暑假生活如何合理安排

第一篇：暑假生活如何合理安排

合理安排暑假生活

暑假到了，家长怎样帮助孩子度过一个有意义的假日，对孩子的成长也是很有

好处的。在下认为，应当做到以下几点。

一、调适身心，做到生活有规律。暑假期间，休闲、娱乐是少不了的，但一定

要有节制，否则，非但不会起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我们应该合理安排各种活动，正确处理休闲、娱乐与学习之间的关系。看看电视也未尝不可，因为看电视也能长知识；玩玩游戏也是假期中的常见项目，但是玩游戏不上瘾才是明智之选。

二、读书拓展，做到学业有目标。学习是学生的天职，假期一定要安排适当的时间用于查漏补缺。我们可以利用假期，做一些我们平时想做而不能做的事情。可以利用假期，集中精力把

暑假生活

自己平时学习上的薄弱环节和积攒的问题，彻底处理一下；也可以把自己平时顾不上阅读的书籍细细品读品读，给自己好好补一补营养，充一充电；还可以把自己的爱好与特长拾起来，再提高提高，进一步拓宽自己发展的空间。

三、敬老扶幼，做到成长有足迹。平时与父母亲朋相处的时间比较少，关注自

己、关注学业的时候比较多。放假了，闲暇多了，可以帮助家长做些家务，陪父母散散步，走走亲戚，辅导弟弟妹妹。在享受浓郁亲情的同时，也奉献出自己的点滴力气，尽自己的一份责任，用自己的行动给父母、给家人以真情回报。

四、多参加社会实践和社会义务劳动.对于提高自己的素质和能力都有很好的帮

助,最好写出工作报告或者感想,找出自己还需改进的地方和失败的地方,在思考教训和学习中进步。

五、由于平时在校园以学业为主，暑假可做好锻炼身体的计划，坚持以往，比如长跑，游泳等等，以强健体魄迎接新的学期。

六、合理安排自己的作息时间,要劳逸结合,最好列个行之有效的计划表,这样一

来,假期便会充实

第二篇：合理安排暑假生活有高招

合理安排暑假生活有高招

作者：佚名 来源：网络 分享：全人格教育

暑假来临，如何安排好暑期生活，各有高招。

有的同学希望行万里路；有的同学希望满足自己平时没有时间完成的愿望。同样的假期，却因安排的不同而被赋予了不同的意义。但不论怎样，我的暑假还是要我自己说了算。学生想法

采访对象：小聪朝阳实验小学六年级毕业生

暑假我要玩个够

“好不容易把小升初熬过来了，这个暑假我要玩个够。”对于即将开始的暑假，朝阳实验小学六年级毕业生小聪的计划很多。他想让爸爸妈妈带着去上海看世博会，还想回趟河南老家，疯玩几天。放假前，妈妈曾跟小聪商量，要给他报个初中衔接班，被他拒绝了。不过，爱好体育的他倒是想学游泳。起初妈妈不是很同意，经不起他的软磨硬泡，终于答应了。

采访对象：胡乃文171中学初三毕业生

当然不能只顾玩

中考结束当天，胡乃文就随父母去西安玩了一圈。“过几天我还要跟妈妈回趟沈阳老家，回来后就是我最期待的日本7日游！当然也不能只顾玩”，“8月份报了半个月的新东方新概念英语班”。乃文还买了一些化学辅导书，准备在假期自修一下她的这门弱项。“空余时间，我还想读几本一直想看的书，像《追风筝的人》，还有同学推荐的《小王子》，都挺有兴趣的”。

采访对象：陈思雨北京二中高三毕业生

找找挣钱的感觉

陈思雨的暑假安排得非常紧凑：学萨克斯、到中国科技馆做志愿解说员。作为客座嘉宾，参加东城区网络夏令营为学弟学妹介绍高三的学习经验、趁假期找找挣钱的感觉。

思雨还报了一个英语口语培训班提高口语能力，平时还会在家“恶补”哲学、经济等一些感兴趣的书，“而且这些书和我大学的专业相关，算是先预习一下吧”。

家长态度

肯定不能光玩儿

对于儿子暑假准备“纯玩”的计划，小聪妈妈认为，暑假学习不能放松。“马上要上初一了，初中和小学的学习要求不同，应该提前调整学习状态。”小聪妈妈想给孩子的暑期分三大块：先带他去看世博会，外出长见识；坚持体育锻炼，不定期地去游泳；文化学习还是要抓紧，尽管小聪不同意，妈妈还是自作主张地给他报了一个衔接班。准备7月底从世博会回来就去上课，提前适应初一的学习要求，为初中阶段的学习开个好头。本报记者张灵

孩子安排很理性

对于乃文玩学兼顾的假期安排，胡爸爸赞许地说，“她比我们还理性，安排得很好！初三一年，孩子挺辛苦的！所以这个暑假怎么过完全由她做主”。

对于女儿的自制力，胡爸爸很欣慰，“之前我还担心暑假玩得太疯了影响她开学的功课，没想到她自己都安排好了。这是我最想看到的”！胡爸爸说，“我不赞成孩子利用暑假报很多辅导班，最重要的是培养她的学习热情和自觉性，掌握适合自己的学习方法就可以了”。本报记者李琦假期充实就好

陈爸爸对于陈思雨的假期采取“民主协商”的政策，“孩子已经长大了，有他自己的计划，我们只希望他的假期充实就好！”陈爸爸说，“我们准备拿到录取通知书后回趟山东老家。之后准备去内蒙古草原放松一下”。

从来没给陈思雨报过课外班的陈爸爸准备在这个假期给他报个篮球班，既能锻炼身体，又能放松心情。如果时间允许的话，还想给他报名学车，不过他的安排挺满的，“还得跟他商量一下”。本报记者李琦

专家点评

为什么要放暑假、寒假？其实这是自然规律和儿童身心发展规律的一种结合。如果非要孩子暑假补课，是违反自然规律和孩子生长发育规律的。孩子的假期就要以休息为主，以文化娱乐为主，以做些上学时不能做的事情为主。

假期是孩子成长过程中不可或缺的一部分，假期过得好对孩子素质的全面提高非常重要。对于兴趣班，如果孩子真的喜欢画画、弹琴，当然可以给他报兴趣班，但千万不要为了一个功利的目的，拿它当敲门砖之类的。郎朗当时不是被父亲逼得差点跳楼吗？虽然他最终成功了，可不是每一个孩子都是郎朗，我们也不需要每个孩子都是郎朗。孩子喜欢玩，家里有条件的，可以买琴、请老师等，但家长要真的以他的兴趣为出发点，而不是为了功利和从众。

专家建议

现在很多孩子是独生子女，没有伙伴。现在有家长尝试像组团一样把孩子聚集在一起，轮流带，让他们一起

学习、娱乐，这样孩子既有了伙伴，又能在和同伴的交往中学到很多东西，也是可取的。要找有益的课外书来给孩子读，千万不要找一些教辅来给孩子读。北京市内也有不少的资源，博物馆、美术馆、科技馆等，要充分利用这些资源，丰富他们的课余生活。

暑假学习

分班考试：侧重基础知识考查

近日，北京部分区县学校已进行了入学前的分班考试，更多的学校则准备在入学前对学生进行“摸底测试”。那么，分班考试究竟考什么，该如何准备？

通州二中副校长刘克俭介绍，由于小学毕业生没有统一的成绩参考，大部分学校都会对学生的学习情况进行提前摸底。分班考试内容以小学阶段的语文、数学、英语三门科目为主。学校将根据考试结果为学生编班，每个班级平均分相当，各种层次学生都会有，避免了成绩优秀生或薄弱生扎堆的情况。此外，有的学校还会进行一些学校特色课程设置，在分班时侧重对语文、数学等考试成绩的考查，编排出语文、数学等实验班等。刘校长表示，大部分学校的分班考试基本在放假初期就已进行完毕，实际留给学生做准备的时间并不多，由于考的内容以小学阶段知识为主，学生也不需要做特别的准备。

而对于部分在开学前才进行的分班考试，学而思小升初指导中心周老师建议，对有实力并想进入重点中学重点班次的同学，可在数学和英语上进行一定的针对性冲刺。分班考试后，对一些因为没有学习过课外奥数班而错失进入重点班次的学生来说，也没必要觉得灰心。分班考试成绩不能完全证明学生实力。但进入初中后，所有的同学都站在同一起跑线上，学生之间的竞争将重新洗牌。本报记者张灵

夏令营：不要跟风或随意选择

王晋堂 市政协教文卫体委员会特邀委员

王晋堂表示，一切夏令营活动都必须是适合青少年身心发展特点的。现在有两类夏令营，一类确实是为了调节孩子的生活状态，给孩子一种有组织、有安排的生活；还有一类则纯粹是为了赚钱，价钱报的比旅行社都高，比如游学夏令营，如果以发学生财这样一个目的出发，我对其效果大大地打一个问号。父母选择夏令营时，要考虑到孩子的性别、年龄、个性等具体情况，不要跟风或者随意选择。还要考虑孩子的意愿，不要从自己的角度去替孩子选择。

认真考查夏令营的专业性。要了解举办的机构、组织人员资格。由可靠的机构、懂教育的人士、有社会责任感的组织举办的活动，可以考虑参加。

辅导班：不上辅导班也没问题

安庭 北京市政协教文卫体委员会副主任，民建北京市委常委

安庭表示，不赞成暑假时间全用来上补习班，即使完全不上也没有问题。在暑假里玩可以包括很多种，去世博会、参观博物馆、和同学出去旅游等都是玩，重点是有所收获。

选择辅导班时，最重要的还是要以孩子的兴趣为出发点，千万不要把家长的意愿强加于他们头上，给孩子太大的压力。童年的时光短暂而又美好，要保证他们充足的休息和娱乐时间，兴趣班或辅导班只能是假期的一小部分。知识的获取不一定都从书中来，建议孩子们可以去北京的博物馆参观，这是补充知识的一种非常好的方式。北京有一百多家博物馆，许多博物馆在假期对学生都有优惠，甚至免费，应该把这个资源利用起来。

普及全人格教育，回归教育本质

第三篇：如何合理安排孩子暑假生活？

如何合理安排孩子暑假生活

[标签：合理 安排 孩子 暑假] 时间匆匆，紧张学习了一个学期的孩子，即将迎来一年一度的暑假。两个月的时间，毕竟不短。那么，家长到底该怎么帮助孩子合理安排暑假生活?什么样的暑假生活才是有益孩子身心健康的呢?

时间匆匆，紧张学习了一个学期的孩子，即将迎来一年一度的暑假。两个月的时间，毕竟不短。那么，家长到底该怎么帮助孩子合理安排暑假生活?什么样的暑假生活才是有益孩子身心健康的呢?

其实，只要家长从生活、学习、活动等方面对孩子加以引导，孩子的暑假生活一定会过得充实而有意义。

首先，家长应该同孩子一起商讨拟订一份假期生活安排表。暑假时间比较长，家长应根据孩子的年龄、兴趣爱好和学校的要求等，协助他们将时间做一个明确而 合理的分配，使孩子知道什么时间该做什么事，防止生活无规律。这既便于家长督促和管理孩子，又能够使孩子的暑假生活过得充实、有规律。

其次，让孩子认真、及时地完成暑假作业。假期时间较长，爱玩又是孩子的天性，所以家长要注意引导和督促孩子有计划地完成暑假作业，以免孩子在临近开学 时仓促赶暑假作业，这样临时抱佛脚，学习效果肯定不好。同时，家长还要注意培养孩子良好的学习习惯，如不可以让孩子边玩边做作业或者边看电视边做作业。

第三，要有计划地安排孩子的娱乐时间。适时地安排孩子和同龄的小伙伴在一起玩耍，这对孩子来说是最最开心的。您也可以在家庭中开展一些亲子游戏，让孩 子体验家庭的温馨与乐趣。现在，在城市的周边地区都有面向游客开放的农庄、田园，不妨带孩子去看看，摘摘瓜果，让他亲自体验收获的乐趣。在这些活动中，不 仅可以培养孩子的交往能力，也可以增添孩子的生活情趣。

第四，引导孩子多读些课外书。家长应引导孩子充分利用假期充裕的时间读一些自己喜欢的书，而不是让孩子沉迷于电视节目中。课外书不仅可以使孩子开阔视野、扩充知识，提高孩子的写作水平，而且可以教会孩子做事做人的道理。

第五，保证孩子有充足的睡眠时间。充足的睡眠能够帮助孩子尽快恢复体力，促进机体的健康成长。假期，由于不像学校中有严格的作息时间，因此，有的孩子 改变了以前早睡早起的好习惯，经常因为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，培养孩子按时入睡、按时起床的好习惯，在睡前不要让孩子进行活动量较大的游戏活动。

第六，依据孩子的爱好适当培养孩子的兴趣。比如孩子喜欢画画，那么每天可以安排一定的时间让孩子自己画画，或者和孩子商量是否报个什么辅导班学习学习。父母对孩子的爱好要进行适当鼓励和引导。

最后，要增强孩子的自我保护意识。由于缺乏自我保护意识，几乎每年暑假都会有一些中小学生在各种事件中受到不同程度的伤害。所以，家长在假期里一定要 对孩子进行安全教育，使他们自觉做到不私自下河游泳，不到危险的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩电，尤其不要让年幼的孩子单独外出和上街，以免发生不 测。此外，让孩子学会慎重交友与合理消费，也是增强孩子自我保护意识的重要内容。

每年暑假,许多放假在家的儿童没有家长陪伴,这些孩子在家要注意些什么问题呢?

这些事情要教会

记住紧急电话报警电话

110、急救电话120、火警电话119。告诉他当遇到危急情况时,这些电话能救你的急。但据了解,一到放假,110接到的“捣 乱电话”就直线上升。一些孩子喜欢对着话筒大吼一声就挂断。其实每一个打到110的电话号码都会自动显示。要告知孩子没有险情不要乱打急救电话。

正确使用微波炉微波炉一定要使用得当,不然可能有爆炸危险。下面这些东西不能直接放进微波炉:带壳鸡蛋、红肠、土豆等;带金边的陶瓷碗;金属器皿和罐头食品;报纸或抹布。微波炉不能空转,在运转中也不能打开炉门,这都很危险。

和宠物保持距离小朋友不要和小动物太亲近,特别不要惹恼它们,万一被咬伤或被抓破有可能得狂犬病。

有节制吃冷饮冷饮多吃会引起不适,如腹痛、急性肠胃炎、腹泻等等。

莫把孩子锁在家几年前上海市曾发生过一起被反锁在家的儿童,因试图翻窗出门而被困窗台的事故。所以教孩子学会打开和关上家里所有的门窗也是必要的。

让孩子安全上网对于网上的不健康信息家长们可以通过在电脑安装过滤程序加以控制,比如,设定“拒绝黄色内容”的告警后,电脑就会自动拒绝这些文件。家 长要提醒孩子,一个人在家时,不要轻易答应陌生网友的见面要求,更不要把家庭地址透露给对方或约对方来家做客。告诉孩子,在网上下定单购物前,征得父母的 同意是十分必要的。如果独自在家,陌生人来敲门,可以隔着门告诉他,爸爸妈妈正忙着,或在睡觉。不论他有任何理由,也不要开门。

接听陌生电话时不要告诉对方自己的名字、地址、此刻谁在家里等任何与家里有关的信息。另外要到哪里玩,一定要让爸爸妈妈知道。不可独自行走,出门总要与朋友相伴。

出门在外时无论如何,不要坐陌生人的车,哪怕他说是爸爸妈妈的朋友,或是爸爸妈妈让他来接你的。如果陌生人对你说:保证带你去一个很好玩的地方,或和你玩一种很有趣的游戏,不要相信,千万不要跟他走。

这些东西要放好

塑料袋危险系数:★★★

因曾发生过年幼的孩子在玩耍时将塑料袋套在头上窒息致死的事故,所以,年幼的孩子单独一人时,家中的塑料袋最好放在孩子拿不到的地方。

打火机危险系数:★★★★★

外观精美的打火机容易引起孩子的好奇,而儿童玩耍打火机常常造成严重后果,所以最好藏在安全的地方。

药水药片危险系数:★★★

放在专门的药盒里,以免和小儿钙片或其他维生素营养片混淆,造成孩子误食。

VCD碟片危险系数:★★★★

部分VCD碟片中含有不适合儿童观看的内容,家长应在暑假前做好归整工作,把不适合儿童看的碟片锁起来。

利器危险系数:★★★★★

容易造成划伤划破的利器,如玻璃杯、烟灰缸、各种玻璃小饰品、菜刀等,家长最好也能安全收藏。建议父母在出门前切好半个西瓜放在冰箱里,这样孩子就不必自己切西瓜,只用勺子就可以吃了。

“疏堵结合”保安全

所谓“疏”,即家长不要一味让孩子闷在家里,而是让孩子多参加有益身心健康的活动。比如孩子有某种爱好,可以让其参加相应的培训班;孩子喜爱户外活动,家长可抽空陪孩子到野外走走;孩子想游泳,家长则尽量监护陪同。

所谓“堵”,即家长对孩子进行一定的“管制”,制定一些暑假安全纪律,如:不要到偏僻、不安全的地方游玩;禁止孩子接触陌生人;不可以私自到池塘、水库和河流中游泳等等。

第四篇：如何引导孩子合理安排暑假生活

如何引导孩子合理安排暑假生活

暑假时间较长，家长们既希望孩子度过一个快乐轻松的假期，又担心孩子会沉溺在电视或电脑游戏中而荒废了学业。如何科学合理安排相对较长的暑假生活呢？现在，小编就把本人的做法写出来与家长们分享一下。

1.先让孩子从繁重单调的课业当中解放出来，好好的修养一下身心。不妨用上一周的时间，让孩子尽情的睡上个懒觉，看一些自己感兴趣的电视剧或电影，听一些愉悦身心的歌曲。让孩子充分感受一下家就是一个温馨的港湾。

2.休养生息之后引导孩子制定一个切实可行的暑假计划。“凡事预则立，不预则废”当然这个计划不单是一个学习计划，还包括学习以外的内容，例如帮助父母做一些力所能及的家务，参加一些社会实践活动等。要分清主次和重点，以完成老师布置的作业为主，适当的拓展一下阅读。

3.如果孩子功课有偏科或基础不牢等现象，也可以选一些辅导班补习一下。如果孩子对音乐，舞蹈，乐器感兴趣，也可以上一些兴趣班发展一下孩子的特长。

4.家庭条件较好的话，也可以带孩子在合适的天气里走出家门，去一些展览馆、科技览、图书大厦等让孩子长长见识，开开眼界。

5.光有书本知识还是不够的，倡导孩子参加一些社会实践活动。要说很多孩子“四体不勤，五谷不分”，不知地瓜，土豆，花生等是地里长的还是树上结的，还真是不冤枉他们，有很多孩子还就真是弄不清楚。家在县城的孩子，家长不妨选一个适当的时间带上孩子去农村田间地头走一走，转一转，了解了解，看一看，懂得“春种一粒粟，”才能“秋收万颗子”“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理，从而懂得热爱劳动，尊重劳动，珍惜节约粮食。

总之，一定要孩子过得充实、快乐又有意义。

第五篇：合理安排孩子的暑假生活.docx

英国孩子暑假去博物馆度假

自6、7月份放暑假以来，不少英国学生走进伦敦各种博物馆参观、学习，丰富了假期生活。

3名大学生在英国维多利亚-阿尔伯特博物馆的雕塑馆里现场临摹作画。

一位小姑娘在伦敦科学博物馆里体验电话的通话原理。

一位小姑娘在英国维多利亚-阿尔伯特博物馆里戴上自己亲手用纸制作的英国传统礼帽，这是她在母亲（左）的指导下制作完成的。（新华社记者王定昶摄）

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