第一篇：活在当下,把握今天
活在当下，把握今天
时光荏苒，其实我们每个人都只拥有一天——今天。每个人都生活在属自己的一叶小舟上，这一叶小舟是我们刚刚出生的第一声啼哭从上帝那儿唤回来的，也就是从这一声啼哭开始，我们的小舟便航行在一条奔流不止的毫无尽头的河流上——时光之河。
时光之河，一条神奇的河流，它奔流不止，永不停息，它的两岸有着迷人的风景，当然也有着不堪入目的一面，而我们就航行在这条神奇的河流之中，并从河流的两岸获得知识，爱与被爱，财富等一切我们所需要的东西，但是这种获得并不是轻而易举的，它需要我们认认真真，踏踏实实，它需要我们尽心尽力，它需要我们把握好自己，把握好时间。
生活在时光之河的小舟上，有的人对前方充满了美丽的幻想，他们认为前方有着美丽的风景，可爱的人们，无限的财富。于是他们就一直想着前方，想着明天，想着下一站，而不注意两岸现有的美好或者悲苦的一切，他们对这一切视而不见，充耳不闻。等到他们再也没有精力，再也没有力气的时候，才发现小舟停在了一片寸草不生的废墟旁，然而他们没有积累到财富，当热也是一无所获，因此他们也没有办法改变这一切，只好悲惨的度过余生，还有的人时刻想着过去，有的人留恋过去的美好，也有人悔恨那犯错的一刻…….由于他们不能告别过去，到最后也到了一无所有的地步，甚至比那些只展望未来，充满幻想的人更惨。
神奇的时光之河让那些只幻想未来和不能忘记过去的人变得一无所有，让他们在孤独和无助中死去。那么，什么样的人可以在这神奇的时间河流上过得充实快乐呢？只有那种懂得利用现在，把握今天，他们才是真正的赢家。他们坐在自己的小舟上，小心的航行，认真地观察两岸的一切，用心的记下，小心的收藏，他们以此为乐。他们感到无限的充实和幸福，因为他们拥有现在，把握了今天，他们获得了知识，经验，财富…….他们是真正的赢家，他们赢得了今天，现在，当然也赢得了未来，他们不留恋于过去，也不幻想未来，因为他们知道过去是现在的过去，明天是今天的继续。
朋友们，岁月如光，我们应该都有同感，时之减少，这也是生命应该遵守的规则。所以我们要好好的利用现在，把握今天，这样我们的生命之舟，就可以在时光之河上立于不败之地，永远快乐，幸福，充实！
作者：南一车间陆秋菊
2014-8-23
第二篇：把握今天,活在当下
把握今天，活在当下
不回首，一切归零，轻装上阵！
愉快地追逐生命之光——那个时候是那么强烈的期盼！
我不会放弃！窥见了上天之光——那么你还能忍受贫瘠的人生吗？那么你选择与光共舞还是困乏一生？
如今的道路属于基石，属于梦想的一部分——有了它，我才能更无忧无虑地追逐光芒。
天堂的光太耀眼，还是回到人间，双脚踩在大地上，踏踏实实地前行。关注当下！
我不再回首，一切归零，轻装上阵！过去的就让它过去，保留那些美好的回忆，不去刻意记起曾经痛苦的往事，让自己的潜意识也跟着忘记。一切归零，只在乎今天，只活在当下，放下一切思想的包袱，我要轻装上阵。
愉快的追逐生命之光，我来到这个世界的使命是为了快乐并充分的利用好这个生命。我人生的终极目标是为了让自己过着快乐幸福的生活。我不计较个人得失，不为琐事烦忧，我每天都在为自己编织着不同的故事，但是都很精彩，我喜欢这样的演绎人生，因为这个舞台只属于我，我是这个舞台上的主角。我对成功有着强烈的欲望，我明白自己要成功的理由，我看到了自己未来幸福生活的美好景象，那是多么的温馨甜蜜，其乐融融。
如今的道路属于基石，属于梦想的一部分。我相信我现在所做的事情都是在为日后的成功做铺垫。我现在就是一个建筑师，为自己未来美好的蓝图做策划，罗马不是一天造就的，我相信水滴石穿的景象也一样会发生在我身上。我相信奇迹，因为奇迹只关注那些相信它的人。这也就是吸引力法则中的阐明的道理。我相信我可以无忧无虑的生活下去，我不再为自己忧愁，不再为未来焦虑。
天堂的光太耀眼，还是回到人间，双脚踩在大地上，踏踏实实地前行。关注当下！我还没有活够，所以我还想呆在人间，虽然这里是万恶之源，但是这里也是拯救我脱离苦海的轮回之地。我要脚踏实地的做人，我不再是一时兴起的小女孩，我是一个成熟稳重优雅端庄的女人，我是个正直坦荡充满热诚的女人。我只在乎每一个今天，永远不要和消沉的意志做朋友，我的朋友名字叫做快乐，我会时时与它相伴，共同走向美好的未来。
第三篇：忘记昨天，珍惜今天，活在当下
忘记昨天，珍惜今天，活在当下
光阴似箭，时间飞逝。一晃人生已度过了20多个春秋。从懂事开始，我的大部分时光都是在学校中度过的，这期间有过开心，也有过伤心；有过欣喜，也有过失落；有过坦途，也有过挣扎与徘徊。求学生涯，对于我来说，最让人开心的事情是可以每天无忧无虑的徜徉于书海，尽情专研，而最让人头疼的事情是面对一些难题，因为自己还处于极度困惑状态。
人生之旅，重要的是在于抉择，从小到大，面临很多次抉择。小学到初中，面临分班抉择，初中到高中，面临学校的选择；而从高中到大学，除了学校的选择之外，还有专业的抉择；在大学到研究生期间，面临就业与继续深造两张的抉择；研究生毕业后，又面临工作之间的抉择；或许以后，又会面临婚姻抉择、买房抉择……可以说，人生冲冲数十载，我们面临的抉择不计其数，重要的是当我们在做出每一次选择的时候是否我们后悔过？
人生苦短，在面对每一次选择，重要的是提醒自己：问心无愧。而当选择完之后，告诉自己，无论怎么选择，重要的是不要因曾经的选择而后悔，此时你需要做的是凭着自己的努力向目标靠拢。只要努力了，即使最终不能如愿以偿，也将无怨无悔。对于这点体会，我是在经历过长达半个月培训才有更加真切的体会。
在邮电学校历时15天的培训，每天的感受都不一样。进入培训班之前，可以说我对企业，对个人责任，对个人自我价值的理解都不能说特别清晰，更多的是在想当然之中。被大家一致推选为学习组组长后，我的思绪发生过一系列变化：有怀疑、有欣喜、有辛酸、有痛苦、有争扎、有徘徊、有犹豫，等等。
当面对困难，以及不同声音的时候，我有过徘徊，有过犹豫，有过怀疑，有过退缩。但最后因为前辈的鼓励，有他们在旁指引，我最终选择正视困难，想办法解决，尽管有过一些多弯路，事后再想想，觉得收获颇多。认识了很多非常优秀的同事，从他们那里学到了很多，包括为人处世、与人沟通、责任等等。尽管培训已经结束将近一个星期了，有些细节过去了，也在慢慢遗忘，但是从中学到的基本原则和技能一直会深深印在我的脑海，直至成为一种习惯、一种本能，或许，这样的感觉会伴随我的一生。可以说，对于这次新员工培训，我很难用言语来形容我的所学、所思、所获，但有一点可以肯定，我怀揣一颗感恩的心，来感谢老师，感谢领导，感谢同学，感谢同事，感谢教练，因为有你们的陪伴，所以我不觉得自己孤单；因为有你们的鼓励，所以我有勇气坚持自己的目标；因为有你们的支持，所以我能完成培训期间的每一项任务；因为有你们作为我的榜样，所以我今后的行动有了明确的指南。
这次培训的主题一直围绕着责任铸就卓越开展，在企业，在社会，无论你从事何种职业，也无论你现在或即将处于什么岗位，责任都是首要的。因为责任，我们会努力让自己更职业、更专业、更勤奋、更努力。我现在可以不优秀，但是我可以因为责任而让自己逐步向优秀靠拢，因为责任我可以不断勉励自己要精益求精，要注意知识更新。这次和培训，和肖老师接触相对比较多，她的责任，她的认真，她那精益求精的工作作风，无时无刻不在影响着我们。在写总结之初，不明白为什么要写总结，甚至还觉得这是一件多余的事情，经过两三天磨练之后，终于明白了，因为每天的总结，我才不会忘记自己干了什么，哪些地方没有干好，哪些地方需要改进，借用肖老师的话“有改才有进”。是的，你接触多少、你感受多少，就能代表你能学到多少。
“山巅之上，仍有白云”，这是郭总来为我们授课的主题。在移动，作为一名员工，除了要有良好责任心外，还需要有那种精益求精的谦虚进取精神。同时，这也是我们企业核心理念“正德厚生，真于至善”的具体体现。
在这次培训之中，最令我难以忘记的是29日的户外拓展训练。要顺利完成这次拓展，除了要团结一致之外，还需要有顽强的责任和坚忍的毅力。在高空跳跃中，站在空中，心绪及其复杂，胆子没法放开，除了担心之外，更多的是恐惧与害怕。脚一直在抖个不停，手根本不敢放开，趴在上面，一动不动，经过百般说服之后，我最后选择放手一搏，只因为之前我选择了攀爬，那么不管成功与失败，我都应该为自己的选择负责，都应努力争取，不留遗憾。结果，我的行动和结果都证明自己的选择是正确的。
15天的培训中，面临过大事、小事的很多次选择，也面临着自己个人价值选择方面某些细节的选取。通过这次历练，确实认识了自己很多方面的不足，我选择的是改变，是适应，是进取，那么，不论结果怎么样，但是，我都会坚持这种改变，直至其成为一种习惯。
这样的改变，这样的选择，短短15天的培训，对于我来说仅仅是开始，而且这样的更新与改变对于我整个人生之旅是远远不够的。我都要将这次所学、所思、所悟付诸实践，融入到自己的生活之中。
对于昨天，无论成功或失败，我们只要从中吸取经验和教训，可以选择性忘记。对于今天，我们可以将其当作新的起点，保持“空杯”思想，要把握，要争取，要勇于担当，活在当下！
第四篇：活在当下,珍惜当下
活在当下，珍惜当下
——读《走出“生活在别处”困境》有感 在《钢铁是怎样炼成的》一书中，当保尔站在烈士墓前，怀着悲痛的心情悼念昔日的战友时，他化悲痛为力量，想到：人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。在残酷的社会环境下，他选择的人生态度，支持他跨过一个又一个死亡的门槛，坚贞不渝地把整个生命和全部精力都献给为人类解放而斗争的事业。如今，我们是新时代的幸运儿，生活在来之不易的和平年代，岂不更应该懂得活在当下，珍惜当下？
活在当下，珍惜当下，要不沉迷于过去，不奢想于未来。世界上有三种人：一种人在逝去的曾经中徘徊，一种人在未知的明天中幻想，还有一种人在经历了不再拥有的痛苦后重整思绪，把握还拥有的现在。于是，无数人爱追忆，爱幻想，只有少数人从不再拥有者变为了拥有者。曾几何时，我十分迷茫。因为我所追求的东西总在天尽头的远方。后来，我明白：再璀璨的明天也要把握好已拥有的现在。如果你不曾拥有现在，那再美好的梦也将犹如镜中花水中月般迷茫。现在是我们惟一可以主宰的时间，我们不要庸人自扰——或为昨天的过去而伤怀，或为未来的虚幻而惆怅，而应该好好把握现在，活在当下，珍惜当下！
活在当下，珍惜当下，走到哪个年龄段，就要勤奋踏实的做哪个年龄段该做的事。曾读过这样一段话：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后期就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景”。因此，生命在哪里存在，就在哪里绽放。作为年轻人，要安排好自己的生活，规律地作息，勤于锻炼，养成良好的生活习惯。工作中要认真仔细，多学多问，哪怕不喜欢，也要做到极致，这样将会比你做好擅长的事情有更多的收获。年轻时代，人生的黄金阶段，短短几年，要珍惜每一天。
活在当下，珍惜当下，要敢于面对挫折。成功者之所以成功，是因为他懂得，挫折和磨难是人生必须的历练，风雨过后总会见彩虹，更懂得人生不能重来，所以更加珍惜生命的时光，只争朝夕，而失败者却因遭受到挫折打击，就对前方的坎坷充满畏惧。他们惧怕前方的泥泞和坎坷，所以止步不前，只会抱怨着生活的不公和人生的艰辛，他们其实也知道人生不能重来，但他们不知道的是，现在和未来却可以自己掌握和争取。人生无法预知长短，但我们可以控制的是人生的宽度和深度，庸庸碌碌没有追求的人生，即使再长也只是几页吃喝拉撒的流水帐，乏善可陈味同嚼蜡，而拼搏进取丰满充实的人生，即使很短也是一首清新隽永的小诗，寓意深刻回味无穷。
活在当下，珍惜当下，要有自己的主张和追求，做真实的自己。当今时代，物欲横流，衣食房车使人流于庸俗琐碎，爱慕虚荣使人争名夺利，有多少人还在坚守着自己喜欢的事情，有多少人因在乎别人的议论而改变自己，认为别人需要看到强大、能干、成熟的自己，却忘记了什么才是真实的自我，结果戴上了伪装的面具，在人生的道路上负载而行，不敢停歇，收获的却是让自己疲惫不堪的累赘。那就放下面具吧，既然选择不了出生，那就选择自己的生活方式，做真实的自己，此情此景，此次此刻，说自己想说的话，做自己想做的事，错了就改，累了就歇歇，不着急，不生气，如水中浮萍，透明安静，简简单单，真切感受当下别样的心境。
时光如流水一般静静地流经每一个春夏秋冬，过去，已成为难以忘怀的回忆，未来，总让我们充满了无数的美好期待。如此，何不让我们更加把握好今天？更好的活在当下，珍惜当下，过好每一天！
设备和安全管理部 图兰朵朵
第五篇：活在当下演讲稿
活在当下演讲稿
活在当下演讲稿1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
在时代的步伐下，人们庸庸碌碌，从匆忙忙，追逐着那不可把捉的幸福。然而，何为幸福?依我所想，活在当下，便是幸福。
当你能沐浴阳光，面拂海风，那么，是否立于游艇，已是无关紧要;当你能有一刻安闲、家人伴旁，那么，贫富与否，亦无关紧要。活在当下，不必在意过去的不堪回首，也不必担忧未来的天意弄人，便是莫大的幸福。
“采菊东篱下，悠然见南山”，这是最朴素纯真的田园生活，也是陶渊明一生所追求的抚慰。他抛却过去官场额险恶斗争，忘记未来仕途的繁荣富贵，只将自己置身于一片田园之中，与草木同眠，与旭日共醒。他乐于这种安逸，能与大自然朝今相处，好比谪仙神眷。“衣沾缺乏惜，但使愿无违”，是他心灵的呼唤。他没有违背自己的内心，过着他想要的生活，不正是幸福吗?现世抚慰，活在当下，是陶渊明追求并拥有的。
但也有人会如是说：活在当下，并非幸福，而是对现世的满足、对未来的惫怠。其实并非如此，活在当下，并非不思进取。它同样要承受生命的悲欢离合，忍受生命赐予的责任，却不较太多，不会再活成劳劳碌碌的样子。
美国作家在《麦田的守望者》中说：“我只想做一个麦田里的.守望者”，就如他笔下的主人公一样，在见证了世间太多的困扰与庸碌之后，他留下著作便隐居十几年，安守他那份“活在当下”的幸福感。他生辗转经历许多曲折，才终于达成所愿。他并非没有对未来的追求一与信心，而是领悟到“不必为未来之忧而忧”，决定隐世，不再追问所求所欲。
道家主张“无为”、“逍遥”，何尝不是在昭示这份幸福呢?能够不求名利，无为而治，也赋予“活在当下”丰富的内涵。圣贤如此，我们又如何不能把捉这种幸福呢?
面迎海风，不问来路与去程，随波逐流，便是活在当下的幸福。生命不过白驹过隙，何劳把捉。能享受现世抚慰，活在当下，就是莫大的幸福。
活在当下演讲稿2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有人说：人要在希望中生活，因为明天很美好。有人说：人要专注于现实，因为明天很渺茫。
路漫漫其修远兮，人生漫长，充满着无法预知的事件。谁也不知道明天会变成什么样，所以充实每个今天，把握好现实这是理性的人生选择。但倘使我们在人生旅途中要能信心百倍、勇往直前，特别当处于逆境之中，只有憧憬未来满怀希望，立足于现实，才有可能获得明天的美好。脚踏实地，着眼未来，才有可能活出人生的风采。
你无法改变过去，但你可以把握将来;你无法事事顺利，但你可以事事尽力。树立积极乐观的态度，努力发奋，人生将会变得更加精彩。灭国的屈辱，丧家的痛苦，偷生的`无奈，使越王勾践的人生充满了挫折与坎坷，但他却对未来抱有希望。公元前498年吴王夫差攻破越都，勾践被迫屈膝投降，并随夫差至吴国，勾践给吴王夫差当马夫，甚至还给吴王尝粪便，受尽了屈辱。后来，勾践日日忍辱负重，不断等待时机，终于被赦返国。于是勾践每天卧薪尝胆，蛰伏数年终于练就了王者之剑，报了国仇家恨，成就了：“三千越甲可吞吴”的绝唱。
勾践对未来的希望，是他能复国的重要原因，他一直梦想着有朝一日能够复国;明天很美好是他坚持的理由，重视当下，脚踏实地，十年聚生，积蓄力量是他能复国的根本条件。
放眼现在，德国著名作曲家贝多芬，虽然双耳失聪忍受着病魔的煎熬，但仍然在钢琴旁顽强地创作，终于完成了伟大的《命运》交响曲，发出了“给我勇气，我将战胜自己”的豪迈呼声……
月亮落下了，你还有太阳，你是一片辽阔的天空，迟早会升起希望之星;果实落下了，你还有种子，你是一方肥沃的土地，迟早会收获成功。帆落下了，你也不应向风低头;昨天今天落下了，你还有明天;一个个希望落下了，你还有新的希望可以争取。
专注于现实，放眼未来，保持积极的人生态度，才能在人生的道路奋勇前行。
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