高中物理各种运动性质特点总结

第一篇：高中物理各种运动性质特点总结

必修一、二各种运动性质特点总结

一、直线运动

1、匀速直线运动：

定义：物体做直线运动，如果在任何相等的时间内经过的位移都相等，则这个物体的运动就叫做匀速直线运动。

特点：速度大小和方向都不变，轨迹是直线。如小球在光滑水平面上滚动（看为质点）。条件：所受和外力为零。

2、匀变速直线运动

定义：沿着一条直线，且加速度不变的运动，叫做匀变速直线运动。

特点：加速度不变，速度均匀改变，轨迹是直线。如自由落体运动。

条件：所受合外力不变，且与初速度方向在一条直线上。

3、变加速直线运动

定义：沿着一条直线，且加速度随时间改变的运动，叫变加速直线运动。

特点：加速度不恒定，但始终在一条直线上，速度不均匀改变，轨迹是直线。如水平光滑平面上，一弹簧连一小球，做往复运动。

条件：所受合外力随时间改变，且始终与速度方向在一条直线上。

实例：

1、自由落体

定义：只在重力作用下从静止开始下落的运动。

性质：匀变速直线运动

特点：只受重力，加速度恒为g，初速度为0。

2、上抛运动

性质：匀变速直线运动，（整个过程匀减速）

特点：只受重力，加速度恒为g，初速度竖直向上。

3、下抛运动

性质：匀变速直线运动，（整个过程匀加速）

特点：只受重力，加速度恒为g，初速度竖直向下。

二、曲线运动

1、曲线运动

定义：物体运动轨迹是曲线的运动，称为“曲线运动”。

特点：轨迹是曲线，速度必然改变，是变速运动。

条件：合外力和速度方向不在一条直线上。

实例：

1、平抛运动（斜抛）

定义：物体以一定的初速度沿水平方向（斜向上或斜向下）抛出，如果物体仅受重力作用，这样的运动叫做平抛运动（斜抛运动）。

性质：匀变速曲线运动，这样去理解：是匀变速运动，因为加速度不变，是变速运动，因为是曲线运动。

特点：只受重力，加速度恒为g，初速度水平（斜向上或斜向下）。

2、匀速圆周运动

定义: 质点沿圆周运动，如果在任意相等的时间里通过的圆弧长度都相等，匀速圆周运动，这种运动就叫做“匀速圆周运动”。

性质：变加速曲线运动，这样去理解：是变加速运动，因为加速度方向在变，是变速运动，因为是曲线运动（匀速指的是匀速率）。

条件：1.具有初速度。

2、受到一个大小不变、方向与速度垂直因而是指向圆心的力（向心力），切向力为零。当切向力不为零时：做变速圆周运动。

第二篇：高中物理知识点：运动和力公式总结

高中物理知识点：运动和力公式总结

南通仁德教育朱老师总结了高中知识点：运动和力公式总结，仅供同学们参考；

1.牛顿第一运动定律(惯性定律)：物体具有惯性，总保持匀速直线运动状态或静止状态,直到有外力迫使它改变这种状态为止

2.牛顿第二运动定律：F合=ma或a=F合/ma{由合外力决定,与合外力方向一致}

3.牛顿第三运动定律：F=-F′{负号表示方向相反,F、F′各自作用在对方，平衡力与作用力反作用力区别，实际应用：反冲运动}

4.共点力的平衡F合=0，推广 {正交分解法、三力汇交原理｝

5.超重：FN>G，失重：FN

6.牛顿运动定律的适用条件：适用于解决低速运动问题，适用于宏观物体，不适用于处理高速问题，不适用于微观粒子〔见第一册P67〕

注:

平衡状态是指物体处于静止或匀速直线状态,或者是匀速转动。

第三篇：高中物理质点的运动公式总结

高中物理质点的运动公式总结

一、直线运动

1、匀变速直线运动

s2（定义式）

2、有用推论 vt2v02as tvv03、中间时刻速度 vt2v平t

4、末速度 vtv0at

21、平均速度 v平

5、中间位置速度 vs27、加速度a212vvtv0vt2t

6、位移sv平tv0tat0222vtv0 ｛以v0为正方向，a与v0同向(加速)a0；反向则a0｝ t28、实验用推论saT ｛s为连续相邻相等时间(T)内位移之差｝

9、主要物理量及单位:初速度(v0):m/s；加速度(a):m/s；末速度(vt):m/s；时间(t)秒(s)；

2位移(s):米（m）；路程:米；速度单位换算：1m/s=3.6km/h。

注：

(1)、平均速度是矢量;

(2)、物体速度大,加速度不一定大;

(3)、avtv0只是量度式，不是决定式;t

(4)、其它相关内容：质点、位移和路程、参考系、时间与时刻、s--t图、v--t图、速度与速率、瞬时速度。

2、自由落体运动

1、初速度 v00

2、末速度 vtgt3、下落高度h12gt（从v0位置向下计算）

4、推论vt22gh 2注:(1)、自由落体运动是初速度为零的匀加速直线运动，遵循匀变速直线运动规律；

22(2)、ag=9.8m/s≈10m/s（重力加速度在赤道附近较小,在高山处比平地小，方向竖直向下）。

3、竖直上抛运动

1、位移sv0t2t12gt

2、末速度vtv0gt（g=9.8m/s2≈10m/s2）2202v03、有用推论vv2gs

4、上升最大高度Hm(抛出点算起）

2g5、往返时间t2v0（从抛出落回原位置的时间）g

注:(1)、全过程处理:是匀减速直线运动，以向上为正方向，加速度取负值；

(2)、分段处理：向上为匀减速直线运动，向下为自由落体运动，具有对称性；

(3)、上升与下落过程具有对称性,如在同点速度等值反向等。

二、曲线运动、万有引力

1、平抛运动

1、水平方向速度：vxv0

2、竖直方向速度：vygt

3、水平方向位移：xv0t

4、竖直方向位移：y12gt

5、运动时间t22y2h(通常又表示为(t)ggvyvxgt v0

6、合速度v222vxvyv0(gt)2，合速度方向与水平夹角β:tan

7、合位移：sx2y2,位移方向与水平夹角α: tanygt x2v0

8、水平方向加速度：ax0；竖直方向加速度：ayg

注：(1)、平抛运动是匀变速曲线运动，加速度为g，通常可看作是水平方向的匀速直线运与竖直方向的自由落体运动的合成；

(2)、运动时间由下落高度h(y)决定与水平抛出速度无关；

(3)、α与β的关系为tan2tan；

(4)、在平抛运动中时间t是解题关键；

(5)做曲线运动的物体必有加速度，当速度方向与所受合力(加速度)方向不在同一直线上时，物体做曲线运动。

2、匀速圆周运动

1、线速度vs2r22f

2、角速度tTtTv222r()2r

3、向心加速度arTmv22m2rmr()2mvF合

4、向心力F向rT5、周期与频率：T1

6、角速度与线速度的关系：vr f7、角速度与转速的关系2n(此处频率与转速意义相同)

8、主要物理量及单位：弧长(s):米(m)；角度()：弧度（rad）；频率（f）：赫（Hz）；周期（T）：秒（s）；转速（n）：r/s；半径(r):米（m）；线速度（v）：m/s；角速度（）：2rad/s；向心加速度：m/s。

注：(1)、向心力可以由某个具体力提供，也可以由合力提供，还可以由分力提供，方向始终与速度方向垂直，指向圆心；

(2)、做匀速圆周运动的物体，其向心力等于合力，并且向心力只改变速度的方向，不改变速度的大小，因此物体的动能保持不变，向心力不做功。

3、万有引力

T24

21、开普勒第三定律：3k｛R:轨道半径，T:周期，k:常量(与行星质量无关，RGM取决于中心天体的质量)｝

Gm1m2-112（G＝6.67×10N·m/kg，方向在它们的连线上）2rGMmGMmg；g

3、天体上的重力和重力加速度：｛R:天体半径(m)，M：天体质R2R22、万有引力定律：F量（kg）｝

GMGMr34、卫星绕行速度、角速度、周期：v；；T2｛M：中心

rr3GM天体质量｝

5、第一（二、三)宇宙速度v1g地R地GMv211.2km/s；v316.7km/s 7.9km/s；

R地m42(R地h)GMm6、地球同步卫星｛h≈36000km，h:距地球表面的高度，(R地h)2T2R地:地球的半径｝

注:(1)、天体运动所需的向心力由万有引力提供,F万； 向F

(2)、应用万有引力定律可估算天体的质量密度等；

(3)、地球同步卫星只能运行于赤道上空，运行周期和地球自转周期相同；

(4)、卫星轨道半径变小时,势能变小、动能变大、速度变大、周期变小（一同三反）；(5)、地球卫星的最大环绕速度和最小发射速度均为7.9km/s。

高中物理力学公式总结

常见的力、力的合成与分解

1、常见的力

1、重力Gmg（方向竖直向下，g＝9.8m/s≈10m/s，作用点在重心，适用于地球表面附近）

2、胡克定律Fkx｛方向沿恢复形变方向，k：劲度系数(N/m)，x：形变量(m)｝

3、滑动摩擦力FFN ｛与物体相对运动方向相反，：摩擦因数，FN：正压力(N)｝

4、静摩擦力0≤f静≤fm（与物体相对运动趋势方向相反，fm为最大静摩擦力）

22Gm1m2-112

2G（＝6.67×10N·m/kg,方向在它们的连线上）

r2kqq9226、静电力F122（k＝9.0×10N·m/C,方向在它们的连线上）

r5、万有引力F

7、电场力FEq（E：场强N/C，q：电量C，正电荷受的电场力与场强方向相同）

8、安培力FBILsin（为B与L的夹角，当LB时: FBIL，B//L时: F0）

v//B时: f0）

9、洛仑兹力fqvBsin（为B与v的夹角，当vB时: fqvB，高中物理动力学公式总结

运动和力

1、牛顿第一运动定律(惯性定律）：物体具有惯性，总保持匀速直线运动状态或静止状态,直到有外力迫使它改变这种状态为止

2、牛顿第二运动定律：F合ma或a，F合 {由合外力决定,与合外力方向一致} m，F各自作用在对方，平衡力

3、牛顿第三运动定律：FF {负号表示方向相反, F、与作用力反作用力区别，实际应用：反冲运动}

4、共点力的平衡F合0，推广 ｛正交分解法、三力汇交原理｝

5、超重：FNG，失重：FNG {加速度方向向下，均失重，加速度方向向上，均超重}

6、牛顿运动定律的适用条件：适用于解决低速运动问题，适用于宏观物体，不适用于处理高速问题，不适用于微观粒子

注: 平衡状态是指物体处于静止或匀速直线状态,或者是匀速转动。

高中物理振动和波公式总结

机械振动与机械振动的传播

1、简谐振动Fkx {F:回复力，k:比例系数，x:位移，负号表示F的方向与x始终反向}

2、单摆周期T2l ｛l:摆长(m)，g:当地重力加速度值，成立条件:摆角g10o;lr｝

3、受迫振动频率特点：ff驱动力

4、发生共振条件: f驱动力f固，Amax，共振的防止和应用

5、机械波、横波、纵波

6、波速vsf {波传播过程中，一个周期向前传播一个波长；波速大小由介质本tT身所决定}

7、声波的波速(在空气中）0℃：332m/s；20℃:344m/s；30℃:349m/s；(声波是纵波)

8、波发生明显衍射（波绕过障碍物或孔继续传播）条件：障碍物或孔的尺寸比波长小，或者相差不大

9、波的干涉条件：两列波频率相同(相差恒定、振幅相近、振动方向相同)

10、多普勒效应:由于波源与观测者间的相互运动，导致波源发射频率与接收频率不同｛相互接近，接收频率增大，反之，减小｝

注：

(1)、物体的固有频率与振幅、驱动力频率无关，取决于振动系统本身；

(2)、加强区是波峰与波峰或波谷与波谷相遇处，减弱区则是波峰与波谷相遇处；

(3)、波只是传播了振动，介质本身不随波发生迁移,是传递能量的一种方式；

(4)、干涉与衍射是波特有的；

(5)、振动图象与波动图象；

(6)、其它相关内容：超声波及其应用/振动中的能量转化。

高中物理分子动理论、能量守恒定律公式总结

1、阿伏加德罗常数NA＝6.02×10/mol；分子直径数量级10米

3-102、油膜法测分子直径dV32 ｛V:单分子油膜的体积(m)，S:油膜表面积(m)｝ S3、分子动理论内容：物质是由大量分子组成的；大量分子做无规则的热运动；分子间存在相互作用力。

4、分子间的引力和斥力(1)rr0，f引f斥，F分子力表现为斥力；(2)rr0，f引f斥，F分子力表现为引力；(3)rr0，f引f斥；(4)r10r0，f引f斥0，F分子力0，E分子势能0

5、热力学第一定律WQU｛(做功和热传递，这两种改变物体内能的方式，在效果上是等效的)，W:外界对物体做的正功(J)，Q:物体吸收的热量(J)，U:增加的内能(J)，涉及到第一类永动机不可造出

6、热力学第二定律 克氏表述：不可能使热量由低温物体传递到高温物体，而不引起其它变化（热传导的方向性）；

开氏表述：不可能从单一热源吸收热量并把它全部用来做功，而不引起其它变化（机械能与内能转化的方向性）｛涉及到第二类永动机不可造出｝

7、热力学第三定律：热力学零度不可达到｛宇宙温度下限：－273.15摄氏度（热力学零度）｝

注:(1)、布朗粒子不是分子,布朗颗粒越小，布朗运动越明显,温度越高越剧烈；

(2)、温度是分子平均动能的标志；

(3)、分子间的引力和斥力同时存在,随分子间距离的增大而减小,但斥力减小得比引力快；

(4)、分子力做正功，分子势能减小,在r0处f引f斥且分子势能最小；

(5)、气体膨胀,外界对气体做负功W<0；温度升高，内能增大U0；吸收热量，Q0

(6)、物体的内能是指物体所有的分子动能和分子势能的总和，对于理想气体分子间作用力为零，分子势能为零；

(7)、r0为分子处于平衡状态时，分子间的距离；

(8)、其它相关内容：能的转化和定恒定律/能源的开发与利用、环保/物体的内能、分子的动能、分子势能。

高中物理气体的性质公式总结

1、气体的状态参量：

温度：宏观上，物体的冷热程度；微观上，物体内部分子无规则运动的剧烈程度的标志

热力学温度与摄氏温度关系：T＝t+273 ｛T:热力学温度(K)，t:摄氏温度(℃)｝

336

体积V：气体分子所能占据的空间，单位换算：1m＝10L＝10mL

压强p：单位面积上，大量气体分子频繁撞击器壁而产生持续、均匀的压力，标准大气压：

521atm＝1.013×10Pa＝76cmHg(1Pa＝1N/m)

2、气体分子运动的特点：分子间空隙大；除了碰撞的瞬间外，相互作用力微弱；分子运动速率很大

3、理想气体的状态方程：

pVp1V1p2V2 ｛＝恒量，T为热力学温度(K)｝

TT1T

2注:(1)、理想气体的内能与理想气体的体积无关,与温度和物质的量有关；

(2)、公式3成立条件均为一定质量的理想气体，使用公式时要注意温度的单位，t为摄氏温度(℃)，而T为热力学温度(K)。

高中物理电场公式总结

-191、两种电荷、电荷守恒定律、元电荷：(e＝1.60×10C）；带电体电荷量等于元电荷的整数倍

2、库仑定律：Fk922Q1Q2（在真空中）｛F:点电荷间的作用力(N)，k:静电力常量k＝9.0×r210N·m/C，Q1、Q2:两点电荷的电量(C)，r:两点电荷间的距离(m)，方向在它们的连线上，作用力与反作用力，同种电荷互相排斥，异种电荷互相吸引｝

3、电场强度：EF（定义式、计算式)｛E：电场强度(N/C)，是矢量（电场的叠加原理），q：qkQ ｛r：源电荷到该位置的距离（m），Q：源电荷的r2检验电荷的电量(C)｝

4、真空点（源）电荷形成的电场E电量｝

5、匀强电场的场强EUAB ｛UAB:AB两点间的电压(V)，d:AB两点在场强方向的距离(m)｝ d6、电场力：F＝qE ｛F:电场力(N)，q:受到电场力的电荷的电量(C)，E:电场强度(N/C)｝

7、电势与电势差：UABAB，UABWABEAB qq8、电场力做功：WAB＝qUAB＝Eqd｛WAB:带电体由A到B时电场力所做的功(J)，q:带电量(C)，UAB:电场中A、B两点间的电势差(V)(电场力做功与路径无关),E:匀强电场强度,d:两点沿场强方向的距离(m)｝

9、电势能：EA＝qφA ｛EA:带电体在A点的电势能(J)，q:电量(C)，φA:A点的电势(V)｝

10、电势能的变化ΔEAB＝EB-EA ｛带电体在电场中从A位置到B位置时电势能的差值｝

11、电场力做功与电势能变化ΔEAB＝-WAB＝-qUAB(电势能的增量等于电场力做功的负值)

12、电容C＝Q/U(定义式,计算式)｛C:电容(F)，Q:电量(C)，U:电压(两极板电势差)(V)｝

13、平行板电容器的电容C＝εS/4πkd（S:两极板正对面积，d:两极板间的垂直距离，ω：介电常数）

常见电容器

21/

214、带电粒子在电场中的加速(Vo＝0)：W＝ΔEK或qU＝mVt/2，Vt＝(2qU/m)

15、带电粒子沿垂直电场方向以速度Vo进入匀强电场时的偏转(不考虑重力作用的情况下)

类平垂直电场方向:匀速直线运动L＝Vot(在带等量异种电荷的平行极板中：E＝U/d)

2抛运动平行电场方向:初速度为零的匀加速直线运动d＝at/2，a＝F/m＝qE/m

注:（1）两个完全相同的带电金属小球接触时,电量分配规律:原带异种电荷的先中和后平分,原带同种电荷的总量平分；

（2）电场线从正电荷出发终止于负电荷,电场线不相交,切线方向为场强方向,电场线密处场强大,顺着电场线电势越来越低,电场线与等势线垂直；

（3）常见电场的电场线分布要求熟记；

（4）电场强度（矢量）与电势（标量）均由电场本身决定,而电场力与电势能还与带电体带的电量多少和电荷正负有关；

（5）处于静电平衡导体是个等势体,表面是个等势面,导体外表面附近的电场线垂直于导体表面，导体内部合场强为零,导体内部没有净电荷,净电荷只分布于导体外表面；

2（6）电容单位换算：1F＝10μF＝10PF；

（7）电子伏(eV)是能量的单位,1eV＝1.60×10J；

（8）其它相关内容：静电屏蔽/示波管、示波器及其应用/等势面。

高中物理电磁感应公式总结

1、[感应电动势的大小计算公式]

1、E＝nΔΦ/Δt（普适公式）｛法拉第电磁感应定律，E：感应电动势(V)，n：感应线圈匝数，ΔΦ/Δt:磁通量的变化率｝

2、E＝BLV垂(切割磁感线运动)｛L:有效长度(m)｝

3、Em＝nBSω（交流发电机最大的感应电动势）｛Em:感应电动势峰值｝

24、E＝BLω/2（导体一端固定以ω旋转切割）｛ω:角速度(rad/s)，V:速度(m/s)｝

22、磁通量Φ＝BS {Φ:磁通量(Wb),B:匀强磁场的磁感应强度(T),S:正对面积(m)}

3、感应电动势的正负极可利用感应电流方向判定｛电源内部的电流方向：由负极流向正极｝

4、自感电动势E自＝nΔΦ/Δt＝LΔI/Δt｛L:自感系数(H)(线圈L有铁芯比无铁芯时要大)，ΔI:变化电流，Δt:所用时间，ΔI/Δt:自感电流变化率(变化的快慢)｝

注：(1)感应电流的方向可用楞次定律或右手定则判定，楞次定律应用要点

(2)自感电流总是阻碍引起自感电动势的电流的变化；

36(3)单位换算：1H＝10mH＝10μH。

(4)其它相关内容：自感〔见第二册P178〕/日光灯。

高中物理交变电流公式总结

正弦式交变电流

1、电压瞬时值e＝Emsinωt 电流瞬时值i＝Imsinωt；(ω＝2πf)

2、电动势峰值Em＝nBSω＝2BLv 电流峰值(纯电阻电路中)Im＝Em/R总

3、正(余)弦式交变电流有效值：E＝Em/(2)1/2；U＝Um/(2)1/2 ；I＝Im/(2)1/2

4.、理想变压器原副线圈中的电压与电流及功率关系

U1/U2＝n1/n2； I1/I2＝n2/n2； P入＝P出

25、在远距离输电中,采用高压输送电能可以减少电能在输电线上的损失功率P损′＝(P/U)R；（P损′:输电线上损失的功率，P:输送电能的总功率，U:输送电压，R:输电线电阻）;

6、公式1、2、3、4中物理量及单位：ω:角频率(rad/s)；t:时间(s)；n:线圈匝数；B:磁2感强度(T)；S:线圈的面积(m)；U输出)电压(V)；I:电流强度(A)；P:功率(W)。

注:(1)、交变电流的变化频率与发电机中线圈的转动的频率相同即:ω电＝ω线，f电＝f线；(2)、发电机中,线圈在中性面位置磁通量最大,感应电动势为零,过中性面电流方向就改变；(3)、有效值是根据电流热效应定义的,没有特别说明的交流数值都指有效值；

(4)、理想变压器的匝数比一定时,输出电压由输入电压决定,输入电流由输出电流决定，输入功率等于输出功率,当负载的消耗的功率增大时输入功率也增大，即P出决定P入；(5)、其它相关内容：正弦交流电图象/电阻、电感和电容对交变电流的作用。

高中物理电磁振荡和电磁波公式总结 1/

21、LC振荡电路T＝2π(LC)；f＝1/T ｛f:频率(Hz)，T:周期(s)，L:电感量(H)，C:电容量(F)｝

82、电磁波在真空中传播的速度c＝3.00×10m/s，λ＝c/f ｛λ:电磁波的波长(m)，f:电磁波频率｝

注:(1)、在LC振荡过程中,电容器电量最大时，振荡电流为零；电容器电量为零时，振荡电流最大；

(2)、麦克斯韦电磁场理论:变化的电(磁)场产生磁(电)场；

(3)、其它相关内容：电磁场 /电磁波 /无线电波的发射与接收 /电视雷达。

高中物理光的反射和折射公式总结

光的反射和折射（几何光学）

1、反射定律α＝i ｛α;反射角，i:入射角｝

2、绝对折射率(光从真空中到介质)n＝c/v＝sin i/sin r ｛光的色散，可见光中红光折射率小，n:折射率，c:真空中的光速，v:介质中的光速，i :入射角，r:折射角｝

3、全反射：1）光从介质中进入真空或空气中时发生全反射的临界角C：sinC＝1/n

2)全反射的条件：光密介质射入光疏介质；入射角等于或大于临界角

注:(1)、平面镜反射成像规律:成等大正立的虚像,像与物沿平面镜对称；

(2)、三棱镜折射成像规律:成虚像,出射光线向底边偏折,像的位置向顶角偏移；

(3)、光导纤维是光的全反射的实际应用 ,放大镜是凸透镜,近视眼镜是凹透镜；

(4)、熟记各种光学仪器的成像规律,利用反射(折射)规律、光路的可逆等作出光路图是解题关键；

(5)、白光通过三棱镜发色散规律：紫光靠近底边出射。

高中物理光的本性公式总结

光既有粒子性,又有波动性,称为光的波粒二象性

1、两种学说:微粒说(牛顿)、波动说(惠更斯)

2．双缝干涉:中间为亮条纹；亮条纹位置: ＝nλ；暗条纹位置: ＝(2n+1)λ/2（n＝0,1,2,3,、、、）；条纹间距｛ :路程差(光程差)；λ:光的波长；λ/2:光的半波长；d两条狭缝间的距离；l：挡板与屏间的距离｝

3、光的颜色由光的频率决定,光的频率由光源决定,与介质无关,光的传播速度与介质有关，光的颜色按频率从低到高的排列顺序是：红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫(助记：紫光的频率大，波长小)

4、薄膜干涉:增透膜的厚度是绿光在薄膜中波长的1/4,即增透膜厚度d＝λ/4

5、光的衍射：光在没有障碍物的均匀介质中是沿直线传播的，在障碍物的尺寸比光的波长大得多的情况下，光的衍射现象不明显可认为沿直线传播，反之，就不能认为光沿直线传播

6、光的偏振：光的偏振现象说明光是横波

7、光的电磁说：光的本质是一种电磁波。电磁波谱(按波长从大到小排列):无线电波、红外线、可见光、紫外线、伦琴射线、γ射线。红外线、紫外、线伦琴射线的发现和特性、产生机理、实际应用

注:(1)要会区分光的干涉和衍射产生原理、条件、图样及应用,如双缝干涉、薄膜干涉、单缝衍射、圆孔衍射、圆屏衍射等；

(2)其它相关内容:光的本性学说发展史/泊松亮斑/发射光谱/吸收光谱/光谱分析/原子特征谱线 /光电效应的规律光子说 /光电管及其应用/光的波粒二象性 /激光 /物质波。

高中物理功和能公式总结

功是能量转化的量度

1、功：WFscos（定义式）｛W:功(J)，F:恒力(N)，s:位移(m)，:F、s间的夹角｝

2、重力做功：Wabmghab {m:物体的质量，g＝9.8m/s≈10m/s，hab：a与b高度

22差(habhahb)}

3、电场力做功：｛q:电量（C），WabqUab Uab:a与b之间电势差(V)即Uabab｝

4、电功：W＝UIt（普适式）｛U：电压（V），I:电流(A)，t:通电时间(s)｝

5、功率：P＝W/t(定义式)｛P:功率[瓦(W)]，W:t时间内所做的功(J)，t:做功所用时间(s)｝

6、汽车牵引力的功率：P＝Fv；P平＝Fv平{P:瞬时功率，P平:平均功率}

7、汽车以恒定功率启动、以恒定加速度启动、汽车最大行驶速度(vmax＝P额/f)

8、电功率：P＝UI(普适式)｛U：电路电压(V)，I：电路电流(A)｝

29、焦耳定律：Q＝IRt ｛Q:电热(J)，I:电流强度(A)，R:电阻值(Ω)，t:通电时间(s)｝

222210、纯电阻电路中I＝U/R；P＝UI＝U/R＝IR；Q＝W＝UIt＝Ut/R＝IRt

211、动能：Ek＝mv/2 ｛Ek:动能(J)，m：物体质量(kg)，v:物体瞬时速度(m/s)｝

12、重力势能：EP＝mgh ｛EP :重力势能(J)，g:重力加速度，h:竖直高度(m)(从零势能面起)｝

13、电势能：EA＝qφA ｛EA:带电体在A点的电势能(J)，q:电量(C)，φA:A点的电势(V)(从零势能面起)｝

14、动能定理(对物体做正功,物体的动能增加)：

2W合＝mvt/2-mvo/2或W合＝ΔEK

｛W合:外力对物体做的总功，ΔEK:动能变化ΔEK＝(mvt/2-mvo/2)｝

2215、机械能守恒定律：ΔE＝0或EK1+EP1＝EK2+EP2也可以是mv1/2+mgh1＝mv2/2+mgh16、重力做功与重力势能的变化(重力做功等于物体重力势能增量的负值)WG＝-ΔEP

注:（1）功率大小表示做功快慢,做功多少表示能量转化多少；

0OOOo

（2）O≤α<90 做正功；90<α≤180做负功；α＝90不做功(力的方向与位移（速度）方向垂直时该力不做功)；

（3）重力（弹力、电场力、分子力）做正功，则重力（弹性、电、分子）势能减少

（4）重力做功和电场力做功均与路径无关（见2、3两式）；

（5）机械能守恒成立条件：除重力（弹力）外其它力不做功，只是动能和势能之间的转化；

6-19(6)能的其它单位换算:1kWh(度)＝3.6×10J，1eV＝1.60×10J；

2*（7）弹簧弹性势能E＝kx/2，与劲度系数和形变量有关。

高中物理恒定电流公式总结

1.电流强度：I（s）｝ q｛I:电流强度(A），q:在时间t内通过导体横载面的电量（C），t:时间tU ｛I:导体电流强度(A)，U:导体两端电压(V)，R:导体阻值(Ω)｝ RL2 3.电阻、电阻定律：R｛:电阻率(Ω·m)，L:导体的长度(m)，S:导体横截面积(m)｝

SE或EIrIR,也可以是EU内U外，｛I:电路中的4.闭合电路欧姆定律：IrR总电流(A)，E:电源电动势(V)，R:外电路电阻(Ω)，r:电源内阻(Ω)｝

5.电功与电功率：WUIt，PUI｛W:电功(J)，U:电压(V)，I:电流(A)，t:时间

2.欧姆定律：I(s)，P:电功率(W)｝

6.焦耳定律：QI2Rt｛Q:电热(J)，I:通过导体的电流(A)，R:导体的电阻值(Ω)，t:通电时间(s)｝

UU22t 7.纯电阻电路中:由于I,WQ，因此WQUItIRtRR8.电源总动率、电源输出功率、电源效率：P总IE,P出IU,P出｛I:电路总电流(A)，P总E:电源电动势(V)，U:路端电压(V)，：电源效率｝

9.电路的串/并联 串联电路(P、U与R成正比)并联电路(P、I与R成反比)

电阻关系(串同并反)R串R1R2R3

1111 R并R1R2R

3电流关系 I总I1I2I3 I总I1I2I3

电压关系 U总U1U2U3 U总U1U2U3

功率分配 P P 1P2P31P2P3总P总P10.欧姆表测电阻

(1)电路组成(2)测量原理

两表笔短接后,调节R0使电表指针满偏，得

IgE

rRgR0

接入被测电阻RX后通过电表的电流为

IgEE rRgR0RxR中RX

由于Ix与Rx对应，因此可指示被测电阻大小

(3)使用方法:机械调零、选择量程、欧姆调零、测量读数｛注意挡位(倍率)｝、拨off挡。(4)注意:测量电阻时，要与原电路断开,选择量程使指针在中央附近,每次换挡要重新短接欧姆调零。

11.伏安法测电阻

电流表内接法：

电压表示数：UURUA

电流表外接法：

电流表示数：IIRIV

RX的测量值UUAURRARXR真 IIRUURRRVXR真 IIRIVRVRX

RX的测量值

选用电路条件RXRV [或RX

选用电路条件RXRV [或RXRARV] RARV]

12.滑动变阻器在电路中的限流接法与分压接法

限流接法

电压调节范围小,电路简单,功耗小

便于调节电压的选择条件RPRX

电压调节范围大,电路复杂,功耗较大

便于调节电压的选择条件RPRX

注1)单位换算：1A＝10mA＝10μA；1kV＝10V＝10mA；1MΩ＝10kΩ＝10Ω(2)各种材料的电阻率都随温度的变化而变化,金属电阻率随温度升高而增大；(3)串联总电阻大于任何一个分电阻,并联总电阻小于任何一个分电阻；(4)当电源有内阻时,外电路电阻增大时,总电流减小,路端电压增大；

3636

E

2(5)当外电路电阻等于电源电阻时,电源输出功率最大,此时的输出功率为；

2r

(6)其它相关内容：电阻率与温度的关系半导体及其应用超导及其应用。

高中物理磁场公式总结

1、磁感应强度是用来表示磁场的强弱和方向的物理量,是矢量，单位T),1T＝1N/A·m

2、安培力FBIL;LB {B:磁感应强度(T),F:安培力(F), I:电流强度(A), L:导线长度(m)}

3、洛仑兹力fqvB注vB；质谱仪｛f:洛仑兹力(N)，q:带电粒子电量(C)，v:带电粒子速度(m/s)｝

4、在重力忽略不计(不考虑重力)的情况下,带电粒子进入磁场的运动情况(掌握两种)：

（1）、带电粒子沿平行磁场方向进入磁场:不受洛仑兹力的作用,做匀速直线运动vv0（2）、带电粒子沿垂直磁场方向进入磁场:做匀速圆周运动,规律如下

mv222mv2m2a)F Fmrm()rqvB；v；T向洛rTqBqB(b)运动周期与圆周运动的半径和线速度无关，洛仑兹力对带电粒子不做功(任何情况下)；(c)解题关键:画轨迹、找圆心、定半径、圆心角（＝二倍弦切角）。

注：（1）、安培力和洛仑兹力的方向均可由左手定则判定，只是洛仑兹力要注意带电粒子的正负；

（2）、磁感线的特点及其常见磁场的磁感线分布要掌握〔〕；

（3）、其它相关内容：地磁场/磁电式电表原理 /回旋加速器 /磁性材料

第四篇：排球运动的特点

排球运动的特点：

1、形式的多样性和广泛的群众性

2、技术的全面性和高度的技巧性

3、激烈的对抗性和严密的集体性

4、轻松的娱乐性和高雅的休闲性 1981、1982、1984、1985、1986五年我国排球女将在世锦赛中获得世界女子排球“五连冠”的记录。

人体从静止到运动的过程叫做启动。影响启动快慢的力学因素有：

1、在启动方向上稳定角的大小，稳定角越大，启动越慢，稳定角越小启动越快。

2、支撑反作用力的大小，支撑反作用力越大，启动越快。

3、蹬地角的大小，蹬地角越小，水平方向获得的分力越大，启动就越快。

人体从运动到静止的过程叫做制动。

手臂挥动击球时，以上臂带动前臂、前臂带动手腕的击球动作，称为鞭打动作。为了便于完成各种技术动作而采取的合理的身体姿势称为准备姿势。从起动到制动的过程称为移动。

准备姿势易犯错误及改正犯法；

1、有意提脚跟，强调脚跟提起是腰、膝、踝弯曲所引起的自然动作的道理。

2、全脚掌着地，提示提脚跟，使其前后两脚前后分开略分大些。

3、臀部后坐。讲清中心靠前的道理，使双膝投影超过脚尖。正面上手发球的动作方法：队员面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前（以右手发球为例）左手持球于身前，抬臂用手掌平托着球向上送，将球平稳的垂直抛于右肩前上方，高度适中。在左手抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右转。击球时，利用蹬地、转身和收腹带动手臂挥动，在右肩前上方伸直手臂的最高点，以全手掌击球的中下部。击球时，手指自然张开吻合球，手腕迅速主动做推压动作，使击出的球呈前悬飞行。

正面上手发球易犯错误机器及纠正方法：

1、击球点偏前或偏后；找一个高度为只适合的悬挂物，反复练习向上的抛球；或设一圆圈，使垂直上抛的球进入圈内。

2、转体过大；击固定求，徒手练习挥臂动作。

3、全省协调用力不好；上手抛羽毛球或实心球。通过手臂或身体其他部位的迎击动作，使来球从垫击面上弹出去的击球动作称为垫球。垫球分为抱拳式、叠掌式、互靠式三种方式。

正面传球易犯错误及其纠正方法。

1、手型不正确，行不成半球状；一抛一接轻实心球或自抛自接，接住后自我检查手型

2、击球点过前或过高；击球点过前时多做自传击球点过后时多做平传或平传转自传。

3、传球时臀部后坐，用不上蹬地力量；讲解协调用力的重要性，一人用手压，传球队员做传球模仿连习。

4、传球时上体后仰；两人对传，一传出球，立即用双手触及地面。

5、传球时有推压或拍打动作；多做原地自传或对墙传球，增加指腕力量，体会触球感觉。

排球战术，是运动员在比赛中根据排球运动的比赛规律，比我双方的具体情况和临场变化，有效运用技术所采取的有预见、有目的、有组织的行动。

个人战术细分为个人进攻战术与个人防守战术，而直接把个人战术分发球、一传、二传、扣球、拦网和防守等。集体战术则首先分为集体进攻战术与集体防守战术两大类。集体进攻战术中有多种进攻阵形如“中一二”“边一二”“插上”等。集体防守战术同样有多种防守阵型，如接发球阵形、接扣球阵形，接拦回球阵形，接垫球阵形等。

战术意识的内容：技术的目的性、行动的预见性、判断的准确性、进攻的主动性、防守的积极性、战术的灵活性、动作的隐蔽性、配合的集体性。

战术与技术之间的关系。技术与战术两者之间的是相互联系、相互依存、相互促进、相互制约的辩证关系。技术是战术的基础，没有全面、熟练的技术基础，战术就无从谈起。战术是技术的合理组织与有效运用。技术决定战术，战术可以反作用于技术，对技术提出新的要求，出尽技术的发展与提高。“四二”配备；“四二”配备是指场上有四名进攻队员和两名二传，队员。四名进攻队员又分为两名主攻和两名副攻，他们都站在对角位置上。其优点是无论怎样轮换，前后排都保持一名二传队员和两名进攻队员，便于组织和发挥攻击力，给对方的拦网及防守造成困难 但对两名二传队员的进攻和拦网能力要求较高，否则就会影响“四二”配备的进攻效果。“五一”配备。五一配备是指场上五名进攻队员和一名二传队员，全队只要适应一名二传队员的打法，互相之间就容易建立默契，有利于二传队员同一贯穿战术意图。但二传队员在前排时只有两点进攻。要充分利用两次球、吊球及后排扣球等战术变化突袭对方，以弥补“五一”配备的不足。

位置交换的注意事项；

1、发球击球前，应按规则的要求站位，防止“位置错位”犯规。在换位过程中要始终注意对方及本方场上队员的动态。

2、发球队员击球后，即可换位，换位应力求迅速换到应到位置，一边准备下一个动作。

3、接发球时，应首先准备接起对方的发球，然后再进行换位，以免造成接球失误。

4、当球判为死球时，应立即返回自己的原位，尤其在对方掌握发球权时更应迅速返回原位，尽早做好接发球准备。联系信号应力求做到简单、精炼、清晰、明了。

当一传或防起的球不到位，球的落点离网点较远时，由二传或其他队员，把球调整传到网前有利于扣球的位置上进行强攻的打发称为调整进攻。

快球进攻，二传队员将球或快或平传给扣球队员，扣球队员快速挥臂击球，称为快攻。快球有近体快、短平快、背快、背短平快、背溜、和平拉快以及调整快、远网快、后排快、半快、单脚快等。

战术教学方法：直观教学的方法、分段与串联相结合的方法、二传与攻手相结合的方法、低难度与高标准相结合的方法、联系与比赛相结合方法。

第五篇：排球运动的特点

排球运动的特点：

1、形式的多样性和广泛的群众性

2、技术的全面性和高度的技巧性

3、激烈的对抗性和严密的集体性

4、轻松的娱乐性和高雅的休闲性

排球起源于1895年、美国马萨诸塞州霍利沃克城、创始人是 威廉—摩根。排球圆周为63.5—68.5厘米（25-27英寸），重量为255-340克（9-12）。1947年国际排联在巴黎成立。

1978年在世界排球锦标赛中获得男子第7名，女子第6名。

1979年我国男女排分别在日本队 韩国队中获冠。并获得参奥资格。排球技术分为有球技术 和 无球技术。

1、有球技术含有：①发球

②垫球

③传球

④ 扣球

⑤拦网。

2、无球技术含有：①准备姿势

②移动。

垫球技术分析：手臂垫击与地面夹角的大小直接影响着击球的效果。夹角大，垫击球弧度低；夹角小，垫击球弧度高。

准备姿势分类：稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、深蹲准备姿势。移动的步法分类：并步、交叉步、跨步、跑步。稍蹲准备姿势：

1、动作方法：两脚左右开立与肩同宽，一脚在前，两膝微曲，身体重心位于两脚之间，并稍靠近前脚，后脚跟稍提起，上体稍前倾，两臂放松，自然弯曲置于腹前。两眼注视球并兼顾场上各种情况，两脚保持微动状态。

2、技术分析：稍蹲准备姿势身体重心比半蹲、深蹲准备姿势高，便于进行距离较长的移动而不便于接低球。双手比其他准备姿势靠近身体，以便于快速移动。两膝不宜过多弯曲，上体前倾也不要太大，注意省力。

3、技术要领：脚开立，膝稍曲，脚跟离地，中心偏前。体前倾，臂弯曲，两眼注视来球，人处于微动状态。半蹲准备姿势：

1、动作方法：两脚左右开立略比肩宽，两膝微曲，脚跟自然提起，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面，两臂放松，自然弯曲置于腹前，两眼平视，注意来球，两脚始终保持微动。

2、技术分析：准备姿势，膝部的垂直线应在脚尖前面，身体重心稍前倾，这样有利于向前和斜前方快速启动、移步或做倒地动作。

3、技术要领：重心低于稍蹲，膝部超过脚尖，精力高度集中，肌肉适当放松。移动的目的 是为了及时接近球，保持好人与球的位置，以便击球，同时也是为了迅速占据场上有利位置。移动步法的运用：

1、并步的运用：主要用于近距离的移动，如传球，垫球、扣球等技术。

2、滑步的运用：主要用于短距离移动中

3、交叉步的运用：主要用于体侧2-3米的来球，或二传和拦网者在网前移动及防守两侧来球时运用的。

4、跨步的运用：可以单独使用，也可与滑步、交叉步、跑步的最后一步结合运用。来球低、速度快、距离身体1米左右运用较多。

5、后退步运用：便于观察前方情况和来球。

发球的种类：

1、正面上手发球

2、正面下手发球

3、正面上手发飘球

4、侧面下手发球

5、勾手发飘球

6、跳发球

7、发高跳球、正面上手发球：

1、动作方法：①准备姿势：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于体前。

②抛球与引臂：左手将球平稳地抛于右肩的前上方，高度适中，同时右臂抬起屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右侧转动，抬头、挺胸、展腹、手掌自然张开。③挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转动，同时收腹，带动手臂向上前方快速挥动。在右肩前上方伸直手臂的最高点处，用全掌击球的后中下部。击球时，手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋飞行。击球后，随着重心前倾，迅速入场。正面上手发飘球：

动作方法：

1、准备姿势：近似正面上手发球，但是左手持球的位置较高，约在胸前。站在离端线的距离变化较大，可站在靠近端线处，也可站在离断线8米左右处发球。

2、抛球与引臂：左手将球平稳的抛在右肩前上方，高度应稍低于正面上手发球，并稍靠前些。在抛球的同时，右臂上举后引，肘部适当弯曲，并高于肩，两眼盯住球的击球部位。

3、挥臂击球：与正面上手发球一样做鞭甩动作，但击球前手臂的挥动轨迹不是呈弧形，而是自后向前做直线运动。击球时，五指并拢，手腕稍后仰，用掌跟的坚实平面击球的中下部，使作用力通过球体重心。击球用力要快速，击球面积要小，触球瞬间，手指，手腕要紧张，不加推压动作。击球结束，手臂要有突停动作。

发球技术的运用：

1、抛球要稳

2、击球要准

3、手法、手型要正确

4、力量要适当 正面双手垫球：

动作方法：

1、轻垫球。①准备姿势。面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。②垫球手型。两手掌跟相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。③垫球动作。当球飞到腹前约一臂之距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地全身动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。④击球点。保持在腹前高度。⑤球触手臂部位和击球部位。用前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部。⑥击球后动作。在击球瞬间，两臂要保持稳定，身体重心继续协调地向抬臂方向伴送球。垫击动作结束后，立即松开双臂做好下一动作准备。常用的双手垫球手型有：叠指式、抱拳式、互靠式。

①抱拳式。双手抱拳互握，两拇指平行向前，两掌跟和小臂外旋紧靠手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。

②互靠式。两手腕紧靠，两手自然放松，手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个垫击平面。

背向双手垫球：如要垫出高远球时，可适当降低击球点，要垫出平弧度球时，应升高击球点。

二传手被现代排球推崇为全队的“核心”、“灵魂”。传球分为：正面传球、背向传球、侧向传球。正面传球：

动作方法：

1、准备姿势：采用稍蹲姿势，上体稍挺起、仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。

2、迎球动作：当球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作协调一致。

3、击球点：在额前上方约一球距离处。

4、手型：触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指二三节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一”字形。

5、用力方法：在迎球动作基础上，当手和球即将接触前，手腕和手指要有前屈迎球的动作，党首和球接触时，各大关节应继续伸展，最后用手指、手腕的弹力将球击出。技术分析： 击球点：初学传球时，击球点尽量保持在额前的正前上方约一球距离处。

优点：一是便于观察来球的同时也能看清楚手和传球的目标，有利于对准球和控制传球的方向；二是便于全身协调用力，击球点与两肩保持相等的距离，有利于提高传球的准确性和稳定性，三是肘关节尚有一定弯曲度，便于继续伸臂用力，有利于变化传球的方向。

背传：

动作方法：

1、准备姿势：上体比正面传球时稍后仰，双手自然抬起置于额前。

2、迎球动作：抬上臂、挺胸、上体后屈。

3、击球点：在头上方，比正面传球略偏后。

4、手型：与正面传球相同，但触球时手腕要稍后仰，掌心向上，拇指托在球下，击球的下部。

5、用力方法：利用蹬腿、展体、抬臂、伸肘和手指、手腕的弹力，把球向后上方传出。二传技术运用：顺网正面二传：是二传中最简单、最常用的技术。当一传来球时，二传队员身体不宜正对来球方向，要适当转向传出方向，尽量保持正面传球，使球顺网飞出。顺网正面二传可根据扣球手的需要和对方的拦网情况将球传高一点或低一点，拉一点或集中一点。

正面扣球：动作方法：

1、准备姿势：扣球助跑前采用稍蹲姿势，两臂自然下垂，站在离网3米左右处，身体转向来球方向，观察来球，做好向各个方向助跑起跳的准备。

2、助跑：助跑开始时，左脚先向前迈出一步，紧接着右脚再快速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向右转。两臂绕体侧向上引摆。

3、起跳：在助跑跨出最后一步，左脚并上踏在制动的同时，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳有力地向上摆动。

4、空中击球：起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弧形。挥臂时，以迅速转体，收腹动作发力，依次带动肩、肘、腕各部位关节向前上方成鞭甩动作挥动。击球时，五指微张，以掌心为主、全掌包满球，在手臂伸直的最高点的前上方击球的后中部，同时主动用力屈腕、屈指向前推压，使扣出的球呈上旋状。

5、落跑：落地时，以两脚前脚掌先着地再迅速过度到全脚掌着地，同时顺势屈膝、收腹，以缓冲下落的力量，立即做好下一个动作的准备。

技术分析：

1、助跑①步法：有一步、两步、三步和多步法；有向两侧跨跳步和并步法；有原地踏跳步和后撤步。第一步：以左脚向来球方向自然迈出，主要作用是确定助跑方向。第一步应小，但要对正上步的方向，使静止的身体获得向前启动的速度。故有‘方向步’之称。第二步：步幅要大、步速要快，使支撑点落在身体重心之前，身体后倾，重心自然后移和降低，从而有利于制动。由脚跟先着地再过度到全脚掌，有利于制动身体的前冲力，增加腿部肌肉的张力，提高弹跳高度。

2、助跑的路线：由于二传来球的落点不同，扣球队员的助跑方向与路线也不同。扣集中球采用斜线助跑，扣一般球采用直线助跑，扣拉开球采用外绕助跑。

3、助跑的时机：由于二传来球的高度和速度不同，扣球队员必须掌握不同的启动时机。二传球低或传球速度快时，启动要早一点，球高则要晚一点。起跳的位置：一般应选择在距离球一臂之远的位置起跳。便于充分发挥全身的协调力量，保持较高的击球点。

空中击球：①挥臂方法：当起跳身体腾空后，左臂摆至身体前方，协助保持上体的空中平稳。②击球动作：击球时，要求击球的手有巨大的动量和速度，而扣球中全身协调的击球力量是由于手臂的鞭打式动作，最后通过手腕的甩动和加速，由全手掌作用于球体的。③击球点：扣球的击球点应在起跳最高点和手臂甩直的最高点的前上方。

拦网种类：单人拦网、双人拦网、三人拦网 单人拦网： 动作方法：

1、准备姿势：队员面对球网，两脚左右开立，约与肩同宽，距网30~40厘米，两膝微屈，两臂屈肘置于胸前。

2、移动：常用的步法有一步、并步、交叉步、跑步等。都要做好制动动作，以保证向上起跳，避免触网和冲撞同队队员。

3、起跳：原地起跳时，两腿屈膝，重心降低，随即用力蹬地，两臂以肩发力，在体侧近身处，做画弧前后摆动，帮助身体迅速起跳。

4、空中动作

5、落地 拦网的起跳：

1、起跳位置。在正确判断对方扣球路线的情况下，拦网队员应选择能拦住对方主要进攻路线的位置起跳。

2、起跳的时间：掌握正确的起跳时间，时拦网成功的基础。根据二传球的高度、离网的远近、扣球者起跳时间和扣球动作特点来决定。如二传时远网高球，起跳应迟些，如近网低球，起跳早些。

3、拦网的方法：①伸臂动作。拦网击球时，两臂尽量伸直，两肩尽量上提，前臂要靠近球网，两手间距离要小于球体的直径，以防漏球。②拦球动作。拦网击球时，两手应主动用力盖帽或捂球，使球反弹角度小，对方保护困难。

排球战术：是运动员在比赛中根据排球运动的比赛规律，比赛双方的具体情况和临场变化，有效的运用技术及所采用的有预见的、有目的的、有组织的行动。

阵容配备：是参赛队根据比赛的任务、本队战术组织的特点及队员的身体情况，有针对性的、合理地安排出场队员及位置分工，充分的调配力量，科学地组合人员的筹划过程。

阵容配备的目的：目的在于把全队的力量有效地组织起来，扬长避短，最大限度地发挥每一个队员的作用和特长，使整体的力量大于个体力量简单相加之和。阵容配备的基本形式：“四二”配备、“五一”配备

“四二”配备：由四名进攻队员和两名二传队员组成，他们分别站在对角的位置上。优点是：前排每一个轮次都有一个二传队员和两名进攻队员，便于组织“中二三”、“边二三”进攻。缺点：前排进攻点相对较少，隐蔽性差，不能适应高水平球队的要求。“五一”配备：由五名进攻队员和一名二传队员组成。队员位置的站位于“四二”配备基本相同。只是一名二传队员作为接应二传主要承担进攻任务。优点：加强拦网和前排的进攻力量，使全队的进攻队员只需要适应一名二传队员的技术特点，有利于统一指挥、互相配合，更好的控制比赛的进行。缺点：当二传队员轮转到前排时，有三轮次前排只有两名进攻队员，进攻点过于暴露，影响了前排整体的进攻威力。进攻战术：

1、“中二三”进攻阵型：又称为“中一二”阵型。是指由三号位队员作为二传，将球传给4、2号位或后排队员进攻的组织形式。

2、“边二三”进攻阵型：在后排进攻广泛运用，称为“边一二”阵型，是指由2号位队员作为二传，将球传给4、3号位队员或后排队员进攻的组织形式。3.“插三二”进攻阵型：又称为“后排插上”阵型。是指由后排队员插到前排2、3号位之间担任二传，将球传给前排3名队员或后排队员进攻的组织形式。接发球不同阵型的站位：5人接发球阵型的站位变化。“一二一二”阵型站位：有利于接边、角的发球和弧度高、速度慢、角落分散的球。优点是队员分布均衡，分工明确，缺点是不利于接对方落点集中在场地中、后区的大力球和发冲飘球。“一三二”阵型站位：优点是均衡分布，每个队员接发球的范围相对较少，缺点是队员之间的交界点相应增多，会出现互强互让或前后排相互干扰的现象。“一字”阵型站位：是对付大力发球和平冲飘球的有效形式。一人守一条线，前后互不干扰，加强预判，避免接可能出界的球。双人拦网的防守阵型：

1、“心跟进”防守阵型：固定由6号位队员跟进防吊球及前区球，或称为“6号位”跟进防守阵型。这种阵型多在对方采取以扣吊结合为主的进攻战术，为了解决“心”空问题时所采用的。优点是：加强了网前的防守能力，缺点是后排防守队员之间的空当较大，防守力量减弱。“边跟进”防守阵型：由1号位或5号位队员跟进防吊球及前区球，也可称为“

1、5号位跟进”防守阵型。一般是在对方进攻力量比较强，战术变化比较多是采用的。“边跟进”阵型中的“死跟”防守阵型：“死跟”的基本站位形式。1号位队员跟进到拦网队员身后防吊球及前区球。进攻战术的运用：

1、“中二三”进攻阵型：又称为“中一二”阵型。是指由3号位队员作二传，将球传给4、2号位或后排队员进攻组织形式。优点是二传队员居中站位，场上移动距离以及传球距离短，一传目标明确，有利于组织进攻，战术配合简单，适合初学者采用。缺点是战术配合方法少，对方容易识破进攻意图。在技术较低的球队中多被采用。

2、“边二三”进攻阵型：又称为“边一二”阵型。是指由2号位队员做二传，将球传给4、3号位队员或后排队员进攻的组织形式。这种阵型难度比较大，战术配合比较复杂。优点是进攻队员位置相邻便于互相掩护，可以组织较多的快变战术，也有利于掩护后排进攻。缺点是对一传和二传跑动能力要求较高，当二传队员轮转到4号位时，跑位距离较远。尤其对二传的传球及分配球，以及场上的组织能力、应变能力要求较高。

“四三”战术接发球的基本要求：

1、正确判断。根据发球队员的位置做出第一判断，以确定合理的取位。

2、合理取位：如对方发球弧度高，落点分散，接发球站位应前后分散均衡站位，如是速度快、弧度平、落点较集中的球，接发球的位置要后压，队员前后靠拢。

3、分工与配合：分工明确，配合默契

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