暑期实习报告 （★）

第一篇：暑期实习报告

暑期在西安微谷企业关于SAP软件的培训与学习报告

一、实习目的 实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。此外，也锻炼了自己的实践能力，充实了自己。将学习的理论知识运用于实践当中，反过来检验书本上理论的正确性。

二、实习地点

西安微谷企业管理咨询有限公司

三、实习单位背景介绍及本次实习软件介绍

西安微谷企业管理公司是中国高端IT培训的领先品牌，致力于培养面向管理信息化行业ERP应用方面的中高端软件人才，是国内首家获得国际风险投资的IT培训机构。公司以高新科技园区为依托，办公面积近2000平米，专业多媒体教室、机房近十余间，年培训数百名专业软件应用人才。拥有一批即懂教育又懂信息化管理的专业教职员工，各类专、兼职培训教师及资深专家几十名，致力于为中国管理信息化领域系统地培养专业化、高品质、应用创新型人才。

公司拥有多年的企业实务管理及信息化咨询的经验和资源，并通过了相关领域的国家认证。志在通过专业化、系统化的实战培训为社会培养专业管理信息化应用人才。经过几年运营，现在已经发展成为集人才培养、企业管理咨询、人才服务于一体的高新技术公司，下设高端IT人才培养中心、软件人才服务中心、软件研发中心

SAP公司成立于1972年，总部位于德 国沃尔多夫市，是全球最大的企业管理和协同 化商务解决方案供应商、全球第三大独立软件 供应商。目前，在全球有 120多个国家的超过 86,000家用户正在运行SAP软件。财富500强 80%以上的企业都正在从SAP的管理方案中获 益。SAP在全球50多个国家拥有分支机构，并 在多家证券交易所上市，包括法兰克福和纽约 证交所。SAP早在八十年代就开始同中国的国 营企业合作，并取得了成功经验。

1995年在北京正式成立SAP中国公 司，并陆续建立了上海、广州、大连分公司。作为中国ERP市场的绝对领导者，SAP的市场 份额近年来以非常快的速度增长，年度业绩以 50%以上的速度递增。SAP在中国拥有众多的 合作伙伴，包括IBM、埃森哲、凯捷、HP、Intel、Sun、毕博、德勤、源 讯、Abeam、石化盈科、中电普华、东软、高 维信诚、神州数码、达美、汉得、汉普、顾诚 企业、紫光博彦、达策、北京奥维奥、福建讯 盟、思博、四川盛普等。SAP在众多的项目中 与这些合作伙伴密切合作，将先进的管理理念 和方法转变为切实帮助中国企业成功的现实。

四、实习内容及过程

转瞬即逝，大二的暑期已经结束。此时，我已经是一个准大三的学生了。这个暑期有 1

幸经过段老师的介绍，来到西安微谷企业管理咨询有限公司进行SAP软件的学习。虽然，实习期短暂，不仅了解到SAP还学到其他的许多东西，像公司的组织机构、怎样经营一个公司、及其遇到的问题、如何管理、合作、协调、还有人际交往、态度等等好多的东西,虽然学到的只是表面的，但却给我的心灵有很大的影响。这些经历和过程是用钱也买不到的东西。

短暂的实习生活除了社会经验和知识上的丰硕外，最大的收获还有“转变”二字——从校园思维模式到职场思维模式的转变，为今后尽快适应融入社会生涯奠定了基础。说到从校园思维模式到职场思维模式的转变，就不得不提到角色定位。从进入公司开始，就要求自己以职场人员的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，但是在学习新的问题时依旧要像学生那样保持谦虚的态度。从第一天去那里报到，在住宿问题上，杨老师带领我们，统一管理。登记入住、互相留联系方式、遵守酒店制度和公司制度。大家都很有序的遵守。

记得很清晰，正式实习的第一天，我是准时第一个到公司的，因为，我们几个是和大三的学长学姐一起实习的，而且我们的专业也不相同，我知道他们身上肯定有我可以学习的地方，我不想错过工作上任何一个环节、任何一个和他们交流的环节。除此之外，不早退、不迟到，也是我对自己的要求。

国有国法，家有家规。当然公司也有它自己的规章制度，以及这次SAP人才优选计划的特别制度和要求。首先，我们签到，登记信息。而后，就有序的分成了四组。待一切准备工作就绪后，进行启动仪式。在郭经理的主持下，一切拉开了序幕。李总监、廖顾问、候顾问比较详细的介绍了公司的发展背景以及SAP的发展前景和应用。让我们进一步对公司有了较深的了解。与此同时，我当时也在想我什么时候会有那样的口才与能力，在一个公司那么的有资深，那么的受尊敬！我想唯一的办法就是通过自己的努力吧！

在公司的这段短暂时光，有特别的几件事给我留下深刻的影响，我就挑几件对我影响大的具体说一下:

1、设计公司

廖顾问让我们每一组在规定的时间内设计自己的公司，必须有公司的名称、口号。其他的自己设计。经过我们组员的激烈讨论，一致同意我们组开一家大型超市，名称为：Superwomen我们公司的口号为：一切服务，只为家生活！我们公司的标志为一个上升的箭头，箭头里边是一个S.箭头代表着向上，而箭头的形状像一个简笔的房子，代表着家，温暖的港湾。S就是Supermarket的简称.超市之所以叫Superwomen是因为它的创始人就是我们全部的组员，都是女性。其次，公司的组织机构大概分了组织部、人事部、财务部、市场部、营销部、采购部、后勤部。各个部门都有人去负责，各尽其能。初次之外，还有一个会管理的总经理。我们还想，等后来生意好了，供不应求了，我们就慢慢的开连锁。当然，土地、资金、人员、技术、管理、市场、营销都有涉及到，只是我们懂得不多，大体就是这样。在我们这一组商讨的过程中，肯定是会存在争议的，我们遇到问题就一起讨论，采取少数服从多数的办法，但是如果采取某个方案肯定是会给出完全说服对方的理由，让这次讨论继续进行下去，所以，就这样，一组人互相理解、谦让由陌生人变得慢慢熟悉。其他几组也有服装厂、资产管理公司、建筑公司。都各有特色。这几组里边只有我们组有logo。我们涉及的比较多，和其他几个小组比起来。但是却不及有的小组的脉络清晰。当时我就在思考，我们涉及的多，一部分原因是我们组里的成员有的是不同专业的，有文科、有理科。所以我们的思维方式不一样。专业所接触的知识也不一样。就像我们其中三组所设计的公司类型差不多，而男生多的那一组，他们就是建筑公司。

从我们开始设计公司到公司成立，以及上台讲述。到后面别人对我们的缺点的点评以及我们要改进的地方还有很多很多。我看到了合作的力量，我看到了团队的伟大。以及遇到争议的时候，要互相探讨，互相包容谦让。

2、ERP沙盘模拟

在这次实训中，我们还是有四组，在每组中每个人都有各自的职位，CEO、财务部、生产部、营销部、采购部、CEO助理.。候顾问说现在我们不是同学关系，而是同事关系，是一个新组建的团队。她给我们大概讲解了沙盘的规则以及一些操作，还告诉我们在做营销策划的时候一定要看好市场的需求、还要作好市场的开拓，尤其要作好整个一年的计划。在熟悉了每个职位应该做的事情之后，我们组很积极的展开了我们的讨论，规划了我们这一整年经营策略，构建长远的企业经营战略思维模式。原本以为企业战略仅仅是一个企业的领导者制定的企业发展方向。而通过这次的沙盘模拟，让我懂得一个企业的经营战略以及其战略思维是应该建立在全体组织成员的意识和行动上的，就是要从整体上来思考问题，而不仅仅是只考虑一个部门的问题。另外，要对企业持续发展和长期利益进行深刻的考虑，要不然是很容易导致难以经营甚至破产的。

在实训过程中，想要在有限的时间内达到预期的目标，我发现一个或者两个人得努力是远远不够的，它需要每个人每个部门的协作取得的！营销部在负责自己部门的同时还要与运营的保持联系，以保证运营在管理生产、成品研发、拓展人际关系及培训等顺利进行；还要与采购部保持密切沟通，以确保采购部对原料的采购、支出的预算、订单顺利进行；还要与生产部信息透明化，从而使企业产品生产、预算生产能力、提取订单顺利进行；还有营销部对于营销战略的好坏，将直接影响财务部的支出的好坏！财务部要保证账目的清清楚楚，对每一笔经济业务、钱财支出状况都要有明确记载，而且要提早做出规划。当然，各部门都有自的角色和职责，但是我们从没忘记相互的依靠，彼此的协调，因为我没有忘记一个企业的成功，团队是最为重要一个因素！

以下是我们组的六年大概经营状况：在第一年，我们还是不太懂得广告费的多少，而且，我们不够勇敢，我们组有点规矩，不够大胆。所以第一年，我们没有抢到市场老大的地位。但我们进行了区域市场的开拓和iso14000的资格体系的认证，争取在第一时间内进入市场并占取p1的市场份额。我们建立了四条生产线，购买厂房，在经营的第一年我们投入了3m的广告费。第二年的经营主要工作重点是进行p2的研发、iso14000资格体系的认证和生产以及生产线的投资改造，第二年比较平稳，每一步都是按照计划在执行。由于前两年的进行了生产线的更新、新市场的开拓和iso14000资格体系的认证运，再加上

广告费后两年的投入过多以及应收账款账期未到，我们公司出现了财政紧张的情况，最后不得不减少广告费，结果没有盈利。在第四年，经历了三年的经营之后，我们能流动的资金大大的减少，通过预算我们发现余下的资金勉强能够维持本年的经营，由于我们的所有者权益较少，所以也没有能力向银行进行贷款，经过几个季度的更新，我们的应收款终于到期，下一年的生产中也有了基本的流动资金，为以后的经营提供了保障。第五年，因为iso14000资格认证体系的顺利开发，使得我们能得到有这条件约束的订单，也证明了我们之前的决策是正确的。还拿到p1本地市场和区域市场两个订单。其中一张还是加急单，因为我们的库存已经积压，虽然在ERP沙盘模拟中库存积压基本是没有风险的，但是，如果在实际中，不仅有亏损，还有管理成本等等。在订单优势下，生产积极配合销售，因此我们这一年的销售收入增长很快，也渐渐的实现了盈利，弥补了前几年的亏损。而且，我们最终还盈利1000万。

从这次沙盘模拟中，我明白了每一个部门都要精打细算，谨慎考虑着每一个步骤。我们学会了大概从哪些角度去分析市场、开拓市场、最终得到市场的核心。在参与学习的过程中极大地激发了我们学习的积极性，极大地提高了学习效力，激发学习的潜能。沙盘模拟实训使我们身临其境，真正感受到市场竞争的精彩与残酷，体验承担经营风险与责任。在成功与失败的体验中，我们学到了管理知识，掌握了管理技巧，感受到了管理真谛；同时加强了大家之间的沟通与理解，体验团队协作精神，从而全面提高同学们经营管理的素质与能力。经过这次的的沙盘实训，不管做什么事情都要踏踏实实，要有目标有规划，才能成功。.3、模拟招聘

在实习期间，其中有一天下午，应学校要求，公司为我们专门举行了一个模拟招聘。让我们亲身感受一下招聘现场，以及自己真正去职场面试的那种随机应变能力。面试有单独面试，也有群面。我们的时间有限，就选择了群面。这次面试好几个HR在前面坐着，他们说他们会很严厉，不会给我们留情面，因为真正走上社会，是没有人看你承受能力不好，能力也不好而同情你，给你这个职位的，你必须通过自己的实力来证明自己！

他们给了我们几个职位，可以根据的喜好或是擅长的来挑选适合自己的职位。给的职位有：行政专员、人力资源专员、渠道经理、售前顾问、技术支持顾问、客服主管、Sales、IT项目经理。毫无疑问，我当然选择的是人力资源专员。因为我的专业是人力资源管理，而且我很喜欢这一行，对它有很大的热情。

随后面试就开始。主持人说，机会有限，谁想第一个上台，就自己走上来就行。顿时，气氛很严肃，是那么的庄重，而又令人窒息。我知道，像这么正式的场面，有几个资深的HR、经理、总监都在场。而像我们这些大二大三的学生，大多数应该是没有参加过这么正式的面试。而此时，我恰好没有想那么多，我只知道，我现在是要面试一份工作，这个机会对我来说很重要，不管我现在有没有我专业的证，不管我有没有其他的人优秀，我就想做最真实的我，尽全力争取这份工作。所以，就像我坚定的选择应聘人力资源专员一样，我毫不犹豫的第一个走了上去，先简单的介绍了自己，说了一下自己为什么来应聘这个职

位，应聘这个职位有什么优势。反正吧，脑子就是想什么说什么。我自己心里清楚表现的也不怎么好。随后就是几个资深的HR一个个问题向我袭来。我其实没有一点点准备，作为一个大二暑期去实习的学生，我没有专业证、专业知识。对所有专业的东西了解的都是皮毛。当李总监问我一个人力资源专业所涉及的一个专业术语的英文缩写时，我什么都不知道，我只能羞愧的说，不好意思，我不知道。从那刻起，我就明白。幸好我第一个上来应聘了，我懂的东西太少太少了，对专业懂的更是少。幸好我才大二，如果真正等我毕业了去面试时那个场景，是那种能力，估计我没有办法在社会上立足。所以，后来，甚至到现在，我都很主动的在学习，不管是不是专业的东西，反正是有用的我都会学，不逃避。我明白，我缺乏的东西太多，我必须现在在学校学习充实我自己，走上社会手里才有东西去实践、去应用。

4、无领导小组讨论

四个小组各有一题。有规定的时间讨论、总结。每一组旁边有一位老师观察我们每一个人的言行，谁有指挥、领导、包容、退让、主动积极的素质。我们组的题是：在一个海滩上，一个游艇上有八名游客等待救援，但是现在直升飞机每次只能救一个人。游艇已坏，不停漏水。寒冷的冬天，刺骨的海水，游客情况如下：

将军，男，69岁，身经百战；

外科医生，女，41岁，医术高明，医德高尚；

大学生，男，19岁，家境贫寒，参加国际奥数获奖；

大学教授，50岁，正主持一个科学领域的研究项目；

运动员，女，23岁，奥运金牌获得者；

经理人，35岁，擅长管理，曾经将一个大型企业扭亏为盈；

小学校长，53岁，男，劳动模范，五一奖章获得者；

中学教师，女，47岁，桃李满天下，教学经验丰富；

我们现在的任务就是要将这八名游客按照营救的先后顺序排序。经过我们组的讨论，一致认为顺序应为：外科医生、运动员、大学生、中学教师、大学教授、经理人、小学校长、将军。我们的理由是将外科医生首先救起来了，他不仅可以救现场的受伤的人，还可以救世界上需要帮助的人。运动员是国家精心培养的，而且还拿过奥运金牌，年纪还那么年轻。我们还考虑到大学生家境贫寒是家中的希望这些种种的因素。为什么把将军放在最后一位，肯定不是他年龄大，是因为他久经沙场，身经百战，他肯定是遇事沉稳，现场要靠他维持，而且他自己的那种使命感也使他自己不可能先走的，他一定会为了别人而最后一个的。

其他几个组和我们的题当然不一样。每个组都有自己的看法和不同的方案解决一件事情。可是，最后公布思路，我们组没有亮点，思路很乱。很明显，表现的不好。后来那天实习结束，我还是不明白，我觉得我们表现的很好呀，思路也很不错呀，或者说，我没有意识到最佳解决方案是什么，于是我去找了人事部的李老师，和他谈了一下，他告诉我，其实这个题没有什么具体、标准答案。我们的答案、理由太讲人情味了，在当时那么紧急的情况下，难道我们说先救外科医生就先救外科医生吗？其他人会服从、会同意吗？那样的话就会造成不必要的麻烦。一个组织、一个公司如果那样处理问题，何以服众。必须有一个层次阶级，清晰的思路。听了他讲的一席话，我也懂得了一些道理。其实，还挺感谢他的，我们还聊了一下关于我自己自身的提高以及我专业方面的东西，他给了我一些指点，让我获益匪浅。

在这次实习中，不止是这些事件，还有好多其他的，廖顾问给我机会，让我上台画出我自己设计的软件，不仅是功能，还有构造，图形。全部都是亲自一点点想出来画出来的，我没有想过，有一天，我会站在所有人面前，给他们介绍我自己的软件，并让他成为现实，研发出来，让全国人，甚至全球人都使用它。虽然，这一切，也许不会实现，但了顾问给我的机会，让我也明白了好多道理，以前，我每次和大多数想法不一样或者东西不一样时，我就觉得是我错了，或者我的思路有问题。而现在，他激发了我的一种创新思维，让我更大胆。更勇敢的面对生活、面对困难。

五、实习总结及心得体会

通过这次暑期的实习，我的思维发生了很大的变化。以前头脑中散乱的东西，现在都有序的储存在大脑中。而且在做事方面，有了规划。遇事比以前沉着冷静了。

锯用久了会变钝，只有重新磨后，才会锋利再现。作为新世纪的我们，如果不懂得随时提升自已，不断地超越自己。如果停止学习，有一天我们也将跌入低谷。对于我们来说及时的汲取新知识原素相当重要，不仅书本上的一些东西很重要，社会上的经验和能力也更重要。我们时时刻刻都要用心去学。我相信一点，一个人的能力总是有限的。我们每个人之间互相交流各自所拥有的丰富经验优为重要。

这次实习，令我感触最大的应该还是“合作”。一个团队最大的优势在于合作，要集思广益，不要一意孤行，多听听别人的意见。不是有俗语这样说人心齐，泰山移。团结就是力量等等的话语嘛。

人际交往同样也重要，它决定了你的人脉。用心对待每一个人，我相信，他们也会用善良回报你。写到这里，我不得不默默的说一声，我真的成长了，那种成长是用言语表达不出来的，更是用钱财也买不到的。我会继续在学校学习一切有用的东西，来充实我自己，提高我的内涵，为我毕业走上社会做好最坚实的地基。

第二篇：暑期实习报告

山 西 师 范 大 学 暑假实习报告

班级 城环学院1001班 姓名xxx学号1055xxxxxx

山西师范大学城市与环境科学学院

2012年10级地理科学专业西部自然地理实习报告

实习时间：2012年8月7日至21日

实习路线：临汾—杨凌—西安—兰州—青海湖—中卫—银川—包头—临汾

指导教师：高兰玉、郭太平、卫华

实习过程：

第一站：杨凌（杨凌高新技术园区、中科院水土保持研究所）

杨凌位于渭河流域关中平原腹地，东距西安市82公里，西距宝鸡86公里，欧亚大陆桥陇海铁路线及西(安)宝(鸡)高速、中线公路从区内穿过，旅游交通十分便利。

1.杨凌高新技术示范区

杨凌，是以西北农林科技大学为基础而建起来的高新技术示范区，包括昆虫

博物馆、动物博物馆、土壤博物馆、植物博物馆、中国农业历史博物馆5个专

业博物馆和蝴蝶园、树木园等，是国内目前最大的专题性农业博物馆组群。博

物馆内收藏国内外昆虫标本120万号，动物标本8000余件，植物标本55万份，土壤标本2000万余种，农史文物及器具2000余件，线装古籍5万余册，树木

500余种。它是由周尧老先生所创办的。

2.中科院水土保持所

水土保持研究所以黄土高原为重点，面向全国，针对水土流失区资源环境与

可持续发展的重大理论与关键技术问题开展研究，为国家水土保持与生态建设

宏观决策提供理论依据、配套技术和实体样板；形成了以水土保持为主导学

科，以土壤学、生态学和农业工程学有关领域为支撑的总体学科框架；确立了

在国家水土保持科技方面的中心地位，发挥了在水土保持科技发展方面的引领

作用。在黄土高原不同类型区建有安塞水土保持综合试验站、长武黄土高原农

业生态试验站、固原生态试验站、神木侵蚀与环境试验站等野外站。建有人工

模拟降雨大厅和人工干旱环境气候室等重要科研实验设施，形成了集应用基础

研究、试验与示范、决策服务于一体的水土保持科研体系。

第二站：西安站（翠华山）

翠华山位于西安市以南23公里处的秦岭北脉，秀美的湖光山色和其国内罕见的山崩地貌使翠华山以“终南独秀”和“中国地质地貌博物馆”著称。翠华山旅游景区由碧山湖景区，天池景区和山崩石海景区三部分组成。

1.自然景观

1.1 奇洞--冰洞与风洞

山崩时，巨大的砾石相互碰撞、挤压、垒叠，在巨砾间留下许多幽深的缝隙。冰洞和风洞就是这类缝隙中最特殊的两种。冰洞较深，洞内地势低陷，形成形状不规则的外洞与内洞。风洞是由两块巨大砾石呈“人”字形相互支撑而形成的狭长缝隙，呈狭长的三角形，长30余米，高15米。

1.2奇景-残风断崖

翠华峰是山崩破坏最严重的两座小峰。翠华峰周围耸立着一座座山崩后留下的残峰。翠华山的悬崖峭壁几乎随处可见。

1.3 奇湖-堰塞湖

天池堰塞湖。山崩地质形迹和地貌类型保存齐全，特别是山崩凌空面及冰风洞以北的崩塌石海区遗迹保存的更加完好。山崩后山谷两侧形成的垂直断裂面，犹如刀削过一样，光滑陡峭，十分险要，气势及其磅礴。山崩巨石与天池湖光相融，碧峰绿水，奇石异洞，构成一幅人间仙境。

2.人文景观

2.1 地质博物馆

走进地质博物馆你可了解翠华山国家地质公园全貌，看各种岩石标本，学地质科普知识。博物馆通过投影、沙盘、展柜、展台、展板的形式，向游客集中介绍展示了翠华山国家地质公园的概况、地质遗迹类型、自然景观特色、开发建设情况、游览参观路线设置等情况，是一个多功能展示馆。

第三站：兰州（刘家峡水电站）甘肃省省会，是中国西北区域中心城市，地处黄河上游，是唯一黄河穿城而过的省会城市。刘家峡在甘肃省永靖县内，距离兰州市80公里的路程，位于临夏永靖县城西南1公里处，是我国自己设计、自己施工、自己建造的大型水电工程，兼有发电、防洪、灌溉、养殖、航运、旅游等多种功能。

刘家峡是在黄土山的怀抱下的一汪碧水，需要机动船跑两个多小时才到头。在库水的开始处，是洮河与黄河主干流的交汇处，远远望去，有一道蓝色与金色的分界线，因为两股水流来源不同，洮河来自甘南青山中间，而主干流已在黄土高原行走了一段，沿黄河干流向上不远，便进入了一个由特抗风化的石 英砂岩构成的嶙峋地貌区，白色陡壁上长着些顽强的绿草和苔藓，水库对岸是炳灵寺，是著名的石窟之一。沿途看到两岸的山上布满着大大小小的风蚀窝。第四站：青海湖青海湖位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

青海湖滨湖草原为良好的天然牧场。青海湖水补给来源是河水，其次是湖底的泉水和降水。青海湖具有高原大陆性气候，光照充足，日照强烈；冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴；雨量偏少，雨热同季，干湿季分明。青海湖岸边有辽阔的天然牧场，有肥沃的大片良田，有丰富的矿产资源。这里冬季多雪，夏秋多雨，水源充足，雨量充沛，对发展畜牧业和农业有着良好的条件。

第五站：中卫（腾格里沙漠、寺口）

1.腾格里沙漠水稍子

水稍子位于腾格里大沙漠南部边缘，是国家AAAA级旅游景区，这里有着诸如声动泉、情人树、水稍子风情园等独有特色景点。主要游玩项目有沙漠猎豹沙海冲浪探险。乘坐在经过改造的大马力越野车上，在高如山丘的沙海浪谷里起伏穿越，纵横驰骋、所向披靡。还有滑沙、骑马、骆驼游，除此之外在这里还可以欣赏到治沙方格，小月亮湖等，在这里我们见识到了多种类型的沙丘，体验到了在大沙漠的难忘经历。

2.寺口

中卫寺口风景旅游区属国家AAA级旅游景区。寺口子旅游区位于中卫市东南50公里，面积20平方公里，分为东景区和西景区两部分。东线以峡谷山石地貌景观闻名，属于典型的喀斯特地貌。谷道狭窄，奇峰兀立，形态万千。峡谷入口处崖壁上堪称天下奇观高九米的“神仙左右脚印”，谷内有“一线天”，“生命树”，“聚仙洞”，“豹子峋”诸景。西景区山势逾险，人文景观丰富，属于丹霞地貌。有栈道，吊桥，“云汉天渡”天桥等天险；有苏武牧羊遗址,苏武圈羊石窟,苏武栖身石窟,苏武庙，米钵寺等名刹古庙。寺口子旅游区自然风光独秀，人文景观丰富，有“历史博物馆”之称，是西北有名的一处旅游胜地

第六站：银川（贺兰山）

银川境内贺兰山岩画的分布，有着明显的地貌特征。在苏峪口以北至大西峰沟，岩画多分布在沟口内外的山体上，山前洪积扇荒漠草原上也有大量岩画分布。贺兰山岩画分布在宁夏贺兰山东麓三市九县（区）。在贺兰山东麓发现了数以万计的古代岩画，它记录了远古人类在3000年前至10000年前放牧、狩猎、祭祀、争战、娱舞、交媾等生活场景，以及羊、牛、马、驼、虎、豹等多种动物图案和抽象符号，揭示了原始氏族部落自然崇拜、生殖崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜的文化内涵，是研究中国人类文化史、宗教史、原始艺术史的文化宝库。第七站：包头（赛罕塔拉公园、北方兵器城）

1.赛罕塔拉公园

赛罕塔拉公园，位于包头市中心，是全国唯一的都市草原，面积近万亩，草原有钢城，钢城有草原，是包头市独特的风景。园区内水草肥美，鸟语花香，一眼望不到头的绿色与蓝天白云相接，置身其中，油然而生“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的大草原感觉。赛汗塔拉公园，蕴含着极其浓厚的蒙古族餐饮、服饰、游乐、民族歌舞、草原婚礼，礼仪接待等风情文化内涵。

2.北方兵器城

北方兵器城具有国防、科普、环保、爱国主义教育，兵器展览、军工文化传播、休闲娱乐于一体的特色旅游景区，是全国工业游示范点，景区由地面常规重武器陈列区和地下常规轻武器展区两部份组成。地面常规重武器陈列区目前摆放由海、陆、空部分代表性武器30余门份。有苏联卫国战争时期的火炮，有共和国十周年接受过毛泽东主席检阅的“共和国第一炮”。有60年代高尖端武器，多次击落美国U—2无人侦察机的红旗Ⅱ号导弹，有西沙海战立下赫赫战功的“双五七舰炮”，有建国五十年大庆接受江泽民主席检阅的现代坦克的克星120毫米自行反坦克炮。有双“五七”自行火炮，水陆两用坦克，203毫米牵引炮等，游客中心有中国保尔——吴运铎事迹展。第二景区，外圆内方直径3.6米，19.6吨重的铸铜“三和壁”（和、合、核）彰显着北重集团五十余年造就的以“和”为基石的企业文化。

实习总结:

经过了这段时间的西北自然地理野外实践学习，我觉得无论是在理论知识学习方面还是在实践方面我们的综合能力都得到了提高，我们对大西北有了崭新的认识，这不仅有利于我们更深入的理解了书本中的专业知识，而且也加深了我们对西北部自然景观的进一步的了解及理性的认识，在增长我们见识的同时也扩大了我们的知识面！

通过这次实习，我体会及经历了好多新生事物即开创了多项人生第一吧！我第一次兴奋的体会了过滑索的刺激，我第一次见到了中华母亲河——黄河„„，我从中学会了成长收获了自信。最难忘的是，在艰苦的路途中我们同学之间学会了互相扶持，共同进步共同分享。

总而言之，这次西北野外实习使我们在理论学习和社会实践方面取得双丰收，对于以后的学习生活都有很大的帮助同时这也总将会成为我们一笔财富及美好的回忆！

第三篇：暑期实习报告

暑期实习报告

暑期实习到今天可以说是真正的结束，虽然前天已经就工作结束的，但还是多待了两天，可以说是学校宿舍今天才允许来校住宿。中午退了员工宿舍，赶回学校。实习做了一个半月多点，过的蛮快的，一转眼的功夫。感触最深的还是：什么事情都是从小事、简单的开始，纵使你再有本事、再有想法。

到易购做在线客服，一开始就没觉得会去的，也一直没有通知面试的结果。六月末还跟爸说如果再没找到实习的工作就打算回家的，在网上疯投了两晚的简历。最终，找到家做酒类的小贸易公司。做了三四天，过了个周末，突然接到同学的来电说准备好5号中午坐班车到苏宁。思考片刻，决定还是上苏宁实习。开始的一个多礼拜是在总部实习，蛮不错的。工作环境好，食堂比学校好了不止一两个级别。一开始是培训的，觉得一点都没意思，没学到什么，没做什么，坐着白拿一天60块。开始的一段时间，由于业务不熟悉，也没那么多的位置，所以都在边看边学。之后上手也蛮快的。做客服，有时真的是力不从心，有问题顾客就来找你，而你又没有多大的权限去帮助顾客解决实际的问题。就让人无语的是那半价、易付宝，以及之后的周年庆的团购、秒杀，还有经常会出现的不能支付、页面价格不一，顾客拿两个基本型号一致的商品让你比较两者的好坏。记得21号工作结束，22号到公司转了下，在想着自己要有多大的勇气才会去无休止的与那些让人头的的顾客不胜其烦的聊天。最后总是线上与顾客和和气气的聊着，电脑旁则是咒骂着那该死的顾客。当然，有些确实是网站系统的问题，有些确实是顾客太较真的。就如商品的确切到达时间、是否真的是那天就到，鬼才知道的这，ems都不会给你保证那天那个时间回到的。有些顾客如果真要跟你较真，最后你只有两者办法，一忽悠打发掉，二坚决告诉她无法确定，最后给你个差评。有些顾客最后只能作为被人忽悠的玩偶。

在易购就会看到它不尽人意的地方，比如信息系统的漏洞，网站更新的滞后，活动前期准备的不足。总之，最后给我们在线客服带来了极大的压力，都成受气筒来着了。对于客服本身最致命的还是没有一套通用的培训守则，一些固定问题的解答，网站活动的细则说明。总的来说就是没有一套培训守则以及属于客服部的知识库。虽然在客服部做了一个半月，但还是有些问题不是很清楚，当然与自己不是正式员工没怎么尽心也是有点缘故的，不过这不是主要的。

这次在客服部实习的也有其他学校的学生。虽然各自学校、专业不同，不过在实际操作上也是大差不差的样子。其实一直都想出去看看与其他学校有什么差距的，可能这次是让自己失望。一个人的才干，不是在这一个半月间就可以看出来的。

昨天冒着被淋雨的风险跑到南大仙林校区，可能自己对于名校有一定的爱慕之情，有空都会跑跑各大名校的校区，去感受人家的学习氛围，对比下之间的差距。到了南大的教学楼，都是辛苦学习的学子们，还有搬个桌椅一体的椅子到走道上学习。在暑期的大学中是难得的一美景。想想自己大四的方向——工作，其实我还是蛮喜欢拿本书认真研读，只是道走着走着就不见得是自己喜欢的，那就认真走下去，工作与生活本来就是两者。

第四篇：暑期实习报告

**大 学 实习报告

学 号：姓 名：年 级：学 院：专 业：完成日期：

******学院

2015 年 2月28

日

实习报告

前言

毕业生实习是对大学生正式步入职场的一次预热对于每一名即将踏入社会的大四学生，实习工作的经历将会成为人生中一笔宝贵财富。作为2015届即将踏入社会的毕业生，我用寒假的一个月时间在镇政府新农合管理办公室进行了实习。

一、实习目的

这次实习最主要的目的还是希望能够从中学习到一些课堂上无法获取的知识，提升自己各方面的能力，为今后正式的职场生涯积累经验。同时也是将课堂理论知识与实践相结合的一次尝试，既能借此验证理论知识，也能学以致用。

二、实习时间

2015年1月12日--2015年2月16日

三、实习地点

**县**镇新型农村合作医疗管理办公室

四、实习内容

（一）文档整理

在镇里的新农合管理办是免不了和档案材料以及电脑打交道的，办公室过一段时间就会有一些文件需要整理建档，由于办公室里每个人都有更为重要的事情要忙，所以整理文件这类工作就会给我们这些实习生来处理，然后主任再稍微检查一下就可以了。整理文件虽让不用耗费太大的体力，但是却是一件费脑的事情，既需要清晰的思路，还需要一定的记忆力，而且整理的方法也必不可少。识别、分、装订、拆图钉、编码都能学到很多。

（二）数据统计和整理

在新农合办公室最经常的一项工作就是数据的录入和整理，因为有很多村民的医保信息需要录入电脑中。这项任务中会用到EXCEL表格，工作之前必须熟练使用它以保证在工作中有较高的效率，所以这项工作内容主要就是在学习和使用EXCEL表格。(三)打文件和打印复印文件

办公室总是有大量的文字需要处理，经常要将纸质的文字材料转换成电子版文件，或者是要写一些文件。除打文件之外，就是打印和复印文件了，在实习期间一般所有文件的打印和复印都是我处理。(四)其他琐事

除了上述一些工作内容外，实习期间我还会做一些临时性的工作，如做一些会议记录，递交一些材料，偶尔打扫下卫生，张贴一些通知公告等。

五、实习总结

回顾自己在新农合办公室的实习经历，心中有很多体会。通过实习让我增长了见识，积累了经验，在观念上更加明确了自己的定位，更重要的是通过实践提高了解决实际问题的能力。在实习过程中我能够较好地遵守纪律，服从安排，积极完成主任交办的工作，学到了许多课本上学不到的知识，从而更高更远的看待问题。

作为一个实习生，我的工作内容主要是公文的草拟、复印、接受、传达。以及文件的整理归档。因此我接触了一些办公用品，如传真机、打印机等掌握了这些机器的基本操作，了解了机关办公的基本情况，同时也学到了更多有用的东西，如档案管理的一些注意事项和技巧。开始实习时，刚进入陌生的环境，难免会有些紧张，不知道该怎么办，是领导和前辈们友善的微笑缓解了我的尴尬。大家都很有规矩，不管大事小事都要按程序走，对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂课。

助理的工作性质杂乱、繁多，工作强度很大，有时候我会整个上、下午都在面对着电脑打着似乎永远打不完的文件直到累得腰酸痛。有时侯会为前来询问农合相关政策和医保报销程序的群众作一些简单问题的解答，并妥善的接待他们，尽最大的耐心去为他们做通俗的解释。但偶尔也会遇到一些我不懂的地方无法做出回答，这种情况下我就得想起他同事请教后再跟咨询的群众沟通。由于我的任务比较琐碎繁杂，所以做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难，每天要发传真、收信件、复印等，手头有许多事情需要完成。当然这时侯就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好，这样就不会乱。实习期间，有一些资料需要复印，一共十几份，每份里又有十余份不同的资料共百余页。这时侯就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要慢慢来，一点点完成，保证每份资料的完整和质量。

刚开始进入办公室工作学习的时侯，其实应该说是学习的成分更大一些，对于领导安排下来的工作我总是手忙脚乱的完成，并且很多都还是要重新再返工才能算真正完成。所以我时常会感到沮丧，会觉得没有信心，常常错误百岀，尤其是在电话中接触到群众询问时，电话中的我支支吾吾，成了词穷一族不敢接听电话怕会出错，一直都是叫别的同事接听。从参加工作到两三个星期后，这种情况还是在不断发生，我开始对自己的能力产生了怀疑。并且一开始那种朝气蓬勃的劲儿也渐渐被我混乱失败的工作打消了。在工作中我变得沉默沮丧起来，但幸好周围的同事长辈们的真诚关心，他们不但没有嘲笑我的错误还积极帮助我，指岀我工作中错误的同时还耐心的教会我解决问题的方法，有时他们还会传授他们的工作经验给我，所有他们教会我的将使我一生受用。作为长辈他们真诚的关心我的情绪，主动帮我分担消极的情绪开导我，教给我生活总有解决不完的困难事要快乐的面对直到解决。有时他们会把我当孩子一样疼爱，但更多时候他们会把我当同事一样对待，让我这个初出茅庐的大学生深深感到了我在工作团队那种平等与融洽的工作氛围。在同事的悉心帮助、教导下，我重拾信心，虚心请教，认真学习。渐渐的，我感觉到工作没有那么吃力了，工作也游刃有余，并且逐渐的轻松快乐了起来。经理对我的夸奖也渐渐的多了起来。我感到了前所未有的踏实与自信。

在这一个月的实践学习中，我学到了很多知识，这以后在我的工作中都会起到很大的指导作用的。助理工作要求有很强的文字表达能力和逻辑思维能力。为了提高自己的写作能力，我从研究已成的材料入手，细心揣摩，边写变改，并请周围经验丰富的同事和领导提出意见和建议，然后再进行深入加工，经过反复推敲，最后定稿。对工作中存在的问题，我积极动脑，想办法为领导提出一些我自己的想法，一方面是想让领导们对我的这些看法提出一些建议，以便自己提高和学习。另一方面有点想表现的心理。当然部门决策的时候作为实习生的我还是不能直接参与的。办公室部门内部上级对下级公文具有很高的严肃性和权威性，出现任何差错都会影响组织工作的正常进行。对于要印发的文件，我每次都进行认真的核稿和校对，至少三遍以上，并请其他同事帮助把关，减少了出错的几率，保证了文件准确及时发放。实习期间复印、传真、公文、电脑处理等琐碎工作我都基本熟练。在各种文件中，大部分有不同程度的保密性，而且有时候会接近领导，看一些文件，代某些同事参加一些会议。所以在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。在办公室里，我经常保持着乐观的态度，以充沛的精力和自信去迎接各种挑战。领导说，犹豫不决的工作作风是应该坚决反对的。即使是常规的机械的事务性工作，也应该一丝不苟，兢兢业业地做好。在实习岗位上技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，看似容易，其实难，需要认认真真地对待才行。

这次在镇新农合管理办公司的实习是我步入社会的一次预热，它教会了我怎样待人接物，如何处理各种事情。也让我更进一步了解和接触了机关单位的组织运行，以及体会到了基层公务员队伍的工作环境和状态。最为重要的是在实习过程中了解到了很多关于合作医疗的一些政策，以及现实执行中遇到的一些问题。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。这次实习还告诉我，在社会这个大学堂里我还是个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。争取在以后的职业生涯中能够有更为出色的表现。

第五篇：暑期实习报告

暑期实习报告

1参观建材市场

一线线材价格为5030-5080元/吨，二线线材价格为4980-5010元/吨；一线二级螺纹钢价格为4820-4840元/吨，二线二级螺纹钢价格为4740-4770元/吨；一线三级螺纹钢价格为5030-5080元/吨，二线三级螺纹钢价格为4860-4890元/吨

2参观工地（1）

今天第一次参观施工现场，有点激动。让我开了眼界的同时增加了对施工的感性认识，地基和基础工程采用机械开挖，通过和现场人员的交流，使我对建筑施工实地有了一个总体的印象。通过读图有了很多认识。

3参观工地2

今天第一次细致的看了算两用的图纸，了解了算聊得一些基本知识和一些要点。如柱的钢筋计算较为简单，梁的钢筋计算较为复杂，尤其是在有挑梁的场合。梁柱板钢筋的计算是占了整个钢筋计算中比例最大的部分。在结合图纸计算梁弯折部分区的时候一定要注意是否有暗柱的存在。

4参观工地3

今天目睹了教主混领土。现浇混凝土墙要点：梁，墙连接时墙高算至梁底。墙，墙相交时，外墙按外墙中心线长度计算，内墙按墙间净长度计算。混凝土的工程量按施工图示尺寸以平方米为单位计算，不扣除钢筋铁件和面积在0.05平方米以内的螺栓盒等所占的体积。

5初步接触算量

今天跟着叔叔去了他的办公室。他给我讲解了一些基本的算量软件知事。了解了钢筋算量软件：鲁班土建钢进软件广联达钢筋软件和神机妙算钢筋软件。了解了cad软件的一些简单的用法。