新大学生职业规划

第一篇：新大学生职业规划

大学生职业生涯规划

内容摘要：我认为自己有明确的职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，多看一些课外书，拓宽自己的视野，进行发散型思维训练。我根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望能最终成为一名专业过硬，受人爱戴的医生。大学期间学专业知识，多考证----研究生-----博士-----三甲医院医生。每一学年均能完成既定的目标，并完成得出色才算成功。铭记大目标，制定小目标。用恒心与毅力去坚持，相信自己的能力，相信自己总能行。努力实现自己的目标与梦想。

关键字：自我评价 环境分析 职业定位 计划方案

进入大学，完成立一个目标，又有了更多目标。同时在专业选定的那一刻，我也有了一个更明确的目标。我更坚定的向前，为了自己的未来不断努力；向自己的目标靠拢，让自己未来的生活多彩。

一、自我分析基于本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。

1.职业兴趣：

从测评分析报告中得出：我对本人觉得对动手的，实践的，研究的定向任务性质的职业比较感兴趣，常规型、实践型、社会型、管理型工作比较有兴趣，其他方面的职业兴趣就一般而已。

2.职业能力：

我本人对逻辑推理的能力和信息分析能力较强，与人沟通能力，表达能力也较强。适合我在以后的工作中，与病人交流，有效获得病人疾病的信息，快速分析病人的病情，得出有效诊断，并准确将诊断结果告诉病人。

3.个人特质：

观察力强,能快速发现生活中的细微变化。对新生事物感兴趣。并且我对工作的自觉性比较好的，对工作比较热情，能够吃苦耐劳。喜欢在工作中接触人，喜欢团体工作。对已掌握的知识能熟练应用，并举一反三，以求得到更快更好的方法。

4.职业价值观：

对于医生这个职业我认为，要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。

如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：

1）能力优势：肯干苦干，扎扎实实，兢兢业业。全神贯注，能够客观地分析和处理问题。善于与人交流。对自己要求严格，有强烈的上进心。注重团体精神。对于临场出现的问题，能快速解决。

2）能力劣势：创新性思维不足，不能勇于挑战。

自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，多看一些课外书，拓宽自己的视野，进行发散型思维训练。

二．环境分析

1.家庭环境分析:

我的父母亲的工作稳定，所以经济收入稳定。但家庭经济能力不是富裕，只是一般而已，能维持正常的生活，但是对我的学习费用仍然有一定的经济负担。家庭氛围很好,我在一个平等，开明，和睦的氛围下幸福成长。亲戚朋友基本都是农民,没有特别的社会关系。

2.学校环境分析：

我就读的学校是三本大学，生活环境很好，教学设施基本齐全，教学设施不是那么先进，教学水平中等偏上，所在的临床医学系科并不是全院最好的，但可以和二本的同学一起上课。

3.社会环境分析：

我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，但国家有增加基础医疗的政策，所以就业环境不会太坏。但同时因为大学生越来越多，每年医院的病人的数量是差不多的，医生这一职位也接近达饱和状态，所以没有过强过硬的本领，是很难在这个强手如林的社会里立足的4.职业环境分析：

在我国医疗人员需求量大，但大学里读医的人数在逐年增多，虽然现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。

5.法律环境分析：

现在医患关系处于紧张状态中，医生这一职业，可以说是一只脚在医院，另一只却在法院。患者都会认为，医生医好人是应该的，然而医不好就你不对。所以，为面对这么严峻的形式，学好知识，完善自我是至关重要的。

三、职业定位

综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素： 优势因素(S)弱势因素(W)

善于与人沟通创新能力不够强

工作有毅力，认真，负责动手能力一般

人际关系处理得当

观能察力强

外部因素： 机会因素(O)威胁因素(T)

在偏远地区工作岗位相对社会环境不断变化，多些，就业方面仍然有发就业形势严峻，展前景。竞争激烈。

结论：

1）职业目标：

我根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望能最终成为一名专业过硬，受人爱戴的医生。

2）职业的发展路径：

大学期间学专业知识，多考证----研究生-----博士-----三甲医院医生

四、计划实施方案：

1．2010-2011年——大二要达如下目标

学习目标：过英语四、六级，计算机二级，普通话二级。学好专业知识，拿一等等奖学金。专业知识成绩平均分在85以上。

能力目标：提高自己的协调能力

2．2011-2012年——大三要达如下目标：

学习目标：牢固掌握学过的所有医学知识。一等奖学金，专业成绩平均在87以上。若大二没过六级，大三必须过过英语六级。

能力目标：诊断简易病情。掌握推拿，急救技巧。

3、2012-2013年——大四开始备考研究生，为求职准备。要达如下目标：

学习目标：熟练掌握各项医学技能，医学知识牢固, 掌握求职技巧。考取职业医师证。能力目标：增加动手能力。

考研目标:考取武汉大学或华中科技大学研究生4、2013-2014年——大五冲刺分化期，要达如下目标

学习目标：各科医学基本理论知识非常牢固，医学技能可以熟练使用。外科内科基本疾病可以诊断，基础手术熟悉掌握流程。

学历目标:考上研究生5、2014年-2016年:三年研究生生活

学习目标：要有自己的研究课题，作出成果

能力目标：动手能力增强，医学技能可以熟练运用

6.2016-2017年：目标：

学位目标：获得学位，尝试考博

考博目标：复旦大学 儿科专业

7．最终成为三家医院的主任医师

五、成功标准

每一学年均能完成既定的目标，并完成得出色才算成功。

六、差距

1）现在自己的专业知识仍不牢固，距离自己的目标甚远；

2）英语水平仍很低

3）计算机一般很低

4）动手能力还不是很好

5）医生品德素养、相关法律法规等知识仍了解甚少

七、缩小差距的方法

1．增加阅读量，扩展视野。

2．学好专业知识，对所学知识进行自我扩充。

3.主动去了解考研相关知识与信息

4．抓住社会实践的机会

5.按既定的目标，努力奋斗

八、实施方案

铭记大目标，制定小目标。用恒心与毅力去坚持，相信自己的能力，相信自己总能行。努力实现自己的目标与梦想。如下是我的近十年目标的实施方案：

1．2010－2011年：正值大二的我，处于大学的定向期。我这个学期的目标的具体实施有：

1）过英语四级。要多读多听多写多说。对英语经常记背。

2）学好计算机基本机能，过计算机二级

3）学好各个科目，保证各科考试在85分以上。

4）学好自己的选修，达到全班同学的高级水平

5）复习学过的书本，巩固好学过的知识

7）了解读研信息与做好读研准备

2．2011年－2012年——大三的目标实施方案如下：

1）复习好学过的知识。

2）积极完成在医院中的学习。

3）继续拓展自己的英语视野，提高医学专业英语水平。

4）掌握好各科知识。努力配合老师的教学任务。

5)提高自己与人沟通的能力，学习医德素养。

3、2012-2013年——大四为冲刺期，目标实施方案如下：

1）熟练掌握各项医学技能，医学知识按计划牢固

2）为考研做好充分的准备，定下考取武汉大学或华中科技大学的研究生的目标

3）搜集就业信息，考研信息，掌握求职技巧。

4、2013--2014年——大五冲刺分化期，目标实施方案如下：

1）各科医学基本理论知识反复复习，对所报研究生专业加强学习准备，医学技能可以

安全使用。

2）安心备考，一定考上研究生5、2014年-2016年:三年研究生生活计划

1）要有自己的研究课题，作出成果

2）多注意动手能力的锻炼

3）多注意学习当医生的各项技能

4）学好专业知识，学以致用

6.2016-2017年：行动

1）考取研究生学位

2）尝试考博

3）去三甲医院上班

结束语

事情不会一成不变，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

第二篇：大学生职业规划新的

我的大学职业生涯规划

总论：

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”本文由一起去留学编辑整理，转载自一起去留学http://www.xiexiebang.com转载请保留出处。

记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

对于我们大学生来说，职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。

只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

一． 意义及自我分析

有了成功的目标。明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。有道是：“凡事预则立，不预则废”，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。(1)学历目标:大专毕业(以后有必要了 还有要“充电”。

(2)经济目标:年薪25万

(3)方 向:企业高级管理人员 建立自己的公司(生化)三．社会环境规划和职业分析（三年规划）

1、社会一般环境

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

四.大学三年规划: 1.职业目标:(2006－2008年)(1)职务目标:先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。

(2)能力目标:掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的 知识。

(3)经济目标:在校期间兼职，年收入1万元左右;一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二年级:为准备期.加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。

三年级:为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前两年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

五.目标分解与目标组合](大学三年)（1）目标分解:目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员。

对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分:在专业课程中，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如有机化学)；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好„„.对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分:在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己„„.（2）目标组合:顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员）有促进作用。

(1）自身现状 英语水平可以，能流利沟通；生化专业扎实，略通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达较流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗.七．成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就可以了.八.对大学生就业规划的认识: 当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

第三篇：大学生职业规划

目录 第一章 第二章 第三章 第四章 第五章 结束语

自我分析 职业分析 职业定位 计划实施 评估调整

现代社会已经在经济和信息的高速发展下成为一个变幻莫

测，竞争激烈的时代。成功与失败，机遇与挑战，所有的一切都在社会的每一个角落，每一个社会成员的身上发生着。作为我们在校大学生，身处于这样一个催人奋进的世纪，如何才能抓住机会，实现自我，在踏入社会的同时分得一块属于自己的蛋糕呢？

作为一名大学生，如何面对就要到来的职业竞争，如何在一大堆求职者中脱颖而出，是考验我们的真正难题。在我们的思绪如同一团乱麻的时候，最重要的就是正视自己，找出自己的目标和计划，只有拥有属于自己的目标和计划，才能应对这即将到来的挑战。

第一章 自我分析 1．个人基本情况

我是一名大一专科在读生，我所学的专业是种子生产与经营。目前，我在班上学习成绩良好，但我觉得两年多的大学生涯自己所掌握的专业知识还是不够，在接下来的日子还要不努力丰富自己的专业知识。

2.职业兴趣

我个人比较喜欢从事销售，研发等工作，具有一定的挑战性，这样我对于所完成的工作就会有一种满足感，这样能不断促使我更好的完成工作。

我的具体情况是：我有比较强的责任心，爱好各类艺术性和富于创造性的事物。因此，我适合一个有着很强独立性、创新性和社会性的职业领域，它能够让我来展现自我价值，挖掘自己最大的潜能。

我比较擅长的技能有：

资金管理 确定如何分配资金来完成工作 积极倾听 能很好地倾听别人的意见

协商 能对发生的问题作出及时的调整，协调分歧 3.个人特质

我给人的感觉都是比较友善，负责，认真的，我会坚持自己认为应该做的事，我对于自己的决定一般不会轻易改变。每做一件事前，我都会要尽量有一个周密的准备，对于没有准备的事，我会觉得难以把握。我做事有很强的原则性，但不会盲目做出决定，会根据具体的情况来定。在我自身的学习和学生会工作中，我一般都会在听完他人意见并做出一定的判断后才最后决定。我承认，由于我过于注重现实中存在的可能性，所以有时会忽略全局的变化。因此，在以后做事的过程中我需要周到考虑解决问题的不同方法和可能性，并增强对远景的关注，只有这样才能保证质量和效率的结合。4.职业价值观

希望在工作中，自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可；

希望通过工作获得较好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕；

希望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可；

希望通过积极的工作，能够获得更多的指导权；

希望工作内容是制订行动计划，而指导大家共同努力

希望获得的工作是拥有充分的金钱或物质回报

希望获得的工作有固定的较长假期，可以保证定期的娱乐活动

自我分析小结：根据以上的具体情况分析，我把我的职位定位于种子研发，我喜欢挑战且所学专业也是种产。充分地积极倾听与协商能力能使我快速地融入研发师这个行业，理财能力又能使我更好地管理自己的金钱。认真、负责、热衷于新事物和外在信息的性格则促进我适应这个特定的职业，强烈的兴趣则会使我乐于在这个职业领域里付出。因此，在以后的日子里我需要深入地了解并发展自己的能力、发现并培养自己的兴趣、洞察自己的性格、分析自己的职业价值观，并结合自己的专业知识塑造最佳的学习状态，奠定一种全方位的生涯发展潜力。

第二章 职业分析 1.家庭环境

我出生于甘肃平凉市，一个山清水秀的地方。我的父母虽然都没有过高的文化水平和专业素养，但父母从小在教育我的时候就很注重方法，一直是以鼓励和引导为主，让我懂得如何很好的与他人相处，处理好自身的人际关系，并且他们对于我的决定都会给予极大地支持。

2.学校环境

我现在是甘肃农业职业技术学院农业系的一名大一学生。甘肃农业职业技术学院是以农业为特色的大学。培养出许多农业人才。学校拥有面积广大的实训基地，农院学生可以在此培养自己的专业实践知识。

3.社会环境

随着社会的发展，种子生产从最初的不被看好逐渐发展成一个比较热门的行业，但是就业压力依然很大。这个专业要求的人才要具备很强的专业知识和实践能力，要求非常之高。从上一届本行业就业情况分析，从事本专业并不占多数。所以如果自己真的要从事该行业的话就要不断丰富自己。4.职业环境

进入21世纪，中国不断地加强城市化进程，这就对种子的人才提供了一个很好的机遇，由于种子生产对于人才的要求非常之严格，这方面存在一个很严重的人才缺口，我们应该善于抓住这机遇。5.企业分析

对于这个行业，大多数情况还是在种子公司工作。就业环境就根据公司的资质来定。在不同资质的公司就预示着你就业前景存在着差别。

7.地域分析

现在学校是位于兰州市，但我的志愿还是想毕业后去河西走廊，哪里也是一个历史悠久的文化古城，在哪里有世界种子十大公司分部，我想在那可以更好地实现我的理想。

职业分析小结：从上述的职业分析中可得知，我所想从事的行业拥有很大的就业前景，但同时也具有一定的压力，我所想工作的环境机遇大压力也大，但有压力才会有动力，我要好好地利用所学到的专业知识在接下来的职业竞争中为自己征得一片天空。

第三章 职业定位

优势：（1）具有很好的语言沟通能力，善于接受新的事物

（2）做事有很强的原则性和计划性。

（3）具有创造性，喜欢接受具有挑战性的任务（4）积极参加活动，拥有很多兴趣

劣势：（1）专业知识不太牢固，需不断加强自己

（2）有时容易忽略事情的全局

机会：（1）中国目前存在种产方面人才的缺口

（2）种子生产方面发展前景光明

压力：（1）种子生产专业对人才的高要求

（2）就业竞争压力大

小结：在职业定位方面，从优势，劣势，机会，压力来看，我需要不断地充实自己的专业知识，提高自我修养，努力跟上社会的脚步，要有远见，其实就业情况还是不错的。

第四章 计划的实施

1.中短期目标 ——在校学习

成果目标——能够在农资公司站稳脚跟，独立完成任务。

学历目标——专科毕业，拿到四级证书。

能力目标——通过实习期间的努力工作积累知识和经验。2.长期目标——自我创业

成果目标——拥有属于自己的公司 能力目标——通过留在公司，积累经验，储存资金，创业。

第五章 评估调整 1.评估的内容:

职业目标评估：假如一直无法在单位上得到升迁的机会，那么我将考虑从事其他职业兴趣的工作。首选文职工作，其次是企业型的职业。比如，项目经理、销售人员，营销管理人员、企业领导、再次就是社会型。社会工作者（咨询人员、公关人员、）。

职业路径评估：当出现裁员或者因故被开除的时候，我将考虑再重新拾起书本，学习相关的科目，准备考取更高的学历。

其他因素评估：如果身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况发生突变，就只能随机行事了。2.评估的时间:

在一般情况下，我定期一年评估规划;3.规划调整的原则:

1）当出现就业前景渺茫时我将会调整规划。

2）当可以预测单位将发生大的变故时我将会选择调整规划。

3）当目前从事的职业已经不再为社会所重视时我将调整规划。

4）当觉得目前从事的职业已不再对自己有意义时我将调整规划。

5）当发现更好的机会给我时我将调整规划。

结束语：

有了自己的计划，固然是好事，但更重要的是在计划的执行上，我会努力按我的计划去做。希望我的大学是我梦想的跳板，让我能够凭此飞得更高，看得更远。

第四篇：大学生职业规划

第二届河南省大学生职业规划设计大赛安阳师范学院参赛作品

个人情况

姓 名：徐春喆 性 别：女

学 校：安阳师范学院 院 系：体育学院 座右铭：一切皆有可能 作品类别：创业类 职业目标：网球俱乐部 Tel：*** E-mail：chunzhe127@126.com 第二届河南省大学生职业规划设计大赛安阳师范学院参赛作品

序

言

有言曰：你今天站在哪里并不重要； 重要的是你的下一步迈向哪里

今天，之所以写下我的人生规划，是因为，等我成功的时候，能让自己明白：我走向成功的起点在哪里

作品名为青舞-----青即青涩，亦为始、开始。可以平凡，却不能平庸，我愿意用自己的生命坚韧的舞出自己的旋律。不屈服于风浪，不屈服于生活，坚定的踏着自己的节拍在坎坷中无悔前行

第二届河南省大学生职业规划设计大赛安阳师范学院参赛作品

目 录

1、自我认知 1、1 自我简述 1、2 霍兰德职业倾向测评 1、3 个人人格 1、4 其他

2、职业探索 2、1 创业带动就业 2、2 体育产业的发展展望 2、3 网球的发展 2、4 调查分析

3、SWOT 分析 3、1 优势 3、2 弱势3、3 机会 3、4 威胁

4、职业生涯规划 4、1 五年计划 4、2 十年计划 4、3 成功标准

第二届河南省大学生职业规划设计大赛安阳师范学院参赛作品

一、自我认知

1、自我简述

我是安阳师范学院体育学院的徐春喆，来自周口市西华县。从小喜欢运动，由于在户外活动多，阳光给了我特别的照顾，并由此得了个雅号“黑妞”。

我06年初开始接触网球，在训练过程中，逐渐被这项运动的纯粹、优雅和富于挑战深深的吸引了。因为热爱，所以追随。从此我把自己的目标定位在了创办网球俱乐部上。我相信，网球一定能用她独有的魅力吸引更多的参与者。

2、霍兰德职业倾向测评

霍兰德职业兴趣测验是美国著名职业指导专家Ｊ.霍兰德（ＨＯＬＬＡＮＤ）编制的, 在几十年间经过一百多次大规模的实验研究，形成了人格类型与职业类型的学说和测验。该测验能帮助被试者发现和确定自己的职业兴趣和能力专长, 从而科学地做出求职择业的决定。

这个是国内最常用也是最经典的职业测评，一般到心理测评机构测评的话,价位为50-200RMB。

我的测评结果： 排在前三位的为

 S(社会型9分)：性格特点：为人热情，擅长于与人沟通，人际第二届河南省大学生职业规划设计大赛安阳师范学院参赛作品

关系佳

适合的职业：福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导

E(事业型8分)：性格特点：乐观主动，有管理才能

适合的职业：旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、政治家

A(艺术型7分)：性格特点：思维活跃，富有创造力，感情丰富

适合的职业：室内装饰专家、摄影师、记者

综上可知：我是属于社会型和事业型的人才，具有较强的管理和与人交往能力，可以做到触类旁通，适合做管理型工作。

3、个人人格：

优点：生性乐观，喜欢冒险；

坚强；

有较强的组织管理和与人交往能力； 是情感和理智的融合体，具有双重性格； 环境适应能力强；

喜欢运动，热爱网球，并且在追求喜欢的东西时，从不轻言放弃。缺点：缺乏坚定的信念； 不善于拒绝别人的要求；

做事情容易三分钟热度； 第二届河南省大学生职业规划设计大赛安阳师范学院参赛作品

好强，固执。

4、其他：

父母和亲人支持我的想法，并乐意在我创业过程中提供资金和一些无形资产方面的帮助；

我所在的专业开设有网球、体育经济学、体育心理学、体育健身等课程。通过学习我会对体育，对网球有更深的了解和认识。进一步丰富理论知识。小结：我选择创建网球俱乐部是正确而可行的。

二、职业探索

1、创业带动就业

十七大报告第八部分在实施扩大就业的发展战略中提出：实施扩大就业的发展战略，促进以创业带动就业。就业一直是大学生关注的焦点，所以，这一政策的出台为大学生毕业后就业打开了一条新的思路。

虽然这项政策刚刚出台，配套措施还不尽完善，但还是有其积极作用的，目前，大学生的就业形势严峻，有的师兄师姐最后“勉为其难”也就业，但是我觉得创业是一条更好的发展之路。

2、体育产业的发展展望

从世界各国体育产业发展的成功经验来看，体育产业在经济发展到一定程度就可能成为该国经济的发展的一个支柱产业。它不仅能为社会创造大量的就业机会，对促进相关行业的发展也起第二届河南省大学生职业规划设计大赛安阳师范学院参赛作品

着重要的作用，如今，中国体育产业发展前景已极为广阔。

2.1 1996年，中国八届全国人民代表大会第四次会议通过《国民经济和社会发展“ 九五”规划和2010年远景目标纲要》进一步明确指出：“体育要走社会化、产业化发展的道 路”。为此，国家体育总局也制定了《1995年至2010年中国体育产业发展纲要》，使中国体育产业得到了快速的发展，中国的体育也正在由原有的事业福利型向产业公益型转变，体育产业作为中国新兴的朝阳产业，正在逐渐成为中国经济发展的新的增长点。

2.2 1997年我国农村居民恩格尔系数达58%，城镇居民恩 格尔系数已达40%，按联合国划分贫富标准，我国成镇居民的生活水平正由温饱型向小康型 转变。人民生活水平的提高，以及社会服务化水平的提高给人们带来的更多闲暇，很大程度上刺激了人们 对体育健身的需求。另外，体育产业不会受到日益关注人类健康问题的环境组织和消费者组织的责难，只会随着人们健身意识的增强和社会文明的进步而日益受到欢迎。所以，随着中国“奥运争光计划”和“全民健身计划”的启动和具体实施，体育产业作为两个计划的重要组成，将得到进一步的发展，进而使各运动项目逐步朝社会化、产业化的方向发展。

3、网球的发展

网球在中国的发展较晚，近几年才开始普及，但是中国的网球事业已处在了迅猛发展时期，孙晋芳（中国亚网联副主席）对中国网球的发展前景极为看好，她表示，中国女网（李婷/孙甜第二届河南省大学生职业规划设计大赛安阳师范学院参赛作品

甜）在雅典奥运会上夺金后，世界强级赛事中网和大师杯不但先后来到中国，而且近几年中国的网球人口也在不断增加，热爱网球运动的少年正在积极投身这项运动。这都极大的促进了网球在中国的发展。

之后在2006年初举行的澳网及7月份结束的温网公开赛上，两员女将郑洁和晏紫又为中国网球取得了具有划时代意义的两枚金牌，这标志着中国网球将步入一个新的发展阶段。

3.1 社会现状

萨马兰奇基金会在中国设立“中国青少年网球发展基金”，他表示：中国具有发展网球的巨大潜力。

但是我觉得从整体上来看，中国网球运动的基础还比较薄弱，需要更大的推动，特别是应该加强对青少年的培养。

3.2 政府政策

目前，国家和政府也非常关注网球的发展，连任亚网联副主席孙晋芳在首届“中国网球论坛”上透露，网管中心已经和中国教委达成协议，将在九年义务教育中增加网球课。中国有超过两亿的青少年接受九年制义务教育，届时，中国接触网球的人在数量上又会有一个新的突破。

就目前来说，办专门培养青少年的网球学校条件还不成熟，比如：场地等硬件设施匮乏；教练人员及相关的工作人员缺少；地方政府领导的支持程度、财政状况等这些都制约着网球学校的建立，所以我选择了俱乐部。第二届河南省大学生职业规划设计大赛安阳师范学院参赛作品

4、调查分析 4.1调查分析

按照国际粗农组织通行的做法对周口市居民抽样调查显示：05年居民恩格尔系数已达44.9%，居民消费已进入了讲究生活品位的阶段，在体育健身方面的消费已显著增加。

为了更全面的了解网球在周口市的发展状况，今年暑期我在周口市做了一个简单的调查：目前，周口市内还没有网球俱乐部，据不完全统计一些保龄球、乒乓球、斯诺克俱乐部的固定会员中有2/3的人表示：了解有关网球知识，乐意尝试这一运动。

目前，在一些沿海经济发达的城市，网球运动已极受欢迎，据上海投资商毛洪野的调查：上海关注网球发展的人口有15万之众，其中5万人经常打网球，而每年这5万人购买球票、运动装备、租用场地，再加上餐饮、旅游等连带消费总计可达1亿元。网球市场潜力惊人。

4.2 调查结果

虽然周口和上海这些城市还相差甚远，但是人们对体育项目的喜好和选择却是大致共通的。我相信，经过十年的发展，当周口市居民生活水平达到一定高度的时候，网球一定会被大多数人所迷恋。

小结：结合社会需要，人文环境和自身的专业技能等因素，我选择在家乡建网球俱乐部。第二届河南省大学生职业规划设计大赛安阳师范学院参赛作品

三、SWOT分析

1、优势（strengths）

A、我生性乐观，喜欢冒险，敢于承担责任；

个人认为这些是创业过程中不可否缺的性格，天性能让我更自然的融入环境。

B、比较坚强；有较强的与人交往能力 ；是情感和理智的融合体，具有双重性格；

这些能让我更好的与人沟通、交流感情，当然，我更希望能因为我的坚强我的感性和理性更容易的被大家接受。

C、热爱网球，擅长打网球，并十分乐意为网球的发展奋斗终身；

D、多年学生干部工作培养了一定组织策划、管理协调能力；

E、家人的支持、老师的信任和鼓励。

2、劣势（weakness）

缺乏俱乐部先进的管理理念和丰富的管理经验； 需大胆的与人用英语交流来提高自己的英语水平； 需加强资料分析能力和专业知识掌握的扎实度；

加强对法律、财务、新闻写作、公众即兴演讲等知识技能的学习与培养；

拓宽知识面的积累，提高综合学习能力。第二届河南省大学生职业规划设计大赛安阳师范学院参赛作品

3、机会（opportunity）

体育产业的发展是社会发展的趋势；

人民生活水平日益提高，在体育健身方面的消费逐渐增加；

网球作为一项高雅的运动被越来越多的人所接受 我的网球技术已处于第四水平阶段（网球技术分为七个水平阶段，第七水平阶段为最高级）

4、威胁（threat）

Ａ、缺少关于俱乐部的运作和管理理念

排除方法：做专门的训练提高自己的自制力，在繁芜的生活中能静心学习，虚心求教，丰富自己的理论知识，并通过做兼职和与经验丰富的人士交流，积累经验，培养发散型思维方式，逐渐提高自己各方面的能力。

Ｂ、不能及时掌握人们的消费动态 排除方法：定期做社会调查。Ｃ、资金缺乏

排除方法：银行贷款；

通过网球结识成功人士，并在此过程中寻找合适的赞助商和合作伙伴。

四、职业生涯规划

1、五年计划 第二届河南省大学生职业规划设计大赛安阳师范学院参赛作品

2008——2013年

学历目标：网球类硕士学位

能力目标：具有较高的网球技术水平；

有较高的英语对话能力； 了解网球发展趋势；

熟悉俱乐部的运作机制和理念； 具备应付突发事件的心理素质和能力； 有广泛的社交圈。

成果目标：通过硕士研究生论文答辩；

考取网球一级裁判证；

继续提高英语对话能力。

在这五年内，为了达到自己设定的目标，我要坚持进行网球训练，以使网球技术达到一个新的高度；到图书馆、阅览室查阅有关书籍补充所需的理论知识；坚持读报纸，了解社会的发展动态，尤其是体育产业的发展，丰富自己的课外知识；利用暑期，寒假到郑州、北京等地区的俱乐部做兼职，在实践过程中学习俱乐部的管理理念、与人交往的技巧；另外可以在做兼职的时候，对人们在体育方面消费情况做调查，了解人们的消费动态。

2、十年计划 2008——2018年

职务目标：网球俱乐部经营者 能力目标：形成自己的管理理念； 第二届河南省大学生职业规划设计大赛安阳师范学院参赛作品

具备较强的组织、领导一个团体的能力； 具有坚定的意志和当机立断的能力； 能与俱乐部各层人员进行流畅的沟通； 有广泛的社交圈。

成果目标：在管理理论及管理实践方面有所创新，找到自己独到的管理方式方法；

建立一个和谐的工作环境；

能用英语与人进行无阻碍交流。

贡献目标：可以有能力作些公益事业，为社会奉献自己的热情及知识；

利用空余时间到中小学义务给同学们补充网球的有关知识，让更多的人了解网球。

经过五年的学习，我必定会有一套自己的管理理念和行为处事的标准，因为之前的五年一直是做兼职，用于实践的时间会很少，而且，在此过程中领悟到的东西还不能熟练的应用到实际中，所以，在2013---2016的三年中我会到上海、北京、大连等网球事业发展比较好的地区进行二次学习，在2016争取做到中型俱乐部的管理人员。经过三年比较全面的经验积累，回周口市做实地调查。根据周口市的经济发展状况，人们在体育健身方面的参与程度，寻找合适的投资商和合作伙伴，开始着手建小型俱乐部。首先可选择受人们欢迎的运动项目进行开展，如健身球、瑜珈、羽毛球等。在经营的过程中对网球运动进行宣传，争取能在2018第二届河南省大学生职业规划设计大赛安阳师范学院参赛作品

年在周口市建起六块网球场地。

3、成功的标准

拥有一个含八块网球场（四块室内）若干羽毛球和乒乓球场地，另外包括若干健身器材的俱乐部。运作状态良好。

有足够可支配的金钱，满足物质和精神上较高层次的需求。有足够的资金从事社会公益事业，比如：资助福利院，扶助贫困学生。

有较高的声誉。

我没有给自己准备任何备选职业规划方案，因为我相信：想到就能做到。尽管前方的路很曲折，但是我会朝着我的目标努力拼搏，为了让自己的生活少一些遗憾多一些精彩，也为了能为中国网球的发展尽一份力所能及的力量。

第五篇：大学生职业规划

大学生职业规划

一、自我认识（包括：个人基本情况，职业兴趣，职业能力，价值观等）10 答：

我是一个开朗的女孩，有责任心，善于管理，细心可以观察到别人发现不到的细微变化，学习能力强，接受新事物力强，敢于勇敢的面对问题。不足，性格方面，总是任由自己，不能很好地把握自己情趣的变化，其他知识面还不够广，可是，我没有特别擅长的，也没有特别喜欢的，所以导致目前还没有一个明确的目标。只能说比较喜欢软件设计方面的，在某些观点看来，社会的不光彩面让我有些畏惧走向社会。而又不得不为了生存去面对，现实上我认为，在有一定经济基础的前提下可以根据自己的爱好选择职业。

我们要学会生存的技能、学会学习的潜力、学会创造与创新、学会奉献，这些都是我们面向未来面向社会所必须具有的最基本最重要的品质。其中，我认为最核心的就是学会如何做人，学会做一个符合国家繁荣富强与社会不断进步发展所需要的人格健全的人；学会做一个能正确处理人与人，人与社会，人与自然关系并使之能协调发展的人；做一个有理想、有道德、有高尚情操的人。一句话，做一个有利于社会、有利于人民、有利于国家的人。这要求我们大学生必须从现在做起，树立正确的人生价值观。

我们要树立高尚的价值观。树立积极进取、乐观向上、厚德载物、自强不息的人生态度。正确的方法来面对现代经济社会的冲击。稍有不慎，便会背离道德，背弃价值。

二、职业生涯环境评估（专业，家庭，学校和社会）答 我是一个农村家庭出身的孩子，可能我会没有家庭的的优势 但是我个人各方面条件都较好，父母很有上进心，对我成长发展都非常有利。

目前我就读于一所信息类专科院校，学校注重实践，管理严格，实行双证书制度，为我们的发展提供了很大空间。

近几年来我国经济持续高速稳定发展。在全球经济一体化的背景下。我国经济表现出强劲的势头，先后有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也不断的走出国门。

由于中国的信息科学发展很快速，中国的IT行业还有许多不完善的地方。中国急需计算机人才，尤其是经过系统培训后的高级计算机人才。因此企业计算机职业市场广阔。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去计算机工作的人员提供了很多机会。

三、职业生涯目标定位（目标确认、调整及原因）15 答;著名外资企业高级计算机人员，第一至第二年 ；到网络公司或者计算机软件公司去锻炼自己,注重知识实践能力的培养,提高素质

第三年至第五年 ；

通过不断学习到更好学习技术发展自己。逐步走向创业发展的道路，就目前而言自己的实践能力有待提高，所以凭借自己原有的实力和不断积累的知识和经验，寻求更高层次的发展 终生学习，积极参加实践活动，提高动手能力和实践能力；参加培训，考证并掌握有关的扎实的基础知识；认真学习英语，口语过关，方便出国后交流锻炼口语与交际能力，表达能力；掌握扎实的基础知识和精深的专业知识。

四、执行计划具体内容（大学期间行动计划，社会实践经历，中长期发展规划）20 答;目前处于大学生活即将结束的的过渡期，对于现价段的我有了新的要求，还是学好专业知识，在巩固好专业知识的前提下，不断地走出校园；走向社会这个大家庭。

首先，要认真听课，保证学习成绩，拿到奖学金。因为软件测试这一行经验比学历重要，大多数人认为上研究生不如在企业积累经验，不需要保研或者考研，所以不用好好学习与计算机无关科目。但是，我认为，眼光应当放远一些，在我的大学时代多方面培养自己，丰富知识，提高综合素质，而不是急功近利，纯粹为了就业而学习。当然，学习中应当有所偏重，计算机方面的课程如数据结构，数据库，JAVA语言程序设计，面向对象分析与设计，操作系统，软件工程等科目应当对自己的要求更高，更严格。到了后期，要开始系统的学习软件测试方面的知识，找一些测试书籍来看。

其次，多参与活动，将所学知识运用于实践，初步积累编程和测试经验。目前，国内软件测试人才的来源主要有三方面：一是以前做软件开发转行的技术人员；二是来自计算机专业的高等学院毕业生；三是来自培训机构的专业学员。而企业普遍认为计算机专业应届毕业生缺乏动手能力。所以，在不断提高专业知识水平的同时，更应该多参与实践，培养动手能力，取得丰富的经验。为此，我决定利用寒暑假的时间，争取到软件公司实习，为顺利就业增加砝码。

五、自我监控（规划的困难和调整修正过程）20 答；认真实践,工作期间要不断学习更多的知识，提高自己专业能力和其他各方面的能力,扩大交际圈，培养扎实的朋友情,过各种途径关注计算机专业的发展状况及动态方向 ,开拓创新，多观察细节，善于捕捉特殊点。多交流，积累经验、拓宽眼界学会分析、处理问题，学会观察生活。

充分利用毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等

参加各种比赛。书本的知识如果没有充分的实践，那只是纸上谈兵，毫无用处。参加比赛就是这样的一种将知识转化为自身技能的一种最有效的途径。我们以后都要走出学校去参加工作，工作中我们必须得具一定的专业知识和职业素养，比赛中可以让我们很好的巩固知识，发展专业技能，学会相互的协作。也可以在很大程度上帮我克服统筹能力差这个劣势。多读书。读书不仅可以增加一个人的专业和课外知识，更重要的，是可以从根本上增加一个人底蕴和内涵。其实一个大学生的知识很少是从书本上学到了，很大一部分知识是从图书馆浩如烟海的书架中学到的，那才是最主要的知识来源。大学生和其他没上过大学的人的区别就是底蕴和内涵，这个可以从说话中看出，读书就是增加底蕴内涵的最好也是最有效的途径。不断去参加面试。多去参加面试，面试是锻炼一个人临场反应的最好的方式，通过不断的面试也可以知道自己的优势和缺陷所在，只有从面试中总结经验，才可以在今后的找工作中增加信心，提高成功率。失败的面试不仅可以看出自己的不足，更重要的是可以锻炼自己的受挫能力。

六、自我总结（对职业规划课程的认识和自我总结）15 答；计规定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理预备。当然，包括我自己。因此，在碰到突发因素、不良影响时，要留意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇题目，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能拯救的尽量拯救，不能拯救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。

每个人心中都有一片森林，承载着收获、芳香、失意、磨砺。

但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可看而不可及。

一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。

成功，不相信眼泪； 成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，把握在自己手中。未来，只能把握在自己手中。人生比如是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢！

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇题目，要求有清醒的头脑。实在，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芳香、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己往打拼。

七、谈谈你对大学生到基层就业的看法和态度 10 答；

在经济高速展发展的今天。随着教育的普及使得大学生这块招牌已失去了昔日的光彩。大学生也不再是佼佼者，在当下的社会背景下很多人持有以下的态度“不怎么看好大学生，大学生作为社会新人，在很多程度上并不比高中毕业就出来工作的人强。建议在社会上摸打滚爬两年再去基层。有一定的社会基础经验再去基层，因为基层也是代表国家的。你什么都不懂就下去干事，因为你的失误可能引起很大损失。而且纵观多年，很多大学生下了基层最后又是动用关系把自己调到比较好的职位上，其实对下基层没有什么实质影响，说白了，就是去混，真正干事，并干成事的实在少数”。所以在很多部门里就有这样的看法“如今的大学生，赃活累活一点不干，工资待遇确想拿很高，我宁愿招个农民工也比大学生强。” 但是我依然认为“大学生大基层就业是很有必要的”虽然当下很多大学生都不是真材实料的，在大学里鞥本没有学到很多有用的东西，有实质一点的东西！但是大学还是教会了我们这些大学生一些专业知识，可能这些所谓的专业知识并不能 运用于我们的日常生活，但是并不代表他没有用啊？

人本身就是一个矛盾的总和，人类社会也是一样的，有利有弊，依然认为大学生到基层去坐骑还是有必要的！闸门换一个角度，你是一个部门的领导，或者一个公司的总裁，你去招聘一个员工，你面前就有一个大学生，他对你说他很有能力，他也可以对你保证他绝对能够做好，他说的话也很有说服力，但是你是一个领导“你敢随意的启用一个新人担任重要的职务吗？你敢起你的公式的前途于不顾吗？”换做是任何人都不会。所以，鉴于当下的大学生只有理论，而没有实际意义上的工作经验，所以就只有从基层做起，从小事做起，当你拥有一定的社会经验，一定的工作经验，你能了解公司的运作机构，管理方式，对公司的前景有了一定的认识。那你就不再是一个小职员了。