关于本人利用外出办事期间吃早饭的检讨

第一篇：关于本人利用外出办事期间吃早饭的检讨

关于本人利用外出办事期间吃早饭的检讨 尊敬的领导:

首先我得向你道歉!我知道我上班吃饭行为不对,或许还会造成影响.在这我深表悔意,特此向您检讨.我不应该在上班时间吃早饭,更不应该于上班外出办事期间吃早饭.对办事效率有影响不说,其更影响形象，我的行为实在不应该.今后我将吸取教训,不再犯同样的错误了.几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作做风涣散的必然结果。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心

同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍

就非常欠缺。众所周知，工作一定要有规范的行为准则，工作时间我却利用外出办事的机会吃早饭，这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好.做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气 不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，工作也只是纸上谈。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自

己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

第二篇：吃早饭的演讲

关于中学生吃早餐问题

自古以来，民以食为天，人是铁，饭是钢。人通过日常饮食，摄取维持生命正常的生理代谢提供的能量和各种人体所需的营养素，是一切生命活动的动力源泉。步入中学的青少年，脑力和体力劳动均处于增多时期，身体也处于迅速发育阶段，对营养要求也高，若此期营养供给不足，不仅会影响身体的正常生长智力发育，还会影响学习。所以说，中学生的饮食质量犹为关键。因此今天我的演讲就是让大家了解早餐的重要性以及相对较好的早餐搭配，在我演讲之前我想先问大家一个问题：谁每天都按时吃早餐，都按时吃早餐的请举手！***你每天都在早上吃一些什么东西？。。。。。。。。我们班有这么人不吃早饭，那在整个中学生这个集体中该有多上人不吃早饭呢？ 据有关媒体报道：中学生有很多吃不上合理的早餐；还有大部分学生不吃早餐；有些学生虽然吃了早餐，但多数早餐食品来源于街头早餐摊点上的油条、包子，品种单一，卫生质量很差.。这些都不是好的饮食习惯。

科学表明不吃早餐，不吃早饭会使同学们上课时不能集中精力听讲，可能会出现四肢无力，思维迟钝，面色苍白，心慌，多汗等低血糖症状，严重的会打乱消化系统的生理活动规律诱发肠炎等肠胃疾病。所以为了大家的身体健康的，学习成绩的提升我给提出一些较好的饮食习惯

1、饮食有节。饮食有节是指饮食适度而有规律。每日三餐定时定量。建议遵守早餐进食的营养占全天的25%-30%，中午要保证35%-40%，晚餐应保证25%-30%当然还要照顾到学习、生活和工作制度，可以适当调整。

2、合理膳食。合理膳食是指每天的饮食中，主、副食品比例平衡。首先需要每日食品多样化。各种食物的营养价值不同，任何一种单一的天然食品都不能满足人体所需的全面营养，只有组成食物的营养素全面了，才能达到平衡膳食的目的

3）、不提倡吃油炸食品，膨化食品，三无产品等危害健康的食品

4）、不要挑食、偏食或者暴饮暴食。

这些是我给大家总结的较好的饮食习惯，希望同学们在日常生活中注意饮食，有一个好的，健康的身体，更好的学习，生活。谢谢大家，我的演讲结束了！

第三篇：早读课吃早饭检讨书

尊敬的老师：

也许是因为昨天考试太累了，今天早上起来已经是6:18了，我是负责教室开门的，必须比其他同学先到教室，所以看见手表上的时间便吓了一跳，立马开始穿衣服，叠好被子，刷完牙，洗完脸，时间已经6点20多了。我立马冲下楼买早饭，没有来得及吃就匆匆赶到教室，打开门，已经快6点半了。老师随后进教室了，我就把早饭放在桌子上没吃。

今天早读课上半节，教完英语单词之后，英语老师去了隔壁的班级，我由于肚子饿得难受，就忍不住把早饭拿出来吃了，最后被老师抓了。

我对于自己的行为感到了深深的愧疚。经过老师的一番教导，我终于意识到了自己的行为是错误的，早读课吃早饭有很大的危害。

第一，早读课吃早饭违反了学校纪律规定。如果一个班级没有了纪律，班级也就不成为班级了。在老师反复教育提醒下，自己还要犯错误，对于一个高中学生来讲，真的不应该。

其次，早读课吃早饭会影响自己的学习效率，致使学习退步，甚至会影响月考成绩，影响以后考大学成绩，也会影响以后的前途。

第三，早读课吃早饭时，早饭散发出来的香味会影响到别人，别人读书时就会分心，以至于背诵时不专心，不能把该记住的单词或文章记住。这样会影响别人的成绩，我对此感到十分抱歉。

最后，我吃早饭时担心被老师发觉而精神紧张，而且早饭在那时候已经凉了，这会对身体健康产生危害，例如出现拉肚子情况等。

老师，我对于自己在早读课吃早饭的事情深感愧疚，从今往后，我一定会改正自己的缺点，在课堂上遵守纪律，好好改造，重新做人，争取做一个合格的三中学子。

高**班***

第四篇：外出办事单

外出办事单

因外出，时间段为 至点。

办公室：日期：

点。

办公室：

点。

办公室：

点。

办公室：

点。

办公室：

外出办事单外出，时间段为 至日期： 外出办事单外出，时间段为 至日期： 外出办事单外出，时间段为 至日期：外出办事单外出，时间段为 至日期：因因因因

第五篇：一份学生早读课吃早饭而写的保证书

3月16日早上，我收到了一份高一学生的保证书，那是他早读课吃早饭被老师发现而被要求写的保证书。

1.对于学生早读课吃早饭的问题，高一年级部一直在抓，但是个别学生总是不够自觉，仍然早读课吃早饭。有时候，所吃食品散发出浓重的气味弥漫整个教室，有班主任曾经收到过学生的意见，一些学生要求老师管一管那些把方便面、五香茶叶蛋带进教室吃的学生。

2.我同写保证书的学生于3月12日晚自习时候有过一次谈话。该学生晚自习因为看《知音漫客》杂志被班主任罚站，我也找他谈了一次话。在交流过程中，他说自己并不是特别喜欢动漫，而是因为没有事情可干。他表示，自己清楚第二天将举行第一次阶段考试。谈话最后，我要求他确定一个第一次阶段考试的目标，如果成绩出来后达不到目标，就必须本周回家写一份思想认识。

3.3月15日早读课吃早饭，大概是该同学第二次在教室吃早饭被我发现了。当时，我就要不要把他的姓名写在学校三项竞赛黑板上并加以扣分的处理办法，征求他的意见。他请老师原谅这一次错误，坚决不要扣分，而今后绝对不犯此项错误了。于是，我就要求他写一份保证书，主要内容是列举一下早读课吃早饭的危害。

4.据说，现在学生的保证书有一些套路的，甚至可以遇见代写保证书的情况。我看了收到这份保证书，其中有一些套话，比如“深深的愧疚”、“经过老师的一番教导”、“影响月考成绩，影响以后考大学成绩，也会影响以后的前途”、“从今往后，我一定会改正自己的缺点”、“好好改造，重新做人”等话语，就是很典型的。

5.我以为，该份保证书对早读课吃早饭危害的列举是比较全面的。班主任可以作为教育学生的一个材料。后面以附录的形式保存该份保证书。

(责任编辑：xiexiebang.com)