如何进行自我评价

第一篇：如何进行自我评价

如何进行自我评价（教案）

课题：如何进行自我评价

课时：两课时

课型：活动课

一、教学理念

初中生自我评价仍存在模糊性，高涨的自我意识使他们对外界的评价很 敏感，处于自我认同的危机之中。

本课主要是通过活动、问答、讨论等方式，在和同学的比较重，加深对自己的认识和评价，因为比尔呢对自己的态度和评价是认识自己的重要依据之一，吧别人的态度和评价当作一面镜子，不管是消极的还是积极的，你都可以通过分析和综合他人的评价，逐步建立起相对成熟的自我认识和自我评价。

二、教学目标

1、知识学习目标：让学生正确地了解诶自己，客观地评价自己，不仅是对自我的肯定，也是对自我不足的正确认识和评价，从人扬长避短，勇敢地面对现实和未来的挑战。

2、能力训练目标：通过活动，让学生发现自我，学会正确地评价自我，避免高估自我或低估自我的倾向，并促进他们在不断正确认识和评价自己的过程中，增强独立自主性和自我调控水平，不断趋向自我完善。

3、情感教育目标：在对自我的反省和他人的评价中发现并正视自己，使自己的感情世

界丰富，更好地促进自己人格的发展。培养学生既能勇于接受他人否定的勇气和胸襟，又能坦然面对和小娜自己，从而使自卑者看到希望，使懈怠者和自满者为之清醒。

三、教学方法

本课采用的教学方法有：

1、小组讨论：允许每个人参与，学生在小组通常感觉更自在，小组能够达成一致意见。

2、心理游戏：心理游戏能有针对性地指导解决学生存在的自我意识、学习潜能、情绪调控、沟通交往、生存意志、心灵成长等方面的困惑，有效地帮助解决集体建设中面对的如环境适应、成功激励、合作竞争、感恩责任、创新拓展等难题。

3、启发法：通过教师的生动讲述使学生产生联想，留下深刻印象，通过交流，把自己的体会说出来，相互启发。

三、教学材料

本节课使用的教具和材料有：

1）多媒体播放设备，把《猜猜我是谁》制作多媒体课件。

2）分别准备一张卡片和A4纸，每张卡片上印有学生的姓名，A4纸上印有自画像字样以及部分问答题。

3）布置教室，将椅子围成圈，每把椅子背后贴一张写了某种外型特点和性格特点的纸条，纸的背面写上符合这些特点的同学姓名

4）准备CD---贝多芬的《致爱丽丝》曲

5）学生自带彩色水笔

四、教学重点

1．掌握自我评价策略

2．提高自我效能感

3．学会欣赏自己的优点

4．形成积极的，正确的自我价值观

五、教学难点

青少年进入青春期后，自我意识高涨，对外界的评价很敏感，难以正确认识自己，处于自我认同危机中。

六、教学过程

教学环节一：故事展示

1、看故事

故事：

一天小明和小田走在回家的路上，他们俩叹气今天的期末考试，小明一脸的灿烂，喜形于色地告诉小田；“嗨，今儿个真开心，数学考试嘛，小菜一碟，不是101分，也是100分哦！唉，小田，你怎么闷声不想呀？”

“我觉得我自己比较笨，对数学不敏感，没戏呀，这次肯定又考砸了。”

第二天，数学成绩出来了，小明和小田又在回家的路上，小明不以为然地说：“这次数学考砸了完全是一不留神才失荆州嘛，你小子完全是碰运气才考得这么好，本来我和你哪是一个档次呀！”

小天还是一脸迷茫地说：“我肯定不是你的对手，这次考试真是上帝走眼，把幸运给了我。”

“是呀，下次考试我肯定全班第一，你走着瞧。”

2、老师提问

1）看了刚才两位同学的表演，同学们又什么感觉？对小明和小田有什么看法？请同学们各抒己见

2）在全面评价自己的问题上要注意两种错误的方法：一种是只看到自己的优点，看不到自己的不足，这样会导致怎样的结果？另一种是只看到自己的缺点和不足，看不到自己的优点长处，这样会导致怎样的结果?

3、教师小结

用自己的优点比别人的不足，“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，总认为自己是对的，所以经常固执己见，有了错误也不远承认，狂妄自大，孤芳自赏。

只看到自己的缺点和不足，会导致缺乏自信，对自己不满，不敢单独接受任务，不敢与同伴进行正常的竞争。

所以，同学们一定要学会正确全面客观地认识和评价自己。那么，你们想知道自己到底是个什么样的人吗？

教学环节

二、活动一：找位置

1、找位置

步骤：

（1）没把椅子的后面都贴着一张纸条，每张纸条上面都写着某一位同学的特点，比

如：快乐不斤斤计较得人，内向而又不敏感的人，喜欢流行音乐的人，崇拜周杰伦的人，爱探险的人„„

（2）请同学们找准位置坐下，如果没有适合自己特点的位子，也可以做到没贴纸的位子上，当然还可以请同学帮着自己找位子。

（3）同学们摘下椅子背后的纸条，看看纸条背面的名字是不是自己，如果是自己，请站起来，念出纸条上的内容

2、教师小结

在找位子的过程中，同学们可以一起思考，怎样才能尽快找到自己的位子，更重要的是要充分地了解自己的特点，如性格特点，兴趣爱好等，能够找到自己位的同学，说明对自己有了一定的认识和了解，找错自己位子得人对自己的了解还不够哦。接下来我们进入下一环

节：实话实说

教学环节

三、活动二：实话实说

1、实话实说

活动步骤：

1）找伙伴，两个同学一组，彼此为对方找优点和缺点，并将找出的优缺点铁屑在这张卡片上，也可请其他同学帮助找。并在留言处，可以写上你的建议、认识，或想对该同学说的一句话、赠言等。

2）写完后，每位同学根据卡片上的姓名将手中的卡片交给该同学。

3）每个同学看卡片上别人对自己的评价。

2、教师小结

在青少年的成长过程中，通过综合他人对自己的评价来认识自己，如家长、老师和同学的评价，不管是消极的还是积极的都会引起新的自我认识和自我评价，也会巩固和动摇已有的自我意识。中学生正是在现有自我认识的基础上，通过分析、综合他人的评级啊，逐步建立起相对成熟的自我认识和自我评价。

教学环节

四、活动三：自画像

给每一个同学一张纸，学生自备彩色水笔，画自己。画像可以有标题，可以无标题。标题自拟。每个人都可以用任何形式来画自己，抽象的，形象的，写实的都可以只要能反应自己就行。

画完后将自画像挂在黑板上，让同学们不加评论地欣赏，最后由每位同学对自己的自画像进行解释，分析，进一步评价自己自画像

教学环节

五、自我小结

了解自己的长处和不足，学习认识自我，正确评价自我，力求改变自我。写一篇关于“我”的文章

要求：（1）我的长处及成因

（2）我的短处及成因

（3）从什么方面进行自我改进

第二篇：教师如何进行自我评价

教师的自我评价是指教师对自己进行准确的定位、深刻的剖析，是教师对自己职业发展现状的分析，是制订教师个人发展规划、确定未来的职业发展目标的前提和基础。

我们可以从以下三个问题着手，对自己的职业发展现状进行评价：

一是“我是谁”。也就是思考自己所扮演的角色与自己的特征。

二是“我在哪里”。也就是思考自己在职业生涯中当前所处的位置。

三是“我将走向哪里”。也就是明确自己到底需要什么，今后朝什么方向发展以及如何发展。

具体地说，教师的自我评价包括两个方面的内容：一方面是以教师自身为指向的，即教师对自己的教育理念、态度、道德、价值观以及知识结构和能力水平的反思，也就是自我反思。另一方面是以教学为指向的，即教师对自己的具体教学行为进行评价和反思，包括对教学目标、教学内容、教学方法、课堂管理、对学生的反馈和评价等，也就是教学反思。

自我反思

1、对自己知识结构的反思

①本体性知识——教师应具有的特定的学科知识，如语文、数学等专业知识。②条件性知识——教育学、心理学等教育科学知识。

③实践性知识——教师在不断变化的教育环境中，由教育经验提供的应对教育

事件的教育情景知识。

④一般性知识——专业知识之外的关于科学、人文等方面的基础知识。⑤技术性知识——关于先进的教育技术的知识，如网络、教学媒介等。

2、对自己能力水平的反思

①激励学生积极参与教学活动的能力

*善于鼓励学生在各种场合发表自己的意见；

*能容纳不同意见；

*能经常为学生提供反馈信息，以鼓励他们学习中的每一点进步；*善于组织学生参与课堂上的讨论等各种活动。

②明确地表达自己思想的能力

*思维清晰，逻辑性强；

*语言深入浅出，形象生动。

③与学生形成良好的关系，并使这一关系与教学任务联系起来的能力*教师与学生有良好的沟通关系；

*了解每一学生的经历与特长及其对学习的影响；

*能敏锐地感受学生个人的特殊需要，并能据以调整教学工作。

④最大程度地利用有关资源的能力

*能有效地利用各种现代化的教学设备；

*能有效地利用各种信息资源，及时了解本学科当前的发展；

*能有效地与同事、家长、学校领导沟通，获取多方面的反馈意见。

⑤研究能力——针对教育教学中存在的突出问题，设计研究方案实施研究，并

及时总结研究成果的能力。

3、对自己的教育理念的反思

①教育价值观

*对教育在学生发展中的作用的认识；

*对教育在社会发展中的作用的认识；

*对素质教育的认识；

*对新课程的理解。

②对教师角色的认识

*学习者——学习和思考学科知识、教育教学林论、他人实践经验教育教学

理论。

*观察者——即敏锐地体察、捕捉教学过程中值得反思的事件及师生内心的各种感受，并及时予以解释、分析和研究。

*批判者——不迷信权威、不盲从他人、不固守传统的观念和经验，以审慎的心态质疑、洞察、分析和评判教育教学理念及实践中的各种

不合理因素。

*协作者——勇于开放自己的课堂，积极与学生、同事、领导、家长、专家

进行合作交流。

③教师的态度

*虚心——能够以开放的姿态看待事物，易于接纳新的思想，能倾听更多人的意见。

*责任感——教师对发展学生的知识、技能、态度情感负有责任。

*全心全意——教师对教育事业能充满热情，不断思考自己的教学，不断进

取。

教学反思

1、对教学设计的反思

①明确所教课程的内容；

②明确学生的兴趣和需要；

③明确学生的发展水平；

④明确教学目标；

⑤明确教学方法与手段；

⑥预测教学中可能出现的问题与可能的教学效果。

2、课堂的组织与管理

①关注学生的反应；

②调动学生的学习积极性；

③有效应付课堂上的突发事件。

3、学习活动的促进——对教学进程、教学方法、学生的参与随时保持有意识的反省，并能根据这些反馈信息及时调整教学活动，使之达到最佳效果。

4、言语和非言语的沟通

①教师通过语言、体态、表情等对学生的行为、反应、思维和感情等进行接受、表扬、支持，积极的对学生提供反馈；

②以积极态度感染学生。

③对师生之间言语和非言语的沟通效果进行及时评价与调整。

5、评价学习行为——对学生的提问、回答、作业、交流、操作等学习行为进行及时评价。

6、教学后反省——在一堂课或一阶段的课上完之后，对教学情况进行回顾与评价。

通过对自我和教学进行反思和评价，我们可以对自己进行全面的诊断，发现自己在知识能力方面的不足，审视自己的教育信念和道德，评估自己的教学中存在的弱点和问题，进而明确自己在以后的职业生涯中应该努力的方向，针对自己的发展现状选择自己愿意接受并且有效的改进方案，如参加培训、进修、请求专家型教师的指导帮助等，不断提高，不断成长。

第三篇：大学生如何进行自我评价

大学生如何进行自我评价

通过四年的大学生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落 学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。大学四年我学到了很多书本上学不到的知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

第四篇：如何引导学生进行自我评价

如何引导学生进行自我评价

一、教师要充分关注学生生命的个性化。学生不仅仅是“认知体”，而首先应该是“生命体”。只有富有个性、充满创造力的生命，才能获得生存和发展的最大空间。在数学教学中，学生作为一种活生生的力量，带着自己的知识、经验、灵感参与课堂交流，从而使数学课堂呈现出了生成性和丰富性。评价是与教学过程并行的同等重要的过程。而指导学生进行自我评价，可以促进学生在生物学习中对自己在学习过程中的学习加以反思，使学生在探索知识、获取知识的同时，思索自己学习中所遇到的问题，发表自己的看法，总结自己的学习情况。我们要尊重学生的个别差异，鼓励学生对教学内容的自我理解、自我解读、赞赏学生的个人感受和独特见解，适时地把他们对自己的评价引向主动学习、主动发展之中。使习习过程成为一个富有个性化的过程。

二、教师要注重指导，使学生乐于自我评价“授人以鱼，可供一餐；授人以渔，可供一生”。在学习过程中，教师要适时地指导学生自我评价的方法，使学生行之有法，乐于进行自我评价。1．鼓励为主，激发自评兴趣。在教学过程中，教师决不要吝啬赞许和鼓励，七、八年级学生尤其需要老师的鼓励，哪怕是一个赞许的目光，都能激发学生的学习动力；同时要淡化学生之间的互相比较，更多地引导学生寻找自身的不足，看到他人的长处，以补己之短，学会客观地评价自己的学习能力。如：不要一味地追问全班学生：“你们觉得他做得怎么样？”而应引导学生本人： “你觉得自己做得怎么样？”“为什么？”尽量让学生自己完整地做出自我评价，不要急着自己单一地评价学生或让大家一起来评价。当学生在自评时语言受阻、感到困窘时，老师要给予热情的鼓励与帮助，允许其“再想想”、“慢点儿说”，使之有勇气对自己进行客观的评价。2．注重指导，使学生掌握自评方法。传统的数学课堂教学中，当一个学生回答一个问题或提出了一个设想时，教师总喜欢立即给予对与错，好与坏的评价，这样既会打击大多数学生的学习积极性，限制学生思维的进一步发散，也使回答问题的同学失去了自我评价的机会，长此以往，学生往往会倚赖于老师，“老师是这样说的……”，“老师说应该这样做”，这就失去了学习的个性化。而实施自我评价，是学生在教学中听取了其他同学的各种想法，结合老师的要求或提示对自己的想法进行评价，有利于学生学习能力的提高。因此，在教学中，我认为不要急于给学生肯定答案，先让他们自我理解、分析和想象，给他们一定的学习空间，然后再让其他学生互评、分析和综合。最后，老师再给予点评。

第五篇：教师进行教学反思自我评价

产生对这个问题的思考是在班级教学进度很慢很慢，教学设计总也完不成，连续多堂课总得专门的进行课堂管理，组织学生纪律—“课堂秩序，想说管你不容易”。在一次班会课中和学生一起讨论研究这个问题，反思中，大家对课堂秩序难以管理的原因进行了分析，其中有一点就是自己表现欲望非常强烈，急于展示自己，不愿意倾听别人的意见或关注他人的行动。根据学生们的反馈状态，我发现，学生不会倾听是导致很多课堂秩序混乱、课堂效率低下的重要原因。当我及时学习，思考努力改变现状一段时间后，课堂教学效率提高了，学生老师都感到轻松愉悦，每每想起，深感反思性教学评价对自身及教学的提高极其重要。

新的课程理念告诉我们：教学的主体是学生，教学是“以学生为本”的教学。但教师对教学的引导、驾驭，对教学的实际意义也引起了人们的普遍关注和重视，大家一致肯定要提高学生各方面的能力，在很大程度上决定于老师自身的素养和水平以及先进的教育理念。所以在新课程改革中，对教师的培训也势在必行，成为了教学管理中首要的任务和目标。但仅靠培训是不够的，要在根本上促进教师的成长，更关键的在于教师自身在教学中的反思和评价。众多的研究表明，教师进行教学反思可以提高他们的教学技能，促进其进行有效教学。美国学者波斯纳认为：没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。只有通过反思，教师的经验方能上升到一定的高度，对后继行为产生影响。他提出了教师成长的公式：教师的成长=经验+反思。

传统课堂教学评价往往以他人评价教师为主，教师大多处于被动受检查、被评判的地位，很少有自己能发表意见的机会。这样单方面的评定不能很好的引发教学思想的沟通和碰撞，评价意见也较难被理解、接受、内化。只有通过自评，才能很好地促使教师不断的自我反思、自我教育，并对自己的教学行为进行重建，从而提高教师的教学水平。可以说反思与重建的过程既是评价发展和改进的过程，也是教师自我理解、自我超越的过程，更是教师个体成长的过程。我校在课堂教学评价实施中，除了重视听课者对课堂教学情况进行评价外，也十分关注教师在课堂教学中的反思性自我评价，要求教师从评价的不同角度切入，打开反思之闸门

一、从教师自身在课堂中的情感、态度、价值观的体验来作出评价

在传统课堂教学中，教师的情感体验、内在价值往往是受忽略的。即使是现在进行的一些教育教学改革，在强调学生主体性发挥、学生个体体验时，同样忽略了“教师情感体验”这个极其关键、起着中介作用的因素。试想一下：如果教师本身没有积极的态度,没有成功、愉悦的情感体验，他们在实际教学中又如何能够让学生养成积极、良好的情感、态度和价值观?如果说学生需要在教师创设的和谐氛围中、在丰富多样的活动情境中获得生动活泼地发展;那么教师情感、态度同样需要关注，他们也同样需要一个宽松的环境来激发他们的主动性、积极性、创造性，需要在教学活动中获得成功的体验，唯其如此，才能保证学生的发展。教师和学生一样，首先是一个生命个体，因此，“课堂教学对他们而言，不只是为学生成长所作的付出，不只是别人交付任务的完成，它同时也是自己生命价值和自身发展的体现”。教学结束，教师要对自己在课堂教学过程中的体验作出提问、反思：“我和学生在整个课堂上感觉快乐吗?这堂课对于师生双方来说上得有价值吗?这堂课的活动效果和我原来想象的一样吗?有没有让我觉得特别满意或不满意甚至遗憾的地方?”通过这样的自我评价，有效地促进教师对课堂上的教学行为和学生表现进行回顾，从师生、生生交流对话的每一个细节感悟课堂，从师生、生生共同活动的每一个环节审视课堂，有效地帮助教师感受、体验课堂的生命活力和价值取向，使课堂真正成为人本化的课堂。这种发自教师自我情感体验的反思，更能自觉地带动教师对自己教学中体现的教学策略、教学机智、教学语言进行深入的研究和思考：“教学中出现的这个亮点环节，成功的原因是什么呢?给我以什么启示呢?”“为什么在课堂上会出现这样的不尽人意的现象呢?问题出在哪里呢?”这种自觉的反思，发自教师内在的体验能强化正确认识，巩固已有的经验，进而揭示教学基本规律，并在今后的教学中再实践，最后升华为一种教学理念。同时也能及时发现问题，自主地决定改进教学的策略，最终解决问题，达到“学会教学”。

二、从教师、同行的课堂教学评价指标的反馈来作出评价

借助教师、同行对自身教学的评价来进行反思作出自我评价，是教师迅速成长的一条非常有效的途径。通过教师、同行的课堂教学评价指标的反馈，教师可客观冷静地分析、审视自己的课堂教学，而且可以听取和吸收他人的宝贵经验，取长补短，以求得课堂教学的完美。记得前两天我在教学《为中华之崛起而读书》一课时，自己感觉到还是深钻了课程的，但是，当年级组一起分析课时，听课老师提出了一点说，孩子们的确感到了中华不振，但是有没有思考一下，中华不振的原因，我突然就有一种豁然开朗的感觉，在听取了听课教师的评价反馈后，对自己的教学作出了反思，并写了一篇教后手记。我在手记中写道：教学是人本化的，是以人的发展为目标的，是一项育人工程。学生在课堂中不单单是学会认知，更重要的是要学会做人，学会生活。学生在学习过程中出现这样的理解，然而却没得到升华的问题，我怎么会没有引起重视呢?而且从这里我也深深地明白了，课堂中学生的问题就是我们探究的主题，教师在课堂上不是教书匠，而是学生学习探究的引导者。我当时要是能抓住这个目标结合学生的回答，引导学生展开讨论，不是更能有效地让学生悟出不敢惩处正是中华不振，懦弱的最直接的原因，从而对周恩来从租借回来后的沉思以及在沉思什么就可以水到渠成的流出来了吗?由此想到通过评者的点拨，加上教者的自我反思，用教学后记的形式、手段来表达，就能为有效提高课堂教学的质量、真正发展教师专业水平提供服务和保证。

三、从学生参与课堂的自我评价和相互评价的反映来作出评价

学生是课堂教学的主体、主人，他们参与课堂学习的情感体验，对自我的课堂学习情况的评价更能准确地反映出教学的有效度，反映出作为共同学习体的师生双方的参与态势和互动效果。所以教师可通过对学生课堂参与评价表的反映情况来作出分析、评价、反思。通过学生对自我的评价，对评价中呈现的一些具体数据进行统计、分析，教师可间接地了解学生参与学习的情况和感受，可间接地来审视课堂教学的成败得失，从而调整、改进自己的教学策略、教学方法和教学手段。“你觉得这节课有趣吗?”从学生对课堂兴趣的调查中，可以从“十分有趣”“有趣”“不太有趣”“没趣”这四类不同答案的具体数据中掌握学生对这堂课的情感体验，这种通过学生的评价来透视课堂教学的成效是十分可靠和可信的。同样，“这节课上你起来回答了几次问题?”“你在这节课中发现、提出了几个问题?解决了几个?分别是怎么解决的?”通过这样的自我评价，教师对学生在课堂中参与讨论的广度和深度有了比较具体的了解，对学生在课堂中所呈现的问题意识的培养和训练状况也能了如指掌，对学生中发现问题、解决问题的能力和方法也能做到心中有数，有助于教师在今后的教学中采取相应的措施和对策。除了参考学生自我评价，也可观察同学之间的互评，如“这节课上你最佩服谁?为什么?”“哪一位同学的表现给你留下了很深的印象?”“在这节课上，谁给了你很大的帮助或启发?”还有和学生的座谈中获得的信息都可作为教师评价反思课堂教学的一个依据和标准。

四、从同类课的课堂教学情况的比较来作出评价

虚心向同行学习，通过与同一题材的课堂教学情况的比较来对自我课堂教学作出评价，是教师自我提高的一条捷径，值得我们提倡和发扬。在上完课后，我们可以找一些同课题的录像课资料来观看、剖析，然后与自己课堂教学的每个环节作比较、找差距，通过不断地切磋、琢磨，最后完成总结经验、获取教训、不断完善的反思性过程，达成教师在教学中主动反思、在反思中迅速成长的理想境界。

上完课后，也可以主动去听教研组中其他教师上这同一课题的课，然后进行参照对比，对自己比较成功的做法要及时加以总结和优化，对双方不同的做法要客观地加以分析，要实事求是地提出来和老师开展讨论、交流、沟通，切忌固执，要虚心、耐心、诚心。特别是针对自己教学中的不足，要谈得深刻、彻底，决不能轻描淡写地一带而过，应作为自我反思的一个重点、一个切入点来看待，要死抓不放，要一抓到底。只有这样的教学反思才是深刻的、有效的，才能促进教师的迅速成长。