社会实践活动心得（范文模版）

第一篇：社会实践活动心得（范文模版）

这是一个非常严热的夏天呀,XX,离我刚来大学的时候已经是2年了,在这2年中有过许许多多的事发生过,有很多现在还是记忆犹新呢,可是该忘记的还是忘记了,记住的也只是一些残支碎片了.有些东西如果你越想他快点来的时候他来的会越慢,这就是一种心理作用吧,总觉得7月是最难熬的一个月因为在这个月中我们需要考试,这也是一学期的结果吧,也是我们现在大学生最为看重的东西了,平时的话无论怎么玩都不要紧,但是一到考试了的话,每一分我们都得去玩命似的去拼啊,对于我来说我的目标不会是太高了,只是觉得能过就行,因为本来也没有去打算能在学习上能做出比较好的效果来,也许读书并不是我的最好出路吧,可是生活在大学里,你就得去完成这个最基本的任务了,然后不管你去做些什么,都没有人会去管你的.所谓大学就是一个人去锻炼自己的最好时候吧.做为学生我相信学是我们这个阶段最好的权释了吧,其实每个人要在社会上生活下去的话都得不断的学习,我并不觉得我们大学生会在理论知识上输给社会上的人多少,关键我们是没有实践的经验.这不学校每年给我们做的社会时期实践调查就派上用场了吧.上次我是找的一个福利院做的相关的调查,感觉还是收获了很多的东西啊.其实要一个企业能够正常运转的话并不是单方面的事,这些多方面的因素往往复杂到超乎我们的想象了.就象这个福利院吧,有相关院长,当然他是协调各方面的事情的,好像是从上面调下来的吧,虽然院在我们农村,但是他本人看起来非常有文化的,也许他也上过大学吧,但是我还不知道如何从一个刚出校的涉涉的小男生去成长为一个那么有魅力的男人.也许这是时间赠与的吧.我与他的对话,我们采取的主要是我问他答的形式,每当我问他一个问题的时候,他都会非常从容的回答我.并且对我的提问加以补充好让我更了解这个企业的运转机制.非常感谢他,他让我看到了我们村的福利希望,也许我们更应该让一些有识之士去下乡吧,说名实在话现在中国的农村还是太贫穷太落后了,虽然近几年在三代领导人的领导下已经有很大的改善了,但是距其他发达国家还是有很远的距离的.这个暑假我主要是在一家拉面馆里打了几天的工,体会到了做面的艰辛,在那么严热的天气下还得揉面,还得用开水去烫,一般做好面要用上好几天的时间,要发面.当然当看到顾客吃到自己新手做的面的时候会有很大的自豪感,话虽这么说但是我也只不过是去帮着师傅弄弄,然后帮着和一下面,最后端给顾客吃,但是无论怎么说吧感觉没有功劳也有苦劳吧,我还是挺高兴的吧,毕竟里面凝结了自己的汗水了嘛,当自己吃到拉面的时候也有种快感呵,比花钱来买的吃要爽很多啊.我想热爱劳动的人才会是热爱生命的吧,正是这些简单的劳动才创造了我们这个繁花似锦的世界,才有了我们人类现在的文明喽.我们不能小瞧任何的劳动,可以说任何有价值的劳动只要是有价值的都是美的,现在有些大学生自以为有多了不起其实只不过是眼高手低罢了,看起来说是非常的简单等到真的让他去做的时候他就不会了.所以我们必须务实,必须从点滴做起.一屋不扫何以扫天下,古人已经为我们做了典范,我们不能再重蹈覆辙了.有些时候自己总是很急,觉得自己还有好多东西达不到成人的水平,没有成人的成熟,没有成人的稳重,甚至自己还没有做好做成人的准备呢,如果今后我娶妻生子了以后怎么办啊,我还连自己的事都办不好,如何能承当社会和家的责任呢,何时我才能成为一个能对自己负责对家庭负责的人呢.但是反过来又会这样想,可能这还没有真正开始吧,也许自己还处在过渡阶段吧,需要来一步步调整吧,我的真正的社会生活还没有开始吧,学校毕竟不是社会,离社会还是很远的哇,这样想的话就会觉得好受些的,不管是自欺欺人还是什么吧,反正现在也只能走一步算一步了啊,没有什么办法了.最近刚转到师范班,班上大部分都是女生转了,男生这边只有我们4个人,这个专业其实谁也说不上是好是坏的,总之是选了,就去上课呗.这个暑假没有回家,本来是准备在这边学几个软件的,但是大家都是知道的,没有压力就很会自己找借口的,所以也就学了几天了吧,大致也差不多了,但是感觉还是浪费了不少的时间.本来也没有去准备出去打工的.但是既然现在有这样的好机会的话为什么不去试一下呢,以后的任何事情,任何单位都是要看你的个人能力的,现在单位单看学历的已经是很少见的了.一个企业他看重的是自己的企业效应是自己的利润,如果你能为之创造相应的利润的话他就会用你反之他是不会考虑你的即使你的文凭有多高,所以从现在开始我们就要对自己负责了,做一个自己动手能力强的人,这样的话以后到了社会上才会更有竞争力,才会有自己的用舞之地,才会有企业愿意与你签和同.最近一段时间经常在网上兼职,虽然说每个月有500块的底薪吧,但是这家企业是台湾的老板的,非常的抠啊,想赚他的钱真是很难啊,刚开始还好,只是每天帖帖广告罢了,以后每天的工作量就非常大了,你得帮他每天找5个加盟商,或者招10个兼职吧,这样的工作量每天至少要拿3个小时出来做算起来是工作量大工资少得可怜啊.所以现在也不高兴去做了.工作并不是好做的,钱并不是了赚的.这是我现在打工所体会到的.要赚钱真的是非常的辛苦了,当然这还要看你做什么工作了啊,就拿民工来说吧,之所以他们的工作量大,而工资低呢,这可以用马克思的经典理论来分析一下的,他们做的都是技术含量非常之低的工作,换句话说就是他们在重复的做同样的事,而且这些事根本没有任何技术,任何人都可以去做,所以根本就没有竞争力,就只能任人为之了啊.但是反过来说,为什么那些工程师的工资一个月的工资可以抵得上一个民工几年的工资呢,其实人并没有差别,差别的是做的事的技术,他们可以发明或者设计出一种其他人不能做的产品.这就会给商家带来利润,商家才会以巨额的钱来买这项发明或者技术.这就是现在科学的发展了.我给自己的定位就是以后用技术用头脑来吃饭啦.这才是长久之计喽,当然我还得不断的去用科学用知识去武装自己的头脑了.但是正如我刚开始说的,我们现在最乏的不是知识而是经验,我们必须要理论去联系实际

这样才不会整天呆在学校去空想.我们现在学习的最后目的也是要和社会接轨为社会创造他需要的价值所以现在出去实习出去看看是非常好的,也是非常必要的.

第二篇：社会实践活动心得

暑期超市社会实践总结

2006级师资4班 马丽娜

迎来暑假，找到了新的实践工作。作为一名超市主管，能将我在学校学到的心理学，学校教育学灵活运用到工作中，虽然隔行如隔山，但是面对新的挑战，我依然绝不言败，经过一个假期的工作，我顺利完成了自己的工作任务的同时，叶获得了很多社会的工作经验。现将自己暑期社会实践总结如下：

一、微利超市工作阶段

暑假期间我到超市任店面主管。在工作中加强商品管理与人员现场管理，实现业绩的提升是贯穿各项工作的中心。

虽然加入了微利超市这个大家庭，对微利超市的人员也比较熟悉，但到了具体工作上必竟还是有差别的。为了尽快进入角色负起职责，一方面加强了专业知识的学习，积极看书报文章，虚心向专业人士请教。一方面加强沟通了解实际情况，向食品、接货、收银等各相关部门负责人沟通。在短时间内，负起了超市主管的职责。与分管经理一起对超市人员进行了整顿培训，对商品的规划与陈列作 了新的调整。

俗话说：冰冻三尺非一日之寒。而市场的学问与超市零售的知识是如此的深广，通过冷静的自省，自己还有诸多的不足，整体上因参与营运时间较短，操作不够自如外，具体还体现在：首先，对商品的选择与把控有待加强，由其由于分工不同对食品商品的了解相对更弱。其次，对市场的分析预测不够透辙准确，底气不足，这是由于经验少。

面对新的机遇与挑战，我本着务实扎实的原则，更好的负起自身的职责，加强理论业务学习，勇于实践，使自己的业务水平，管理水平全面提高，在自己的岗位上发展奉献自身全部的能量。

总之，在以后的日子中我更加努力的投入到为之奋斗的微利超市事业中去，用发展用效益来回报超市，实现自身的人生价值。

在对超市进行了调整，经过超市员工的共同的努力，我们的销售有了明显的增长。后来我们又一起努力，潜下心来，从头干起，卫生、陈列、库房、接货从每一个细节开始严格的要求，使超市的氛围有了改观。与员工有了更多的接触，在严格要求的基础之上，给员工更多的思想沟通与业务培训，使员工的精神面貌有了改观，工作的积极性自主性得到了发挥。经过员工的齐心努力，得到了超市的认可。

超市主管负责协调各项工作，维护超市的正常营运，应对突发事件的处理，在这个岗位上，自己立足全面把控全局，在工作的同时充分利用这一平台全面提升自身的组织协调与业务水平，在收银、接货、防损等各个环节深入了解，发现问题，消减漏洞，作一名称职的超市主管。

二、人员管理培训工作

作为一名主管，对员工的管理是一门难度较高的必修课，每个人的经历、性格各不相同，如何使本部门员工心往一处想劲往一处使不是嘴上说说那么简单的事情。通过相关专业理论知识的学习与实际工作中的应用，在人员管理方面下了很大功夫。遵循了严格与关爱并用的方法。

首先自身从心理上真正的关心员工、尊重员工，真正的为员工着想，真心的想让员工有所提高。在这个基础上，有针对性的对员工进行思想沟通与业务培训，解决员工思路，树立明确的发展目标，确实激发员工工作的主动性与积极性，再通过业务培训让员工知道如何去作，如何作的更好。在工作管理上，始终严字当头，只要犯了原则性的错误，决不纵容。

但人是不断变化与发展的，人员的管理也会随之变化与发展，这需要自己保持清醒的头脑，不断学习与提高，更好的发挥出团队的全部潜力。

对员工培训也是一名主管的重要工作，微利超市通过一次次对员工的培训与交流，自己从最初的基本商业常识培训，经过积集与学习，初步形成了对员工从思想、商品知识、销售心理与技能、纪律守则等方面的系统培训内容。得到了员工认可收到了一定的成效。

三、专业知识的学习与市场把控能力的提高

超市零售业发展的潮流势不可挡，但零售业同时面临着机遇与挑战并存，自己有幸能够参与进时代最具发展的行业之中，一定要把握机遇努力拼搏。学习、学习、再学习是在工作与业余时间不变的任务。一方面超市管理的基本功，商品陈列、库存合理存量、季节商品的调整、快讯商品的选择、营运各个环节的衔接，自己从书上的理论到日常工作中的实践，真正把所需的知识消化贯通再运用到工作中。另一方面，通过各种信息媒介了解最新的市场信息，行业动态，听取相关专业的培训，使自己在全局的思路更加明晰，以更高的角度来审视市场的变化，能够提出自己的战略性的建议。

四、不足方面与下年工作思路

俗话说：冰冻三尺非一日之寒。必竟加入到零售行业的时间很短，具体开始超市的工作才近一年，而市场的学问与超市零售的知识是如此的深广。通过冷静的自省，自己还有诸多的不足，整体上因参与营运时间较短，操作不够自如外，具体还体现在：首先，对商品的选择与把控有待加强，由其由于分工不同对食品商品的了解相对更弱。其次，对市场的分析预测不够透辙准确，底气不足，这是由于经验少。

面对以后淂机遇与挑战，我本着务实扎实的原则，更好的负起自身的职责，加强理论业务学习，勇于实践，使自己的业务水平，管理水平全面提高，为超市发展奉献自身全部的能量。

虽然仅仅是一个暑假的实践工作，但是让我自身得到了提高，同时叶让自己学习到了更多的关于超市工作的经验，能让自己在学校学到的知识运用到社会实践中去。我以后会更加用心的学习和实践，争取走出自己的一条成功之路！！

第三篇：社会实践活动心得

社会实践活动心得体会

难忘社会实践

时间过得真快，四天半的社会实践就这样过去了。

回想这四天半的点点滴滴，只觉得胸口有一种充实的感觉。的确，这四天半，我收获不少。在这四天半，我学会了勤劳，学会了关心他人，学会了与同学们和睦相处；在这四天半里，我体会了大自然的神奇美丽，体会了田间劳作的辛苦，体验了上山嫁接果树的乐趣，在这四天半里我开阔了眼界，增长了见识，陶冶了情趣，在恍然间，才忽然发现自己竟收获了这么多。

难忘这四天半的社会实践呀！难忘在操场上军训的辛苦；难忘上彩绘课时，在小动物身上染下自己心中的色彩；难忘下水田时，全身沾满泥巴的滑稽；难忘上山嫁接果树时，与大自然相接触的那份喜悦；难忘的还有太多太多„„如果说每一件难忘的事都是记忆长河里的一颗星的话，那么那部影片《冲出亚马逊》及最后一夜的狂欢便是其中最闪亮的两颗星。电影的名就叫《冲出亚马逊》，讲的是两个中国特种兵参加国际猎人学校的经历。在这个过程中，他们经受了超人的生理及心理极限的考验，终于熬到了最后，每当他们遇到困难和挫折的时候，他们就用这样一句话来为对方打气——“在这里，你和我就是中国”。也正是这个坚定的信念支撑着他们，直到最后，细细回想起电影里的每一个细节，他们每一个出色的表现，我就忍不住暗暗喝彩，心中大喊一声：“好样的！”

然而反观我们这跨世纪的一代，平时就娇生惯养，在家里俨然是个小皇帝、小公主，稍微吃一点苦就叫苦连天，这样的我们又怎能肩负起建设祖国未来的重任呢？又怎么在未来激烈的竞争中拥有一席之地呢？

度过了充实而又有意义的四天，在最后一天的晚上举行联合会。在会上，同学们都尽情展现自己，充分展现我们这一代有特色的青春活力，整个晚会的气氛简直High到了最高点„„

是的，四天半的社会实践结束了，我们确实是吃了不少苦，但我们也收获了不少。

我们真诚地期待更多的社会实践来磨炼我们。

在一片叶子上推敲阳光

一年5班 黄德隆

正常世界中，或许有人会抱怨，由于造物主一时的漫不经心，铸就了自己的平庸，其实不然，即使生活在特殊世界，生命也可以活得精彩，活得灿烂。

来到聋哑学校的每一天，我都强烈地感受到这儿的每个人都是那么善良、热情，他们心静如水，每天快乐地生活着，只为简单的快乐，然而他们并不平庸，甚至比常人更加出色，你听，婉转如夜鹰般的歌声在校园上空盘旋，诠释着他们对生活的热情和向往，纤巧的手指在黑白键上欢快地旋舞，奏响了催人奋进的土耳其进行曲，你看，他们手牵着手小心地走上舞台，勇敢地向世人证明自己：我们有实力，当然有魅力，仿佛是屹立在人生舞台上的艺术家们，折服了在场的每一个人，余音绕梁，留下不尽思索„„

在基地的生活无疑是令人难忘的。我们渴望独立，渴望自由，渴望奔放，在如火的岁月中诠释青春的热情；然而，现实不允许我们如此，尤其是那些望子成龙，望女成凤的普天下父母更不允许。在基地生活中，我发现我已学会在一片叶子上推敲阳光，原来从不同角度洞察世界，世界也可以变得如此美丽。从此，我想我会好好珍惜每一天，不再抱怨光阴的飞逝，我会好好爱我的父母，不再与他们顶嘴，不再让他们失望，我会好好地与世界相处，学会适应生活，不再抱怨生活欺骗了我。我要学会从另外一个角度为自己诠释一个美丽的新世界，在一片叶子上推敲阳光，因为基地的孩子教会了我：给他们一个机会，他们将还世界一个奇迹；给他们一个支点和一根足够长的杠杆，他们可以撬动整个地球。弹指间的四天生活，教我学会融入集体生活，教我学会水田劳动，尽管四天的生活不足以深入人心，达到目的，但它将像星星点灯，照亮我的行程。

同在一片蓝天下，现实无情地将基地的孩子们隔绝在一个无声的世界中，他们并没有自暴自弃，而是勇敢地生活着，在一片叶子上推敲属于他们的阳光。四天的实践实在算不了什么，虽然军训那个下午我中途打了退堂鼓，现在想来，它们都将水过无痕地流过，而基地的孩子们纯真的笑容，空洞的大眼睛，将永远深深地映在我的心田，感谢他们为我上了如此生动的一课！

朋友，假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要失望，学会在一片叶子上推敲阳光，为自己诠释美丽吧！

她，不比你逊色 一年6班

郑诗书

德国作曲家贝多芬曾说过这么一句富有哲理的话：“卓越的人一大优点就是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。”我想，上天之所以要这世界有各种各样的人，如盲聋哑人、正常人，就是想要不幸者在困难中不断奋斗，幸运者珍惜自己，自强不息吧。话说：“上天对每个人都是公平的。”我也说：“即使不公平，那也是上天特意安排的。”特别是这次社会实践活动，更让我认识到：困难，其实也是一种财富。

你是否目睹过聋哑人精巧的手艺和那活灵活现的工艺品；你是否耳闻过盲人那悦耳的歌声喝那动听得钢琴声；你是否曾和他们一起玩耍过。假如你见过、你听过、你玩过，那你一定会多结交了一个忠实的、和善的、真诚的好友。

这次，在泉州盲聋哑学校——中小学生社会实践基地，我已经“讨教”过了。在实践的自由活动期间，我在贵地的乒乓球室，曾与一聋哑学生一起玩过，他从头到尾都眯着眼，微笑着，这也许就是他的“待客之道”。他的每一动作都是舒缓的，但又带着一股刚劲，这是什么呢？他对我们打了个手势，只可惜当时我们都不懂得手语，无法与他交谈。What a poty！后来才从基地一位老师那里得知那是称赞人的话。从他那里，我们是否学到点什么？我学到了一点做人的方法——与人亲近的最佳方法——那就是——

在实践活动的第三天，我们参观过他们的工艺作品展。看着那一件件工艺品，我们都明白：聋哑学生们是优秀的，他们并不逊色于像我们这样完整的人，相反，他们比我们中的一大部分人都优秀。真的，They are very,very good!这是否又说明了一个什么道理？生理上的缺陷并不代表什么，只要你肯努力，就一定会成功。这就是它所蕴含着的道理吧？

在实践完后的联欢晚会上，我有幸听到四位盲人合唱《让世界充满爱》，我更有幸听到盲人弹奏一钢琴曲。她们虽没有贝多芬的伟大，但却有自己的独到之处。她们的歌声、琴声一直萦绕在我的心上，使我不断地思索着，使我更加坚信自己曾说过的话：即使天公不作美，只要你努力去做，就一定能做到。

朋友们，生理健全的朋友们，我们是幸福的，但我们不要在幸福中“灭亡”，而应在幸福中“爆发”！

社会实践体会

八年六班

侯宝印

时光匆匆流逝，四天的社会实践活动在我校和聋哑学生共同举行的晚会中结束了。起初，因为担心这里的生活艰苦而有点害怕，而今，要带走的却是不尽的留恋。

当汽车驶入这所学校时，我已是晕头转向，迫不及待地想逃离这汽车上的味道。当我跳下车，首先吸引我的是摆在路两旁的那些盆景，还有那些高高低低的输，空气也格外清新、冰凉。我不仅不头晕了，担心也减少了一丝。

我们的宿舍在五楼。每次教官哨声响起时，我们就得急匆匆冲下楼来，宿舍的人较多，洗涮也就有点不方便。这便让我领略到“笨鸟先飞”这一句话的更深层含义。但这也是在培养我们要相互谦让。在家里，不管你在洗涮间里洗多久都是没有关系的，而在这里，我们也要顾及到别的同学，不要为了自己而延误了别人的时间。

楼的对面是盲聋哑学校的教学楼，偶尔也能听见一丝读书声，有时候也能听见弹奏乐曲的声音。我想知道，在那些记忆里只有黑色的学生还有那些渴望听到喧闹声音的学生，他们是怎样演奏出这些乐曲的。俯视过去，经常可以看到笑得灿烂的脸庞，他们并不因为命运的不公而消沉，他们有着自己的有点，依靠他们的优点，散发着生命的光芒。他们的“光芒”我们有些健全的人更加耀眼。

这一点，在我们离开的前一晚就充分体现出来了。这晚，我们早早的来到演播厅楼下，看见一位小女孩带着三个盲人学生上楼梯，我们看见了也过去帮忙，到了演播厅晚会尚未开始。我们大家要求他们给我们唱一首歌，他们毫不犹豫地答应了，歌声响起，我们大家一起给他们拍掌伴奏。虽说咬字有些含糊，但这也体现了他们的童真。虽然他看不到身边围着许多人，但我相信我们的掌声势他们最大的鼓励，晚会开始了，他们静静地听着，虽说他们看不见五彩缤纷的舞台和精彩的表演。他们也许向依靠自己的想象力幻想一下此刻的情景。多才多艺的他们也为此次晚会添加了一道亮丽的风景线。由于身体条件的限制，或许他们为了做好一件事情需要很大的耐心，而到最好他们也成功了。

虽然他们不像我们一样有健全的身体，但在某些方面，他们或许做得比我们还更好„„

社会实践心得体会

一年一班 姚彩云

盼望着，盼望着，期待已久的社会实践活动终于姗姗来迟了。

当新的一天东方刚刚露出鱼肚白时，温暖的被窝里早已失去了昔日的魅力，我匆匆忙忙地刷牙、洗完脸，便手忙脚乱地收拾起行李，整幢房子里奏着杂乱无章的曲调。尽管妈妈站在一旁想插手帮忙，可固执地我怎么可能让她有可乘之机呢？一切就绪，看看石桌上摆着的时钟，不会吧，才六点。

何不趁此机会假认真一番呢？于是，我随便抽起一本书，假正经地看着，然而，身在曹营身在汉，温馨的家园不能再诱惑着我，当时的我如坐针毡。终于，漫长的等待结束了，我熟练地打开锁门，飞一般地冲出家门，一步跨三个台阶„„

汽车在宽阔的公路上驰骋着，然而我却觉得速度很慢。一路欢歌一路笑，漫长的岁月终于熬过去了。

刚踏上聋哑学校，一股清新的空气扑鼻而来。尽管这里没有芬芳的花朵，有的只是平凡的小草和低矮的小树，不过，这已远远足够了。然而，似乎还缺少什么，我仔细地倾听，结果一无所获。噢，原来今天是星期六。

初次进入学生公寓，真有些惊讶：虽然每间卧室都有7张高低床，但是，其他一切设备都有些像二星级酒店。卧室里连半张纸屑都没有，听说这都是弱视班学生打扫地。霎时，一股敬佩之情油然而生。突然，我们宿舍舍长拿着一大叠被单，枕巾出现在我们卧室里。我暗自庆幸前不久，妈妈晒完被以后教我如何把棉被装进被单里，因此，我迅速地完成了这些内务。

下午，我们进行的是军训。面对教官们那一张张严肃的脸，我们谁也不敢偷懒。45分钟的定型站立尽管使我们的脚酸得快直不起来，却锻炼了我们的意志。我深深地体会到：成功往往是在最后几秒钟诞生的。中长跑令我们满头大汗，俯卧撑使我们的手累得快拿不起筷子，蛙跳让我们的神经线崩得紧紧的。不过，军训之美，人人皆可体会到。

“生命之歌”让我们看到了盲聋哑学生坚强的意志——在缺陷中早就自我、完善自我。一首首高亢激昂的音乐，向我们展示了他们乐观的生活态度，一曲曲优美动听得旋律，向我们倾诉了他们的内心世界，一支支精彩纷呈的舞蹈，向我们昭示了他们蓬勃奋发的进取精神。彩绘课让我们认识了泉州古老而又文明的美术创作，更重要的是让我们从实践中发现奥妙。嫁接果树使我们第一次当上了果农，感受劳动成功后的喜悦之情。

最令人难忘的莫过于观看影片，关于国防教育的《走出亚马逊河》。中国两名特种兵在猎人对中不断地在与生死较量。他们用自己的实践证明了：祖国的荣誉高于一切。祖国的红旗在他俩的努力下显得更光彩照人。

在与盲聋哑学生交谈过程中，我们知道了他们的远大理想。因为，他们正用比别人多十倍的拼劲努力学习着。当学校的灯光全部熄灭时，宿舍里依然可以盲生们发愤苦读着，不为别的，只为将来做一个对社会有贡献的人。

最辛苦的要数下田劳动了。如果没有教官们的开导，也许很多同学都不敢下去。踩着一凹一凸的水田，看着那黑不溜秋的泥土，忍受着那可恶的虫子的骚扰，我们终于体会到农民伯伯种田的辛苦，体会到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义。

短短的四天社会实践活动虽然已画上了圆满的阿句号，但那一幕幕情景，犹如一曲跳跃着欢快隐伏的乐章，在我心里，永不泯灭。

社会实践有感

一年1班 黄腊梅

时光匆匆，短短的四天半实践生活一溜烟的走了。望望那美丽而宽敞的校园，看看手中的行李，在瞧瞧久等地车，无奈之下，我搭上了回家的车基地里的学生站在道路旁欢送着我们，手不时地在那里挥动着。这时，我的心酸溜溜的。再见了，可爱的校园，我仍会记得在这里的苦与甜——是那么的苦，而又那么地甜。

那天，带着沉重的行李，怀着好奇的心情，我们坐上了开往实践基地的车。一路上，同学们欢唱着，欢笑着，车上充满了快活的空气。时间也在这歌声中流逝着。不知不觉已到达了目的地。这个实践基地很大很美，那些树奇形怪状的，富有艺术性。我将在这里度过我人生的第一个独立远行，过独立生活，对基地的一切握充满了向往。

这里的作息时间很规范，生活上的一切事务都得自己处理。由于我们是一号宿舍，所有第一批帮厨就轮到我们。刚开始，我们都以为帮厨是帮他们煮东西之类的，真实践下去，才知道是帮着分碗筷和菜。还得检查同学们的餐具有没有洗干净„„经过午休的“养眠”，开始了第一轮课程——军训。首先是立正，站在那里犹如僵尸，一动也不能动。长时间的纹丝不动也会让人受不了的。倒下的同学没有超出教官的意料，但大多数是男生，接着是基本的一些军礼等。最好一课，是令人最难忘的一课——一堂残酷的课程，教官让我们又跑又跳„„每一训练只让人喘一口气。课后，脚似乎有千斤重，从上至下的痛，爬楼梯时直恨它不是电梯，让我们的腿和神经受苦了。直为这些无辜的“生命”抱不平。在基地，每天都有早课，锻炼锻炼强健的体格，如果像这般的训练，日久天长，深信每个人的身体都会很棒的。

基地的生活丰富多彩，既让我们动手又让我们动脑。彩绘课，同学们充分发挥想象，用五彩缤纷的色彩为陶瓷的小公鸡换上一套新装，千姿百态，各有特色。我是一个性格较像男孩子的女生，所以做出的杰作看起来比较刚强、雄壮。我们还道山上学习果树嫁接，进一步懂得了一些平日里不大注意到的知识。只见过水田，从没有到田间去劳作的我，在基地也尝到了那种农民伯伯辛苦的滋味。那一片田地尽是泥，软软的，一脚踩下去就有点不能自拔，干了不久就觉得酸酸的。同时我也在同学身上学到了怎样才不至于让脚越陷越深，而且能站得高站得稳。劳作完后看着“劳动成果”，心里别有滋味。劳动固不可少，但也得学点知识。基地里的老师还教我们一些简单、常用的手语，好让我们能多多与盲聋哑朋友更亲密地交流、沟通。另外，交通、地震等资料也让我们消化了一肚子。更让我们感叹的是那些各种各样的工艺品，大多数出自小学生之手，实在是不可思议。那一件件奇特的创造品不同程度的表现出了创造者的想象、乐趣和希望。他们的手是那么地灵巧，一些让人看作废物的东西在他们手中竟成为他们创造艺术的材料，不能不让人钦佩不已。

谁都知道珠穆朗玛峰是全世界最高的山峰，海拔8848、8米，现在仍在逐年增高。也许每个人都想爬到她的顶峰，在这之前当然要先有基础才行，为此，在第四天上午，我们进行了野外拉练——爬山。我也算是从小开始爬山，每次春秋游都会去爬山。但已有很多年没有走过山路了。在我们爬的这座山，有的地方很窄，胆小的人可能会产生恐惧感。一路上，同学们都边摘野果边走，那果实酸酸的，过后是甜甜的，让人有种先苦后甜的感觉。工夫不负苦心人，我们终于爬到了顶峰。同学们在那儿呐喊着，“冒险”着，但在往回走的路上，后四个班由于走错了路，比我们晚到半个小时，饱经风霜的“多行者”身子一软就躺在床上„„

经过这次社会实践，我们认识了很多，学到了很多。基地里的学生是我们的榜样，他们身上虽有一些缺陷，但他们仍坚持学习，恨不得把那些知识都装进自己的脑中。看到他们认真的样子，我不忍心去打扰他们，他们的愿望是上大学，但愿他们能实现，也希望我们能再次到基地去。在那里，我尝到了从未尝过的劳动滋味，从未有过的心酸。我喜欢基地的生活，喜欢那里的一草一木，更喜欢那里的人。

感悟社会实践

一年1班 潘毓刚

短短四天的社会实践活动，在今天上午终于划上了一个圆满的句号——我们1～8班的同学平安抵达母校。

回顾这短短的四天，我确实深有感触的感悟到许多许多„„

一、合群

我是一个独生子，从小到大一直很少有机会与同龄人一起生活，不大善于处理人际关系。然而这次社会实践却给了我一个锻炼的好机会。我虽然以前也参加过类似的活动，但14个人一宿舍的“盛况”是从未有过的。这是要求我必须与人合群。每天早晨哨子一响，我就赶紧起床、洗涮„„这些琐事务始终做在别人的前面。我宁可少睡几分钟，也不与人争“地盘”——水龙头。遇到宿舍开水喝完了，我会乐意地为大家去打水，遇到同舍同学，我喜欢讲些笑话„„

可以说“工夫不负有心人”，我与同学们相处得还不错，至少不会感到别扭。我认为合群在以后人生道路上是十分重要的。它是否融入社会的“桥梁”。我在今后还是应继续培养的。

二、要快

这次社会实践给我一个很深的印象是一个字——快。在那里每天都离不开这个字。我们必须在15分钟内整理好内务，到操场集合，我们必须在给定的时间完成任务，我们必须要按时睡觉、起床„„否则等待你的将是严厉的惩罚。如果你动作稍一迟缓不仅受到惩罚，而且也许会挨饿。

在那里饭是自己盛的，而总人数却有420多人，可想而知只要比别人慢一节拍，你就会后悔莫及的。这严酷的竞争使我变乖了，我的动作也比以前快多了。我想这一进步对我是十分有利的。它会使我以后的生活省去许多麻烦，至少可以使我少走些“冤枉路”。

三、交流

我在那四天里，常利用活动完后的空隙去宿舍楼后面的盲聋哑学校与那些残疾同学交流，我到那里去看他们上课，与他们面对面的“交谈”——打手势。真的，我从他们身上学到了很多，感悟了很多，感动了很多。他们那种乐观向上、不向困难低头的生活态度一直震撼着我。

看到他们，我想起了自己。我还有什么理由畏惧学习上的压力？还有什么理由不去承受生活的挫折？还有什么理由不去正视自己的缺陷？我应该向他们学习，作一名生活的强者，这是我应该做到的也必须做到的。

总之，这次社会实践活动，既教会了我应该怎样为人处世，也磨炼了我的意志，锻炼了我的胆量，为我创造了许多人生的第一次，它是我人生一笔无形的财富。

第四篇：社会实践活动心得

这样才不会整天呆在学校去空想.我们现在学习的最后目的也是要和社会接轨为社会创造他需要的价值所以现在出去实习出去看看是非常好的,也是非常必要的.从这次实习中我又学习到了很多的东西,是用钱买不到的,是从书本中体会不到的,这个只有你真正的去做了才会体会到其中的微妙喽.总的来说这次的实习的结果还是令人满意的吧,毕竟老板是表扬我的啊.无论怎么样吧还是希望以后这样的机会越多越好喽.来源：http://blog.sina.com.cn/ahiwenk

第五篇：社会实践活动心得

地点：巫山县劳动仲裁院立案庭办公室

工作：简单的服务性工作的小帮手、打字员、庭前笔录的记录等等

（一）2010-8-12至2010-8-13星期四初来乍到 突感成长的喜悦

悲观心理作祟 转变成 不再不自信（学会了大方、自信、快乐的生活态度）

从小到大，一直都没有过任何工作的经验，小学到高中，还没有这些大大小小的经验，什么都不懂，老被爸爸说成是不醒事的孩子，老是一点礼貌都没有，我会大声的跟爸爸争辩，说自己知道该怎么做。

推开立案庭办公室的门，一个中年男人安静的坐在那里看着文件，那个人一定就是谢伯伯，他抬头看了我一眼，说：“你来了。”我傻傻的一笑，什么话都没说，喉咙里嘀咕了一句：“恩。”可是声音小的连我自己都没听见，这就是我的病根，不自信，害怕说错话，就干脆什么话都不说，谢伯伯给我安排好了座位，那里还有一个男生，跟我一样，也是大一，看样子他比我来的时间长，大多的事情都是他在忙，谢伯伯让我第一天熟悉业务，看了看一些文件，大概了解劳动仲裁院立案庭平常主要要做的一些事。

看的入了神，劳动仲裁院是劳动争议仲裁委员会的下属办事机构，负责劳动争议仲裁委员会的日常工作。他们应该是按照劳动争议调解仲裁法在行使职能吧，解决劳动者与用人单位之间发生的各项争议，只要是属于他们授权的范围，他们都会尽力帮助那些劳动人民，保护的是大多数劳动人民的合法权益，是一项很有意义的工作，也没有多少工资，为了不是挣大钱，而是在为那些无辜受到伤害的劳动者，我很喜欢他们的工作，觉得特别的有意义。很多劳动者的合法权益就这样在这里显得特别重要。

看了工伤赔偿的各项规定大同小异，目的只有一个，更多的保护那些为用人单位工

作的劳动者的合法利益不受到侵害。

不一会儿，来了一个姓刘的老伯伯，因为家里两个儿子都考上了名牌大学，自己也

不想懒惰，就做起了代课老师，但是，因为自己从师范毕业已久，新的教育政策要求三年内补考教育学和心理学，过关了才能转正，成为正式教师，因为没能过关，所以一直以来他都是靠代课维持生活，从正规的师范大学毕业，有教师资格证，可是因为新的政策，所以一直得不到认定，只能靠代课，十三年了，一直是代课，想咨询一下有什么办法可以解决一下问题，我趁着谢伯伯不注意看了看他的表情，很复杂的表情，我想是因为政策是名为规定了那两门没过关，肯定是没有什么办法改变这一事实吧，虽然他的经历很辛苦，但是我想现实永远是残酷的吧，谢伯伯感叹了一下，说了有些话，他说：“目前的情况，我建议你还是回去到在学校挂名办个养老保险吧，为了以后好，先就这样，以后有什么好的办法我会继续跟你联系的。”刘老伯伯听完心里挺安慰，因为他感觉到一丝关怀，一丝温暖，是呀，儿子还在读大学，另一个刚毕业刚工作，他还是得靠自己生活，生活是必须的，刘老伯伯回家去了，之后还来的很多劳动人民和一些打工的人们，大多数人都得到了很不公平的待遇，而且很气愤，但是都被安慰下来了，都接受了谢伯伯的提议，我的心里很不是滋味，突然发现这个社会真的很现实，但也不是没有人情味的世界，很多温暖，很多关怀，就像这些默默为劳动人民的工作者，做的是多么有意义的一项工作，世界依然是美好的，是他们让我们懂得了无论遇到什么困难和挫折，生活依旧得过下去，明天依旧会准时来临，也更加坚定了我的信念，人不应该活的太自私，那样这个社

会就是冷血的，没有温度的社会，没有任何快乐而言，正是因为这些法律，才维护了大多数人的合法权益，我很佩服他们。

第二天，生活依旧如往，静心看着那些文件法律，后来渐渐融入到这个小集体，分

担了一些打字的任务，文件很多，需要慢慢的去打出来，敲打着键盘，心里很是欣慰。

终于不再那么不自信了，开始和他们交谈，谈生活谈自己，渐渐的感受到了真诚的对人回报于自己的同样是真诚的喜悦，我相信这个生活是很美好的，只要我们用心的去发现，陆陆续续的人儿，走了又来，来时的愤怒、抱怨，走的时候，心里是安稳的，心安，因为得到了满意的答复，因为感受到了自己不是被忽视的，因为这个小地方给他们带来的甘露，所以，他们是那么的快乐。

以前的我是一个略微悲观的女子，总是抱怨这个世界是黑暗的，总觉得很多人都不

值得我付出，觉得受过很多伤，遭人背叛过，所以心里不太接受很多事情和人，这里的工作很有人情味，来这里当志愿者真是不错的选择，谢伯伯很关心人，胡院长是个和蔼可亲的院长，他不耍官威，平易近人，我很喜欢这里，才两天，我就多了颇多的感受，因为是真的很快乐，帮助我成长了。

从这里带走的精神财富是我以前学不到的，活在自己的象牙塔，害怕走出去，因为

不相信，但是，一旦走出去，才发现，原来生活是美好的，主要是看自己怎么个活法，我想我真的是成长了，所以我知道我自己的梦想，也会坚持下去，会更加的努力为了自己的以后而好好努力。

两天的时间，开心的是看到那些劳动者回来裁决书拿到手的那一刻他们脸上的微笑，让我们的心里感到特别的温暖，也认识到了我自己的很多不足，需要很多很多的努力，但是我会坚持的去做好。

（二）2010-8-14至2010-8-24 重复的每一天 新的快乐增加

苦中带甜 辛苦虽然 却也喜悦倍增

接下来的每一天都会接到很多申请，有些的是关于确定劳动关系的，还有的是一些劳动民工与用人单位发生的争议，每天都有很多人在这里来了又走，走了又来，大多为了讨一个心服口服的说法，不能让自己白白的为别人做事，却还得不到一点好处，却被人骗的一塌糊涂。

人来了，我总是习惯性的去给他们倒水，让他们坐着，然后就是仔细听着他们关于自己经历的诉说，接着就是谢伯伯的耐心讲解，各方面都是从法律上来讲的，有的是劝解，为了不必要的麻烦，因为是他们可以直接解决的，就没必要闹到法院，为了自身利益着想，也可以在此解决，他们很认真的在听，一会儿，我又打着自己负责的文件，一页又一页，我已经不知疲倦了，很快下班的时间就到了，走的时候总是不忘记说一句再见。

开庭的时候，需要的是耳朵，还有靠的是快速记忆，但是也要用脑子去整理，要的是速度，集中精神，不然在做记录的时候，自己会一无所获，而且还记不了别人说的话，开始我真的很笨很笨，也常常被谢伯伯骂，他很直爽，所以我也从来不往心里去，他是有什么说什么，一切都是为了我们好，我老是出错，所以老是让当事人重复自己的话，慢慢的也练出来了，不再害怕了，而是大胆的记录着，听的很认真认真，后来我也就大致会了，熟悉起来了，时间也在不知不觉中流逝，一天又一天，不知不觉就到了二十四号，二十五号是自己离开家去学校的日子，一个人习惯了一个地方，就真的舍不得离开，胡院长说，下次有机会，觉得这里还可以，就继续来帮忙吧，到时候兴许可以得到些报酬金，我笑了，觉得很开心，依依不舍的和他们说了再见。

短短的十几天的社会实践活动结束了，留给我的更多的是经验和感想，太多太多的话要说，写出来时却又显得特别的乱，也不知道具体要表达个什么，只知道自己学到了好多好多以前不能学到的东西，那些经验在以后的日子里是值得珍藏的，也是必须要拿出来分享的，也是要用到实际生活中的，真的很有用。

暑期就这样匆匆结束了，还有我这一次的社会实践。整日呆在学校中的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。待人要真诚，由开始的陌生害羞的不发言到后来的谈笑随意 融洽的相处都是因为我的真诚，希望自己一直这样下去；要善于沟通，不能一言不发的坐在那里，别人不知道的肯定会觉得这人不易接触，一副冷血的表情谁都不喜欢的，要常常微笑，要和身边的人打成一片，这样就可以更好的工作了，开始的我就不是那么爱说话，因为害怕说错话，后来久了，一切都熟悉了，就开始疯子般的微笑了，他们都知道了我这人是很开朗的一个女子，跟我在一起工作的时候，他们说他们也觉得挺开心的；要有热情和信心，我想其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精，激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好；要主动出击，当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中，只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获；要讲究条理，开始的我太多事要做就会手忙脚乱的乱忙一气，后来找到了关键，慢慢的就有条理了，这些都是要靠自己去体会的，做任何事都是如此的吧。还有很多很多，说也说不完，总之，这次的社会实践活动，在我的人生中起了很关键的作用，让我更加的有信心面对生活中的挫折，让知道了更好的与人交流史一件很重要的事，能和一群人打成一片是很幸福的事情，以前的我是不自信的，现在更加的懂得了珍惜在身边的每个人，也更加知道了现在自己的生活是那么的幸福，所以我变得很知足，也很幸福的生活着，想着那些无辜受到侵害的劳动者，再想想自己，我应该不悲观了，我觉得我很快乐，能为他们做一些力所能及的事，虽然自己做的事情真的很少也很小，但总是有那么一点儿出力了，我就感到很知足了，至少在他们的心里也记住了我这个傻的有些疯闹的女子的微笑吧，还有立案庭那个办公室里发出的一阵一阵的笑声，想想就觉得特别的开心，这次活动对我而言，真的让我有了很大的改观，很谢谢这次机会，也很快乐，真的很快乐。

那些每天发生的事是说不完的，说了好多，大部分都是自己的感想，因为真的有太多的感想了，就不再多的啰嗦了，感触颇深，很是快乐，以后要是有机会我想我还是很愿意参加这样的活动的。

这一次的社会实践使我明白，大学生只有通过自身的不断努力，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，更加的适应这个社会。