做最好的自己 心理教案（大全）

第一篇：做最好的自己 心理教案（大全）

做最好的自己

【教学分析】

今天活动面向的是中职二年级的学生，由于他们在人生路上经历过涮选让他们对自我缺乏自信，对自己认识不足，不能正确的看待自己，自我否定较多，意识不到自己的优点，更谈不上发挥自身的优势，这就对他们以后的就业非常不利，甚至于会影响他们今后的人生之路

【重点难点】

怎样引导学生正确看待自己的优缺点并能扬长避短

【授课方式、方法、手段】

故事小组讨论游戏多媒体演示技术

【教学准备】

环境准备：课前学生分好组，各组围圈而坐。材料准备：多媒体课件，游戏所需的纸、笔等。气氛营造：播放歌曲

【教学过程】

一、暖身活动：“我的手印”

画手印：让学生在白纸上画下自己的手印，并与小组里的每个同学进行比对，看有没有相同的手印。

教师提问：从刚才的活动中，你发现了什么?（每人手印各不相同）

要求：一只手五指张开紧按在白纸，另一只手执笔尽量贴着手的轮廓把其画出

目的：学生能认识到每个人都是独一无二的过渡：每个人都是独一无二的，既然这样就要充分发现自己，那我们下面来听个故事

二、故事

1．讲述故事

2．提问：青年为什么会把自己的沉香处理成炭卖掉？

3．学生讨论：如果你是这位青年，再给你一次机会出去闯天下，你会怎么做了？

目的：引导学生认识如果没有正确认识到自己的独特之处，就不能充分体现出自己的重要性，实现自身价值

过渡：那么我们怎么认识自己呢？可以来源于生活经历，来源于环境影响，也可以来源他人的评价，这些都会影响对自己的评价。下面我们玩个游戏来增强对自己的认识

三、游戏：照镜子

游戏规则：

1．每人一张16K白纸，先在纸的最上面一行写下自己的姓名和对留言者说的一句话，大家相互帮助用针固定在自己的后背上

2．接下来大家在同学的后背上写留言

3．时间到后，同学们回到位置，拆开背后的纸条，看同学们对自己背后的评价

活动的态度：真诚、客观、负责

学生分享：

1.同学因什么而欣赏你？因什么而不欣赏你？对别人的反应你认同吗？

2．你有没有看到自己潜在的优势或特长，可能你从未注意而在别人眼里可能是那么明显？

3．今后的你会怎样做?

行为整合：同学间做了评价后，最后以全体朗诵诗歌《我也是一片风景》结束这个游戏

目的：通过他人的评价来充分认识自我，悦纳自己，以积极的心态去面对

感悟分享：人最困难的事情是认识自己，而通过刚才的活动，让我们认识到自己的优点和不足，每个人都有需要改进的不足，没有必要因为自己有待改进而否定自己，要多想想自己的优点和潜在的优势。而且正是这些优点和不足，才构成一个独特的你！

过渡：接下来我们来做个小测试，看看你自己是否是个自我悦纳的人吗

四、小测试：你自我悦纳吗？

每人发一张有小测试题目的纸

目的：通过小测试看看你自己是否能自我悦纳

课外延伸：教师引导在日常生活结合个人情况该如何自我悦纳

五、总结

总结：我们每个人都是世界上独一无二的个体，所以，我们要正确看待自己，增加自己对自己的接受程度，学会自我悦纳，做个最好的自己

第二篇：做最好的自己教案

做最好的自己

岱岳区夏张镇王士店小学：王晓娟

教学目的：

引导学生在活动中全面、客观地认识自己，并能正确看待自己的优点和缺点，并用心理暗示法重树学习和生活的自信。教学重点：

正确全面的认识自己，学会用心理暗示法树立自信地学习、工作和生活的信心，做一个快乐的、永远追逐兴趣并能发掘出自身潜能的人。教学难点：

明白做最好的自己，需要勇于创造，不断地审视自我、完善自我、超越自我。教学准备：

评价表、课件 教学形式：

自我思考、讨论、团体辅导。教学过程：

一、活动导入：

1、同学们，今天老师和你们第一次见面，同学们你们想不想和老师问个好呢？好，那么请你们就用最好的方式和老师问个好。

2、导：在刚才的行动中，有的同学表现得非常热情，有的同学斯文、含蓄，我相信，你们都用了自己认为最好的问好方式送给了老师。在

学习和生活中的每一件事情，我们是否都能做到最好呢？你了解自己吗？今天我们就来学习----做最好的自己

（板书课题）

【设计目的】通过让学生对老师问好，让学生的紧张心情得以放松，这一环节也是导入新课的一个过渡。

二、认识自我

1、同学们,你们想了解老师吗?你想知道老师是一个怎样的人呢？ 看大屏幕，观看老师的短片。

2、同学们，你们喜欢老师吗？想不想和老师交朋友呢？可是老师还不了解你呢？你能不能也介绍一下自己呢？

3、请4位同学介绍一下自己，然后和老师交朋友。

4、刚才老师交了这么多的朋友，老师非常的高兴。听说今天老师来你们学校来讲课，有几位老师的同事和学生说有话对我说，想说的话呢，就在电脑里，同学们，想不想和老师一起观看一下呢。

5、看了刚才的短片，老师非常的感动，因为还有这们多的老师和同学来关心我爱护我，老师觉得非常的幸福。同学们，你们想不想知道，你在别人的眼里是什么样的人？同学们对你的评价怎么样呢？

6、同学们，请拿出老师发给你的表格，请本组内二至三名同学评价一下你是一个怎样的人？（小组活动，大约给学生5分钟的时间）播放音乐。

小组内开始评价，然后学生展示一下。

7、听到意见的同学，你有什么想法呢？（抽问三个学生）

7、小结：认识自己是提高自己的基础，通过两个活动的对比，很多同学都发现自己的评价过高或过低了。一个会正确评价自己的人，既要看到自己的长处，又要正视短处。同学们不要灰心，不要放弃，因为你可以做到最好的自己。

【设计目的】通过这两个活动让学生正确的认识自己。

三、“我心自知”认识自己，不放弃自己

1、同学们，想不想做一个最好的自己呢？ 学生回答：想

2、同学们，下面我们来做一个小游戏。

请同学们缓慢而深长的呼吸，然后再充分的吐气，不断的吸气呼气，直到自己的整个身心都放下来。现在请同学们双臂伸于前方，然后闭上眼睛，吸气、呼气。现在想象自己的左手挂着一个氢气球，轻飘飘的。右手挂着一块很重的石头，很重很重，不停地想象左手挂着氢气球，右手挂着重石头„（请保持这种姿势30秒）„

教师总结： 刚才的活动叫做心理暗示。

【设计目的】通过这个小游戏让学生体会到心理暗示的魅力。

3、教师进一步播放课件中的事例，教师问，同学们如果他们就这样暗示自己会怎样呢？

教师总结：对自己产生正面影响，让自己做的更好。

总结：积极心理暗示

4、教师播放反面例子：

教师总结：对自己产生负面影响，然自己越来越差

总结：消极心理暗示

温馨提示：如果你总是对自己说“我做不到。”“我不行！”“我没有办法！”你的大脑就会接受这样的消极暗示，你就会变得很沮丧，没有信心，放弃努力；相反，如果我们对自己的大脑输入积极的语言，比如，“我的心情愉快”、“我一定能成功”、“就算我现在做不到，但是总有一天我会做到”等，语句要简洁有力，你就会觉得自己充满力量，面对学习和生活充满信心。

6、实践园（老师靠一靠大家）

一次“六一”儿童节，老师选定你为节目主持人，在舞台一旁你看到这么多的观众，你心里非常的紧张，你会怎样用积极的语言来暗示自己呢？

一次，你因为和同学意见不合，发生口角，别人骂了你？你现在很生气，真的想揍他一拳。你怎样用积极的语言来暗示自己呢？ 【设计目的】通过几个生活中的实事，让学生体会到怎么用自我暗示来完善自己。

四、提升自己

1.你期望自己成为什么样的人呢？

老师说，就用什么样的语言来激励自己，你就会成为这样的人。同学们，你们怎样激励自己？

鼓励学生建立自己的座右铭：我能行！

我们的活动就要结束了，老师和你么度过了快乐的40分钟，谢谢。最后，老师送你们一首歌《我真的很不错》。相信你从现在开始，从你正在做的事开始，尽力做到最好，做最好的自己。

板书设计：

做最好的自己

正确的认识自己

积极心理暗示：正面影响

自己更好

心理暗示

消极心理暗示：负面影响 自己变坏

第三篇：做最好的自己

浙江大学校长高级研修班学习心得

做最好的自己

——让每位教师每名学生都得到发展

三门峡市湖滨区杨窑小学 刘凯波

2017年3月17日—24日，我有幸参加了浙江大学“三门峡市中小学教育管理干部领导力和综合素养提升高级研修班”。在这次学习活动中，有机会聆听了众位教育专家、杭州名校长的精彩报告，感受每个学校的先进理念，了解每个学校的成长历程，获得了许多宝贵的思想和经验，收获很多。

虽然成功不可以完全复制，但教育理念的差距给了我奋起的目标，落后的现状让我多了一份沉甸甸的责任。学军小学的“童心教育”、星洲小学的“为了每个人的发展”、育才外语小学的“微秀课程”以及相亲相爱和谐温馨的公益中学无不给我以启示：许多的教育现实可能是我们无法改变的，但是我们可以改变自己，改变我们的教师，改变我们的学校，让学校成为师生共同成长的乐园。

一、学习思考：

作为校长，要领导好一所学校，就要有：时代的眼光，社会的良知；正确的理念，独到的见解；坚韧的品格，广阔的胸怀。校长手里不是拿着鞭子，而是举着旗子走在前面。要当好一个好校长，必须是一个追求梦想的校长。总的来说三句话：把职业当做追求、不把教书当讨饭的行当来看待；在事业成功过程中，实现人生价值；衡量自己人生价值，实现团队的价值。

（一）校长要善于学习，不断提升自身素质和综合能力，做有文化的人 要充分认识自己的责任，为办好教育而思，为学校发展而谋，充分发挥核心主导作用，使自己成为一面旗帜，引领凝聚教师群体。善于学习、勤于学习，看书读报，听课参观。不断学习教育教学理论，学习课程改革理论，学习名校名师的教育思想和教学经验。这样工作才能有思路、有创新。不仅自己学习，还要引导全校教职工学习，创设学习型校园，营造学习气氛，不断提高教师的整体素质。

(二)校长要有教育质量意识

校长工作的核心是务必狠抓教育质量，质量是学校的生命线，是学校的立足之本，是师生的荣誉。一所学校质量的高低，是否有竞争力，关键看这所学校校长的管理能力。要全面提高教育教学质量，必须提高校长的管理水平。浙江大学校长高级研修班学习心得

（三）校长要有情智有担当

要怀有感恩的心对待教师。切不可太把自已当回事，把校长当回事，老师从心里认可你了你才是校长。要让身边的人感到跟我干不会吃亏，不要忘记做事的人，也不要忘记人做的事。还要长要做一个大智若愚的智者。我们要为老师创造尽可能好的条件，把教师放在适合他个人成长的岗位上，让他们怀着美好的愿景，追寻自已的教育梦想。用最大的宽容，容忍所有的人包括不同追求的人，要用智慧招安不同追求的人，让他们为学校的发展出力。要知人善用，勇于承担责任，对教师差错而引起的不良后果校长要有勇气承担。

（四）改革莫畏难，教研要当先

在现有的教育管理体制下，农村教育可以说困难重重，举步维艰。作为农村校长必须心系农村，立足实际，不怕困难，敢于奋斗，以“质量立校”，以“科研强校”，在自己实践探索的基础上，汲取名校长的理论指导，形成自己的特色，形成自己的品牌，才能使学校得到社会的广泛认可，为学校的发展赢得一片广阔的发展空间，从而带动学校整体水平有较大的提高，真正把学校办成“让学生成才，让家长放心，让社会满意”的学校。

二、工作设想：

（一）搭建多种平台，促进教师成长

打造一支高素质的教师队伍，是实现学校发展的重要保障确。让每个教师都有所发展尽快发展应是我们学校的办学目标之一。

1、促进教师发展

校长首先必须要有良好的服务意识，当好师生的公仆，从各方面关心好每一位同志，建立好友谊要让教师热爱自己的工作，最重要的是要让教师不断获得成功。支持教师的培训学习，创造机会让他们接受名师指点，让他们在学习中不断进步；在校内要为教师的学习创造条件，让他们在繁忙的工作之余，能够静下来学习思考；要建立各种激励机制，鼓励教师学习，鼓励教师成名；努力营造一种学习的氛围，让教师自觉投入到学习中去；采取多种措施，开展各种活动，培养和锻炼教师的实践能力和水平，等等。

2、加强校本教研，提高教学水平（1）关注骨干教师专业成长 浙江大学校长高级研修班学习心得

在我们学校中骨干教师占了60%。管理中只要控制了这60%，就能100%地控制全局。这一定律要求在校本教研中我们首先要用90%的精力关注占教师总数60%的骨干教师专业成长。

（2）鼓励多次备课，推出精研课，撰写反思，记录故事

建章立制，用制度作保障，对于备课突出者、研课中表现突出者，给予奖励；通过发表文章让教师获得成功体验，学校给予奖励。

（3）充分发挥科研先导作用

开展新课程实施标准的学习，认真领会新课程理念，不当“糊涂”老师。确立“问题即课题，行动即研究”的意识，大力开展“基于问题的研究”，促使教科研工作更贴近新课改、贴近教学一线。

（4）现代教学信息设备的使用

部分备课，反思、教育故事要求一律用电子稿完成，连同每天手提电脑使用率一并计入教师考核。每位教师在每期完成cctalk直播两节课。同时改进手段运用技术让我们的课程更开放，定期通过cctalk向家长直播，向家长展示学校的风采。

3、加强师德建设

严格执行《杨窑小学小学教师师德考核办法》，发现并培植自己学校典型，以点带面，全面提高教师师德素养。

（二）狠抓以学生为中心的教学模式，打造高效课堂

学生在课堂小组合作，张扬个性，实现梦想。课堂的意义看似简单，又深藏不露，校长心里明亮，还要教师完全理解，抓住了课堂，就抓住了成功的方向。静下心来研究课堂，改变课堂，转变观念，提升思想，发展专业，上好每一节课，教好每一个学生。围绕“导学质疑，当堂达标”教学模式做文章，着力打造优质高效课堂。

（三）开齐课程开足课时，大力开发校本课程

国家课程的设置是让每个学生选择适合的目标，享受规范的教育，而校本课程的开发则是让学生各取所需、释放潜能。更能体现学校的教育教学特色，有助于学生身心和个性健康的发展。我们应深挖书法课程，改革阅读课，新增好文章我朗读（我要读给全校老师同学还有父母听），让我们的孩子更快的发展自信，浙江大学校长高级研修班学习心得

让阅读更有效率。我们一定要依托校本课程，打造学校特色，促进师生的全面发展。

（四）深入发展社团活动

1.利用中午休息时间把学校的书法兴趣小组活动开展的再丰富些，吸收更多的组员。

2.太极拳兴趣小组在现有简化24式的基础上，找有兴趣的老师和学生教会陈氏老架一路，有条件的话可以在上午下午在村活动广场推广到村民中去，真正推广传统武术于一方。

3.把校园广播和朗读课程结合起来，让我们做一个“读书人”

（四）注重细节，以德育活动育人

1、抓陶冶，精心布置环境。

配合特色学校创建与校园文化建设工作的开展，从校园的环境布置入手，发挥环境对人潜移默化的教育作用。攫取传统文化三字经、道德经、百家姓中关于文明礼仪教育的经典语录论述予以图解、故事解。通过张贴古今中外文明礼仪典范人物的图像配以文字说明的宣传框，让他们终日与学生为“伴”。通过将小学生行为规范编成三字歌、童谣的形式悬挂在校园中，让它们在学生中耳熟能详。努力使整个校园，触目之处，行走之时都让人置身于“修身养性”的浓浓氛围中。

2、明显的位置上，开设“文明”墙，“礼仪墙报”，大张旗鼓地宣传身边一个个文明事迹，让学生明白文明不只在口头上。为妈妈洗一次脚，做一次家务，捡起身边的垃圾等等，要善于发现德育素材，给学生承诺做好事学校“永久”保留，让德育变得可育。

3、抓活动，以活动育人

配合校本课程开发，结合传统节日以及阳光体育、快乐大课间开展丰富多彩的活动，真正做到以活动育人。

4、坚持学校德育系列化教育，在一年前我们学校就提出的利用每周一次班会课，学生德育养成216步教育。说到没有真正做到，从现在起校长亲自抓落实，切实把德育落在实处、做出特色。

（五）充分发挥家长委员会作用，搞好家长课程资源开发

家长是最关心孩子成长的，作为教师，我们每一个人都有几十个希望，而家浙江大学校长高级研修班学习心得

长的希望只有一个。

成立新一届家长委员会，让家长走进学校，了解孩子的成长环境，让家长陪伴孩子的成长，了解学校的发展，参与学校的管理，宣传教育、宣传学校，树立教育形象、教育品牌；有计划的举办家长会，让家长走进学校与教师交流；组织家长进课堂听课，让家长了解教师，了解学生，这对教师是一种监督，更是一种鼓励；让家长走进课堂讲课，为孩子们传授一些生活技能、安全常识、才艺展示，不仅让孩子学到在课堂上学不到的知识，更是带给孩子一种自信和自豪。亲子共成长更是最好的教育方式，我们一定要充分了解家长资源、发挥家长资源的作用，在家长的支持、参与与帮助下，发展学生、发展教师、发展学校。

2017.3.29

第四篇：做最好的自己

做最好的自己

——在2016年市局机关、直属单位新年工作会上的讲话

市教育局党委书记、局长

谢为民

（2016年2月2日

根据录音整理,有删节）

同志们：

今天是小年，我们在这里开新年工作会，开年会，我觉得是非常合适的，也很有意义。在这么一个大家庭，我们一起过小年，很是激动，也很是感动，所以我要深情地，充满诗意地问候一声:亲爱的同志们，小年好！

弹指一挥间，匆匆又一年，再过几天我们就要迎来新春佳节，在这岁末年关，辞旧迎新之际，我们召开新年工作年会，实际上也是春节前开的一个团拜会。通过总结回顾，表彰先进，部署工作，进一步统一思想，理清思路，振奋精神，为全年工作再创佳绩，开好局，起好步，应该说，很有意义，很有必要，也很有价值。会议开得很好，也很有成效，亮了相，亮了彩，亮了剑。所谓“亮了相”，就是我们各处室、各单位同志展示了形象，相互拜了年。我们男同志，个个精神抖擞，猴气十足；我们女同志，柔中有刚，飒爽英姿，好似是芈月再现。所谓“亮了彩”，就是总结了工作，展示了成果。所谓“亮了剑”，就是我们畅谈了新年的重大工作，重要工作，特色工作，表明了在新的一年里面，我们全局上下敢有作为，善有作为，积极作为的决心和勇气。

今天下午，我们各位局领导也在会上做了一个很好的讲话，对工作提出了要求与希望，希望我们与会同志认真领会好，贯彻好，落实好。2015年是南昌教育深化改革，真抓实干，创新实践，上档进位的一年，是南昌教育首位度有所提升，“学在南昌”教育品牌影响力有所扩大的一年，同时，也是南昌教育异彩纷呈，捷报频传，成果丰硕的一年。一年来，我们紧紧围绕市委市政府的中心工作，坚持问题导向，实施了一系列的惠民为民的实举实措，全市教育公平有了新发展，教育质量有了新提升，人民群众的教育满意度有了新提高，教育形象有了新塑造，各项工作有了新成效，概括起来，最有力的体现在于：一是央视聚焦，二是领导肯定，三是社会点赞，四是影响扩大。

一年来的南昌教育，媒体是高度关注的，央视《焦点访谈》在以“十年教改临中考”为题的深度报道中，聚焦了南昌教育改革，重点推介了我市在义务教育均衡发展，名师带动，就近入学，零择校以及外来务工人员子女享受城镇市民子女待遇方面的创新工作，对南昌教育给予了充分的肯定。前些时间，天气骤变，寒潮强劲来袭，我们及时快速反应，启动预警，积极应对，提前做出了放寒假的决定，并把考试安排在开学以后。实践证明了，这个决策是非常果断和正确的。央视新闻频道，再一次对我们南昌教育人“以生为本，以师为本”的担当举措，给予了高度评价。同时也得到了社会的认可，省市新闻媒体联动，南昌日报，南昌晚报连续三天对南昌教育一系列改革举措进行专题报道。一年来的南昌教育，领导是肯定认可的，我们省委常委，市委龚建华书记给予了高度的评价，做出了重要的批示：“成果丰硕弥足珍贵，唱响的是南昌教育的品牌，凝聚的是广大教育工作者的心血，致崇高敬意。”郭安市长也在大会小会上，对我们的工作给予了肯定。省厅的黄小华书记，叶仁荪厅长也高度评价，并分别做出了“很好”，“南昌市的基础教育走在全省的前列，有许多创新工作的做法可在全省推广，同时积极向教育部推荐”的重要批示。一年来南昌的教育工作，社会各界是积极评价的，人们通过微信微博等新媒体、自媒体，给予了积极评价。应该说，2015年，赞扬的声音是多于批评的声音，点赞的频率远远高于非议的指责。一年来我们接待信访量跟去年、前年相比，也是直线下降。一年来的南昌教育，影响是日益扩大的，“走出去，请进来”的学习会、交流会、研讨会、论坛会以及海内外的各种互访活动也是精彩不断。一年来工作成绩的取得，离不开我们在座同志们的辛勤工作，默默奉献，凝聚着我们大家的心血与付出。

上午，我们对局机关以及我们直属单位的40位先进个人进行了表彰，这么大面积的表彰，应该说在机关还是第一次。这既是受表彰同志个人的荣誉，更是对我们所有机关干部，以及直属单位同志们的工作的肯定与认同，在此，我代表局党委向同志们的全力支持和勤奋努力，致以真诚的敬意、谢意并道一声：“你们辛苦了。”

在取得成绩的同时，也要看到我们的问题，看到我们的不足。按照高标准的要求，我作了一个回顾梳理，主要有四句话。第一句话是“强中有弱”，我们很多工作都很强，取得了成绩，但是也暴露出了我们的弱点，比如我们对工作的总结能力、文字写作能力还比较弱。工作做了，会做会干，提炼总结方面不够，要进一步加强。比如协调能力还比较弱，要加大对口部门的相互协调力度，比如合作共赢方面还比较弱，共建共享还较欠缺，各处室喜欢单打独斗，都关起门来自己搞自己的，好像单独搞就搞得成，合起来就做不成，我觉得这个要转变观念，有些东西该合的要合，该单独搞就单独搞，要联起来搞的要连起来搞，要学会合作，当下是开放的社会、发展的社会，一定也是一个合作共赢的社会，一定是“1+1”大于“2”的社会。第二句话是“实中有虚”，我们的工作很实，但是实中还有虚的东西。比如说，服务还不够，服务基层还不够，存在“中梗阻”，我所谓的“中梗阻”是有所指的。我们有的部门、有的处室对基层报上来的报告，是擅自做主，擅自答复，好像我这就是一道关，我说不行就不行，报不到领导那里去。为什么不行？你没有权利做这个决定的，你要提出建议来。对于基层的一些创新的想法，创新的举措，提出的一些意见建议，要畅通无阻地报到高层来决策。比如管理还不够，民办学校规范管理方面，我们是比较被动的。对于民办学校一些违规组织的考试，我们事前反应不够；对于有些民办学校违规借公办之名组织办学，我们查处不够，相对滞后。这是我们面临的一个问题。在民办学校的管理方面我们要加大力度，在这个方面局党委已经有决策，专门成立机构来加强这块的管理。再比如工作细致不够，细致不够也就包括细心不够，用心不够，满足于交差完事。还比如，工作重布置多，轻落实少，工作重点上展示，达标示范多，轻面上整体，推动推进少。对于工作，我们布置得多，文发得多，方案制定得多，但是如何抓落实、抓实效还有欠缺，要加大力度。在面上、点上热热闹闹展示、达标、示范，但是真正的如何通过“以点带面”来推进工作，争取实效方面还有欠缺。第三句话是“严中有松”，整个机关，应该说大家都非常的严谨，严肃，但是严中还存在一些松懈。比如，学习方面，我感觉我们机关的学习氛围还不够浓。比如，我们的工作纪律方面，也抓得不够紧，有些同志存在“无缘无故常迟到、招呼不打提早走”现象。比如，我们的绩效抓得不够紧，所谓“绩效”就是高效，一项工作一个材料下来，在时间方面、在时效方面还到不了位。还比如，我们的考核还不够，整个机关还没有一套科学系统的考核体系。去年我们实行了目标管理，但是目标管理还没有真正到位，只是还停留在纸上，如何来通过目标管理来推进，来检查，来督导，这方面还得下功夫。哪些工作是常规管理，哪些工作是项目管理，哪些工作是活动管理，还没有常态化，规范化。目标管理要有跟踪，完了以后到年终这个结果自然就出来了，大数据就出来了，完了以后一加一汇总，哪个部门怎么样一清二楚，这方面我们还欠缺。一个好的团队，一个好的单位在这方面一定是有一个规范运转的机制体系的，不是靠哪个领导人来盯的，一定是通过这种机制的运转，来实行科学管理有效管理。另外，“严中有松”还表现在，要求的多，讲的多，教育得多，对照检查落实的还是少，“举刀”多，“落刀”少，“婆婆嘴豆腐心”，这个是客观存在的，包括我们领导，包括我，讲起来怎么怎么重要，有时候还是会有所放松，有所降低要求。“严中有松”还有一种表现就是，我觉得我们有些同志自我修养还不够，只要表扬不要批评，听表扬高兴，听批评难受。领导批评干部这是正常的工作需要，是领导的职责所在。上级批评下级，领导批评同志，这是正常的，有则改之、无则加勉。不要领导表扬就高兴，批评就板着个脸，这是不对的，所以说在修养方面我们还要加强。第四句话是“美中有疵”，整个一年下来，说实在的，我们大家辛辛苦苦，成效非常明显，但感觉还是有些不足之处，比如说，我们在协调、沟通方面有些问题，需要反思。比如说，工作的规范不够，规矩不够，讲规范、讲规矩不够，有些部门的同志请示报告不够，擅自越权办文办事问题还是存在。另外美中不足的是，整个机关还活泼不够，有点闷，八小时以外的交流不够，我希望多开展一些八小时以外的家庭交流，干部之间的交流，包括一些娱乐活动的交流，特别是这个体育运动锻炼之间的交流，团结紧张严肃活泼，让机关气氛活跃起来。还有一点就是，我感觉到我们温暖还不够，有点疏，我们在机关单位这个平台，大家聚在一块，一起工作，应该和谐愉快，其乐融融，但是平时大家忙于事务，处室跟处室之间，甚至是处室内部那种大家庭关怀意识还欠缺，走访慰问的制度还没有完全落实到位。这是四句话和四个方面，是就存在的一些问题和不足而言，谈的是个人的看法和意见，望大家有则改进，无则加勉。

新的一年，我们南昌教育要发展、出成绩、出彩，还是那句老话，关键在于两支队伍：一支是机关干部队伍，一支是校长、校级领导干部队伍。机关队伍，也就是我们局机关，包括事业单位。因为我们是职能机关、职能处室，关键要看我们的顶层设计怎么样，我们的带头作用怎么样，我们的示范引领怎么样。我们机关干部承载着实现“四强梦”、推动南昌教育强起来的重大使命，肩负着进一步唱响“学在南昌”教育品牌、促进南昌教育创新发展的重要任务，我们要进一步坚定教育信仰，以“功成必须有我”的责任担当，以“事业成就幸福”的教育情怀，认认真真履职尽责，扎扎实实谋事干事，敢有作为，善有作为，在平淡的岁月里、在平凡的岗位上、在平常的工作中，做最好的自己，进而实现人生的价值，成就事业的精彩。

记得去年局机关工作务虚会，我讲话的主题是“惜有缘之约，共和谐之事”，是我们大家凝心聚力、共同前行的动力和指南。今天，我就以“做最好的自己”为题和大家做个交流，希望你我在新的一年里，在一份共同的事业中努力做一个最好的自己。这既是对自己和同志们过去一年来的总结和思考，更是和同志们在新的一年里的共勉与寄语。

做最好的自己，有三个层面的意思。一是“什么是最好的自己”，我以为做最好的自己就是做优秀的自己，做最完美的自己，积极向上向善的自己，无怨无悔的自己。就是能在给他人带来快乐幸福中感受快乐幸福的自己，就是领导、同事、朋友、自己都满意的自己。

为什么要做“最好的自己”，是第二个要明白的问题。主要体现在三个方面，一是成长进步的需要。人生奋斗、出彩就是要展示一个完美的自己，就是要成就拥有精彩人生的自己，就是展示一个大写人的自己。我们说要进步，为什么要进步，就是要不断充实自己、丰富自己、完美自己。二是社会发展的需要。社会是一个大家庭，由每一个社会成员组成，如果我们每一个社会成员都是优秀分子，那么组成的家庭一定是优秀的和谐的家庭。三是教育事业的需要。南昌教育的发展是要靠人来推动。那么从事教育事业的教育者，他的水平、状态如何决定了教育事业发展的水平如何、状态如何。如果我们每个人都能以奔放的激情投入教育，那么教育就有温度；如果我们每个人都能以无悔的付出奉献教育，那么教育就会饱满；如果我们每个人都能以最佳的心态投身教育，我们就能收获幸福。只要每一个教育人都心里想着教育，装着学生，心存担当，教育就会很可爱。这样的教育，才是最具生命质感的教育，才是最好的教育；这样的教育人，才是最有幸福指数的教育人，最好的教育人。作为从事教育工作的同志们，要拥有最高的幸福感，做最好的教育人，那就要从做最好的自己开始。

那么怎样才能做最好的自己？什么是最好的自己，为什么要做最好的自己，最后我要跟大家交流深层次的问题就是“怎么样才能做最好的自己”。我想其实就是要做一个最真实的自己，做一个懂得“爱惜羽毛”又不忘“教育初心”的教育人。具体地说，就是要在生活中做最好的自己、在工作中做最好的自己、在学习中做最好的自己、在健康中做最好的自己、在进步中做最好的自己、在激励中做最好的自己。

一、在生活中做最好的自己

“教育即生活”，美国教育家杜威博士曾经如是说。作为教育人在生活中做最好的自己，本身就是在做教育示范。每一个灵动的生命都是在生活中真实出现的，每一个教育人都应该让自己在生活里获得教育源泉。如果你在生活里都不能成为一个最好的自己，你说你在教育事业中能成为一个最好的自己是不可能的。只有热爱生活的人，才能热爱事业。教育事业是阳光的事业，是爱心的事业，很难想象一个不热爱生活的人会热爱教育、执着教育、奉献教育，只有生活的强者，才能成就事业的强者。

认知教育从认知生活开始，践行教育从热爱生活出发。一个热爱生活的人，一定是个有情趣的人，一定是生活的智者。只有有生活情趣的人，才能找准自己的价值定位，才能摆正心态，才能真正融入到自己所从事的教育工作当中去。生活，是最好的“老师”，也是最大的“经验”，每一个从事教育工作的同志都要认真生活，把自己的生活经营好了，才能经营教育、奉献教育、成就教育。

怎么样在生活中做最好的自己，我觉得要做三种人。

一是要做个热情的人。

要热情面对生活、赞美生活。有热情才会有感动、激情，用热情去充实生活、丰富生活。人们常说，“心里带有火花的人，才能被点燃。”一个教育人应该是对职业充满敬意，对工作充满激情，对生活充满热爱。其关键在于要乐观、开朗面对一切。无论遭遇逆境还是处于顺境，都能云淡风轻、宠辱不惊，任凭花开花落、云卷云舒，保持一份心境的平和；无论是居庙堂之高还是处江湖之远，都能“不以物喜、不以己悲”。所以说，拥有生活热情的人，一定是心中怀揣无限美好的人，他们不会去抱怨眼前的繁杂或不公，而总是能对未来充满期待。热情的人就是充满期待的人，用行动感受期待，用行动改善现状。

二是要做个感恩的人。

就是要学会感恩生活、感恩社会、感恩同事、感恩生命中遇见的每一个人。只有一个真正懂得感恩的人，才会踏踏实实做人、认认真真做事，才能做最好的自己，才能让自己的生命闪烁着道德的光辉。作为教育人，要常怀感恩，只有“吃水不忘挖井人”，才能在生活中不失初心、不违德行。所以说，感恩是生活中最大美德，懂得感恩才能收获幸福。感恩的人一定是幸福的人，一定是知足常乐的人，才会珍惜机遇、生命，才会立足当下，才能从幸福出发，创造幸福并享受幸福。

三是要做个宽容的人。

只有宽容的人，才能美丽优雅，才能将心比心、换位思考。宽容的人不会斤斤计较，宽容的人严于律己，懂得宽厚待人。宽容就是一种忍耐，面对同事的批评、朋友的误解，过多的辩解与反击，实不足取，冷静、忍耐、谅解最重要。宽容是一种豁达，它比责备更有力量，宽容他人的过失往往是自身德行的一种累积。宽容是一种智慧，有多大的胸怀，就有多高的境界；有多高的境界，就能干多大的事业。

二、在工作中做最好的自己

有人说，“你工作中的形象就是你的一张名片。”又有人说，“你只管负责精彩，生命自有安排。”这其实就是在向我们揭示，一个人的工作状态对于一个人的评价是有多么重要。任何将教育视为毕生事业来经营的人，在工作中总是激情饱满的，他不会把教育仅仅作为谋生手段，而是把教育视为神圣，作为毕生事业，并在事业践行中实现精彩。

努力在工作中做一个最好的自己，要在三个方面下功夫。

一是在工作中要有好理念。

先进的教育理念决定教育发展的方向，求真务实的态度决定教育创新实践的路径。我们从事教育事业，必须要有正确的教育理论来指导教育实际。要具备什么样的教育理念？比如说立德树人的理念、素质教育的理念、全面发展的理念、开放共享的理念、改革创新的理念。

二是在工作中要有好方法。

不能闷着头做事，既要低头“拉车”，更要抬头看路。通过这么些年的教育工作实践，我们要善于总结教育工作方法，比如造势法、借势法，点面结合法等。又比如说统一法，要坚持形式与内容的有机统一，并运用到我们工作当中去。再比如总结提升法、指导督查法、现场会法，通过现场开会、树立典型、典型引入等，这都是我们实际工作过程中操作性强的方法。要学会思考，在工作中注重细节，注重过程，过程比结果重要，特别是我们的教育是人的教育成长过程，在这个过程中，我们怎么样用心用情，“润物细无声”，我们要用这样的方法来开展我们的活动，来抓好我们的工作落实。

三是在工作中要有好作风。

好的作风到底是哪些？应该是求真务实、实干实在、从实际出发的作风，对上负责与对下负责的作风，“管理就是服务”的作风。那么对于机关作风，我们今年有新的举措，也下了文。我们要加大效能督查的力度，启动效能督查评价机制。通过效能督查来考核评价你的工作作风好不好，效能高不高。一个是领导评价，一个月领导评价一次，回顾下各部门工作，好还是不好，领导批评了几次，该谈话谈话，该诫勉诫勉。一个季度集体评价，一次谈话，二次自己整改，三就有可能给你调换岗位，通过这种有力的措施来推动我们求真务实的作风。

三、在学习中做最好的自己

学习没有捷径，只有多读、多写、多想，学习的好处就不多说了。要让学习有成效，读书是前提。现在是“互联网+”时代，我觉得我们的学习应该是“读书+”。读书是基础，一定是多读书，多看文章，在读的基础上多思多写。

我们要加大这三个层面的学习。一是每月一次的集中学习，一个月安排一次高质量的学习，跟我们的道德讲堂结合起来，听报告、看录像、谈心得。二是每周一次的碰头学，周一上午或者礼拜五碰头，学习内容根据当前实际来，领导讲话、社论文章，坚持下去、长期以往，学习完之后，领导碰头交流下工作。三是每周一次处室随时学习，处室也要学习，不仅要忙于事务，也要静下心来读书与研讨。如果说把这三个层面的机制建立起来了，我们一定会大有收益的。

四、在健康中做最好的自己

没有健康就没有一切，没有生命、没有家庭、没有幸福、没有事业，我们一定要在健康中做最好的自己。

一是要有好习惯。

好的生活习惯是身心健康的保障，也应该一种健康的生活方式，健康的生活方式体现在你的生活习惯、饮食起居、锻炼运动等习惯。

二要有好心态。“心态决定状态，态度决定高度。”人最大的魅力，在于有一个阳光的好心态。韶华易逝、容颜易老，浮华终是云烟。拥有一个阳光的好心态，得失了无忧，来去都随缘。在工作中、生活中，我们难免会有困难与困惑，遭遇挫折和磨难，但我们不能灰心丧气。要有一个阳光的好心态，心态若改变，态度跟着改变，习惯、性格也会改变，人生也会跟着改变，所以良好的心态至关重要。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人一定是一个十分有魅力的人，一个心态阳光的人。作为教育人，健康的心态还要求我们知足常乐，乐而思进。我们要让阳光普照我们心灵，照亮我们的前程，灿烂我们的未来。

三要有好修养。“人生就是一场修行”，我们要有好修养。这里的修养我指的是人生的境界，一种精神修养，中国古人说，人生境界有三重，看山是山，看水是水这是一重；二重是看山不是山，看水不是水；三重是看山还是山，看水还是水。那么怎么样修炼好自己，我觉得就是要树立正确的人生观、价值观、名利观。

五、在进步中做最好的自己

追求进步、渴望晋升，是一个人有职业理想、奋斗目标的表现。政治上要求进步，职务上希望晋升，这本无可厚非，是积极的，也是向上的。我也曾说过，“晋升是有限的，进步是无限。”一是守住底线、不犯错误；二是追求上线，目标高远，对自己要求严，目标就越高，进步就越快；三是做好实线，立足当下，学会适应、选择、改变。有时候适应就是一种进步，有时候你要选择，正确的选择就是一种进步，有时候还要学会改变，不好的习惯你去改正它、纠正它，这也是一种进步。好的东西持之以恒，坚持下去必成大器，这就是一种进步。

六、在激励中做最好的自己。

谁也激励不了懒惰的自己，我们要在自我激励中做最好的自己。要在自我激励中做最好的自己，要有三个转变，一是由物质到精神的转变，由重物质的需要到精神需要的改变；二是由被动到主动的改变，由“要我好”到“我要好”的转变；三是由我想到我能的转变，也就是由心动到行动的转变。我想在激励中做最好的自己就是要实现这三个方面的转变。

最后，我把我看到的一篇很好的文章，在这里和大家共同分享。这篇文章叫做《谁也激励不了懒惰的自己》，通过这篇文章的分享来证明下，我们要在激励中来做最好的自己。世界没有救世主，只有自己靠自己，自己就是自己的上帝。我相信大家读了这篇文章后应该会有所启示，有一种现实的感悟与启示。

同志们，时光美丽，人生美好，世界不曾也不会亏欠每一个努力的人，趁着岁月正好，带着内心的热忱，朝着心之所向，往前看，向前走。在这个干事创业、改革创新的年代，让我们怀揣着教育梦想，坚定着教育信仰，以“功成必须有我”的教育责任与担当，行动在当下，奋斗在岗位，在南昌教育创新发展的进程中，在教育推动社会进步的伟大事业中，收获人生的幸福与精彩，努力成就一个最好的自己。

第五篇：做最好的自己

做最好的自己

老师们，同学们: 早上好！今天我国旗下讲话的主题是：做最好的自己。

首先我想给大家讲三个小故事。第一个故事的主人翁是：美国少年天使肯尼。一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。一个残疾人的生命因此变得美丽、动人。

第二个故事的主人翁：是爱因斯坦。爱因斯坦三岁的时候才刚刚开始学着说话。直到10岁时，父母才把他送去上学。在学校里，爱因斯坦受到了同学们的嘲笑，大家都称他为“笨家伙”。但是他没有放弃自我，靠着勇于挑战自我，永不服输的精神，爱因斯坦一步一步完成了中学、大学的学业，并发表了著名的狭义相对论，广义相对论，当年被人们称为“笨蛋”，“笨东西”，认为无法成才的爱因斯坦，终于成了全世界公认的、当代最杰出的物理学家。

第三个故事的主人翁是：台湾作家琼瑶。琼瑶小时候学习成绩非常差。有一次，数学考试她只考了20分。极度自卑的她决定服毒自杀，幸亏抢救及时。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。最终取得了令人羡慕的成就。

三个故事讲完了，肯尼从重度残疾人变成了能自己照顾自己的人；爱因斯坦从被周围耻笑的人，变成了被全世界尊敬的人；琼瑶从极度自卑的人变成了家喻户晓的小说家，他们都坚持一个信念，做最好的自己。

同学们，让我们调整心态，踏实地、努力地、快乐地学习和生活，让校园中的每一天因为你们的努力而精彩，让校园中的每一处因为你们的表现而美丽。请记住：用最好的表现，做最好的自己!