也需要同伴。跑操跑的是一种精神，而人生又何尝不是呢？若你能细细发掘，或许还会有更多，更多……

第二篇：跑操口号

（一）某校高三跑操口号集锦中

高三1班智者不惑仁者不忧勇者不惧

高三2班跑出风格跑出水平

高三3班挺起脊梁创造辉煌

高三4班犯其至险图其至远高考在即拼搏到底 高三5班把握现在赢得未来志在心中路在脚下 高三6班团结自强争创辉煌

高三7班成就梦想永不言弃

高三8班脚踏实地眼望前方志在心中力创辉煌 高三9班跑向健康跑向未来

高三10班学习竞赛体艺不怠只要我在三十不改

（二）某校高二跑操口号集锦

高二2班放荡身不遂满盈身必灾

高二3班锻炼身体增强体质

高二4班我健康我快乐

高二5班展现活力共创辉煌

高二6班阳光健身阳光心情

高二7班青春飞扬拚搏自强

高二8班释放激情迎来精彩

（三）某校高一跑操口号集锦

高一1班志在心中路在脚下脚踏实地迎接挑战 高一2班青春飞扬拚搏自强人生豪迈打造辉煌 高一3班永不止步追逐速度体育3班王者风范 高一4班扬我班威唱我班风高一4班谁与争峰 高一5班一5一5生龙活虎五班五班高峰永攀 高一8班青春飞扬拚搏自强

（四）某校高二跑操口号集锦

二（1）二一二

一、无所畏惧

二（5）奋力拼搏、勇往直前

二（6）放马金鞍、唯我六班

二（7）二七二

七、与我同行、前进前进、事在必行

二（8）八班八班、非同一般、齐勇向前、永扬风帆

二（9）朗朗乾坤、唯我独尊、九班不败、千秋万代

二（10）十班十班、实力非凡、十班十班、骁勇善战

二（11）十一

十一、自强不息

二（22）高二

十二、独一无

二、清华北大、统统拿下

二（23）领：高二十三全体：协力同心、超越极限、高歌猛进、勇往直前 二（24）明日之星、壮志凌云、拼搏创新、不惧风雨

二（25）高二

十五、同甘共苦、超越自我、永不止步

二（26）高二十六、一枝独秀、秀出风采、加油加油

（五）某校高三跑操口号集锦

3.1 激情飞扬 超越梦想 挑战极限 创造辉煌

3.2 百炼千锤 高三无悔 金榜夺魁 舍我其谁

3.3 刻苦拼搏 智慧无穷 零八高考 傲视群雄

3.4 四班心齐 所向无敌 无论评比 还是学习

3.5 激情澎湃 三五不败 斗志昂扬 三五最强

3.6 三六三六 无限锦绣 三六三六 热血铸就

3.7 搏击长空 翱翔万里 追求梦想 永不放弃

3.8 信心百倍 斗志昂扬 全力以赴 铸我辉煌

3.9 三九团结 破茧成蝶 气贯长虹 笑傲苍穹

3.10 学习竞赛 体育不怠 只要我在 三十不败

3.11 拥抱青春 挥洒汗水 看我十一 展我班威

3.12 扬帆把舵 奋勇拼搏 看我十二 气势磅礴

3.13 天行刚健 志在拿云 傲视群雄 唯我独尊

3.14 十四奋起 所向披靡 十四腾飞 无坚不摧

3.15 三年十五 沉舟破釜 零八佳绩 非我莫属

3.16 万水千山 心若平川 背水一战 一本A段

3.17 拼搏向上 自强不息 团结十七 共创佳绩

3.18 青春激扬 气势恢宏 决胜战场 十八最强

3.19 群雄逐鹿 威震四方 挥斥方遒 唯我十九

3.20 凌云腾飞 尽展光辉 万千学子 舍我其谁

3.21三年二一 团结无比 释放青春 永争第一

3.22艰难困苦 风雨无阻 亦文亦武 共展宏图

3.23勇者无畏 成就梦想 仁者无敌 铸就辉煌

3.24挥动激情 展翅高飞 青春无畏 逐梦扬威

第三篇：跑操检讨书

跑操检讨书1

尊敬的老师：

您好！

针对早上我没有去跑操的行为，我在这里向您做出深刻的检讨。我没有去跑操的行为是对学校规定的蔑视和敷衍，是对班级荣誉的不负责，也是对自己行为的放纵。我已经在深刻的自我反省了，反省我为什么要做出这样不遵守规则的行为，并进行深刻的检讨。

学校规定，早上起床全体同学就要来操场跑操，这是学校的明确规定，任何人都不能无故缺席。学校有这种硬性规定，肯定是有原由的。我们作为学生，每天大部分时间都在上课学习，大部分都是坐着的，这是我们每天为数不多的运动的时间，这是学校为了我们身体健康着想。而我只站在自己的角度上考虑问题，永远只会觉得学校这一行为是在耽误我睡觉，浪费了我睡觉时间，所以我从心里厌烦每天早晨的跑操，造成我现在无故缺席跑操的行为。现在我知道了我错了，我在意识上就错了，跑操的这一硬性规定，是为了锻炼学生的体魄，也是为了下面一天的学习能更有精力。我进行深刻的发思，以后也不会再缺席了。

每天早晨的跑操都有学生记录班级的到达人数，这是直接和班级荣誉挂钩的，在最开始的时候，老师就强调过这点，也告诉我们没有什么突发的'情况，每个人都要参加跑操。我明明都清楚的知道这些，我还由着自己的性子，想不去就不去了，无故的缺席了这次的早晨泡澡，被点数的人发现，直接扣掉了班级有关这个项目的分数，影响了班级的荣誉。我身为我们班级的一员，班级的荣誉是和班上的每个人都息息相关的，我们都是班级的一份子，都要为了班级荣誉来做好自己应该做好的那一份，我不但没有做好，反而还在拖后腿，我很惭愧，我为我的行为向班上的其他同学道歉。

我这次反省的最大的一点是想事情不要只从自身的角度出发，向这次的事情，我就只想着早晨跑操耽误了我睡觉，是我上课犯困的“罪魁祸首”，却没有从另外的角度看这件事情，很多学校都实行这样的行为，肯定是有存在的道理的。我也意识到了，自己的想法太狭隘，今后的每一次跑操我都会准时参加，也不会再拖班级的后退，希望老师能原谅我这一次，我以后一定不会再犯的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

跑操检讨书2

尊敬的老师：

现在我深深地知道错来了，检讨我的错误，我学习成绩差、课间打闹的行为：

第一，是我缺乏纪律意识与思想觉悟的表现。从今日起，我必须从以往错误当中充分自吸取经验教训，花大力提升自己的纪律意识、思想觉悟方面，要以充分谨慎的态度面对在校生活，最大限度地保证在校期间不违反纪律。

第二，针对我学习成绩差的问题。正所谓“学习要搞好，必须度煎熬”！从今日开始，我要对彻底端正学习态度，摒弃以前慵懒作风，刻苦努2113力勤奋读书。学习之余要充分利用时间来熟悉、积5261累学习方法，培养自己的学习能力。通过不断地学习、积累，尽我最大努力避免今后学习失误情况的发生。

第三，我今后必将定期做好学习反思与总结。从今往后，在努力认真完成一阶段任务之外。我必将要求自己对于每一单元学习做深刻反思与总结。反思学习当中暴露出的问题，想出解决方案，全面地总结学习。

最后，我必将深刻吸取教训，培养自身对学习的.危机感、4102警惕感。我一定做深刻的反省与自查自纠，从思想高度上觉醒自我，认真谨慎对待学习中的每一个关卡。并且，以高度危机感、警惕感对待学习。使自己变得成1653熟、稳重、谨慎。

xxx

跑操检讨书3

尊敬的老师：

您好！

真的很对不起我在不必要的地方给您添了麻烦，这次因为我个人在早上的一次偷懒，却给整个班级的同学都造成了不好的影响！更是让我们班被扣了操行分，真是对不起。

作为一名学生，更是一名高中生！我非常清楚我们现在的情况。对我们来说，现在的每一分钟都是非常重要的学习机会！要是不能好好学会的把握自己的时间，在今后就会更加难以掌控学习，难以提高自己。

而我在这次犯下的错误！不仅暴露我在自己时间掌控方面的'问题！更是对自己责任心，以及对班级荣誉感问题的暴露！错误是简单的，但是造成的后果和问题却十分的严重！在听从了老师的批评教育后，我认识到我必须严格的对自己进行检查，要正确的认识自己的错误！这样才能在之后好好的改正自己。

从客观上讲，我这次的问题其实只是简单的因为起迟了造成的迟到而已，但是从其他的方面考虑，一次迟到就已经能暴露一个人很多的问题了！尤其是在学习上！我们现在正是时间宝贵的时候，这个时候迟到，显然是对自己的不负责任！回想老师们大清早的就在叫我们起床跑操，而且班主任您还每次都早早的在操场边，我真的感到很惭愧。您是老师，每天这么忙碌，就算我们休息了，您还得查寝，回去后甚至还要备课！您的疲惫应该是比我们多很多才对的！可是，即使如此，您也总是能在我们之前来到操场，这样想想，我真的觉得非常的惭愧。

仔细的反思自己的问题，我认识到，我并没有在生活中严格的要求自己。或者说，我没有在思想上严格的要求自己！作为一名高中生，我却没有像一名高中生一样去安排自己的生活，去约束自己的行为！这真的很抱歉。

其次，我又想到因为我的错误，同学们有不得不在解散后留下，在这种情况下，我真的非常的愧疚。仅仅是因为我，就耽误了这么多人的时间！更别说是宝贵的早晨！我在这事，也真正的认识到自己错误的严重性！

这次的事情真的很对不起大家，但是我也在这次的反省中彻底的认识到了自己的问题，在今后的学习生活中，我会严格的要求自己，努力的向上拼搏！再不会犯下这样自我管理不严的问题！也请老师和同学们监督！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

跑操检讨书4

尊敬的老师：

您好！

我是这次在星期一的跑操中早退的学生，我叫xx，是高二年级xx老师班上的学生。为了向您表达我对这次错误已经知错的心理，我特此来跟您写了这篇检讨书。

xx月xx日，我在当天的跑操中，因为天气太热，加上自己都体力不支，实在跑不动了，所以才慢慢的缓了自己的脚步，掉到了队伍中最后一个。本来是想跟着队伍慢慢的往前跑，还只剩下最后一个圈，我应该能坚持跑完全程的，但是没想到，我前面有几个同学，趁老师没注意的时候脱离了队伍，往教室的方向又走了。看到他们溜走了，我的心里也开始痒痒的。所以也没有过多的停留和思考，在下一秒的转角之处，也跟着他们溜走了。

学校里规定我们学生每天按时完成跑操任务，也是希望我们能通过跑步来达到强身健体的目的，也是为了我们的健康成长而着想。每天坚持跑步不仅可以增强我们的体魄，提高我们自身免疫力，还可以帮我们达到放松身心的效果。长期坚持跑步，还可以锻炼我们的意志力，帮助我们更好的投入学习，提高成绩。所以运动的好处有这么多，我又有什么理由来拒绝学校里提供的这么好的锻炼自身体魄的机会，又有什么理由不去遵守的跑操制度，更加没有理由做出在跑操中早退的行为来。我应该要做的是珍惜每一次跑操的机会，珍惜每一次锻炼身体的机会。

我们应该要学会劳逸结合，作为一个学生，虽然学习作为我们的'一个首要任务，但是我们也要时刻关注自己的身体和健康状况。毕竟有了一个健康的体魄，我们才能更好的学习，才能拥有更多的精力来面对学习中的压力。所以，我更加要重视学校里的每一次跑操任务，即使不考虑学校的制度安排，为自己的身体着想，我也要坚持每天完成跑操任务。

在这次早退的事件中，我已经吸取都到深刻的教训，明白了作为一名学生就要遵守学校里校纪校规，就要服从学校的各种安排制度这一点。在以后，我一定会时刻谨记这一条教训，熟记学校里的每一条规章制度，并把他们放于心上，特别是学校的跑操制度，我一定会做到严格遵守，按时出操，按时下操，没到老师喊停的时候，就绝不会离开操场，继续坚持完成跑圈任务。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

跑操检讨书5

尊敬的xxxx：

对于上一次早跑无故旷操，我表示非常的’对不起。一次早跑无故旷操，而且还是和这么多人一起，对维持院纪院风造成了非常严重的不良影响，对此我深刻意识到了自己的.错误，特向老师道歉。保证今后一定不犯这样的错误。

检讨人：xxxx

20xx年xx月xx日

跑操检讨书6

尊敬的班主任、体育老师：

在此，我怀着深层次的愧疚心理向您递交这篇检讨书。说起来，我还以为自己学生时代是不会写到检讨书这么严肃书信的。然而，世事难料、事与愿违，我还是在晨练迟到的错误上栽了跟头，并且这样的错误导致您们两位老师的勃然大怒，喝令我一定要写一篇深刻检讨。

于是，我只好懦懦地拿出纸笔一本正经得端坐上座位上，一手托着下巴，一手紧握着那只用于书写检讨书的名牌钢笔。思来想去，整整一个上午时间我还是没有总结出一篇像样的书信。于是我趁着中午的空闲时间偷偷上了朋友推荐的一家名站――检讨书100分，真是“不看不知晓，一看真吓人”。这样一家网站居然前前后后、左左右右得张贴着几百篇各类检讨书，并且根据不同情况做出了分类。我根据自身情况，当然是选择了“学校检讨书”一个栏目，从中选择了一篇早读课迟到的检讨，看似内容比较相似就进行了一番修改。

在此我根据自身情况，编写出晨练迟到的检讨书，内容如下：

老师啊，我晨练迟到的行为显然是错误的`。在此我早上6点起来原本以为起来得已经很准时，于是看了看手表，显示6点03分，当时天色还不是特别明亮，并且寝室里的其他同学睡得如何死猪一样深层，我上铺的郭某某同学更是连连得发出阵阵鼾声。于是，我就没有立马起来而是躺着小咪一会儿，因为晨练时间是6点30分。谁知道小咪一会儿过程当中，郭某某同学的鼾声越发规律起来，随着“呼呼呼”生意骤起，我逐渐得起了困意，又进入了深层睡眠当中。这一下子，醒过来的时候已经是7点15分了。当我急匆匆得连一口早点也没吃的情况下跑道操场，大家已经完成了晨练有秩序得回到了教室。

事后，我才值得晨练课上老师经过点名发现我迟到了，并且学校纪检部门也过来扣了分数。为此我感到非常的懊恼与愧疚，我深感对不起老师、同学、更对不起班级荣誉。现在我非常愧疚懊恼，经过深刻思考我认识到自己有诸多方面错误：

1，没有对学校组织的晨练引起高度重视。要知道现在国家大力提倡素质教育，学校也大力鼓励学生晨练，旨在提高我们的。尤其是对于我这样一个身高172CM，体重达到76公斤的大胖子来说，晨练对于控制我的体重使我恢复到一个苗条身材起着“妙手回春、还我漂亮拳”的作用。可是我却不懂得珍惜，硬是这样的白白浪费了提升的绝好机会。

2，没有将班级荣誉、集体荣誉摆到高处。学校的晨练活动虽然是前天刚刚组织的，不过上个月全校就组织了晨练活动动员大会。在班级当中，老师也对我们进行了晨练活动的思想教育工作，督促我们一定要认真对待，认真得参加这一阶段的晨练活动，尤其是强调不可以有迟到、早退现象。

3，平时不注意观察身边情况，心态存在松懈、马虎大意的情况。为什么这么说呢?此次假如我提前意识到郭某某同学的呼噜声如此具有催眠作用，或许我就不会迟到了。此外我觉得6点03分起床就太早，其实也不算很早，心态上存在了松懈态度导致我又继续睡下，这也是造成我迟到的原因之一。

而如今，我晨练迟到的错误已经出现了，千言万语也挽回不了这个错误的事实。除了默默承受错责之外，我想以郑重地态度向班主任、体育老师、同学们说一声：“非常抱歉”!我也要向你们郑重保证：从今以后我要每天准时准点参加晨练，坚决不再出现迟到的情况了，一切都要以遵守晨练纪律、维护班级荣誉为前提。

此致!

xxx

xx年xx月xx日

跑操检讨书7

尊敬老师；

你好！

这次没参加跑操真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的`事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

XXX

20xx年x月x日

跑操检讨书8

尊敬的老师：

您好！

今天上午课间体息时，我仗着自己身强力壮，欺负同班同学×××。把他推倒在地，造成鼻破流血的后果。此事在同学们中造成极坏的'影响，也违反了校纪校规。现为此专门做出检讨，请老师和同学们对我进行批评教育。

我身为少先队员，却欺辱弱小同学，这种行为确实给少先队和学校脸上抹了黑，自己脸上也无光彩。事后，经过老师和同学们的批评。我认识到了事件性质的严重性，也从反面深刻地教育了我，触动了我。在此，我郑重地向×××同学道歉，向老师和同学们认错，保证今后不再发生类似事情。

今后。我一定从中吸取教训，要团结同学、帮助同学，做一个品学兼优的好学生，做一个合格的少先队员。

老师和同学们，请看我的实际行动吧！

检讨人：xx

xxxx年xx月xx日

跑操检讨书9

尊敬的领导：

首先，我向各位老师，各位学生会，各位同学表示深深的歉意！对于这种有益身体健康的活动，我没有积极参加，而且，还做了逃兵如此可耻的行为，我再次表示道歉！

对于我们这一代确实缺乏锻炼，吃苦耐劳的精神我们没有深刻的体验，非常感谢学校老师给我们提供这么好的锻炼机会！让我们得到身体和心灵上的双重锻炼！我们的意志力薄弱，若只靠我们自己，坚持性不强，达不到所要求的效果！感谢学生会的干部们，每天不遗余力，辛勤的监督我们，努力配合老师的工作，是我们从思想上认识到跑操的重要性！真的非常感谢！这次逃跑的行为给你们带来的不便我很是自责和难过！

当我认真的反省自己的行为时，我才深深发现自己是多么软弱，不过是每天早上800米的航程，我居然都坚持不下来！想到以后，我独自面对社会，那份沉重，那份辛劳，我想远远远远的多于这八百米！此时我才明白，学校的良苦用心！早操，为我们将来的拼搏奠定了基础！再一次深深鞠躬，表示我的感谢和歉意！

曾记得，毛泽东毛爷爷，每天坚持锻炼，人老心未老，曾经的畅游长江，给父母乃至我们这一代留下了多么深刻的印象，就是因为有了天天的坚持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁华，才使我们这一代有如此优越的条件，他的这种精神是该我们传承下去！没有好的体魄何来梦想之说，没有良好的身体，何来向上之言，没有健康的四肢，怎能挑起这祖国的重任？老师，我错了，我感到自己懦弱的灵魂在颤抖，为他不曾来早操感到深深的'自责！为我的灵魂未能驱使我坚强的踏上八百米征程而懊悔，我明白，这是我人生中的坎坷，我需要勇敢面对！检讨，势在必行！

在此，我呼吁同学们，为了自己的身体，为了自己的未来，为了自己所努力过的日日夜夜，让我们行动起来，跑起来，像风一样迅速，像飞一样向前，不要把这八百米想象的如此可怕，想象自己是运动员，周围是鲜花掌声，在这样的环境里，只有自豪，我已经错过一次，你们不要重蹈我的后尘，不要让我的对不起在这重新站立！

检讨人：XX

20xx年xx月xx日

跑操检讨书10

尊敬的某某：

今天我没去跑操，您感到了很失望，毕竟每天去操，是一个学生对老师应尽的义务，我没有履行好，让您失望了。我很感谢老师对我的悉心调教，所以日后再说老师--您的恩情。

今天我没有很好的进我的义务，违反了各项条例，和规章制度，我表示道歉。

作为一个四有新人，祖国未来的'接班人。我应该高要准严要求，时刻督促自己为建设和些社会贡献自己的力量。

请您再给我一次的机会，我一定会好好的跑操，从不落下，不再让您失望。

检讨人：

日期

跑操检讨书11

尊敬的领导：

今天，我怀着万分的懊悔写下这份检讨书，以此向尊敬的领导们和亲爱的同志们表达深深的愧疚。

我对于今天上午开会迟到违规行为的万分愧疚之情。 我们深刻的明白，纪律是一切 是单位和组织行为的基础,所以单位一直以来反复强调。可是我今天的行为是辜负了领导对我关心和栽培 ,大家都知道，个人的形象代表的公司的形象我给公司抹黑了 对于这次行为，我深知自己造成了以下严重的后果：

第一，在同事们中间造成了不良的影响 由于我一个人的错，有可能造成别的同事的效仿

第二，这次大会是领导就工作进行布署,开会迟到了就会有重要的精神没有领会到,失去了一个很好的学习机会。这对我今年的工作将会是重大的'损失和遗憾.!

如今，我大错既成，深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的错误有以下几点：

第一，思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。

第二，思想觉悟不高的根本原因是自以为一切都自己可以控制，而忽视了中国交通目前的现 状， 没 有好好关注中国的国情，以后要养成早看报，晚看新闻的良好习惯，思想 行为上要与党和方针政策保持相一致!

有古训曰，事不过三。如果有重来一次的机会放在我面前，我一定不再迟到。不能待迟到之时再去后悔莫及，人世间最大的痛苦莫过于此!!

我决心，从思想上重视公司的规章制度，保证以后准时上下班。

检讨人：xx

20xx年xx月xx

跑操检讨书12

尊敬的XXX：

本人系XX年级XX班学生。今天，我怀着最诚挚的歉意做着最深刻的反省，在这夜阑人静，该睡的都打呼了我却辗转不能眠的夜里，写了这篇表达我誓死悔过自新的检讨书。

尊敬的XXX，对不起，我错了。

我错在，当我亲爱的同学们，都在为了捍卫自己的身体健康而斗志昂扬的时候，我，一个违纪者，不该抛下人民的队伍，独自奔向罪恶的便利店；我错在，当我独自奔向罪恶的便利店时，我，一个违纪者，忘了身后有无数双犀利的.眼睛看着我，他们是纪律的监护者，是纪律的审判者；我错在，当那些犀利的眼睛看着我时，忘了他们总是本着“不能容忍一粒老鼠屎坏掉一锅粥”“杀鸡给猴看”得严正心态，于是乎，我，一个违纪者，一个罪有应得的违纪者，惨遭落马。

我是厨房里的杯具，奶粉中的三鹿。

呜呼，悲哉乎，然，非也非也。

古语有云：祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。这次被尊敬的校长抓到，虽然受到严厉的批评，但校长的谆谆教诲，更让我意识到早操的重要意义，改变了一贯早操很无聊，能逃即逃之的愚钝想法。我相信，得到校长的面对面的教诲，是一种幸运。

所以，从这一刻起，我立志，认认真真上好每节早操，并且，上好每节课，珍惜学习的每分每秒。争取下次与校长的面对面，是另一种方式。

请老师同学监督本人。因为你们的督促是我最大的动力。

此致

敬礼！

检讨人：XX

XXXX年XX月XX日

跑操检讨书13

敬爱的老师:

在此我对今早升旗仪式迟到的行为深刻检讨。升旗仪式是神圣而又庄重的,每一次升旗仪式都体现了祖国儿女对祖国的深切热爱。对升旗仪式,每一个公民都应严肃对待。红日冉冉升起,国旗翩翩飞舞,流露出了华夏儿女期盼祖国日益强盛的美好愿望。参加升旗仪式是荣幸的,每一次,当看着国旗升起的时候,内心都会无比的激动。

每一次,当唱起我们的国歌,内心都会想起那为了新中国抛头颅洒热血的革命先烈们。国旗是红色的,是被先烈们的鲜血染红的。我们能有如今的幸福生活,是离不开先烈们的英勇奉献的。缅怀先烈的升旗仪式,没有参加,是对先烈的不敬。在此我深表痛心,我会深刻检讨自己的行为。这次犯错误,自己想了很多东西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很气自己,去触犯学校的铁律,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。也是对老师的.不尊重。应该把老师说的话紧记在心,把学校颁布的校规校纪紧记在心。

事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,年级纪律性,对学校的纪律也是一种破坏,而且给对自己抱有很大期望的老师,家长也是一种伤害,也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优,全面发展,树立良好形象,也使我们的学校有一个良好形象。以后的日子里我一定严格要求自己,遵守纪律。

检讨人：

20xx年xx月xx日

跑操检讨书14

尊敬的xxxx：

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对跑操偷懒这种不良行为的深刻认识以及再也不在跑操的'时候不再偷懒的决心。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该跑操偷懒，望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理。

检讨人：xxxx

20xx年xx月xx日

跑操检讨书15

老师：

对不起，我今早做操迟到了，我也不想迟到的，可是，我本来不会迟到的，今早铃声一响我就下去了，可走到宿舍门口有人说下雨，地板湿，不用做操，我看看下面是没人下是，铃声也没响了，我又提着包包回宿舍，后来我又不知道又有人下去了，外面的学生会老大说话又听不到，八楼啊，就学校那烂喇叭，我怎么听啊？我就回到宿舍再弄弄床，叠叠被子，叠的漂漂亮亮，可后来她们又说要做操，我出阳台看，真很多人下去了，我就回到宿舍，提包包赶下去，老师您说过女孩子下楼梯不要跑不要跳的，不要发出“咚咚咚”的声音，我就想起您说的话，我就一阶一阶很温柔的走下去，没向以前那样，跑啊冲啊，那么粗鲁，当我赶下去，就迟到了，我知道我错了，我们都不应该迟到，老师，您大x量就原谅我们吧，我知道您很有度量的，谢谢您哈

您叫我们要写一千五百字检讨书，呜呜老师，这一千五对我来说不是什么大事，也不是什么小事，因为我相信以我的`水平，我想我能继续写下去这份一千五百字的检讨书，这一千五百字检讨书啊，是我在这世界上生活了十八年第一次写的一份一千五百字检讨书，这检讨书我想在我这一生的回忆中是一件不敢提起的往事啊，老师，您叫我以后怎么面对自己的丈夫啊，您说过以后身为别人的妻子是要温柔体贴，再温柔体贴让自己以后的丈夫知道了自己的妻子写过一千五百字检讨书，老师您叫我怎么面对自己以后的丈夫啊，但为了老师不失望，我就把这一千五百字的检讨写下去吧，老师您写过一千五百字检讨书吗？这一千五百字检讨书可不是那么容易写下去啊，我会以我的努力写下去的，但是老师如果您看到我的字越写越丑，我相信您大人有大量会体谅的，我也和您一样从小没练好字，但这次做操迟到被记名了，您说明天就要交，我就写吧

老师您叫我写这份一千五百字的检讨书，是我的荣幸啊，由于今早听别人说几句不用做操，就结果害了我们要写这份一千五百字的检讨书，老师希望您要体谅啊，因我们还是自觉的把检讨书交给您了，您就原谅我们这次吧。

今天，为什么会这样，我以后不会听别人的话了，就不会害到自己了，能写这份检讨书我的荣幸啊，还可以锻炼我的口才，但我相信这种方法锻炼口才，将在这份检讨书终止，我们都认清了问题的本质，写这份检讨也会进步的了。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

第四篇：跑操总结

张振武小学2016—2017学阳光体育冬季跑操活动总结

在这冷冷的冬天里，长跑活动让我们体会到了春天般的温暖。为响应中央“全国亿万青少年学生阳光体育运动”活动的号召，我校积极开展阳光体育冬季跑操活动，自2016年12月开始，截止上周，我们充分利用大课间时间组织全校学生进行了为期3个多月的阳光跑操锻炼。通过本次阳光体育活动的开展，提高了学生的体质健康水平，增强了学生体育锻炼的兴趣，培养了学生的耐力体力，增进了学生的身心健康。在本次活动中，全校师生按学校要求，坚持每天跑操，以自己的实际行动践行了“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的生活理念。

本次跑操活动期间，学校领导天天现场观摩指导，提出宝贵意见和建议，为提高我校的跑操质量指明了工作方向。在跑操过程中，班主任高度重视，搭班教师认真负责，对学生的跑操要求逐步提升，并呈现出低段入场队形整齐，高段跑操步伐统一的良好局面。体育组各位老师认真负责，充分利用体育课为学生讲解动作要领，一年级学生的训练尤为到位。

当然，由于我们人数较多，场地有限，在跑操活动中难免会出现很多问题，从而影响了整个团队的跑操质量，突出表现为以下几点：

1、个别文化课教师拖堂，导致班级入场迟到，影响其他班级进场及整体跑操进度。

2、少数班主任及搭班教师跟班组织管理不到位，致使学生队伍混乱，影响本班跑操质量。

3、个别学生在跑操过程中出现说话、打闹、时走时跑等现象，教师未能及时制止。

4、部分班级进、退场秩序混乱，跟班教师疏于组织管理。

总的来说，本次冬季跑操活动在同学们日渐整齐的步伐中达到了一定的目的，取得了一定的效果。根据相关教师及少先队干部平时对各班考查记载情况，从班级进退场的速度、秩序，跑操时的队列队形，以及教师跟班带队、速度的把控等方面，特评出以下班级为2016阳光体育冬季长跑活动优秀班级，它们是：一（2）班、一（5）班、二（2）班、二（4）班、三（2）班、三（4）班、四（3）班、四（5）班、五（1）班、五（3）班、六（3）班六（4）班。我想奖励就是一种激励，希望大家更加积极的参加体育活动，以此为起点，坚持锻炼，强健体魄，并坚信“拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。”谢谢大家！

第五篇：跑操心得体会

跑操心得体会

跑操心得体会1

跑操是我们小班的主要活动。我们班一共是14个小朋友。我们班幼儿都是来自不同的地方。他们有的是小班的孩子，有的是小班的孩子。但他们都是来到幼儿园的第一天，对我们来说，这是非常陌生的一天。所以，我们就在一起商量如何安排孩子们的早操和课间活动，并且给家访的家长打电话询问孩子的生病情况，以及孩子的身体情况。我们的班主任也是非常的认真。每天早上我们就要求小班的孩子们到操场排队整齐的队伍上，然后我们就让他们自己排队，我们班的孩子们也都是非常的安静，我们的小朋友们也很安静的站立，等着老师的一声令下，我们班的小朋友们也都很安静的坐着，有的则立即起来，坐在自己的位置上，看着他们安静的坐着，我心里很是开心。

我们班的小朋友，都是来到学校的第一天。他们都是非常安静的。我们的班的小朋友都是来幼儿园的，所以这里也是非常安静的，没有大吵大闹的现象。而且他们都非常的安静、安静。他们都很喜欢我们的课堂。

每天的第一节课就是上课。我们班的小朋友都是来到幼儿园的。但孩子的情绪也是非常复杂的。有的小朋友非常的吵闹；有的孩子非常的小脑袋，不听老师的指令。我们的老师也是非常的安静，没有吵闹的现象。他们非常的安静。小朋友都非常的安静，不受打扰。但也有的小朋友非常的开心。我们班的小朋友，在上课的时候都非常的安静，也非常的`专注，不会做小动作。但也有的小朋友非常的开心。他们都很安静。我们班的小朋友也非常的安静。我们的老师也非常的开心。小朋友们都非常的安静。

这一天的课程，虽然我们的教学活动都是在小班，但孩子们的安静和安静是非常重要的。我们老师也是非常的安静。小朋友们都非常喜欢上课。而且他们都非常的安静。但也有的小朋友非常的开心。他们都非常的开心。

我们班也有小朋友非常的安静。我们班的小朋友非常的安静。小朋友的安静也非常的专注。有的小朋友非常的专注。小朋友的安静也非常的专注。我们的老师也非常的安静。我非常的安静。这让我感觉非常的安静。孩子们都非常的安静。我们班的小朋友都非常的安静。他们都非常的安静。他们都非常的开心。他们的安静也非常的专注。

在这一天的实践活动中，孩子们也非常的安静。我在老师的安慰下，也非常的安静。这让我感觉非常的安静。

跑操心得体会2

跑操是人们的一项基本健身活动。通过这一系列的跑、跳、踢和爬等活动，培养了学生坚强的意志，锻炼了学生的4 / 7身体素质和健康的体魄。

为了让学生能充分感受跑操带给学生的快乐和自然，体会运动的快乐，我利用体育课组织学生开展了“走进校园、走进操场”“跳绳比赛”“拔河比赛”“跳皮筋”等丰富多彩的校园活动。学生们踊跃报名，热情参与，积极投稿，在这些活动中，既锻炼了身体、陶冶了情操，又培养了集体意识。

在这一学期里，我们开展了一系列健身活动，通过这一系列的健身活动的.开展，增强了学生的体质，陶冶了情操。学生们在各位老师的关心和指导下，不断提高了身体素质与运动技巧，锻炼了身体，提高了身体素质。我们还通过开展丰富多彩的体育活动，提高了学生的身体素质。

跑操心得体会3

训练细节：

1、跑步前体育委员调整好队伍、向有看齐，向前看，左边第一个同学就是全班的站立位置的标准，一定要注意左边第一个同学站在跑到的线上，尽量保持有标志物的地方进行跑操。

2、可以把本班的学生按照跑操的队形一路纵队一路纵队的进行一个训练。

后面的同学注意与前面同学保持一手臂的距离，后面的同学捏住前面同学的衣服，进行一个齐步走的`的技术性训练练习。注意手不要过长就是双手放在腰部。

主要提高学生的跑操技术和跑操的感觉，体验到这样距离和感觉跑操的时候就不会在害怕。

训练：来回走2-3躺，先分开一路纵队，然后在全班一起的合练来回走2-3个来回。

全跑进行一个正常的跑操练习2-3圈。

3、练习的时候全班所有的同学一起喊口令121、左右左，如果有错误的同学，单足跳一下就回到了正确的口令上面了。

主要目的：提升学生对口令的的节奏感，提高全班同学的注意力。

4、1、3、5、7排的同学跑步就按照正常的跑步姿势进行跑操。

2、4、6、8排的同学跑步的时候脚稍微拉开一点给1、3、5、7的同学留出一定的空间。

5、跑步的步幅不要过大，注意稍微小一点，三分之一左右的步幅即可，不要过大，注意好节奏。

跑操心得体会4

为提高我镇广大师生员工的身体素质，增强我镇广大师生员工的体质意识和体育锻炼意识，进一步增强我镇广大师生员工的身体素质，我镇组织开展了一系列体育活动，现作如下小结。

一、积极开展各类体育活动：

1、组织开展了“迎奥运、讲文明、创建文明县城”为主题的体育活动：活动中，广大师生积极参与，广大师生踊跃踊跃，涌洒汗水；通过广播体操、班队活动、文艺汇演等形式，提升了我镇广大师生员工的体质水平。

2、我镇在市、县各级各类比赛中取得了一定成绩：xx月中、下旬，我镇举办了全镇中、下旬的“迎奥运、讲文明、创建文明城市”体育活动启动仪式；x月x日，我镇组织了全镇的学校运动员和20余名学生参加了县运会；20多名师生获得了市级运动员；300多名学生参加了县“体质健康杯”比赛；参加了县运会，获得较好成绩，并有5名运动员获得了县级运动员；参加了省级中小学生田径运动会；xx月xx日，我镇组织学生开展了“迎奥运、讲文明、创建文明县城”为主题的.体育活动；x月x日，我校学生参加县“迎奥运、讲文明、创建文明县城”启动仪式；xx月xx日，我镇开展了“迎奥运、讲文明、创建文明县城”为主题的体育活动启动仪式；x月x日，我镇召开了校园广播体操启动仪式暨校园广播体操启动仪式；

200多名师生参加了县运会；在县运会上，我镇广大师生表现出了良好的精神面貌和顽强拼搏的意志品质。

二、广泛开展课余体育活动，丰富学生课余体育活动：

1）开展丰富多彩的第二课堂活动：

2）组织学生进行了田径运动会，通过比赛选拔了200多名优秀运动员参加市级比赛；

3）开展了第二课堂活动：

4）开展了学生篮球比赛，参加了县第二届中小学生篮球比赛；

5）积极参加县运会，参加了县运会；

6）我镇组建了“阳光体育运动队”，并成立了“阳光学子”，开展了学生的第三届田径运动会；

7）在县运会上，我镇举行了广播体操表面过程；

8）开展丰富多彩的第四届阳光体育运动：

9）组织学生开展了第二课堂活动；

10）开展了学生踢毽子比赛。

跑操心得体会5

一转眼间我们的冬天已经过去了，又迎来了一个充满希望的寒假。

在这个寒假里，我们班同学一起学习了跑操。每一天的早操，老师们都要求我们要认真完成，我们也不例外，每一个早上，我们都在班长的指导下认真练习。有的人早上还在练习，有的`人就在练习，还有的人还在努力。我不敢保证我们每一个人都会做得到。

我们的老师们都是这样做的：老师们在操前会提醒我们

要注意安全。在这次的体育课中，我们都很认真的听老师讲课，认真做笔记。我也不会因为上课没有好好练好就不认真的去操，不想做，这些都是不行。我们要认真学习老师的教导。在课后我还要认真的完成老师布置的作业。

这就是我的冬天，这是我们的春天，在这个春暖花开，春暖花开的季节里，我们要认真的学习，不能偷懒。