百年特训拓展感悟--古人（推荐）

第一篇：百年特训拓展感悟--古人（推荐）

拓展感想封健淮

8月9号，是我值得深刻铭记的日子。因为今天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

教练讲过这样的几句话使我们深深记住，1、一切问题的根源以我有关，这就是只要我们把自己的事情做好，体谅别人的心情。

2、白兔与猎狗为什么受伤的白兔跑得快过猎狗，因为猎狗指示去用力去追，而受伤的白兔拼死逃走，所以猎狗追不上。这是讲明我们做事要全心全意去做，而不是应负式去做。

3、想改变自己的生活，首先，改变自己的脑袋，这短短的几句话，教我们做每件事情，一定要全力以赴，做到最好。如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔

“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一4.5.米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越！当时就想着怎么过得去？结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就

是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。最终，我们顺利地提前完成了任务，领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它可以起到1+1＞2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！

拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！

在此,我真心的感谢公司组织这次活动, 为我们搭建了一个相互交流的平台, 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。感谢老板给这次机会给我学到更好的知识。衷心祝愿我们公司明天更美好、更辉煌！

第二篇：百年特训拓展感悟--超人

拓展感想

--超人

我在这两天一夜里付出了很多，也收获了很多。其实我们的一生中都是在前进！前进！我们有多少人有空回过头去看看？如果回头其实我们在身后都只是留下了一寸脚印！我们在一生中有很多时候都是在匆匆走过，没有时间去停留，去回想。我们总是在路上。。在拼搏，在奋斗，当我们停下来回过头，可能我们的一生都已经匆匆离去，所以我们在自己的一路上能记住的，能刻画在自己脑子里的事才是我们一生的收获。

在拓展训练里，我们得到留在我人生中的一笔财富。其中有一句话我会记住一辈子：我们做事情不是尽力就好，而是要全力以赴。在我们一生中见过许多事许多人，都是在尽力，其这产也是在很多时候我们只需尽力就好，尽力就能做到最好，并不用全力以赴，可是在很多时候，大家都说尽力了，但是我想问一下，您们真的在尽力了吗？您们真的就完全付出了吗？我想每个人的回答都是不确定的。可是当我们生命中有的事要我们全力以赴的时候，我们很多人都是可以做到的。

在过去的日子里，历史上也有很多的例子，我也不多说。还有我也学到了“感恩”。在我们的人生路有许许多多帮助过我们的人，我们要感谢他们，怀着感恩的心在我们人生的道路上去感恩别人，在路上感谢对我们好的人，对我们有过许多帮助的人。我们在人生的道路上都要想着“感谢有你”，让我们呐喊一声”感谢有你”！感谢自己在拓展训练当中斑马教官说过一句话让我记忆深刻：“国家兴亡，我的责任！”在我们很多地方都有标语“保护环境，人人有责”、“车间卫生，人人有责”。就是在这些标误上我们都在想着，垃圾丢在那里人人有有责，我不捡自有人

捡，这是人人有责吗？所以就造成满大街的垃圾。城市里的河流都变成了臭水沟，如果把标语改一下的话，我的感悟就是把那种大爱细小化、分工化、强制化。就像如果一个人生病要很多人帮助，这是一种大爱，如果只有你一个人去帮助，这就是小爱，就像歌在唱：如果人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。所以我们自律，自严，相信自己，奉献自己，勇于付出，勇于牺牲。

在最后，我要感谢一路上陪伴我的人，帮助我的人，在一起共事的同事，还有老板。我要为您们呐喊：“有你们真好”！

第三篇：百年特训营拓展训练

2016年百年特训营拓展训练感想

2016年8月6日到8月7日，杰科律所的小伙伴在公司的组织下，前往百年特训营进行两天一夜的拓展训练。出发前，我们可能猜中了开头，但是，我们一定没有猜中结果。两天一夜的拓展，让我们从“团伙”变成了团队!因为，我们收获太多，太多。。

8月6日清晨，我们既兴奋又憧憬的踏上了拓展的征途，在车里，我们每个人都选择了自己的代号，一片欢声笑语之后，每个人的代号都确定了(我的代号是长江，因为，在长江最大的支流汉江边上长大，也因为女友经常说长江长江我是黄河，黄河黄河我也是黄河)

到了训练场，我们简单的军训完了就开始分队，分完队之后，我们分好的3个队伍十分钟之内确定队名、口号和队歌，推选出队长、旗手、秘书、后勤、督查的人员名单，然后就开始了我们的第一个训练项目----团队风采展示，通过的标准就是100%投入、100%响亮、100%整齐。作为绝杀队队长，我自认为是没问题的。结果，教练的要求真的是100%投入、100%响亮、100%整齐，3个队都没有达到预期的效果，处罚结果就是，队旗被没收，被扔好远，如果想继续，队长必须爬着通过水泥路去把队旗捡起来。在爬过去的那一刻，我才静下心来，开始认真起来。第二次展示，3个队全部过，当然，效果确实是比第一次好。个人感受就是做任何事，既然同意了，接受了，就应该对着对待，没人跟你开玩笑，第二个比拼项目就是解手链、接球、拍拍手，谈谈绝杀队吧，我们刚开始是一起解手链，试了几次都不行，换成2组，分别测试，最终3个人的时候解开了，全部队员一起的时候又解不开了，太心急了，没找对方法，简单的调整之后大家都解开了。接球项目每个人都很重要了，一环失误全队重来，所以，抛球的同时也要注意接到球，要兼顾好周边队员，拍拍手是比较简单的。正式比赛的时候，野狼队第一个上，配合比较默契，一分零几秒就过了。接着就是我们绝杀队，解手链很快，但是到了抛球接球的时候，浪费的时间比较多，总有人重复的接不住，我当机说了一句，你们2个人换位置，果然，换了位置一次通过，最终成绩2分10秒左右。第三队猛虎队就显得力不从心，包括多次失误，也不做调整，最终落败。个人感受就是，团队每个人都很重要，每个人都是集体的一部分，都是不可忽视的，要想取得最终的成功，就必须认识正确认识自己的位置，融入集体中。作为绝杀队队长，同时作为客服部和运营部负责人的我，看到团队在同一个成员，同一个环节，出现相同的问题，我能够及时的做出调整，这是取胜的关键，相反，看到猛虎队不停的犯同样的错误，我坐在下面是很心急，为什么不及时做出调整，时间到了，依然没过。

午饭，第一次听说有餐前训：军井未掘,将不言渴;军灶未立,将不言饿;雪不穿裘,雨不批蓑;将士冷暖,永记我心。可以从中理解到将士保持精诚团结的战斗状态和高昂的精神斗志。

下午比赛的拍数字，游戏很简单，从1拍到30，不漏拍不抢拍，我们队是一个拍出来有效成绩的，但是，我们只是听清楚了规则，没有细心的去观察，拍了2个回合以后，教练将3个队长3个秘书叫过去，让我们仔细看看数字的摆放，我3秒钟就反应出来了，然后总结了一下，觉得自己一个人就可以了，结果成绩有效，但是，不够速度，没有充分发挥团队的作用，重新制定战略之后，我们的鸭子队员，浪费了最后2次机会，第一次因为他的不专注，明明在自己脚下的数字，一直不知道在哪，浪费了大量时间，最后一次也是，知道了位子，顺序拍错了，成绩可以拍上名次，但是，但是，成绩无效。从中我第一次感觉是恨铁不成钢。制定战略的时候，千叮咛万嘱咐，每个人都觉得很简单很简单，都有点心不在焉，可是，真正拍的时候才开始慌了。作为队长，可能我还没有树立自己的绝对权威，也或许有些队员是天生的喜欢孤独，我觉得自己很无奈。比赛完了之后我们进行了分析，我先让每个队员说问题，说感悟，最后我总结，每个人都可以说出自己的问题，但为何不能好好的去做，我们都知道，也都能够认清楚自己的职责，为什么非要失败了，问题发生了才去说出来，工作中，生活中也是。很多问题很简单，我们都不屑一顾，觉得自己没问题，真正去做的时候就是各种掉链子，同样的错误犯两次。游戏还没结束，我们分析总结完了，继续我们的拓展。

晚上的环节我之前经历过，在黑夜中，蒙着眼睛，牵着队友的手，很放心，很安全的走。这个说实在的，我是相信不会往坑里带的，意外往往发在在放心的那一刻，我被带着头撞了一下柱子，但是，前面的队友知道我被撞了之后，后面每一个带柱子的地方，都有用手去敲打，提醒我，我也这样通过敲打提醒大家有阻碍物，通过跺脚，提醒大家有坑或者需要抬腿。总体来说：第一点就是互相信任，信任自己的队友;第二点就是我们应该庆幸我们四肢健全。

晚上的另外一个环节，聆听。我们已经有好久没有静下心来聆听，在这样的城市，我们忙碌的可能已经忘我，但是我们，终于有机会静下来，想想我们的父母，他们含辛茹苦的将我们养大成人，他们付出了多少心血，我们一路成长的点点滴滴，我们成长的速度远远快于父母老去的速度，曾几何时，我们学过树欲静而风不止，子欲养而亲不在。现在我们的父母还在，我们亏欠他们的太多太多，他们从不求任何回报。我个人是一个懂得感恩的人，我喜欢给我爸妈打电话，喜欢向我妈妈撒娇，在我妈眼里，我一直是个孩子，我也不愿长大，我希望能一直撒娇，这样她也会很高兴。但是，现实是，我们长大了，我们要多为父母分担责任，少让他们为我们担心。那一刻，我是拓展训练第一次哭了，我想起了父母日益增长的白发，想起了我曾经叛逆导致父母心酸流泪，我很痛心。我记得刚来深圳，找父母要生活费，要800，妈妈一边批评说要这么多干嘛，自己不是已经独立了吗?我改口到要500，但是，父母总是给1000。家庭条件不好，但是，父母总是为了我们，苦了自己。我记得去年回家给我爸买了一件皮衣，800多，回去之后，我爸一边嫌贵，一边爱不释手，像个小孩一样，都不洗一下就穿出去了，基本过年几天，天天都穿。我记得。。。算了，那一刻，我终于有时间梳理父母的变化，我的变化，为什么我每年都要回去，因为，我要好好的陪一下父母，你们辛苦了!

第二天上午的第一个比赛节目，T字之谜。小小的四块木板，我们却在十分钟之内都没有拼出来。教官指导之后，前面2次依然没有拼出来，受到了应有的奖励，即“好好学习，天天向上”的俯卧撑奖励。T字之谜解开了，但是，比赛只能用时间来限制。3个队伍，比赛了2次，我最为队长，第一次是我们队唯一一个通过的，第二次也通过了。比赛完了分析原因，总结经验的时候，也是每个队员都发表自己的感想。我的感悟就是，专注，投入。游戏很简单，干扰也很简单，无非就是在旁边大声叫喊而已，不管怎么样，我脑中已经有4块木板的样子，思维空间一直是记着4快木板的位置，当开始的时候，直接找到对应的，都以最快的速度拼出来。其他队员看着他们，不停的在同一个地方犯错，我看着不知道如何说。做任何事情，都要专注，专注自己的岗位，专注自己的对手，专注平台，专注机会，不要受外界所干扰，不忘初心，方得始终。

上午的另外一个项目，解救人质游戏。感触挺深的，规则简单说一下就是，队员在最快的速度，按照顺序，解锁成功的队伍获胜，比赛3次，模拟企业运转，第一次失败惩罚30个俯卧撑，失败第二次惩罚60个俯卧撑，最重要的就是失败第三次，队伍(公司)解散，队旗烧毁，惩罚120个俯卧撑(俯卧撑只惩罚队长)。第一次，我们队伍失败，我惩罚了30个俯卧撑，腰特别痛，简单的分析总结之后，第二轮我们队伍再次失败，我接受的是60个俯卧撑，在上一个T字之谜的好好学习天天向上中，已经奖励过60个俯卧撑，加上第一轮的30个，已经不标准的做了90个了，现在是60个，身上疼痛难忍，我申请分批次做，但是，被教官无情的拒绝，一次性做晚。我忍着疼痛，做一个腰痛一次，身体疼痛，我在挑战自己的身体，自己的意志。就在这时，我听到了无数次报告声，有要陪我一起做的，有要帮我做的，我的队员跑过来帮我的，都被教官拒绝了。确实，队员的不争气，不投入，不用心，让队长无情的接受惩罚。我哭了，训练第二次哭了，哭声中夹杂着感动--感谢每一个喊报告的人;哭声中夹杂着无奈--恨我的队员不争气;哭声中夹杂着不甘心--为什么连输是我的队伍2次;哭声中夹杂着疼痛--身体的疼痛已经无可忍受了。在哭的时候，我有太多的无奈，为什么不努力，为什么一次次的失败，我不甘心。此刻教官问我，还要继续吗?我一秒钟都没思索的回答道：要!这只是我的要，我想好好的问问我的队员们，他们要不要继续，我吼道，要不要继续，要不要坚持，要不要放弃，当听到他们肯定的回答之后，我坚持的做完了60个不标准的俯卧撑。在我起身的那一刻，我的队员们冲向了我，我直接抱在了巫师的头上，感谢你们让我收到惩罚，也感谢你们有信心坚持，第三轮的结果就是，绝杀队拿了第一，这个时候，我已经在享受这个过程，因为，我看见了绝杀队每个队员的变化，看到了他们眼神中的专注，誓拿第一的决心。猛虎队虽然败了，队旗被毁，那一刻，我已经控制不住自己的眼泪，陪着他们一起哭泣，结果很无情，拓展中我们队伍分明，虽然心疼对手，但此刻，我们都是杰科人。

吃过午饭，来到了我们的最后一关，翻越毕业墙，也叫耻辱墙。这个我在大学的时候，已经翻过，但是陪着这么多第一次翻越的人，还是挺兴奋的，我一般不干预，不说话，看大家如何去制定方案，制定时间。我们的野狼队长，作为总指挥，最后毫不犹豫的说出了120分钟，被减到50分钟、40分钟、30分钟、10分钟、最后的8分钟，每减一次，大家心里的把握就少一分。但是我们依然勇往直前，结果，因为我们的战略，因为我们的不熟悉，第一次挑战失败，我们如果想再次获得机会，就必须爬过水泥路，石子路。此刻，天空也好像在嘲笑我们，下起了大雨，我们全员趴下，爬过了水泥路，石子路，包括我们受伤的家人，也没有受到特殊的待遇，跟着我们一起爬，这个时候我们的boss，大家长来了，我感到特别亲切，也怒其不争，不甘心失败，第二次机会来了，我们整装待发，我第二个上去，筋疲力尽的拉着每一个家人，每一个战友上来，最后下去帮助最后2个战友上来。最终，我们成功了。成功的那一刻，我们好多人都情不自禁的哭了，大家都觉得不可能，都觉得完成不了的事情，我们坚持，我们团结，我们一起手拉手的成功了，没有抛下任何一位战友。

最后，大家手牵手，围成一个圆圈，感恩身边的每一位战友，拥抱每一个战友，特别感动，那个时候，连谢谢你三个字都泣不成声的说出来。包括我们的莉莉，在那样的环境下，依然独立站着，给我们分享，挺感动的。

总结一下这次拓展，流汗，流血，流泪，感动，感恩，感谢，投入，专注，用心，团结，不抛弃，不放弃。。。太多的词语来形容了，收获很多，最后引用黑熊猫的2个字“值了”！!

第四篇：特训营感悟

三天心灵的感悟

在2013年的6月7号作为广东五千年蚕业有限公司的新员工参加了一场名《凝聚力复制》特训营，在7、8、9三天过程中就是感受到一次心灵的体验，这是一次生命的感悟！这与我之前参加过的训练营是完全不一样，这是一个学会感恩，学会团队，知道责任感的。我真的是很高兴能过认识特训营中的每一个人，我们三天中得到友谊是最真城的，我们之间没有利益、感情纠葛，有的就是最纯粹的关心，在特训营上的心灵的探索、团队报数，和无时无刻的创新，如何使你的团队前进，和为自己的失败的行为负责。

感恩是一种美德，是一种态度，是一种信念，是一种情怀，同时也是人生的一种使命，一个企业的发展和兴衰，靠的是每一位员工高度的执行力、忠诚度和真诚的感恩情怀。

英国作家萨克雷说过，生活是一面镜子，你笑他也笑，你哭它也哭。一个懂得感恩的人，才能成就他生命和事业的高度。不要只认为员工的感恩对企业来说非常重要。员工对企业的忠诚受益的并不仅仅是企业，最大的受益者就是员工自己。因为一种职业的责任感和对事业的忠诚一旦养成，就会让我成为一个值得别人信赖的人，可以被委以重任的人。

如果企业是一条船，那么我们一双手就是一支浆，只有我们共同伸出双手，让千千万万支浆一起使劲，我们的航船才能劈波斩浪，勇往直前。如果在这航船上大家都在为自己省力，不愿意多出一份力，那我们最后的结局就留在那蔚蓝的大海里。企业就是一个团队，团队就是我们，我们就是团队。你为你的团队付出多少就决定你的团队能走到哪里。

企业在为我们提供自我发展的空间和实现自我价值的平台。在这个平台上，我们在增长着阅历,丰富着自我,实现着人生的价值；在这个平台上，我们只用激情点燃着理想，用薪酬支配着生活，感谢企业给予我们一片展示自我的天地。

除了感谢企业之外，我们还要学会感谢父母，父母对我们的爱是无条件，没有带什么的目的，只因为我们是他生命的延续，不管是我们平时的一句问候，一个动作，一个眼神，都会牵动着父母的心情。在父母劳累的时候按按背，在他们口渴的时候端上一杯的温水，在他们的节日时送上一份温馨的礼物，他们的心中都会感到欣慰。

我在此前对责任没有很明确的观念，没有从心里感受的那种最真实的感觉，但是在领袖环节中看到他们为我们的不团结负责，在过程中我能够再快点，在迅速点可能我们就会胜利，在他们为我们的错误负责的时候我的心像灌铅般的沉重，那种无法用语言表达出来的沉重感。我记住这种沉重的心情，无法忘记别人为你的失误而承担责任的心情，来提醒自己。

我没有什么很大的抱负，没有很大理想，就像《马克·吐温自传》里面的一句话：为责任而责任的事，我们是从没有干过的，干的只不过是能使人感到满意的那种责任。我不是为什么社会大爱，也不是政府官员。我只要做到让我身边人感到满意的责任感，我就已经成功了。

我平时就知道很多的东西不是无条件，人家不是没有条件就会给你，我们要学会珍惜。但是很多时候就是没有办法做到，会去怨恨，没有办法做到平和。沈老师说过一句话：少问别人为什么，多问自己凭什么。这句话让我感触很深，就是我们在很多事情上会第一时间去问别人为什么，而不是问自己为什么。你有什么理由去问别人，要先从自己身上找问题。

我们队是最后的失败者，作为失败者就要接受惩罚，接受自己在过程中的不尽力，无所作为，作为团队中的一员，就像上面说航船只有我们共同努力，我们的才能劈波斩浪，勇往直前，离开那蔚蓝的大海，回到陆地。但是作为失败队伍，我得到可能是更多，我一直觉得自己是很矛盾一个人，我不知道自己除了家人以外，在乎的是什么。我在最后的一天，不停的流泪，我不知道自己在哭什么，后来我才知道我真的是很在乎自己的面子，要别人接受你已经是失败者的你，你会遇到什么冷言冷语，什么样要求，你要做什么别人才会接受你。我现在有很深危机感，那种危机感无法消除。

我其实在三天里只有在最后的一天中才有感觉，因为我已经懂得珍惜我身边的每一个，包括我的家人和朋友，最后一天我不停的流泪，那是不知道输队是有什么惩罚，但是我就是感觉有一种失去什么重要的东西。到最后要放弃尊严，去求那些不认识人。我从小爸爸要妈妈的掌上明珠，没有受过什么委屈，那时要跪下来求别人，磕头求别人，真的我最哭不成声。我那时不知道自己在哭什么，为什么自己会这样。

我在特训营结束三天后，才能平静心情，写下自己的心情，在三天中得到什么，失去的是什么，或许更值得我去探索。我们要如何学会成长，在以后的日子学会宽容，学会感恩，学会如何承担责任，要带着危机感去

PS：沈老师，9号那天晚上回到家了，全身上下一共贴了15个止痛帖膏。

陈洁婷

2013/6/13

第五篇：百年特训-执行力决定成败

执行力决定成败

“团队无间，众志成城”—8月30我有幸和同事们一起参加了公司组织的拓展训练。全体员工迎着烈日，开展了为期两天一夜的户外拓展训练，此次活动熔炼了团队的执行力、团队之间组织、协调、沟通与信任，增强了团队的凝聚力。我个人觉得还是挺震撼的：每一个项目都不能只靠一个人，团队的相互协作，心往一处想，劲往一处使，才能达到目的，但是最让我印象深刻的还是教官的这句话“以过程为导向的是执行，以结果为导向的叫执行力，执行力决定成败”。

进入百年特训营给我的第一感受就是纪律严明：严肃的警示、严格的列队，让我感觉就像进入了部队一般。首先我们在教官的领导下分成了3个横队，一些简单的立定、稍息动作和对我们的种种要求，就能使我感觉到海豹教官的严厉、执行力不同一般。他们的这种执行力也是我觉得在经历过的3个项目中应该值得学习的。

第一个项目也是我认为是整个训练中最有意义的一个项目——战国七雄（也叫七巧板）。鳄鱼教练将以前的三个队的队员全部打乱，重新分成七组，前六组每组5人，第七组6人，把合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成用五套同色系七巧板拼出五个正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形，并最终赢得1000分。图板的数量是有限的，各组之间可相互借用、进行传递。游戏开始后，每个组都想多得分，因为每个组所拥有的资源都不能独立完成任务书里的任何一种图形，所以当时的场面特别混乱，由于存有私心，又没有统一的指挥，最后得分很不理想，才得246分！通过这个游戏我觉得失败的原因很大一部分原因要归结于在执行力的问题上，因为鳄鱼教官从一开始就相当于给第七组下达了命令，要他们领导另外6个组完成目标，可最后他们那组还是没能执行，当然我们其他6个组也有责任，开始前鳄鱼教官就用比喻的形式问我们战国七雄最后面怎么样了，我们有的人也回答了说是被秦国统一了，可最后运用到实例中，居然一个都没有站起来充当领导的地位，这也说明了我们6个组的执行力也是存在很大问题的。

第二个项目叫“解救人质”，也是我觉得我们野狼队最应该反思的项目，在这个项目中，我们的作战计划跟冠军队霹雳队是一样的，可最后的结局却截然不同，原因何在，归根结底就是执行力的问题，霹雳队的作战计划一旦制定，其他队员无条件的执行，从而取得了第一，而我们野狼队，从一开始就乱了阵脚，找不到自己位置，从而同样的错误犯了多次，归根结底也就是执行力不够，当然，失败导致的处罚固然也是残酷的，队长需承担120个俯卧撑，可当队长在被鳄鱼教官数着做一个一个的俯卧撑的时候，其他队员义无反顾的跟着分享着俯卧撑、紧接着全体人员都趴在地上做、最后全体人员相拥在一起的时候，眼泪不由自主的打湿了我的眼框，也让我懂得什么才是一个真正的团队。

最后的项目是翻越毕业墙！不在场的你们，知道我们为了挑战这面墙付出了多少？

当鳄鱼教官的哨声响起，人墙的搭建，第一个上去、紧接着拉第二个„„，墙上坚持拉一个个同伴翻墙的队友，墙下甘愿当基石被踩踏的队友，用双手将同伴高高举起的二层人梯，都严格的按照教官的要求执行着，不合格时又一遍一遍重复着、死亡爬行的处罚等，烈日下的努力、战鼓声、教官严厉的教导声都格外触动人心。总之，毕业墙是最触动我的，烈日下,看见90%的人都哭了，本来带着好玩的心情来的，没想到玩的这么悲壮，但确实会让人刻骨铭心。

拓展训练真的意义非凡，在两天一夜的训练当中我们每一个队员都得到了成长，懂得了一个团队之间执行力、组织、协调、沟通与信任的重要性，那些特训的项目也都会被刻在脑海里，尤其是那面墙，这辈子估计都忘不了。忘不了那些艰辛！忘不了那些疼痛！忘不了那些眼泪！当我在以后的工作及生活当中遇到各种困难和挫折时，我会鼓起勇气、树立信心，积极面对挑战。

被追杀的狼