学贵力行弟子规的实践者

第一篇：学贵力行弟子规的实践者

学贵力行（弟子规的实践者）

作者：罗先生文章来源：菩提子的博客2009-02-16 19:11点击数： 465更新时间：2009-6-

1中国传统文化，对我来说是既熟悉又陌生的。大学时代，我开始接触中国传统文化，希望从中找到敦品励行的智慧和力量。我看过《论语》、《老子》，背过《大学》、《中庸》，我深深地感受到，中国传统文化蕴含着无穷的智慧，其一字一句都足可以受用一生。

“涉世浅，点染亦浅；历事深，机械亦深。”随着社会阅历的加深，我“长大”了，忽然发现，我所了解的传统文化的道理并没有解决自己成长道路上出现的问题。和许多年轻人一样，我的成长路上充满了太多的困惑、迷茫、苦闷和百无聊赖。当烦恼现前，我所喜爱的中国传统文化显得那么苍白无力。我的出路在哪里？找不到答案。我开始流于世俗，把所有传统文化的书束之高阁。

我的生活变得没有规律，肆意挥霍自己的身体，“以酒为浆，以妄为常”，我开始发胖，身体素质极度下降；我怨天尤人，和妻子经常闹些小矛盾；我在工作上也不够尽心尽力，常因付出了很多而没有得到认可而苦恼；我患得患失，常常觉得生活无所着落……

当我步入而立之年，我发现离原来那个充满朝气的年轻人已经很遥远，取而代之的是一个百无聊赖、没有担当、没有社会责任感、内心灰暗且苍老的“废人”。

年龄的增长让我产生一种紧迫感，回想起来，我已经虚度了几近半生，实在是无颜面对自己，更无法面对我未来的儿女。我不知道该从何做起，以重新燃起胸中那团追寻智慧的火焰。

一个偶然的机缘，让我的书柜里多了一本《弟子规》，虽然这本书在我的书柜里躺了半年多，但是在我听了去年9月22日蔡老师在北京中医药大学的讲座，以及今年4月份在地质大学的讲座后，我的内心受到了强烈的震撼。作为一个年轻人，虽有幸受过中国传统文化的熏陶，却既不能利益自己的身心，更不能利益父母、师长、亲友及扶助我成长的社会，我感到万分的惭愧。

中国传统文化原本是“贵在力行”，贵在“学以致用”啊！我不再犹豫，开始学习《弟子规》，每天利用早晚坐班车的时间背诵，并努力在生活中做到其中的一字一句。到写这篇体会的时候，已经两月有余。我已经把《弟子规》熟记于心，并在生活、学习和工作上有了初步的受用。

1．生活起居

“身有伤，贻亲忧”，我开始爱惜自己的身体，不再肆意糟蹋，“食饮有节，起居有常”。连自己都不爱，还谈何爱人呢？

“朝起早，夜眠迟。老易至，惜此时。”我原来很贪睡，每天要睡八个小时以上，还整日昏沉。现在每日只睡五、六个小时，而且头脑清醒。

“晨必盥，兼漱口。便溺回，辄净手。”我开始养成了良好的卫生习惯。

“冠必正，纽必结。袜与履，俱紧切。置冠服，有定位。勿乱顿，致污秽。”我原来很邋遢，常常让妻子为我操心料理。我现在开始学会整理衣物，自己擦鞋。

“年方少，勿饮酒。饮酒醉，最为丑。”以往百无聊赖之时，常以酒解忧，学习《弟子规》之后，我对酒一点欲望也没有了，至今也没有饮过酒。

“房室清，墙壁净。几案洁，笔砚正。”我原来很不喜欢料理家务，家里脏了也无所谓，现在我总是认真地打理家里的卫生，“时时勤拂拭，莫使惹尘埃”。

2．夫妻关系

我和妻子的关系一向还好，但难免闹些小矛盾，对彼此的伤害都很大。《弟子规》上说“孝弟”，说“凡是人，皆须爱”，那离我最近的妻子不是我最应该“弟和爱”的人吗？每天，我怀着欢喜心做好每一顿饭，打理家里的卫生，并按照“弟”和“泛爱众”的教诲爱护妻子。如今，我和妻子相敬如宾，每天早上起来互致“早上好”，晚上睡觉时互致“晚安”，当为对方服务时，都会由衷地说声“谢谢”，在我不辞辛苦地料理家务，对妻子体贴入微的时候，她甚至会流下感动的泪水。在生活中，我把《弟子规》的教诲挂在嘴边，并讲给妻子听，她看到我因为学习《弟子规》而产生的变化，也自然而然地和我一起在生活中力行《弟子规》的教诲。

3．读书之乐

“读书法，有三到。心眼口，信皆要。方读此，勿慕彼。此未终，彼勿起。”以前读书，总是三分钟热血，放下这本，拿起那本，结果索然无味。圣贤书是圣贤的教诲，是用来力行的，而不是哗众取宠的工具，所以贪多无益。两个月来，我放下其它的书，一心学习《弟子规》，在自己的身心得到初步受用的时候，更增加了进一步实行《弟子规》的信心，在每天读诵《弟子规》的时候，不禁有一种“学而时习之，不亦说乎”的感觉。

4．身健心安

两个月来，我沉重而懒惰的身体开始变得日渐轻快，精气神很好，原来因工作而终日疲劳的眼睛也变得明亮起来。每天早上睁开眼睛，我都能马上清醒，并以欢喜心迎接新的一天的到来。每天晚上燃香礼拜圣贤，并静坐反思一天的言行。

我的工作也有了很多起色，每天的工作效率很高，以“只问耕耘，不问收获”的尽力心态，代替了患得患失的烦恼。

妻子与我每天出双入对，互敬互爱，在别人眼里，我们如初恋一般。

我珍惜时间，常念“是日已过。命亦随减。如少水鱼。斯有何乐。当勤精进。如救头燃。

但念无常。慎勿放逸”。我不再看无聊的电视，不再吃瓜子，不再有百无聊赖的时光，而总是觉得时间太少了，没有更多的时间把工作做得更好，没有更多的时间学习圣贤的教诲。

心常存善念，愿世间诸善增长，诸恶尽消，愿世间因为我的存在而添一分喜悦和清凉。每天勉励自己日行一善，或施他人财物，或帮助他人，或见人苦而生恻隐之心，或见人行好事而生欢喜之心。

5．亲仁

“能亲仁，无限好。德日进，过日少。”我学习《弟子规》的因缘，要特别感谢我的研究生同学陈医生。从认识她的那天起，我便生起了敬仰之心。每每和妻子谈起她，都不由地生起一种向往：做人要做像她那样的人。每次聆听陈医生的教诲，都让我受益良多。《弟子规》就是陈医生介绍给我的。在这里，我向陈医生表示深深的敬意和谢意。可见，“亲仁”对人的一生是多么重要啊！能够亲近德才兼备的人，我觉得真的是很有福气。

蔡老师说过，“ 年轻人要承担一定的社会责任，而承担责任是一个人成长的开始”。在这里，我想对和我有过同样经历的年轻人说，我们都为人子女，以后还会为人夫，或为人妻，为人父母，我们将以什么样的德行来孝养自己的父母，扶助和爱护自己的丈夫或妻子，教育自己的子女？进而让我们生命中的每个人，都因为我们的存在而得到安乐？让我们一起来聆听圣贤的教诲吧，从尽人伦之本分做起，做一个好儿女，一个好丈夫，一个好妻子，一个好父亲，一个好母亲，一个好员工，一个大家心目中的好朋友。只有这样，我们才能承担更多的社会责任，为社会的和谐与安宁贡献自己的力量。

第二篇：力行弟子规

力行《弟子规》

开学第一周，顺利而又自然。没有特意的强调和唠叨，只是认认真真上好每一节课。孩子们真的是长大了，有了做事的分寸，和相处的真诚，真的很不错。我想我们五年级国学班会好好珍惜这好的开始，并且保持下去。在这里我想和大家分享一个故事，我觉得给我很多的启发和警醒。

在上学期朱子涵报名参加校外书法班，过了几周接到了子涵妈妈的电话，说孙老师给她打电话，交流子涵在上课说话，玩小东西，还带领其他同学不认真听课。又过了几周就说子涵已经不去上课了。尽管我中间做了一定的解释和交流，但是总感觉事情就是这样了。

新学期开始了，子涵的书写有了突飞猛进的进步。原因是子涵在暑假期间又重新参加了孙老师的书法班。原来，孙老师一直没有间断和子涵以及子涵妈妈的联系，一直在鼓励子涵重新学习书法，在哪里跌倒在哪里爬起来。慢慢的，这份诚意打动了孩子和家长。这才有了子涵的学习和进步。

1、孙老师对学生的负责和坚持打动了我，也在鞭策我。老师不可以用任何理由来放弃任何一位学生。孙老师用他的坚持不懈和对学生的负责、真诚交流赢得了学生们的爱戴。

2、老师对学生的态度，学生对直接的感受到。你对他好，他获得的是肯定和尊重，他得到的是正能量，所以他是积极向上的。你对他“不好”，他获得的是否定和自卑，他得到的是负能量，所以他自暴自弃。

真切的有了这种认识之后，我感到的是压力，如履薄冰。我希望我能用我的真诚和尊重，在班级里传递正能量。

淄博宝鑫新经典学校

张田

二零一二年九月二日

第三篇：弟子规力行表

《弟子规》生活力行表

同学们，家人无时无刻不在关怀着我，我为家人做了多少？记得每天都要做哟！

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3、随自己能力，帮忙做家务。（亲所好 力为具 亲所恶谨为去 将

加人 先问己 己不欲 即速已）

学习作业必专 注：请在每天的□中，根据实际情况填写。图例：好（√），一般（∆），差（O）

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1、不看电视，主动做功课，不用人催。（宽为限 紧用功 功夫到 滞年月日至年月日班级：姓名：

起床居处必恭

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1、闹钟一响，我马上起床。（朝起早 父母呼 应勿缓）

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2、自己叠被子，整理床铺衣物。（置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽）□□□□□□□

3、向长辈道早安。（晨则省 昏则定）

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4、主动刷牙洗脸。（晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手）

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5、自己穿好衣服。（冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切）

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6、穿衣整洁大方即可，不挑拣服装。（衣贵洁 不贵华 上循分 下称

家）

在校言语必谨

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1、出门前向家人告别。（出必告 返必面）

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2、路上见长辈或老师主动问好。（路遇长 急趋礼 长无言 退恭立）

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3、在校与同学团结友爱。（兄道友 弟道恭 事诸兄 如事兄）

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4、上课认真听讲，不懂就问或作笔记下课再请教老师。（读书法 有

三到 心眼口 信皆要 心有疑 随札记 就人问 求确义）

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5、老师所教内容，自己懂的如果其他同学请问要耐心讲解，别人会的而我不会，要虚心向他人请教学习。（己有能 勿自私 人所能 勿

轻訾）

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6、说话要诚实谨慎，守信用。（凡出言 信为先）

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7、赞扬别人的优点，不评论宣扬别人的过错、缺点。（人有短 切莫

揭 人有私 切莫说 道人善 即是善 扬人恶 即是恶 见人善 即思

齐 见人恶 即内省）

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8、与同学互相勉励进步，同学朋友有过错，找时机悄悄地提醒。（善

相劝 德皆建 过不规 道两亏 扬善于公堂 规过于私室）

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9、保护好自己的人身安全，与同学不打闹，不到危险的地方玩耍。（斗

闹场 绝勿近身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞）

放学出入必省

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1、回到家，跟家人问好。（出必告 返必面）

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2、将鞋子、书包、衣物放在固定位置，不乱丢。（置冠服 有定位 勿

乱顿 致污秽）

塞通）□□□□□□□

2、认真做作业，仔细检查！（读书法 有三到 心眼口 信皆要）□□□□□□□

3、书放正，人坐正，字写正。（墨磨偏 心不端 字不敬 心先病）□□□□□□□

4、做完一件事，再做另一件事。（方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起）

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5、做完功课，收拾好书籍文具。（列典籍 有定位 读看毕 还原处）□□□□□□□

6、整理自己房间，使房间整洁、卫生。（房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正）□□□□□□□

7、选择益智、提升道德品质性的课外书。（非圣书 屏勿视 蔽聪明 坏心志）业余做人必孝 □□□□□□□

1、拿拖鞋、倒茶水，尽自己能力帮忙做家务。（冬则温 夏则清 亲所好 力为具）□□□□□□□

2、与父母分享在校发生的事。（闻誉恐 闻过欣 惟德学 惟才艺 不如人 当自励）□□□□□□□

3、父母打电话或处理事务时不打扰。（人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰）三餐饮食必节 □□□□□□□

1、帮忙拿碗筷、端菜，请长辈先用餐，自己再开动。（或饮食 或坐走 长者先 幼者后）□□□□□□□

2、不挑食、食适量。（对饮食 勿拣择 食适可 勿过则）□□□□□□□

3、给长辈夹菜，饭后帮忙整理。（亲所好 力为具 亲所恶 谨为去）游戏交往必睦 □□□□□□□

1、跟兄妹朋友一起玩。（兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中）□□□□□□□

2、不争吵。（财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯）□□□□□□□

3、玩别人的玩具要征得同意。（用人物 须明求 倘不问 即为偷）□□□□□□□

4、游戏后主动收拾。（置物品 有定位 勿乱顿 致污秽）睡前休息必定 □□□□□□□

1、睡前先将书包整理好，再上床。（虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之）□□□□□□□

2、八点半盥洗完毕，自觉上床睡觉，睡前向家人道晚安。（晨则省 昏

则定）

第四篇：学习力行《弟子规》

学习力行《弟子规》，感受传统文化经典

学习了《弟子规》，就是要把圣人教诲贯彻到生活中，落实到一言一行中。学习《弟子规》，我想不仅是一个提高个人修养的过程，更是一个思想升华的过程。爱周围的人，爱这个世界。只有这样，这个社会才会变成和谐的社会。学了《弟子规》之后我明白了不少道理，面对它我有一种相见恨晚的感觉，其中的 “入则孝”、“出则悌”、“谨”、“信”、“泛爱众”、“亲仁”、“余力学文”组成了一个完整的道德系统，其核心是做人的“道” 和“德”，就是通常说的“道德”。在学习《弟子规》的同时我也反复拜读了蔡礼旭老师的《幸福美满的人生》这一宝书，越读越感到它的确是人生智慧处世宝典。蔡老师的“道”是超越时空的大自然运行法则。“德”是教导人类如何顺从大自然的法则，不违背做人的原则。其精髓是父子有亲、君臣有义、夫妇有别、长幼有序、朋友有信这五伦关系。它教我们如何修身，按修身、齐家、治国、平天下的次第，不修身就不可能齐家、治国、平天下。

百善孝为先。行孝是为人子的本分，但我往往注重以大行而实孝，却不曾注重细小。而《弟子规》恰恰就告诉我们行孝必须从细小入手，要做到孝心常在，而非一时之念想。

恩欲报，怨欲忘，抱怨短，报恩长。”这些足以让我心悦诚服，古人云：“受人滴水之恩，当以涌泉相报。” 《弟子规》让我们知道感恩。感恩给我们生命的人、感恩给我们知识的人、感恩给我们衣食的人、感恩给我们住所的人、感恩曾经批评过我们的人。将别人的爱永记于心，把别人的美德汲取。完善自己，感动别人。

另外，我对书中提到的 “宽为限，紧用功。工夫到，滞塞通。心有疑，随札记。就人问，求确意。”这几句话，感触最深，亦是受益非浅的。因为这几点也是我在学习和工作中做得最不足的地方。如有时领导布置做的工作，总是拖拖拉拉，不到最后一刻都不想去做，就算做，也是马马虎虎的。有时遇到不懂的问题，不但没有记录下来，深入研究或查阅资料，而且也没有虚心向别人请教，含糊了事。这两种错误都是我经常犯的，这样的工作效率通常不高，甚至被领导批评。在读过了《弟子规》后，我终于明白了我的缺点所在，若今后能按照它上面所说的去做，相信我的工作效率会更上一层楼。

在古代《弟子规》是做人的准则，在当代仍然影响着更多的人，教育我们如何做人。人生中重要的不是生命的表象，而是生命的本质。人生百态，最重要的就是品行，欲做事，先做人。文明健康的品行和高尚的道德情操才是真正的自我归宿，是照耀心灵永恒的阳光！我在细细品读《弟子规》的同时，也带走了我心灵上的尘埃。

我想起了谁曾经说过这样的话

若你：

播下思想的种子，便收获文字；

播下文字的种子，便收获行为；

播下行为的种子，便收获习惯；

播下习惯的种子，便收获人格；

播下人格的种子，便收获命运。

《弟子规》是根据《三字经》编写的。其中的礼仪规范是做人的根本。就像大树，只有根扎得牢，树才会长得茂盛。做人，只有将最基本的道德建立起来，一个拥有谦虚恭敬仁慈博爱的心的人，才会在今后的生活、工作中立于不败之地。就像画画，让没有绘画基础的孩子发挥想象创作是不会创作出一幅优秀的作品的。不懂得做人的基本道理，凭着自己的意愿任意胡为，那他不会被别人接受，他的人生不会快乐。我也没有接受过正规传统文化教育，在学习了弟子规后，我就觉得自己有责任和义务在正确理解古老地中华文化的基础上将这块文化瑰宝传承下去。真心希望我们每位教育工作者能够认识到这一点，从我们班级教育的一点一滴做起，帮助每一位学生树立起正确的人生观。

在我看来，《弟子规》包含了《孝经》《礼》等传统思想，特别是在行动方面做了规范。所谓弟子规的规，也就是规范的意思。本来这本书是作为儿童启蒙读物的，大约和《三字经》的效用差不多。可是，我们现在的人，普遍缺乏这种教育，所以现在学习这本经典也是恰当的。特别是当今，社会伦理失纲，人心不古，有志之士呼吁重新定位我们的教育，突出人本思想，突出人文关怀，创建和谐社会，和谐世界，学习经典也就显得尤其必要。

学习的过程就是一个认同的过程，而对自身产生影响则是一个潜移默化的过程。例如，我们学习《弟子规》，背诵下来应该是很容易的事情，但是真正对一个人产生有益的影响，那就需要时间了。一个人处世必定有一些原则，在他们潜意识中受到这些原则的制约。学习了《弟子规》，就是要把圣人教诲贯彻到生活中，落实到一言一行中。

学习《弟子规》，我想不仅是一个提高个人修养的过程，更是一个思想升华的过程。对一个人的成长来说，是十分必要的。爱周围的人，爱这个世界。只有这样，这个社会才变成和谐的社会，这个世界才变成和谐的世界

第五篇：力行《弟子规》心得体会

力行《弟子规》心得体会

9月底知道关于华纯的消息，想给孩子报名的愿望很强烈，报名表却一直迟迟没有递出，原因就在于我学《弟子规》时间不长，力行更加不算好，所以害怕自己写出来的心得体会过于肤浅，不被老师看好，更担心会因此影响到孩子的录取。

想过到网上去搜索一些关于力行《弟子规》的心得体会，然后自己再加工一下；也想过突击看完蔡礼旭老师的《弟子规讲解》，再认真来写&&随着群里老师不断地公告华纯的进展、现状，我被老师的真诚感动了，我不再打算在文字上下功夫，而是学习华纯教育中心的精神，如实写下自己学习、力行《弟子规》的心得体会，在此也感恩华纯教育中心的榜样作用！

我真正开始学习《弟子规》是今年五月在武汉华中科技大学体育馆参加了中央电视台向全球直播的弘扬中华传统文化的论坛之后。参加完那个论坛，我感觉自己已经多年没有像那样热血沸腾了，整个会场的那种浩然正气，那种爱国情怀，久久萦绕在我的脑海中，让我感觉整个人都被充盈着，持续处于一种兴奋状态。会场中演讲人多次提到《弟子规》，于是回家首先找出家里的《弟子规》，第二天早上就开始读起来。

刚开始读的时候真有些如获至宝、如饥似渴之感，每天读上十多遍都不舍放下，三天后为了节制这种过度热情才刻意减至每天只读三遍。刚开始只是满足读的欲望，渐渐地当自己的言行没有做到书上所讲时，书上的原话会从脑海里蹦出来，然后言行上开始慢慢改正。

亲所好，力为具，亲所恶，谨为去。每读到此句，就想到父母现在年岁已大，最大的希望是儿孙能经常陪伴在左右，承欢在膝下，于是尽量带上孩子多回家看公婆，也不忘打电话问候爸爸；每逢节假日陪伴完公婆也抽出一个时间回老家看看爸爸，虽然来去匆匆，也能感受到爸爸的欢心满足。

或饮食，或坐走，长者先、幼者后。以前在用餐时，不懂得谦虚礼让、长幼有序，开饭就吃，而且选自己认为较方便的位置入座。现在用餐时我会等公婆、姐姐姐夫落座后我才近桌前，选一个不太好取菜的位置坐下，等公婆、姐姐姐夫动筷后我才举筷。行走时也是尽量让长者先行、将方便留给他们。这样做下来我感觉自己收获到的是一份自在与心安。

衣贵洁，不贵华。随着同事们衣着越来越高档，价格越来越贵，我也学会了买衣服进出高档商场，讲品牌，比价格，生怕穿差了会被人瞧不起。现在学了传统文化，学了《弟子规》，我不再去商场买衣服，也不讲究名牌，更注重经济实惠，买的衣服既便宜又得体，心里更欢喜，而且不需要的衣物再便宜也不买。改掉了奢华的作风，也为家里节省了不少钱，真好！

斗闹场，绝勿近，邪僻事，绝勿问。以前碰到发生点什么事，我也想去看个究竟，听同事、朋友背地里说三道四，我也想问个清楚，现在我会尽量避而远之，少看少听。反观下来我也并未损失什么，倒是落得一身清静，还少了一些因感慨而生的烦恼。

见未真，勿轻言，知未的，勿轻传。学了《弟子规》，我学会了不随便乱说看到的事情，也不乱传听到的事。明白看到、听到的未必就是事实，也少了很多是非、纷争。

见人恶，即内省，有则改，无加警。当看到别人有了不好的言行时，我会觉察下自己：我有没有？如果发觉自己也有，就在心中暗自提醒：我也是同类，一定要改正，不可再犯；如果自己没有，则警醒自己不能犯那样的过错。渐渐发觉自己自我觉察、自我反省的能力变强了，也不再象以前一样看到别人的不是就在心里随意评判，包容心也增强了些。

闻过怒，闻誉乐，损友来，益友去。以前也会喜欢听到赞美之词，听到批评就会不高兴、生气甚至反驳，现在我会尽量用平和的心态去接受批评之词，用心去体会别人的批评、检讨自己的过错；听到赞美也不象以前那样心生欢喜，而是一笑置之。我收获到的是对我说真话的人多了，跟同事、朋友的关系近了。

过能改，归于无，倘掩饰，增一辜。我有一个毛病--上班爱迟到，其实心里很想改，可还是时有发生。以前单位实行抽查制，如正好抽查那天迟到，我总是想尽办法逃脱掉，不被处罚。现在单位实行指纹打卡，我也学了《弟子规》，我选择勇敢面对自己的迟到，不找任何借口，直面错误，并在行为上彻底改正。虽然这样的结果是在公司范围内通报、罚款，会引来别人的非议，也会遭受经济上的损失，但会换来我行为上的真正改过；我知道我仍然有机会找理由、编借口改变这个结果，但那样我还会心存侥幸，迟到仍会继续伴随着我，我心里还会欠下一份掩饰的债。两相比较，我选择了前者--改过，让迟到不再发生，让自己真正做一个守规则的人！

人有短，切莫揭，人有私，切莫说。别人的隐私，我不会去轻传，但我很容易看到别人的缺点，有时还快言快语脱口而出，现在我学会了看到别人的短处不说出来，在脑中一闪而过，听到或看到别人的隐私，更不会说，并随即将之忘却掉。

道人善，即是善，人知之，愈思勉。当明白称赞别人的善行也是一种美德时，我开始尽量去表达对别人的赞美，鼓励他的善行，也增加对方的自信，让其更善更美。

恩欲报，怨欲忘，报怨短，报恩长。以前遇事总爱报怨，而且抱怨时总是放大怨恨的事却忘掉或缩小了也曾受过对方的恩惠，因此生气伤身也伤了与对方的和气。现在我牢记了此句，并时常用来提醒自己，我会在发生不愉快时尽量去想对方曾给予我的恩惠，去感恩他、理解他，化解掉一时的不快。几次用下来，感觉这句话的效力可真大，能迅速化解怨气，恢复平静。

非圣书，屏勿视，蔽聪明，坏心智。自从学了传统文化，我看传统文化的书、视频，听爱和感恩的歌曲，参加各种传统文化的学习班，占去了几乎我所有的业余时间，以前热衷的心理学书籍对我也失去了吸引力。因接触了传统文化，我坚持了近五年的心理学的学习也黯然失色，我欲放弃将所有的时间都投入到传统文化的学习上来，我不想破坏我的心志，受到任何干扰。现在电视、肥皂剧更是远离了我的生活，我觉得看电视简直是浪费时间；电脑也只是我听爱和感恩的歌曲、看传统文化的视频，学习传统文化的工具。这样下来感觉自己的生活更充实、更丰富，而且乐在其中！

最令我欣慰的是，我发现老公、儿子也有了悄然变化。以前家里的大小事宜有两位姐姐、姐夫张罗，作为家里的长子，老公很少参与，是能不操心就不操心，对此我心有不满，可对于家里多年形成的习惯我又无从表达。这次婆婆住院，我发现老公变了：在医院的告家属通知书上，老公主动从他姐姐手中抢过写上了自己的名字、电话（有事急呼）；中秋、国庆休假期间老公每天都去医院看望婆婆、送饭，一天也没间断。这些变化虽然微不足道，但看在眼里让我非常感动，我看到了老公在力图扭转一个在家里延续多年的习惯和作为儿子的担当！儿子的变化也让我很感高兴。上高中的儿子可支配的时间更少了，所以每次放假都惜时如金，不肯将他玩的时间挪用一点。这次在国庆放假前儿子主动问我国庆节有什么安排，我告诉他奶奶住院我们要去看望，并得知儿子班上十几个同学相约国庆节那天一起去看一个会展。我认为这对于很少跟同学相约出行的儿子来说是一个跟同学相处的好机会，建议他可答应跟同学出行，改日再去医院看奶奶，结果儿子作出了自己的决定：在国庆节这个节日里看奶奶为重，推掉了同学的相约出行。他认为看奶奶、尽孝道更重要！而且看完奶奶之后还主动跟我一起赶回老家看了外公，儿子有近两年没有回外公家了，是要尽孝道让儿子选择了将放假玩的时间拿来看望长辈，以表孝心！

以上是我学习、力行《弟子规》很肤浅的一点心得体会，还望老师多多包含和谅解！虽然接触传统文化时间不长，但它给了我一种找到根的感觉，并强有力地吸引着我。它能揭开覆盖在心灵上层厚厚的东西，直达心底最柔软的地方，唤醒最初的、本来的最真最善最美的东西并让它散发出来！同时让我更有力量、信心去面对生活中所发生的事。我坚信传统文化的路会越走越宽，越走越好，我们的明天会更加美好！