[2013暑期征文]生活在完全独立的今天（★）

第一篇：[2013暑期征文]生活在完全独立的今天

[2013暑期征文]生活在完全独立的今天

你不能左右天气，但你可以改变心情。你不能预知明天，但你可以把握今天。

1871年的春天，一位年轻人捧起一本书，不期然地读到改变命运的一句话。作为蒙特利尔综合医院的医科学生，他当时正忧心忡忡，成天烦恼着如何通过考试、毕业后去哪里、做什么、怎样开诊所、毕业后去哪里、谋生活等等。受了这句话的启迪，青年学生成为当时最有名的医学家创建了举世闻名的约翰。霍普金斯医学院，成为牛津大学医学院钦定教授——大英帝国学医者能得到的最高荣誉，并被英王册封为爵士。过世之后，人们用了厚达1466页的两大卷宗追述他的一生。

他就是威廉。奥斯勒爵士。寥寥28字的一句话，却教他永远摆脱忧虑的困扰。这句话是“人的一生，最重要的不是遥望模糊的未来，而是重视身边清楚的现在。”出自托马斯。卡莱尔。

他成功的秘诀是什么呢？不是拥有一颗特别的大脑，答案就是永远生活在完全独立的今天。这句话是什么意思呢？

这并不是意味着我们无需为明天作任何准备。为明天准备的最好方法是集中所有的智慧、热忱，把今天的工作做到尽善尽美。

我们应当考虑明天，做出尽量周全的计划，但无需忧虑。

“仁慈的灯光，请指引我，照亮我的步履。不求看清远方的风景，只要一步就足够。”

这是一首赞美诗，亚瑟。苏兹伯格把“只要一步就足够”引为人生座右铭。只有那些把握今天的人，才能获得快乐。所以要学会看破忧虑“生活在完全独立的今天”才能获得令人瞩目成功。

古罗马有一句名言：“时不我待，把握今天。”的确，每个人都应该活在当下，活出最精采的“今天”。

初二:李成

第二篇：活在今天

活在今天

茫茫的撒哈拉大沙漠中，生活着一种沙鼠。这种沙鼠呈土灰色，每当旱夏即将来临时，它们都异常忙碌。它们不停地寻找着有绿色植物的地带，将那些被咬断的草根搬回洞穴，然后又寻找着另一处绿洲。即使洞穴里的草根已非常多，足够它们度过整个旱夏，这些沙鼠依然来去匆匆。似乎只有这样，它们才能安心。

有一天，一个动物研究协会驻进了大沙漠中。他们封锁了沙鼠的洞穴，每天提供给沙鼠足够的食物。这时候，一个奇怪的现象出现了：这些沙鼠不是安心地享受着现成的食物，而是依然四下寻觅着，表现得非常焦虑，甚至不能进食，最后终因忧心忡忡而死去。

动物研究协会的成员对此进行了一系列的分析，结果发现：导致沙鼠死亡的原因是焦虑，而这种焦虑来自于它们对未来的担心。它们想像着一旦夏天过去，绿草枯萎，就再也难以觅到草根，这样就会很快接近死亡。

曾经有一个大学生，毕业一年多了，总是找不到满意的工作。有一天，他终于得到一家大公司的录用通知。为他担忧的同学都很高兴，吵着要让他请客。然而，在酒桌上，那位大学生却高兴不起来。一个同学问他：“难道你不满意这份工作？”他答道：“不，我非常满意，可是，假如有一天，那家公司不要我了，我又该去哪里？”终于有一天，由于他整日的神思恍惚，工作上出了重大的失误，最终被公司辞退。

有心理学家定义了一个名词叫“自我实现的预言”。讲的是人们把情景定义为现实，那么这些情景在其后果中便是现实的。这是因为，你一旦有了一个对结果的假设，你所有的行为都会在不知不觉中向结果的方向努力。这样，沙鼠就在担心会被饿死的心思中忧心忡忡地死去，有了一份好工作的大学生也会因把心思花在会被辞退的恐惧上，不能认真地工作，最终导致自己被辞退。

在语言学上，人们往往用“昨天”“今天”“明天”来作为对时间的划分。“昨天”代表过去，“今天”是现在，“明天”则代表将来。人们往往在缅怀“昨天”的同时，却担忧着自己的“明天”，而对美好的“今天”熟视无睹，一点儿也不知道珍惜。

活在昨天，那是一种虚幻的生活。活在明天，只会增加不必要的心理负担。我们为何不活在今天？当你担心会失去明天的朝霞时，何苦不享受今天的阳光？

第三篇：活在今天

卡耐基《人性的弱点》：活在今天我们应该懂得：

1、今天我要让自己很开心。因为林肯说：“多半的人都可以决定自己拥有更多的快乐。”快乐源于内心，并非外来之物。

2、今天我不是调整、世界来配合我，而是调适自己。我要让自己配合自己的家庭、事业与机遇。

3、今天我要照顾自己的身体，让它变成我心灵的殿堂。我要运动，关心它、滋养它、不滥用它、不忽略它。

4、今天我要强化心灵，不让心灵闲置。我要学习，阅读有思想的读物。

5、今天我要操演我的心灵，从三方面来做：我要默默地为一个人做件好事情；至少做两件我不想做的事；照某人所说的，为了让心灵演练，不至于怠惰。

6、今天我要让自己怡人。穿着适宜，轻声慢语，举止恰当，使自己看来愉悦；多予赞赏，少作批评，不找任何事的毛病，也不挑任何人的缺点。

7、今天不去想自己的整个人生，要全心全意只活这一天。工作12小时固然很好，如果想到一辈子都要如此，可能会先吓坏我自己。

8、为了避免仓促及犹豫不决，今天我要制订计划，计划每小时要做的事。可能不能完全遵行，但还是要计划。

9、今天我要用半小时祈祷，想想自己的人生远景，给自己保留这半小时轻松的时间。

10、今天我不怕更快乐、更享受人生的美好；也不怕失去爱人，相信我爱的人亦受我。我将无所畏惧。

第四篇：我生活在幸福中征文

我生活在幸福中

生活是一曲时而高亢激越，时而低沉平缓的交响曲。指挥者永远都是我们自己，生活的指挥棒永远掌握在我们自己的手中！

我的生活是浸泡在幸福之中的。幸福，简单的两个字，却有着千斤重的分量。她，凝聚了无穷的爱，凝聚了高洁的爱，凝聚了伟大的爱！幸福，就像一杯茗茶，须慢慢饮用，才能品尝出她的清香、甘醇；幸福，就像一层糖纸，轻轻一舔，就能发现里面包着甜蜜，裹着爱！我沉浸在亲情的幸福中

家，有一种别样的感觉，那是温馨；也有一种别样的味道，那是幸福；还有一种别样的感情，那是爱！在母爱的呵护中，我变得像一只温驯的小绵羊，紧紧跟在妈妈身边；在父爱的关爱中，我又变得像一只自由自在的小雏鹰，无拘无束地快活地飞着，越飞越高„„英文字母的“父母”（Parents）有七个字母，代表着父母赐予我们的七份礼物：生命、人生、理想、道德、快乐、关爱、呵护，融合成一个字、两个词——爱、幸福！

我沉浸在友谊的幸福中

“朋友一生一起走，那些日子不再有。一句话，一辈子，一生情，一杯酒„„”朋友，是人生当中不可或缺的伙伴，同甘共苦，分享彼此的欢乐和痛苦、辛酸与泪水。取得成功时，一起欢呼，一起雀跃，一起为对方高兴；心情低落、惆怅满怀时，与好友说说话、谈谈心、解解闷，心情很快就顺畅了。不仅解决了烦恼，而且促进了了解，增进了友谊。对于每一份友情，我都尽心尽力珍惜，因为我相信，人生的字典里不能没有“朋友”这个词！

我沉浸在师爱的幸福中

教师，人类灵魂的工程师，始终坚守在平凡而又伟大的岗位上，从事着平凡而又伟大的事业。正是因为老师的教导，国家栋梁们才能充满智慧，社会才能发展，国家才能富强。虽然（我）已经适应了初中生活，对每一位任课老师都千分感激，万分尊敬，但是仍然无时无刻（不在）想念着小学老师。在刚开学初，曾两次打电话给我的高中老师。每每听到从电话中传来那熟悉的温柔的声音，脑海中就浮现出老师的音容笑貌。再（在）听到老师喜悦的笑声和对自己的殷殷期望及鼓励时，内心更是激动不已。“师者，所以传道授业解惑也！”为了教育事业，老师们把青春和毕生的时间、心血、精力都花费、消耗在“教书育人” 上。老师的爱，是天下最伟大的情感之一。

幸福，犹如一泓涓涓细流，流入我的心灵。滋润我的心灵，洗礼我的心灵；又犹如一片汪洋大海，惊涛骇浪把我淹没在爱的潮水之中！生活中，幸福的浓度绝对超标了，因为：幸福，无处不在；爱，随手可触！

在生活中，我用手中的指挥棒，努力将节奏与调子协调和谐，演奏好自己的“幸福之曲”！

我生活在鼓励之中

人生弯弯曲曲水，世世重重叠叠山。在生活中，并不是一帆风顺的，我们会遇到很多困难，在面对一个个困难的时候，我们一次又一次的努力站起来，却又一次一次的失败，因而，我们身边的人都在无时无

刻的鼓励着我们，让我们充满自信。

记得小时候，我学骑自行车，由于我不懂的骑自行车的乐趣，因此我非常害怕，不敢学，爸爸、妈妈便鼓励我说：“孩子，没事的，由我们呢！你不会摔倒的，爸爸、妈妈保护你。”听了爸爸、妈妈的话，我树立了自信，勇敢的去学自行车，我不小心摔倒了，趴在地上痛哭，爸爸慢慢地走过来，和蔼可亲的对我说：“乖，孩子，自己站起来，你能行的。”也许是爸爸的话语有一股魔力吧，我真的自己站起来了，学会了自行车，当时的我高兴的手舞足蹈。从那以后，我便把骑自行车作为一种乐趣，它也成为我生活中不可缺少的伙伴。

幸福是什么?对于它的真正含义我有些懵懂和朦胧，而让我完完全全地体验到幸福内涵的，就是距离。

幸福是什么？它是一份责任，一份快乐，一份欣慰，一份感动。

其实幸福就是这么简单。它就是生活中点点滴滴积聚而来的人间真情，它让我们的生活永远充满欢乐，永远那么令人回味和珍惜。

第五篇：把握今天,活在当下

把握今天，活在当下

不回首，一切归零，轻装上阵！

愉快地追逐生命之光——那个时候是那么强烈的期盼！

我不会放弃！窥见了上天之光——那么你还能忍受贫瘠的人生吗？那么你选择与光共舞还是困乏一生？

如今的道路属于基石，属于梦想的一部分——有了它，我才能更无忧无虑地追逐光芒。

天堂的光太耀眼，还是回到人间，双脚踩在大地上，踏踏实实地前行。关注当下！

我不再回首，一切归零，轻装上阵！过去的就让它过去，保留那些美好的回忆，不去刻意记起曾经痛苦的往事，让自己的潜意识也跟着忘记。一切归零，只在乎今天，只活在当下，放下一切思想的包袱，我要轻装上阵。

愉快的追逐生命之光，我来到这个世界的使命是为了快乐并充分的利用好这个生命。我人生的终极目标是为了让自己过着快乐幸福的生活。我不计较个人得失，不为琐事烦忧，我每天都在为自己编织着不同的故事，但是都很精彩，我喜欢这样的演绎人生，因为这个舞台只属于我，我是这个舞台上的主角。我对成功有着强烈的欲望，我明白自己要成功的理由，我看到了自己未来幸福生活的美好景象，那是多么的温馨甜蜜，其乐融融。

如今的道路属于基石，属于梦想的一部分。我相信我现在所做的事情都是在为日后的成功做铺垫。我现在就是一个建筑师，为自己未来美好的蓝图做策划，罗马不是一天造就的，我相信水滴石穿的景象也一样会发生在我身上。我相信奇迹，因为奇迹只关注那些相信它的人。这也就是吸引力法则中的阐明的道理。我相信我可以无忧无虑的生活下去，我不再为自己忧愁，不再为未来焦虑。

天堂的光太耀眼，还是回到人间，双脚踩在大地上，踏踏实实地前行。关注当下！我还没有活够，所以我还想呆在人间，虽然这里是万恶之源，但是这里也是拯救我脱离苦海的轮回之地。我要脚踏实地的做人，我不再是一时兴起的小女孩，我是一个成熟稳重优雅端庄的女人，我是个正直坦荡充满热诚的女人。我只在乎每一个今天，永远不要和消沉的意志做朋友，我的朋友名字叫做快乐，我会时时与它相伴，共同走向美好的未来。