第一篇：没有太多工作经历的职场新人
没有太多工作经历的职场新人（1）
心理雷区之一
紧张！紧张！紧张！！
对象：没有太多工作经历的职场新人。
症状：考试、笔试等统统没有问题，一旦到了面试，从前一天晚上开始就觉得紧张、失眠，大脑混乱。面试的时候，脑子常常一片空白，说话结结巴巴，好像突然舌头大了一圈，笔也不知道该怎么拿了，我周围的朋友都在用厦门人才网这个网站找工作，都说不错。哆哆嗦嗦字也不会写了。更有甚者会紧张到胃痛、心跳加速、面色潮红。直到面试结束，人还是觉得紧张。比较严重的情况是，有些人的紧张状态会持续一个星期左右，没办法恢复正常。曾经有个计算机系的男生，到一家跨国机构面试，这家公司在办公楼的14层，面试出来后由于还没有摆脱紧张状态，他乘着电梯却直上了29层。直到电梯开门，他才意识到自己搞错了，可是两条腿已经没有知觉了。更有一些女孩子，平时读书很好，到了面试的时候却因太紧张而导致头晕，甚至突然性的失明。因为紧张而导致面试有失水准的例子很多，有些情况严重的人甚至一两年找不到工作。不少人因为长时间过度紧张而心
跳加速，就以为自己是心脏病，可是去检查也没有什么结果，吃任何药也不见效。
对策：首先，不妨先接受这样的事实：任何人，在遇到诸如面试这种情况的时候，都会觉得紧张。只不过每个人的程度不同而已，如果有人不紧张，那他倒可能有些问题。因此，如果自己没有办法调节，不妨试试以下的方法：在面试的前一天做角色扮演的模拟练习，实战演练让自己进入角色。最近大家都说找工作难，找一家好的招聘网站更难，下面我来给你推荐一款适合你的：惠州人才网绝对是现在的抢手货。或者通过各种渠道多了解那个公司，多掌握情况，知己知彼，越多的练习就有越多的把握。面试后如果长时间不能走出角色，那就试试情绪转移的方法，做一些自己平时喜欢做的事情，或者找一些朋友家人倾诉一下自己的担忧也是个好方法。
心理雷区之二
没法安定，跳槽成习惯
对象：年轻的白领。
症状：频繁跳槽，前几天我辞职了，无意中发现河源招聘网这个网站不错，里面有很多合适的职位，个人感觉很好。一份工作做不到一个合同期，有的甚至不到一两个月。越跳越想跳，老是安定不下来。有的人还为自己理想的工作总结了“三要”：即：一要发展，二要高薪水，三要可以随时跳槽！求职者个人觉得这是为自己寻找更好的机会，“人往高处跳，水往低处流。”觉得自己的性格就是这样的，没办法改了，跳了再说。其实这种想法是非常主观的错误想法。曾经有位做销售的武先生，他在三年的时间里前后跳了六次槽。每次他总以为是为自己的将来找到了一个新起点。现在找工作，得面试。面试技巧也是一大学问，面试的功夫做到家了，找工作很容易的，我发现汕头人才网这个网站的服务不错，手把手的教你如何面试成功。可是当他前几个月偶尔碰到以前公司的同事时，他才知道，尽管这位当
年和他一起进公司的同事，在能力和教育背景等各方面都不如他，但现在他已经是公司的总经理了。武先生觉得后悔不迭：如果当时他不是那么急于跳槽，挡不住高薪的诱惑，那么今天这个位置就该是他的，大好的机会也不会被自己白白“跳过了”。
没有太多工作经历的职场新人（2）
对策：从心理学的角度讲，这种频繁跳槽的原因主要是求职者过分强烈的个人价值实现欲望，这和每个人成长的经历和环境有很大关系，但是无论如何，频繁跳槽对于一个人的人格成长是有负面影响的。现在伺候老板真是越来越难，梅州招聘网教你如何在职场如鱼得水。如果你也是这“跳蚤一族”里的成员，你就该仔细思考和衡量一下自己的自身价值与你的追求之间的差距。你要寻找你的伯乐，但首先要想清楚自己是不是千里马。从短期利益看，跳槽像是跳对了，但是从长远的发展角度看，每次跳槽都要花很长的时间与新的环境，新的同事磨合，尚未深入公司，就又跳走了，也许公司正打算给你更好的机会，你却跳到别的地方去了，目光短浅，实在不是明智之举。
心理雷区之三
老板前一条虫老板后一条龙
对象：普遍性非常强，每个办公室里都有，程度从轻到重不等。
症状：每天上班看到老板坐在那里，做事情就畏首畏尾，生怕做错事情说错话。一旦哪天老板出差或者开会不在，立刻活跃起来，表现出色非凡。有位黄女士是董事长的高级执行秘书，她每次看到老板是又害怕又“触气”。每次汇报工作，都生怕自己会出错，紧张出一身冷汗。每次老板交代她工作，我周围的朋友都在用桂林招聘网这个网站找工作，都说不错。她都战战兢兢如临大敌，紧张得吃不好、睡不着，人老觉得没精神。时间长了，她还以为自己是体虚肾亏，吃保健品长达一年左右，由于一直不见效，在朋友的帮助下去看了心理医生才找到问题的症结所在。
对策：众所周知，每个人看待事情，总多多少少带着自己的主观感觉。看老板也是一样，常由于自己的心理而把老板的形象夸大夸大再夸大。其实完全没有必要。首先，把老板的各种优点缺点都列出来，你就会发现他其实也只不过是个普通人而已，自己在有些方面还超过他呢，没有必要把他夸大。最近大家都说找工作难，找一家好的招聘网站更难，下面我来给你推荐一款适合你的：广东人才网招聘信息绝对是现在的抢手货。其次，换个角度思考，如果你是老板，你会怎么样对待自己的员工？老板为了自己的面子，有时候也不得不摆摆架子，指使人做这做那，因为他在这个位子上，所以他才会这么做，这和你个人是完全不搭界的。况且，一个老板愿意把事情交给你做，就是出于对你的信任，这是好事情。你完全不必谨小慎微，担心过度。所以不妨端正自己的态度，用平凡心看待老板。尝试和他做一些接触，因为员工都怕他，所以老板有时候也是很寂寞的。
心理雷区之四
自我表现欲过强
对象：30岁以下的年轻人比较多。
症状：这种人总有一种“初生牛犊不怕虎”的生气，什么事情都抢着做，冲在最前面，希望在老板面前突出自己。有一位刚刚从美国读完MBA回国的男青年，毫不费力地进了一家世界500强企业的上海办事处，前几天我辞职了，无意中发现佛山找工作这个网站不错，里面有很多合适的职位，个人感觉很好。老板刚开始总把一些鸡毛蒜皮的小事交给他做，他有点不满意，在一次计划书的招标会上，他把自己熬了几夜精心准备的材料交了上去，一心以为可以博得老板的赏识。没想到会议结束后就收到了人事处的解聘通知。
没有太多工作经历的职场新人（3）
原来，他因为不在乎那些鸡毛蒜皮的小事，总是马马虎虎、草草了事，把“进口”误以为是“出口”，现在找工作，得面试。面试技巧也是一大学问，面试的功夫做到家了，找工作很容易的，我发现厦门人才这个网站的服务不错，手把手的教你如何面试成功。使公司在利益和信誉上蒙受了双重损失。
对策：形成这种心理最主要的原因是对自己估计过高，自信过度。一个人对自己的能力要有个正确的估计。必须明确这一点：你如果可以出色地完成自己这个岗位上的本职工作，那就已经是最大的“标新立异”了。
心理雷区之五
老觉得背后有双眼睛盯着
对象：领导级的人物或是职场新手。
症状：总是下意识地感觉别人在看他，观察他。有位IT业的年轻老板，在刚刚下海办公司的时候，常常会觉得别人盯着自己。现在伺候老板真是越来越难，福州招聘教你如何在职场如鱼得水。有的时候，和自己员工眼光偶尔一接触，他立刻就会想：他是不是鄙视我？他是不是觉得我这个老板很无能？我今天是不是做错了什么决定？还有一位刚刚进入职场的女大学生，她本来是不化妆的，但是她开始工作后越来越重视自己的外表，别人只要瞟她一眼，她就会觉得自己是不是口红的颜色太深了？是不是穿的衣服领口太低了？头发颜色是不是太显眼了？
对策：有这种想法的人是属于比较敏感的，他们对自己缺乏自信心，而且有了这种症状的人一般都会不断给自己施加压力，我周围的朋友都在用惠州招聘这个网站找工作，都说不错。希望自己做得更好，而结果往往是适得其反。应该纠正这种误区。要认识到一个人偶尔的眼光里存在几万种可能，他不一定是在看你；即使他看你，也可能是无心的，也可能是欣赏你。完全没有必要胡乱猜测，给自己盲目施加压力。要为自己树立一个正确的认知，不要总活在别人的眼光里。
心理雷区之六
压力好大，脑袋像要爆炸
对象：各种行业的各类人群。
症状：随着市场竞争的愈演愈烈，各类职业人都感到压力大，这早已是不争的事实。但有些人的压力超负荷，而且没有得到有效发泄，伤害了身心健康，造成精神不济，工作效率不断下降，不少人甚至在巨大的工作压力之下，产生暴力倾向。李先生是一家高科技公司的职员，每天要解决很多棘手的技术问题，最近大家都说找工作难，找一家好的招聘网站更难，下面我来给你推荐一款适合你的：河源人才绝对是现在的抢手货。工作压力很大。由于长时间得不到舒缓，他变得越来越沉闷，一点点小事也会让他大光其火，甚至摔盆子砸碗，对妻子拳脚相加。
对策：有些公司在办公区域设置了缓解压力的房间，有拳击项目，方便职工发泄压力，而其实这并不算积极的做法，只是一种事后补救的措施。当我们开始感到工作压力大的时候，就应该采取措施了。不妨在工作之余多培养自己的兴趣爱好，广交朋友，或者听听自己喜欢的音乐等等，不要总是把自己的思想锁在工作上，钻牛角尖。
第二篇：职场新人读《没有任何借口》有感
职场新人读《没有任何借口》有感
你来人间一趟，必须有各种心理准备，必须能应对所有。不可能只能看太阳，不能看阴云；只能看鲜花，不能看荆棘；只能看彩虹，不能看阴霾；只能看美好，不能看丑陋；只能看正义，不能看邪恶……
——题记
读《没有任何借口》有感
人这一生中总要经历些挫折才会成长。人非圣贤，孰能无过？特别是我们这样初入社会毫无经验的职场
最近，读了《没有任何借口》一书中的部分内容，也着实为自己“充了电”，“没有任何借口”是西点军校奉行的最重要的行为准则，它强化的是每一位学员想尽办法完成一项任务，而不是为没有完成任务去寻找任何借口，哪怕是看似合理的借口。
巴顿将军送信的故事让我感悟颇深，巴顿将军在送信的过程中，遇到了四支队伍的“忠告”，阻止他前进，但是巴顿将军并未因其中的任何一次劝告而退缩，最终完成了本次送信任务。
在实际工作与生活中，我们也该有巴顿将军的精神与觉悟，不因任何人的言论、任何事的阻挠而退却。
不讲如果，只讲结果。
记得看过《冲出亚马逊》这部电影，影片中某些情节和书中所提内容亦有相似之处，例如，军官下达的任务，你只有三个选项：服从、绝对服从、完全服从！
而无论多么艰巨的任务，都要接受它，努力去做。正如我们，对于一项工作从陌生到熟悉可能需要许多时间，但是给你一个明确的任务，去达到目标，是可以通过努力短时间完成的。我们要知道，领导要的是结果，不是你喋喋不休、长篇大论的辩解。结果不好，就是不好。
不为失败找借口，只为成功找方法。小白，在完成一项工作任务时会觉得自己没有经验啊，所以，如果做的不好也是有原因的。实则不然，遇到问题，就该想尽一切办法去解决问题，而不是为自己的不付出找出一堆冠冕堂皇的理由来博得自己内心的心安。要记住，命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。
拒绝平庸，选择完美。
别把平庸当成“平凡”。平庸，是一种涣散，是一种拖延，是自我放弃。平庸，可以将人深深的埋在谷底。平庸的人，没有创造，没有发展，如墙头草一般，永远随风飘摇。
无论是工作，还是做人，我们都应该拒绝平庸，选择完美。坚定自己的信念与决心，努力完成一项工作并尽自己所能做到极致！正如我们领导所言：你不要当一天和尚撞一天钟！是的，不要自甘堕落，做有态度的自己。
一切责任的第一条：不要成为懦夫。
失败了，就甘心如此；做错了，就置之不理；不会做，就破罐破摔……都是怯懦的表现，而一切的怯懦，都是因为没有责任感。
认真努力地完成手中的工作，就意味着责任。居里夫人说过：我们应该不虚度此生，应该能够说：“我已经做了我所有能够做的事。”我们要将责任根植于心，让它成为脑海中一种强烈的意识，在日常生活和工作中，这种意识会让我们表现的更加卓越。这对于我们的工作，特别是初入职场的小白来说，是非常有必要的。
《没有任何借口》一书，让我懂得了颇多道理以及如何面对一项工作任务。我将努力提升自身素养，提高执行力和责任感，努力寻找解决问题的方法，不为自己找借口。在工作与生活中，我们要走的路还很长，我该坚定信念，顽强、积极、乐观，遇到困难不退却、不怯懦，要努力培养“越挫越勇”的精神。
或者，就要冒着死去的风险；心怀希望就要冒着忍受绝望的痛苦；努力尝试却有可能会失败，但我们需要去冒这些风险，因为人生中最大的风险就是不冒任何风险。——后记
（综合管理部贾卓冉）
读《没有任何借口》有感
听到“没有任何借口”，联想到高一时班主任说的两句话：一是我说的就是对的；第二条是如有疑问，请遵从上一条。话末，当时当一个玩笑就过去了。或许是由于当时年轻，心智还不太健全，没有明白其中的深层含义。而随着年龄的不断的增长，阅历的不断丰富，慢慢悟出了其中的道理。
没有任何借口，我首先想到的是“服从”。只有先学会服从，才能开展接下来的工作。其次是“执行”。工作讲究的是及时性和有效性。当领导交代给你工作的时候，不要总是尝试去找借口，更多的是如何避开不利条件，同时也应去创造完成任务的有利条件。当领导交代给你的任务你不能保证能够完成，不要先去进行推脱，不要在心理上给自己打下一个深深的烙印，我完成不了这个任务。此时你要做的是你要逾越自己畏惧困难的鸿沟。同时，给自己建立强大的自信心，学会自己去鼓励自己。因为有可能领导交代给你的任务是你职业生涯中的转折点。只有在不断的实践过程中，我们才会不断提升自身的能力，更好地做好自己本职的工作。但是，没有任何借口并不意味着一味的盲从，(本文来自于范-文-先-生-网)记住你不是一台被人操纵的机器，要善于分辨好与坏，有一定的判断意识，不断地去润色才能出类拔萃，不断地充实自己。
唯物主义辩证法认为；物质决定意识，意识反作用于物质。所以一个人的心态和思维方式在自己的职业生涯中有着至关重要的影响。一个人工作的执行力是受其思想而支配的，如果喜欢自己的本职工作，就会全身心的投入；反之，对这份工作充满了厌倦，则会效率低下，影响整体的工作进程。如果一个人是积极向上的精神状态，在面对困难得时候选择“逆流而上”，努力的去克服困难，度过难关，这说明这个员工有足够的抗压能力，有着一颗不屈服的心；而在面对困难时选择逃避，生怕殃及池鱼，这种员工则会平平庸庸。所以我们在工作中应以饱满的精神状态去对待每一份工作，对于新入职的我们更应该对工作投入极大的热情，主动地去做一些力所能及的事情，以一种求知的心态去工作，在工作中总结经验，从而更好地融入工作，提高工作的效率。还有不可忽视的一点是员工的执行力与领导的个人魅力、企业文化息息相关，这种影响是潜移默化的。如果领导是一个行动派，我相信员工的执行力也会特别高，反之亦然。因此，营造一个良好的氛围是必要的。现在的人们越来越追求精神满足，所以员工加入公司在一定程度上与公司的经营理念和企业文化是存在一定的关系的。
效率与公平是一对矛盾体。要想做到公平，应去提高效率。只有不断地提高办事效率，自己的收获也会越来越多。如果一个员工只在乎自己的回报，却不努力付出，这种人必然会在激烈的竞争环境中被淘汰。
因此，对于领导下发的任务要及时的、保质保量的完成，保持积极向上的心态和一颗不断求知的心，人只有不断的进步，才会收获胜利的果实。在服务行业中，我们更应以礼待人，以一颗谦卑的心去对待周边的人、事、物。喜欢一句话：今天种下助人的种子，总有一天 会结出甜美的果实，最终受益的还是你自己。
（综合管理部 孙海潮）
《没有任何借口》读后感
“没有任何借口”，是一本书，一种方式，甚至可以说是一个目标，可能我们终其一生都在想办法达到这个标准，这种行为。“没有任何借口”，是西点军校奉行的最重要的行为准则，它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成的任务去寻找任何可能借口，哪怕看似合理的借口。在他们身上，体现出一种服从、诚实的态度，一种负责、敬业的精神，一种完美的执行能力。
“没有任何借口”，乍一听到这句话的时候，觉得很稀松平常，一笑置之，但是在翻阅了书中内容之后，发觉并不是想象中的那么容易。我们在工作最开始时可能能不找任何借口的去做领导布置的任务，但是要想一直保持住这种习惯，却是难于登天。我们都是刚刚从象牙塔出来的职场小菜鸟，周围的人一直在说：上班了，就不跟上学一个样了，什么事都得靠自己，都得去学，都得去做。那时候听到只是觉得他们在小题大做，工作中做事的时候还是按照以前的方式来，但是遭遇的却是完全相反的两种情况。上学的时候，做任何事，感觉都有人在教，没有老师还有室友，没有室友还有同学，基本不会自已一个人去做事，但是上了班就大相径庭了。没有人说，没有人教，周围同事都在忙的时候，给你一个任务，全都要自己去弄，即使你去问别人，他们可能都因为忙而没空搭理你，所以最后的结果可能就是没做好，挨领导一顿骂。
现在的我们都是初入职场，对一切还都懵懵懂懂，毫无经验。我们最开始需要学的就是明白细节决定成败：少了一根铁钉，掉了一只马掌；掉了一只马掌，丢了一匹战马；丢了一匹战马，败了一场战役；败了一场战役，失了一个国家。最开始看到这一块内容的时候真的吓了一跳，从来没想过造成最终这种惨败的局面的原因居然是因为少了一个小小的马掌钉。这看似很小的一个细节，掌握的却是全部的所有。而我们现在缺乏的就是细心、细致，抱着侥幸的心理，得过且过。在大学四年的学习中也是，为了考试而背书，平时不好好学，只等着最后考试的时候才开始背，所以最后的结果可想而知。我们需要为我们的所作所为负责。
“没有任何借口”体现出的是一种完美的执行能力。做事拖拖拉拉，行为散漫，导致事情无法按时完成。而这个时候，我们可能会找各种托辞，这个没学过，那个没见过，但是可能就是这些以后会波及到我们的茁壮成长。
“没有任何借口”，看似很不近人情，但是它却是我们大多数人都很难办到的一件小事。对于我们这些新入职场的小菜鸟来说，服从、忠诚、诚信、负责都是我们需要一点点学习的内容，这些内容学习的完成可能需要的是我们的一生或终其一生都在追求，都未能完成。我们现在就需要脚踏实地，一步一个脚印，以学习为目标的进行工作。（综合管理部 宁楠）
《没有任何借口》读后感
通过学习《没有任何借口》，让我对“没有任何借口”这一理念有了更深刻、更全面的把握。
借口是一种不好的习惯，一旦养成了找借口的习惯，就会让我们的工作变得拖沓而没有效率，会让我们的人生变得消极而最终一事无成。有时我抱怨工作量大，业务繁多，因而对工作积极性不高。如果我们能够以精益求精的态度，火焰般的热忱，充分发挥自己的特长，充分调动我们的智慧，那无论工作再复杂繁多、工作再辛苦艰难，我们也能够从容应对。这就是自动自发的魅力所在。我们在抱怨的时候，其实就是在逃避，就是在寻找借口，不愿意承担艰巨的任务。我们在抱怨、逃避的同时，也正在丧失机会，因为艰苦复杂的工作是对我们的锻炼和考验，只有经历了艰难困苦的磨炼，我们才能从实践中积累经验，不断走向成熟，不断提高自身能力，不断创造辉煌。
这本书教会了我无论接到什么样的工作任务，遇到怎样的困难，都要想尽办法去完成，而不是遇到难题就退缩和推诿，不但要迎难而上，而且为了完成任务还要具有开拓创新的精神，坚强的毅力和必胜的信念。它使我学会了如何适应压力，并把压力变成动力，而不是去为完不成任务而寻找借口。所有的工作都是由一件件的小事组成，一个对小事不负责的人，也承担不起大事业。就像书中说的“工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人。不吵闹、不抱怨、不指责，担起责任，立刻去做。执行命令时，不仅执行表面意思，还要执行内在精神”。
机会来自于苦干。机会不会垂青于那些浪费时间、懒惰的人。伟大的成功永远属于那些富有奋斗精神的人。
（综合管理部 刘杰）
谈《没有任何借口》之心得
何谓没有任何借口？这是我们部长一直强调的一句话，以下是我个人的几点拙见。
首先这是心态问题，更是一种自我负责的精神。只有对自我负责的人才能对工作、对家庭、对社会负责。没有任何借口对于任何领域都是没有界限而言，无论是生活中还是工作中，大事还是小事，只要是你自己做的其后果好与坏都要你自己去承担。这句话尤其适用于工作之中，领导委派给我们工作是对我们的信赖，我们没有任何借口推脱，事情没有做好更没有任何借口逃避责任。只有我们对待事情、任务没有任何借口的去执行，同时在完成过程中做到保质保量，才会避免不好的结果发生。
从小到大，我们的学习、生活、工作无不存在于困难与矛盾当中，比如上学的时候，每次成绩考不好，就会找各种理由来逃避家长老师的责罚，“我忘了背这道题；我复习的题目这次都没考；这套题出得老师说比较难；老师卷子判错了”还有我们熟知的典故“明天我再去做”等等。说到底还是自己没有把功课做到位，拖延找借口不做或者被逼的不行了再着手去做。其实自己对自己负责，自然就不会找这么多理由了也不会这么痛苦了。
其实世界本身就是矛盾的，没有什么事物是不包含矛盾的，没有矛盾就没有世界，所以我们要正视它们。遇到困难很正常不应该选择逃避，制造和接受借口本身也不易于我们的身心健康，会产生一系列问题，从抱怨、推诿、卸责的消极情绪，到拖延发展成为部分或全部失败的恶性循环。这样不但对自身不好，对与领导、身边同事来说对你这个人的信任也会大打折扣。长此以往，便会意识不到自己正在找借口，因为这已经成为一种无知的、下意识的习惯，这是件非常可怕的事，最终只会被别人贴上“常有理”的标签。从表面看起来找个借口给自己找了个台阶下，听起来并不是很糟糕，但这些个借口正不知不觉的吞噬着我们的激情和斗志，渐渐地使自己变成一个得过且过的人，对工作学习不再抱有积极性，工作损失、领导责罚是一部分，最重要的是毒害了自己。年轻人嘛，就应自带正能量，做事情主动积极一些。
我想只要我们做到态度认真，自我负责、勤学肯干、脚踏实地，没有什么事情完成不了的。领导也不会给我们出难题，即使做的不十分出彩，至少我们尽力了，平平淡淡也是真嘛~这和找借口不做，糊弄蒙人是不能比拟的。
我始终相信没有比人更高的山 没有比脚更长的路，关键在于——走心就对了。
（综合管理部 谢婷）
第三篇：职场新人
如果你在公司是个新人，请做到以下40点：
1、不论你住得多么远，每天早上最少提前10分钟到办公室，如果是统一班车，也应提前5分钟赶到候车点。上班不迟到，少请假。
2、在任何地方，碰到同事、熟人都要主动打招呼，要诚恳。
3、在车上，要主动给年长者、领导、女同事让座。不要与任何人争上车先后、争座位。
4、进入办公室应主动整理卫生，即使有专职清洁工，自己的办公桌也要自己清理。这一切都应在上班时间正式开始前完成。
5、早餐应在办公室之外的地方、上班开始前的时间里完成。
6、每天工作开始前，应花5至10分钟时间对全天的工作做一个书面的安排，特别要注意昨天没完成的工作。
7、每天都要把必须向领导汇报、必须同别人商量研究的工作安排在前面。
8、找领导、同事汇报、联系工作，应事前预约，轻声敲门，热情打招呼。
9、上班时间，不要安排处理私事的时间，特殊情况须提前向领导请示。
10、工作需要之外，不要利用工作电脑聊天、游戏、看新闻。
11、不可利用工作电话聊天。即使是工作需要通话，也应长话短说，礼貌用语。
12、在办公室说话做事，都不应发出太大的声音，以不影响他人工作为宜。
13、每天上班前都要准备好当天所需要的办公用品。不要把与工作无关的东西带进办公室。
14、下班后，桌面上、电脑里不要放置工作文件、资料。下班前，应加密、上锁、关闭电源等，下班不早退。
15、除必须随身携带的外，不要把工作文件、材料、资料、公司物品等带回宿舍。
16、除工作需要外，与自己工作相关的技术、信息不能轻易告诉别人，哪怕是同事、领导。
17、与别人同住一室，应注意寝室和个人卫生，充分尊重别人的生活习惯，彼此互相信任，友好相处。
18、因公出差时，要绝对服从公司的人员、时间、经费、工作安排，不提与工作无关的要求，不借机办私事。
19、出差在外，应礼貌待人，与领导、同事、客户、合作方见面、分手都要主动握手、问好、告别。
20、与他人沟通、合作、交流、谈判时，须注意说话的语速和声调，不宜过快过大，更不能情绪失控造成不良后果。
21、与同事、领导、客户、朋友一道乘车外出时，应礼貌后让，随手关好车门。
22、与同事、领导、客户、朋友一同赴宴时，应礼貌让座，必要时还应协助服务员做一些事情。
23、酒席上应尊重领导、年长者、女士，礼貌敬酒，控制饮酒，严禁过量。
24、与领导一同外出，遇事在领导发话之前不宜抢险说话，多帮忙不添乱。
25、拜访领导、同事、客户、朋友时，对受到的热情接待应及时表示感谢。遇到条件、环境不好或接待不热情时，不要提出额外的要求，26、除非一个人独处，否则不要在上班时间和公共场合玩手机或频繁发短信、打电话。
27、要坚持学习专业知识，每天睡觉前学习半小时最少10分钟。天天坚持，不论在什么地方。
28、要坚持接受新的信息，每天看电视半小时或阅读主流、专业报纸半小时或上网浏览半小时。坚持不懈，但应在下班后的时间。
29、即使不是工作需要，也应定期与领导、同事进行沟通、交流。
30、关注公司、部门工作与发展，如有想法和建议，应及时通过适当方式向上级乃至最高层反映。
31、适时总结自己的工作和生活，适当规划一段时期内的个人工作和生活。
32、同事、领导、朋友的红、白喜事，不应缩手缩脚，但也不宜太过张扬。
33、定期同家人、同学、老师、朋友联系，互通工作、生活信息。
34、生活尽量有规律，饮食均衡保证营养，平时穿着简洁大方。如有工作装，必须按要求着装。不要穿不干净、有补丁的衣服上班、会客、出差。
35、注意个人仪表，定期理发、剃须，天天擦鞋。
36、如果工作不能按时完成或出现意外，必须及时向领导通报，寻求新的解决方法，尽量避免损失。
37、生活发生困难时，要及时需求同事或公司的帮助。
38、生病不能上班时，要及时请假，积极治疗，必要是寻求朋友帮助。
39、要养成主动干工作、简单过生活、结识好朋友的良好习惯。
40、以出色达成工作目标为准则，不要给自己额外的压力，要学会享受工作、享受生活。
职场上打拼的你，也许象爱因斯坦一样聪明，创意也绝对独特，为什么在别人眼中依旧是无足轻重？想想这是什么原因造成的？先不要因此抑郁，生活往往是可以改变的，试着按以下的要点做，你会成为上司眼中不可缺少的重磅人才。
1、早到：别以为没人注意到你的出勤情况，上司可全都是睁大眼睛在瞧着呢？如果能提早一点到公司，就显得你很重视这份工作。
2、不要过于固执：工作时时在扩展，不要老是以“这不是我份内的工作”为由来逃避责任。当前额外的工作指派到你头上时，不妨视之为考验。
3、苦中求乐：不管你接受的工作多么艰巨，鞠躬尽瘁也要做好，千万别表现出你做不来或不知从何入手的样子。
4、立刻动手：接到工作要立刻动手，迅速准确及时完成，反应敏捷给人的印象是金钱买不到的。
5、谨言：职务上的机密必须守口如瓶。
6、亦步亦趋跟主管：上司的时间比你的时间宝贵，不管他临时指派了什么工作给你，都比你手头上的工作来得重要。
7、荣耀归于上司：即让上司在人前人后永远光鲜。
8、保持冷静：面对任何状况都能处之泰然的人，一开始就取得了优势。老板、客户不仅钦佩那些面对危机声色不变的人，更欣赏能妥善解决问题的人。
9、别存在太多的希望：千万别期盼所有的事情都会照你的计划而行。相反，你得时时为可能产生的错误做准备。
10、决断力要够：遇事犹豫不决或过度依赖他人意见的人，是一辈子注定要被打入冷宫的。
第四篇：职场新人
职场菜鸟四招摆脱学生稚气
一、少高谈阔论，多观察。新环境自然有很多令人耳目一新的事物，职场新人首先要学会的不是雄辩口才，而是观察思考。新人最忌讳还没看清问题就高谈阔论。当然，少说话不意味要成为哑巴，该说的还得说，否则就木讷呆板了。
二、少提建议，多做事。一个单位的历史无论多悠久，在某些细节上的弊端一定会有。职场新人能够看到弊端和不足的存在值得赞许，但这些弊端的存在是否有别的什么原因，或许这些所谓的弊端可能在特定环境、特定时期更具合理性。所以，职场新人在提建议之前要考虑周全，而非急于表现自己。即便确有不合理之处，也不能刚来不到一周就指点江山，在没得到同事和上级初步认可之前，建议很可能就被当作是呆子妄言，即使事实上你是对的。
三、少谈理论，多点脚踏实地。对理论知识掌握比较好的毕业生，尤其是硕士和博士而言，更容易得“理论综合征”。理论往往看起来很美好，但和实际之间从来都隔着一条鸿沟，否则也不会有那么多先贤先哲反复叮嘱我们要“理论联系实际”。只是对于不同的人而言，这条鸿沟有宽有窄，职场新人要做的是脚踏实地，缩小鸿沟。
四、少称兄道弟，多学职场礼仪。不少新人进单位之前就可能有熟悉的人，甚至是领导，他可能是学长或学姐，也可能是亲戚朋友，但职场新人切记在工作场合不要表现得过于亲昵、毫无拘束，这是最基本的职场礼仪。除此之外，还应多学习同事相处之道，没有人能在几天内就成为知心的兄弟姐妹，何况大家彼此首先只是同事。
3)我有计划想要取得某某资格，这个证照对将来公司希望我担任的工作有实质上的帮助吗？
第五篇：职场新人职业规划
职场新人职业规划
（一）每个人一生的最长、最精华的时间都在职业生涯中度过，我们都希望在职业上获得成功。实际上，每个人终其一生都在寻找一种感觉，那就是：我很重要！而职业生涯中带给我们的成就感又格外重要，除了带给我们薪酬的回报，还带来自我价值的实现，也就是让每个人在这个社会上有个立身之本的根基。
一、什么样的工作是最好的？
这个问题实在很难回答，但如果换一个提问方式：什么样的工作是最适合我的？这就容易很多了。是的，最适合你的才是最好的！那如何才能找到最合适的工作呢？
这涉及好多个方面，首先，是基于性格特点和成长环境所决定的个性类型。简单来分，当然就是外向型和内秀型。虽然这种区分不是绝对的：没有绝对外向的人，也没有绝对内秀的人；并且，性格特点也无高下之分，在现实中找找看就会发现，在事业上成功的人士中，有外向张扬型，也有低调踏实型。外向型性格的人，更适合需要圆润地处理人际间关系的职业，例如，市场、销售、社会工作者、主持人、运动健身教练等。内向型的人在技术相关领域或后勤操作方面的工作是比较合适的，如电子机械建筑等技术、设计、工程类，软件开发设计和测试类，质量检验和品质管理类，会计和财务方面，物流操作和仓储管理，文字编辑和写作，艺术设计，市场研究，医生等专业性工作等等。
其次，问问自己：你想要什么？这一点及其、非常以及异常重要！在这个世界上，百分之九十以上的人都不知道自己要什么。看过一个体育品牌的广告：如果你知道去哪里，全世界都会为你让路！虽然稍有广告的煽动性，但的确如此。但是，搞清楚自己想要什么，这本身就不是一件容易的事。孔子说：三十而立。这也许可以理解为，人到三十岁左右的时候，才能大体弄清楚自己真正想要的，才算有立身处世之基。所以，初入职场的我们，需要一点点来摸索自己的定位，但却急不来。一觉起来后，明天的你的想法和今天有多少差别，谁也不知道。
我想说的是，在最终目标形成前，需要朝着这个最终目标的方向，大体列一个长期目标和短期目标。长期目标，你想在哪个行业发展，五年之类做到什么样子？短期目标：你想要加薪、晋升？无论想要什么，列出具体的实施措施。
第三，机遇或者说命运。命运这个东西是一定有的，人生这个游戏，规则是上帝创造的，他规定我们必须遵守这个游戏规则，而且任何人都不能中途退出。（对自杀的人而言，游戏就崩盘了，不再讨论范围内）。例如，我们猎头找人，首先就是去好的公司找，你所在的公司一定程度上决定了你在职场金字塔中的等级。应届生进什么样的公司，做什么样的工作，有很大的偶然性。但这个就像打麻将一样，没有谁的牌风永远顺风顺水，也没有谁一路背下去，手气好的时候把握好，多和几牌大胡子就好了！
二、怎样做自己的职业发展规划？
现在几乎每个人都在考虑自己的职业规划，有些人总纲要领每一步列的都很仔细，但事实上，职业发展是很难被规划得那么清晰的，如同谁敢说可以清晰地规划自己的人生。五年内的职业发展，我们可以规划，超过五年的期限，我们只能定一个大致的方向。
关于方向的选择，上面已经讨论过了，同时，我们还可以做一个叫“个人战略”的东西。“战略”这个词很宏观，我之前咨询公司的Boss说：战略不是选择，战略是被迫选择。战略这个层面上，没有似是而非，只有正确的路。关于“个人战略”,最核心的一点是：找出自己最致命的弱点。每个人都有短板，木桶效应，决定水位高低的是这块最短的板。怎么样才能找出自己最致命的弱点呢，个人感受是这样的：如果自己身上的一个缺点，你发现找出这个缺点之后，心理会很安宁，因为解决了这个弱点后，你就可以一步步消除自己的障碍，向目标前进。
其实，有一个大致方向后，比规划更重要的是实施。我现在做的猎头，是一个以结果为导向的工作，业绩指标非常明确。有时候会对业绩的压力有焦虑感，我记得一个Leader就这个问题跟我说：在做事之前，你就这个结果，考虑自己的工作方式和工作途径，要尽量完善和详细一点；但是，在做事情的过程当中，就不要再去考虑结果了，而仅仅是专注途径本身，要知道如果你把这个过程中的每一个环节都做好，结果就会自然而然的出来的。如同水到渠成。
作为职场新人，我们有的是冲劲和想法，缺的是耐心和实干精神。但是，任何工作的过程中，都会遇到障碍和困难，耐下性子克服这些，才可能有进一步的宽广空间。
三、公司名气、薪资福利、人际关系氛围哪样最重要？
关于公司名气。刚毕业的时候，去名气大的公司有利于后面跳槽：在大公司积累的人脉、所受到的职业培训、接触到的专业人士、还有公司名气，都是在小公司想象不到的。但是。公司的名气就跟相貌长得好看一样，不能当饭吃。等到自己在职场站稳脚跟之后，再考虑发展方向的时候，应该尽量减少公司名气在你权衡中的比重，而是更注重实质的工作内容。
关于薪资福利。钱不是万能的，没有钱是万万不能的。物质绝对是幸福感重要的组成部分，特别是对收入不高的职场新人来说。同时，关于这个问题，眼光要放长远一点，你追求的是短暂的money,还是长期的高回报比。如果是后者，有可能就需要你舍弃眼前的一些短暂的利益。其实，关于钱，我们需要的不是money本身，男人需要的是money带来的成就感，女人需要的是钱带来的安全感和虚荣心，总之，我们需要的是能给我们带来幸福的money!
关于公司的人际关系氛围。处理好工作中人际关系的重要性毋庸置疑，但首先，不同的公司也是有不同的风格的，选择一家和你style相投的公司是第一步，在轻松简单的人际关系中，才会有工作的高效率。关于怎么处理好同事间的关系，上有太多的指导性意见，我个人觉得把握一条准则：对人性的弱点时刻保持清醒的认识，但是真诚地相信人与人之间的情谊。而且，商业环境下的公司还是靠实力说话的，最终目标是，利用良好的同事间关系，获得帮助和支持，出色的做好工作！
职场新人职业规划
（二）方案一：立足本行业，谋求更高发展
第一步：短期目标：稳扎稳打，立足现有岗位求发展。
济源人才建议职场新人们需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，()但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。
第二步：中期目标三年内成为行家
中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文；广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标准备。
方案二：积累知识、财富及社会经验，寻找机会创业
在某行业中，你要有足够的兴趣，有意自己投资开业的愿望，职业规划师由此提出了方案二，即并给出了投资健身行业成为“小老板”需“三步走”的职业规划。
第一步：达到短期目标，应聘于一家较大的公司任相关岗位
初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在年内全盘熟悉公司的相关管理流程。
第二步：积累相关经验，积累行业信息
济源人才建议在搞好日常工作的前提下，注意积累健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。
第三步：实现中长期目标完成经验积累自己当老板
结累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步职业规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。
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