大学生职业规划

大学生职业规划(15篇)

日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落，工作了许久，你还记得当初的目标吗？写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！为了让您不再为做职业规划头疼，以下是小编帮大家整理的大学生职业规划，仅供参考，欢迎大家阅读。

大学生职业规划1

大一是大学的开始，又是高中的延续，所以这个承上启下的重要阶段对于每个大学生来说都是全新的，都是在摸索中度过的，而没有指导和交流的摸索往往是刚刚过出大一的味道就已经步入大二了，而在这个多元化的时代里大学生活的丰富多彩和千变万化的，为了更快适应大学环境，高效的度过大学生活，本文特把大一时期容易发生的问题做了一个总结，期望可以给正在读大一的和欲将上大一的学子些借鉴。

一、过多与高中同学回味友情，忽略大学同学关系

因为刚来到一个新环境，所以每个人都希望和自己熟悉的人多来往，所以很多大一学生往往都会本城市的高中同学进行较多的交流，一方面弥补一下高中时期紧张学习而无暇游玩的沉闷，一方面进一步维护高中同学关系为日后打下铺垫，其实这些想法都没有错，只是我不能过多的回味高中而沉寂在高中阶段，高中和大学是两个时期，是不同的，我不能因为和高中同学熟悉就忽略了大学同学关系，毕竟我又进入了个新环境，日后我要生活更多时间的环境;至于如何安排与高中同学的交往和如何建立大学关系，本文第二部分有详尽的说明，这里只是给大一新生提个醒。

二、自由过多，无人引导的迷茫和目标的缺失

大学与高中最明显也是最本质的特征就是，大学自由过多，没有以往高中老师的孜孜不倦的指导和无时无刻的监督，这也是国家教育体制的问题，高中过紧大学过松，这直接导致了大学里的自由过多，一天除了上课和院系组织活动外其余的时间都是自己的，利用这么多时间去做什么呢，没有了老师的指引，没有了考大学的明确目标，就无所适从了，如果这个时期又赶上体验不到大学的快乐，那就会对大学产生怀疑，对以往高中的努力感到不值得;有意识对自己负责的大一学生就会在此时给自己树立一个目标，如期末考试全班第一名，如利用一年时间找到自己的兴趣，找到自己喜欢的专业，一年内要看遍图书馆里的所有书等等，只要我在大一时有了一个向上的目标那我就会感到充实;所以当我无所作为时我可以憧憬一下日后毕业后的自己，那我就知道现在要做些什么准备和努力了。

三、一心想要了解社会，参与垃圾社会实践活动

走出了父母师长的限制的大一学生感到了自由，也认为自己一直在读死书，所以一直想要跃跃欲试的走到社会里做实践，但由于自身的阅历浅总是在做些“垃圾”工作，这里所指的“垃圾”工作是说和我的学历无关和我的专业无关并不锻炼能力的工作，如我去体验餐厅服务员的工作，如去发传单等，这些工作本身并不“垃圾”，也无贵贱，这是大学生要去做这些工作前要考虑一下，能不能做些和自己专业和知识相关的工作，如家教，专业方面的工作等，其实从大一这个阶段来说并不建议去做社会实践，这个工作是大二以后的事情，但如果一些大一学生一定要去做的话，建议和上届学长一起去做，毕竟他们有些了解，这样实践的活动就会相对好一些;还有一些误区要避免，大一的实践不光是为了赚钱，但不赚钱而锻炼能力的工作也一定要去做，很赚钱但不怎么赚钱的工作要少做，如广告专业的学生去广告公司做业务不赚钱但也要去做，如发传单很赚钱但只能做几次。

四、紧盯兼职工作，不惜为赚钱而占用学习时间

只是单纯的要兼职工作的有两种人，一种是需要人的家庭经济不好的同学，一种是通过赚钱证明自己的同学，其本身并不缺钱。无论是出于何种目的的学生都要提醒我，要有个度，不能因为赚钱而耽误学业，否则就是喧宾夺主得不偿失了。没钱上学的同学在赚钱上学的同时不要沦为赚钱的工具，差不多够生活费就好了，学费国家是有政策的;就是要赚钱的同学别钻到钱眼里了，混个文凭好混学点知识难;总之大学就是发现自我发展自我的一个重要时期，大学是一个全面充实自我尽情扬长补短的最后时期，所以任何外物都不足以与其相比，毕竟赚钱是一辈子的事情，而大学就只有短短的三年，过了大学我就失去了人生最后一个自由学习自由完善的时期，这种感觉是日后无论我如何也找不到的，所以多学点习少玩，多看点书少睡觉是我对待大学的最好方式。再说如果我赚钱是为了上大学，那就不能为了单纯的赚钱而不学习;当然如果我上大学是为了赚钱，那就无可厚非了，但提醒我上什么山要唱什么歌，别为自己的选择后悔就好。

拼命挤进院校学生会，进入后却无所事事。大学里学生会算是一个权力机关，也是认识更多人的一个渠道，更是给自己增添荣誉的地方，所以每当新生开学后不久，校院学生会就会针对大一新生招新，在各种宣讲会和学长师长的指引下，很多大学生都加入了竞选学生会的活动;当然学生会能够存在就证明是有一定意义和价值的，在这里笔者不是反对大一新生加入学生会，毕竟学生会缔造了很多的校园神话;这里要强调的是无论我当初抱着什么期望加入学生会的，一旦进入了就要做出点成绩学到点东西才算是对自己的交代，否则这是找关系在学生会里署个名是没有任何意义的，和本部门的同学多交流，和辅导员及相关老师建立好的联系，拟订对本部门和学生会的看法和建议，多做具体的活动，多和学长交流请教，利用好学生会这个平台去补充我目标中的东西才是上策;所以当我加入学生会后一定要给自己个目标，如要当上部门部长，要认识十个老师，要锻炼自己的组织能力等等。

大学生职业规划2

一、引言

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何走？”记得一位哲人说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。

我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休。

我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应社会，投入到职业世界中。我们只有正确认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。

在现代社会，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我，不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向，塑造成功的人生。实践证明。在职业生涯能够取得成功的人，往往是那些有着一种清晰的职业生涯规划的人。因此，我为自己制定了职业生涯规划，使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得有意义、充实！

二、自我评价

基于课堂测评以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。

1.职业兴趣

据测评结果表示，我对分析的、灵活的、创新的任务性质的职业比较感兴趣。我比较喜欢企业性的工作，包括策划、管理等工作。

2.职业性格

敏感型：精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。宜从事工程师、数据处理等职业。

3.职业能力

我本人对逻辑推理的能力较强，而信息分析能力也不错，喜欢对复杂的事情进行思考，工作认真负责。但是，有时想法过于复杂、执着以至于较难与别人交流，也让别人难接受。

4.个人特质

本人性格活泼，与他人都能够和睦相处。我对工作的自觉性较好，一旦选择了某份工作或某项任务，我就会尽自己最大的能力把工作做好，而且能够吃苦耐劳，我认为这是我最大的优点。我喜欢团体合作，这样能够充分发挥群众的力量，集思广益。我对一成不变的工作模式十分反感，希望能够突破旧的工作模式。

5.胜任能力

1）优势：有上进心和责任心，认真而持久的做好每一件事。脑子里总是充满各种稀奇古怪的想法，逻辑推理能力强，十分注重团队

精神。有创造精神及冒险精神，一旦有了新想法，就想要行动，就算遇到许多困难，也会努力克服重重困难并且坚持到底。与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。

2）劣势：有时自己的想法的比较固执，不听他人劝告，一意孤行。经常无法全面的看待一件事情，导致许多细节被忽略。信心不足，对失败和没有把握的事情感到紧张和压力。

3）小结：既然注重团队精神，就需要悉心听取他人的看法，不能一意孤行，这一点我需要多多加强。然后锻炼自己的观察能力，要做到观察入微。综上，我应该充分发挥的优势，不足的地方尽力去改进。

所谓知己知彼，通过上面较为客观的自我分析，我认为，最基本的我清楚了我现在学的环境工程专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我自身的个性。

三、环境分析

1.家庭环境分析

家庭经济状况并不富裕，但完全能够维持正常生活，有时还会全家人到外面旅游。父亲的工作很稳定，所以家里的经济来源十分稳定。

2.学校环境分析

我就读的华侨大学虽然在国内知名度不高，但在福建省的名声特别大。华侨大学是中国著名的华侨高等学府，是国家重点建设大学，

是首批获得教育部“本科教学工作水平评估”优秀的大学，是中国面向海外开展华文教育的主要基地之一。我认为华侨大学的生活环境很好，教学设备齐全，但教学水平一般。我所在的环境工程专业是新开设的专业，就业率在全校倒数，该专业在华大并不受到重视。总的来说，整体教学并不算好。

3.社会环境分析

由于我国人口多，每年毕业的大学生数量在不断增加，这导致了人口多与就业岗位少之间的严重不协调，而使得近几年来我国大学生失业率在不断上升。就目前严峻的形势来看，就业环境并不好。

4.职业环境分析 环境工程专业是一门新兴的学科，建立及发展的历史还不很长。环境工程专业仍属于正在发展中的专业，因此还没有吸引更多人的注意。但随着环境保护观念宣传的深入，人们对环境意识的加强，有理由相信，未来几年内，对环境工程专业的学生的需求将会大大增加。

（一）国家的基本政策决定了该专业重要的社会地位

随着各种环境问题日益突出和影响范围的不断扩大，环保问题是21世纪全球的焦点，环保产业也是我国重点发展的产业之一。为了实现社会、经济的可持续发展和促进人民生活质量的不断提高，国家已经把环境保护作为一项基本国策。而环境工程学科的内涵日益丰富，使得它已成为21世纪的带头学科之一，未来前景不言而喻。

(二)生态环境领域项目的丰富预示着就业面的无限广阔。

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一个挺正式的题目，仿佛有些写高考800字作文一样的感觉，庆幸得知书写可以自然些按照自己的想法来写才终于舒了一口气。记得大一的时候也写过类似的文章，我翻阅了一下我的大一文件夹寻找一些那时候我想法的踪迹，有找到一些短期或长期的计划，有一些那时对未来新的想法，有一些对青春的感悟对未来的憧憬，不禁偷笑，以前我对未来的看法还挺多的，只是现在脑中记不得多少了，看来即使写下来了还是需要不断去温故知新。

翻阅了一下以前做心里测试的结果，我是一个自律性很强的人，但是我通常在人群中羞怯较为内向，我认同这个测试结果，也让我更好的认识到了自己。对于职业生涯规划，我想必然需要条条框框。

我想我以后的第一职业我肯定会选择美术教师这一个行业，即使现在美术老师的缺口很小，就业岗位很少，但是我想这个也是一个挑战，促使在人群里拔尖，更好地提升自己。对于教师，我想我是很喜欢这一个职业的，“为人师表，正身为范”八个字早已牢记在我心里。

第二选择我想会是在自己的小区里开一个绘画培训班或者小型画室，培养学生的绘画兴趣，提高学生的绘画技巧。

第三个计划是有机会我要从事于社区的文化工作或者农贸市场管理工作。我想一个社区必然需要有良好的文化建设，而学艺术爱好文学的我在这一个方面有很大的优势，至于农贸市场管理主要是因为父母一直在其中工作，我的童年也有很多时间在市场里度过，所以我对市场有种别样的情怀，我认为市场还有很多需要改善的地方，需要更加合理的管理经营方式。

以上三个是较为具体实在的计划。当然我还有一个比较远的想法。我想我机会我一定要出一本书，这不仅是我的梦想之一也是我如今爱好写作的最好表现方式。我还想做一次很大的讲座做一次支教等等。

最近看的一本书《相依》讲述的是一位台湾作家吴若权与银发父母温情相依的故事。它让我对父母又有了些新的认识，理解了一些以前无法理解的事情。越来越让我觉得父母的好，照顾好父母是我最大的责任。作者写道“万一我比您先走”是吐露了太多真情，他的愿望是活得久一些，为的不是完成多少自己的私愿，是为了奉养父母安享晚年。

人无法控制自己生命的长度，人生总会遇到各种的意外，所以能做的就是好好把握当下。

把握好当下是一切规划的前提如果说规划是一条条到达终点的线路的话，那么把握好当下则是一个个坚实的脚印！

我给自己的一句话“坚持把握好当下，善于抓住机会，用于接受挑战”。

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习惯了让别人帮我做决定，小到购置衣物，大到选择专业，我都是听从父母的安排。幸运的是他们爱我，了解我，所以做出的决定一向合我心意，于是我渐渐的依赖他们，不喜欢自己动脑筋去做出难以取舍的抉择。习惯了做被安排好的事情，习惯了走早已设定好的路。就像是做作业，我自认为是一个听话的学生，老师留的作业我一定会做，即使有时我很清楚，它对我而言完全没有用。十多年来我一直像是一个没有自己的想法和灵魂，只知道服从命令的木偶。我的一切努力都只是为了让爱我的父母和关心我的人不要失望。

直到上了大学，我才意识到，这是我自己的人生，我该为自己的理想和生活而奋斗，而不是为了满足谁的期待。当我脱离了他们的保护，我就要学会独立和坚强，要为自己的未来负责任，我必须清楚自己将来要成为什么样的人。

职业生涯规划能够让我更清楚的了解自己，了解社会，意识到自己的能力与理想职业的要求之间的差距，并在日后的学习中有目标的丰富和完善自己。通过进行职业生涯规划，我能够明确自己的奋斗方向，并在这一目标的指导下有针对性的提高自己的能力，让自己不断的进步，以适应社会需要，为将来的就业打好基础，不至于在面临机遇和挑战的时候毫无准备，束手无策。只有清楚自己的目的地和通向终点的路线，我们才不会迷失在追寻成功的路上。

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一年前，我怀着对美好生活的向往，踏入孝感工业学校的大门。实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说都是件非常可怕的一件事情。现代社会由于商品经济的飞速发展，社会环境发展变化的速度也非常快，往往计划不如变化快。所以人们很难对自己的人生进行一个长期的一成不变规划。如果以我们柔弱的个体，不加块自己的脚步，跟紧时代的步伐，自己生存的空间也会越来越小。所以，给自己将来的职业生涯做一个规划，就显得非常重要。职业生涯规划不应该只是一纸空文，而是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种有效的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更需要有一份能应对变化的职业生涯规划。

一、自我分析

1、我的兴趣爱好

针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。自己性格活泼开朗，善于和同学交流，课外活动最喜欢和同学打篮球。没事儿时就去阅览室看杂志，小说之类的，平时喜欢和同学在一起聊天。

2、自我优势优点盘点

(1)积极主动，勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

(2)实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，做事作风是务实派。

(3)与人交往时比较谦逊、有同情心。对朋友忠实友好，有奉献精神。关心他人并提供实际的帮助。

(4)做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任。

3、自我劣势缺点盘点

（1）信心不足，不敢去尝试一些新事物;对容易失败和没有把握的事感到紧张和较大的压力。

（2）脾气有时温和，有时暴躁，情绪波动大。在公众场合不敢展现自己。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。

4、个人职业分析

(1)我的职业价值观：小康型，希望常常得到人们的表扬而不是夸张的赞美。

(2) 相应职业类型：先做一名技术员，然后通过自己的努力争取做一名技师。

(3) 我的职业方向：自己可能更倾向于实际事务方向、企业工作方向。因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须从实际出发，这才是你成功的必由之路。你只有适应社会才能受到社会的欢迎，只有敢于拼搏勇于创造才能更好地适应社会服务社会。

二、职业生涯条件分析

1. 家庭条件分析：

我们家生活并不算富裕。我很喜欢读书买书，可是总要想着家里的经济条件。虽然现在我们家经济条件有所提高，但对于一个要支付庞大学费的农民家庭来说，是没有能力的去培养这个孩子其他方面素质的了。由于我们家只有我还能称得上是知识分子；加上父母对我的疼爱，父母心甘情愿砸锅卖铁为我的梦想尽自己的一切努力。

2. 学校条件分析：

我所就读的学校是一所全国性的示范中专。学校环境优雅，教学设备齐全，师资力量非常雄厚，老师们也非常敬业，但是学校的部分学生总是喜欢贬低自己的学校。很少有学生意识到这其实是自己的原因，自己不学习还要责怪老师管的太多。我认为只要自己端正自己的学习态度，严格按照老师的要求去做，充分利用好校园环境优势，就一定能够学到过硬的技能。

3. 社会环境分析：

我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大推动力，而我们就处在这个大环境中。我是机电一体化专业的学生，机电专业对于我们来说是一种很有前途的产业，国家对机电专业的学生的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了非常有利条件，所以我们国家大量培养一批又一批技术人员，许多人走上了适合自己的工作岗位。从自我条件看，自己接受机电一体化专业学习，能熟练掌握有关的专业知识，为自己以后走向自己的工作岗位打下了基础，现在机电一体化专业范围广，缺口较大，而且很多岗位都可以从事。

4. 职业环境分析：

记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都想实现自己的梦想。我们如何在以后严峻的就业形式面前做得更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱口而出？我们以后到底做些什么？我们以后该往那些方面发展？所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！现代社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划能为我们更好的适应社会打下基础。对社会要有一个清醒的认识，对现在的就业形式，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

三、职业目标的确立

通过对自己性格、兴趣爱好、优点缺点以及职业生涯条件的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己在学校学到的机电一体化的专业知识来从事与机电有关的行业。我计划我的职业目标分为短期和长期目标，短期目标的建构必须为长期目标服务。对于中专生的我来说，首先要加强本专业知识的学习，另外就是不断拓展课外知识，因为毕竟还有2年的时间。然后在2年之后就业。待定！ “机会往往只青睐于有准备的人”。我将把我的终极目标分为近期、中期、长期目标三个阶段实施。

（一）、基本路线：

普通职员→技术人员

（二）、目标拟定：

1、近期目标：（中专生活阶段）

（1）认真学好专业知识，熟练学习好制图软件，如CAD，为以后成为机械工程师打好基础！

（2）多与它人沟通，建立起良好的人际关系网，加强口才，能流畅清晰的表达，增加自身竞争力。

（3）努力当好班干，争取获校级优秀干部。

（4）积极参加体育锻炼，增强身体素质，身体是革命的本钱。

（5）多到图书馆借一些求职的书籍，让自己对以后的面试技巧有所了解。

（6）多参观一些招聘会，体验现场，积累求职经验。

（7）多看一些其课外书籍，丰富自己的文化底蕴。

（8）深入学习英语，为求职时多添一份自信。

（9）加强对文化课的学习，积极参加学校的各种课外活动，完善自我。

（10）多方面了解学校校企的相关信息，为以后就业做好准备。

2、中期目标：（刚工作阶段）

工作一到五年

1. 先在一家公式任职普通职员。

2. 在积累工作经验的同时，多像同事请教，了解行规！

3. 提高自身的社会阅历，同时继续努力学习英语。

4. 争取做一名合格的技术人员，多向高级工程师学习，吸取优秀经验，并能够从事一些简单的设计工作。

5. 继续学习相关机械工程行业的书籍，为成为机械工程师做准备。

3、长期目标：（稳定工作阶段）

毕业五年以后

1. 成为工程师助理。

2. 工作锻炼的同时多阅读相关书籍，丰富知识。

3. 争取考取工程师执照。

四、职业发展路线的确定

首先本阶段认真学好专业知识，为自己以后走向工作岗位打下理论基础，以优异的成绩完成学业。多锻炼自己为人处事的能力，做好班干的本职工作。在各方面严格要求自己，为同学做好表率作用。其次，走向工作岗位后，从最基本的做起，学习一些工作经验，虚心请教，为自己以后的进一步发展打下基础，以便适应日以激烈的社会竞争。最后，在工作的同时还要更深入地了解社会，参与竞争，争取早日实现理想。

五|、行动方案的认识

自己的具体目标已经制定，如何完成这一成长成才的规划呢？具体应该怎样去实现呢？我觉得最主要的就是从现在做起，一步一个脚印。首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记。特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识。积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合。同时积极参加学校社团活动，增加社会实践，培养自己的社会适应能力，认真上好每学期的实训课，要抓住这个机会去把理论和实际联系起来，社会实践和实验是必不可少的。这些都是在自己现阶段必须做好的，也是实现自己规划的第一步！注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善自己的知识结构。

六、我对职业规划的看法

1、我的职业规划看似纷繁复杂，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标一定要有。我要朝着什么方向努力，心里一定要清楚，没有努力的方向和短期的目标，那么容易虚度光阴。自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有了进一步的了解，自己的学习动力有了进一步的提高，自己的发展方向更加明确，我对自己的未来充满信心，相信自己以后一定能取得成功。

2、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能不会变动。周围的环境随时在变化，更何况是在校中专生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。但是我觉得这次的职业规划是有必要的，自己在以后的学习工作中还要不断的总结经验教训，使自己变得更成熟，使自己的规划设计更接近实际。这不仅仅是一份作业，通过这次的思考，可以在短期内找到奋斗的目标。 时间是不等人的，提前作好自己的职业生涯规划，对自己以后的人生将有很大的帮助。“凡事预则立，不预则废”，自己对自己的职业做提前的规划，为自己以后走向成功打下基础。

结束语

每个人都有不一样的梦想，也不是每个人都能实现自己的梦想。有目标，有计划的一点点实施着，才能逐步靠近自己的梦想。一个人，若要获得成功，必须拿出实际行动。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影。未来，要靠自己去打拼！只有意识到这一点，人生才能更加完美。这份规划书寄予了我对自己前途的无限向往，无论它是否拥有华美的语言，都将是我对于自己未来的美好的规划，并且它终将指引我达到一个更高的境界！

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职业生涯路线的选择

在职业确定后,还要计划一下职业发展的大致路线:是向行政管理路线发展,还是向专业技术路线发展;是先走技术路线,再转向行政管理路线……由于发展路线不同,对职业发展的要求也不相同.因此,在职业规划中,须作出抉择,以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进.通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题:

(1)我想往哪一路线发展? (2)我能往哪一路线发展? (3)我可以往哪一路线发展?

对以上三个问题,进行综合分析,以此确定自己的最佳职业生涯路线.

职业规划六步走

1. 自我评估.主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析,以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力.

2. 组织与社会环境分析.短期的规划比较注重组织环境的分析,长期的规划要更多地注重社会环境的分析.

3. 生涯机会评估.生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估.通过对社会环境的分析,结合本人的具体情况,评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析,评估组织内有哪些短期的发展机会.

4. 生涯目标确定.职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定,它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应.首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标,然后再把人生目标和长期目标细化,根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标.

5. 制定行动方案.把目标转化成具体的方案和措施.这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择,相应的教育和培训计划的制定.

6. 评估与反馈.职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程,也是对社会的不断认识过程,是使职业生涯规划更加有效的有力手段.

职业规划对于每个人来说都是必不可少的,对于大学生尤其重要.大学时代可谓是人一生中的黄金时代,也是一个人的性格形成和能力发展一个重要的阶段,大学生做好职业规划,结合自己的职业生涯目标,才能使大学的学习更加有效的成就梦想和美好的明天.

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一.从现在到未来十年职业规划

(21岁至31岁)

美好愿望：学业有成，事业有成，家庭幸福(如果有)

方 向：进入北京软通动力信息技术有限公司(asp.net)

总体目标：读完研究生，学习网络技术

已进行情况：初步接触相关知识，有兴趣，有信心。

二.社会环境规划和职业分析(十年规划)

社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球网络一体化的时期，ASP、asp.net、PHP等网页制作、图形处理等多种技术是有很大发展前景的。顺应时代要求。

三.行业环境分析和企业分析

1、行业分析：

行业软件市场的空间足够大。中国拥有31个省、13多亿人口，可以说中国没有小行业，只要企业能在某个行业内成为老大就能生存和发展得不错。

区域的差异、行业的差异、企业大小的差异、甚至国有企业和民营企业的差异，中国行业软件市场远比国外市场复杂。加上中国经济正处于快速发展的阶段，行业用户自身的运行模式也处在快速调整中。这决定了中国的行业应用需要大量的个性化开发，需要更快更好的本地化服务，这些正是国内企业的空间所在。

目前中国的行业软件市场仍然处在充分竞争的阶段，参与竞争的主体多，充满了挑战，也蕴涵着机会。国外的行业信息化市场已经进入了相对稳健发展的阶段，中国作为新兴市场，对行业软件开发的挑战更大，国内软件企业不仅能获得客户，更能提升自己的技术开发能力。

2、企业分析：

北京软通动力信息技术有限公司是中国领先的IT外包服务提供商,总部设在北京,在美国、日本、韩国及中国本土的上海、武汉、大连、深圳、天津、无锡等地设有分支机构。至年4月,员工总数已超过人。 在中国本地市场,软通动力专注于为金融服务、石油电力、物流交通、电信、高科技及制造等行业以及在中国的跨国企业提供端到端的全面IT服务,并已成为国内同行翘楚。

在海外市场,软通动力在日韩、欧美等全球主要外包市场具有强大的业务拓展和服务实施能力。其在国内主要一级和二级城市建立的软件开发中心和IT培训中心为软通动力的海外业务提供了强大的资源支持和人才储备。

在强化其现有ITO领域业务能力的同时,软通动力正进一步将其业务扩展至BPO(业务流程外包)领域。 软通动力公司是年度德勤中国50强、及年度德勤亚太地区高科技、高成长强,及清科-年中国最具投资价值企业50强企业。软通动力还曾获得年及中国软件企业外包20强,、年度杰出外包服务贡献奖等诸多奖项。软通动力公司是CMMI5级认证企业,并通过ISO认证,及ISO(BS)信息安全认证。

四.个人分析与角色建议

1.个人分析：

思维清晰敏捷,逻辑分析能力强。有很强的学习愿望和能力。热心于生活中的美好事物，关心朋友，融入集体。开朗乐观，积极向上。目前的英语水平，有专业技能待提高，要多多关心时事政治，多与外界交流，懂得社会。

2.角色建议：

父亲：要不断学习，来提高自己，能力要强”;“工作要努力，有发展，要在大城市。

母亲：要注意身体，关心生活，关心自己。

老师：聪明、有上进心、单纯、乖巧，缺乏社会经验。

同学：聪明，可爱，有意思，有自信。

……

五.成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前争取有自己的家庭。

六、缩小差距的方法：

1.教育培训方法

(1)充分利用大学毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：20xx年7月以前。

(2)充分利用实习的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期

(3)考虑考研究生的问题。目标中国传媒大学。

2.讨论交流方法

(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

(2)在校期间多接触电子软件，多向老师学习，接触相关知识~~掌握最新相关知识。

3.实践锻炼方法

(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常学习。

(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

职业生涯规划给了我一个明确的方向和目标，让我今后的学习生活更有干劲，结合自己的优势、劣势、机遇、威胁，选择学习方法。就像生活要有方向，才会有滋有味。未来世界我不曾接触，面对社会的不懂与迷惑，先有一条自己给自己设计的道路，到时候才会忙而不乱。机会是给有准备的人准备的，做好我的心里和物质准备，迎接明天的前程似锦。

大学生职业规划8

共青团干部

从一名小小的干事到宁大主席团成员，再到宁波市学联执行主席，“跟着团走”的乐夏瑕，在此次大赛中获得了本研组“十佳”称号。乐夏瑕是宁波大学国际贸易专业的学生，当初选择这个专业时，她希望自己今后成为一名白领，风风火火闯市场。可是随着接触越来越多的“团委人”，她的职业规划开始慢慢转变。

目前，她希望通过国家公务员考试，实现自己的“共青团干部”梦，但是她知道考公基本是“打酱油的”，所以已经做好了下基层的准备。

侨乡小学教师

“我是一名留守儿童，三岁时，父母就离开我去了意大利。到现在为止，我见到他们的次数屈指可数。”讲到自己的经历，温州大学的郑洁有些低落，她的家在温州文成县玉湖镇。在这个著名的侨乡，有很多和她一样的孩子，从小父母不在身边。她以刚上温州大学分数线的成绩，被小学教育专业录取，她立志要成为一名侨乡教师。

虽然还只有大二，但她已经多次利用假期，到侨乡给留守儿童作辅导。“他们需要知识，但更需要心理上的慰藉，因为他们就是曾经的我。”郑洁说，她知道不少人以为自己在纸上谈兵，但是她是真的希望按照自己职业生涯规划上的路走，“两年后，当我成为一名侨乡教师，欢迎大家来村里看我。”

种植大棚蔬菜

宋青青来自温州科技职业学院，从小在农村摸爬滚打的他，对“农”有着浓厚兴趣，他的理想是当一名高级农艺师，研究蔬菜大棚种植。

这一次，他主要是带着他的“花椰菜育种”前来参赛的，他的作品还获得了高职高专组的“十佳”称号。“‘农’有什么不好，民以食为天，食哪儿来，农业中来。”他笑称，自己有可能成为未来的“农业大Boss(老板)。”

大学生职业规划9

自我分析

1、自己兴趣爱好大盘点：业余爱好：读书、听音乐、运动、钓鱼

2、自己优势盘点：班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

3、自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。

4、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

5、自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

6、生活中成功经验的盘点：当选寝室的室长，在我的三寸不烂之舌下被院里的编辑部选中，成功主持过部里的一次演讲比赛。

7、所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定相应计划加以针对改正。我会加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

社会环境和职业分析

1、社会总体环境

在科技发展迅速、全球经济一体化的环境中，我国政治稳定，经济持续稳定发展，对全球经济发展扮演着越来越重要的角色，特别是在加入WTO之后，跨国企业不断涌入中国市场，促使我国企业不段提高自身竞争力，力争走出国门国内市场国际化、国际竞争国内化的新竞争格局已经形成。然而企业之间的竞争归根到底是人才的竞争，这就促使了人才竞争日趋激烈化，于是怎样在社会竞争中处与不败之地，成了当今求职者必须面对和解决的问题。

2、管理职业分析

中国的管理科学发展较晚，且管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。同时要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

职业定位

1、职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

2、个人职业规划分析

有几点必须看到的是，首先，目前本人的专业是国际经济与贸易，我不喜欢行政色彩太浓（很大程度上受到政府行政结构的影响，而个人对于这种结构不大喜欢）的职业。再者，银行金融业要求稳定胜于冒险，而个人的职业风格偏向于冒险和挑战，这也说明了本人不适合银行金融行业。第三，本人的职业特征表明本人缺乏从事精细工作的耐心，不喜欢那些需要长期智力劳动的工作。这也从另一方面表明本人并不适合从事如会计、柜台等相关的行业。从职业规划测评结果中还看出，本人不适合从事营销管理类的职业。本人深知兴趣对于选择职业是两大重要决定因素之一（另外一个因素是个人的特长所在）。综上所述我觉得自己最适合做企业基层人员或白领之类的职业。

计划实施

1、大学期间主要完成以下内容：

（1）学历、知识结构：提升自身专业技能熟练。努力通过英语六级、拿到计算机二级证书。与此同时开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、慢跑、打羽毛球等。

（4）认真备考公务员考试，尽自己的最大努力去争取。

20xx大学生职业生涯规划书（经典）20xx大学生职业生涯规划书（经典）（5）利用闲暇时间阅读。努力弥补自己的不足之处。在此期间，自己应积累基本的资金，积累工作经验，提高自己的办事效率及办事能力，同时努力扩展自己的人脉关系，同时严格要求自己，磨炼一下自己。为今后事业的发展打好基础。在此过程中，自己不能放弃学习和培训的机会。除此之外，还应该提高自己的涵养。在有了初步的资金积累之后，我会选择辞去公务员工作。在音乐行业企业中寻找机遇。找到一家理想的企业，开始自己的职业生涯。在工作过程中，熟悉公司运转的规律。工作期间，每晚抽出一个小时，看看理财方面的知识，和关注这方面的信息。利用部分资金做尝试。

2、我还要需要缩小自己和其它社会精英之间的差距。这些差距包括：

（1）思想观念上的差距。应该终身学习，不仅要学习书本有形知识，还要学习人生这无形的知识。努力改变自己的思想观念。

（2）知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的应当是实践的差距。为了缩小这种差距，需要在学习书本知识的同时，多多思考，在实践中体会书本知识。

（3）心理素质的差距。社会需要百折不挠的精神，而作为一个被人称为天之骄子的大学生，缺少的可能恰恰是这一点，往往遇到些许挫折和失败就会退缩。这种差距，需要在实践中逐步消除。

（4）能力和差距。这一点可能是最重要的。为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和业界精英保持密切的联系，以便随时请教和学习。多参加一些培训活动，同时多听听大师们的讲座，丰富自己的人生阅历，少走弯路。在具体实践的过程中，应认真总结和不断的反思。只有这样，自己才能够逐步走出困境。才有可能逐步走向成功。

3、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向经济学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

1、20xx—20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。主要完成主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

2、20xx—20xx年，熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

3、20xx—20xx年，拥有一个完美的家庭，并在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，直到光荣退休。

评估调整

在总体方向不变的前提下，我会根据时事的变化作出相应的调整，灵活多变，富有弹性，不会因为压力太大导致遭遇过大的挫折。不时的拿出自己的职业生涯的规划书看看来激励下自己，力争各个击破，最终实现人生的理想。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负，每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才。由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成为一名成功的白领，当我走进这所大学，走进国贸院，走进国贸专业的时候，我知道我已经离这个梦想不远了。因为我就是这么一个对自己有着清醒认识的人。我相信我会成功实践我的预定目标，而且是很完美的完成！

结束语

我是农民出身，但是我却成长在一个边境城市，我对这个社会的贫富差距及生活的现实都有着清醒的认识。而所处的环境和对外开放的政策使得聪明的商人懂得合理的驾弈这个繁荣的市场去为自己创造出财富。见过太多的成功，也见过太多的失败。我喜欢跟白领做朋友，我喜欢他们的生存法则，我喜欢他们的忙碌，也喜欢他们的睿智。我想为自己打造一片属于自己的天空，因而我选择了做白领这条路是早就因我的性格和环境决定了的。成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指带来更明确仔细的方向。我知道我是一个有聪明头脑的人，每次考试我都会是班上前三名；我也清楚我是一个有能力的人，因为从小学到中学到大学我都是做班长或者学习委员；我是一个有胆识的人，因为我在社会面前从不怯懦，我在老师面前从不羞于表达自己的思想。但是，我也很清楚自己的弱点：我对待事情的态度过于随意，我不喜欢受束缚，我不喜欢做的事情就不去做。这些，都会是做为一名成功白领的死穴、我不喜欢辅导员，我就不写培养对象的思想汇报这些，都不是一个好学生该做的事情，也不是一个有着清醒头脑的人该有的行为。现在，随着自己的成长，开始对一些事情有了重新的认识，学会了收敛，学会了认真，也学会了如何去为规划的人生蓝图奋斗。

大学生职业规划10

序言

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何往走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，由于它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，由于你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。有道是：“凡事预则立，不预则废”千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何预备就是在为失败做预备！一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的题目，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生！我们如何在以后严重的就业形式眼前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！下面是我的职业生涯设计书：

自我评估（熟悉自己）：

（一）自己的爱好、爱好

就自身而言，我以为自己的爱好与爱好实在是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感爱好，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些爱好之上的喜欢玩电脑，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友

（二）熟悉自己的职业性格

（1）性格的态度特征我的性格是比较老实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情固然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方，喜欢交朋友。

（2）性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较轻易冲动，情绪欠稳定易波动。

（3）性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。

（4）性格的理智特征在感知留意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我以为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。假如按照美国霍兰德的职业爱好理论的分析，我以为我是属于企业型的职业爱好者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我以为我是治理型或者是创造型的人。

（三）自己的职业能力

在一般能力上，我以为我的智力还是中等偏上的，在留意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我以为自己并没有什么特长，只是自己的爱好所到对一些东西投进了，或许会做的较好一点，比如：计算机的把握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判定能力也不是很突出。

（四）自己的潜能

（1）我的个人能力在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，可能与其他几位师兄、师姐有差距，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我以为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。具有较好的计算机控制能力和英语翻译写作能力。

（2）我的相关经历我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用周末时间参加联想手机的促销；在今年4月9日至14日，参加国际贸易见习；五一期间参加海尔空调及中国万景旅游网的促销。同时也为同学提供过一些实践机会。在学校里面，我积极参加学校活动，现在是大学生就业创业协会社会实践部干事，在班级里面，我担任班级学习委员。

（3）相关知识我们现在大一没有开设专业课，但我通过自己学习，对专业知识有一定的了解，同时，对报关、报检的知识进行学习。在基本的课程上，我的英语成绩较好，有一定的写作翻译能力，但是口语较差。

（4）个人品质在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。

（5）人生格言知识成就命运，梦想铸造未来！总的来说，我以为我的'潜能还是比较大的，由于我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础上的。

（五）自己的职业性向

前面我也说过，按照美国霍兰德的职业爱好理论，我是属于那种企业型的职业性向。由于通过前面的自己熟悉，我以为自己在组织领导能力上、交际能力上还是可以的，同时我所学习的专业是国际贸易实务，这与企业型的职业性向是比较接近的，最主要的是自己有着方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司！“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对必须自己的优缺点有清醒的熟悉。

我的优点：

（1）我的爱比如较广泛，对事物的接受能力强；

（2）社会实践能力以及组织协调能力较强；

（3）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强；

（4）特长固然没什么特别突出的，但我以为我开朗的性格以及交际、实践能力就是我的特长，同时在电脑方面我也有一定的能力；

（5）在学识上我喜欢看一些历史、军事、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的熟悉，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些感情色彩彩较浓的散文；

（6）在专业知识上固然没有开始正式上课，但是自己已经在自己学习并通过社会实践了解到一些；

（7）忧患意识较强，做事情计划性较强；

（8）我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上固然不是高尚的人，但最少我以为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。

我的缺点：

（1）我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑题目不全面。可能是我的山东人的性格的原因把；

（2）由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人；

（3）我的字写的不好，这也是一个缺点；

（4）我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好

（5）固然是山东人，但我却并不高大，但这并不是一个很重要的缺点。

（6）社会实践的经验还不丰富，对很多方面的知识了解不够，且没有积极的往学习。

所谓山河易改，本性难移，固然目标坚难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的上风，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

大学生职业规划11

一、规划的含义

规划是一种时间跨度长（5年以上)、范围广、内容比较概括的计划。如《福州市城市建设总体规划》、《沪东重型机械厂发展十年规划（20xx-))、（华西村经济社会“十一五”发展规划（草案）》。

二、规划的特点

规划是广义计划文案的一种，基本结构内容、要求与计划相同。其自身的特点主要表现在以下几个方面。

（一）时间跨度大

一般的工作计划，大都以年为计，如《xx市政府20xx年经济发展计划》、《xx 省环保局20xx年工作计划》。而规划的时间界限一般在5一，如《xx市国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要》。

（二）内容概括性强

因为时间跨度大，因此规划的目标任务、措施要求等比一般计划概括性要强，不可能像计划那样具体，更不可能落实到基层车间班组。规划提出的措施也比较原则。

（三）内容更有前瞻性和预见性

规划安排的任务和措施都在5年以上，因此必须提高调查研究、科学预测和决策的质量，并在科学预测和决策的基础上提出规划的具体内容。如果没有高瞻远瞩的目光，没有深谋远虑、洞察未来的能力，规划的内容就会脱离实际，就会与客观环境的发展变化有很大的距离，这样的规划就失去了指导工作的价值。

（四）与年度计划和专项规划配合使用，形成综合滚动管理模式

规划是一种纲领性的文件，提出的目标时间长而且包含范围广，必须有与之配套的年度计划和专项规划，才能充分发挥作用。如《大连市（20xx-2010)五年发展规划》出台以后，具体的部门还要形成2OO6、 20xx. 20xx年等各年的计划，以及五年来工业、农业、环保、教育、市政与建设等的发展规划与计划，形成互相配合互相补充滚动管理综合生效的体系，只有这样才能确保规划任务的落实。

三、规划的内容与结构规划由标题和正文组成。

（一）标题

规划的标题包括规划制作单位、规划内容、规划时限和文种组成，如《广东省疾病防洽工作1一年规划（20xx-2010)

（二）正文

规划的正文一般都比较长，因此要求目录、大标题、小标题必须突出鲜明。正文中应当写明以下内容：

1、背景分析和指导思想

这是制定规划的依据，因此不能简单地罗列，而应认真地综合分析宏观环境和微观条件，找出有利因素和不利条件，并提出明确的指导思想，使规划提出的目标建立在科学可靠的基础上。

2、目标要求和努力方向

这是规划的主题和核心，是回答“做什么”和“怎样做”的问题。任务要明确，措施要有力。这部分一般采取“并列式”结构，即措施在各自的任务提出后分别提出。

3、结尾

在规划的最后，发出富有号召力、简短有力的远景展望，以结束全文。

范文：大学生职业规划

一、大学生职业规划的重要性

针对大学生社会实践不足、解决实际问题的能力差、团队精神和人际沟通能力的欠缺，以及自我认识不足，对未来的发展预期比较盲目等特征，应该从大一开始职业规划。

二、大学生职业规划的含义与分类

大学生职业规划是大学生一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是大学生一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

简单说，大学生职业生涯就是大学生终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。

大学生就业方向主要面对政府及政府所属的事业单位和企业，就业方向面向企业的同学职业规划可粗略分为如下：将来自己做老板、在企业稳打稳扎成为一个管理者、在企业快速的成为一个管理者、在企业做一个不需太多劳心的被管理者四类。

1.将来自己做老板。此类同学要具备创新意识，能发现别人不能发现的市场，同时要有一定的冒险精神，敢于做别人所不敢做，还要具备百折不挠的精神，这一方面跟个人的性格有关，另一方面大学生要注意在校期间除了学好专业课程之外，多参加社会实践，从而提高自己将来适应社会的综合能力。2.在企业稳打稳扎成为一个管理者。这要求同学在校期间要打下相对比较扎实地理论功底，同时要熟悉一些管理类、经济类课程，有条件尽量参加团体活动。3.在企业快速的成为一个管理者。此类同学从性格上来讲要具备一定应急处理能力，同时有一定专业基础和处理人际关系的能力。能分清主次，能合理配置及利用身边资源。4.在企业做一个不需太多劳心的被管理者。此类同学要比上面的同学理论功底根要更扎实一些，同时注意从学生开始要养成少说话，牢记祸从口出的古训。

三、企业战略类型

在企业战略分析中，SWOT分析是一种常见并且行之有效的分析方法，SWOT分析是一种同企业的优势、劣势、机会和威胁的分析，在分析时，应把所有的内部因素(包括公司的优势和劣势)都集中在一起，然后用外部的力量来对这些因素进行评估。这些外部力量包括机会和威胁，它们是由于竞争力量或企业环境中的趋势所造成的。这些因素的平衡决定了公司应做什么以及什么时候去做。可按以下步骤完成这个SWOT分析表:1.把识别出的所有优势分成两组，分的时候应以下面的原则为基础:看看它们是与行业中潜在的机会有关，还是与潜在的威胁有关。2.用同样的方法把所有劣势分成两组。一组与机会有关，另一组与威胁有关。3.建构一个表格，每个占四分之一。4.把公司的优势和劣势与机会或威胁配对，分别放在每个格子中。SWOT表格表明公司内部的优势和劣势与外部机会和威胁的平衡。 公司的优势是指在执行策略、完成计划以及达到确立的目标时可以利用的能力、资源以及技能。公司的劣势是指能力和资源方面的缺少或者缺陷。在为将来做计划时，确定企业的能力和资源代表的是可利用的优势还是劣势，这一点是很重要的。成功的决定因素指的是那些公司成功所必须具备的能力和资源。把这些与成功的决定因素放在一起，就可以形成一个表格，它反过来可以让你做一下比较：你的能力和资源与行业中重要的能力和资源的比较，这将有助于让你识别出公司目前的优势与劣势。举例如下:(1)机会多且内部优势的企业如中石油、中石化、中国网通、中国移动等前者借助国家对能源的需求，大肆对外扩张，他们依靠中国庞大的消费群，开始冲出国外，发展势头强劲。(2)外部竞争相对惨烈，但内部优势比较明显，如，青岛海尔、海信等。(3)外部竞争相对惨烈，内部存在很多问题，如TCL等，正急于突破，冲出重围。(4)外部竞争相对较少，但内部有时不明显，各种新型的高科技企业。

四、大学生职业规划与企业战略对接

大学生即使有了相对完善的个人职业规划，大学生职业规划与企业战略对接也是以相对复杂的问题，笔者认为:

1.有志于创业的同学如果有可能的最好去向外部竞争相对惨烈，内部存在很多问题，如TCL，这类企业，此类企业面临内外交困，人才不足，急于突破，通常会寻找新的增长点，同时大胆启用人才，这对有志于创业的同学是个大好机会，认为一旦被选中 ，则会得到通常工作几年或十几年才能到的锻炼机会，增加阅历，增加交友面，当然有志于创业的同学为了获得好的机会，必须在大学期间多参加团体活动及社会实践，增加自己的综合能力，如领导能力、管理能力等，同时尽量的了解社会，为将来更好适应社会做好相应的铺垫，但同时我们也看到，想做一个不需太多劳心的被管理者、或企业管理者、不太适合去此类企业，因为此类企业面临的风险比较大，一旦破产或被兼并，对工作三五年想稳稳当当过生活的同学来将成为二等公民不是个好事，但对想成为老板的的同学则无所谓，因为他们已经学到了很多经验。

2.在企业稳打稳扎成为一个管理者要尽自己最大的力量，动用一切可用资源争取去那些外部机会多且内部优势的企业如中石油、中石化、中国网通、中国移动等，此类企业由于国家支持从技术先进，管理完善，市场相对稳定，通常可以为之奋斗一辈子，缺点是因为发展稳定，人才辈出企业内人才竞争激烈，并且常常会论资排辈，从媳妇熬成婆，往往需要毕生的时间，二者也正是有志于自己创业的同学不喜欢他们的原因。

3.在企业快速的成为一个管理者外部竞争相对惨烈，但内部优势比较明显，如，青岛海尔、海信等，企业未突破重围，更上一层楼，必然利用自己的内部优势，充分利用国家的资源积极地向外扩张，必然会大大的启用人才，对那些在大学中有一定能力积累的大学生而言是一个毛遂自荐，充分展现自己的大好机会

4.在企业做一个不需太多劳心的被管理者，则将选择一些相对稳定的企业，同时有限度的提高自己的专业能力，同时有条件的话尽量帮助同事，少说话多干活，惟如此才能为自己创造一个相对和谐温馨的工作氛围。

当然，大学生职业规划五花八门，企业战略随时间、企业的不同也不同，大学生职业规划与企业战略对接也是花样翻新，由于篇幅所限这里就不一一赘述。

大学生职业规划12

职业生涯设计或规划，就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身是一个动态的不断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。职业生涯规划的作用在于帮助我们树立明确的目标与管理，运用科学的方法，采取可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

员工职业生涯规划的重要内容，就是对个人进行正确分析。通过分析认识自己、了解自己、估计自己的能力，重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我；准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势；评估个人目标和现状的差距，提供前进的动力；明确自己的优劣势，不断完善自己使个人价值增值；全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。成功地把握自己、扮演自己，使自己的才能得到充分发挥，使自己得到适应发展，所以职业生涯规划能解决“潜能发挥”的问题。正确设定自己的人生目标，运用科学的方法，采取有效的行动，化解人生发展中的危机与陷阱，使人生事业发展获得成功，担当起一定的社会角色，实现自己的人生理想。

从企业的角度来说，职业生涯管理是现在企业人力资源管理的核心内容，是满足人才需求，留住人才，减少对外界人才依赖性，增强企业稳定性的重要手段。搞好员工职业生涯规划，可以最大限度地调动企业员工的工作积极性，充分发挥其才华与潜能，提高企业的经济效益，促进企业健康稳定成长。制定员工职业生涯规划，应依据企业的发展战略，充分理解组织的愿景，把个人发展的需求与组织发展的规划相结合，从而确定符合实际的员工职业生涯目标。

大学生职业规划13

大学生职业生涯规划是对未来要从事的职业和要实现的职业目标的方向性规划。对于大学生来说，一个合理的职业生涯规划可以刺激他们学习和实践，使他们能够取得进展，以实现自己的目标。然而，由于大学生自身的特点，如情绪波动大，行为意志薄弱，容易产生心理冲突和职业前景高等，目前的就业形势并不十分乐观。在这种情况下，如果你对自己和周围没有清晰的认识，就很容易迷失方向，失去信心。因此，职业生涯规划对大学生的未来发展具有重要意义。

一、大学生职业生涯规划

（一）自身重视不够，职业生涯规划观念淡薄

调查显示，近63%的学生没有认真做过自我职业生涯规划书，约16%的学生认为职业生涯规划没有意义，78%的大学生对规划只有一些模糊的想法，认为不关注未来的事情，忽视职业生涯规划的过程和动态。毕业时发现自己没有实践经验，知识不足，错过了职业规划下有针对性、有计划的人生发展的大好机会。

（二）缺乏系统的规划理论指导

目前，一些高校已经开始重视大学生职业生涯规划，但普及力度还远远不够，普及工作还比较滞后。据调查，许多学生反映，他们所在的高校没有这种专业课程，但偶尔会有关于这种课程的讲座。从调查数据来看，高校并没有有效地向大学生普及职业生涯规划的知识。

（三）急功近利，期望值高。

调查发现，相当多的学生对未来的职业持功利主义态度。许多学生在就业时表示希望能在短时间内成为监事、董事等高级职位，其中超过30%的人期望月薪数万元。这些反映出很多大学生不考虑自己的实际情况，有盲目的过高期望。这样的职业规划对绝大多数学生来说显然是不现实的，最终会导致失望感和失败感的增加。

（D）缺乏独立决策能力，专业选择与个人脱节。

据调查，43%的学生选择自己的职业，而这43%的学生在决策过程中大多缺乏对职场的系统研究。以自己的一知半解，几乎不考虑个人兴趣、性格特点、职业特点等。剩下的大部分是通过老师家长意见和被调走等。，造成了学生在进入大学之前对职业生涯的认知和行动能力的极大缺失。结果被选成了自己不了解甚至不喜欢的专业，导致了很多职业选择上的困惑。

二，大学生职业生涯规划的建议

（1）学生

1、合理定位，积极面对。在求职中，同学们要给自己一个合理正确的定位，而不是一味追求高收入，期望值要符合市场行情。与此同时，我们应该清楚地看到当前的就业形势。在就业形势不够乐观的时候，要能接受先就业后择业的心态。

2、了解自己，增强自信。在竞争越来越激烈的社会，我们应该树立自信，抛弃自卑。要有勇往直前的精神和不怕失败的思想品质，才能在求职中有一个健康的心理。

3、完善知识结构，培养职业素质。当今社会发展要求大学生具备合理的知识结构，以增加就业竞争力。所以大学生需要多参加社会实践活动，把自己的理论知识和实践经验结合起来，为以后就业打好基础。在建立合理知识结构的过程中，需要不断储备知识以扩充知识库，同时避免盲目学习和扩充，使自己掌握的知识与专业岗位相适应，提升专业岗位能力。

4、提高承受能力和心理素质。在当前就业市场前景不乐观的前提下，大学生在求职过程中难免会遇到一些困难。这时候一定不要害怕，要认真分析自己失败的原因，找出关键问题。我们要坚定信心，不断调整状态，适应市场的需要。

5、调整就业预期，树立正确的就业观。毕业生择业时的期望值要与当前就业形势相适应，不能期望过高或过低。同时，在选择工作时，要仔细了解社会对自己专业的需求，然后结合自己的专业兴趣、专业特长、实践能力等。来决定我们的职业期望。在选择工作时，我们应该利用自己的优势，选择社会的需求来实现自己的职业理想。

（2）学校。

1、地方高校应转变观念，加强大学生职业生涯规划教育。要充分认识职业生涯对大学生发展的重要性，高校不仅要为大学生提供就业信息，还要为大学生提供职业生涯规划指导。每个大学生知道如何规划和发展自己的职业生涯是最好的。学校最好有一批专业的职业生涯规划人员，他们有丰富的人力资源开发与管理知识，精通心理评估等技能，这样可以实施职业生涯规划教育，而不是流于形式。

2、高校要为大学生提供参加职业培训的机会，让他们更多地了解社会和职业趋势，学习职业技能，积极、热情、负责地参与自己的职业规划，做好自己的职业生涯设计。

三。结论。

对于大学生而言，职业规划影响着他们未来的职业生涯和发展前景。大学生要加强职业规划意识，充分认识自己，根据实际情况制定自己的职业规划。学校要加强对学生职业生涯规划的课程指导，帮助大学生学习系统科学的职业生涯规划知识，为自己做一本成功的职业生涯规划书。这样才能实现自己未来的职业追求，实现人生价值。

大学生职业规划14

一、前言

生涯是终其一生，不同时期不同角色的组合。而职业生涯，就是其中的一个特定的阶段。洪迈在《容斋随笔》中提到人生五计，分别为：生存之际、立身之计、立家之计、养老之计、以及好死之计。而好的职业就是立家之计中最重要的一环。

职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程，为能最大限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程?所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。而职业规划也能够好好帮助一个学习护理专业的学生更好的探寻职业理想，协助其进行有效的自我评估。因此，做好职业生涯规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引，能有效地整合个人资源，确定职业目标，找准突破，快速成长。对自己的一生产生重要的影响。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。

二、自我剖析

1、mbti测试结果

mbti人格动力测试结果是infj型（内向+直觉+感觉+判断）

对infj类型的人来说，最重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们（infj人有这种倾向）不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事业而战！

infj人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然infj人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。

infj人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上infj人的那种无需过多言语。表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有infj人的一席之地。

对infj人的描述：

富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻；全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情；细致谨慎，深思熟虑；有计划有组织，有生产能力的，有决策力的；有节制，有礼貌。

2、自我认知

1、自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐。

2、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

一、个人资料

姓名：林同

性别：男

出生年月：xx年11月

性格：外向

学历：大学本科一年级

专业：社会体育

座右铭：自信是成功的第一秘诀

二、大学毕业后的十年总体规划时间

美好愿望：希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

职业方向：公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师

三、自我盘点：

(1)性格品质：自信心强，肯吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重;

(2)个人素质：兴趣广泛;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;

(3)气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;

(4)学习能力：领悟性较强;

2、优势盘点：

从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

3、劣势盘点：

因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

4、优点：

乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

5、缺点：

做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。

四、解决自我盘点中的劣势和缺点

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

五、社会环境分析

1、一般社会环境:电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。

六、角色建议：

父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

母亲：学习要认真，最好要考研。

老师：聪明、机灵古怪。

同学：有较强的工作能力。

七、职业生涯规划

1、学习生活规划

大学生职业规划15

一、活动引言：

当代社会的竞争激无比，所以有必要要求大学生把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素、社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的设想与计划安排。

二、活动目的：

为了让商贸系学生对自己职业的规划更具科学性和前瞻性，从大一就形成专业的职业素养，避免更多的学生在毕业前对自己的职业存在迷茫，将职业规划教育融入大学教育的全过程中，让每一位同学参与其中。

三、活动主题：

规划人生放飞梦想

四、主办单位：

商贸系团委

五、活动对象：

商贸系全体学生

六、活动时间：

xx年9月6日—xx年9月20日

七、活动地点：

a栋多媒体教室

八、负责人：

万桔

九、负责部门：

商贸系团总支学生会监察部

十、人员安排：

具体事宜：吴沫澜、黄兰、张岗、张珈源

策划：万桔

主持人：黄丽娟

后勤：唐慧颖

邀请新闻部拍照：曾艳、马睿杰

会场纪律：全体监察部成员

评委老师：赵霖主任、刘德刚书记、许晓莉教授、袁德臻副教授

十一、准备事宜：

由策划人联系负责人老师，了解具体事宜；整理参赛人员信息与参赛作品；邀请好评委老师；组织后勤人员布置好会场。

十二、具体活动具体流程：

1〉：海选由商贸系每位辅导员按评分细则在各自所带的班级推荐2位晋级决赛。

2〉：共十位晋级选手准备生活照一张、个人参赛宣言及参赛ppt。

3〉：9月6日上午9:30点进行彩排。

4〉：9月6日下午2点30分准时开展总决赛。

5〉：主持人上台介绍莅临本次比赛的嘉宾及评委与比赛选手。并宣布比赛开始。

6〉：选手现场抽签确定参赛次序，依次进行现场展示，每位选手限时6分钟，包括4分钟自我陈述（通过制作ppt，进行自我展示），2分钟回答评委提问，评委根据参赛选手的现场表现按照评分标准打分。

7〉：评委就所有选手们的表现做点评并提出建议。

8〉：主持人宣布一二三等奖得主，并宣布此次活动圆满结束。

9〉：后勤工作由监察部负责，配合好此次活动。

附件评分细则：评分要素评分要点具体描述主题陈述

陈述内容（35分）

1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面

2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具

3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合

4．ppt设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点

陈述过程（35分）

1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确

2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分

3．思路清晰，逻辑性强

4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达

5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中

6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人

基本素养（10分）

1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体

2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质

3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵

4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象

即时效果（10分）

1．按时完成主题陈述

2．现场观众注意力集中，情绪高亢

个人特色（10分）

1．在职业规划和主题陈述中具有创造性

2．特长特点鲜明