第一篇：运动是生命的源泉-升旗稿
运动是生命的源泉
老师们、同学们：
大家早上好！
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级近视已经是常见的事。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的青少年该有的表现吗？
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。
还有，我们要认真上好体育课，做好课间操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。
所以，同学们让我们运动起来，不要继续坐在台阶上等待；运动起来，不要述说自己的无奈；运动起来，书写自己生命中的精彩；运动起来，时光逝去便不再。
最后，老师们、同学们：露出你的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己！
第二篇：运动是快乐的源泉
运动·健康·财富
扶沟县韭园镇第一初级中学九·1班
朱林静
运动是健康的源泉，“运动是自己命运的创造者”，这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；“运动的目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果一生的追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是英国戏剧家莎士比亚的真诚信仰；“一生的运动是永远的青春”，这是一代伟人毛主席的成功法宝。的确，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能提高人们的审美意识只有运动才能让人间处处充满团结、友爱，运动是永远不会过时的话题。
美丽的青春，散发着诱人的芬芳；潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀；青春与健康，使你在人生的征途上自由翱翔。健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的观念落到实处：在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉地投入到体育锻炼中去吧。无论是过去、现在和将来就，让健康快乐永远伴随着我们。
体育运动能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习的效率。它能全面提高各器官系统的机能，不断提升运动技能，提高心理素质和社会适应能力体育实践让我们学会认知、学会做事、学会与同伴相处、学会生存的策略和方法。体育锻炼是走向健康、全面发展的必经之路。
体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉与科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力与不同的运动中，这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，是比尔·盖茨始终年轻充满活力，让更多的人们被他们所折服„„
体育运动给人带来活力。毛泽东从青少年时起。就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、爬山、游泳和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东主席曾13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，它像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情，它的作用无与伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美。柔中有刚毅，他让我们懂得取得成功的关键，只能使体力和精神融为一体。
健康是生命的财富
二十一世纪的钟声早已敲响，我想，在这个世纪里，会有越来越多的人更加珍爱生命，更加关注健康。因为，放眼五湖四海，整个世界正朝着和平与进步的方向发展。人类的生存环境好了，生命也变得更加宝贵。再俯首看看自己，虽然拥有健康并不等于拥有一切，但是去了健康，必将失去一切。健康，何其重要！
在大都市，生活节奏紧张，竞争激烈，人们整天忙碌于学习、工作、人际交往、家庭事务之中，并且交通工具发达，高楼林立，出门有汽车、地铁、轻轨，上楼有电梯，以交通工具代替走路以电梯代步的现象已很普遍，有很多人忽视了运动对保持和促进健康的重要性，于是，由于缺少运动所导致的非健康因素、亚健康状态、各种疾病日益显现出来。
当“金钱”与“健康”面临抉择时，人们往往会陷入矛盾之中，因为这两样东西对生存来说都非常重要。一位成功的商人，人们眼中的富豪，在垂死的边缘才真正领略到健康的重要，为了延续生命甚至甘愿倾家荡产但换来的却是医生无奈的摇头„„此时，和生命相比，亿万家财一文不值，钱没了可以再挣，生命一去不复返„„健康，是我们无价的财富！
生命在于体育运动
所谓国不可一日无君，家不可一日无主，我们不可一日无运动。为我们的身体最重要的就是健康，而健康与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体、有益身心。体育，简单的字眼，却能引人走向健康；体育，让一个国家不再懦弱；体育，让一个集体走向团结体育，它能强身健体、延年益寿，让可怕的病魔远离我们，为我们带来健康与活力。
由于紧张的学习压力，我们中学生运动的时间越来越少，紧张的学习，给我们带来了优异的成绩，但却因缺乏运动使我们的身体素质越来越差！课间三十分钟的运动非常重要，我们应该珍惜，认真锻炼。社会改良家梁启超在《少年中国说》中曾经说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年兴则国兴，少年强则国强，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”毛泽东主席也说过：“体育不是一般的爱好问题、兴趣问题，是为了锻炼我们顽强的革命意志，无所畏惧和勇往直前的精神。”无路是过去、现在和未来，健康一直是人类追求的永恒主题，因为健康是生命的保障，而健康离不开运动。
生命在于运动，运动丰富生命。如果没有经历跑步时的冲刺，就不能懂得坚持的含义；无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊；如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险时所需的勇气，也无法品尝到超越的快感。运动过程中，我们有了向上的动力，凸显了集体凝聚力，激发我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识。运动，让生命之树常青，使生命更加辉煌。运动起来吧！在运动中建造快乐，让坏了焕发生命光彩！
健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是报效国家服务社会的基本前提，也是提高民族素质的基础。快乐源于有个健康的好身体，有个好身体才会有好心情，有个好心情才会提高我们做事的效率„„积极锻炼，远离烦恼，远离疾病，释放自己的情绪，给自己一个幸福的人生！
没有经历过风雨，不知道阳光的可贵；没有经历过失败，不知道成功的甘甜；没有经过离别，不知道相聚的幸福；没有经历过生死，不知道健康的可贵„„同学们，运动对生命、健康、快乐何其重要！让我们在今后的生活中，珍惜身体，多多运动，使自己的人生健康、快乐、美好！
辅导老师：李好学 学生小论文
题目：运动·健康·财富
作者单位：扶沟县韭园镇第一初级中学九·1班 学生姓名：朱林静 辅导教师：李好学 联系电话：***
第三篇：友情是生命的源泉
友情是生命的源泉
朋友是茶，是人生中最值得品味的，在茶中放牛奶，就像朋友之间加上了功名利禄，友谊变了质。自私者在友谊面前不肯付出，迟迟体味不到友谊的意义；慵懒者在友谊面前退退缩缩，尝不到友谊的味道；无私者在友谊面前无私奉献，他的一生都是甜的。友谊是纯洁的，朋友之间更应以诚相待。有人把友情淡化的原因归于沟通少，我认为这样的人不懂珍惜，真正的朋友，不沟通也有感情。朋友是人生的调味精，也是人生的止痛药，人的一生不可缺少友谊呀！虽然有时朋友之间会有一些小矛盾，但是不能改变两人了友情。
那天，阳光明媚、风和日丽。太阳已经升高了，也更加温暖了，它的万道金光愉快地亲吻着我的脸颊。我高高兴兴的来到成功画室学习水粉画。好朋友王一婷坐在我的前面，画了一会儿，我忽然想上厕所，匆匆忙忙的把画笔一扔就走了，回来的时候，我看见王一婷那洁白如雪的衣服上粘上了一滴粉色的颜料。我看看自己的画笔，又看看她的衣服心想：一定是我走的太匆忙了搞上去的，我担心她会让我赔，便假装什么都不知道，很自然的坐下了，继续画起画来。坐在我身旁的另一位画友看到了王一婷衣服上粘有颜料，就告诉了她，她看着自己的衣服脏了，十分生气，对我大声地吼：“你把颜料滴到我衣服上了。”我见她生气的样子，也来了气：“我又不是故意的。”说完便不搭理她了。
我的心始终平静不下来，一直地“砰砰”直跳，一点心思画画都没有，总感好像失去了什么似的。仔细想想还是我的错，便想去向她道歉，可是“对不起”这几个字怎么也说不出口。放学了，我还是鼓足了勇气向她说：“对不
起。”可王一婷说：“我们是好朋友吗！没关系，”这时，我的心情特别喜悦，我们俩手牵着手高高兴兴的回家了。
你是天上的云，我就是吹动你的风，我们彼此依赖，互相信任，互相关心，让我们保持这种朋友之间的友谊，直到永远！就像小河里的水源源不断的流着！永远永远„„都不会干涸。
六年级:月歌楚盈
第四篇：“珍爱生命,防震减灾”升旗稿
开元小学五（7）班“珍爱生命，防震减灾”主题升旗仪式
合：尊敬的各位领导、各位老师、同学们大家早上好！刘：有一种警钟要长鸣，那就是安全
有一种要谨记，那还是安全，丁磊：俗话说的好：“安全重于泰山”，安全是任何工作的重中之重，安全是展开任何工作的前提，只有安全，才有幸福！承担本周升旗仪式的是我们五（7）中队，现在我宣布：开元小学第十一周“珍爱生命，防震减灾”主题升旗仪式现在开始！
刘：第一项：请英姿飒爽的旗手 出——旗（敬队礼）丁磊：第二项：齐唱中华人民共和国国歌！请欣赏国旗下活动：
我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。作为学生，我们要树立足够的危难意识，珍爱生命，最大限度保护自己，我们要学习地震应急避险知识，提高应对突发地震事件的能力，掌握必要的自我保护技能，为生命设防。那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢？首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到户外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部；远离窗户，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力，不要无谓的大喊求救，可设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。我们要刻苦学习科学文化知识，努力探索大自然的奥秘, 为促进人和自然的和谐发展奉献力量！我们要发扬在抗震救灾中中国人民所展现出来的万众一心、坚强无畏、团结互助、积极向上的精神，为中华的崛起而努力学习！我们要好好把握今天，珍爱生命，重视安全工作，健康、幸福地学习生活，将来为国家、为社会做出自己应有的贡献！
第五篇：水是生命的源泉
为什么生命之源是水？
为什么生命选择C、H、O、N来构成？
严整有序的生命结构有何优缺点
1、水是生命的源泉。
地球形成之初，原本没有生命，只存在各种无机物。通过长时间的地球演化，含有甲烷、氨、氢气等小分子无机物的气体在紫外光、电离辐射、雷电等能量作用下，逐步生成了有机的小分子物质，如核苷酸、氨基酸，使原始的海洋成为一种“原始汤”，也就是简单低相对分子量有机物与地壳表面的水体作用所形成的含有机化合物的水溶液最终溶汇到海洋中所形成的产物。经过了长时期的相互作用，演变，增多等等，才有了我们现在眼中的地球。
水是生命之源、健康之本，水是人类及动植物赖以生存的基础，没有水就没有生命。人体中70%左右是水份。人体的新陈代谢、营养输送、食物的消化、体温的调节、废物的排除、体液的循环、器官的润滑都离不开水。水不但有体内物质传送的媒体作用，而且直接参与生物大分子结构，并共同完成人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢。水与人的衰老、免疫、寿命都有直接的联系，所以说水是生命的本源，水是万物的始基，水与生命从来就不可分离。如果失水达10％～20％，就会危及生命。
我们都知道,水在自然环境和社会环境中，都是极为重要而活跃的因素。山清水秀，鸟语花香，风调雨顺，五谷丰登，是人类追求向往的美境，也是人类劳动创造和精心爱护的硕果。水在不停地运动，在人体里，在农田，在工厂，使世界充满生机和活力，污物被水流带走，稀释了，化解了，又被大自然净化了。当我们徜徉在大自然的怀抱的时候,其实我们所面对的全部是水给我们的力量.地球有“水球”之称。“三山七水一分田”，这句俗语，比较形象地概括了地球表面的情况。据权威人士估计，地球上的储水量达
3.85亿立方千米，如果把这些水平铺在地球的表面，那么地球就会变成一颗平均水深达2700多米的“水球”。
2、这与生命的由来和起分子性能有关。最初的时候地球上的大气层主要是氨气，二氧化碳，这些物质经过雷电作用，化合进入海洋。在海洋中形成最初的有机分子，然后结合为蛋白之类的东西，渐渐进化为生命体。人类应该也是在海洋中进化过来的。所以地球上的生命体都是炭基生命。主要的物质还是蛋白物质和水。而其中的主要的化合元素就是c，h，o，n，这是由c、h、o的化学性质决定的，c能形成4个稳定的化学键，具备构成生物大分子的基本条件，h能形成氢键，氢键广泛存在生物分子上，而o则不但能形成氢键，参与生物分子构成，还能通过co2与o2的转换来进行能量代谢。n的性质跟c相似，能形成3或5个共价键，也是构成生物大分子的基本元素。这四种元素组成了生命中大量最多也是最重要的物质。
3、生物体的各种化学成分在体内不是随机堆砌在一起的，而是严整有序的。生命的基本单位是细胞（病毒、类病毒、朊病毒等是否属于生命范畴至今存在争论，但它们都需要在细胞结构内才能正常完成生命活动）。细胞内的各结构单元都有特定的结构和功能。生物大分子，无论多复杂，还不是生命，只有当大分子组成一定的结构，或形成细胞这样一个有序的系统，才能表现生命。失去有序性，如将细胞打成匀浆，生命也就完结了。生物界是一个多层次的有序结构。细胞之上还有组织、器官、系统、个体、种群、群落、生态系统等层次。每一个层次中的各个结构单元，如人体九大系统中的各器官，都有它们各自特定的结构和功能，它 生命们的协调活动构成了复杂的生命系统。
优点：生生不息；
缺点：太脆弱！
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