第一篇：1607淄博实验中学2014高考资料自助餐五
高三语文自助餐
（五）命题人：张迪
一、名句积累
1、国学诵读
（1）、名不正则言不顺，言不顺则事不成。(《子路篇》)
（2）、子贡曰：“君子之过也，如日月之食焉。过也，人皆见之；更也，人皆仰之。”(《子张篇》)
（3）、子曰：“默而识之，学而不厌，诲人不倦，何有于我哉！”(《述而篇》)
（4）、子曰：“不愤不启，不悱不发，举一隅不以三隅反，则不复也。”(《述而篇》)
（5）、子曰：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”(《子罕篇》)
2、名句默写
（1）、__________________，此时无声胜有声。_________________，铁骑突出刀枪鸣。
（2）、曲终收拨当心画，__________________。东船西舫悄无言，_________________。
（3）、今年欢笑复明年，__________________。弟走从军阿姨死，_________________。
（4）、我闻琵琶已叹息，__________________。_________________，相逢何必曾相识。
（5）、座中泣下谁最多？__________________。
二、基础知识
1．下列词语中加点的字，每对读音都不相同的一项是（）
A．参省／参差累及／累卵行头／行当．．．．．．B．隽永／隽秀菲薄／芳菲煞尾／煞白．．．．．．C．椽子／姻缘踮脚／惦记草茎／颈项．．．．．．蹈藉／慰藉．．歆羡／钦慕．．负荷/感荷 ．．D．尽快／尽管搵泪／温驯修葺／鹿茸舟楫/作揖 ．．．．．．．．
2．下列词语没有错别字的一组是（）
A．笨胚戳子不更事屈打成召B．张皇简朴怅寥廓前合后偃C．圭臬诀绝打牙祭神智慌乱D．桥礅暧昧拴马桩回光反照（）①这成就还没有，就全靠有书籍记载流传下来。②所以马克思是当代最遭③临近的密密挤拚的人群，在讲，在听，在微笑，在皱眉，在____，在保留…… A．湮没忌恨给予B．淹没忌恨给以C．湮没记恨给予D．淹没记恨给以A．她要一个子儿一个子儿的捍卫自己那可怜的钱包，讨价还价，睚眦必报 ．．．．B．当时上海的报章都不敢载这件事……只在《文艺新闻》上有一点隐约其辞的文章。．．．．1 3．填入各句横线处的词语,最恰当的一项是 4．下列各句中，加点的成语使用不恰当的一项是（）
C．你这人真不懂眉眼高低，人家正发愁呢，你还开玩笑。．．．．D．国际社会上，一些国家只要是美国不为已甚，就希望同美国继续友好往来。．．．．
（）5．下列句子中，没有语病的一项是
A．这是这个城里唯一的一所大学，这所大学一直对孩子们充满了神秘感。
B．本刊将制定全新的规划，继续保持稿件的编辑水平，促进文学刊物的高品质。
C．北京是一座悠久的城市，岁月的雕饰在北京的各个角落留下了珍贵的符号，请救救北京的符号！
D．许多游客反映，有些景点的票价太贵，如“三孔”泰山，票价都在60元至100元之间。
三、作文审题立意点拨
【1】以“暖”为题，写一篇不少于800字的文章。文体不限。诗歌除外。
审题立意
在构思立意、谋篇布局之前，首先须寻找生活中的“暖”，暖色调，暖的感觉，暖流。生活中，我们时常可感受到暖意，它们往往来自亲朋好友。每每在我们感觉寒冷之时，这样的暖意温暖了我们，像是暗夜里的路灯，像是冬天午后的一道暖阳，像是寒天里的一杯冒着香气的热巧克力。而放眼周遭生活，其实有人的地方就有温暖，人流中总涌动着暖流，它们让生活变得温存而美好，它们让我们对窗外的明天充满了期待。
“暖”总让人期待，“暖”总不为多。“暖”意不难识别，“暖”意很难伪装。轰轰烈烈中有“暖”，平平淡淡中也有“暖”。“暖”的获得有时很难，有时也很简单。现实生活中很多人一边呼唤着“暖”，一边却用“冷”装饰、武装着自己。
所以，其实“暖”字中包含了太多，值得我们去思考。
【2】请以“_________在别处”为题写一篇文章。要求：
1、在题目的横线上填入一个名词或名词性的短语，比如“真谛”“生活”“风景”“诗歌的魅力”等等；
2、要写出自己对生活独特的感受；
3、不少于800字；
4、诗歌除外。审题立意
这是一个半命题的作文题，审题时首先要根据要求在横线上填上名词或是名词性的短语，切忌填八其他词性的词或短语；其次要准确理解题目中“在别处”三个字的含义：“在”是一个动词，“别处”指“另外的地方”，结合题干第2点要求可以得知，这里的“别处”指的是与众不同的、自己有独特感受之处。作为半命题的作文，留给我们思考和发挥的空间总是比较大，故立意的选择和确定也有比较大的范围，唯一不能脱离的便是“自己对生活独特的感受”，要写出事物在另外方面给予自己的感悟。
【3】阅读材料，根据要求作文。
西班牙总统前不久发布了一道命令，政府免费赠送西班牙公民每人一本《唐吉诃德》。秘鲁有一个小城市，那里的警察性情特别暴烈，市民很有意见。市长没有给那些警察任何处罚，他用了一个软弱而无用的办法：给他们放了3天假，同时赠给每人3部文学作品，希望他们在假期里读完。警察们读了这些书以后，性情竟有了改变，对市民的粗暴态度亦有所缓解。
请以“书籍的魅力”为题，写一篇不少于800字的文章。
审题立意
两件事情虽然发生在两个不同的国度里，但是都体现了“书籍”独特的“魅力”。西班牙政府为什么要“赠送”《唐吉诃德》？读了文学作品的警察为什么会改变“性情”和“态度”？这些表现产生了怎样的“魅力”？这些都是我们在阅读材料时要思考的。当你找到了它们之间的因果关系后，你的文章就可以有理可说了：书籍可以是公民道德规范的“软”法律；书籍可以是改变人的品行；书籍是一个民族的财富等等。我们往往会在不经意的阅读中想到了他人的存在，看到了生活的美好、温暖以及自身的价值„„这便是阅读的“魅力”吧！写这样的文章，要小心，不要把“魅力”降格为“作用”。
【4】阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
一位父亲对儿子说了这样三句话：记住，不要拿别人的东西来炫耀自己！你可以自信，但不可以自傲，记住，不要总是炫耀自己！记住，不要让别人拿着你的东西炫耀！请理解三句话的含义，结合社会生活或自己的经历说说看法。
审题立意
似乎有点“绕口令”的感觉，其实三句话有一个“核心”，那就是“不要炫耀”。三句话只是站在不同的角度说“不要炫耀”的。第一句侧重于“不要揽功”，是别人的就是别人的；第二句侧重于要区别“自信”、“自傲”的关系；第三句侧重于“内敛、低调”。三句话体现了我们文化中的某些理念：谦虚、谨慎、不娇、不骄、含蓄、内敛等等。在读懂三句话后，要学会用一句话把你要说的道理概括地表述出来。
“结合社会生活或自己的经历”在行文时要有所落实，不要仅仅是列举一些古人、名人来连缀文章。
四、作文素材周国平经典语录
1、一个不曾用自己的脚在路上踩下脚印的人，不会找到一条真正属于自己的路。
2、我们最熟悉的事物，往往是我们最不了解的。
3、使沙漠显得美丽的，是它在什么地方藏着的一口水井，由于心中藏着永不枯竭的爱的源泉，最荒凉的沙漠也化作了美丽的风景。
4、许多东西，今当我们没有它们也能对付时，我们才发现它们原来是多么不必要的东西。我们过去一直使用着它们，这并不是因为我们需要它们，而是因为我们拥有它们。
5、在一个精神遭到空前贬值的时代，倘若一个人仍然坚持做“精神贵族”，以精神的富有而坦然于物质的清贫，我相信他就必定不是为了虚荣，而是真正出于精神上的高贵和诚实。
6、名人是写下了名著或立下了别的卓越功绩因而青史留名的人，判断的权力在历史；明星则是在公众面前频频露面因而为公众所熟悉的人，判断的权力在公众。
7、一个人要获得幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。
8、痛苦是性格的催化剂，它使强者更强，弱者更弱，仁者更仁，暴者更暴，智者更智，愚者更愚。
9、苦难可以激发生机，也可以扼杀生机；可以磨练意志，也可以摧垮意志；可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧；可以高扬人格，也可以贬抑人格，——这全看受苦者的素质如何。成熟了，却不世故，依然一颗童心；成功了，却不虚荣，依然一颗平常心。
五、美文欣赏
莫言诺贝尔文学奖演讲讲故事的人
我是一个讲故事的人，我还是要给你们讲故事。上世纪六十年代，我上小学三年级的时候，学校里组织我们去观一个苦难展览，我们在老师的引领下放声大哭。为了能让老师看到我的表现，我舍不得擦去脸上的泪水。我看到有几位同学悄悄地将唾沫抹到脸上冒充泪水。我还看到在一片真哭假哭的同学之间，有一位同学，脸上没有一滴泪，嘴巴里没有一点声音，也没有用手掩面。他睁着大眼看着我们，眼睛里流露出惊讶或者是困惑的神情。事后，我向老师报告了这位同学的行为。为此，学校给了这位同学一个警告处分。多年之后，当我因自己的告密向老师忏悔时，老师说，那天来找他说这件事的，有十几个同学。这位同学十几年前就已去世，每当想起他，我就深感歉疚。这件事让我悟到一个道理，那就是：当众人都哭时，应该允许有的人不哭。当哭成为一种表演时，更应该允许有的人不哭。
我再讲一个故事：三十多年前，我还在部队工作。有一天晚上，我在办公室看书，有一位老长官推门进来，看了一眼我对面的位置，自言自语道：“噢，没有人？”我随即站起来，高声说：“难道我不是人吗？”那位老长官被我顶得面红耳赤，尴尬而退。为此事，我洋洋得意了许久，以为自己是个英勇的斗士，但事过多年后，我却为此深感内疚。请允许我讲最后一个故事，这是许多年前我爷爷讲给我听过的：有八个外出打工的泥瓦匠，为避一场暴风雨，躲进了一座破庙。外边的雷声一阵紧似一阵，一个个的火球，在庙门外滚来滚去，空中似乎还有吱吱的龙叫声。众人都胆战心惊，面如土色。有一个人说：“我们八个人中，必定一个人干过伤天害理的坏事，谁干过坏事，就自己走出庙接受惩罚吧，免得让好人受到牵连。”自然没有人愿意出去。又有人提议道：“既然大家都不想出去，那我们就将自己的草帽往外抛吧，谁的草帽被刮出庙门，就说明谁干了坏事，那就请他出去接受惩罚。”于是大家就将自己的草帽往庙门外抛，七个人的草帽被刮回了庙内，只有一个人的草帽被卷了出去。大家就催这个人出去受罚，他自然不愿出去，众人便将他抬起来扔出了庙门。故事的结局我估计大家都猜到了——那个人刚被扔出庙门，那座破庙轰然坍塌。
我是一个讲故事的人。因为讲故事我获得了诺贝尔文学奖。我获奖后发生了很多精彩的故事，这些故事，让我坚信真理和正义是存在的。
今后的岁月里，我将继续讲我的故事。
【答案详解】
一、2、（1）、别有幽愁暗恨生银瓶乍破水浆迸（2）、四弦一声如裂帛唯见江心秋月白（3）、秋月春风等闲度暮去朝来颜色故（4）、又闻此语重唧唧同是天涯沦落人（5）、江州司马青衫湿
第二篇：1600淄博实验中学2014高考资料自助餐(二) - 副本
高三语文自助餐
（二）命题人：张伟
一、基础知识
1、国学诵读
(1)、子曰：“温故而知新，可以为师矣。”(《为政篇》)
(2)、子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”(《为政篇》)
（3）、子曰：“由，诲女知之乎：知之为知之，不知为不知，是知也。”(《为政篇》)
（4）、子曰：“人而无信，不知其可也。”(《为政篇》)【做人却不讲信用，我不知道那
怎么可以。】
（5）、曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”(《泰伯篇》)【士不可以不刚强坚毅,因为他们责任重大而路程遥远。】
2、名句默写
（1）、古之学者必有师。师者。
（2）、是故无贵无贱，无长无少。
（3）、，或师焉，小学而大遗，吾未见其明也。
（4）、位卑则足羞。
（5）、是故弟子不必不如师，师不必贤于弟子，。
3．下列词语中加点的字，读音全都正确的一组是
A．船舷(xián)恫吓(hè)喝(hè)倒彩喁(yú)喁私语 ．．．．
B．模板(mó)确凿（záo）豁(huò)免权不足齿数(shǔ)．．．．
C．遒劲(jìng)馄饨(dun)补给(jǐ)舰处(chǔ)心积虑 ．．．．
D．供(gòng)认行(háng)伍压轴(zhòu)戏削(xiāo)足适履 ．．．．
4．下列词语中，没有错别字的一组是
A．璀璨钉书机劳燕分飞如切如磋，如琢如磨
B．返聘三部曲黄发垂髫差之毫厘，谬以千里
C．遴选过渡期得隆望蜀麻雀虽小，五脏俱全
D．行迹佼佼者为人处世己所不与，勿施于人
5．依次填人下列横线处的词语，最恰当的一组是
①那无法遗忘的容颜，无法的记忆，那埋藏在心底的深深思念，从来不需要想起。永远也不会忘记。
②黄昏的小镇显得格外，很少见到人影，只是偶尔听到凡声狗吠，小雨点打在二人的伞上，奏出寂寞的调子。
③己者从市招生考试办公室获悉，我市有5万7千名考生参加2012年夏季高考，比2011年减少近4千人。
A．湮没萧条大概
C．湮没萧索大约B．淹没萧索大概 D．淹没萧条大约
6．下列各句中，加点的成语使用最恰当的一项是
A．一个人年轻时有没有崇高的理想，对他一生为社会所做贡献的大小，往往具有说．一不二的作用。．．．
B．对庸俗文化渗透蔓延所带来的危害绝不可司空见惯，必须加强教育引导，用先进．．．．
文化占领思想舆论阵地。
C．随着行业的发展，家政服务员要经过专业培训才可上岗就业，而目前我国高学历、高技能的保姆还是凤毛麟角。．．．．
D．布冯停球时把球“停”出了底线，正是这一不可理喻的低级失误葬送了尤文图斯．．．．
队的胜利。
7．下列各句中，没有语病、句意明确的一项是
A．时下流行的便捷、廉价的“散客拼团”旅游方式，存在着旅行社不严格执行事先约定的用车、餐饮和住宿的标准等弊端。
B．这篇题目为“我国现阶段医药领域的问题与对策”的文章，批评的人很多，大家认为它并没有提出从根本上解决问题的办法。
C．针对菲律宾在南海肆意侵犯我国领土主权，严重损害我国利益，我们已经没有理由继续忍让，必要的时候必须亮剑!
D．重建和谐的医患关系，就要本着提高医疗服务质量。保障医疗安全，优化服务流程，增进医患沟通为原则。
二、阅读下面的文字，完成8～10题。（安徽卷）
所有的艺术创作，开拓的都是一个艺术的空间；而艺术的空间说到底则是一个想象的空间。想象的空间不同于现实的空间，但又是以现实的空间为基础的。这里有两层意思：一是说，艺术家若没有对现实空间的感受，就不可能产生艺术的想象，就不可能开拓出想象的空间来。一个自幼目盲的人，是不可能创作出优秀的绘画作品的；一个自幼耳聋的人，也是不可能创作出优秀的音乐作品的。二是说，想象的空间之所以是想象的空间，归根到底是以现实的空间为依据的。我们说一个艺术家的想象力十分丰富，是说他主观想象的世界与直感到的现实空间，有着极大的差别。没有现实空间的参照，是无所谓想象力丰富不丰富的。想象空间与现实空间有着不可分割的联系，也就有了彼此的关系问题。
在这里，想象可以有两种不同的形式：一是通过想象构造出的世界在表现形态上更加类似于现实空间，让读者进入一个特定的现实空间一样，进入到作家所构筑的艺术世界中去。这个世界实际上是一个想象的世界，但并不让人感到奇异或怪诞。二是通过想象构造出的，是明显不同于现实空间的另一类空间。对于这样一个想象空间，人们是陌生的，如梦如幻。但也正因为如此，它才让人领略到一种奇幻或怪诞的美感。实际上，这两种空间都是想象空间。但因为前一种在读者的感受中，大致等同于现实世界，所以我们常常将其作为现实空间本身来分析和理解，不认为它是虚幻不实的。而后一种在读者的感受中，就根本不同于现实世界，带有明显的梦幻感觉，所以我们常常直接称之为梦幻空间。一部《红楼梦》就同时具有这两种不同的想象形式：太虚幻境构筑的是一个梦幻空间；而对贾府人物及其生活环境的描写，则是有关于现实空间的想象空间。
想象空间虽然是在现实空间的基础上产生的，但想象空间与现实空间却有着根本的差别。具体而言，现实空间不是一个人按照个人的意愿随意创造出来的，而是外在于任何一
个个体人先行存在的。它给任何一个个体人，都提供了一定的自由活动的空间，但这种空间，又是极其有限的，是不能满足任何一个个体人的全部要求的。总体而言，对于任何一个个体的人，现实空间都是不完全自由、不完全舒适的。想象空间则不同了。想象空间不是外在于它的创造者的，而是它的创造者自由想象的产物。尽管他所创造的这个想象空间本身，也不是完全自由的，但想象空间对于它的创造者而言，则是自由的。假若《红楼梦》真的是曹雪芹的一部“自传”，曹雪芹就是贾宝玉。贾宝玉在贾府那个现实空间中是不自由的；而曹雪芹在创作《红楼梦》的过程中，体验的却是创造的自由。《红楼梦》的读者在阅读《红楼梦》的过程中，获得的也是自由的体验；他们已经不受贾府这个现实空间的束缚，他们是在超越贾府这个现实空间的视点上，来俯视这个空间的。所以想象空间是对现实空间的超越——现实空间是不自由的，想象空间则能满足人对自由的要求。
（选自王富仁《现代中国异城小说研究•序》，有删改）
8．从原文看，下列对“想象空间”的理解，不正确的一项是（3分）
A．想象空间是以现实空间为基础创造出来的艺术世界。
B．想象空间在读者的直接感受中大致等同于现实世界。
C．想象空间是作家经过自由创造开拓出的想象的世界。
D．想象空间可以让读者在阅读过程中获得自由的体验。
9．下列对原文结构和内容的分析，正确的一项是（3分）
A．第一段用自幼目盲人的人创作优秀绘画作品受到限制的例子，说明艺术家开拓出的想象空间与现实空间是不同的。
B．第二段指出了两种不同的想象形式能构筑不同的想象空间，《红楼梦》中太虚幻境就是通过两种想象形式构筑的。
C．第三段用对比的方式分析现实空间和想象空间的根本差别，前者是客观存在的，后者则是创造者自由构造的。
D．文章用先分后总的方式阐述了想象空间的基础、想象的两种形式、现实空间和想象空间的差别等三个问题。
10．下列对原文中作者观点的概括，正确的一项是（3分）
A．想象空间与现实空间差别越大，越能说明艺术家想象力强、创作水平高。
B．类似于现实空间的想象空间与现实关系密切，让人产生如梦如幻的感觉。
C．梦幻空间以想象空间为依据，他们都与现实空间存在着不可分割的联系。
D．想象空间能够超越人们感到不自由的现实空间，能让人在其中感到自由。
三、作文素材
罗阳，歼-15研制现场行政总指挥、中航工业沈阳飞机工业(集团)有限公司董事长、总经理。他投身祖国航空事业30年来，秉持航空报国的志向，坚持敬业诚信、创新超越的理念，兢兢业业，攻坚克难，长年超负荷工作，带领工程技术人员完成了多个重点型号研制，直至生命的最后一刻，为我国航空事业发展作出了突出贡献。
罗阳18日登上辽宁舰，参加舰载机起降试验训练。在此次辽宁舰海试过程中，罗阳曾经感到过不适。但他并没有中途下舰，而是一直在辽宁舰上与科研人员和官兵搜集整理起降试验的相关数据，一直坚持到起降试验成功。
讣告评价：
罗阳同志的一生是航空报国的一生，他将自己30多年的全部精力和智慧都奉献在祖国航空事业的发展上，直至生命最后一刻，用身躯践行了航空报国的伟大宗旨。罗阳同志以敬业诚信、鞠躬尽瘁、死而后已的拼搏奋斗精神，组织实现了多项国家重点工程快速研制成功的杰出成果；他以追求卓越的治企理念，实现了管理创新的升华，改变了沈飞的面貌。罗阳同志辉煌的一生，用鲜血祭旗，为沈飞人和中航工业员工树立了楷模。
才见虹霓君已去，英雄谢幕海天间！沈飞人将永远缅怀罗阳同志！我们一定要化悲痛为力量，完成罗阳未竞的事业，为实现中航工业的伟大战略做出更大的贡献。
【答案详解】
2．名句默写
（1）、所以传道受业解惑也。（2）、道之所存，师之所存也。
（3）、句读之不知，惑之不解。或不焉（4）、官盛则近谀。
（5）、闻道有先后，术业有专攻，如是而已。
3．A(B项“模”应读“mú”；C项“饨”应读“tún”；D项“削”应读“xuē”)
4．B(A项“钉”应为“订”； C项“隆”应为“陇”；D项“与”应为“欲”)
5．C(湮投：埋没。淹没：漫过，盖过。萧条：寂寞冷落，毫无生机。萧索：缺少生机．不热闹。大约：表示估计的数目不十分精确。大概：大致的内容或情况。)
6．C(A项说一不二，意思是说怎么样就怎么样。形容说话算数。此处修饰“作用”应为“举足轻重”。B项司空见惯：指某事常见，不足为奇。此处应用“熟视无睹”。D项不可理喻：不能够用道理使他明白，形容固执或蛮横，不通情理。此处应用“不可思议”)
7．A(B项表意不观；“批评的人很多”，既可理解为“很多人批评文章”，也可理解为“文章批评了很多人”。C项成分残缺，在“利益”后加上“的行径”。D项句式杂糅，“本着„„的原则”或者“以„„为原则”)
8．B（该项以偏概全。原文第二段中“前一种在读者的感受中，大致等同于现实世界„„而后一种在读者的感受中，就根本不同于现实世界，带有明显的梦幻感觉”。对两种不同形式的想象，读者的感受是不同的。）
9．C（A项中“用自幼目盲人的人创作优秀绘画作品受到限制的例子”是为了说明“艺术家若没有对现实空间的感受，就不可能产生艺术的想象”的，参见第一段。B项中的“《红楼梦》中太虚幻境就是通过两种想象形式构筑的”，而原文第二段后几句说的是“太虚幻境构筑的是一个梦幻空间；而对贾府人物及其生活环境的描写，则是有关于现实空间的想象空间”。“太虚幻境”只是通过一种想象形式构建的。D项中的“用先分后总的方式”是错误的，其实后面的分析就证明了三个段落是递进关系。）
10．D（A项属于强加因果，前后两个分句不能构成因果关系。B项以偏概全，选项中的“让人产生如梦如幻的感觉”，指的就是梦幻空间，只是想象空间的一种形式，不能代表全部。D项是曲解文意，选项中的“梦幻空间以想象空间为依据”，梦幻空间只是想象空间的一种形式，它也只能在现实空间的基础上产生。）
第三篇：1463淄博实验中学2014高考资料心态
高三学生几种心态
六神无主，低效学习
距离高考仅两个月的时间，时间的确相当紧迫。于是，底子相对薄弱的考生在这种压力之下，变得六神无主。觉得这也不懂，那也不会；看着这一科的内容，又想着另外的科目还有许多问题没有解决；这科的作业还没有完成，另几科的讲义又发下来……
这些考生常常什么都想做，哪一科都想抓，可是，又都没办法静心下来深入做下去。于是，心浮气躁，常常用一些徒耗时间貌似刻苦的无效劳动来求得一种自我心理安慰，最终导致效率低下。对策：确定适当的目标和期望值
那么，如何解决这种情况呢？首先，要从实际出发，确定适当的考试目标和期望值，尤其是短期目标。其次，明确自己的高考目标，制订为实现目标能做到的短期计划，让每天都有一个扎实收获。比如，现在离二模还有十几天，就语文学科来说，如果你在现代文阅读板块还有较大缺漏，就可以争取每天限时做一篇现代文本阅读训练(也可以是旧题)，研究归纳题型，答题技巧，查缺补漏相关知识点。高考的考查内容是相对固定的，6 0天下来，就一定会收获有效的知识。如果说知识是一张网，那么我们每天补一点，两个月之后，你的“网”一定比现在严密！
第三，就是坚持。失败并不可怕，放弃才是悲剧。奥地利诗人里尔克说：“哪儿有什么胜利可言？挺住就意味着一切！”央视名嘴白岩松当年在高考前做了一个规划：先弄清要看的书有多少页，还剩多少时间，然后一天一天坚持，最终通过高考成功逆转自己人生的下半场。所以，还等什么呢？行动！
自卑作祟，易受干扰
这种心理现象常见于成绩波动较频繁的同学中，尤其是在成绩下滑时。考生一方面觉得自己不应该是这种层次，渴望立马就让成绩有个飞跃，另一方面却又无计可施。于是迫切想要从身边成绩比自己好的同学身上得到一些启迪，但往往这种时候，也容易失去主见，因而很容易受到外界的干扰。
比如，别人复习什么他也跟着复习什么，别人攻克难题，他也跟着攻克难题，全然不顾自己的现状。甚至考试时别人翻卷的声音也会引起他的焦虑：哎呀，他怎么能做这么快？或者一见到成绩还没有起色，就立马偃旗息鼓，自暴自弃。
对于此种情况，其实归根到底是自卑作祟，对自己的基础和能力没有自信。对策：找出成绩波动的症结所在首先要树立信心。墨子曰：志不强者智不强。考生要把眼光投向自己成绩的最高峰，告诉自己，原来我也能这么优秀，之所以现在成绩波动，是因为知识点没掌握或者当时思维没打开等；其次，以阿Q精神胜利法来安慰自己，现在失败也不错，能让我找出自己的薄弱环节，正有利于我查漏补缺；第三，最关键的还是求助于老师，有效分析自己的现状，找出成绩波动的症结所在，对症下药，突破难点。第四，切忌好高骛远，更不要盲目地模仿他人。尤其是在最后两月，要结合自己的实际情况，安排好复习节奏，回归课本，突出对主干知识的复习，将基础一步一步夯实，将知识结构一步一步完善，着力自己成绩的增长点。
期望过高，患得患失
每次考前考后，总有那么一些学生愁眉苦脸，他们经常问的一个问题就是：哎呀，这道题我为什么只能拿到一半的分数呢？那另一半分数我要怎样才能拿到呢？此种情况多出现在成绩中等以上的考生中间。他们由于自身素质较好，周围人期望值很高，所以对自身也要求比较高，于是力求每分必争。而事实上，依据这些考生的能力，这道题目的后20%的分数，他们是很难拿到的，但是，因为长期纠结于某道难题拿不到全分，以致这些同学的自信心备受打击，从而节节败退。
这部分考生要明白一个道理：高考是选拔性考试，高考试题中有20%是难度较大的，某种程度上说，就是凭借着这20%，将考生们分别扔进了985的院校、211的院校或其他院校。
对策：对自己有一个正确的定位每个人的能力和基础是不同的，所以，考生应对自己有一个正确定位，知道哪些题目是给自己做的，哪些题目是自己尽力而为的，遵循心理学中的“最近发展区”原理，让自己享受成功感。但不是说就彻底放弃这些题目，而是平时做难题时，不要把它看成一个大块，因为这样看到难题不会做就容易泄气，而应看成一个个分数点，尽量分步解答，能拿多少分就拿多少。
面对各种难题时，还可以采取这样的心理“战略”：我觉得难别人也会觉得难，但我不畏难；我觉得容易别人也会觉得容易，但我不大意。甚至有时要学会放弃，所谓“欲速则不达”。难点一个一个地解决，戒骄戒躁，最后，水到渠成。
特别提醒关注四个特别现象
除了避免上述最为常见的几种不良心理现象外，关注和避免下列现象：
由于惧怕失败，便整天焦虑于如何避免失败的“求败心理”现象；看似很刻苦，但效率很低，还因为长期熬夜而导致身体素质下降的“开夜车”现象；总想超越别人，却一时无法做到，因而情绪上常常处于紧张不安状态的“成就焦虑”现象；勤奋学了，认真做了，学习成绩不再提高或提高不明显，或原地徘徊甚至稍有下降的“高原现象”。这些不良的心理现象容易导致压力增大，造成紧张、焦虑、烦躁等消极情绪。虽然适度的焦虑可以促进学习和考试水平的发挥，但是如果任由这些坏情绪发展下去，不主动想办法调适自己的心理，那么，这些不良心理会严重影响到自身潜力的挖掘和考试水平的发挥，从而“一失足成千古恨”。因此，为了顺利度过高考冲刺阶段，决胜高考，同学们都应该主动调整心态，优化情绪；不以难悲，不以易喜；赞扬自己，悦纳自己。以平常心淡化高考，用自信心面对高考，用坚持挑战高考，相信梦想一定会在6月开花结果。学会微笑。学生要将微笑作为生活中的一部分，经常微笑可以给自己增添信心、从容和力量。挺胸抬头走路。人的走路姿势与步伐和内心的信心体验有密切的关系，学生应该养成挺胸抬头，步伐坚强有力，速度稍快的走路习惯。运用积极自我暗示。学生在复习遇到困难时，不要心虚、急躁，想想其他同学也会遇到同样的困难，这就是积极自我暗示的方法。
每天都说“我能行”。心理学研究发现，自我暗示的力量是巨大的。如果我们暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果我们告诉自己“我不行”，我们就会变得越来越笨。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心理告诉自己“我能行”，“我能成功”等，你就会越来越有信心。你需要每天进行2－3次，最好在镜子面前，对着镜子中的你说，“我能行”，具体时间可以安排在学习之前进行。不打疲劳战。缺乏睡眠和休息会导致心情烦躁，降低信心。而提高复习效率，在短时间内完成复习任务，有助于增强信心。
第四篇：0022淄博实验中学2014高考资料淄博实验中学2014高考资料04
描写手法
主要有：白描、细描、象征、衬托、烘托、渲染、对比、抑扬、动静结合、正侧结合、4、衬托 利用事物间近似或对立的条件，以一些事物为陪衬来突出某些事物的艺术手法。利再如《琵琶行》中“东船西舫悄无言，惟见江心秋月白”一句，用环境描写烘托音乐的魅力，给读者留下了广阔的回味空
10、虚实结合 诗歌中的“虚”包括以下三类： 一神仙鬼怪世界和梦境。诗人往往借助这虚实结合等。
1、白描
“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”就
是对草原景象的白描，显得简洁有风骨，写出了草原的壮美，点染出牧民的生活。
2、细描
细描是指对事物的一笔一画的精雕细刻，相对于白描，细描也可以称为工笔，如：杜甫《春夜喜雨》好雨知时节，当春
乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野
径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花
种锦官城。
“野径云俱黑，江船火独明”抓住典型
细节，工笔细描，精妙传神地渲染出春雨
迷蒙、色彩迷离的氛围。
3、象征
象征手法的作用，首先是它把抽象的事理
表现为具体的可感知的形象。其次是可以
使文章更含蓄些，运用眼前之物，寄托深
远之意。“菊”象征高洁、傲霜斗雪的坚强，被称为“隐逸之花”； “兰芷”象
征名贵、孤芳、清高等等。多见于托物
言志诗歌。用事物的近似条件来衬托一事物，称正间。类虚无的境界来反衬现实。《梦游》 衬；利用事物的对立条件来衬托一事物，“烘托”与“衬托”不同，“烘托”是通二已逝之景之境。这类虚景是作者曾经经称反衬。常见的反衬有以动衬静、以乐景过别的事物把想要表达的事物写出来，所历过或历史上曾经发生过的景象，“雕衬哀情。以，用一事物暗示出另一事物就叫烘托。栏玉砌应犹在，只是朱颜改”“谈笑间，5、烘托 这与“衬托”不同，因为“衬托”是两种樯橹灰飞烟灭。”烘托是指通过侧面描写，使所要表现的事物都写。三设想的未来之境。“今霄酒醒何处，杨对象鲜明突出的表现手法。用于诗歌创
6、对比。柳岸晓风残月”作，指从侧面着意描写，作为陪衬，使所对比的目的是为了突出诗人某一方面的“虚实相生”是指虚与实二者之间互相联需要的事物鲜明突出。也就是不说本意，思想情感。系，互相渗透与互相转化，以达到虚中有只说与此有关的其他事物，达到突出本意对比双方不分主次；而衬托是以次要事物实，实中有虚的境界，从而大大丰富诗中的目的。为陪衬突出一个主要事物的意象，开拓诗中的意境，为读者提供广《赋得暮雨送李胄》就用了烘托。“楚江
7、渲染 阔的审美空间，充实人们的审美趣味。微雨里，建业暮钟时。漠漠帆来重，冥冥 渲染本是一种国画技法，一般是在需要虚景和实景的关系： 鸟去迟。海门深不见，浦树远含滋。相送强调的地方浓墨重彩，使画面形象的某一（1）相反相成形成强烈的对比，从而突情无限，沾襟比散丝。”此诗除了首句提方面更为突出。诗歌中则是指对环境、景出中心。到“微雨”以外，下面都没有直接写雨，物等做多方面的正面描写形容，以突出形例如姜夔《扬州慢》中的虚景是指“春风而是通过别的事物把雨写出来：船上的布象。十里”，实景是“尽荠麦青青”，由这一虚帆变得重了，鸟儿飞得不那么轻巧了，天渲染和烘托 的区别： 一实两幅对比鲜明的图景，寄寓着词人昔灰蒙蒙的一片，远处都看不真切，而江边在借景抒情的诗歌作品中，往往是先用渲盛今衰的感慨。的树却显得十分滋润。颔联和颈联虽未直染的手法描摹景物塑造意境，再通过景物（2）相辅相成形成渲染烘托，从而突出接写雨，但烘托手法的运用使我们感到，（意境）来烘托人物情感。一般我们说，中心。在船帆上，鸟羽上，在天际，在大树上，渲染气氛，烘托情感。
11、点面结合 全都是蒙蒙的细雨。
8、动静结合9、正侧结合12、从对方着笔：（虚写）
也叫曲笔，即诗人不直抒自己内心的情感，而是从对方着笔，展开想象，这样更加显得情深意厚，并给人以无限的回味和遐想。
13、细节描写
细节，就是文学作品中最有情趣、最耐人寻味、最能引起人们想象的片刻；一句话，一个动作，一颦一笑；平常生活场景中的一瞬。
成功的细节描写，对于渲染气氛，烘托人物，抒发感情，充实作品内容，表现主题，都有很重要的作用
古典诗歌中写景的七种方式
一、正与侧的结合刘禹锡的《石头城》“山围故国周遭在，潮打空城寂寞回。淮水东边旧时月，夜深还过女墙来”，题为“石头城”，明显是写“石头城”，但诗歌不从石头城入手，却从石头城周围景物——山、潮水、月——入手，写出了石头城这一“故国”的没落与荒凉。
二、动与静的结合作为动静结合的写景方式，往往是在一种意境里描写动态与静态，并且往往是以静为主，以动衬静的方式，形成意境和形象的和谐统一。因此，动静结合的写景手法，况味。同学们在鉴赏时要注意诗中哪是看同一景物，观察者所处的方位不同，角往往与衬托又不可截然分开。如王维的实、哪是虚。以及诗人着意要表现的是实度不同，俯视，仰视，远眺，近看，视觉《山居秋暝》“空山新雨后，天气晚来秋。还是虚。实景是诗人描写的现实客观景形象会呈现千姿百态，变化万千。从不同明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，物，虚景是诗人通过联想或想像而虚拟的角度描写，会使读者对所描写的景物产生莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留” 景物，虚实结合更能表达出一种浓溢的情更加全面的认识，获得更完美的感受。如“明月松间照，”是静景，是所见，写的思。如高适《塞上听吹笛》“雪净胡天牧杜牧的《山行》“远上寒山石径斜，白云是月光透过松枝洒遍大地；而“清泉石上马还，月明羌笛戍楼间。借问梅花何处落，生处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于流”，是动景，是所闻，动静融为一体，风吹一夜满天山”诗中一二句实写景，描二月花 构成一副清幽可爱的风景画。第三联是诗写的内容是胡天北地，冰雪消融，牧马的七、白描手法
人用“竹喧”烘托山静，是所闻，用“莲季节到了。傍晚，战士赶着马群归来，天白描，原是中国绘画的传统技法之一，这动”衬托水幽，是所见，见闻交错，“喧”空洒下明月的清辉。在如此苍茫而又清澄种画法引入到诗歌的创作中，那就是不用“幽”互衬，颇具艺术感染力。的夜景里，不知哪座戍楼里吹起了羌笛，形容词和修饰语，也不用精雕细刻和层层
三、声与色的结合那是熟悉的《梅花落》曲调啊！三四句虚渲染，更不用曲笔或陪衬，而是抓住描写古诗写景常涉及到声音与颜色，这是诗人写景，将“梅花落”拆用，仿佛风吹的不对象，用准确有力的笔触，明快简洁的语利用感官多角度写景，让读者如临其境，是笛声而是落梅的花片，它们四处飘散，言，朴素平易的文字，干净利素地勾画出收到了很高的艺术效果。如杜甫《绝句》一夜之间和色和香洒满天山。此诗抒写战事物的形状、光暗（声响）等，以表现作“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗士们由听曲而想到故乡的梅花（胡地没有者对事物的感受。如温庭筠的《商山早行》含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。” 梅花），想到梅花之落，写出了他们的浓“鸡声茅店月，人迹板桥霜。”就是六个
四、虚与实的结合浓的思乡情。名词（即六种景物）的组合，没有任何修“虚”与“实” 具体点说就是无形与有
五、点与面的结合饰语。它集中地表现了早行的辛苦。在鸡形、抽象与具体，想象回忆与现实。如“愁”主体物，还写主体物周围的联系物，点面鸣声起，残目未落之时，冒着寒霜上路，是虚的，因为它是无形的、抽象的，而“一结合，烘云托月，使主体形象更丰满，更可见早行辛苦。
江春水”、“舴艋舟”、“春草萋萋”“杨柳有特色。柳宗元的《江雪》“千山鸟飞绝，八、其他手法（联想、想象、抑扬、赋、岸晓风残月”是实的，古诗词常借助具体、万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”比、兴）
可感的事物来抒发某种感情寄托某种情
六、远与近的结合1、联想：是从某一事物想到与之有一定怀，或借助想象或回忆来写现实的境遇和
诗人在写景状物时，不是孤立地静止地写
联系的另一事物。
2、想象：区别：联想，比较实在；想象，比较虚幻。联想和想象在概念上是有区别的，但在实际写作中往往是交织在一起，到抑此扬彼或抑彼扬此的目的。有先扬后抑和先抑后扬之分。
5、以小见大：以局部见全体、以有限见拟人：化物为人，亲切自然；生动活泼，具体形象。
对偶：结构对称，形式整齐；节奏鲜明，1.比喻：有突出事物特征，描摹事物形象生动的作用，还可体现出意象的情态特征。唐朝戴叔伦《兰溪棹歌》：“凉月如眉共同使用的。
3、赋、比、兴：赋就是铺陈直叙，比就是打比方用比喻，兴复杂一些，主要意思就是外界事物触动了诗人的兴致，引发诗人歌唱。诗人找到一个话头，因此兴多数用在诗歌的开端。如果通篇贯穿着这种比兴的意象，则是象征。例如：《周南。芣苢》：采采芣苢，薄言采之。采采芣苢，薄言有之。采采芣苢，薄言掇之。采采芣苢，薄言捋之。采采芣苢，薄言袺之。采采芣苢，薄言襭之。这是赋.《硕鼠》一诗中，就是运用了比的表现手法，通过描写令人憎恶的老鼠，将奴隶主贪婪残忍的本性表现的淋漓尽致。《氓》：桑之未落，其叶沃若。于嗟鸠兮，无食桑葚；于嗟女兮，无与士耽。士之耽兮，犹可说也；女之耽兮，不可说也。“桑之未落，其叶沃若。于嗟鸠兮，无食桑葚”属于兴。
4、抑扬：不从正面平铺直陈，先从反面着笔，加以贬抑，而后透露出自己的真实意图。
把要贬抑否定的方面和要肯定的方面同时说出来，只突出强调其中一个方面以达
无限，通过典型和象征，借助于人们的生音节和谐；高度概括，富有表现力。活体验，达到以小见大。排比：结构紧凑，文意贯通；增强文章的气势，增强文章的感染力。（增强语势，修辞手法
强化感情。）
1.明辨修辞手法
反复：突出内容，强化感情，增强感染力。对修辞手法的正确鉴赏和评价，其前提是借代：生动活泼，使语言形象鲜明，利于明确各种修辞手法的构成、特点，要区分表达作者的思想感情。（形象突出，特点一些易混淆的修辞手法。如：对比与衬托，鲜明，具体生动。）
借代与借喻，设问与反问。反问：加强语气，加重语势；激发感情，2.洞悉表达效果
加深印象。
鉴赏古典诗词中修辞手法的重点不是辨设问：提出问题，引起注意；启发思考，识和判断，而是分析体会修辞的妙处，即加深理解。
分析表达效果，体会对其塑造形象、抒发引用：增添文句意蕴，丰富文章的内容，情感、体会主旨的作用。如通感可以使色增强表达效果，增强说服力。彩有温度，使声音有形象，冷暖有重量，双关：表达含蓄，语义丰富。
气味有锋芒，从而创造出更加鲜明的形顶真：环环紧扣，引人入胜。议事说理，象，开拓出新颖的意境，抒发出独特的感准确、谨严、周密。抒情写意，格调清新。受增强艺术表现力和感染力。状物叙事，条理清晰。
3修辞格表达效果
通感：感觉互换，生动形象，启人联想，比喻：化深奥为浅显，化平淡为生动，化耐人寻味。
抽象为具体，化繁冗为简洁。
对比：使事物特征鲜明突出，表达强烈的夸张：突出特征，强化感情；烘托气氛，感情。增强感染力。
4.修辞手法详解
挂柳湾，越中山色镜中看。兰溪三日桃花雨，半夜鲤鱼来上滩。”
2、拟人：
赋予没有生命的事物以人的情态动作，从中渗透出作者的情感。作用：（1）、描绘形象（2）、色彩鲜艳（3）、表意丰富 如杜甫《春夜喜雨》：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”
3、夸张：故意对事物进行夸大或缩小的描写，有更鲜明地突出事物特征、更强烈地表达诗人的情感的作用。在浪漫主义诗歌中，夸张的手法随处可见。如“天台一万八千丈，对此欲倒东南倾”，“白发三千丈，缘愁似个长”
4、对比：对比，即把两种对立的事物放在一起，相互比较。可以使对立的事物的矛盾鲜明突出，揭示本质，给人深刻启示。分析对比的作用时，要具体说明诗词中以什么与什么对比，对比的结果使读者认识或感受到了什么。如杜甫“朱门酒肉臭，路有冻死骨”，再如高适《燕歌行》“战士军前半死生，美人帐下犹歌舞”。
5、借代:借用相关的事物来代替所要表达的事物，运用借代可使语言含蓄、简练。
6、双关： 利用汉语词汇意义上的多义性或语音上的谐音关系，言在此而意在彼。一 相送惜别
题材主旨
1、对友人的祝福
2、依依不舍
3、对友人1爱情2谈禅说理 3写景抒情4伤春悲秋 5即事感怀 如于谦《石灰吟》：“粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。”再如刘禹锡《竹枝词》：“杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。” 其他如以“丝”（思）、“枝”（知）、“藕”（偶）、“莲”（怜）谐音，都是此类。
7、通感：又叫“移觉”，是把视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉沟通起来的一种修辞手法。
8、顶真：就是用句末的词语作下一句的开头的词语的修辞。顶真的作用是回环跌宕，有旋律美。
9、反复：这种表现手法的特点在于强调，既使形象鲜明思想突出感情强烈，又使行文前后呼应起伏跌宕获得强烈的节奏感和旋律美。
10、互文：是指古代作家在写作时为了增强某种表达效果，把本应该合在一起说的话临时拆开，使同句或相邻句中所用的词相互补充，相互渗透，理解时又应该合在一起的一种修辞方法。互文修辞的运用能收到笔墨经济，以少胜多，表意委婉，耐人寻味的艺术效果。“主人下马客船”。
前途的担忧
4、自己与友人的孤独、寂寞
5、人生变幻无常
6、乐观、旷达 诗词主旨
二 咏（托）物言志
心旷神怡 热情洋溢 豪情满怀 慷慨激昂山川河岳、花鸟草虫，都可成为诗人引用得意洋洋 徜徉山水 欢快 欣喜 喜悦 的对象。舒畅 自由 恬淡 闲适 惬意 三 边塞征战
仰慕 追慕 留恋同情孤独 寂寞【高适、岑参、王昌龄】
思念郁闷 空虚 烦闷 抑郁
1、奇异风光
2、建功立业的渴望，保家感伤 辛酸 悲痛悲愤 忧愤卫国的雄心壮志
3、思乡、思亲、闺怨
4、激愤悲壮 壮志难酬 反战，人民的痛苦
5、揭示现象 忧国忧民 消极避世 四 怀古咏史
讽刺 指斥 控诉
1、历史兴亡之感
2、借古伤己
3、借古讽今
4、批评时政 五 羁旅行役
1、孤独、飘泊
2、思乡、思亲
3、人生感慨：怀才不遇、生不逢时、报国无门 六 山水田园（隐逸诗）
【谢灵运、陶渊明、王维、孟浩然、范成大、杨万里】
1、美好风光、喜爱之情
2、对世俗的厌恶
3、渴望归隐
4、淡泊的情怀、高洁的品质 七 其他题材
第五篇：1466淄博实验中学2014高考资料2
（1）、辨证地看待综合考试或模拟考试的成绩
大多数的高三学生对学校组织的每次综合考试或模拟考试都非常看重。有的学生成绩考好了，受到了老师的表扬和同学的羡慕，沾沾自喜，开始狂妄自负，有的学生成绩考不好了，觉得自己很失败，灰心丧气，没有了学习的斗志，这两种心理状态都不可取。对待这些综合考试和模拟考试要辩证地看待，这些综合考试和模拟考试虽然能反映出大多数学生目前的学习水平，但并不是绝对的，考前的模拟考试和高考的成绩之间还有很大的弹性，有的同学可以相差上好几十分，所以，一次模拟考试成绩考好的同学不要太得意，而成绩没有考好的同学更不该丧失信心，而应该庆幸，因为模拟考试及早地暴露了自己在学习上存在的问题，能让自己及时补救，避免在高考时因出现类似错误而丢分。
（2）、学会正确地归因
学生对每次考试的成败其实都自觉或不自觉地进行归因。正确地归因有利于学生更加努力，争取下一次考试的成功，可是有更多的学生不能正确积极地归因，总是把考试的失败归因为自己能力差等这些因素，这样的归因就调动不起自己学习的主动性，使自己更加自卑和失去学习上的信心。所以家长要让孩子在学习上学会正确的归因。
归因可以分为内因和外因，稳定性原因和易变性原因，可控性原因和不可控性原因。如果我们家长能引导孩子把考试的失败归结为是自己的努力不够等内在、可自我控制的因素，那么孩子就可以通过更多地努力来争取下次考试的进步。如果我们的孩子总是把自己考试失败的原因归结为是自己能力差、考试的题偏难、自己的运气不好等外在、不可控制也不稳定的因素，这显然使孩子对以后的学习仍然感到无能为力，不能激发孩子学习的主动性和学习的信心。
（3）、家长要用积极乐观的心态影响孩子
家长和孩子生活在一起，彼此心态、情绪相互有影响，所以我们家长要有意识的用积极乐观的心态去影响孩子。比如：当孩子自卑、愁苦的时候，家长要用真诚积极的语言鼓励安慰孩子：“虽然你以前的基础不太好，但是爸爸已经看到你这阶段很努力的学习，确实掌握了很多以前遗留下来的知识点，不要急，爸爸相信你继续这样坚持下去，一定能赶上来的”；“你在爸爸心目中一直都是最棒的，爸爸一直很欣赏你解决困难的勇气，相信这次学习上的困难你一定会解决的，爸爸愿意帮助和支持你。”家长始终能给孩子鼓励和信任，这是给孩子巨大的精神支持，孩子能真心感受到父母对自己的爱，产生强大的克服困难的心理动力和勇气。孩子在父母的理解和强大精神鼓舞下，能更快、更勇敢地克服困难，找回学习上的信心。
（4）、家长对孩子的每一小步进步都进行及时地鼓励，鼓励鼓励再鼓励
孩子学习上的自信心从根本上说来源于孩子学习上的成就感。当孩子经过自己的努力使他的学习有所进步的时候，他会感受到成功的喜悦，这会大大地增强孩子学习的自信心。所以当孩子在学习上哪怕只有一点点的进步，家长都要抓住时机给予及时地鼓励，让孩子看到自己的每一小步的进步都能得到家长的承认和肯定，这时他的学习成就感受就会放大，能感受到父母对自己学习的关心和鼓励，更能激发他学习的热情和主动学习的精神。
家长在孩子高三时，其实最重要的角色是啦啦队。你不停地喊加油，孩子的劲儿就会不由自主地使出来。少指责，少唠叨，多称赞，多鼓励。适当时可以运用一些良性心理暗示法，比如，“你今天（近来）的状态看起来不错！”，“你最近比较细心了，出错少了！”等等。还可以利用高三各学校召开家长会的时机进行良性启发，比如，“老师说你最近表现不错，成绩在稳步提升”；或者说“老师说你近来进入角色了，如果照此下去，相信考上理想大学应该没问题！”等。不过，这种心理暗示的话最好每次只说一遍，并在合适的时候说出来，否则会适得其反。
当然，我不是说要家长说假话，但借老师的话适当地进行变换语气对孩子进行良性暗示有时会比我们直接说出的话更有力，对孩子增强自信心，树立勇气战胜高考肯定是有益处的。
（5）帮助孩子明确切实可行的目标
帮助孩子制定一个切实可行经过努力、预计能达到的目标，比如，争取考上哪个层次的大学，名次进步达到他高中平均水平之上一点点。目标对一个人有勇气战胜困难起着非常大的作用。适当的目标，能够让人信心百倍。
（6）、帮助孩子找准努力的方向
和孩子一起针对各科成绩进行深入分析，如果家长可以胜任可协助孩子进行此项工作，如果家长不能胜任，可请教老师或家里其他有能力的人协助孩子。找出各学科存在的薄弱点进行专攻，每提高一分就会增加信心一分，每搞懂一个环节，就是朝着目标前进了一步。
这就象人都会有的经历，外出时如果不知道往哪走，怎么走，就会信心不足，心里没底，尽管最终也到达了目的地，但总觉得花费了很长很长的时间。但同样的路在往回走时，就会觉得路很近了，时间也花的少了，这是因为家的方向在我们看来太清楚不过了。学会微笑。学生要将微笑作为生活中的一部分，经常微笑可以给自己增添信心、从容和力量。挺胸抬头走路。人的走路姿势与步伐和内心的信心体验有密切的关系，学生应该养成挺胸抬头，步伐坚强有力，速度稍快的走路习惯。运用积极自我暗示。学生在复习遇到困难时，不要心虚、急躁，想想其他同学也会遇到同样的困难，这就是积极自我暗示的方法。
每天都说“我能行”。心理学研究发现，自我暗示的力量是巨大的。如果我们暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果我们告诉自己“我不行”，我们就会变得越来越笨。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心理告诉自己“我能行”，“我能成功”等，你就会越来越有信心。你需要每天进行2－3次，最好在镜子面前，对着镜子中的你说，“我能行”，具体时间可以安排在学习之前进行。不打疲劳战。缺乏睡眠和休息会导致心情烦躁，降低信心。而提高复习效率，在短时间内完成复习任务，有助于增强信心。
那么高三考试的目的是什么呢？对于教师来讲，高三考试的目的是了解学生的学习情况，发现自己在教学中存在的缺陷或漏洞，然后通过自我进一步的总结和反思，找出针对性地改进和提高的方法，进而在今后的教育教学之中更好的加以运用，以求最大限度的提高学生高考的成绩；对于学生来讲，高三考试的目的是为了查缺补漏，发现自己的不足（看看在哪些方面还不够扎实，那些知识点还没有掌握，做题是否符合规范等等），然后进行针对性地学习和提高，以求在高考考场上最大可能的减少失误；对于家长来讲，高三考试的目的是为了帮助和引导孩子找出考试所暴露的问题，比如努力程度不够，学习方法不正确，学习习惯上存在问题，不会科学用脑学习效率不高等等，然后诱导孩子自己了解自己→自己发现自己→自己肯定自己→自己超越自己。
所以在高三阶段，家长发现孩子的考试成绩出现了下降的趋势之后，首先，不要过分关注孩子考试的分数，而是引导孩子恰如其分分析自己“考试成绩下降”的原因，不仅要找出解决问题的相应方法，还要找出进一步提高的措施，切实做到查缺补漏，以达到有重点、有针对性的高效率学习。
其次要静下心来心平气和的与孩子交流和沟通，看看孩子“不自信，担心自己会出问题”表现后面的心态，与孩子协商一个整理放松的时间，比如三天。在这三天之中由孩子做主，他愿意干什么就干什么。父母要做到，无论孩子做什么，都要以愉悦、快乐的心理和行为对待。这样有助于孩子彻底调整担心、烦躁、恐慌、无奈等焦虑情绪，使其在余下的时间精力充沛的学习。
第三，让孩子制订一个适合于自己特点的学习计划，根据自己的特点和实际情况来进行学习。不要去管别人在看什么书、做什么题、学习到了几点、成绩考到了什么位置等等，要保持自我、把握自己，按自己的目标走。这是因为每个人的需要不同、目标不同，进步发展的曲线也是不同的，只有孩子自己最了解自己的情况，所以保持自我是非常重要的。这个计划既包括每天的作息时间，也包括跟随老师复习的进度，然后按部就班，以恒心和毅力每天坚持不懈地完成计划，一旦这样坚持下来就会换来意想不到的结果。
第四，注意体育锻炼和身体活动。让孩子每天午饭前进行体育活动20时分钟，课外活动时间进行体育活动30分钟，课间以及每学习40分钟进行10分钟的身体活动，这样既可以改善大脑长时间学习的缺氧状态，还可以消除人际交往缺乏而产生的郁闷和烦躁心理，进而达到学习提高效率的目的。
第五，在生活上多给孩子一些温馨的关照，同时在言语和行动上要相信孩子，让其自主、独立的进行学习。最后，用语言和行为告诉孩子：做最好的自己。只要你尽到了自己最大的努力，不管结果如何，我们做父母的不仅不会责怪你，而且还会贴心贴肺的理解你的。
第六，不要过多地过问孩子的学习或复习情况，过多地督促其实就是给孩子增加心理负担，同时还会给孩子怎家焦虑和烦躁情绪，这个时候鼓励或鞭策是没有任何效果的。当孩子与您说困难或者心中的压力时，您要多听少说。不要说哪些人人都知道的大道理（比如，孩子说担心考不好，您只是带着耳朵听，不要去说什么“不要怕，考不好妈妈也不怪您，只要尽力了就行”等），孩子给您说压力其实是一种情绪的宣泄和对您的信任。其实他自己明白如何去解决这种压力。这个时候他所需要的是您的理解、关注和支持。这个时候您要做的其实就是信任孩子，以自己的沉稳给孩子烦乱的心以慰籍，以自己的信任给孩子传达一个信息：放心吧，孩子！无论任何时候、任何情况之下，您都是妈妈/爸爸的最爱，妈妈/爸爸任何时候都是您可以依靠的坚实臂膀。
第七，家人一定要保持愉快的情绪、平和的心态，以自己良好的心态和情绪调节孩子的心态。同时也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。
作为孩子来讲，到了高三特别是到模拟考试阶段，当我们的考试成绩出现了下降之后，首先我们要清楚高三的考试是暴露问题的考试，在考试中您的问题
暴露得越多，那么您查缺补漏的效果就越扎实，那么就意味着您在高考中遇到问题的机率相对越来越少。如果高考中遇到问题的机率相对越来越少，那么您高考成功的机率就会相对变大。
其次，这就需要我们静下心来分析学习成绩下滑的原因——是所学知识没有掌握，还是解题不符合规范？是学习方法问题，还是粗心大意问题？如果是知识没有掌握，那么就有必要扎扎实实看课本内容，在地用好、学好课本知识的基础上，再做相应的题目对所学知识进行巩固，做完题之后要思考总结解答这类题目的技巧,从而使自己有效掌握知识以及提高知识的运用能力。如果是解题不符合规范，那么就需要在平时的练习中严格按老师的答题要求去做。比如，规范语言叙述：规范的语言叙述应步骤清楚、正确、完整、详略得当，言必有据，切不可随意杜撰符号和术语等等；答案规范：答案规范是指答案准确、简洁、全面，既注意结果的验证、取舍，又要注意答案的完整，要做到答案规范，就必须审清题目的目标，按目标作答。学习方法不外乎课前预习（明确将要讲的内容的重难点，带问题进课堂），课堂认真听讲（跟着老师的思路、节奏走，把所带的问题弄懂弄透），课后认真复习（建构知识体系）；虚心（随时随地向别人学习，遇到疑问不要轻轻放过，要追根究底。）、巧心（举一反三，灵活运用知识。）、恒心（咬定青山不放松，全力拼搏。）；科学用脑，规律作息等。
第三，要摆脱过分考虑为考某校、考某分而拼命学习的心态,这个时候要做到“只管耕耘，不问收获”，以平常心来对待当前的文化课程学习。
第四，正确对待学习和考试中出现的失误，不要为此而忧心忡忡、惊慌失措造成心理负担。要坚信努力就会有收获，一步一个脚印的想象攀爬就一定会达到“一览众山小”的巅峰。
第五，出现“不自信，担心自己会出问题”的情况后，不要恐慌和焦虑，不要刻意去极力阻止或对抗，要允许和任凭它出现与存在而坚持学习。以这种不怕不理不主动克制的态度去对待，这样就会在不知不觉中把注意力集中到学习之上去，随着知识的掌握和问题的解决，不自信和担心的问题也就会随之消失。
第六，从您高三考试的成绩来看，您“在班上考过第一名、前五名、前十名”，这说明您在高考中肯定具有明显优势。这是因为高考试题的出题原则一般都是，基础题40%，中挡题40%，高难题20%，对于基础题和中档题，您的优势是显而易见的。这说明您考上大学实现自己的理想的希望非常大，只要您“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。”那么我相信出色的您就能创造出色您自己！
第七，我们要相信“只要付出切实的努力，就会有骄人的收获”这条格言。这条格言包含着两方面的意思，一方面我们去认真读课本，认真对模拟、诊断考试查缺补漏，可以提高高考成绩；另一方面只要我们根据自己平时的学习成绩和复习的情况，确立合理的考试目标，以恰如其分分析自己，查缺补漏真抓实干的态度和行为，切实提高自己的综合实力，也就是说要以积极而主动的心理和行为去做最好的自己，同时也尽到了自己最大的努力，不管结果如何，我们就可以收获内心的平静和安宁。
第八，自己的生命掌控在自己的手中，只有自己才是改变自己命运的主宰者。我相信您已经明白了我上面所谈的一切，也相信您能出色的创造您自己。1.积极的暗示能增强人的信心，消极暗示能降低人的信心。考试前学生受到的消极暗
示很多，因此特别要注意消除消极暗示影响。每个考生的心态不同，在不同情景下心理的变化不尽相同，因此，要根据自己的情况运用积极暗示进行心理调整，强化信心。可以把写上积极暗示的字条放在桌子上，如“我有学习能力，我一定能成功！”
2.挺胸抬头，步伐加快
人的内心体验与行为动作相一致。人在高兴、充满信心时就会挺胸抬头，走起路来很有精神，步伐稍快而有力；人在沮丧、缺乏信心时，就会无精打采，走路缓慢无力。考生可利用人的内心体验和自己的行为动作一致的原理，每天走路挺胸抬头，步伐稍快。经常这样做，就会增强自己的信心。
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