北京理科高考状元谈学习体会：约法四章成绩好

第一篇：北京理科高考状元谈学习体会：约法四章成绩好

一、北京理科高考状元谈学习体会：约法四章成绩好

老师和同学都说我智商高，其实呢，我这个人只是学习比较踏实，又掌握了适合自己的方法，所以我成绩一直不错。都接受好几次采访了,我现在可以比较系统的告诉你,希望对师弟师妹们会有些参考价值:

1、调理好自己的生物钟

我从不熬夜，既不是“猫头鹰”也不是“百灵鸟”，晚上我撑不住，早上起不来,所以我的习惯是早上6点起晚上11点睡。但是,课堂上我的注意力特别集中,眼睛跟着老师转,老师都说被我盯得心寒。这样听讲专心,效果才好。课后做适量习题,但是做题的时候我想的特多,应该叫发散性思维吧,然后看看能不能从中总结出一些规律,我在总结这方面不如我班上的同学,可能是比我看金庸小说看的多的原因,他们竟然总结出了解题的“独孤九剑”,可惜他们只传授给我第一招。

2、错题本是我的宝贝

我有一个错题本,高中三年的错误都有记录,每半个学期整理一遍,然后把已经很熟悉的已经改正过来的错误删除,接着再增加新的错误.我自己很喜欢这种方法,到高考前的最后一个月,我的复习基本上是翻看这里面的旧帐,这叫温故知新吧,好处是可以知道自己的薄弱环节和易犯错误之处。可惜的是,高考一结束就被一个师弟借走了,要不然可以给你看看,说不定还能来个拍卖，给我解决一点问题。陈鑫乐着说。

3、虚心好问受益非浅

我们班的班风比较好,大家遇到不懂的问题都喜欢问,不但问老师,同学与同学之间也互相问,被问到的人也会很耐心的给你讲透,直到你弄通了。只要我觉得不如人家的地方,都会去问人家是怎么做的,怎么想的。可以说,问使我受益非浅。

4、数理化杂志对学习很有帮助

还在湖北的时候,我就养成一个习惯,看数理化方面的杂志。到了高中,这个习惯还一直保持着,课后或者自习时间我喜欢看这些书,常看的有《试题研究》,《中学生数理化》等。湖北的同学也都有这种风气,所以他们的数理化都很好。建议这些杂志大家可以多看看,当然不如言情小说好看,但对学习会有帮助。

二、河南省2000年理科高考状元 李萌（现就读于清华大学自动化系）

多思考，多提问，思考的东西是多方面的，联系所遇见的物理或化学现象，思考老师上课讲的每一句话，思考自己所做习题的正确解法等，这中间不可避免地会产生一系列这样的问题。将它们提问不但可获取此类知识外，老师还可能联系其它一些问题，使自己获取更为丰富的知识。另外，一些千奇百怪的问题一定要敢于想，敢于问，这对自己将来的成长很有帮助。

三、四川2001年省理科高考状元 王海桐 谈“3+x”理科复习窍门(理科综合290，现就读于北大金融系)

数学要利用空闲时间超前学习，发现疑难问题要和老师进行讨论和交流；多找些题做，加大题量练习。练习不是简单的做题，而是在做题中归纳和总结经验，为什么做错或做对了。适当加大题量也是必要的，因为它不仅能提高自己的解题速度，而且可以“见多识广”，碰一些没有见过的题型。

四、江苏省1999年理科高考状元 徐琰恺（现就读于清华大学自动化系）谈物理学习

1、上课集中精神，积极思维，并且尽量多记忆一些东西。

2、重视复习。每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。我复习，每一遍的用时不多，但是反复的遍数很多，以加深印象。

3、我高中时没有做过参考书，但是我花在习题上的时间并不少。在作题时同时还在思考，总结概念的运用方法、解题的思路、并且记忆一些有用的中间结论。作题的同时也时一种学 1

习和积累的过程。平时我做题比较慢，但到考试时由于有平时的积累就可以提高速度。虽然我做的题量不多，但时起到了较好的效果。

4、我有即错即问的习惯。有什么疑问或是弄错的地方会随手拿张纸记下，放在铅笔盒里经常看看，看会了记住了就扔掉。只有少数有价值的才用专门的本子记下。

5、考试时最重要的是保持一个良好的心态。能够全神贯注的投入到解题中去，而不要想考试的最后成绩会是怎么样。考前注意休息好，宁可复习少一点时间，也保证考试时有充沛的精力。考试时先易后难，要能够狠心跳过难题，不要有心理负担，要立刻投入到后面的解题中去。

五、●午休很重要

问：每天的生活作息是咋安排的？

张：我们学校管理严格，大家都是住校生，每两周才放一天假。早上5：00起床，先上早读，然后到6：30跑早操，到7：00吃早饭，8：00开始上课。高中这几年我一直坚持中午睡午觉，半个小时到一个小时。中午只有休息好了，下午才有非常好的精神。一般我们晚上9：40下晚自习，10：00左右我就睡觉了。我很少熬夜，只要平时学习的效率高，不用过多耗费自己的精力。

●错题本很有用

问：怎么能在考前一周最合理，又不遗漏地复习？

张：我自己考前一周，制定了详细的学习计划，每天要复习哪些知识点，做哪些题目，我都制定得非常详细。制定计划的好处，就是只要你一步步按照自己的计划做，任何你觉得庞杂的知识点都是能串起来的。

我复习的主导思想就是“三点一线”，着重掌握知识的重点、难点、易错点，在最后复习的时候，弄清楚学科的主线。考前我经常翻的就是自己的错题本。各科老师让我们建立了自己的错题本，将最容易出错的题目，相类似的题型都总结起来。考试的时候失分最多的就是一些习惯性错题，所以一定要反复记忆。

●交流出的数学满分

问：复习时有没有自己的窍门？

张：“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，很多成绩好的学生，都喜欢闷头学习，不喜欢和别人分享。其实，每个功课学得好的学生，都有一套对这个学科的总结和心得。特别是到了高三以后，每个人都需要对学科的系统把握，你自己有一滴水，别人有一滴水，大家互相交流贯通，就能汇成一片海洋。

我和我们班里四个男生比较好，我们基本都是在一起“结对子”搭班学习，大家各有所长，每个人都可以把自己最擅长的科目心得，与别人分享。

我的数学一直不是很好，但高考我考了满分150分，就是因为我的一个要好的同学数学非常好，我一直留意他的解题方法和思路。

●做难题有快感

问：做题不顺时怎么办？

张：我在高考前，也经常有做题心烦的时候。这时候，我不强制要求自己一定要在规定的时间内做多少题。我会先放一放，先调节自己的心理和心态再说。但做题一定不要一放就扔下不管了，一定要让自己再回来，继续啃这个硬骨头。每次想放弃的时候，我都要把自己拉回来，或者换换思路，和老师同学交流一下。

其实做题也是体会成功的一种方式。当你能感觉到自己从难题的荆棘阵中杀出一条路，那是很有快感的。但如果你的程度不高，一定不要死做难题，不会做了就翻答案，这样会形成依赖心理，对考试是非常不利的。如果经常出现这样的情况，建议你先选择一些难度比较小的题目，先形成自己独立思维的习惯再说。

●目标要具体

问：你是怎么制定自己的目标的？

张：我上高中的时候，就明确自己要上清华，并且明确将来要以物理为研究方向。我在高三第一次模拟考试前，给自己设定的目标是702分：数学146分，英语144分，语文127分，理科综合285分。这不是我随意算出的，都是我计算每门课的知识点、题目中我一定不会遗漏的，以及我允许自己每门课的失误点算出来的。

●数学打基础最重要

问：你能不能告诉我你数学为啥学那么好？我数学底子很差的！

张：学好数学，最主要还是得把基础打好。等基础知识掌握扎实了，自己就能形成一个知识体系！

问：那你说我下一步该咋办呀？我现在理不清思绪，感觉很乱！

张：不要乱，如果自己真的不知道该从哪儿下手，可以找老师商量啊！毕竟他是最了解你学习的人！等你达到一定程度后，就可以和同学之间多交流了，这是一种思想交流，慢慢地就能真正感觉到进步了。

●平常心看考试

问：为啥我每次考试，都感觉要窒息一样，你是怎么调整心态的？

张：你这是太紧张了，每次考试，我都不紧张，可能是平时考得多了的缘故吧。每次考完试，我都会和其他几个好朋友沟通一下，交流是很重要的！要想让自己不紧张也很简单啊，平时多练练题，见得多了，明显就不会感觉太紧张了。

问：考完沟通，如果考不好岂不影响情绪？

张：怎么会呢？我们几个沟通也是“学术交流”啊，大家的学习成绩、程度都差不多。毕竟是平时考试嘛，不用太在意。不过高考后我坚决不对题，否则会影响自己下一门课的发挥，为了不对题，我是用自己特有的“密码”记下英语选择题答案的。

六、市理科状元的四大秘诀

发言人：杭州市理科状元、杭二中朱熙雯

记者金萍记录整理

“状元”们都是如何学习的？有没有特别有效的学习方法可以借鉴？朱熙雯认为，学习方法各有各的特点，没有标准评判哪个才是最好的，关键是要适合自己。

秘诀一：合理分配时间

对朱熙雯来说，每天的生活都是有计划的，“做重要而不紧急的事”是她的宗旨。每天晚自修前，她会整理书本、练习，按重要性排序，把第二天要做的事有条理地安排好。第二天一早起床，就已经有了一个初步的计划，每天复习什么、重点要做些什么事，心中早有安排。

她同时强调，每天一定要安排一个自己可以自由支配的时间，来调整紧张的节奏。就她而言，她每天会安排1小时左右的时间，用来整理相对薄弱科目的知识网络。“我的生物就是靠每天整理知识网络，来慢慢提高的。”

另外，她也建议大家要保证充足的休息时间。“我每天都有20分钟的午睡时间，以保证下午上课的效率。晚上睡觉也不会超过10点半，很多同学以为开夜车好，其实10点以后的效率会大幅下降，还会影响第二天早上的课。”

秘诀二：利用身边的资源

学会利用学校里现有的硬件和软件资源，而不是一味埋在习题里，这是朱熙雯有别于一般同学的做法。

尽管到了高三，朱熙雯还是坚持看一些名人传记以及名家散文和小说，“这样可以增长见识，防止片面看问题；同时我也会刻意学习一些名家的语言，因为他们的语言都是经过锤炼的；另外，我也看一些优秀作文，主要是学习别人巧妙的构思，这对高考作文的写作很有帮助。”

除了硬件资源，老师和同学也是学校独有的软件资源。在平时，朱熙雯很重视与老师、同学的交流。“没有谁比任课老师更了解自己学生的弱点了。”而和自己的同学交流，也是一次“切磋武艺”的过程。“每个同学都有自己的学习方法，经常交流，可以把好的方法通过自身磨合，成为自己的方法，像看散文就是我向同学学的，很有效。另外，我们也曾试过大家集体想一道题，结果得出多种解题思路，大家可以互相学习好的方法，也可以互相分析错误。”

秘诀三：专心对待每一个过程

相信很多高三同学都有这样的经历：课堂上，老师在上面讲，同学在下面做卷子；或者到了高三，因为所有知识都学过了，所以预习的环节都忽略了；还有因为作业多，经常语文做一点，再数学做一点，回过头再来做语文„„这些情况在朱熙雯身上一个都没发生过，她认为，只有专心对待每一个过程，才可以最大限度提高效率，反而节省时间。“课堂上，如果紧跟着老师的思路，然后选择性地记笔记，其实就是对知识点的一次记忆，下次记忆时脑子里已经有了印象，会好记很多。另外，预习、复习也很重要，对于疑问，我的做法是，不当场问，而是记下来，过几天自己再想想，因为自己想出来的会记得更牢；如果还是想不出，再问老师。还有一点要强调的是，对待作业应该像对待考试一样，要控制时间、保证速度。”秘诀四：考试要放松

“考前重视复习，考场上藐视考题，考后注重错误、忽视结果”是朱熙雯主张的考试态度。“我觉得，紧张并不是一件坏事，一般中度的紧张最容易发挥水平，但不能过度。在考场上，你应该把知道的都写下来，把自己的思想展示、解说给批卷老师，尽量仔细书写。”朱熙雯说，“每到高三都会有很多模拟考，每次我都会给自己做心理暗示。例如，遇到不会的题，我就暗示自己这是知识缺口，是件好事，要记下来补漏，从而不影响自己对其他题目的解答。当然，在考后一定要重视自己完全没思路的题，或者做错的题，以免下次犯同样的错误。只有这样慢慢练习，才能在最终的高考中发挥正常。”

七、709分，今年全省理科最高分，这个分数的拥有者是瑞安中学的章捷琼同学。9月份，这个优秀女孩就能在自己梦寐以求的清华校园里开始大学生活了。对于学习经验的总结，章捷琼说要学会释压。放松心情不订计划

“不要给自己订计划。”章捷琼说，高三一年对背负高考任务的学生来说，无疑是压力最大的一年，自己也不例外。曾经的她更是每天制订一个小计划，做完才让自己休息，可是她慢慢感觉这样高强度的练习效果并不见好，甚至有些事倍功半，题海战术常常让她喘不过气来。“我慢慢地把学习计划作了调整，开始是做不完就把计划删掉，不强迫自己做完；再后来干脆不给自己订计划，有时间就练习一下，没时间就不做，给自己一个宽松的学习环境。但是不变的宗旨依然是‘抓紧一切能抓紧的时间努力学习’。”章捷琼说，这一点是想说给那些“太自觉”的师弟师妹听，放松点，也许更好。

错题要当场解决

“纠错本”是很多学生都采用的学习方法之一，把自己做错的题目抄下来，反复练习，以达到掌握的目的。但章捷琼认为，不是每个人都适合这样，自己就不喜欢，她觉得每次看错题无形中会给自己加压。她的方法是发现错误后，马上向老师请教，仔细分析出错误的所在和原因，然后再自己做一遍，力争不让同样的题目难住两次。“有的人只是机械地订正，不仅没有弄懂错误根源，也浪费了抄题、解题的时间。其实有没有纠错本只是形式，真正要弄清的是是否真的掌握了错题。对于有些基础不是很扎实的同学，我建议有时间就多做练习，熟练也能减少失误，关键是做题时要精神集中、仔细。”

第二篇：北京理科高考状元经验总结

北京理科高考状元经验总结：平时跟着老师走

作者：网编整理来源：新东方论坛时间：2014-06-23

曾在美国读4年小学学习技巧是“跟着老师走”

据刘倩莹班主任程敏老师介绍，刘倩莹并不属于刻苦型的“学霸”，而是在轻松学习中取得好成绩，并“不是很把高考当回事儿”。刘倩莹曾在美国读4年小学，初一在上海就读，刘倩莹高中之所以选择北师大二附中，因为受到父亲影响。刘倩莹父亲高中毕业同样于师大二附中，加之喜欢二附中的氛围，所以选择就读北师大二附中。

对于学习技巧，刘倩莹称学习“最重要的是跟着老师走”，不偷懒，从高一开始就要很认真，不能懈怠，多总结。她认为，成绩优秀最重要的认真完成老师布置的作业，包括背诵等软性作业都要认真完成，不能懈怠；其次要认真听课，跟着老师的思路学习。在一模二模中，刘倩莹在全年级位于前五名，程老师认为如果她再刻苦一点，可以取得更好的成绩。对于刘倩莹夺得北京高考状元，程老师认为成为状元有偶然性因素，但是她的成绩一贯优秀，也为她成为高考理科状元奠定了必然性。

狮子座女生：喜欢踢球酷爱漫画

狮子座的刘倩莹平时是个性格开朗的女孩，她与同学关系十分融洽，班上的男生女生都很喜欢这个笑起来很甜美的女孩。除了学习，刘倩莹喜欢足球，并笑称支持阿根廷队，最喜欢的球员是梅西，查询分数的时候她正巧在看“我爱世界杯”电视节目，得知成绩之后，她第一个告诉爷爷。对于“理科状元”，她表示“当上状元有些意料之外”，上网发现理科状元出自北师大二附总分719分，她才感觉到这个状元可能是自己。

刘倩莹不仅和女生玩得来，和班里的男生也都是好朋友，并经常一起踢足球。她和同龄人一样，喜欢看漫画、画漫画，还会参加一些漫画展，是个学习爱好两不误的“学霸”。刘倩莹酷爱画画，从小学开始学素描。除了足球、漫画，刘倩莹爱好广泛，从小喜欢阅读，喜欢看马尔克斯的书，暑假打算看初等数论。

钟情北大：氛围自由愿在国内发展

刘倩莹已获得今年北大自主招生资格，可被北大降30分录取。她报考的是北京大学数学专业，高考数学达148分，与满分仅差2分，她之所以报考数学专业，不仅受到数学班主任程老师影响，同时受到父母影响，刘倩莹的父母的专业也是以数学为基础的无线电专业，父母认为学习基础学科对她将来发展有一定好处。

问及为何选择北京大学，刘倩莹解释到，中国的基础教育很好，之所以选择北大，是因为北大的氛围比较自由，近期打算多留在中国，所以还是想去北大读本科。研究生可能会去国外大学读，但以后还是回到中国发展。刘倩莹的父母对她并没有过于高标准的“望女成凤”，也没有她当状元的期望，只是希望她的成绩可以让她实现自己的理想。

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第三篇：高考状元谈怎样提高化学成绩

本文作者是我的朋友刘英迪，曾经获得全国高中生化学竞赛一等奖，本科就读复旦大学化学系，后被美国加州大学化学系录取为博士研究生。大家可以借鉴一下她学习化学的体会。化学就是一种东西加上另一种东西，砰的一声变成一种新东西。小的时候，当初中老师的妈妈对我如是说。那时候，我就觉得化学难道不是一种非常非常好玩的事情么？化学化学，变化的学问。闭上眼睛，蓝蓝的天空，碧绿的原野，潺潺的流水，洁白的雪，漆黑的碳，这一切的一切，五彩缤纷，绚丽多彩。是的，化学离我们不远，化学就在我们身边。只要我们用心发现，就会发现一个化学的苍穹，那里充满着无穷的乐趣。

提起化学来，有许多同学特别是我们这些重点中学的同学，常常感到头疼，说它不好学，有的还将化学称为“理科中的文科”，从一个侧面说明，化学学习有一定的难度，它和数学物理的学习方法有较大的不同。的确是这样，学数学、物理，主要是理解好基本的定义、定理、定律等等，在掌握好这些基本的东东后，就要做一定量的习题来巩固所建立的思想，并不断深化，最后达到能熟练运用所学过的知识灵活解决各种问题。而化学则不同，因为化学是建立在实验基础上面的学科，必然叙述性的文字就比较多。此外知识的系统性也不很强，实验在整个学习过程中的地位十分重要，因此化学不同于学数学、物理。

我自己在学习化学时，体会到要学好化学，首先要对化学这门学科有所了解，要知道化学与我们的生活有着极其密切的关系，它的作用十分重要。比如生活中的涂料、食品、药物、日常用品，没有一个能跟化学脱离关系的。了解了这些，学习时就有了一定的目的，有了一定的兴趣，也就有了一个良好的开端。如果你自己看看我们的课本，就会发现课本上好多东西其实是从我们的日常生活谈起的。谈了很多我们生活中的化学现象。比如告诉我们，平常我们用来照明用的蜡烛燃烧后生成了水和二氧化碳，这就使我们知道，一些物质是可以“变成”其他物质的。当书中又提到铁生锈时，我们就会很自然的问，铁为什么会生锈？锈是什么东西？这样带着问题去学习，就是使我们在学习时有兴趣，学得就比较扎实。

其次，我体会到要学好化学，必须狠抓基础。有许多同学对抓基础很不重视。认为基础的东西只要知道了懂了就行了。但我切身体会到，要学好化学，一定要打好基础。抓基础，怎么强调都不过分。在这方面，我是深有体会的。刚升高中的时候。我参加了学校的奥赛选拔赛，并且被选在化学竞赛班里面培训。当时，课程很紧，3天讲一个部分，不到一个月就讲完高中化学的大部分课程，然后在后面的学习中，又用一年左右的时间学完大学化学的全部课程。培训班采用自然淘汰的体制，在高强度的学习过程中，原来80多人的班级越来越小，到我们高三竞赛的时候，班里只剩10多个人了。

在整个学习过程中，我觉得最重要的就是要重视抓基础，理解概念。刚刚开始的时候，我根本没有接触过高中化学，对各个部分的内容连个基本概念都没有。在学习期间，也没有注意准确掌握这些概念，对各个定律定理也只是知道它的内容，不能充分理解其含义和适用范围。这就使我在做题的时候只能照猫画虎，没有一个明确的解题思路，老师讲一道题目，我就会一道题目。当遇到没有见过的题型时，只有束手无策。比如在学习化学反应速率和化学平衡这两块的时候，我常常把它们搞混，遇到题目根本不知道应该按照哪种类型来入手去做，只会做老师教过的几个有明确特点的题型，当遇到变一点样的题目时，就不能按照题意去解题。后来，我改变了学习策略，先不急于做题，而是狠抓基础，从根本上理解了什么是化学平衡，怎样计算化学反应率，彻底搞懂了这些概念，再做起题目来，就变得得心应手了。

所谓狠抓基础，就是说对基础的东西，不但要了解，而且要熟练掌握。吸取了教训后，我在学化学时，对每一部分知识都非常重视。学知识时，就反复看书，看书时一边回忆老师讲的东西，力争在开始接受这部分新知识的时候，就建立正确的观点。在这以后，还要注意复习这一部分，以便加深对这部分知识的理解，建立更深的思想。这样学完一部分后，再适当的选一些典型的题练习一下，起到检验自己这一部分知识学得如何。

在进行上述学习过程的同时，我们要针对化学的特点进行记忆、总结、归纳，尤其在学习化学物质的性质的时候，完全可以以元素化合物知识为基础，以物质结构理论为指导。比如在学习氮族元素时，可以运用原子结构和元素周期律的理论知识来总结氮族元素的结构和性质的变化规律，从而得出：“氮族元素随着原子核外电子层数的增加，获得电子的趋势渐渐减弱，失去电子的趋势渐渐加强。”这是它们化学性质递变的重要依据，也是这些元素“随着核电荷数的增加，非金属性逐渐减弱，金属性质逐渐加强”的主要原因。同时还可以根据氮族元素在周期表中的位置和它们的原子核外电子排布，推断出氮族元素比同周期的碳族元素的非金属性强，而比同周期的氧族、卤族元素的非金属性弱。这样我们在理论指导下，加深了对元素化合物知识的理解，使元素化合物的知识从零散的、罗列的、机械的描述变成整体的、系统的、有条理的知识网络。

另外，就像我上文提到的，化学的学习容易混淆，因为知识点多，记忆的东西又杂，化学的专有名称不但奇奇怪怪，而且看上去长得差不多。所以我刚刚学习的时候，因为突然之间接触了那么大量的新知识新名词，常常张冠李戴。怎样克服这个难点的呢？我采取的是“类比、联想、整理”的记忆方法。

简单来说。类比记忆有以下3种： 1.相似类比法

对于同族元素或者同类化合物，例如同系物，用相似类比法比较它们的通性和各自的特点。例如，在学习卤族元素时，以氯为代表，先较全面地学习氯及其重要的化合物，然后用相似类比法，将氟、溴、碘的性质跟氯比较，从而掌握卤族的性质，并能运用原子结构的初步知识来解释卤族元素在性质上的异同及其递变规律。这样，用一个典型的元素引路，通过相似类比，就能掌握一些结构共性的元素的性质。2.相反类比法

对于一些元素和化合物的性质，用相反类比的方法掌握和回忆，往往效果更佳。例如碳酸氢钙的生成是化合反应，碳酸氢钙转化为碳酸钙的反应则是分解反应。又如，水在一个反应中可以作为还原剂（与氟的反应），在另一个反应中又可以作为氧化剂（与金属钠反应）。再如，亚硫酸钠在一定条件下可以吸收二氧化硫，而在另一个条件下又可以放出二氧化硫等。3.推理类比法

对于一些元素和化合物的性质以及反应规律，可以用类比推理的方法来分析和掌握。例如金属钠能和冷水反应，而镁条只能和热水反应，可以推理出钠金属性比镁强。又比如碳酸镁微溶于水，碳酸钙不溶于水，可以推理出碳酸钡也不溶于水等等。以上说的是类比记忆的几种方法，下面谈谈联想记忆的方法。联想是学习和记忆化学知识的好方法，运用由此及彼，纵横联系的方法可以有效地提高理解和记忆化学知识的能力。联想能力越强，思路就越开阔，解题时运用的效果也就越好。下面是我以前主要的几种联想的思路和方向，跟大家分享一下。

1.从化学实验的现象去联想，可以获得生动和巩固的记忆。自己把实验的预备、过程、现象等等自己动手操作的部分做一个记忆和联想。

2.从物质的分类去联想，可以沿着无机物和有机物的脉络，明确有关的化学概念，并能串联记忆一系列物质的概念。比如：有机里面的醇醛酸酯，是按照氧化数的从小到大，依次排列的。

3.从反应的条件去联想，能理解记忆一些容易搞错的化学方程式。注意反应式子中的条件，比如什么时候是加热，什么时候是点燃，都要加以区分。

4.从反应原理去联想，能理解记忆一些容易搞错的化学方程式。5.从基本反应规律去联想，能有效记忆，又能理清楚概念。

6.从物质的特性去联想，可以由几个典型化学反应记忆一类化学反应。7.从典型的化工生产过程去联想，可以组合记忆一系列化学方程式。8.从物质的结构去联想，可以理解记忆单质及其化合物的一系列性质。

除了学会联想记忆，我们还要把知识进行整理，并且探索和找到规律，做到学习的时候事半功倍。因此将学过的化学知识进行系统整理，可以揭示化学知识间的内在联想，探索其中的规律。例如，在初中学过核外电子排布的初步知识以后，可以把电荷数为1到18的18种元素做如下的分布排列，来探索其中的规律。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 根据这个表格，我们可以发现如下规律：

1.除氦外，纵行中，每组元素原子的最外层电子数目相同，但电子层数不同。2.横行中，每组元素的核外电子层数相同，但最外层电子数不同。

3.纵行中，核电荷数为2、10、18一组元素原子的最外层已经达到稳定结构，他们是稀有气体。

4.第二、第三行都是从活泼的金属元素开始，随着核电荷数的递增，逐渐转化为活泼的非金属元素，最后一种都是稀有气体。

我觉得，经过我上面介绍的几个方法，还是可以把化学的基本知识掌握牢靠的。在考试复习阶段，我不是很赞同搞题海战术，也不用花太多的时间做很多的练习。即使老师给的题目，我在高三复习的阶段也是适当做一些而不是全都做完。不论在什么时候的复习，都应该以把握基本知识为最大的目标。高三复习的时候，我把三册课本首先全部看了一遍，然后对重要的部分又看了两遍，可以说基本上没有用太多其他的资料，对学校发的题目，只是适当做一部分。但由于基础的东西抓得牢，而高考又是以“注重基础，检验学生灵活运用基础知识能力”为指导思想，所以在高考和考前的屡次模拟考和月考中，我都能比较顺利地完成题目，因此化学也成为我高考时最拿手、最能得分的科目。因此，我觉得自己学习化学最得益于在高一的时候注意到了基础的重要性，然后在后面几年的学习中，找到了门路。

我最后谈一下，学化学要重视实验。因为中学化学可以说是建立在实验基础上的，它的每一个知识都是从千百次实验中总结出来的，所以我们在学习时，有许多演示实验和学生分组实验，我无论是观察演示实验还是自己动手的分组实验，都用科学的态度来对待每一次实验。观察演示实验，不但要看实验现象，而且也要注意实验装置，要在头脑中问一下，这样设计的根据是什么？有什么优点？有什么缺点？有没有可以改进的地方？

我觉得只有像这样抱着科学的态度，多想想，不迷信，观察演示实验才会有帮助。在做分组实验的时候，自己一定要认真做，要锻炼自己的实验操作能力，学会正确使用各种仪器。由于化学知识需要记忆的东西较多，所以在学习的时候要加强记忆，记忆要讲究方法，就像我在上文中提到的几个方法，都是很有帮助的。而针对于实验方面，我们可以根据做过的相关实验现象来帮助记忆。Cu+2H2SO4（浓）=CuSO4+2H2O+SO2这个化学方程式，是由Cu+2H2SO4（浓）=CuO+H2O+SO2和CuO+H2SO4=CuSO4+H2O两个方程式合并起来的。我们在做实验时，就可以根据实验现象来记忆。当硫酸量较少时，或者在反应的开始阶段，出现黑色物质，同时有刺激性气味气体生成，根据这个现象，我们可以知道，由Cu与硫酸反应，黑色物质只能是氧化铜，气体为二氧化硫，当有加入硫酸或者硫酸过量的时候，溶液又变成了蓝绿色，可以知道又生成了硫酸铜，这样就可以把这两个方程式都记住了。当把这两个式子合并的时候，其实就像数学算式相加一样，就得到了Cu+2H2SO4（浓）=CuSO4+2H2O+SO2。所以说要做好实验，不仅有利于知识的理解，也容易使得记忆有效果。每个人的特点不同，学习方法也不可能完全相同，我上面所谈的都是我自己在学习过程中的一些方法和体会，可能对同学们有一定的启发作用，也可能对一些人不适用。我认为，大家一定要根据自己的特点和实际情况选择学习方法，在这个基础上兼收并蓄，认真学习别人的长处（但一定要适合自己），就一定能取得好成绩。另外，针对不同的学科要采取不同的方法，对于化学这种文理特点均有的学科，一定要把握其特点，重视基本概念的理解记忆，只有这样才能使自己不断进步。

第四篇：2009年北京理科高考状元出炉 来自人大附中（定稿）

2009年北京理科高考状元出炉 来自人大附中

2009年北京理科高考(论坛)状元出炉，来自人大附中。姓名宁少阳，总分703分。其中语文140、数学147、英语(论坛)142、理综274。

第五篇：2013北京理科高考状元是清华附中的朱宸卓

2013北京理科高考状元是清华附中的朱宸卓，他以725分的高分摘得今年的理科第一名。2013年北京高考理科一本线是550分，由于今年北京的高考试题难度普遍降低，所以高考分数线有所上涨。高考状元朱宸卓高出一本线75分，让我们衷心祝贺他。

朱宸卓在同学眼中是个开朗、热情的大男孩，初高中均就读于清华附中。初中学习成绩就一直拔尖的他，提起学习经验，朱宸卓显得非常淡定、有规划。他说，虽然在重点班，清华附中没有给学生很大的压力，自己的父母也给了自己很大的成长空间，同时对自己也非常的信任。相对于其他同学晚上的“加班加点”、“秉烛夜读”，朱宸卓更愿意高效利用黄金时间，“我基本每天用两个小时来完成学习的剩余作业，然后可以自由的做一些自己喜欢的事情”。对于这次高考取得的好成绩，他尤其感谢清华附中老师们的关心和帮助。

对于摘得高考理科状元这一桂冠，朱宸卓称，“有点喜从天降的感觉，估分是700出头。”他说，并不赞成临考突击，“觉得还是一路走来，每天认真的学习，就会有收获。”

日常生活中，朱宸卓非常喜爱体育活动。就算在高考复习期间，他也坚持每周打两次球，乒乓球、网球都不落下。“三年一直带着护腕，一看被晒得黑黑的皮肤就知道这孩子喜欢运动。”朱宸卓的老师说。

对于自己的大学生活，朱宸卓称自己的目标就是进入清华大学学习，本科阶段不会出国，要在国内打好扎实的基础，研究生阶段会选择去国外进行研究型学习。朱宸卓非常憧憬自己的大学生活，他说自己是研究型学生，非常享受自己在自习室读书的时间。

张家口市2013年高考理科状元王清扬，在平日里她从来不会因为一次模拟考试考得好或不好而影响自己的心情，或者打乱自己的学习计划，她依然会按照自己的规划一步一步走，可以说不以分数喜不以名次忧。她说现在回过头来看高考，正是因为自己以一颗平常心对待它，才没有给自己太多压力，让自己发挥正常。她也非常感谢和感激高考前不论是学校老师还是父母都极力地为她营造轻松的气氛，成为她取得好成绩的重要因素。

亲其师信其道

谈到学习方法，王清扬说其实学习方法都是自己总结出来的，找到适合自己的方法很重要，学习起来效率也高。平日里她从来都不是晚上“加班加点”、“秉烛夜读”，高三时期，她下了晚自习就不再看书做题了，只是在洗漱的时候听听VOA美国之音，锻炼一下听力，她说有好的睡眠才能保证第二天的学习状态。

对于学习经验，王清扬还谈到要保持好节奏，她说平日里自己做题不是只求数量，而是要保持一种“手感”，这里说到的“手感”是指自己觉得一次做一定数量的题目就可以了，而不是打“题海战”。抓住课堂才是关键，王清扬说要相信老师讲的都是精华，上课时一定要集中精力跟着老师走，掌握老师所教得学习方式和方法，然后自己举一反三，遇到较难的题目时，多联想老师讲过或自己做过的类似题目，这样心理上就不会害怕，不会对难题产生畏惧。王清扬的单科成绩都很优秀，这取决于她“平均主义”的学习方法，王清扬从来不偏科，不会因为爱学才学，不爱学就不学，她对待每一科都采取“平均分配”，这样每一科都是紧跟着学习步骤，不会出现回头抓某一个单科的问题。

常言说，机会总是给有准备的人，但机会从来不会平均分配。优异成绩的取得还是日积月累的学习，良好的学习习惯是成功的主要因素。走近王清扬，分享一下这位高考“理科状元”学习技巧、心理调适、兴趣爱好上的“状元’’ 琰恺,江苏省理科状元,清华大学自动化系:

关于学习，其实每个人都有自己的方法，很少有普遍适用的，因此，在众多的方法中要找到适合自己的。预习，上课，做作业，复习，做参考书，准备考试，事情很多，人的精力有限，每样都做是不大可能的。对我而言，有一下几条:

1、上课集中精神，积极思维，并且尽量多记忆一些东西。

2、重视复习。每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。我复习，每一遍的用时不多，但是反复的遍数很多，以加深印象。

3、我高中时没有做过参考书，但是我花在习题上的时间并不少。在作题时同时还在思考，总结概念的运用方法、解题的思路、并且记忆一些有用的中间结论。作题的同时也时一种学习和积累的过程。平时我做题比较慢，但到考试时由于有平时的积累就可以提高速度。虽然我做的题量不多，但时起到了较好的效果。

4、我有即错即问的习惯。有什么疑问或是弄错的地方会随手拿张纸记下，放在铅笔盒里经常看看，看会了记住了就扔掉。只有少数有价值的才用专门的本子记下。

5、考试时最重要的是保持一个良好的心态。能够全神贯注的投入到解题中去，而不要想考试的最后成绩会是怎么样。考前注意休息好，宁可复习少一点时间，也保证考试时有充沛的精力。考试时先易后难，要能够狠心跳过难题，不要有心理负担，要立刻投入到后面的解题中去。

山西省理科状元 丁维聪

列表明确任务：其实高考最重要的是坚持把你的计划做完。就象登山的秘诀是不断的向上走每一步。似乎这个方法谁都懂但是几乎很少人能坚持下来。

而把你的高考成功目标细化成一个个任务。然后计算计算你每天需要完成多少“个”任务；每一个阶段你能完成多少“个”任务。这种方法似乎是重要的现代企业管理方法。做大型任务的方法就是细化为小任务来完成课堂巧做笔记法

吉林理科状元 薛蓬博

在课堂上要保持旺盛的战斗力，思维的敏捷性和捕捉信息的洞察力。文科科目一定要做笔记，理科科目一定要注意思维。语文、英语，包括化学、生物这些全都要做笔记，你要跟住老师。老师都富于经验，他知道哪里容易出题，哪里是重点，以前的学生在哪容易出错，他会在讲课时一一渗透出来。所以你要时刻“警惕”，老师很不经意的一句话可能就是症结所在。而且一定要记老师的板书，好的板书是一节课的脉络，高中三年记下来后这就是你最大的财富。

英语：化整为零法

广东省状元：邓远源

我们不可能每天连续两个小时做一套英语题，但我们可以化整为

零，把一套英语试题拆成单项选择，完型填空，阅读理解和改错四个部分，利用每天零散时间完成需时较少的完型填空、单项选择和改错的训练，再用半个小时左右的完整时间训练阅读理解，这样做的好处是每天都可以训练各种题型，保证了训练的连续性，即手感，而且充分利用了零散时间，和每天连续两个小时做一套题相比，这种方法既不会引起由于连续做题而造成的学习兴趣下降，也有效地舒缓了大脑的疲劳。

数学：统筹答题法

福建省文科状元：曾春明

毕业中学：福建省泉州七中

高考总分：673分

数学能得高分与否在于速度与准确度结合是否合理。先说速度，考场上2小时的统筹安排决定着成绩的高低，一般来说，用15分钟的时间来完成选择题，5分钟的时间完成填空题;用60分钟的时间完成运算题，剩下半小时检查试卷。而要做到这些，就需要在高考复习的一年里，坚持每天做一份以上的试卷，即使在最后的冲刺阶段也必须每天保持一定的练习量，只有这样才能在考场上调动一切注意力，一切困难才能够迎刃而解。

理综：用选择题补漏洞

北京市理科状元：杨蕙心

毕业中学：北京八中

高考总分：711分+20分

用选择题是因为最后复习的阶段，做一些大题会非常疲惫，一道大题的分值一般在十几、二十多分，这样做完整道大题花费的时间比较长，但却只覆盖了比较少的知识点，而选择题一道题有四个选项，每个选项的知识点都是不同的，在同样的时间内可以做好几道选择题，这样可以让大家在这些知识点中更多地找到你可能出现的漏洞，工作量比较小，收效比较大。

英语大阅读:研读高考真题法

安徽省文科状元：曹姗

大阅读很灵活，并不是文章读懂就一定能拿高分，需要一定的答题技巧。我高三时开始用《十年高考》，找出历年高考题中阅读的部分，先把文章读熟读通，然后自己组织答案，不需要用笔写出来，再和标准答案进行对照，看自己的语言组织和思考的线索方面和参考答案有什么区别，让自己的思维逐渐接近命题者的思维，这样在考场上，就比较容易答出和参考答案相近的答案，并且可以让自己的语言组织和思路更清晰

数学：同类联想法

做题的时候，想一想，最近做的题目中有没有相同类型的，有的话，是哪一点相同，出题者意图有什么差异，考的是不是相同的知识。时常进行这样的思考，做题时就会有“似曾相识”的感觉，脑子就不至于一片空白。