学会欣赏自己 生命是美丽的、动人的

第一篇：学会欣赏自己 生命是美丽的、动人的

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同学们，你喜欢自己吗？你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他呢？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都会带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面评价自己，却看不到自己的优点，总觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好地取长补短。

台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将她好好责骂了一顿。她绝望地给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

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所以我们要多鼓励自己：“成绩差没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！如果有一天，你真正领悟到了这些，那么你生活、工作、学习便会成为一种人生的享受。

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第二篇：学会欣赏自己

学会欣赏自己

一个人活在世界上首先要做的是什么？那就是学会欣赏自己！

今天，上生物课老师提问我问题，我站起来固执了一会儿说：“不会”，脑子里一片空白，一个人呆呆的站在座位上，神经感到好麻木，铛铛铛„„下课铃响了，老师说坐下吧！我整个人的神经开始错乱了。眼泪再也忍不住了，趴在桌子上哭了，真的好难受，真的不知道什么时候“不会”竟然成了我的座右铭了。不知道为什么。为什么今天的我竟是这个样子？为什么是这个样子？是那么的自卑，那么的弱不经风，为什么总是以泪洗面？真的不希望这样，这样会解决问题吗？同学来安慰我。不让我哭，不准我再掉眼泪，可是我的心特别难受，那不争气的眼泪不住的往下流。我，变了。

一个人静静的趴着，同学那短信给我看，想让我放开一点，是的那短信很搞笑，但是我笑不出来，大脑已被麻痹。我恨我自己！我问同学：“你说我为什么总是那么脆弱，那么自卑啊！”为什么感觉人活着好累啊！你说为什么？她看着我，对我讲起来，其实每个人都有内心脆弱的地方，只是对待他们的态度不同罢了，有的人会很乐观的对待一次失败，而从中吸取教训；而有的人却很畏惧它，一次打击。一次失败，就会使他一蹶不振；其实人生很短暂，我们活在这个世界上，首先要学会欣赏自己，不要因为一次的失败而使自己迷失了方向，其实你很棒啊，只是你自己总是认为“我不行。我比别人差”，你不需要那么想，这也许就是你走不出自己对自己束缚的原因吧！

是啊，人生在世短短几十年，为什么不好好把握啊！每个人都是有优点的，为什么总是把自己想的那么差啊！以为自己的相貌平平，为何不想想我是这个世界上独一无二的呢？以为自己„„我为什么要因为一次的失败而挫伤自己的勇气呢？人生挫折之多，如果像我这样遇挫就想着逃避，想着自己太笨，那样的话何时才能站起来啊！

我强忍着泪水不再去哭，什么活也没说。上课了，一个人静静的想着，写着^人活着，首先我们自己要看得起自己，如果自己都看不起自己那别人又怎么能看得起自己啊？给自己一点勇气，给自己一点力量，我就不相信，我永远都与失败打交道，我就不相信我永远都是那么的差，我要努力。努力去改变自己，走出自卑心理，用自己的行动去装饰自己的梦！

一次次的作文写的都是那么铿锵有力，而自己呢？只是故事中的一个虚构人物，而今天我要做一个现实中的真人！不在去想太多，不再去在乎别人眼中的我，只要自己相信自己就好！其实我并不差！

一个人活在世界上首先要做的事情，就是学会欣赏自己。那并不是所谓的孤芳自赏。学会欣赏自己，如果你被繁重的学业或巨大的压力所左右的时候，那么就歇一会儿，不要只顾在匆匆行程中奔波，不要再把烦恼和自怨塞进行囊。在夜对星辰的时候，泡上一壶清茶，学会欣赏一下自己，那么，你会很惊奇地发现：其实，你很出色！

山东省枣庄市山亭区新十八中学高二9班：张欣

第三篇：学会自己欣赏自己

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封„自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!※几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，你会发现阳光依旧灿烂，天空任然蔚蓝。

※赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！※人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心，用心做自己该做的事。

※何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。※跌倒并不可怕，因为每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下昔日的辉煌成就，让自己更加坚强、自信，快乐观豁达起来吧！※盲目自大，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易

。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。

※我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。

※水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的;以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。※不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活的自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

※常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。

※没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。

※我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。

※轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！

第四篇：学会欣赏自己

学会欣赏自己

——在2014届毕业典礼上的讲话

亲爱的同学们、老师们：

大家上午好！

近日来，院子里弥漫着淡淡的栀子花香，不禁让我想起《栀子花开》中的几句歌词：“栀子花开，如此可爱，挥挥手告别欢乐和无奈。”亲爱的同学们，忧伤而美丽的离别又来了！在此之际，你们顺利完成学业，即将踏上新的人生征程。首先，我谨代表全校师生员工，向毕业生朋友们表示最热烈的祝贺！向辛勤养育你们的父母、悉心教导你们的老师，以及关心和帮助过你们成长的每一位朋友，致以真诚的感谢和崇高的敬意！

前不久，学校拍摄了一部微电影，名叫《青春有你》，最近已挂到校园网上，我反复欣赏了几遍。它让我由衷感叹：大学时光是如此的美好与精彩！因为她有着最让人心动的青春记忆。同学们，影片中可能没有你的身影，但在现实的校园舞台上，你们每个人都是主角。四年来，学校见证了你们的担当与奉献，见证了你们的历练与成熟，见证了你们的成长与荣耀。是你们历经四年寒暑，坚韧不拔、倾情创作，共同演绎了一部绝无仅有、属于我们文理学子的《致青春》。有爱就要大声喊出来：同学们，我为你们感到骄傲，感到自豪！谢谢你们！

最近，我喜欢站在办公室的窗前俯看校园。虽然面积不大，景观不多，但身着学士服在校园穿梭拍照的身影，让我感受到了同学们对母校的眷恋。这份眷念，渗进了母校之爱，师生之情，同窗之谊。因此我相信，绝大多数同学在学校的这四年是幸福的。当然我知道：冬天的热水、夏天的空调、网络的速度、实验的奔波、食堂的饭菜、宿舍的蚊虫，都是你们时常议论的话题，偶尔也有抱怨。换位思考，我表示非常理解，并深感遗憾和内疚。我要对同学们真诚地说一声：“对不起”，感谢你们对学校的理解和包容！在离开学校的时候，希望你们把牢骚抱怨忘掉，把幸福微笑带走。

同学们，今天我们吹响了毕业的集结号，明天你们将背上行囊闯荡天涯。大家常说：理想很丰满，现实很骨感。此时此刻，充盈在我们心间的是儿行千里母牵挂。你们雄心壮志、意气风发，可现实或许并不尽如人意：你想要端只铁饭碗，却发现没爹妈可拼；你想要挤进国企，却发现起点太低；你想要学以致用，却发现专业不对口；你想要执子之手，却发现没房、没车；你想要孝敬父母，却发现自己只是个“月光族”„„，渐渐地你可能就会陷入苦恼与无奈，曾经的凌云壮志、理想抱负，离现实生活越来越遥远。孩子们，作为长辈我想首先提醒你们，人生航程不可能一帆风顺，生活不可能尽善尽美。我们不能决定太阳何时升起，但可以决定自己何时起床。对少数同学来说，初入社会不要高估自己，如果不想做小事，只想做大事；不想做手边的事，只想做天边的事；不想做繁琐的事，只想做繁荣的事，那就会失意，那就会迷茫。对多数同学来说，我们不能低估自己。

记得四年前，老院长在开学典礼上作了题为《是的，我们能》的演讲，他勉励同学们要始终坚信：是的，我们能！我作为新任院长，在今天的毕业典礼上，依然要向你们表达同样的意思：学会欣赏自己！卡耐基说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人„„在这个世界上，你是一种独特的存在。”的确，我们每个人都是独一无二的，也是他人不可复制的。因此，我们不必为自己没有出生豪门、没能毕业名校而自卑、忧虑。达尔文说：“存活下来的物种，不是那些最强壮的种群，也不是那些智力最高的种群，而是那些对变化做出最积极反应的物种。”同学们，在你们身上的确有很多优秀的特质，我希望你们能够正确认识自己的价值，学会欣赏自己，充分接纳自己，只有这样，你们才能自信地与人交往，出色地发挥自己的才能和潜力。当然，欣赏自己并不是孤芳自赏，也不是唯我独尊，它只是一种态度、一种境地，一种推动自己向困难挑战的动力。我相信，只要你们学会了欣赏自己，你就会觉得幸福其实是那么平常，它只是小花落在水面上荡起的微微涟漪；而吃苦也并非那么可怕，它只是波涛拍打礁石而泛起的点点水花。

同学们，母校牵挂你们，我想你们也一样牵挂母校。大家知道，母校走过的十年，跟你们未来要经历的人生一样，并非一帆风顺。十年来，我们全体文理人始终以“是的，我们能”的自信品质和“欣赏自己”的乐观心态，团结拼搏，开拓进取。今天的长大文理学院就是在不断接受挑战、不断克服困难中成长、发展、壮大起来的。自我担任院长后，广大师生可能对我充满期待。我也一直在思考，我要把学校带往何方？我理想中的大学应当是远离浮躁、充满活力、自由民主的殿堂。教师恪守天职、潜心治学；学生朝气蓬勃、追求真知。校长的使命就是带领团队守护教育的灵魂，把学校建设成为创造知识、传承文明的学术圣地；建设成为享受自由民主、引领时代进步的文化家园。对年轻的长大文理学院来说，我深知这条路还很漫长，每前行一步都需要付出百般的艰辛，但请同学们相信，我会努力，全体文理人会努力！我们竭力让母校成为你们永远的荣耀！

“栀子花开呀开栀子花开呀开，像晶莹的浪花盛开在我的心海”。同学们，无论你们明天走到哪里，无论你们未来身处何方，我都希望始终能闻到你们从母校带走的栀子花香。

亲爱的同学们，千言万语难以诉说心中的离别之情；万语千言难以表达心中真挚的祝福之意！

再见了，同学们！祝你们一帆风顺、前程似锦！谢谢大家！

2014.6.18

第五篇：学会欣赏自己

学会欣赏自己

即使正确的估量自己，也要欣赏自己，欣赏自己的才华与勇气。

欣赏自己，那就不要懦弱。要在自信的同时，不要盲目乐观，要时刻地告诫自己，今后的路还有许多没有走，人生的追求不要就此满足„„不要因为挫折而停止奋斗与追求，因为困难在强者面前只不过是“纸老虎”。人不能低下那高贵的头，要相信，胜利就在眼前，请留下那高贵的经验！

欣赏自己，那就不要轻易放弃。要在最困难的时候坚持下来，用那本不完美的身体上的精神与力量塑造一个尽量完美的事业。放弃就只会让你后悔，让你看不到成功的曙光，让你被成功拒之门外，从而留下了那终身的遗憾。

欣赏自己，那就不要说“不行”，让自己接受挑战，让自己的羽翼更丰满、更硬朗。只会躲在安乐窝中的雏鹰不会长大，更不会在高空下翱翔。不要让宝贵的机会在“不行”中流逝，让你找回自信，找回自我良好感，让你在感到不枉此生。

欣赏自己，就要相信自己的才华，相信自己通过不懈的努力便可取得成功。要用才华为祖国做贡献，为祖国发光发热。将自己那微不足道的力量同亿万人的力量汇到一起，为共和国的朝阳注入新的能源，焕发出新的勃勃生机。古人云：“自知自力，方能胜己，才能夺冠。”让人生不要平凡，请你懂得自己、了解自己、欣赏自己。