看书是我治疗自卑的唯一方法

第一篇：看书是我治疗自卑的唯一方法

看书是我治疗自卑的唯一方法。

趣味书

1.王小波《红拂夜奔》:王小波的书中，个人最喜欢这本，有趣的极致。

2.普迅《故事新编》:陈丹青《笑谈火先生》说鲁迅很好玩，很多人不同意，那是因为没看过《故事新编》吧?这是鲁迅的书里，极有趣的一本，恶搞老子、大禹、后裔„„

3.高军《世间的盐》:画家写人写事，说书似的，好玩，极富画面感。写}0年代秦大伯发明电风扇，爆笑。“风扇显灵了„„全院的人以各种姿态在半空中飞行，跟夏加尔的油画似的。

4.刘亮程《一个人的村庄》:刘亮程是最接近庄子的活人。当地球人都觉得时间不够用，他花大把光阴，去介绍两只蚂蚁互相认识、研究驴为什么不穿内裤。这书是农民卖萌指南。也是入类卖萌指南。

5.冯内古特《冠军早餐》:作者一上来就画了个屁眼。故事很搞怪，涪言非常有趣。还推荐冯内一占特《猫的摇篮》、《5号屠场》、《没有国家的人》。

6.彼得。海斯勒《寻路中国》:美国纽约客记者潜伏中国多年，试图呈现民间中国。很多段子都特别搞笑，但作为中国人，笑完了，.又觉得悲哀。作者牛在基本上只白描，不过多评判。他的《江城》和《甲骨文》都是同一主旨。

7.《英国人的言行潜规则》:英国入类学教授凯特·福克斯写的英国人的自黑大全，用学术的态度，严密论证了英国人的虚伪、矫情、别扭、装逼、蔫坏。

8.刘瑜《送你一颖子弹》:刘瑜的文字聪明、有趣，金句密布。

9.《疯狂实验史》:人类历.史上的重口味科学实验集。为了研究黄热病的传染方式，吃下病人呕吐物;把尸体的头切下来通电，看它能做出多少种鬼脸等。类似作品还有《冒烟的耳朵和尖叫的牙齿》。

10《唐朝穿越指南》:如果你要穿越到唐朝，衣食住行要注意些什么?这本书选题很牛逼，考据详实。

11。保罗。福塞尔《恶俗》:《格调》同一作者，对一切流行现象说坏话。希望远离恶俗或者希望变得更恶俗的，都可以看这本书。

12。《隐疾》:医学博士博尔温·班德洛写的，假设戴安娜不是王妃，会是个抑郁、暴饮暴食的购物狂;如果梦露没成为明星，会成为流落在好莱坞街头的兼职妓女。专讲名人的人格障碍，看名人的恶疾还可读《天才梅毒与狂人之谜沙》。理查德·怀斯曼《怪诞心理学》:为什么我们相信星座?夏天出生的人比冬天出生的人运气好?挺好玩的心理学普及读物，同类还有《拖延心理学》、《重口味心理学》等。14《离奇死亡大百科》:作者花了10年以上，统计各种死法，发现美国人死起来真不挑时间不挑地方，笑死、打u}}死、接吻死、口臭死等等。死亡主题的书很多，还有《先上讣告后上天堂》、《死亡课》等。

15。奥利维雅·贾德森《性别战争》:企鹅搞GAYa海豚是西门庆„„动物们提出各种性爱困扰，性学博士给予它生猛.又专业的回答，把枯燥的生物学专业知识写得轻松搞笑口，6.东野圭吾《怪笑小说》、《毒笑小说》、《黑笑小说》:跟推理无关，都是些神经病短篇小说，在冷幽默和碎碎念中，讽喻人性，调侃现实。其中一篇《尸台社区》简直是为中国房奴量身定做的戏码口当然，个人认为东野圭吾的作品还是《白夜行》、《嫌疑人X的献身》、《恶意》和《圣女的救济》。

17。傅尼叶《爸爸，我们去哪儿》:有两个残障儿子该怎么办?照样毒舌、照样嘲讽!超越苦难的方法之一，就是调戏它。国内有《爸爸爱喜禾》、《爸爸爱喜禾2》

18.《鱼为什么放屁》:狗为什么吃屎?哪道菜里有六种};哪种软虫会从你的鼻孔里爬出来?一一这就是英国人写的’‘无用及恶心的知识大全’‘。同类还有国内科学松鼠会的《冷浪漫》、《当彩色的声音尝起来是甜的》等。9.村上龙《所有男人都是消耗品》:村上龙是作家中三观不正的典范:“美人二天就腻味，这是使丑女免于自杀的谎话。丑女就连遭人腻味都谈不上。“美丑、出生、成长、命运，这些都是才能的一部分。”村上龙的《无限近似于透明的蓝》很重口味，今年内地还出了他的《孤独的美食家》0.黄永玉《沿粉塞纳河到翡冷翠》:黄水玉去意大利写生时的随笔集，他评价徐志摩，说后者最极限的功劳便是为意大利的一些地方取了美妙的名字，比如翡冷翠，比如康桥。

21.保罗?约翰逊《知识分子》:专讲名人坏话的书，卢梭、罗素、萨特等顶尖大师都被写得特别不堪。卢梭《忏悔录》以真诚著称吧?假的。波伏娃女权界教母吧?结果一生被一个沙文主义贱男控制得死死的。这本书除了刻薄、记仇，还有一个优点:罗嗦口

22.陈丹青《退步集》:陈丹青对城市、文化、教育等几个大领域都有独家见解，他的语言是体制外的，蛮横、过瘾。他的书我本本热爱，《退步集续编》、《荒废集》„„

23.小宝《老而不死是为贼》、《一生只为这一天》:小宝是季风书店的合伙人，_匕海本土:文化名人，这两本是他的书评集，他的兴趣爱好就是吃饭睡觉骂韩寒和余秋雨口文化人的毒舌，最好看。还可以从他点评的书中选书看。

24.希钦斯《致一位愤青的信》:希钦斯是美国资深老愤青、美国最受欢迎的专栏作家，逮谁骂谁就是他的存在价值，写这本书就是要鼓励愤青们，一千万别息怒、别妥协、别乖巧，百折不挠地愤怒下去。

25.李海腆《佛祖在一号线》:很多人说李海鹏装逼，但他的文字还是专栏作家中一流的。

26.木木《棋范情书》:术木是情感专栏作家中，最不俗气的一个。她能把辱骂写得温柔.又知性。

27.《安迪沃霍尔的哲学》:如果你肤浅、爱钱、虚荣、外貌协会、没心没肺，并且想把这些品质继续保存下去，读这书是个好选择。这本书基本上算是安迪沃霍尔的自恋语录。

28.比目鱼《虚拟书评》:这本书的创意是一流的，当然也不算原创，博尔赫斯在《虚构集》中一早就玩过一一煞有介事地评论一些压根不存在的书籍，还提到各种细节，比如作者的八卦、销量、读者反映等等，以假乱真。

29.汉娜·事蒂《动物怪谭》:看多了讲动物好话的书，看着这本诚恳地讲动物坏话的书，比较有新意。人与动物之间，不单有温情和悲悯，还有冷漠、敌视、伤害和利用。

30.小白《好色的哈姆莱特》:一个色鬼没看过这本书是说不过去的，这可是色鬼界的装逼宝典口把下半身话题写出文化、写出趣味、写出风雅、写出渊博、写出考据味。

31.大前研一《低智商社会》:骂的是日本，全民变笨，年轻人只关心半径三米以内的事情;总有毫不脸红的读错字的官员出现;人云亦云，做什么事总愿意随大流，··„同样适于解读中国现状口

32.丹尼尔·克尔里《测量世界》:故事就是《生活大爆炸》式的，讲科学家洪堡和数学家高斯，以古怪的f}}}}式天才为核心。小说的创意在于它在虚实之间自由穿越。

劳伦斯?怀特德?弗莱《假装的艺术》:百科式装逼指南，分电影、书籍、话剧、旅行、社交等二十个话题，手把手教你该如何不懂装懂，并形成自己的表演风格。在国内也很畅销，可见装逼不分国界口同类可读《真的不用读完一本书》(英文版叫《如何谈论你没读过的书》)34伍迪?艾伦《门萨的娟妓》:“我很久没有亲近过女人，上次7近一个女人的时候是参观自由女神像”;“我和我的老婆唯一一次同时获得高潮是在法宫签署离婚文件时”。整木书一也有挺闷的部分，但为了这些伍迪?艾伦式句子，怎么都得忍啊。

35.艾柯《误读》:作为被梁文道称为全球最渊博三大高人之一，艾柯舍得把浩瀚的才华用来耍刻薄。他给《圣经》《神曲》《堂吉诃德》写退稿信，嫌他仃〕无病呻吟色情狠~r，此讽刺图书市场。还有一篇写玩具手枪的，就是花了几页直接列了几百种玩具手枪的名字。艾

柯另一本散文集《带着畦鱼去旅行》更好笑些。他还有很多书，相对枯燥，《美的历史》、《丑的历.史》、《浪多里诺》

36.罗伯特?格林《权力的48条法则》:据说是囚犯最爱看的书。作者鼓励大家变得腹黑，那些声称自己天真单纯的人最老奸巨猾工

37.哈谢克《好兵帅克》:以帅克为首，所有人物都是二逼。每一页都爆笑，全程无尿点。作者是我最爱的高智商神经病，卖药、贩狗、重婚、坐牢、当战俘、反政府、被关进疯人院„„最牛叉的是他在《动物世界》杂志当编辑，捏造了一批根本不存在的动物。

蔡康永《蔡康永的说话之道》:对人性，蔡康永和东野圭吾一样理解精准。只不过蔡康永教大家利用这人性取巧卖乖，东野圭吾教大家利用这人性杀人越货。

《病假指南》:专门教你怎么装病、装有急事、装天灾人祸以至于必须请假的攻略。40《法国文人相轻史》:法国文坛大腕们乱搞、争风吃醋等八卦，福楼拜写信给莫泊桑称他为“我的小淫荡鬼’;大仲马把用过的情妇送给儿子小仲马„

41。高铭《天才在左疯子在右》:像哲学家的疯子，像物理学家的疯子，像诗人的疯子„„基本上，这就是正常人被几十个高智商神经病调戏和羞辱的故事。国外还有神经科医生写的《错把妻子当帽子》、《火星上的人类禾}学家》。

42罗伯特·弗兰克《富人国》:想知道你自己有多穷么?看这本书就有更清晰的坐标。美国记者写的顶级富豪生活方式。富豪们爱戴什么表?作者使用的这个句式我爱翻了一一名表:如果你一定要问价格，我只好说，你买不起。以富豪为主题的，还推荐《老钱》、《奢侈病》、《大狗》。

}知识书}

43。刘瑜《观念的水位》，刘瑜新出的专栏集口部分是《民主的细节》升级版;部分是某些国家《专制的细节》，还有一部分书评影评。

44周镰《你永远都无法叫醒一个装睡的人》:作者周镰是刘瑜的老公，当今最年轻的学术帝，长得还不赖。这本集子中很多对于时政和文化的见解挺有意思。周镰的《现代政治的正当性基础》不错。

45.《天真的人类学家》:人类学家的书，我觉得人类都可以多看看，原始部落身_匕有人类最原始的善，也有人类最原始的恶。

46《洗脑术》:人类历史上的思想控制事件分析，从克格勃一直写到中央情报局。让人想到赫青黎著名反乌托邦小说《美丽新世界》。

47《烹饪、菜肴与阶级》:切一}果你想当一个渊博的吃货，可以看这类书，从食物中提升出哲学、政治、社会学„„同类还可看《甜与权力》。}}

48《环保的暴力》:环保是不是神圣不可侵犯?环保也可能是一种暴力。这本书提供了另一种观点

49《虚拟的历史》:假如美国没有独立战争会怎样?假如希特勒在1940年入侵英国会怎样?虽然是虚拟，逻辑推理却很严密。

50《美味欺诈》:原来连食物造假，我国都不是先驱!晚了西方一百年。看完这木，作为中国人，该高兴还是难过呢?

崔卫平《思想与乡愁》:崔卫平的文字比较学院派，必须静下心来读，读进去了，对电影、一文学、时事、人性会有一种新的认识维度。她的《积极的生活》、《知识分一子二十讲》，《我们时代的叙事》都是高密度的书。

弗朗西斯，福山《政治秩序的起源》:老实说，真够枯燥的，但是看在是刘瑜推荐的份上，耐着性子读下去，自觉对民主和专制的认识，深了一层

53.刘瑜《民主的细节》:把“民主’这政治题目写得生动、浅显、可读。同类可读李雾《吾讲斯美》，林达《近距离看关国》系列，对政治冷漠症和政治无知症皆有疗效。

54.梁文道《我读》系列，一共出了5本，是《开卷八分钟》的文字版，可以当索引用，主要是用来选书，时不时夹杂些八卦奇谈。梁文道谈到的一些书可能我们永远不会看，因为太枯燥，但我们还是应该知道这些书的存在以及它们在讲什么。

}文艺书}

55。木心《文学回忆录》:木心的私人文学史，最任性最好玩的文学史。扣’破地域和时空界限，讲希腊神话会联想到莫扎特和肖邦，讲《圣经》联想到郑板桥·。一木心的文字自成一派，推荐广西师大出过的一套《木心全集》。东西两种文明、新旧两个时代，就在术心的文字之中，做轻柔的碰撞、美妙的交融。

56。杨小凯《牛鬼蛇神录》:禁书，我在淘宝买的复印版，真实体验到文革的残酷度。

57。毛姆《月亮和六便士》:以高更为原型，40岁老实巴交的股票经纪人突然抛妻弃子去学画画，’‘我必须画画，就像溺水的人必须挣扎。’‘有人把它当谈论梦想的经典之作，有人把它当高端版《如何识别男人这物种》。毛姆的书，几乎本本耐读。

58安兰德《源泉》:一个天才如何保存自我、对抗世界，跟《月亮和六便士》同样经典。59波拉尼奥《2666》:不要被它的70万字吓到，如果你想装高深，回避不了这本书的。

第一章就有爆点，女学者和一个西班牙学者以及一个法国学者玩3P，跟两个人同时恋爱有什么区别呢?饭菜有区别，巴黎的好一些。

58。卡尔维诺《如果在冬夜，一个旅人》:如果你觉得正在热映的《云图》结构很酷，那是因为原作者大卫·米切尔擅长的就是玩结构，更因为他坦承模仿的就是卡尔维诺这本书。

59。赫塔·米勒《国王鞠躬国王杀人》:作者的修辞功底很好。她的书名都很带劲，《一颗热土豆是一张温馨的未》、《人是世上的大野鸡》„„

60。略萨《中国套盒一一致一位青年艺术家》:略萨讲写作技巧的书。其实很多文学大师都会谈写作，比如乔治·奥威尔《我为什么要写作》，卡尔维诺《为什么读经典》口

61。伊恩·麦克尤恩《最初的爱情，最后的仪式》:云淡风轻地描写变态，才是重口味的最高境界。伊恩的作品，《水泥花园》、《赎罪》都很不错。

62。土家野夫《乡关何处》:老派的抒情文，文艺中年会喜欢。个人认为柴静的序是全书最好的。

63。刀尔登《旧山河》:刀尔登的历史随笔集。推翻了一些常识，比如论愚忠，他说忠者必愚。刀尔登的作品还可看《中国好人》口4柴静《看见》:柴静的文笔、对阅读的饥渴、对观点的整合能力、讲故事的技巧，在国内媒体人中绝对是一流的。

65.波德里亚《冷记忆》:这套书有5本，闷死了，里面有一些很聪明的句子。

66.帕慕克《纯真博物馆》:诺贝尔文学奖获得者写的言情小说。故事很雷，但文字很美。

67.廖一梅《像我这样笨拙地生活》:廖一梅写的话剧台词真是一流，“我从来不屑于做对的事情，在我年轻的时候，有勇气的时候”;“你得有权利有资格才“能夸奖我，不是每个人的夸奖都会让我高兴的”·。一还可读《恋爱的犀牛》、《悲观主义的花全上，不过几本书互有重叠。

68.张大春《四喜忧国》:张大春就是个有文化的野人，总喜欢在文字里乱来。小说《悬荡》一开篇就骂“我实在不喜欢这个胖婆娘”·一9.雷蒙德?卡佛《当我们谈论爱情时我们在谈论什么》:小说可以精炼到什么地步?这本书是典范。他的极简主义，极简到有点做作了口很多句子是耐读的，讽刺都是冷冷的，不带温度。

70.奈保尔《米格尔街》:诺贝尔文学奖获得者艾柯的早期作品，很好读。什么叫高级的人文关怀?这本书就是。不煽情、不调侃、不做作，冷静地讲笑话，克制地叙述悲剧。他可以从入物的任何一个小动作中揭示深刻的人性，那么轻盈、那么自然、那么诗意。

71}.骆以军《西夏旅馆》:骆以军在台湾被誉为新生代作家中的一哥，是能把大部头《百年孤独》、《追忆似水年华》以及陀思妥耶夫斯基的经典长篇巨著全部手抄一遍的变态。《西夏旅馆》时空、人物、情节几乎都是支离破碎，让人烦躁.又上瘾。

72.杜.门·卡波特《冷血》:叙事冷静、节制，还原了杀人犯的成长.史口当然，作家和杀人犯之间的同性情感戏更狗血，参见相关电影《卡波特》和《声名百良藉》。

73.萨尔曼·拉户十鱼《羞耻》:一个成天强调“羞耻”的国家背地里往往不知羞耻。说的是巴基斯坦。这本书非常严肃，但写得挺有趣，荒诞、乱来、不着调。

74.作家访谈集《巴黎评论》:美国牛逼文学杂志 《巴黎评论》之作家访谈集，能上去的作家都是顶级大师，海明威、亨利米勒、马尔克斯、米兰昆德拉、村上春树、斯蒂芬·金„„作家纷纷在访谈中自曝或自黑口

75.王小妮《上课记》:中国版《死亡诗社》，最喜欢前言里的两句:“如果它完全是徒劳，也要让这徒劳发生”“我相信哪个人都有良知，同时，哪个人又都有苟且。”6.布里吉特·吉罗《爱情没那么美好》刚失恋的同学一定会爱死。这写的就是关于爱情的坏话，爱情将死之前，12种弥留状态。作者是拿了龚古尔奖的女作家，文字功底很牛。

77.齐邦媛《巨流河》:齐邦媛少女时期和空军张大飞的爱情那段感人又悲凉。她的文字有含蓄、克制之美。

78.龙应台《大江大海1949》，看这本书时挺伤感，读过高华的札记之后才‘有更清晰认识。龙应台的书本本经典，《目送》、《野火集》、《孩子你慢慢来》、《亲爱的安德烈》。

79.韩松落《《上帝是个不合格的药剂师》，韩松落的娱评是国内最文艺的。把娱乐事件上洲一到哲学政治文化思}}L会心理，他的《为了报仇看电影》、《我们的她们》都不错。

80.李安《十年一觉电影梦》，这书写得特别老实，而且细碎，我读了两遍，更深刻地理解电影、理解李安。同类推荐黑泽明《蛤蟆的油》。

第二篇：看书的方法

看书的方法，不仅要看作者写了什么（一层），还要琢磨文字背后的意蕴，那些弦外之音（二层），还要去思考作者为什么要写这些、要这样写（三层），还要去想想看作者用了什么样的框架和策略在组织这本书，以及在各种细微处又用了什么样的方法和技巧（四层），当然更重要的是，以上的这些分析对你自己的现实和精神世界能带来什么样的帮助，是否能启发你、引导你、改变你„„（五层）于是，一本值得都烂读透的书，就需要你去读五遍、十遍去读烂读透它。

于是乎，和很多人的答案相反：所谓200本，你不是读少了，而是读多了、读水了、读浅了！

其实你的状态一点都不特殊，你和许多人一样，以为自己在读书，其实是在集邮。最后，建议你重新拿起一本你最崇敬的书，换一种方式，再读一遍、两遍、三遍„„

@Lisa ：对于你说的“面试官说我表现不出来看了那么多书”，我也遇到过这样的情况呢。

我是一名销售助理，跟着的销售是公司里面算数一数二勤奋的人，他知道我经常从亲番茄网站借书。可是有一天，我跟他谈起我对于工作的烦恼，他突然说了句，”平时看你读了那么多书，可是我觉得一点都没在哪体现到哦。“这句话在我脑袋里回荡了好几天。我开始思考我读书是怎么读的，而我的工作态度和谈吐是如何的。

反省的结果是：我在工作中并未体现出任何的专业与有内涵。自己的小孩子气和天真无知一览无遗。

我看过的书往往都是看过就看过了。有时候当别人提到他看过某本书，然后我会兴冲冲地说我也看过，但是我一点都说不出那本书的精华在哪里，糟粕在哪里。

一直都知道自己的问题在哪里，却一直未直视。于是我开始改变我的读书习惯。发现自己思维比较混乱，于是我开始看一些训练思维方式的书，例如《麦肯锡方法》系列，《思维导图》《瞬变》等。

并且开始在看书的时候尝试思考，对方的观点好在哪里，能否为我所用；对方思考的方向条理是如何的，我面对同样的问题，会不会也这样去思考，或者我有自己更好的解决方案。

也开始尝试把学到的知识应用到工作中，如如何把工作整理得更有条理，让别人接着继续做的时候不用花太多时间就可以了解。遇到客户提出的问题，自己开始思考如何用最少的时间麻烦最少的人，然后把问题解决掉。

同事对我的工作的意见慢慢地就没那么多。他们觉得我终于不是一个刚出来工作的人的样子。

对于题主说的内化和外显。一个有才学的人，不用故意去外显别人都会体会到了。有时候一些不怎么说话的学长在听我说一大堆废话的时候，往往一句话就可以把我镇住，他们往往可以抓住问题的重点一针见血。而他们，都是属于非常有自己的目标，非常用功看书的人。

既然你会问这个问题，应该也是想把你所学归你所用吧。

我建议：

1、找找自己最近最需要补充的是哪方面的知识，然后找来相应比较有干货的书来读。太泛的书可以用平时零散时间来看，既然你是刚出来工作。那就先补充自己所需的。但是最好不要看所谓的成功学之类的书。没营养的书少看。

2、看书的时候尝试做读书笔记。一本书好的地方可能会比较零散，那你可以尝试用思维导图把一本书的主干列出来，然后在树枝末尾把精彩的地方记下来。这样你记住的可能性也更大。

3、学以致用，把自己从书里学来的精髓，一点点渗透到自己的生活工作中。包括注意自己的谈吐和自己的思维方式，工作习惯。

4、学会独立思考。不要看到这本书好就学这本，看到那本书好就照搬那本。我们应该有自己的思想。

文/知乎

第三篇：我是全班最自卑的人

“我是全班最自卑的人”案例介绍：王某，女，学生。

“我感到自己是全班最自卑的人。”

这是王某见到我说的第一句话，我细细地咀嚼着她这句话的意思，等待她做出进一步的解释。

“真的，我不知道怎样才能讲得清我此刻的心情。”王某接着对我说：“我自己长得不好看，我很自卑。在班上男同学、女同学都用一种轻视的眼光看我，当我语文作文写得好，老师表扬，让我在班上宣读时，下面就有人窃窃私语地说些难听的话，‘这个作文是她写的吗?’‘我看是别人帮写的吧?’当我拾金不昧，做了好事不留名，后来失者通过其他渠道将感谢信送到学校，我受到学校表彰，上台领奖，下面却有人说道，‘她怎么也能上台领奖，为什么这样的好事都给她遇上。’我听了心理很不好受，难道我就不能与别人一样生活吗?‘我就低人一等吗?’”

说着，王某忍不住淌出泪来，她用手捂着脸，鼻子一抽一抽的。我连忙给她递上纸巾，轻声说道：“别着急，慢慢讲。”她仍饮泣不止，双眉紧锁，一直擦着眼泪。趁这工夫，我仔细端详了她。身材瘦小，穿着很宽松的校服，显得有些发育不良似的，她的脸瘦长瘦长的，布满了粉刺，她的皮肤颇为粗糙，头发有些蓬乱，她的神态显得很疲倦，眼圈略有些发黑，表明她连日来睡眠不足。凭直觉，我感到王某是那种对自我十分敏感的人。

案例分析

辅导方法

针对王某的心态，我采取了三个咨询步骤。

1、帮助王某宣泄出她的不良情绪，调整她的心态，使她能够积极地面对新生活的挑战。

2、我竭力引导王某把比较的视野从别人身上转向自己，这是使她重建信心的关键。

3、我通过和她父母沟通，让家长给予她更多的关爱，用火热的心去融化她内心的坚冰

辅导效果

在本个案的咨询过程中，我首先帮助王某宣泄她自卑所承受的精神痛苦，并通过运用聆听，贯注，沉默等咨询技巧来传达我对她的同感，使她对我的咨询产生了极大的好感和信任。

第四篇：有效的看书方法

有效的看书方法

1、读书不二法

专心致志，一段时间内，只读一本书，这本书不读完，决不读第二本书。清朝著名政治家曾国藩就是这样读书的：“诸子百家，汗牛充栋，或欲阅之，但当读一人之专集，不当东翻西阅，如读《昌黎集》，则目之所见，耳之所闻，无非昌黎，以为天地间除《昌黎集》而外，更无别书也。此一集未读完，断断不换他集，亦专字诀也”。著名学者梁实秋曾也有这样一句名言：桌上永远只放一本书！这种读书方法，最适合那些想练好基本功，打下扎实治学功底的读书人。

2、波浪渐进法

一次读一本书，但不强求一气呵成，过一段时间再读，原来读来无味的地方可能就读出感觉来了。美国依阿华大学的罗宾森提出一种SQ3R读书法，强调循序渐进，英语Survey，Question，Read，Recite，Review五个词的第一个字母，分别代表“浏览、发问、阅读、复述、复习”五个学习阶段。毛泽东读《昭明文选》，他上学时读，五十年代读，六十年代读，到了七十年代还读过好几次。《联共党史》及李达的《社会学大纲》，他各读了十遍。一部《红楼梦》，少年读来，只看到“爱在缠绵中，情的悱恻里”。老年读来，便能读出“满纸荒唐言，一把辛酸泪”。自己时间不充裕，或读一些“难啃”的大部头时，不妨采取这种方法。也有些人一读书就就犯困，精力不能集中，那就分段来读，一般人在半小时之内注意力最集中，那我们就可以利用这半小时，大约每次可以读一万多字左右。杨思卓读书

3、比较品读法

一次读几本书，比较对照的方法读书。“不怕不识书，就怕书比书”。写《魏书》的史学家夏候谌自视甚高，听别人称赞陈寿写的《三国志》,不大服气，便找来细读再三,这才知道《三国志》确比自己的《魏书》好，当即烧掉自己的书稿。正如车尔尼雪夫斯基说过的：“任何东西，凡是我们拿来和别的东西比较时，显得高出许多的，便是伟大。”比较品读可以是横向的，不知道《丑陋的中国人》怎么样？对比《丑陋的日本人》就会读出奥妙；也可以纵向比较，读不懂奥巴马，可以读一读罗斯福，就恍然大悟。搞研究或做论文时，用这种方法可以让你大受裨益。

4.垂直阅读法

看书一目十行，不是从左向右来读，而是从上往下看，像下楼梯一样。文学家高尔基就是这样。因为有些书含金量太少，只须浏览；有些书包罗万象，无法精读，比如《四库全书》，平均一天读3万字，也要用72年，才能读完。几乎无人能够精读；有些书不知优劣，则应先速览而后决定是否需要精读。更快的方法也称之为“跳读”，就是抓住文章梗概、主要事件或中心论点，剪除枝叶，补叙、背景、引文等内容，跳过去不读。垂直阅读的方法可以有效地提高阅读效率，用于读一般小说或快速浏览资料都相当不错。

5.字斟句酌法

一字一句，细细品读。好的作品信息量大，含金量高，如同上好的牛肉干，极少水份，句句精髓，大段速读，难免会消化不良。所以必须边读加以思考。孔子就讲：“学而不思则罔，思而不学则殆。”孟子也说：“心之官则思，思则得之，不思则不得也。” 散文大家秦牧，读书先是“鲸吞”大体看一遍，然后是“牛嚼”，像牛吃草“反刍”一样，仔细研究品味。我的体会是：用眼睛来读书者只有眼见，用心去读书才有心得。字斟句酌法的方法适合特别读经典。比如读《论语》、《道德经》、《沉思录》等等，嚼得愈久，愈有滋味。还可以用于加深理解书中的核心内容和精彩片断。

6.精华提炼法

对于一些作品，不仅要精读，还要总结归纳，提炼出其中的精华。我国三十看代涌现的一大批学术大师都是这样：“不动笔墨不看书”。每阅读一本书，都在重要的地方划上圈、杠、点等各种符号，在书眉和空白的地方写上许多批语，并随时写下读书笔记或心得体会。历史学家吴晗，特别擅长于做读书卡片。读书时见到有用的就抄在一张卡片上。读了几十年书，做了几十万张卡片。语言学家王力就说：“看一本书如果自己一点意见都没有，可以说你是没有好好看。”美学大家朱光潜特别推崇写读书笔记：“记笔记不特可以帮助你记忆，而且可以逼得你仔细”。我的体会是，“读破书万卷，真传一句话”。读一本书，真能够提炼几句有用的话来，就算没有白读。

7、高山仰止法

以欣赏的眼光去读书。读出美味，读出乐趣。正如宋代诗人尤袤所言：“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之以当友朋，幽忧而读之以当金石琴瑟也”。我的体会，越浮躁的人，越是目空一切，越深沉的人，越是对真理怀有敬畏之心。读一本高尚的书，就是与一位高尚的人士对话，你的态度越虔诚，你的收获就越大。这种方法最适合读宗教与哲学与军事经典，如《圣经》、《易经》、《孙子兵法》。

8、居高临下法

站高一层，像老师审查学生作业一样去读书。我认识的几位编辑，通常都是用这种方法读哪些热门“畅销书”。确实，如果被那些“乱花迷人眼”的书“雷倒”，不加批判地去接受，就会像叔本华所说的那样“思想被别人用襟带牵着走。:”经常对读过的文章可以不断提高分析判断能力。我的体会：一本书，以粉丝的姿态去“仰读”，和以批判的态度去“俯读”。感觉大不相同。我在读德鲁克的时候，先用高山仰止法去拜读，然后用居高临下法去审读，学到了不少东西，也发现了大师存在的问题。要做到赏析结合，才能一代更比一代强，才能让读书人的水准高过书的水准。

9、多维研读法

从多个角度去读一本书，比如读莎士比亚的《哈姆雷特》就可以从人性的角度去读，也可以从政治的角度去读，还可以从文学欣赏的角度去读。读来意境会大不相同。所谓“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”就是这个意思。数学家华罗庚则发明了“猜读法”，从猜谜的角度去读书。看了书名后先闭目静思，猜想书中的结构与内容，然后再读。如果作者写的和自己猜的一样，他就可以速读。这不仅大大节约了时间，还培养了他的思维能力和想象力。

10、求医问药法

汉代经学家刘向有句名言：书犹药也，善读之可以医愚。求医问药法就是带着问题去读书，因病求医，对症下药。作家王蒙就有体会：有“躁郁症”要读《老子》。我体会：“读书破万卷”，这个“破”字，功夫不是下在将书读“破”上，而是要破解问题。用药当用良药。《孙子兵法》云：“取法其上，得其中；取法其中，得其下；取法其下，则得其下下。千万不能吃错了药。读一本坏书或庸书，就等于和一位庸人或坏人对话。

如何做一个善问者？经济学家张五常的做法是问三个问题：A，“是什么”(What?)；B，“怎样办”(How?)；C，“为什么”(Why?)。如果这三问之后还有疑问，那我再补充一条：“扪心自问”，往往会一通百通。

11、营养搭配法

读书如进食，少读书则营养不足，从全世界每年人均读书看：以色列约64 本；俄罗斯约55 本；美国约50 本；而中国约是 5 本。显然总是就少。另一方面，有许多人只读一类书，知识偏食，也会营养不良。理论工作者，读点文学书，文艺工作者，读点哲学书，成年人读点童话，《哈里波特》，同时吃法也有不同，培根讲“书籍好比食品，有些只须浅尝，有些可以吞咽。只有少数需要仔细咀嚼，慢慢品味。”我经常与企业家接触，发现他们走得不高不远，一定读书太浅；走得又高又远，一定读书不浅。预知一个人的精神境界，看一个人阅读的书目，绝对比看手相星相更准确。

12、病毒预防法

不读书的人，往往死于精神饥渴；乱读书的人，大半死于思想中毒。有一些书，有相当的研究价值，可以理解人性，但容易中毒，有些书成分复杂，正如林语堂所言: “在一人吃来是补品，在他人吃来是毒质。”比如读希特勒《我的奋斗》，对二战历史一无所知，像一张白纸，很可能读来先入为主，成了纳粹的信徒。最好能够先读下邱吉尔《第二次世界大战回忆录》和戴高乐《战争回忆录》，读书如交友，带着疑问去切磋。什么人交什么朋友，多交益友、诤友、挚友，少交损友、佞友、恶友。伟人与常人的差别也许就在一本书。

13、同频共振法

读书与交友都是讲缘分的，所谓一见倾心。有些书虽然好，我们读了没有感觉，那就是无缘，勉强去读，那是在在糟蹋自己，更是糟蹋书。交友求知音，读书求会心。正如钱钟书所说：“一个真有幽默的人别有会心，欣然独笑，也许要在百年后、万里外，才有另一个人在时空的彼岸，莫逆于心，相视而笑”。读书人的初级境界，是品味读书之苦，如战国时苏秦 “头悬梁，锥刺股”；这种“苦学”。比较适合考学、考研、考托福；读书人的中级境界，是品味读书之用，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”；读书人的上乘境界，是品味读书之乐，读得欣喜若狂，读得泪流满面，读得茅塞顿开。我自己深有体会：阅读者，悦读也。

14、角色扮演法

书中人物出场众多，最重要的主人公只有一个，那就是你——读者自己。读书时，作为书中的一个角色，让你的情感融入故事之中，就能够更深刻地理解其中的人物。比如说读《飘》，如果你置身在故事之外，你的感动指数是一般是3－6,但如果你想像自己某一个角色，你的感动指数会达到7－10；如果你是梅兰，你会亲身感受什么幸福；如果你是郝思嘉，你会亲身体会什么是痛苦。这种方法，用来读自传、小说、剧本或报告文学尤为奇妙。当然，如果你是一个感情脆弱的人，还是做一个旁观者。读书要入得进去还要出得来，要不然就可能“走火入魔”啦。

15、静心素读法

放下功利之心，清心寡欲去读书。日本教育学家七田真认为：“教育的原点是背诵和记忆”“‘素读’就是不追求理解所读内容的含义，只是纯粹地读。比如在读古文和诗词时，不急于理解，通过反复诵读和吟咏，慢慢去体会其中的含义。国学传统中历来倡导“三诵”朗诵、默诵、背诵。德国哲学家狄慈根说过：“重复是学习的母亲。所谓书读百遍，其意自现。文革期间，著名作家巴金的书房给贴了封条，加上锁，封闭了十年，巴金甚至用回忆来以默读，可谓深得素读之大法。

陶渊明“好读书，不求甚解”。反倒是容易进入到“每有会意，便欣然忘食”的境界。我自己也不断会体会到这样的快乐：不知不觉，悠然心会。如果我们以提升修养和陶冶性情为目的去读书的话，不妨用这种方法。

16、成见归零法

放下是非之心，不带有色眼镜去读书。朱熹倡导“凡看书须虚心看，不要先立说，看一段有下落了，然后又看下一段。须如人受讼词，听其说尽，然后方可断”。在没有读书前，有了先入为主的观点，好处是不容易被误导，但问题是也很容易做误判。由于我们对一个人，一种价值观、一种哲学思想，一种宗教观念持有不同的看法，很容易将我们的思想和情感带入书中，导致不公正的判断。对那些争议较大，特别是与自己观点相同或相左的作品，放下成见，像一个公正的法官一样听取诉讼，更容易听见真理的声音。

17、时空穿越法

作为一个时空穿梭者，进入书中的世界。一个人不读书的人，生活在他自己的24小时时间和亲身所到之处。当我们读书时，你立刻摆脱了时空的束缚，你可以走进一万年以前，也可以走进500年之后，可以与孔子对话，也可以与奥巴马谈心。正如色列著名作家奥兹所言：“如果你只是游客，你会站在旧城的某条街上，仰望一座老宅，你看见有个女人，正从窗户里凝视着你。然后你便走开了。读一本外国小说时，你便能真切地得到邀请，进入别人的内室，进入他们的儿童房，书房，进入卧室”。其实本质上是穿越时空的束缚，进入比宇宙更浩瀚的精神世界——是读书让我们获得了心灵的自由。

18、举一反三法

读一本书，悟出更多的道理，做到“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，远远不够，不去思考，不去应用，就是读死书。”教育空叶圣陶讲 “活读运心智，不为书奴仆”就是这个意思。我发现守财奴有两种：一种是守着钱财不会用，另一种守着知识不会用。读书过万卷，长期存档，无异于垃圾文件，只会让你的大脑速度减慢。

如何把书读活？“我思故我在，我用故我能”。“我思”的第一个层次，是要与作者交流，与作者擦出火花，第二个层次是要讲给别人听，写给别人看，与众人擦出火花；学然后知不足，教然后知困；“我用”的第一个层次，是理论指导自己的实践，让自己受益。第二个层次，是在用中发现新问题，找到新方法，创造出新理论，超越我们的前人。

书、藏书、教书、写书、评书、荐书，我们将养成天下最好的个人嗜好，结交天下最好的良师益友，我们将因无尽的智慧而得永生。

第五篇：2011，我是唯一-- 2011年新年贺词

2011，我是唯一--2011年新年贺词

亲爱的朋友：

新年的钟声即将敲响，2011年的帷幕即将拉开。在这辞旧迎新的美好时刻，我谨通过这封电子邮件，向您致以新年的美好祝福。

2010年，我们携手胜利走过。

这一年，我从汽车行业实现了以主管和职业经理人两种角色的完全转变。

这一年，您取得的成绩更是骄人，我由衷地祝贺您。

在这里，我要感谢我的领导、同事、同学，和您，我最挚爱的朋友。因为你们，让我无时无刻不备感温暖，坚强前行；因为你们，让我无时无刻不倍受鼓舞，如沐春风。对此，我深感荣幸。

在我发出这篇贺词的时刻，正是我远离故乡365天的整点。此时此刻，我无比思念我的父亲、母亲。是他们，给予了我前进的巨大力量。我永远感恩我挚爱的亲人。

在这里，我想说：无论您是近在青州、寿光、威海、东营、潍坊，还是远在北京、广州、上海、福建，我都将永远地祝福你们，关注你们。

同时，我亦将结合实际，走自己的特色之路。在仰望星空的同时，脚踏实地，努力朝着自己的目标坚定迈进。

在此，我要再度向您致以崇高的敬意。感谢您一直以来对我的无私厚爱。我将百倍努力。

2011年，我们将是故友。毋庸置疑，将有更多新朋加入我们。相信，缘分和朝气将让我们心心相通。你我携手，必将缔造伟大奇迹。

请相信，一颗不甘平庸的心必将赢得让人肃然起敬的奇迹。我们，都是唯一。

今后，您若有任何疑难问题或其它事宜需要我的加盟，我将不遗余力。薛xx的电话24小时为您接通。

2010年，踏着辉煌，我们即将携手走过；

2011年，面对机遇与挑战，就让我们继续并肩、勇往直前……

最后，我从xx祝大家在新的一年里幸福安康。