李旺运动会比赛规则

第一篇：李旺运动会比赛规则

田 赛 规 则

一、垒球比赛规则

1、运动员必须在规定的区域内进行比赛。

2、如果运动员在投掷时越过投掷线，则该次成绩视为无效。

3、每个运动员只有3次投掷机会，取最好的一次作为比赛成绩

二、跳高比赛规则

1、应抽签排定运动员的试跳顺序。

2、比赛开始前，裁判员应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名已获胜的运动员时为止。

3、除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军，否则：（a）每轮之后，横杆升高不得少于2厘米。（b）横杆升高的幅度不得增大。

4、如有下列情况之一者，则判为试跳失败：

（1）横杆一旦落地；（2）从横杆底钻过；

5、试跳三次不过杆者淘汰。

6、每名运动员应以其最好的一次试跳成绩，包括因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳成绩，作为其最后的决定成绩。

7、在比赛过程中不得移动跳高架或立柱，除非有关裁判长认为该起跳区或落地区已变得不适于比赛，如需移动跳高架或立柱，应在试跳完一轮之后进行。

三、跳远比赛规则

1．应抽签决定运动员的试跳顺序。

2．一旦比赛开始，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。

3．如有下列情况之一，则判为试跳失败：

（a）在未做起跳的助跑中或在跳跃中，运动员以身体任何部位触及起跳线以外地面；（b）从起跳板两端之外的起跳线的延长线前面或后面起跳；

（c）在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外触地点较区内最近触地点更靠近起跳线；（d）完成试跳后，向后走出落地区；（e）采用任何空翻姿势。

注：运动员助跑时在任意位置跑出助跑道标志线不算犯规。

4．上述4（b）的规定除外，运动员在起跳板后面起跳应为有效。

6．测量成绩时，应从运动员身体任何部位触地的最近点量至起跳线或起跳线的延长线，测量线应与起跳线或其延长线垂直。

7、应以每名运动员最好的1次试跳成绩，包括因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳成绩，作为其最后的决定成绩。

四、立定跳远比赛规则

1、比赛时可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试。

2、运动员两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。

3、着地后，立即向前走出测试区，每人跳三次，以厘米为单位，不计小数。三次以最大值作为测试结果。

6、起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零；着地后，向后退，以后退后的落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零。

三、一分钟跳绳比赛规则

1、运动员必须采用“单飞”这一种跳法（即原地并脚跳和原地双脚交换跳）。这种跳法可以在比赛中反复使用，若运动员在比赛过程中采用“双飞”或“三飞”等跳法，则不记成绩。每个运动员只有一次参赛机会。

2、比赛前应把计时器调为0，运动员按1分钟内所跳有效次数的多少决定胜负。

四、拔河比赛规则

1、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为1.5m。

3、队员站位顺序由领队自定。

4、双方领队互相确认准备完毕并明确回答，否则主裁判不能确认。

5、每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的1.5m白色线时，即绳子向一方移动1.5m，比赛结束。

6、裁判员可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。

7、比赛中，裁判员作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。

径赛规则

一、50米短跑、400米—1500米长跑

1、凡在跑道上举行的各项人工计时成绩，秒后按四舍五入法保留两位数。

2、计时应从发令枪发出的烟或闪光开始，到运动员的躯干(不包括头、颈、臂、手、脚)的任何部分抵达终点线后沿垂直平面的瞬间为止。

3、跑道规则：（1）、50米短跑，要求运动员自始至终都必须留在自己的跑道里。

（2）400米－1500米长跑，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。

4、起跑：发令员首先要保证运动员的起跑姿势正确，然后喊一声“各就各位”和“预备”，最后发令枪响。如果由运动员抢跑发令员就会宣布抢跑犯规。如果犯规的运动员再次抢跑就会被取消参赛资格。

5、获胜：胜者是第一个身体触到终点线的运动员。

二、接力赛规则

1、接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止，2、在接力赛中，运动员必须在20米的交接棒区域里完成交棒的交接。

3、完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。

4、如果运动员在接力比赛中掉棒，必须由其本人将棒重新捡起，而且要在不影响其他运动员的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

5、任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格

6、比赛时不许抢道

7、队的组成和棒次顺序由班主任决定。

8、视以下情节为违规：（1）未在接力区内完成传接棒者（２）未手持接力棒跑完全程者（３）传接棒时抛掷者（４）接受助力（如推动跑出）跑进者；（５）跑出各自的分道影响他人者（６）传接棒时或传接棒后阻挡他人跑进者；（７）传棒后跑错位置或跑出各自的分道而故意阻挡他队队员者。

注：要求各班运动员不得顶替参赛，否则扣除班级集总分，取消精神文明奖评选资格。

第二篇：李旺 助教 文章

My sassy girl

Dear Jordan:

This is the story of the first and last time ,I ever fell in love of the beautiful ,complicated ,fascinating woman who inhabits my soul.I am pretty sure you are gone leave me tomorrow , so I had better say this while I have the chance.whether we are together or apart ,you will always be the woman of my life.The only man I will ever envy is the man who wins your heart ,and I will always believe it was my destiny to be that man.If we never see each other again ,and you are out walking one day and you feel a certain presence beside you …….., that will be me …..,loving you wherever I am ……

Happy birthday day

We are here today to celebrate a very special occasion.I am sure everybody will agree with me that tom has always been a great boss and a great leader.He has also been a good role model and friend.I have never met a person who is as understanding ,patient,and sincere as tom..we have thrown this birthday party not only to celebrate you birthday.But also to express our gratitude for your thoughtful leadership.You have really done a lot of for every here.So thank you from all of us.Happy birthday ,tom ,and many happy returns

S

第三篇：李旺开题报告

华中师范大学武汉传媒学院开题报告

开题报告

题目:湖北京山民歌的风格及演唱探析 学生姓名:李旺

1.国内、外现状及研究概况

京山的民歌历史悠久，最显而易见的就是半个多世纪以来，在中国共产党领导下进行的革命运动中所产生的民歌，是京山民歌中一个重要组成部分。从京山近现代民歌中可以窥见当时各个历史时期的斗争风貌。

在轰轰烈烈的革命风云中，革命民歌象震天的号角，鼓舞人民的斗志。如第二次国内革命战争时期在京山流行的《红军革命歌》，歌曲开头高呼口号：“实现马克思主义！实现赤化！共产党万岁！”歌词中唱道：“我们工农创造衣食住，不做工的资产阶级反把我们欺，起来同心协力坚固我团体，努力奋斗最后胜利定是我们的。”生动展示了当时的历史画面和京山人民旺盛的革命斗志。

在此期间流行在京山城关的小调《敌机狂炸京山城》，《月儿渐渐高》、《五更劝郎》、《参加新四军》、《歌唱新街战斗》、《歌唱陈大姐》、《抗战胜利再回还》等。都反映出了京山人民的爱国的一面。

新中国成立后，京山人民怀着翻身后的喜悦心情，歌唱幸福的新生活，歌唱领袖歌唱党，歌唱伟大的社会主义祖国。现代民歌如同烂漫山花竞相盛开，如同雨后春笋大批涌现。如《大环岭呀八字门》、《翻身不忘本》、《穷富不平等》、《选民证》、《五大感谢歌》、《看谁是先进》、《石榴树上开红花》、《张家姐姐在绣花》、《杨树开花叶又青》等。华中师范大学武汉传媒学院开题报告

而且京山民歌也深得外国友人喜爱，成为当地旅游业发展的一项重要的基础。还被联合国教科文组织大会通过了《保护非物质文化遗产公约》。

2.研究目标、内容、难点及关键

本课题以湖北京山民歌为研究对象。从民族声乐艺术和民族音乐学的角度，对京山民歌的文化成因，地方风格特点与演唱特色进行梳理和研究，总结归纳整理出京山民歌演唱的方法。同时，将田野工作如何体现民族性、科学性、艺术性的普遍原则，也是本研究的主要目的、并以期对京山民歌作进一步认识和研究提供某些参考，为民族声乐的演唱与传承提供一些借鉴意义。

第一章对京山民歌形成的历史、地理、民风民俗、语言背景进行分析。

第二章按体裁和音乐风格对京山民歌进行分类介绍。

第三章总结出京山民歌的地方特色，具体到京山民歌的语言、押韵、音阶调韵、结构、衬词等。

第四章通过访问、文献、观察、参与所获得的第一手资料。从歌唱的呼吸、发声、共鸣、咬字四个方面论述了京山民歌的演唱方法，并辅以谱例，总结出了京山民歌的高腔、滑音、打轮子、波音、直音、哭音等特色唱法。3.研究方法

本课题以民族音乐学“田野工作"为本，结合传统乐种研究的模式分析法对京山民歌进行分析。从梳理其发展，到归纳总结其语言、音阶、华中师范大学武汉传媒学院开题报告

结构、衬词特点，以及结合现代声乐理念，就其呼吸、发声、吐字咬字、共鸣等几个方面，分析总结京山民歌演唱方法和技巧。无论是从其语言、旋律还是它的演唱风格，无不体现它独特的艺术价值和鲜明的艺术特色。

首先，创作上与现代音乐元素结合。使其表现力、感染力得到加强。

其次，演唱方法上要有所创新。应该从民歌自身的特点出发进行创新，结合现有的科学发声进行再创作，提高现代民族歌唱艺术的技术含量，开拓民歌艺术的技术美。

第三，表演、演唱形式要多样化。应多加一些对唱、炼厂、重唱、合唱等，将会更加提高京山民歌的表现力。

4.实施计划进度；

本论文将利用14周的时间完成<按开题时间开始计算>。具体安排如下：

1.第一周确定论文题目，并完成开题报告，与老师进行交流。2.第二周—第四周根据题目和开题报告搜集相关资料。

3.第六周完成初稿，并交于老师批阅，听取老师的意见，进行修改。4.第八周二稿完成，并交于老师批阅，在老师的指导下进行完善。5.第十周三稿完成，交于老师批阅并定稿。

6.第十、十一周在老师的组织下进行模拟答辩，找出问题并解决问题。7.第十二、十三、十四周准备并完成正式答辩。华中师范大学武汉传媒学院开题报告

5.完成该课题所存在的困难及要求。

‘传统由发展而来，也要发展下去’。没有继承，发展就失去了目标，反之，没有发展，继承就失去了价值。两者是相辅相成，相得益彰的。我们既要保护和继承京山民歌的地域文化特色，又要坚固人民群众对文化生活的新寻求。

然而随着时代的变迁和老一代艺人的相继离世，产生于山野田间的京山民歌，渐渐地淡出了荆楚人民的视野甚至记忆。我们承认危机的存在，也知道困难重重，但是只要努力，就会有收获。6.主要参考文献

[1].高至喜《楚文物图典》湖北教育出版社，2000年，第69页。[2].京山文化局《京山县志》，湖北人民出版社，1989年，第七页。[3].玛采尔《论旋律》，人民音乐出版社 1958年

[4].杨匡民《民歌的神韵及其他》，《音乐论丛》，1979，第二辑，第39页。[5].丁钢《中国民间歌曲集成.湖北卷.京山分卷》，香港银河出版社。

[6].乔建中《土地与歌》，山东文艺出版社 1998，第113页。

[7].刘再生《论新音乐的历史观》，《人民音乐》 2000年，第三期，第36页。

[8].范晓峰《当代音乐文化审美的社会心理背景》，《中国音乐学》，2001年，第1期，第112页。

[9].李晋维、李晋缓《沈湘声乐教学艺术》 上海音乐出版社，1998年，第20页。

[10].李晋维、李晋缓《沈湘声乐教学艺术》上海音乐出版社，1998年，华中师范大学武汉传媒学院开题报告

第24页。

[10].湖北省地方史志编纂委员会《湖北通志.文化志》 湖北人民出版社，1991年，第233页。

第四篇：李旺中心小学教职工考勤制度

李旺中心小学教职工考勤制度

为配合学校全员聘用合同制的实施，加强依法治校，现将有关教职工考勤特作如下规定：

一、上、下班制度

1、上、下班时间：根据学区统一作息时间，早上提前1个小时晨读。

2、教职工应按时上班，教职工在上班时间应坚守岗位，因工作等原因需离校的，应向教导处登记，以便联系。

二、请假制度

1、教职工请假需要事先提出申请，办好手续，得到批准后方可休假。一般情况下，不得用电话、口头请假或有他人代递假条，否则以矿工论处（特殊情况除外）。

2、病假：病假一律凭医院疾病证明书审批；急诊就医，应有急诊病假证明书。凡需请病假者，本人或家属应 及时报告学校，并持有关病历等证明到学校办理手续。

3、事假：有事必须向校长室请假（遇政治学习需征得书记的同意），经批准并安排好工作后，方可离校。未事先请假或未经批准擅自不上班者，作矿工处理。

4、产假：凭医院有关证明，按上级部门有关规定天数执行。哺乳期内的教师上班后给予每天一小时的哺乳假（规定时间）至孩子满一岁止。

5、婚假：达到法定年龄结婚者可享受婚假3天；晚婚者婚假增加7天。

6、丧假：直系亲属及岳父母或公婆可享受丧假3天。

7、调休：凡需要调休者，必须事先提出申请，经批准后方可调休。调休1小时起调，以整小时结算。教师调休由本人安排课务，如课务不能安排则按事假处理。政治学习除公出外，一般不予调休，且需征得书记批准。

8、开会、进修：外出开会、进修一律见会议通知单，到教导处登记后，方可离校。教师应准时参加进修活动，按时参加各类会议。凡无故缺席者作矿工处理。

9、看病：

（1）除特殊情况外，上午十点后或下午三点后教工可外出就医，但不享受坚守岗位奖励。

（2）外出看病需到教导处登记。凡借看病为由离校干私事者作矿工处理。

10、节假日值班：不迟到、不早退，事先请假需经总务负责人同意。

三、其他若干规定

1、孕妇孕期照顾有关规定：从事教育教学工作量较大、孕期反应严重、身体健康不佳者（需医院证明），可向学校提出申请。学校根据孕妇的实际情况，酌情给予一定的照顾。在照顾期间因不满工作量，将酌情扣除当月结构工资或年终奖励。

11、对处于经期女教工给予每月一次2小时以内的照顾，由年级组长负责考勤记录。

2、矿工：

凡无特殊原因，未经请假，擅自离开工作岗位，或假期期满未及时办理续假手续的均作矿工论处，按学校奖金分配条例扣发当月工资和奖金，情节严重者将给予行政处分。连续15天或一年内累计30天的根据聘用合同的有关规定处理。

3、凡经学校或教育局批准调动的教职工，应及时想所调单位报到。

四、考核办法

考勤由年级组长和教导处进行二级管理。凡违反上述规定者将按学校内部管理方案的有关条文扣罚奖金或工资。对严重违纪、不遵守规章制度且屡教不改者，除加强教育、帮助、促其改正外，还将视其情节给予行政处分，并在各类奖项和有关考评中作相应处理。

李旺中心小学 2010年9月

第五篇：李建旺 个人成长发展计划

教师个人成长发展计划

北肖楼中学 李建旺

一、自我剖析

优势：

1、具有强烈的责任心，工作作风踏实，认真。

2、与同事相处融洽,能虚心地向他人学习，也能将自己所学所思与同事交流互补。

3、有课堂教学实践经验，能够胜任教学工作。敏于发现，勤于思考，容易接受新事物与新观点。

4、有着一颗热爱学生的心，能与学生互相沟通。

5、能够熟练地掌握现代信息技术，并灵活有效为教学所需服务。

6、能积极参加学校的各项活动，把握每次培训的机会。

弱势：

1、在专业知识、专业素养方面还不够，尤其是教育专著读的较少。

2、缺少教科研的能力，还没有掌握教科研的方法，离研究型教师的路还很远。

3、个性中缺少一些张扬，适度的张扬有助于教学。

4、虽然参与了新课程的实践，但因理论功底的不足，对于课程开发研究的能力还只是停在较浅的层次。课堂还没有形成自己独特的教学风格，虽掌握了一些方法，但不能做到游刃有余。

二、成长目标

树立终身学习的观念，抓住平时的点滴时间读书，进行长期的有效的学习，增强理论底蕴，做个学习型教师。用心思考，凡事多思多想，反思出事物发展的内在规律，总结得失，找出成长的方向，做个反思型教师。专心写作，不断提升教科研水平，在实践中总结，在总结中实践，做个科研型教师。全心教育，关注学生的课堂生命，在创新中构建良好的教学策略，在发展中形成独特的教学风格，做个专家型教师。

三、具体要求：

1、注重日常教学常规的扎实与提升。

精心备课；细心批改每一本作业，杜绝错批、漏批现象，探索趣味性作业，创新性作业。要求批语的书写要认真、规范，要及时做好批改记录。有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等；尤其要多关注后进生。

2、勤于反思，完善自我。

学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。

3、练就自己扎实的基本功。

“钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话”是教师的基本功。为此，我会持之以恒地加强自己的基本功练习。同时，作为历史老师，我还要不断的加强自己专业水平，以使自己在教学方面能够尽快地成长起来。

4、利用信息技术手段辅助教学。

充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间向电脑能手学习，提高自己的计算机水平。

5、多反思

自我反思是提高业务水平的重要途径，对自己的教学行为、学生的活动方式、教学目标的制定、教学内容的选择及时进行反思、总结、改进，从“经验型”的教师向“科研型”的教师转型。

1）不断进行师德自查，反省自己的行为，规范自己的言行，做到身正为师，学高为范。

2）在自己的教学过程中，时刻做到三个反思：教学前反思，从培养学生实践能力着手，拓展教学内容，优化教学过程；教学中反思，及时自动地在行动中反思，培养反思和自我监控地习惯；教学后反思，随时审视，随时修正，形成自己的教学个性。

6、多实践

1）努力探索、大胆实践，用新的教学艺术充实课堂教学。在自己的课堂教学中，努力营造尊重、赞赏、宽容的师生关系，加强师生的对话交流，力争完成从教学的“主角”转向“平等中的首席”、从传统的知识传授者向现代学生发展的促进者的转变。

2）积薄发、开拓创新，做教育教学的研究者。积极参加各类的教育教学活动，提高自己的理论水平，不断的磨练自己，在挫折中不断的成长完善，结合教学实践实现创新和开拓，实现“模式化”向“个性化”的转变。

3）整合资源、为我所用，在课堂教学方面形成自己的特色。充分利用发达的资讯和媒体手段，观摩名家教学，撰写读书笔记、教学反思，在课堂教学中利用电教多媒体手段立体展示教学内容，激发学生学习的兴趣，创设情景，授予学生发现问题、分析问题、解决问题的技巧，营造氛围，培养学生终生学习的习惯。

7、多总结

定期对自己的教育教学工作进行总结，通过及时总结，有所沉淀，不断为今后的工作积累经验。教育是一项需要献身的职业，也是一个充满爱心的职业。我们要挑起这份重担，就需要有为之献身的激情。作为一名教师，我们既要敢于冒尖，又要甘于寂寞。也许我们是清贫的，但我们也是富有的，因为我们用我们的爱心塑造着一群群鲜活的生命。

没有教师生命质量的的提升，就很难有高的教育质量；没有教师精神的解放，就很难有学生精神的解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。在教育教学的道路上，只有怀着激情去实践和反思，才能尽快跟上时代发展的步伐，才能尽快成长为一位优秀的老师。