大学生活规划书（范文模版）

第一篇：大学生活规划书（范文模版）

福建卫生技术学院大学生职业生涯规划书

引言

健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

我是一个不甘平凡的女孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞升起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐．因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

一、自我认识

1.个人爱好

喜欢交际，开朗，喜欢参加各种社交场所

喜欢音乐，可以无止境的享受音乐带来的快乐

喜欢旅行，可以一个人，或者结伴游览世界

2.个人性格

乐观，自信、主动大胆、有冲劲、有见解

3.个人职业价值观

成功欲强、喜欢竞争、敢冒险、乐观自信、喜欢交际、具有领导才能，不过有时候不够果断，优柔寡断。

二、角色建议

父亲：“要不断努力学习，能力要强，毕业后回龙岩实习及上班。

母亲：认真学习，和同学老师们处好关系。

姐姐：大学是个平台，要全面发展，不断完善自我。

老师：“学好理论知识，多动手操作，积极参加校内活动。

同学：大胆去尝试各种学校活动，青春没有什么不可以，自己青春自己做主。

三、确定志向

白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，他们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深爱上检验这个职业。虽难临床工作很幸苦，但我认为临床工作是最直接服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等教育的发展促使人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的人才投身于实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题，所以我会用知识和能力武装自己，为-1-

自己未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰！人的一生中，职

业生活占据了绝大多数的时间，职业生涯的规划，将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它

有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。

四、职业规划

2011:这是我入学的第一年，我要为整个大学打下坚实的基础，首先我要抛开

所有的阻碍，从专业出发，按书录的先后给自己分配学习时间。并且将它落实到

每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划。然后按着学习计划，脚踏实地

去学习，并且利用一切可能利用的条件去实践，并且积极参加校园各种活动。

2012：大学二年级，我要根据我的职业目标要求，有重点的学习专业知识，如果有实践机会我会模拟一些情景进行实践，或跟同学合作一起实践；通过身边的人了解一些医院情况，设定意向医院，跟踪医院的信息，了解是否有实习的机

会，再者努力学习为升本做准备。

2013：大学三年级，经过在校两年的学习我对自己的专业有了更加全面的理

解，我将带着一份稀奇和一份茫然步入了医院检验科进行学习。首先在医院我要

注重个人形象，服务态度。为自己鼓劲，不求做到最好，只求做到更好以后进一

步的专业知识的学习，奠定了更坚实的基础，同时也为今后的就业做了良好的铺

垫。

2014：准备在福建医科大念本科，享受更高层次教育的熏陶。

五、实习行动计划

1.对待病人我要热情，亲切，将病人的疼痛看作自己的疼痛，感受这医学的严密。用心去体会病人的茫然与不知所措

2.努力帮病人分析化验结果，操作每一份化验单都不能马虎，每份化验报告

都要认真的检测、检查、复核，认真学习。

3.要有同情心，用心体察体谅病人，有责任感，正义感及负责尽职的态度。

4.认识到医学学习永无止境。有诚实地勇于面对及承认挫折，有虚心的态度

以病人为良师，人外有人，有服务心的为人群谋福利的奉献精神，坦然开阔的胸

襟。

六、评估与调整

职业规划需要不断地调整，变化总比变化快，一个好的职业规划，需要具备可

行性，需要有实施计划的具体措施和时间，在影响职业生涯的许多因素难以预料的情况下，要使职业规划行之有效，就必须使规划有足够的弹性，在实践中定期

检验目标完成的情况和评估环境的变化，从而做出正确的调整。

我的规划评估与调整方案如下：

对于我而言，规划的调整可能涉及职业的重新选择，职业生涯路线的变更，甚至

人生目标的修正，很有可能，我正真进入的行业不是医学检验行业，或许我根本

不是做医学行业，而是从事音乐方便的工作，遇到这种情况，我就要及时修正我的职业生涯规划，做出符合另一行业发展的规划，与此同时，在制订每天的工作

计划时，应当充分考虑自己的精力，并注重工作效率，而非严格按章行事。

七、结束语

梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近

年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意

学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。

学医是个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验是我们在书本上学不

到的。对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于

病人，并虚心和老医生学习临床经验，学医是要不停学习的职业所以我们不可以

放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能

力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是

那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同

时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展

而不被淘汰。

总而言之我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做

好准备，迎接每时每刻的挑战，将“业精德诚”弘扬到底！

第二篇：大学生活规划书

大学，多少莘莘学子一直追求的一个目标，一个看上去多么深奥与崇敬的字眼，一个历经十二载换来的囊中之物，我们该如何悉心烘培、悉心守护。然而只有制定一份合理的大学生活规划才能不虚度年华。

大学的生活的几个强敌：睡懒觉，懒惰不运动，没目标，整体想着恋爱，玩游戏。也只有好好规划一下才能把自己从这几个强敌中拯救出来。

1首先是指定长长短短的各种目标，大学有一些很重要和比较重要的证书需要去考这就是近期目标，比如英语等级，计算机等级，专业证书等等。长期目标比如大学有考研计划，都可以给自己的大学生活定义一个学校计划。因为大学每一个年纪生活的方式和节奏都会有不同，你若四年一个调那么这个大学就欠了一点点精彩了。

2第二个是生活上的计划，大学睡懒觉基本上是必修课。然后整个人每天都显得软绵绵懒洋洋的。这是一种舒服的状态吗。不是，如果你能制定一个晨起计划相信你会发现每天的早晨会特别清新，还有每天的早餐会特别香甜(多少人为一个懒觉放弃了一顿早餐哟)

3很多人在大学走向两种选择，有的进了篮球队总喜欢去流汗。有的则再也不喜欢剧烈运动。运动对于一个人还是很重要的，即使没有毅力去晨跑。那么就晚上去跑跑或者周末去打球或者骑车远行都是不错的选择。

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4想着谈恋爱是一件整体YY的事情。最好的解决方法有两个，一是快点恋爱吧，臆想总是太单调的。二则是给自己甩一个耳光回归吧。在大学恋爱与单身两种无关优劣的生活方式。所以无论你选择其一，都好过你成天的臆想。

5游戏是个巨大的坑，而我等总是毫不犹豫地跳了下去。如果说你迷恋游戏，要说靠每天规定时间的方法限制自己，基本是鬼话。如果你控制不住自己，那么最好找一个方法忘记这个游戏，比如把自己锁定在教室或者图书馆体育场而非寝室。少了一个游戏你会发现自己竟然多出了这么多无所事事的时间

6上面说到的概括为：大学首先制定几个计划比如某一个学期过英语等级考试。计划考研从什么时候开始准备。然后大学是不是打算恋爱，(当然即使你不打算若是感觉到了也很难说，既然是天降的说no也不行呀)坚持早起和运动(适当睡懒觉)如果对一个游戏投入时间太多最好放弃这个游戏。

7然后再谈到一些其他的，首先是一群新鲜感干劲很足的新生，第一件精彩的东西军训。如果你在军训中表现突出，为你做班内的班干很有帮助，当然积极竞选也是必须的。如果你想在班内做班干在这两点上多做准备。

8然后就是团学会和社团。参加喜欢的社团是大学一个比较重要的事情，总之是为了充实自己的时间。至于团学会总有些感兴趣的，总有些不感兴趣的。我只能说这个随着个人喜欢。即使进了那里会给你一个就业的筹码。但你若真心对那种氛围不喜欢又何必为难自己。

9大学终归是人生最美妙的时光之一，总不至于太浪费，那可是一种奢侈，一种再也奢侈不起的奢侈。如果还有机会，那便好好把握住。早一点醒来体验这又长又美好的一天。

第三篇：大学生活规划书

大学生活应该是美好的，也必须是美好的，然而有多少人在毕业时为自己当成不够努力而后悔。大学生活规划的作用对整个大学生活有着非常重大的影响。

转眼间，我们的大学生活就已经过去了大半。算下接下来我们真正呆在学校里学习的日子应该也只剩下大三下学期了。因为据自己在班级里以及宿舍里的了解，大多数同学的看法是：大四的第一个学期就要开始找工作或者实习。甚至有的，在现在或者更早的时候就已经开始找兼职，积累工作经验了。

但是对于自己来说，我有自己的计划。其实从刚刚上大学开始，我就觉得自己的学业不应该到大学毕业就结束，而是需要继续深造。根据最近这几年大学生的就业形势来看，压力还是挺大的。再加上高中时期的朋友们也都有继续学习的念头，我认为现在来说继续读书是很肯定的。

因为自己有继续读书的想法，因此也特地咨询过老师和师兄师姐。刚上大学时他们给我的建议是一定要学好数学和英语，如果考回本专业还要学好专业课。而我给自己制定的在大一大二时的主要任务也是努力学好数学和英语。而到了大三，自己渐渐地考虑清楚本身的能力以及兴趣所在之后，决定是向法律方面发展。法律属于文科，学习以及考试的时候都可以避免自己数学不好的劣势，同时可以发展自己英语政治比较好的优势。也是在大三的第一个学期，自己开始买了相关的教科书已经开始进行第一轮学习了。

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初步的计划是：根据自己想要报考的学校的考试要求，在2012年5月份的时候完成第一轮的学习。这段时间的重点是英语和专业课。到了5月份至8月，是第二轮的复习时间。这段时间主要用于做练习提高自己的能力，同时开始复习政治。到了9月或者10月份开始第三轮复习，进入冲刺阶段。

当然，这期间，我还是要学习好现在电子商务的专业。在完成本身的学习任务的基础上，尽量提高本专业课的学习成绩。

第四篇：大学生活规划书

一年级

目标：初步了解职业，培养大学生基本素质，提高人际沟通能力

主要内容：1.和师哥师姐们进行交流，询问就业情况

2.参加学生会会社团等组织，锻炼自己的各种能力，增加交流技巧

3.主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性

4.提高自己的责任感、主动性和受挫能力；

5.通过大学生英语四级考试

二年级

目标：提高学习成绩和自身基本素质

主要内容：1.努力学好专业知识，争取奖学金

2.通过英语六级考试并努力提高自己的口语水平

3.通过计算机二级考试，辅助自己的专业学习

4.在学有余力的情况下，学习日语，为以后的就业与发展打下良好的基础

三年级

目标：提高求职技能，搜集公司信息

主要内容：1.学会撰写学术论文，提出自己见解

2.学会写简历和求职信

3.进入有关公司参与实习，增加自己的社会实践经验和对有关工作的了解

4.了解搜集工作信息的渠道并尝试

四年级

目标：工作申请，成功就业

主要内容：1.对前三年的准备做一个总结。

2.然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试；参加面试等。

3.积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

第五篇：大学生活的规划书

三则寓言，展望属于我的大二

悟已往之不谏，知来者之可追。识迷途其未远，觉今是而昨非。仅以自编三则寓言来回顾我的大一，展望我的大二生活。寓言一：“高个子”

这是个以身高决定地位的国家，即身高越高地位越高，反之，身高越矮地位就越低。看，这位“高个子”又在用鄙夷的眼神瞥那些“矮个子”了。是的，他比一般人要高半米左右，可是别人却并不像崇拜其他高个子那样崇拜他，他不在乎，依旧他的孤芳自赏。他望着那个手举鲜花与奖杯的马拉松冠军，不屑地说:“你赢了是因为我没参加”。次年，他报名参加了马拉松比赛，结果他是第一，只不过是倒数第一罢了，惨不忍睹。时间倒回，定格在赛道上，他的高跷跑掉了，而那本是用来遮掩高跷的长裤讽刺地束缚着他的步子，样子相当的滑稽可笑。他不是高个子，而是个踩着高跷的虚荣的矮子„„

大一的我就像那个可笑的矮子--以为自己什么都懂，什么都明白。其实是什么都不行，什么都不知道。亡羊补牢，为时不晚。大二就该实事求是，脚踏实地的努力拼搏了吧。所以：

1、大二开学后，认真准备资料，努力成为校学生会或其他

社团的一员。希望能在大学生活中不留下遗憾，能利用

自己一些时间为学校做一些事的同时锻炼自己的能力，扩大自己交际圈，脱离宅女队伍。

2、找份兼职。考虑到家里的经济条件有些困难，所以会找

份兼职减轻家庭负担。应该是在星期六星期天做的那种。

不会占用我太多的时间。

3、依旧会为了入党写思想汇报，因为我想以后能考上家乡的公务员，公务员应该都是党员吧。好好学习争取获得

一次奖学金，如果没考上公务员，毕业后就会找工作了。

获得过奖学金，好的成绩是可以提升就业竞争力的。这

两点很难而且在短期不会见效，是作为我的长期目标的。

4、校里或是院里有什么活动要尝试去参加了，可能结果依

旧很残忍，被淘汰的可能很大。就当是锻炼心态的吧。

总觉得参加还是比较好的，或多或少的有些用吧。

以上是失去高跷的小矮子认识自己错误后，决定提升自己的实力和本领来使自己真正变成受人崇拜的高个子的基本的几个决定。

寓言二：士兵与他的刀鞘

多年安宁平静的小村庄却要面临战争的威胁，于是这个士兵像其他的士兵一样开始为战争做准备了。这位士兵寻找到最好的金属来锻造刀鞘，之后他又开始不惜重金用宝石、玛瑙镶嵌在精美的刀鞘上，再配上火红的红缨。他每天也像其他士兵那样忙里忙外，大汗淋漓„„战争如期而至，他们出发了。村里的人看着这个士兵华丽的刀鞘，赞许地点头，已经想象到了战场上的他英勇杀敌、所向披靡的风姿。因为如此爱自己武器的士兵定是好士兵!战争最终是胜利了，可是那个士兵却一去不复返了，原来这个士

兵在准备拔刀砍下敌人的头颅时，才发现自己一直忙着装饰刀鞘却忘了磨他那把生锈的刀！没有武器的士兵战死沙场。

大一的我难道不像那个同样很忙碌却不得其终的士兵吗?自己每天也像忙碌的蚂蚁一样，可是冬天到了，别的蚂蚁有充足的食物，我这只蚂蚁却饿死了。忙碌的时间没放在准确的该花时间的事情上。所以:

1、每天不会再浑浑噩噩的了，作息时间有具体的规定，最

好能制定一个日作息表。例如：早上要坚持6点半起床，吃早餐，晨读等。晚上要在教室或是图书馆泡三个小时

以上，睡前回顾一天学习的知识点等。自己是个放任自

流的人，讨厌生活被安排的很有规律，这点做起来一定

很有难度，但我会慢慢地尝试，慢慢地改，坚持下去的。

2、大二有要明确攻下的“城池”－－英语四级考试一定要

过，然后为英语六级考试做准备，在外企工作可能具有

一定的优势。此外，计算机二级要过，所以平时就要有

针对的训练。而且我喜欢计算机这门课，有较浓的兴趣。如果可能的话会学习一些其他的软件操作。

3、马原老师曾说大学一年最少要读30本书，回想我“忙碌”的大一读过多少本书呢?惭愧，所以大二应该争气地读上

几本喜欢的好书吧。

一直憧憬着的象牙塔般的大学生活，已然从指缝间悄然流逝了四分之一，还有四分之三的机会我要弥补那四分之一的遗

憾！

寓言三：过滤+蒸馏=纯净水

当他在河水里快乐地流淌时，突然被一个杯子汲取，他终于看到了自己的摸样：如此的脏！通体呈黄色，而且还漂浮着黑色的渣滓，有声音传过他的耳际—把它变成纯净水吧。连他自己都认为自己能变成纯净水是一个迄今为止的最大的笑话。接着他告别了杯子滑落到另一个有刻度的杯子，在此过程中他感觉到本是一道水的自己被分裂成千百道后又凝聚成一道，他认为自己定是死掉了。然而却奇迹般地活了。他自己对此评论道：自己是打不死的小强。“大难不死必有后福”并不是在任何时候都奏效。他接着感觉自己温度变得好高好高，好像就要沸腾了，之后就有了云里雾里、飘飘欲仙的感觉，他认为自己已经死了，下一秒就是等待上帝的出现了。可是随着温度的降低，他开始凝聚、滴落、汇聚在一个杯子里，他瘦了，却成了真正的纯净水！

我大概就是那杯浑浊的河水，想变成纯净水就必须通过过滤和蒸馏的洗礼。而我的同学或或朋友就像那过滤纸，首先过滤掉我的大渣滓，我的缺点，在此过程中也许我会接受不了，我们会产生摩擦或是冲突，而一切总将会过去，我也终会发现他们的好心与诚意。大学的老师们大概就像是蒸馏水吧，过滤不掉的渣滓就会在这过程中摆脱，是会更加痛苦，然而会让我变得完美不是吗？所以：

1、大二的我会珍惜我的同学，我的朋友们。原谅他们的错

误的同时祈求他们能原谅我的错误。真诚的与他们交往

与合作，需要帮助时及时伸出手。

2、大二的我会努力积极地主动地跟辅导员或老师沟通交

流，改正老师指出的不足，努力做到更好，所以还需老

师及时指出不足。与老师默契的配合，认真听课，做好

笔记，完成老师或辅导员交给的任务等。

我知道，大二像大一那样，有一天会告别我们，但是它绝不会像大一那样来去的匆匆，大二的船会有明确的航线，海浪再大也不会迷失方向的。