学习就是学走路

第一篇：学习就是学走路

学习就是学走路

如果说“传道”是一堂好课的第一个标志，如果说有效地解决知识困惑是一堂好课的第二个标志，那么，教师引起学生主动地学习，这是一堂好课的最高境界或终极使命。帮助学生是教师的天职，但真正的帮助是让学生“摆脱一个人对另一个人的依附”。

一、解释：“学习就是学走路”

有关主动学习最好的教育隐喻是“学走路”。“学走路”意味着：没有人能够代替你走路，你只能自己经过爬行，然后跌跌撞撞，然后就学会了直立走路。走路只能自己走，不能由别人“抱着走”或“背着走”。尝试、摸索、跌倒、摔交之类的错误是成长的正常代价。如果不付出尝试、摸索、跌倒、摔交的代价，人就不会掌握走路的技巧。

“学走路”可以作为一条经典的教育隐喻。这意味着学习是自己的事，别人只能提供帮助，但无法代替。成人在某个时候可以“牵”着孩子的手往前走，但这种“牵手”也是需要克制的，在必要的时候需要“放手”。

学习的这个秘密至少在叶圣陶那里已经被识破。1962年，叶圣陶在给教师的通信中提出：教学如“扶孩走路，虽小心扶持，而时时不忘放手也。我近来常以一语语人，凡为教，目的在达到不需要教”。如果说“学习就是学走路”可以视为一条经典的教育隐喻，那么，“教是为了不需要教”可以视为一条经典的教育口号。

第二篇：第一次学走路作文

第一次学走路作文

【篇一：第一次学走路】

星期五，老师布置了一个作业：叫爸爸妈妈给我们讲有关我们小时侯刚学走路或学说话的情况。晚上，临睡前，妈妈就给我讲起了我学走路这一过程：

那时，我还没满周岁，其实我很想像大人一样走路，能够独立，总爱挣脱妈妈的怀抱滑落到地上玩，可又不敢完全脱离妈妈，哪怕是抓住妈妈的一根手指头也行。就这样持续了很长时间后，有一天，叔叔买回来一辆遥控赛车，那是一辆绿色的吉普车，我非常喜欢。爸爸掌握着遥控器，车子在地面上一会儿前进，一会儿后退，一会儿左转，一会儿右转，而且车子在开动时不时的唱着好听的歌曲。我看得入了神，喜欢得不得了。不知不觉中，我放开了妈妈的指头，向前迈出了步子，一步，两步，三步……当我追到车子，把它抱在手里时，我才发现原来妈妈已经不在身旁。我竟然离开妈妈好大一段距离了。

从此以后，我就不再需要妈妈的“手指头”了，我终于学会了走路，迈出了人生的第一步。【篇二：第一次学走路】

岁月匆匆而过，蓦然回首，我已走进初中校园生活近一年了，那人生道路上的无数个第一次就象波涛起伏的海浪，荡漾在我的心头。是那样的亲切而熟悉，又是那样的美好而和-谐。

第一次我学会了走路，同时也迈出了人生道路上的第一步。当我来到这个世界时的第一阵哭声，就代表着我的生命即将拉开序幕！在我出生后的五六个月，我就按照爸爸妈妈的嘱咐，学起了走路。训练场地就在公园的小径，我像个老人一瘸一拐的走了起来。心想：呜呜，爸爸妈妈好坏，干嘛让我学走路啊，在你们的怀里很好埃可我不能违抗，只好乖乖走起来。啊，好痛啊，啊，好痛碍…就这样我一直摔跤，爸爸妈妈在一旁还偷笑，还让我自己站起来，我不服气，就趴在地上不起来了，但后来我还是自己爬起来了，和爸爸妈妈这样争执的不是办法。

后来，我没学几个星期就学会了走路，我可高兴了！慢慢的我会跑了。七年后我上了小学，读起了书，认识了许多好朋友。现在六年级了，我明白了爸爸妈妈在我学走路时做的一切，他们让我这么早学习走路是为了让我能跟早了跨出了生命第一步；他们在我摔跤时不扶我起来是为了让我以后面对困难而跌倒时能够自己爬起来，重新振作起来，勇敢的面对困难；他们在我走路时对我说的所有话我都会牢牢记在心里。

学会走路，迈出了成功的第一步：它让我懂得了不少道理，它让我对生活有了新的认识，他让我明白在困难来临时要勇于面对。它是我的良师益友！我有过许多的第一次：第一次说话，第一次学走路，第一次上学……但我从来没有像这一次的兴奋，难道是我的错觉吗？不，那是真实的，当我第一次入社时，我激动的一整夜未眠。加入社团，我真的没有想过，我回如此的顺利，太感谢了，我的文采不太好，因为我总是惧怕写作，但当我看了创新作文中那些社团的宣言，我想我可以喜欢文学了，那中感觉像在《一千年以后》，想在《白桦林》中沐浴一样，让我感受到写作的乐趣，不知开往哪一站是我的终点，终点也许又是起点，就算风景一如从前，海市蜃楼般善变，我想文学和写作也会陪我一起到终点。这个世界要飞的高；飞的快，没空被你牵着鼻子走，you、know、whatIam、saying，因为这是我们的时代，我们的机会终于来了，让我们尽情展现我们的风采。这种感觉，我知道我能做得到。酝酿了五千年，终于可以让我们的光彩眩人耳目，那是一种自豪，我们要让我们的个性张扬。每个人都拥有一个梦，即使彼此不相同，能够与你们一起分享，无论失败成功都会被感动，让我们心中充满爱，爱，因为在心中，平凡而不平庸，世界就像迷宫，却有让我们此刻相逢。让我们共同期待我们心中的太阳，期待美好的明天，相信明天会更好。第一次有太都的话想要说，可有一切尽在不言中，此时无声胜有声。让我们第一次相遇，期待第一次的成功。【篇三：第一次学走路作文】

听妈妈说，我小时候最有趣的事情，是11个月的时候第一次学走路。

“天哪！小萱萱都这么大了啊！快来给阿姨抱抱。”一听就知道是姜苏阿姨来了，年幼的我听不懂妈妈和阿姨在说什么，哪里会知道今天有一场“魔鬼训练”在等着我。

妈妈抓住我的肩膀，像老鹰抓小鸡似的。她把学步带缠在我的身上，然后把我放到地板上，一副想教我学走路的架势。这下子可怜了我倒霉的额头，因为我一摔跤，总是头先着地，没多大会儿，白白的额头已经变成惨绿的“青蛙头”了！妈妈说：“乖乖哎！头都青了！”我以为不需要走了，嘴角不由得往上扬了许多。谁知妈妈却搬来一块大大的海绵垫，把我放上去，学步带仍牢牢地绑在我身上，她转头就跟姜苏阿姨唠唠叨叨地讲起了育儿经，看样子这只是“中场休息”啊，残酷的“学步拉练”随时都可能重新开始！我在海绵上待得实在无聊，嘴里开始哼哼唧唧起来。妈妈谈兴正浓，见状只是把我抱起来放到床上，并没有多加理会。

身上的学步带像铁链一样“锁住”我，我有点儿不耐烦了，便侧身翻了过去，咦！我竟然爬了起来。愿望总是美好的，可现实却很残酷。由于我的头太大了，于是我又光荣地倒了下来。不一会儿，我又开始继续翻，但是一不小心我从床上翻了下去掉在了海绵上。妈妈说，自打我出生之后，这手和脚就动啊不息。我喜欢手舞足蹈，这次两手朝背后一抓一撑，我居然站了起来！虽然两腿还在摇摇晃晃，但是一步、两步、三步却当真走了起来，最后竟然跌跌撞撞地走到了妈妈的背后，两只小手顽皮地拍了拍妈妈的后背，妈妈回头一看是我，先是眼睛瞪得滴溜圆，接着就惊喜地大呼小叫，阿姨也在一旁欣慰地抹起了眼泪。现在听妈妈帮我回忆小时候的趣事，我总是会心一笑。人们总说小时候发生的事很幼稚，但是谁又能否认，留在记忆里的往事不是时光赋予我们最珍贵的礼物呢？时间都去哪儿了？跑跑跳跳的我渐渐长大，每走一步都会从身上掉下许多东西，而往往，最容易被丢失的，也是最珍贵的童心。所以，妈妈，我多么喜欢你给我讲的儿时趣事，多么喜欢时光深处那个小小的却纯真的我。【篇四：第一次走路】

这一天春光明媚。那太阳公公老早就来上班了，瞧！太阳公公正睁着他那双大大的眼睛对我微笑呢！

窗外的鸟鸣声把我从梦中惊醒，爸爸妈妈见我醒了，就带我出去学走路。我睁着一双好奇的眼睛看着我身边这生机勃勃的一切，有绿草，有鲜花，有阳光，有小溪，有小鸟，有大树，有白云。

我就在这里迈出了我人生中的第一步。

爸爸妈妈把我放在柔软的草地上。他们轻轻地牵着我的小手，而我在草地上小心翼翼地迈出了小小的步伐。我在走几步，我觉得非常好玩，就咧开那樱桃般的小嘴笑了。

爸爸妈妈看出我已经知道了对走路的基本姿势、要点，就把手伸了回去，要我自己走几步，爸爸妈妈的大手离开了我的小手，我就找不到平衡点了，刚走了一步，就摔倒在了草丛里了，这可把我摔了个四脚朝天，我的泪水不停的从我的脸蛋上滑落下来，这时，爸爸走过来对我语重心长的说：“要想成功的学会走路，就要勇敢的面对困难！”那时，我还不知道爸爸说的话的意思，但我隐隐约约的好象知道了什么，就继续走了起来。

经过爸爸对我短短几天的时间的训练，我终于学会了走路，还体会到了随心所欲走路的乐趣！我开心的哇哇大叫！

长大后，和爸爸妈妈说起这件事，我明白了今后不管遇到了什么困难，都要勇敢的去面对！【篇五：第一次自己走路回家】

从上幼儿园到现在，为了安全，一直是爸爸、妈妈接送我上学和回家，从来没有让我自己独自行走过。每天上学，都是妈妈骑着自行车送我，这是为了赶时间，不迟到；放学时，只要爸爸不出差，他总是下班后走路来接我，这是为了让妈妈下班后早点回家，好给我们做饭。每天中午，当我们父子俩气喘吁吁的走进家门时，妈妈的饭菜已经做好了。妈妈说：“这样的安排，不但为我们全家节省了时间，也使你们父子这一大一小两个胖子，通过走路锻炼了身体。” 就这样日复一日，年复一年。转眼间，已经是四年级的第二学期，我也快满十岁了。一天放学的路上，我告诉爸爸：“今后放学，你们再也不用接我了，让我自己走吧！你看人家别的孩子，放学都是自己走，有的还骑着自行车，而我总是跟在你们的身后，让你们拿着书包，多丢人呀！”爸爸说：“不行！南门这个十字路口太复杂，车辆多，行人多，又没有红绿灯，没有警察，你看那公交车和出租车，一见行人就加油，我和你妈妈不放心。”我说：“爸爸，我们班的吴桐就住在红会路，每天放学，他都是一个人走回家的。我可以和他一起走到我们家的路口。”

也许是爸爸看我一再坚持，也许是他和妈妈想有意锻炼一下我，他们终于同意让我先试一试。就这样，第二天下午放学时，爸爸没有来接我。放学时，我找到吴桐说：“今天放学，咱俩一起走吧，我不再让爸爸、妈妈接我了。”吴桐听了非常高兴。于是，我们一起手拉着手，高高兴兴地走出了校门。

校门口是书院路，路窄，车少，行人多，车辆的速度也比较慢，我们很快就通过了。我们沿着中汇商场门前的人行道走出南门，没走多远便来到了南门什字。由于是下班时间，这里的车辆特别多，大公交一辆接一辆地向前开着，速度很快；出租车在行人和自行车中间穿行，速度一点不减；车辆稍微一慢，行人和自行车就穿了过去。看到这场面，我拉住吴桐的手，站在路边不敢通过。还是吴桐经验多，他说：“别害怕！我们手拉手，慢慢走，遇到车辆不要抢，不行就停下来。”就这样，我紧紧地拉着吴桐的手，和他一起慢慢的走过了马路。当我们来到马路对面时，一转身，我看见了妈妈。只见她推着自行车，紧紧地跟在我们的身后。啊！原来是妈妈不放心，一直跟在我们的后面。“不错，不错！两个男子汉，终于可以自己回家了！”妈妈高兴地说着，脸上露出了满意的笑容。

从此以后，我的胆子越来越大了。每天下午放学，再也不用爸爸、妈妈来接我。我每次都和吴桐一起回家。有时吴桐有事不能和我一起走时，我也能自己回家了。

通过这件事，使我懂得了不管做什么事情，都要勇敢，要敢于自己去尝试，不能事事都依赖着大人。同时我感到自己真正长大了，成了一个不再事事都依赖爸爸、妈妈的男子汉了。【篇六：第一次走路】

想必谁都有过第一次：第一次上山，第一次下海，第一次洗衣服，第一次做饭……像这样的第一次，我可以一口气说上三天三夜，但今天我要说的第一次，可以说是我人生中的一个警示，那就是：第一次走路。

我的第一次走路是在我一岁的时候。因为我的爸爸和妈妈在我几个月大的时候就去找工作了，所以我学走路的事情就交给我的大姨和三姨来做了。开始，我并不想学走路：走路多累呀，让他们抱着我不是更好一些吗？于是，在大姨把我放到地下时，我故意装作站不起来的样子，双腿摊在地上，就是不起来。三姨反反复复把我抱起来，再放下，我就是不站起来，三姨也拿我没办法。还是大姨了解我，她说：“这孩子要是再站不起来的话，就只能让她天天在家里呆着了。”我虽然才几个月，但已经认识几十个字了。在那时，大人们说的话，我也差不多能明白。就像刚刚大姨说的，我就知道，意思就是：我要是不学会走路，大姨以后也不会再抱我了，我也就不能再上大街上玩了。想到这里，我马上站了起来，准备学走路。因为我可不想呆在家里被闷死。大姨叫我先迈出左脚，然后再迈出去右脚就行了。

我迈出了左脚，迈得很“完美”，可在我迈右脚的时候，由于生疏，右脚竟被左脚绊到了，我“啪”的一声摔倒了。我一回头，看见大姨正要过来扶我，我当时心里一下子想起了妈妈对我说过的一句话“摔倒了，爬起来！”于是，我那双稚嫩的小手，用尽力气把我撑了起来。就这样，我站起来了，我成功了！大姨也连连夸奖我。

后来，我慢慢的学会了走路。而我的第一次走路，也让年少无知的我懂得：世界上从来不会有不劳而获之物。父母的爱，也是要以自己的学习来作为代价的。同样，我的第一次走路，更加让我明白了：无路有什么困难，一定要坚持，就算是失败了，也是可以重新来过的。所以，面对困难，一定要坚持，当然，也要吸取教训。

“摔倒了，爬起来！”我一直都记得妈妈说的这句话，永远也不会忘记。因为，它告诉我一个真谛：人生，必定会有输赢，会有成败。成功了，不能骄傲；就算是失败了，也不能一直灰头土脸，要重拾自信，乐观开朗地面对现实。

第三篇：我学会了走路

走好第一步路

王茂云轩2014-12-4

听妈妈讲，我一岁时开始扶着墙慢慢往前挪动柔弱的双腿，又捏着妈妈的一根食指，跟着妈妈走遍了亮马台的大路小路，好奇的左一脚右一脚的踢遍了路边的花草石子，嘻嘻哈哈触摸着新鲜的植物。这样蹒跚地一步步地走了5个月，怎么也不敢松开妈妈的手。一天下午，春妈、赵曦的妈妈和我妈妈有空闲时间，决定放我自己走一走。我们来到亮马台刚修起的桥上，三个妈妈围城一圈，每个隔连米远，她们手里拿着好玩意儿逗我，我从春妈怀里跌跌撞撞的走向妈妈哈哈一笑，有转身走向赵曦妈妈„„她们看着我像一只摇摇晃晃的小企鹅，开心极了。就这样走了几个下午，终于敢放手走一小段路了，但我着急的很，常常脚跟不上身子就摔倒了，哎！谁不摔跤呢？还是在那座桥上，我追春妈没追上，一下扑在了铺满石子的桥上，额头被一颗石子撞破了，一丝血从额头流到了下巴，我被春妈的惊叫吓哭了，妈妈抱起我跑向兰州军分区住的帐篷„„“慢慢走，不着急，走路要稳稳的走好每一步，”妈妈在我的耳边唠叨着。后来，我常在高兴地时候突然滑倒，躺在了地上，妈妈假装没看见我摔跤了，我悄悄的爬起来，爬两下屁股静静地走到妈妈身边，妈妈来着我的小手说：“轩娃真勇敢，自己爬起来了！”她常把我夸得跟没摔跤一样。有时她温柔地对我说：“你最能干了，自己起来！”于是我就慢慢地笨拙地站了起来，一步一步地走。终于，我学会了走路，我不再依靠父母，我完成了我应该完成的一件任务。我学会了走我人生的第一步路：稳稳当当、踏踏实实。这样我才能一步一步地向前走去。

第四篇：从学走路开始学读书

从学走路开始学读书

别以为只有大孩子才能看得了书，美国《养育》(Parenting)杂志最近刊登文章指出，只要对图书善加利用，各个年龄段的宝宝都能体验到阅读的快乐。

一、蹒跚学步期

宝宝为什么喜欢图书？

图书的打开、合上，再打开、再合上能让他们着迷；页面上有明亮的颜色，好看的图片；图书意味着悦耳的韵律、快乐的声音；读书的时候可以依偎在父母怀里。他们能学到什么？

图书是如何“工作”的——人们打开书本，而故事就藏在里面；人们通常从左到右阅读；图书能够讲述故事；故事总是有开始、有结局的。

父母要做什么？

1、大声朗读。只要小宝宝高兴，即便他只是用书玩耍也可以。如果宝宝对父母的朗读没表现出兴趣，也不算什么大问题。

2、朗读时尽量简短。小宝宝能集中注意力的时间比较短，所以朗读5—10分钟已经算很长了。

3、让宝宝与书互动。父母可以尝试让宝宝自己到书里去找一些简单的事物，比如人的眼睛或者漂亮的花朵。

4、遵从宝宝的引导。如果小宝宝从你手中把书夺过去，你只需要把他放在膝盖上抱着，让他自己玩就行了。因为这就像玩食物是孩子自己进食的第一步一样，玩书其实也是阅读的开端。

选择什么样的图书？

1、耐用性。小宝宝们是不会小心保护图书的，当然父母也别想要求他们好好“对待”图书。因此，父母要买一些硬纸板型的图书，以避免被宝宝撕坏。

2、符合宝宝的喜好。有发光封面，或有好闻气味的书都可能让小宝宝心仪。带他去图书馆或书店，观察他对什么样的图书着迷，可以帮你做出选择。

3、实物插图。小宝宝一般都喜欢看到他们认识的物体。因此带日常物品图片的书是父母们不错的选择，注意不要有太多的故事情节，小宝宝们不需要，也不喜欢。插图不需要太真实，简单、清晰就好。

4、易懂且文字要少。许多供宝宝阅读的经典之作都是文字很少，或完全没有文字，这样便于父母根据插图随意发挥想象力，而且也便于根据宝宝注意力的情况来安排阅读进度。

二、学龄前期

他们为什么喜欢图书？

可以把书放在地上，搭成供玩具汽车、火车穿行的“隧道”，或者搭成供洋娃娃“居住”的帐篷；书中有他们喜欢东西的图片；如果假装阅读了一本书，看起来就像长大了。他们能学到什么？

每个词都有具体的发音；词汇是由字母组成的；图书上的文字和图片是有关联的；如何保管好一本书。

父母要做什么？

1、有耐心。小宝宝也许会要求父母一遍遍阅读同一本书，但别烦，为孩子读吧。

2、阅读方式要灵活。跳着读，从中间开始读，重复读某些页的内容，或者停下来讨论某个插图的内容。这些阅读方式的灵活运用，会增加宝宝们对书的兴趣，这比按顺序从头到尾通读一遍效果更好。

3、买些厚点的书。到3岁时，大部分孩子都已经能适应有更多文字和更复杂插图的书了。最适合这一年龄段的是图画书，上面的图画常会让孩子们想了解更多的细节。与此同时，情节因素也会让孩子们发笑或者预测故事的下一步发展。

4、适时提问。阅读时可以尝试给宝宝们提一些问题，例如，你觉得接下来会发生什么？为什么小兔子拿走了胡萝卜？你认为他对爸爸撒谎好不好？诸如此类。

5、常去图书馆。图书管理员通常可以推荐最受欢迎的图书，这样你就可以丰富家里的图书了。当然，让宝宝自己选择图书，会让他对自己选中的书更有兴趣。

6、不要强迫宝宝。一些宝宝喜欢大量阅读，但另一些不喜欢。父母要鼓励他们阅读，但不要强迫。

7、自己也要读。如果父母自己都不喜欢阅读，那宝宝们为什么要读书呢？选择什么样的图书？

1、书中图画耐人寻味。比如，夏洛特·德马顿所著的《黄气球》就是这样的一本书。仔细观察《黄气球》里的每一张插图，寻找其中不见了的部分，能给宝宝们带来莫大的乐趣。

2、经典著作。新书很好，但父母也要为宝宝们找出儿童文学里的经典之作。这些经典著作里，都有吸引儿童的成功之处。

3、选择源自电视节目的图书。以令人喜爱的电视节目或电视角色为基础的图书，能够让故事里的人物更鲜活。

三、上幼儿园以后

孩子们为什么爱读书？

阅读很有趣；与朋友们阅读相同的书，会让他们感觉自己是团体的一部分；如果读了一个系列中的每本书，他们会觉得骄傲。

他们能学到什么？

怎样阅读；如何一章接一章地读完一本故事书；如何运用自己的想象力。

父母能做什么？

1、不要扮演老师的角色。如果孩子喜欢的话，父母当然可以按部就班地逐字逐句阅读。但是并非所有孩子都喜欢这样。因此不要把为他们读书搞成一种阅读训练。

2、准备各种主题的图书。

3、容忍他们好动的毛病。如果孩子好动，就让他们听的时候再干点别的事。

4、精心挑选图书。挑选符合整个家庭价值观的图书，和孩子讨论这些价值观。

5、阅读时要保持轻松。阅读很有趣，不到万不得已，父母们不要把它搞得像件苦差事。如何挑选图书？

1、优先考虑图画。图画可以为宝宝提供视觉线索，有助其了解文章内容。

2、图书的章节要短，句子要短。这样容易让一个小读者不时地得到成功阅读的激励，一章一章读完全书。

3、真实的故事。岁数大一点的孩子对世界如何运行的理解也更全面，这意味着他们已经准备好阅读更多与己有关的故事情节了。

4、尊重他们的兴趣。读自己感兴趣的书，会让孩子有种成长的快乐。

5、选些你小时候喜欢的书。把你儿时的美好回忆转变为孩子激动的发现，这也会让你感到乐趣无穷。

第五篇：正确的检讨就是学会了“学习

正确的检讨就是学会了“学习” 文/杨迪超摘自《人财》2011年9期

什么是检讨？就是检查和讨论。这是一个中性词，检讨不可以让我们成功，正确、有效、及时的检讨才能让我们成功。正确的检讨是我们做正确的判断和决定的前提。从思-行-果的角度来说，做好一个事情首先要思维上定位，而后行为上到位，最后在结果上方可能到位，因此，成就一番事业或者说一个事情，需要经历如下五个步骤：策划、决策、执行、检核、调整。火箭在升空的过程中，97%的时间都是在调整从而指向目标，所以在NLP的理念中有一条原则，就是凡事要做到有效果，没效果就调整，直到有效果为止。

调整就等于检讨，而我们不断学习、成长、进步的意义也正在于此，所以，检讨是我们高效学习的核心与内涵。学会了正确的检讨也就是掌握了学习的精髓，养成良性检讨的习惯也就走向了成功之途。正确检讨的目的是什么呢？做清晰的规划。结果应该是什么呢？懂得当下时应当和谁在一起，做什么事？做到什么程度？下一步做什么?这也是学习的最高层次。那么，做好检讨有什么好处呢？有三个比较明显的做用：照镜子；洞察；厘清目标。

照镜子——反映真相。三人行，必有我师，用铜可以为镜；用史可以为镜；用人亦可以为镜。镜子只不过是工具，它的作用是反映真相。创造辉煌需要目标导向，成功的道路是目标铺出来的。在教练技术中有四种核心技能：聆听、发问、区分、回应。这四种能力恰好起到了照镜子、洞察和厘清目标的作用。怎样检讨呢？分为：三个方面；三个问题；三项原则。

三个方面：每天晚上要抽专门的时间进行检讨和计划，时间不少于20分钟，内容分三个方面：决定、状态、细节。

关于决定：决定是思维思考后说服自己要做的事情；重心在“正确”二字。很多人用正确的态度做错误的事情，为避免这种情况，一是要做到“做我所写”，即所有做的事情都是已经写好了的计划，而且所有的计划都是在检讨的基础之上列的；二是在列计划的时候要将第二天要做的重要事情列出来，这样做检讨的时候就可以对照自己执行计划的情况如何，是否按正确的思路在做当前最重要的事情。

关于状态：状态是内在心境表现于外在的形式；重心在“积极”二字。不同的状态反映不同的能量，导致不同的结果。这方面的要求在于“健康、积极、严谨、高效”。关于细节：细节是长期熟悉却内心陌视、疏忽的地方；重心在“注重”二字。细节的不注重反映的实质是性格上的不完善，由于性格导致命运，因此需要靠培养检讨自己“决定、状态、细节”三大方面习惯的长期修炼来锻造性格，成就命运。检讨三问：

1、今天我做了什么？有什么收获？（肯定）

2、那些地方做得不够好？怎样改进？（改进）

3、我本周的目标是什么？我今天为她的达成做了什么投资？（成果）三项原则：

因时——当下时为珍惜时；

因事——当下事为检讨事；

因人——当下师为无上师。