《启动心的力量》读后感[大全5篇]

第一篇：《启动心的力量》读后感

《启动心的力量》读后感

看完《启动心的力量》的作者──露易丝·海的简介时，我吃惊了，首先是为作者的悲惨遭遇感到同情，其次是被作者顽强的毅力和面对生活的良好心态所折服。我想，在她的内心深处，一定有某种力量支撑引导她快乐而顽强的生活。

其实，我们每个人在生活中都会遇到或多或少的困难与挫折，没有谁可以说自己的人生是一帆风顺的。在巨大的打击和悲痛面前，有的人颓靡自弃，有的人乐观自强；有的人越来越走向极端，有的人越来越趋向成熟。露易丝是坚强的后者，惨痛的经历并没有使她屈服于生命的不公，命运使她活在悲剧里，但她自己使自己的人生变成一场喜剧。

在她这一本书中，其中最让我感同身受、引起我强烈共鸣的，是其一个重要的观点：不管过去如何黑暗和不堪回首，我们还是要坚定不移地学会爱自己，因为，“如果我们不爱自己，就不会爱别人，爱自己是我们能送给自己的最好的礼物。当我们爱自己时，就不会伤害自己，也不会伤害别人。”如果连你自己都不能爱自己不能接纳自己，那么你怎么去相信自己值得他人爱你接纳你？先会自爱，其后爱人，再有人爱。我想，路易斯就是始终坚持着这一信念的。在成长的剧痛中，她放下仇恨和抱怨，选择了爱。其实，爱是可以选择的，就象我们在日常生活中的选择一样。每个人都有自由的思想，我们都可以选择爱，选择爱自己，爱他人。

爱自己的一切是很奇妙的，我们发出的爱的电波能吸引我们爱的人。这是我们解决所有问题的最好的办法。然而，这种爱是无条件的，是我们来到这个世界的目的，这要从爱和接纳自己开始；我们来是为了丰富自己，展现自己最深层的爱，为了学习和成长，学会同情和理解；而当我们离开这个世界的时候，我们唯一能带走的只有爱。生命是美妙的，我们可以为自己创造充满安宁与幸福的生活，可以放松地享受生活的乐趣；我们可以用改变自己来帮助世界，可以敞开内心，释放过去，改变思想，做自己喜欢的事，为我们的世界献上爱和力量。

不管何时何地，都请别停下爱的脚步，让我们用巨大的力量全力去爱，让爱的轨迹遍及世界的每个角落，让爱自由流淌，让爱循环，让爱张开双臂迎接新的每一天……

第二篇：《心的力量》读后感

《心的力量》读后感

《心的力量》的作者刘嘉森，今年26岁，1996年生，河北涿州人。2015年衡水中学高考文科状元，河北省高考文科第二名。他于2019年毕业于北京大学中文系，现从事出版工作。主笔作品《衡水重点中学状元手写笔记》，《衡中体英语字帖》。

《心的力量》是2015年作者高考的心路历程，学生时代的迷茫、焦虑、痛苦的真实记录，诚实剖析。作者用近2年时间，每当对回忆有所感触，就连忙记录下来，再加以整理，最后成书。分享了成长的艰辛和特殊时刻的情感波动，真实感人。

现记录关于学习方面印象最深的3点：

1，关于预习：

学生上课之前至少要通读一遍教材，这个叫预习。

高中的知识与初中不同，属于完全不同的体系，需要提前预习，尽早适应。

其实我们上学就要开始预习，这是学生时代最重要的学习。

绝大多数学生是有意无意的拒绝预习的，我就没有预习过，所以成绩就不怎样。

记忆中学习好的同学，小学有一个，初中有一个，这两个人都是开学前就把课程预习了，当时只是叹为观止，并未想到我也可以试试。老师曾要求课前预习，往往也不屑去做。

2，关于英语学习：

高中的英语不需要特别预习，需要的是坚持付出。

作者认为，在英语学习中长期坚持比短期冲刺重要，积累比顿悟重要。

英语的提升完全是线性的，从小学到大学，英语学习就是一个记单词——背课文——读文章——再记单词的循环过程，只有词汇量的增加，没有学习范式的变更，所以不用单独抽出时间来预习英语，只需要按照原来既定的节奏继续阅读英文、记忆单词就可以了。

学英语就像是跟一个慢热的人交朋友，需要坚持付出，需要小心翼翼、年年岁岁地投入，被冷漠以对也不灰心沮丧，最后就慢慢觉得英语这个朋友交得真值，因为你曾经的每一份付出都在这里得到了回报。你不用刻意去摸透这个名叫英语的朋友到底是什么脾气，也不用花尽心思玩弄机巧去讨好，你只需要默默陪伴，它就会记得你在漫长岁月里悄然付出的点点滴滴。

xx老师建议每天1小时朗读英语。

3，关于阅读

如果英语是一个慢热的朋友，语文就像是一位沧桑的长者，任何一个学习语文的人都很难感觉自己与语文是平辈论交的。语文的世界太广博了，以至于语文课本只能容纳语文世界里很小的一部分，而且不是最重要的那一部分。语文的世界是开放的，有故纸堆，也有现实社会，还有环球视野。所以学习语文的人既要阅读名著，又要关注时事，还要背诵古诗文，还应爱好历史，最好还热衷于动笔表达思想观点。努力多读多思考。

阅读大量的课外书籍，有时候甚至达到废寝忘食的地步。格外珍惜自己阅读的时间，对新闻也格外关注，特别是国际事件、经济发展。

阅读也是一种预习。广泛阅读，对于有难度的经典，读不下去也要把它读完，读得多了，知道的也多了，就能触类旁通，举一反三。

这本《心的力量》，值得一读。

第三篇：心的力量

《心的力量——家校沟通的智慧》培训有感(2012-08-23 20:01:13)转载▼

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育 分类：学习有感

今天一天的培训，主讲人是我们非常熟悉的国家注册心理咨询师曹玉峰先生，暑假的拓展活动就是他带领我们训练的，他是一位很有思想、很有内涵的心理专家。

在讲座的前半个小时，曹老师（拓展时习惯性的称呼）先给我们介绍了他传奇性的个人简历，让在座的的老师们无比震撼，原来他以前也是老师，是寿县师范毕业的，毕业后一直在寿县任教。9年的教书经历，给他带来了很多历练与成长。2006年，他辞职了到合肥发展，曾经在那个小县城引起了轰动。此时联想到了自己，也有类似的经历，也是从一个小县城辞职来合肥，顿时有种时逢知己的感慨。曹老师事业上的迅速发展，让我更是崇敬。他在2006年创办合肥市广玉兰教育咨询有限公司，从事家庭教育咨询与青少年心理健康教育工作，同年七月份举办“阳光心态，快乐成长”夏令营，并被省少工委聘予“安徽省少先队工作学会专家委员”；2007年9月创办合肥市日行企业管理咨询有限公司，并担任总经理、首席培训师，从事企事业单位及教育系统团队培训。2008年承办“情系灾区——皖川少年儿童手拉手夏令营”并担任夏令营副总指挥、营长；2008年担任安徽省关爱留守未成年人志愿者协会副秘书长；2009年作为第四届中博会特邀培训师为1200中博会志愿者进行首场团队培训；2009年6月作为特邀代表参加安徽省第四届少先队代表大会。

曹老师由一名普普通通的老师迅速来个华丽的转变，这一变化的背后艰辛的付出也许只有曹老师一个人知道。因为任何一种成功的背后必定有更多的坚持。正是因为他的坚持，我们在场的老师们都被他成功的经历感动着、鼓舞着，一个小小的老师变化如此之大，一个字：强，两个字：超棒！

除了个人经历带给大家新奇之外，他的讲座更让每个老师激情四溢，收获丰盛。他围绕家庭教育的心理效应、家校沟通的三把钥匙、成就教育的天龙八部三个内容深情并茂地侃侃而谈，一个个富有经典的例子，让我们得到了听觉刺激、视觉刺激，更让我们开阔了视野，掌握了家校沟通的更多智慧。

下午的讲座主要是团队的建设，曹老师带领大家进行了一个个有趣的活动。活动中，大家不时传来笑声、掌声、欢呼声、几个队的较劲声、吼声，更为刺激的还有来自师范附小四小老师模仿的的汽车发动声，那声音比真的响声还要清晰，给人带来无限的活力。顿时会场上没有老少之分，大家一起乐着，并一起感受着团队带来的凝聚力和感染力。

一天的时间飞逝而去，相信大家会再次期盼这种带给大家愉悦与精神财富的讲座。

第四篇：《力量》读后感

The power of love

如果你认为我在说爱情，那你就大错特错了，love有太多的内容，亲情、友情、当然还有爱情。然而，我理解的爱却包含世间万物，我们对任何事物都应该有爱，不仅仅对人，对动物，植物，还应该对一杯水、一本书、一张桌子等等出现在我们身边的一切事物都应该有爱。前天，有幸拜读朗达·拜恩的最新力作《力量》，我不得不承认这是第一次在我看完一本书有马上想写点什么的冲动，遗憾的是没能阅读原稿，只是翻译稿，希望以后有机会能够一探究竟。

之所以喜欢这本书，因为它带给我的震撼太大了，颠覆了我一直以来的对命运甚至自然界的某些看法，但是，对于书中的一些内容，我持怀疑态度，不是完全认同，毕竟没有任何的依据可言。

本书告诉我们有一种力量可以超越自然界中的任何事物，甚至可以掌控一些东西，它就是爱，爱可以改变一些，你快乐，是因为你付出了爱，付出了正面力量，然而，你不快乐，是因为你付出了反面力量，根据吸引力法则，当你付出正面力量的时候，会吸引更多的爱到你的身上，你就会得到更多正面的力量，从而，更快乐。付出爱的方式有很多，例如感恩是爱的高级表达形式，每天早上起来感谢空气，感谢阳光，感谢舒服的床，感谢水等等。我们可以通过我们的感觉，我们的思想去改变一些我们不喜欢的事情，或者说得到我们喜欢的事情，例如你非常想要得到一匹马，但是你没有足够的钱去买，这时你可以想象你已经拥有了这匹马，每天跟它生活在一起，一起吃饭，一起玩，你为它买了马鞍等，想象你和它在一起的每个细节，或许过不了多久，你就会拥有这匹马。

人的一生要么快乐要么悲哀，快乐是因为你自身的天平倾向了正面力量，你付出的爱超过了51%，哪怕多出这1%的正面力量，会让你吸收更多的多，让天平更多的倾向正面，那么你的人生就是快乐的。作者认为爱可以超越任何事情，没有什么是做不多的，不要害怕你的梦想过大，梦想对于爱如同圆心对于圆一样，无比渺茫。我似乎对这一点有些保留意见，如果爱真的可以超越一切，那我们的身高，我们是否也可以呢？如果可以，我们每天想象自己真的长高了，买的衣服都是适合自己长高时穿的，并且付出更多的爱给他们，是否我们的身高真的会长高呢？那这是否违背科学规律呢？对此，困惑不解。书中还提到科学家在做实验时，会将自己脑海中的一些对于实验结果的想法去除掉，因为这会影响实验的科学性，对此，我也有些不解，如果说科学家真的将对实验结果的假设去除掉，那他们在开始的时候是依据什么来做的实验呢？难道任何实验的产生不是先有人类假设然后进行验证的吗？

如果爱真的可以超越一切，那么如同书中提到的我们生病时不用吃药，任何的癌症患者都可以康复，那我们的世界是否什么都不需要了，只需要靠一些想象力，以及一些触摸不到的，肉眼看不到的爱就可以了呢？爱不会怀疑你说的是真的是假的，他只会看或者听你说的什么，想的什么，而不会去判断这些，真的是这样吗？

世界上的一切都不是偶然的，你每天挤公车时，看见的人，听到的事情都是在向你传达着某些信息，因此你需要仔细的去观察身边的一切，从中找到适合你的，你喜爱的事物等，这两天我如同着了魔一样，注意着从我身边走过的每一个人，留意他们聊天的内容，然而这让我感觉有些累，有些力不从心，我不知道这到底是不是真的，或者说我应不应该相信作者所说的？我真的不知道。

第五篇：《力量》读后感

《力量》观后感

2014年3月22日下午，我在医院五楼办公室观看了《力量》这部爱国红色教育片，让我感受到了人民群众的力量是巨大的，给我留下了很多感触。

这是一首谱写在战乱年代的雄歌，这是一段书写着血泪的历史，这是一种为了前线，为了胜利，为了人民的精神，这是一种情操高尚的大爱无疆。抗战八年艰难险阻，沂蒙军民鱼水情深，折射出沂蒙山抗日根据地浓厚的群众基础。沂蒙山是中国共产党最重要的老革命根据地之一，被誉为两战圣地和红色沂蒙，在抗日战争和解放战争时期，沂蒙人民为抗击外来侵略和中国革命胜利付出了巨大的贡献和牺牲。在这之前，我印象中的爱国红色教育片都过于正式，在给人悲壮、雄浑之感的同时也让人感觉高高在上、遥不可及，也许是年代过于久远，时间的浪潮冲刷走了种种悲伤；也许是时代的脚步过于快速，记忆没来得急传承，红色电影所要传递给我们的精神总是多多少少地打了折扣。但是《力量》却给了人与众不同的清新感，拉近了我们与红色教育片的距离，改变了我们对红色电影的成见。

抗日战争期间沂蒙山涌现出了许多拥军模范，有“沂蒙母亲”称号的红嫂王换于的事迹，令许多革命老前辈每每回忆都唏嘘不已热泪盈眶，抗战最艰苦的年代里“沂蒙红嫂”王换于一家掩护首长和战士、保护党的绝密文件、收养八路军后代几十人，为抗日战争胜利作出了贡献。解放战争中，为支援孟良崮战役艾山乡妇救会长李桂芳带领东波池村32名妇女按照上级指示，5个小时内架设起一座浮桥，没有桥腿用人腿，没有桥板用人板，在冰冷的汶河内用自己的身躯米喂出来的，用担架抬出来的，我们永远也忘不了沂蒙老姐姐们的恩情。陈毅元帅也曾深情概叹，是老区人民把最后一块布做军鞋、最后一口饭做军粮、最后一个儿子送战场的奉献精神，这就是人民战争的光辉写照。同样，共产党领导的队伍，带给沂蒙群众的是崭新的面貌和作风，他们天亮起来的第一件事，就是要把老百姓院子打扫干净，要把老百姓家里的水缸挑满水，这种密切的军民关系是共产党领导的队伍传统做法，被叫做“满缸”运动。

巍巍沂蒙山、清清沂河水，沂蒙山养育了淳朴坚韧、热情乐观、重情重义的沂蒙人，他们在战争中几乎倾尽所有送郎参军上战场，为支援前线筹集粮草，为革命事业奉献了一切，无论何时我们都不应该忘记他们的最无私的奉献和牺牲精神。现在我们学习党的群众路线，真正做到为人民服务，才能真正了解群众的所思所想。“求木之长必固其根本，欲流之远必浚其泉源”人民群众是我们党执政的力量源泉，群众路线和群众观点是我们的传家宝。《力量》充分展示出群众力量是无穷的，一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去，党的群众路线是我党执政的核心基础，只有拥有了群众基础，只有与人民群众同甘共苦，与人民群众团结奋斗，心连心、肩并肩，就没有我们克服不了的困难，就没有完成不了的任务，中国革命的胜利来源于群众路线和群众基础，中国共产党的执政来源于群众路线和群众基础，中国共产党的未来同样来源于群众路线和群众基础，这是恒古不变的革命真理和中国共产党员孜孜不倦的实践基础与追求。那一幅幅沂蒙秀美风光的画面，一段段感人至深的支前故事，无时无刻不触动着我的心灵。沂蒙山区的红嫂，把原本局限于小家庭的爱，化作了对党和子弟兵以及生养自己土地的大爱。她们积极动员生产，参军支援前线，她们冒着敌人的炮火为战役的全面胜利做出了不可磨灭的贡献。“爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献、吃苦耐劳、勇往直前、永不服输、敢于胜利 ”，这就是红嫂沂蒙儿女用鲜血和泪水铸就的力量无穷的沂蒙精神。他们感人至深，让我们真正融入到那个时代中，感受到那些真挚情谊！