关于 青少年近视的成因与预防的研究报告（五篇模版）

第一篇：关于 青少年近视的成因与预防的研究报告

关于 青少年近视的成因与预防的研究报告

据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年中，患病率极高。为探讨近视在青少年中患病率级高的原因，我组进行了一系列的调查。

首先，先从了解人类的眼部结构开始入手。人类的眼球分为两部分，第一部分是眼球壁，可分为三层：纤维膜，血管膜和视网膜。外层（纤维膜）厚而坚韧，由致密结缔组织构成，为眼球的外壳。可分为前方的角膜和后方的巩膜。有保护眼球内部组织和维持眼球形状的功能。前面透明部分是角膜，后部乳白色不透明部分是巩膜。中层（血管膜）是眼球壁的中层，位于纤维膜与视网膜之间，富含血管和色素细胞，有营养眼内组织的作用，并形成暗的环境，有利于视网膜对光色的感应。血管膜由后向前分为脉络膜、睫状体和虹膜三部分。内层（视网膜）是眼球壁的最内层。又许多对光线敏感的细胞，能感受光的刺激。可分为视部和盲部。

第二部分是眼球内容物。眼球内容物是眼球内一些无色透明的折光结构，包括晶状体、眼房水和玻璃体，它们与角膜一起组成眼的折光系统。

了解了眼球的构造，下面我们来认识一下眼球里形成近视的部位。

眼的屈光装置由角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分构成，共同特点是无色、透明，允许光线通过，故统称为眼的屈光装置。任何一部分的病变，均会影响视力，形成屈光不正，如近视或远视。

让我们再来看看近视的成因。

根据调查，造成青少年近视的原因有以下几种：

1、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。

2、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。

3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

5、躺着看书。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

6、睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。

7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。

8、矿物元素不足：医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正

常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。

9、噪音：有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。

10、吃甜食太多：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根。

11、被动吸烟：德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而青少年的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。

那么，我们应该如何预防呢？

首先，要重视对眼睛的保健。按时做眼保健操，不要长时间的看电视电脑，要用正确的姿势写字看书，注意用眼卫生，不要经常揉眼睛等等。还有一点很重要就是要及时补充各种营养。蛋白质尤为重要。就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。其次就是钙。钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳

类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。第三种是锌。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。还有维生素，维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。最后是补肝益肾的食物。这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。

以上就是我们关于青少年近视的成因与预防的报告，希望大家能从中获益，保护好自己的双眼，善待自己心灵的窗户。

第二篇：青少年近视与预防

青少年近视与预防

目前，视力正常的中小学生所占比重仅为总数的54%。近视眼分为先天和后天两种，先天近视是由遗传造成的，这种近视一般多为高度近视。中小学生的中、轻度近视眼多数是由于后天用眼不当所造成的。学生近视与长期疲劳用眼有密切关系。此外，大气污染、缺乏营养物质也是形成近视的因素。

繁重的课业导致中小学生普遍用眼过度，因此，环境因素是造成后天近视的决定性因素，主要有以下几种情况。

学业负担较重再加上不健康的用眼习惯、电视电脑对视力的影响及城区绿化不够导致眼疲劳等。因此，孩子从小应该养成良好的用眼习惯，比如不躺着看书、采取正确的坐姿、阅读时保持合适的视距等。

青少年近视多数是由后天用眼不注意而造成的，因此预防生理性近视，应该广泛引起青少年、家庭、学校以及整个社会的高度重视。青少年近视早已不是一个单纯的医学问题，它涉及到学生长期处于学习负担过重的一个普遍存在的社会问题。因此，为了更好的预防近视的发生，应该从多方面综合预防：

一、养成良好的习惯

青少年时期正处于身体发育的重要阶段，这时一定要养成良好的生活习惯，这对于青少年的健康成长十分必要。

很多青少年在用眼方面都知道要养成“二要二不要”的习惯，但真正做到这样却不是一件容易的事。

“二要”是指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持在33厘米左右；连续看书一小时后，要休息片刻，最好到户外活动一会或眺望远方。

“二不要”是指不要在光线较暗或阳光直射下看书写字；不要躺在床上、走路或在动荡的车厢里看书。

二、坚持做眼保健操

做眼保健操时一定要注意双手卫生，还要注意按摩正确穴位，这样才能更好地避免眼部感染，使眼睛更明亮。

三、改善照明条件

四、选用适宜的课桌椅

五、减轻负担加强营养

第三篇：青少年近视问题研究报告

关于《近视产生的原因及防治措施》的结题报告

通过大家5个多月的努力，我们最终完成了青少年近视问题的研究。以下是关于这次研究获得的成果。

一、什么是近视近视眼是指眼在不使用调节时平行光线通过眼的屈光系统屈折后焦点落在视网膜之前的种屈光状态所以近视眼不能看清远方的目标若将目标逐渐向眼移近发出的光线对眼呈定程度的散开形成焦点就向后移当目标物移近至眼前的某点此点离眼的位置愈近近视眼的程度愈深

二、青少年近视现状

根据网上调查，我国有3亿人患近视，占全世界近视眼总数的30%左右。目前我国学生的近视率已居世界第2位，学生近视率居高不下，中小学近视率已达34.6%，高中生近视为71.29%，我国青少年因近视致盲的人数已达30万人。我们还调查了我们学校高中部的近视情况，经问卷调查，近视率高达81.2%。令人震惊的不仅仅是一组组数字，还有近视带给广大学生的连串问题。另有调查发现，约10％的近视患者可发展为高度近视，高度近视是致盲的重要原因。

近视问题不仅影响大家的学习与生活，还对升学有着一定的影响。可见保护视力对大家至关重要。

三、近视的成因

疾病：相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些病儿大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。

噪音：有关专家的研究表明，当音响强度在９０分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过４５分贝时，４０％的人瞳孔散大，达到１１５分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降２０％，同时伴有色觉能力削弱。

矿物元素不足：医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失８０％的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。

吃甜食太多：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。

被动吸烟：德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。睡眠不足：１０—１３岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足９—１１小时，有保护视力的作用。

电子游戏机：电子游戏机对视力的影响相当大。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是近视眼的一大诱因。

遗传：从眼病的调查结果分析，有近视家族史的家庭成员，发生近视的比率比没有近视家族史的要高些，说明近视的发病与遗传有一定关系。但近视的发生又受后天环境因素的影响，所以，目前学者们都认为，近视属于多基因遗传，即病人有多个致病基因，但又有环境因素的作用，这在单纯性近视的发生上是很容易看到的现象。环境因素包括照明不佳，不良的阅读和工作习惯，如长时间阅读和近距离工作，眼的调节肌肉处于持续的紧张收缩状态，进而调节能力减弱，而发生近视。但同样的条件下，并不是所有的人都发生近视，而某些近视患者也并非做近距离工作，或很少阅读书报。可见，近视是遗传和环境共同作用的结果。

对于高度近视则认为是常染色体隐性遗传引起的。即父母双方均为高度近视（注意：这里指的是高度近视！）患者，其子女患高度近视的发生率是100％如果双亲中一方为高度近视，另一方是基因携带者（无近视表现），则子女高度近视的预期发生率是50％；如果双方均无高度近视表现，而只是基因携带者，则子女高度近视的发生率是25％。

四、近视的类别

按近视程度分：轻度近视眼：小于300度，中度近视眼：300-600度，高度近视眼：大于600度。

按病变性质分：单纯性近视眼：一般小于600度，病理性近视眼：进行性，伴有眼底改变。

按屈光成分分：曲率性近视眼：由于角膜或晶状体表面弯曲度近强所致；屈光率性近视眼：由于屈光介质的屈光率过高所引起；轴性近视眼：是由眼球前后轴过度发展所致，大多数近视眼系轴性近视眼。

按动态屈光分：真性近视眼 在静态屈光情况下仍为近视眼，绝大多数近视眼为真性近视眼，大部分近视其屈光在600度范围内。

五、近视的危害

在调查和亲身实践中我们总结了近视眼的危害如下：

（1）容易受损伤，孩子得了近视配戴眼睛后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻

者眼睛被扎伤，重者导致失明。

（2）学习成绩下降，孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼睛后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。

（3）影响孩子前途，孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。

（4）遗传后代，现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后

代。

（5）危害身心健康，由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致

使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。

（6）生活质量低下，由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际，旅游外出，参加娱

乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。

（7）导致并发症，得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还

可导致视网膜脱离，黄斑出血，青光眼和白内障等并发症，甚至失明。

（8）太多不便，由于天气变化带来的太多不便，如：雨天。黑暗时，夏天太热，冬天太冷，带眼睛进出，温差太大容易反霜搽拭后带来镜片磨损，导致视物模糊，度数逐年增加。

六、近视的治疗

轻度和中度近视可配以适度凹透镜片矫正视力高度近视戴镜后常感觉物象过小头昏及看近物困难应酌情减低其度数或戴角膜接触镜（contact lens）,但后者如处理不当可引起系列角膜并发症

放射状角膜切开术（radial keratotomy）；在角膜周边部（瞳孔区以外）作～条放射状切口可使角膜中央变平坦以降低眼的屈光度达到矫治近视的目的般对～D近视眼的矫正效果好其矫正效果与切口深度放射状角膜切开的条数以及保留中央透明区的大小有关但此种手术对角膜造成定损伤处理不当可出现角膜穿孔内皮失代偿及感染等严重并发症而且远期效果尚未完全确定故目前对此手术应采取慎重态度

七、近视的防治

防治青少年近视要从改变后天的环境因素着手，减轻学生的课外作业负担，是预防近视的重要措施之一。此外，还需注意以下自我保健措施：

1、培养良好的视力卫生习惯，包括三个“一”：就是握笔的手离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。

2、增加教室的采光，保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100～200Lux

（勒克司），相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯，过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。

3、课本及读物的纸张和印刷要高质量，纸张要白，字墨要黑，增大黑白的对比度，不

宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。

4、连续读写的持续时间不宜过长，每读写1小时应远眺或休息10分钟，提倡坚持做眼保

健操，多参加户外的文体活动。

5、定期检查视力，以便及早发现视力减退，及时治疗。

6.注意用眼卫生，如有沙眼及其他的炎症应积极进行治疗；

7.坚持做眼保健操，以增强眼睛周围的血液循环；

8.注意饮食结构的合理。研究发现，饮食中增强蛋白质，减少碳水化合物的供应，能有效防止近视度数的增加。如减少吃高糖食物，多吃蔬菜水果及鱼类等富含维生素的食物。专家指出，吃鱼对防止近视退化十分有效，每星期至少吃一次。

近几年来，西方营养学家经深入研究发现，原来近视的部分发生与一种名为“叶

黄素”的营养物质摄入过少大有关系。叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。

9.加强锻炼，增强体质。适当的体育活动能促使血液循环的睫状股的调节能力，有利于近视眼的预防。劳逸结合，睡眠充足，保证充足的睡眠时间消除疲劳，恢复工作能力的重要因素

10.相对于中学生在校学习还应注意以下几点：

教室内应有良好的照明，不要在暗弱光线或直射阳光下看书、写字。黑板要避免

反光，印刷的字迹要清晰。教室里书桌板凳的高低要适当，学生的座位应前后左右定期调整，阅读和写作的姿势要端正，书本和眼的距离要保持在33厘米左右。不要躺着或乘车、走路时看书。连续阅读时间不要过长，以一小时为宜，然后应当远眺休息或进行户外活动。

眼睛是心灵窗口对我们的生活如此重要，所以每个人都必须好好地保护好我们的眼睛，已近视的同学，特别是高度近视患者，更应该注意用眼，学习固然重要，但眼睛更重要。

行动起来吧，同学们，为了我们用明亮的双眼看到美好的明天！

第四篇：关于青少年近视的研究报告

关于青少年近视的研究报告

一、问题

据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎样近视的？仅仅是不良用习惯所造成的吗？

二、调查分析：

大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等.），则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是：

1用眼时间太长；

2看电视太近；

3看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼；写作业时的姿势不正确；在光线太强的阳光下看书；

6在光线太弱的光下看书；

7长时间的用电脑；

8不合理饮食；

9在教颠簸的车子里看书；

10遗传因素；

11不认真地做眼保健操。

四、调查结果：

通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

五、建议

（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

（三）时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。

（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。

（六）定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

六、体会

眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗？视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，坚决不要变成“四眼天鸡”，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。我们现在保护好自己的眼睛，为的还不是将来？拥有一双美丽而明亮的大眼睛，既美观，又可以找一份好工作，岂不是一举两得吗？为了我们的将来，保护好我们的眼睛吧！

第五篇：关于小学生近视成因的研究报告

关于小学生近视成因的研究报告

一、问题的提出

据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？近视，与年龄有关系吗？

二、调查方法：

1、查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。

2、通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。

三、调查情况和资料整理

我们走访了学校和一些家庭，采访了很多学生、家长。大家认识到，眼睛是我们应该互相关心、互相爱护、互相照顾。可有的同学根本不把保护眼睛放在心上，凡事只顾自己。

1、小红是个“小书迷”，爱读课外书，增长知识本是件好事，可她回家写完作业总是躺在床上看书，把妈妈的批评当作耳边风。

2、小明最喜欢看电视。放学回到家，马马虎虎写完作业，赶紧坐到电视机前。吃过晚饭，他又坐在电视机前，而且离电视机很近。不管是少儿节目还是电视连续剧，他都要看。

3、小兰和小梅两个女同学对眼睛的态度也不好。你们瞧，她俩边走路边看书，磨磨蹭蹭，不知什么时候才能到家。

4、小丽是个勤奋好学的孩子，学生成绩很棒。可就是写字姿势不正确，不仅身体坐不端正，握笔姿势也不正确，连作业本都是斜着放。老师和同学的提醒后纠正过来，但一会就忘了。

四、结论

（一）近视的主要原因：

1、看电视距离太近；看电视的时间太长；所看电视的画面浓度太深；

2、写作业时的姿势不正确 ；

3、在光线太强的阳光下看书 ；在光线太弱的光下看书；在车厢里看书

4、长时间的坐在电脑、电视前；

5、不认真做眼保健操；

6、不合理饮食；

7、遗传因素。

（二）在这里我想给大家提出几点建议 ：

1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

3、每天坚持做两次眼保健操。

4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它。