暑假生活

第一篇：暑假生活

暑假生活

在这个暑假里，我过得既快乐又充实，几乎每个星期天，我都参与了大润发举办的活动，但我认为这个暑假最好玩的就是去烂苹果乐园玩了。

那天早上，我早早地就起床了，准备好一切就去大酒店门口等候。人一到齐旅游大巴就出发了，这路可真长啊！怪不得叫长途，足足开了三个小时才到。我刚走进看见了好几根柱子，里面有许多晶莹剔透的水母。我们先去了一楼玩了魔法小火车、魔镜屋等游戏，但我认为XD虚拟过山车最好玩了，我们排了好长时间，终于排到了，我们乘着矿车，矿车带我们驶入了禁区，我们先看见一辆火车这时，矿车突然加速，眼看快要撞上了，却出现了一个洞口，我们从洞口钻了过去，真是虚惊一场。车继续往前开，快到悬崖了，车又后退了，突然又加速前进，从悬崖那穿了过去，到了对面悬崖下面的轨道上。那是挖掘恐龙化石的地方，我们朝化石的嘴开了过去，那化石的嘴会张开、合上，当我们过去的时候，差一点就咬到了。不过最终，我们还是安全到达了。

后来我又玩了许多游戏，都挺好玩的。我觉得那天过得很快乐

六年级:紫旭明月

第二篇：暑假生活

我学会了游泳

每到夏天的时候，看到别的同学到游泳馆里去游泳，我都会不免心生羡慕，看到他们在水中嬉戏的样子，我做了一个决定，那就是去学游泳！

学游泳可不是简单的事儿，正因如此，我才会决定挑战一下自己，别人能行我也能行；于是我把这个想法告诉了爸爸，没想到爸爸也十分的支持我，还说要找一位教练来教我，让我暑假就去学，万事俱备，就等暑假的到来。

今年的暑假来的格外的早，也格外的热，这更加坚定了我学游泳的决心。这天一大早，我就在爸爸的带领下来到了游泳馆，游泳馆里的人很多，不一会就走过来了一个高个子的中年男子，他从大老远的就和爸爸打招呼，我想，他应该就是我的教练了，爸爸和他简单的说了几句之后就走了，我想，以后的一切都要靠自己了。

学游泳首先就是要解决心理上的恐惧，我的教练对我十分的严格，俗话说：“严师出高徒”嘛！在一个很深的游泳池里，教练让我跳下去，起初我不敢，最后是在教练的推搡下跌入了游泳池，这下可把我吓坏了，一连喝了好几口水，当时的情形我已经忘了，只记得不一会有什么东西把我托了起来，我仔细一看，是教练的那双大手，就这样的连续几次，我已经克服了心理的恐惧。

其次就是要掌握好身体的协调性，手脚配合如一，我们知道在水中身体根本就不受我们支配，好像使不上劲儿，这时教练就用他的手摆弄我的身体，让我做出适当的动作，用身体的构造利用水流，达到一种借力用力的效果，而不能盲目的扑腾，否则容易造成身体上的伤害。

最后就是要十分的谨慎小心，毕竟水火无情，游泳是娱乐运动，是用来健身的，而不是用来逞强的，不可因一时的欢心而忘记了潜在的危险，教练时刻叮嘱我要小心小心再小心，我知道他的用心良苦，我一定谨记他的教诲，做一名合格的游泳者！

第三篇：暑假生活

职业生涯规划——生涯人物访谈总结报告 XXX

谈

访谈对象：XXX

访谈人：XXX

访谈时间： 2010-12-3114：00-16:00

访谈方式：提问交谈，在线咨询

Q1.您是如何找到这份工作的？

答：通过网络

Q2.在这个岗位上，您每天都做什么？

答：①.整理客户资料，了解客户健康情况。

②.即使了解公司最新产品，向需要的客户推荐。

③根据顾客的个人情况，如性别，年龄，病史，健康问题等搭配康宝莱的产品制定出合理的饮食菜单。

Q3.这份工作需要什么样的知识，技能和经验？

答：知识：饮食健康搭配；日常饮食规律；食物营养成分；公司产品成分及作用等

技能：充分的专业知识

经验：每次和顾客交流都是一次经验的积累

Q4.这份工作对所学专业有要求吗？

答：当然，在向顾客介绍健康产品与提出健康饮食方案时，会用到相关的专业知识，如果没有过硬的专业知识，也无法让顾客信任你，也无法制定出合理的饮食菜单。

Q5.这份工作的初级，中级职位的薪水是大约多少？

答：这份工作每月没有固定的薪水，要看你的业绩与接单的情况，如果

成绩各户多相应的报酬也会很多。

Q6.什么样的个人品质或能力对本工作的成功来讲是重要的？

答：首先，要热爱自己工作，俗话说：“兴趣是最好的老师”，你只有打心眼儿里喜欢你的工作，你才能全身心的投入进去，从而出造出好的业绩。

其次，要重视和精通自己的专业知识。过硬的专业知识是前提，只有提出让人信服与受用的方案才能赢得更多的客户。

然后，自身的素质修养也很重要，比如说良好的交际能力，对人和善可亲的态度，优雅的行为举止等都会为你的事业锦上添花。

还有，最重要的就是有广泛的人际关系。她说：“参加工作培训时，印象最深刻的一句话就是：多个朋友多条路，少个朋友多道墙。像这种服务类行业，就是要把来的客户都发展为你的朋友，这样他们才会为你介绍来更多的朋友”。

最后，还有一些基本条件，比如健康的身体，充沛的精力，端庄的仪表。

她还补充道：可能找工作时文凭是一块敲门砖很重要，但对于进入了工作岗位的人来说，文凭，并不是很看重，而端正的态度与勤奋踏实的工作作风才是最重要的。

Q7.参加什么培训和取得什么证书对取得这份工作有帮助呢？

答：我认为生活就是一个大培训班，每天都会遇到不同的人，碰到不同的事，而生活中的这些琐事就会为你提供很多的经验与机会，你要学会在生活中做人做事，然后把你的经验运用到工作中。比如，人与人的相处与交流能力，最好的培训班就是生活。

证书，如果是营养师的话，像是国家营养师资格证，公共营养师资格证等都会有所帮助。

Q8.你们单位对刚进入该领域的新员工提供哪种的培训？

答：会有很多种：1.营养知识培训课2.社交礼仪培训课3.有关公司产品知识的课程，当然还会定期开展一些讲座，对于新人来说都会学到很多。

Q9.通过什么渠道（如报刊杂志等）可以帮助我深入了解该领域？

答：网络，信息面全，而且快捷方便。

Q10.您所在的“职位的晋升路线”么？

答：业务代表——健康顾问——主任

Q11.您是如何看待这份工作的未来发展前景？

答：随着中国经济的发展，人民的生活水平越来越好，像比我们老一辈的人，他们那个年代只要能吃饱就行。后来改革开放了，很多富起来的人就山珍海味，大鱼大肉地能吃好就行，结果现在高血压，高血脂，高血糖的老年人中年人比比皆是。而前些年又流行减肥，一些年轻的白领、学生盲目减肥，不仅容易反弹更损害了健康。总之，在中国亚健康的人群越来越多了。

比较好的就是，人们健康意识越来越高了，“药疗不如食疗”的观念已深入人心。现在居家做饭除了“色香味”外，也会多考虑一些营养与搭配上的问题。有些人，还会请私人的营养师为他定制饮食菜单。因此，这个行业未来发展的前景很好。

Q12.您的熟人中有谁能成为我下次的采访对象？

答：该公司的其他同事应该都很乐意。

Q13.根据您对我所学专业、能力和实习实践经验的了解，您认为我在大学期间还应该做什么才能在毕业后进入这个领域工作？

答：

一、培养解决问题的能力

二、精通专业知识并拿到相关证书

三、学会做人的方法，培养自己的交际能力

四、培养责任心与吃苦耐劳的精神

五、努力学习，尽可能的继续深造

Q14.最后，请您为大学生提点建议？

答：

1、只停留在书本世界中，要试着走出书本，走进社会。可以利用周末打工，积累社会经验。

2、做事不如做人，人脉决定成败，十岁以前靠专业赚钱，三十岁以后拿人脉赚钱。

3、要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是大学生必修的一门课程。在校学习，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对今后生涯的顺利发展非常不利。所以，应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

Q15.谢谢您接受我的采访，我整理完采访稿再发邮件给您，您有时间帮我看一下，好吗？

答：好的，我想向你推荐一本好书《财富第五国》，我想会对你受用很多。并希望你今后可以找到如意的工作，有更好的发展！

谢谢您张顾问，在您的帮助下我不仅更加深入的了解了这个行业，而且我认为您的建议对我的大学生涯乃至今后的人生都很受益，我将铭记在心并加以实践。希望我们今后多加联系，有不懂的问题希望多多指教。

感悟与收获

圆满完成此次《生涯人物访谈》活动我感到很开心，从上网查找资料到准备采访稿及实地采访的这个过程中我学会了很多书本上学不到的知识与技能。更让我感到自豪的是我没有找关系托朋友，而是靠我一个人一个个地方脚踏实地跑来的。也许我采访的这个人并不是大老板也不是总经理，但她却感受到了我的真诚，我的热情，我的努力……真心实意的帮助了我完成这次访问，在这里再次谢

谢您。

最近在网上看到一篇关于给大学生建议的文章，读了很有感触，就用它作为我此次访问的结束语吧。

Lindsey Pollak，《从大学到就业：进入真实世界前应做的90件事》的作者，经常在她的博客上给找工作的毕业生——以及未来的毕业生提供成千上万的建议。以下是她给出的一些重要贴士：

1.人际网络尽早开始建立关系。给那些你有意加入的行业的人发电子邮件，哪怕仅仅说“我拜读了您的书，受益匪浅”或“我真得非常欣赏贵公司所做的……”。参加专业组织——大多数此类组织都提供低价的学生会员身份——参加会议。加入或组建你感兴趣的团队。大多数情况下，你会发现大家都愿意帮助聪明的学生。无论来源如何，你所做的得到大家的认可，总是件愉悦的事情，知道自己帮助别人走上正途，心里也会高兴。当然，凡事都有例外，但这种人少之甚少，你总是可以再去找其他人。

2.自己做调查访问使用学校里的职业服务办公室。基本上没有其他人这样做，所以你一定大受欢迎。留心那些不同寻常的职业名称，然后做个调查——也许企业幸福官(真有这种职业名称哟！)是你所擅长的？那么环境可持续性副总裁呢？查找一下你感兴趣的公司，看看哪些工作适合你做——通常公司里都有成千上万的工作需要做，不论它是生产拖拉机零件还是生产iPod附件。留意媒体的报道中即将开放的新领域，或者需求不断增长的技能——这些都是明天的职业之途。

3.聪明地利用暑假很好的实习或暑期工都能使你大受裨益，但暑假还有其他事可做。或自己创业，或创建网站。尝试在各种各样的公司都经历经历。通过学校的成人教育或当地的社区大学，参与暑期课程，累计非学术性技巧如记账，商业网络，领导或计算机编程。广泛而明知地阅读——在开始日常的沙滩阅读之前，先看看你关于你所属意的行业的新文章。如果负担得起，去旅行——学习迅速适应陌生又不寻常的环境。

4.打造你的在线档案在当今世界里，学生在线分享太多错误信息，这是毁坏自己未来职业的最糟糕的方法之一。假设潜在的雇主、客户或投资者有可能看到你在线发布的信息，这些人都逐渐依靠网络寻找潜在的雇员或伙伴。不好的故事要么匿名或用笔名，或标记为“隐私”，如果可能在自己名下打造面对公众的个人档案。

5.寻找小公司虽然毕业后直接进Google看上去可能很辉煌，在你职业生涯初期，小公司的优势更多。在Google（或其他大型公司），你只不过沧海一粟，而小公司可能会给你出彩的机会。

6.随处留心！

不论你是在大公司还是在小公司，把你的暑期工和毕业后的第一份工作都当成训练——教育的延伸。多听少说，尽量向“老手”学习——也从他们的批评中学习。“给同事和客户机会分享他们的意见、引导以及行业秘诀，”Pollak写道。抓住机会培养技能，承担新的责任，参与项目，让自己和公司的梦想者团队融为一体。谢谢采纳。

第四篇：暑假生活

暑假生活

当我想起以前小学时放暑假、寒假的情景。虽然说暑假放假的时间长，寒假短，但是作业量不同，一放假就是那么多作业。一到上学就想放假，一到放假就想上学。你也是这样吗？看看我的“暑假生活“吧”！

放假的第一天，我开始做我的暑假作业了，可是好多哦！在我自己努力的情况下开始做我的作业，单词、词组、短文、抄古诗、抄美文、手抄报、作文等等，看得我头都大了。我不断的写，在这一个星期的时间里，我做了一半的作业。做了这么久，总该要放松放松吧！我就和电脑交交朋友了。

我为自己订了一个计划表，让暑假生活更多彩多姿，才不至於浪费两个月的时间。我为自己订的计画有：学会游泳，多看课外书增加知识，多运动，帮忙做家事，学习技能等，这些计画都等着我去达成，所以我要更加努力。可我又想找份工作，既可以有工资，又可以锻炼自己。可我自己想的太好了，但是都是想象，可就是没有找到工作，但有些工作完全不适合我，妈妈说：“年纪太小，先学习，就是要找工作锻炼自己，也要再过几年。”

有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。

这就是我的暑假生活。

福建福州长乐市漳港中学初一:陈熔熔

第五篇：暑假生活

暑假生活

在已经过去的暑假中，有很多的有趣的事情，但是我觉得并不会是任何的事情都是有意义的，有些在理智的眼光下并不是理智的。但总的来说我觉得我的暑假还是挺充实的。

刚开始是在学校实习，那几天是很轻松的，而且也锻炼了我的动手能力和实际的操作经验。并且和一些陌生的面孔合作、竞争。这是非常有必要的的锻炼。

在经历了很麻烦的买票的过程后，开始踏上回家的路，在欣赏不同的风景过程中，南、北方的区别在我的心中变得很大，不一样的风景总是会给人一种不同的感觉，南方是那种山清水秀的很平和的美，而北方却给人一种粗犷的美，那种山，那种水总会给人一种风沙打在脸上的感觉，使人觉得好像只有坚强的活下去才是唯一的出路。车窗外一副一副的风景在眼前闪过，车厢里的热闹仿佛已经远离。下车后一阵热浪铺面而来，熟悉的风，熟悉的天空，那是对家的渴望。回家的事情很多，同学的姐姐结婚，去帮忙。然后就是自家地里的活。每天都很累。但我觉得这些都是我应该做的，减轻父母的负担。作为人子，为父母做一些力所能及的是每个人的本分。可能并不是什么惊天动地的大事，仅仅就是做一顿饭，倒一杯水，更或是问候一句都会使他们觉得很安慰。每天能与父母聊聊天或者仅仅是在一起看看电视都会让家庭更温馨。

做完一些家里的事情，和几年没见的朋友聊聊天、打打球、都是很惬意的事情。

很多的人在暑假里都会宅在家里，但是这并不是一个好的习惯，和上学的朋友聊聊学习，还可以和一些比自己大的学长谈谈以后的路，了解别人的想法，并好好的规划自己的路。了解自己的真正的想法，为自己的一生打好基础。既是良师亦是益友。

生活就是生下来活下去，对自己负责就是对周围所有人负责，自己想好自己的路就是最有意义的事