第一篇：12.9运动国旗下演讲（共）
国旗下演讲纪念一二九运动
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好，我是09旅游一班的任洁。
后天是伟大的“一二九”运动七十四周年，因此我演讲的题目是《纪念一二九，创建美好校园》。74年前，中国局势万分危急，日本侵略者到处烧杀抢掠。1935年12月9日，在中国共产党的组织下，北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行，学生高呼：“打倒日本帝国主义，停止内战，一致对外。”“一二九”运动是在中国共产党组织领导下的一次伟大的抗日救国运动，也是一次伟大的学生爱国运动，它永垂青史，刻在中国历史的丰碑上。
同学们，“一二九”运动已经过去了74年，今天，我们纪念它不仅是缅怀过去，追念先人，更是为了让我们铭记“一二九”运动的这份精神。
今日的中国已经不再那么贫穷，战争连绵局势危急的国家了。在中国共产党的领导下，我们全国各族人民正努力建设我们伟大的国家。
同学们，我们是国家未来的栋梁，祖国明天的希望，我们肩负着中华民族发展的使命。身为中学生的我们，应该做些什么呢？
一、要学会对不良诱惑说“不”
随着社会的发展，大千世界五光十色，无所不奇，在我们的周围存在着很多的诱惑，一些不良诱惑有时象“杀人蝙蝠”让人舒舒服服的上当，不知不觉中成为它的俘虏，他们侵蚀着人的肌体，毒害人的精神。比如现在有很多中小学生沉迷于电脑游戏，以至于不能自拔，并诱发勒索财物、打架斗殴等违纪行为。
二、要有良好的行为习惯
青少年时期的主要任务是学习和品德的培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省自律，养成良好的行为习惯吧。
三、我们要有团结协作、互助前行的精神
我们只有团结协作，互相合作，我们才能奏出最美的乐章，在集体中不断成长。让我们踏着先辈的足迹，努力学习，从我做起，从现在做起，一起创建我们的美好班级，我们的平安校园，用我们的智慧和双手把我们的祖国建设的更加繁荣昌盛。谢谢！
第二篇：运动安全健康国旗下演讲
国旗下演讲稿
第二周老师们、同学们： 早上好！今天我国旗下讲话的题目是：《让安全与我们同行》
一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学生命健康成长的乐园，是我们学习知识的殿堂。校园的安全关系到同学们能否健康成长，能否顺利完成学业；关系到老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才，关系到家庭和社会对学校的信任，它是学校发展的支点和保障。
我国目前有2.1亿中小学生。党中央、国务院非常高度重视中小学安全工作，一位中央领导曾经动情地说：“生命不保，何谈教育”教育必须以安全为发展基础，有安全才能有学校的稳定和谐，才能有学校的发展和社会的和谐，有安全才能有我们每个同学的健康成长和家庭的幸福。
然而校园安全事故频频发生，那些花季少年的夭亡，那些如流星般陨落的鲜活的生命怎能不叫人扼腕叹息，人的生命只有一次，当这些孩子的生命之花凋谢的时候，他们的理想和奋斗永远地失去了价值。母亲永远失去自己的孩子，无数的家庭永远失去了未来„„这些血的事实一次次地警示我们，中小学生安全隐患令人震惊，加强中小学生安全保护措施刻不容缓。
但是校园安全问题涉及面非常广，如交通安全、心理健康安全、消防安全、校舍安全、设备设施安全、饮食安全、师生活动安全等等，要维护校园安全，仅靠学校领导和老师的努力是不够的，它需要我们全校同学共同努力才能够实现。
同学们你可曾知道，也许因为你课间随意在走道中奔跑，也许因为你做运动时的不留神，也许你随手扔出的一个小石子、一个饮料瓶，也许你把小商贩出售的不合格食品带进了校园，我们的校园就多了一份危险，少
了一份安全。安全关系你我他，校园安全靠大家。
在此，我真诚地提醒每一位同学能够努力做到： 1.上学、放学遵守交通规则，注意交通安全。2.不吃不卫生食品，有病要及时到医院就诊； 3.课间不追逐打闹，上下楼梯靠右行，互相礼让不得拥挤，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞；
4.运动时，要遵守运动规则，注意自我保护； 5.课间要做文明游戏，遇事更要冷静、谦让。
老师们，同学们，安全工作重如泰山，安全工作人人有责，安全工作任重道远，让我们共同努力，去撑起一片安全的天空，共建我们和谐美好的校园吧！篇二：我运动,我健康 国旗下讲话稿
老师们，同学们，大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多?? 同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法： 1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态；并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象；紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽 筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎； 4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些；休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天, 还是寒风刺骨的冬天, 都不改变自身的生活规律, 形成有利于健康的良好的“生物钟”。这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。
同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！
同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩！篇三：与运动同行 塑造健康人生国旗下讲话稿
与运动同行 塑造健康人生
大家早上好！很荣幸今天能站在这里进行国旗下讲话，我发言的题目是《与运动同行 塑 造健康人生》。
最新的学生身体素质报告显示出“一高三低”现象：身高和体重增加了，但视力水平
降低了，生理机能大幅降低，体能素质持续降低！青少年耐力、力量、速度等体能指标，持
续下降。在我们身边，有的同学一跑气就喘，上楼腿就软；变天就感冒；阳光下就倒。这样
的体质，怎能应对紧张的学习？又怎能适应未来的需要？
早在100多年前，梁启超先生在他的《少年中国说》里边说：“少年智则国智，少年强 则国强”，今天听来仍然有很强的现实意义。如果我们的青少年一代没有强健的体魄，将来
谁来建设我们的国家，谁来保卫我们的国家安全？学校体育工作，旨在提高学生素质，增强
学生的体质，热爱体育，并不意味着每个人都要成为体育健将，它意味着自强不息，意味着
健康向上的生活方式和精神态度。我想与大家说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始
体育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是
奔跑、起跳、跨越；跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十
几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味！但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦
训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带
给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功！世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。体育
课上或大课间活动中，我希望我们的孩子不要因为手划破点皮，腿上有点小伤，或怕累而拒
绝老师安排的练习任务。
健康是做一切事的前提，只有拥有健康的身体，我们才能更好的学习，所以我建议：
让我们与运动同行，提倡同学们每天早睡早起，听好每一堂课，做好每一节广播操；
在书山学海中倦了，便探出身来，打打篮球，跳跳绳等，从汗水的跳跃中感受自己身上所萌
动的青春的力量，用更加坚定的目光瞄准未来。磨砺同学们的精神意志，运动会告诉同学们
不轻易放弃，能培养竞争与合作意识，让我们明白只有互助团结、齐心协力才能更好地取胜。
我的讲话完毕。谢谢大家！黄鑫敏
2015-3-19篇四：我运动_我健康_我快乐_国旗下讲话稿 我健康，我快乐
老师们，同学们，大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《我健康，我快乐》
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！
我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”,争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天！用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台！
我再次对大家说：我运动，我健康！我成长，我快乐！祝福老师、同学身体健康！心想事成！篇五：国旗下讲话稿：运动与健康
国旗下讲话稿：运动与健康
在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周，大家知道我们盼望已久的一年一度的春季趣味运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。
首先要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。
1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。
2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。
3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。
4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。
5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的精神状态。
其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。
当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。
同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内，你无法预知，肌肉运动过后会产生什么反应，对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式，它们都是有利于我们身体健康的。
当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作，借此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康，同时可调节自己的情绪等。
另外，提醒大家在运动会期间请爱护自己的凳子，进场和退场时把凳子搬起来，不要放在地上拖动，也不要顶在头顶，以免对自己造成伤害。并请班主任利用班会时间对全体学生进行运动会时的健康和安全教育。
最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。
第三篇：国旗下的演讲：一二九运动演讲词
国旗下的演讲：
“弘扬爱国精神，树立报国之志！”
——纪念12.9运动78周年
今年的12月9日是伟大的“一二 •九”运动78周年纪念日。78年前，中华民族到了最危险的时候，无数“一二 •九”运动的儿女们被迫着呐喊出：“打倒帝国主义”，“反对华北自治”，“停止内战，一致对外”等口号，向国民党当局请愿，但受到了军警镇压，一共有30多人被捕，百余人受伤。但他们毫不气馁，酝酿更大规模的斗争。他们燃烧着青春的热情，团结了一切可斗争的力量；他们倔强地挺着脊梁在寒风中示威游行；他们撞击着血肉之躯冲出铁的城门；他们不吝惜鲜血争取中国人民及其解放事业的胜利。以上这些充分体现了那个年代青年学生的革命与爱国精神。
如今，一转眼已过了78年了。21世纪的今天，战争的硝烟早已散去，烈士的鲜血已经拂上了时间的薄纱。作为新世纪的接班人。我们不能用70多年前那样的方式来爱国，但是和平年代也有和平年代的爱国方式。
对于我们中学生来说，爱国是一种行动，更是一根准绳。我们应该在这一时期，努力学习，奋发向上，从现在开始专心致志、踏踏实实地学习，将来做一个对社会有贡献的人。其实，学习虽说很简单，但从另一个角度来说，也并不是那么容易就能够办到的，学习是一件很苦的差事，并非每个人都能够从头到尾一丝不苟地坚持下来，在多数同学看来，它也许比做其它事更难。
这就要求你们认真对待学习，不能有一丝的懈怠。这正如马拉
松长跑，每个人起点都是相同的，要看最后谁跑在前面，过程很重要。别人都在努力，加把劲向前冲，你就不能在原地踏步，若是如此，你便落后了，这时候，不应该自我安慰，冠冤堂皇地说：不是我后退了，是别人前进了。这样的想法只能使自己落后于别人，因为无论如何，你相对于别人来说，都是处在后头的。相反，若是自始自终你都一直在认真往前跑，那样，你位于别人前面，感觉才能很轻松，最后到达目的地时，也不会感到太吃力。这样的学习才是最科学，最有效的。知耻而后勇，我们都知道落后就要挨打的古训。希望同学们把对先烈的敬仰和思念化做实际行动, 在学习中，勇做一个汲峭攀登的人；在日常生活中，争做时间的主宰者；在社会上，乐当一个有心人。同学们,为了你们的未来,为了美好的明天，从现在起，努力学习吧！
2013-12-6
第四篇：国旗下演讲
本学期的期末考试已经临近，各年级、各学科都已经进入到复习阶段。同学们都将要投入紧锣密鼓的复习，迎接期末考试。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段。那么怎样能让我们有效、轻松的做好期末复习呢?复习的方式、方法有很多种，比如说：
一、制定计划，有效复习知识，查漏洞补不足。
全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个复习计划，明确自己复习什么，复习的重点是什么。
二、养成良好习惯，提高学习质量。
课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，敢于质疑，敢于提问。课后养成良好的复习习惯可以把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。
三、劳逸结合，科学用脑。
要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合，科学用脑。切勿废寝忘食、加班加点地复习功课。
同学们在复习时可以用以下几种方法;
过电影复习法
就是将当天所学的内容在脑子里像放电影一样再过一遍，再一次加深印象，并且用谈话的方式比捧着书本去复习更轻松，收效更好。
2、交流心得
可以和同学一起交流复习的方法，大家互相帮助，这样你就会有更多更好的方法。
三、查漏补缺法
在对知识点进行梳理的时候我们应抓住重难点。对于重点应吃透,并尽可能在实际中进行运用。对于难点则要努力攻破,一方面可以结合教材中的内容进行理解,另一方面同学之间可以加强交流,在交流中解决这些难点。还可以把平时作业中所出现的错误，再进行一次分析,确保不再犯同样的错误。
五、交叉复习法
当我们同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，如先复习语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么，这样复习的好处是不会使学生产生厌倦心理。
归类列表法
我们在课本上学到的知识，常常是零散的，要想把它变成自己的知识，就必须进行一番加工整理，理清知识要点,在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系，这样学过的知识才记得牢，用的活。整理知识的方法很多，常用的就是归类列表法。例如：把本学期学过的古诗进行整理，把学过的各种偏旁部首的字进行整理和词语分类整理等等。
三、读写结合法
复习时，应加大对基本知识、基本技能的复习力度，做到温故而知新。如：识记字词，有一个小窍门，就是一边读，一边用手在书桌上书空练写，手和嘴一起动，这样记得快，记得牢。我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一篇课文，多温习一遍老师在课上讲的重点，才能把有限的时间变成无限的力量!
总之，复习的方法多种多样,不同的方法适用于不同的人,我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法,同时应注意不断地变换自己的复习方法。只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,相信大家一定会在期末考试中取得理想的成绩。
第五篇：国旗下演讲
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
迎着清晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征程。九月金秋，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。解决疑难，教师是书；传递文明，教师是桥；科教兴国，教师是帆。我们的每一点进步，每一份成功，都离不开老师的辛苦栽培。
在过去的一年里，我校学生取得了非常优异的成绩。学前教育专业组的学生曾获得全国征文类比赛一等奖，全国演讲比赛二等奖，舞蹈比赛二等奖，征文类三等奖。物流信息专业组的学生，曾在物流技能大赛中获得团体二等奖，单证二等奖，单证三等奖，叉车二等奖；在会计技能大赛中获得北京市三等奖，我校的舞蹈队获得北京赛区一等奖等，这些优异的成绩都离不开老师们的辛勤付出。
在这段紧张又艰难的日子里，唯一坚持下去的动力，就是老师的鼓励与陪伴。多少个昼夜，老师伴着微亮的光，思考着如何帮助我们变得更强；多少个中午，老师放弃了午休时间，辅助我们练习技能；多少个黄昏，老师放弃了早早下班的打算，留下来陪我们一起奋斗。这些付出，只是为了让我们取得更好的成绩。
在新学期到来之际，相信老师们最希望的，就是能够看到我们取得更加优异的成绩。面对未来，我们要做好准备。并要努力做好以下几点：
一、“凡事预则立，不预则废”，确立一个切实可行的目标，并制定一个完整详细的职业生涯规划是我们要做的第一步。
二、拥有企、事业人员应有的职业道德观念，不断提升自身素质。
三、加强学习专业知识，提高专业技能。
四、培养自身的集体意识和团队合作精神。
五、增强自我分析、自主学习的能力。
赶快行动吧，千里之行，始于足下，让我们带着新的目标，带着老师的期望，携起手，老师热爱学生，学生尊敬老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让我们的校园弥漫真情的祝福，让我们用自己最美的声音对亲爱的老师说一声——“老师，节日快乐！”
谢谢大家！
2011级会计班全体同学
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