如何正确和恰当地进行自我评价？

第一篇：如何正确和恰当地进行自我评价？

如何正确和恰当地进行自我评价？

求职的简历中如何正确和恰当地对自己进行评价呢？

人力资源经理们表示，“活泼开朗、外向大方、勤奋努力”这些词汇是很多求职者的常用词汇，这样的用词很难打动和感染人力资源经理们，也很容易让自己的简历落入“不通知面试”的行列。

专家表示，在简历中如果能将自己的成果和业绩进行量化是最有效的方式之一。对于那些有很多工作经验的求职者来说，可以把自己的业绩用量化的方式表现出来，如曾为公司赢来几万元的订单或为公司创造了多少万元的效益等。如果你的工作无法为公司带来直接的效益，那么也可写出你的工作成果。

建议求职者在简历制作中用理性和逻辑的思维，写作中思路清晰、重点突出、论据充分，这样你的简历自然会在众多简历中脱颖而出。

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第二篇：如何进行小组评价和自我评价

如何进行小组评价和自我评价

新的体育课程标准对学生体育课学习成绩评价做了重大改革，构建了多层次的目标体系，突破了偏重终结性评价而忽视过程性评价的倾向，体现了区别对待和纵向发展与鼓励的评价思想。采用学生自评、小组互评和教师评价相结合的综合评价方法。如何进行小组评价和自我评价呢?根据课程标准的要求和小学生的年龄特点宜这样进行：

1.开学初，先向学生说明评价方法，鼓励学生积极表现。分好小组，让各小组学生一起活动，一起学习，以便互相了解，掌握组内每个成员的情况，为期末小组评价打好基础。

2.在平日上课时，充分发挥小组的作用，让他们互相学习，互相评价，互相监督，共同提高，初步掌握小组评价的过程。

3.期末评价时，根据学生年龄小，注意力易分散的特点，用小卡片将评价的内容分成每项一张，分别发放，分别讲解评价方法，分别评价，这样既提高了学生的兴趣，又保证了评价的质量。

4.评价中，教师在认真讲解的基础上要具体指导评价过程，使学生尽快掌握评价方法。如评价“体能与运动技能”项目中的“练习的动作掌握得好不好”，教师讲明这是评价在体育课上学习的各种动作，学习之后，做得好还是不好。根据你自己做动作的情况用“好”“一般”“还应努力”三个等级在“自己评”栏内用划“√”的方法评出来。小组评价要求小组每个学生都对其他学生按三个等级进行评价，最后采用少数服从多数或就高不就低的方法确定等级，由小组长在“小组评”栏中划出。

5.评价时，允许提出不同意见进行讨论，如说出评价的理由、不同意别人的依据，再由小组全体成员讨论决定。如果还无法统一意见，可找教师商议讨论解决。

6.在评价过程中，教师要抓住典型事例及时鼓励、教育。如某个学生给自己评了一个“还应努力”，这说明他认识到了自己的不足，追求进步，让我们为他这种诚实的做法给予鼓励。最后，教师将小组评价和自我评价的结果收齐，用评语给每个学生一个综合评价，填在评价表中。

总之，评价的形式是多种多样的，教师可根据教学实际情况和学生的兴趣爱好进行选择，关键是改变不合理的评价方法，根据课程标准要求，树立正确的评价观念，通过评价，使学生受到鼓励，心情舒畅，奋发向上。

第三篇：《如何进行正确课堂教学评价》

如何进行正确课堂教学评价

寿县北集小学 门 金 柱

评价是课堂教学过程中不可缺少的重要手段，在教育教学中，教师应该根据学生的年龄特点和心理特点采取多种有效评价方式适时地抓住时机对学生进行评价，评价的目的是全面了解学生的学习历程，激励学生的学习热情，促进学生的全面发展。评价也是教师反思和改进教学的有力手段。对数学学习的评价要关注学生学习的结果，更要关注他们的学习过程、水平、情感和态度，帮助学生认识自我，建立信心。

一、评价因人而异，情感真挚。

学校的认识水平，生活经验，以及对生活、对事物的认识千差万别，所以他们在同一课堂中的学习必然会表现出个性的一面。对老师提出的同一个问题会有不同的反应。这就需要教师对不同的学生做出不同的评价。

我在教学时：当有的学生因一时思路断线说不出来时，一句“没关系，你还没有想好，先坐下，下次再回答。”当学生因为十分紧张而面红耳赤答不上问题时，一句“来，让老师来帮助你。”当学生回答精彩时，一句“你见解独特，很有创造性，可见你对这个问题研究深入，值得我们大家学习。”当学生东拉西扯跑题时，一句“你说的，我们等会儿再讨论，你能再思考一下吗？”等等。

此外，在教学中，老师除了用语言对学生进行评价之外，还 可以给学生投以微笑、点头、一个眼神、一下抚摸，这样也能使被评价者获得更多的心理满足。只有教师给每位学生以充分的个性鼓励，才能让每一位学生能在教师的评价中体验成功的喜悦，激发学习的乐趣。

虽然我们的学生年龄小，但在他们幼小的心灵上，却总是和大人一样，也期盼一种真挚诚恳的交流和表达，希望自己被对方认可。教师尤其要忌讳的是不能挖苦讽刺学生，特别是在对待学困生问题上。诸如：“你真笨、你真傻。”、“连这么简单的问题都不会，还不如到幼儿班去。”、“我讲了几遍，你还是不懂，怎么搞的。” 等等之类的话，大大刺伤了学生的自尊心，容易使学生产生厌学情绪，对教师反感，直接导致学业成绩下降。事实上我们应该给予他们更多的关心和鼓励，本着以表扬为主的宗旨对他们进行评价。要想方设法激发学生的学习热情，让学生找到自尊，找回自信，使他们在充满爱意的激励中体验成功，从而得到满足、快乐提升学习的动力。

教育家陶行知说得好：教育是心心相印的活动，惟独从心里发出来的，才能打动心的深处。古人也云：“感人心者莫先乎情。”由此可知，无论什么样的评价都必须是动情的。

二、运用不同的尺子评价学生，关注学生的水平差异。

多一把尺子就多一批好学生。是的，十个手指伸出都不一样长，何况是一个班学生呢。不论是哪个学校，哪个年级哪个班，都会出现学生知识水平的差异，理解能力的强弱，思维的快慢。《课 标》指出：人人学有价值的数学；人人都能获得必须的数学；不同的人在学习上得到不同的发展。因此，教师要因材施教，设计不同的学习目标，学生根据自己的情况来选择，达到不同的目标。让每个学生跳起来都能摘到桃子，改变传统教学中的只是优等生的天堂，学困生只有听的份的现象。

三、科学评价，促进学生养成健康的情商。

人的内心深处都有一种被肯定，被尊重，被赏识的需要，每个人仿佛都是为了受赏识而生存，为此，教师应尊重学生，赏识学生。用赏识的眼光和心态去批阅学生的每次作业，从中寻找点滴的闪光点，用赏识的语言进行激励。使他们的心灵在教师的赏识中得到舒展，让他们变得越来越优秀，越来越有自信。特别是对于急需鼓励的中后学生。心理学研究表明，学生获得表扬，奖励次数越多，其行为活动的再发性就越高。及时有度的呈现激励性评价，能有效引起师生情感共鸣。

有人说：“教师的语言如钥匙，能打开学生心灵的窗户；如火炬，能照亮学生的未来；走进学生的心灵，关注学生的发展，从内心深处赞赏，欣赏每一位学生，与之建成和谐的师生关系，获得一种自我的满足与成功感，使学生获得知识的同时，体验着理解、信任、友爱、尊重和鼓励。

四、评价要具有针对性

教师在上课时要根据教学内容和学生实际情况的需要，有针对性设计一些教学问题。同样，在对课堂上出现的学生各种回答 和表现也要及时地给予有针对性的评价，才能起到事半功倍的效果，才会对教学起促进作用。

在上《平均数》时，教师由情景引入平均数后揭示课题，接着问到：“看到这个课题，你想知道哪些相关的问题？”“我想知道平均数有什么用？”“我们生活中平均数用得多吗？”“什么叫做平均数？”等等学生可以提出各种各样的问题，教师可以把有些问题一一罗列在黑板上，然后，教师可根据教学内容的需要有针对性的评价到：“刚才，同学们很有想法，提出了很多的问题。今天，我们这节课就重点来研究以下几个问题”

五、在激励中促趣

有人曾说过，没有什么东西比成功更能增加满足的感觉，也没有什么东西比成功更能鼓起进一步求得成功的努力。一次次的成功就会给学生带来无限喜悦和美好的憧憬，从而可不断地提高学生对数学的兴趣。

1.设计不同层次的练习，让学生体验成功。教师应设计适合不同能力水平的作业，使广大学生都能得到相应的成绩。让不同层次的学生都有不同的发展。充分调动学生的学习积极性。2.积极评价，体验成功。苏霍姆林斯基认为：在人的心灵深处有一种根深蒂固的需要，那就是使自己成为一个成功者。小学生很在乎教师的评价，因此教师给予学生多一些鼓励性的评价，尤其学生在数学学习中有进步时，教师应及时对其激励性评价。学生对数学理趣的产生并非一朝一夕就能实现的，需要慢慢的积累 和影响，一旦学生对数学产生了兴趣，那么学生会对学好数学产生很强的自信心，会不懈的学习数学知识，甚至会在数学中做出一些贡献。

总之，评价在小学数学教学过程中，既要关注学生知识与技能的理解和掌握，更要关注他们的情感与态度的形成和发展，充分关注学生的个性差异，发挥评价的激励作用，呵护学生的自尊心和自信心，培养学生的良好习惯，乐于合作，勇于创新的精神。今后在课堂教学中，还要不断探究和反思评价方法，提高自己教育教学能力和促进自我价值的实现。如何进行正确课堂教学评价单位： 北集小学 教师： 门 金 柱 时间：2014年3月 手机：***

论文

第四篇：如何进行自我评价

如何进行自我评价（教案）

课题：如何进行自我评价

课时：两课时

课型：活动课

一、教学理念

初中生自我评价仍存在模糊性，高涨的自我意识使他们对外界的评价很 敏感，处于自我认同的危机之中。

本课主要是通过活动、问答、讨论等方式，在和同学的比较重，加深对自己的认识和评价，因为比尔呢对自己的态度和评价是认识自己的重要依据之一，吧别人的态度和评价当作一面镜子，不管是消极的还是积极的，你都可以通过分析和综合他人的评价，逐步建立起相对成熟的自我认识和自我评价。

二、教学目标

1、知识学习目标：让学生正确地了解诶自己，客观地评价自己，不仅是对自我的肯定，也是对自我不足的正确认识和评价，从人扬长避短，勇敢地面对现实和未来的挑战。

2、能力训练目标：通过活动，让学生发现自我，学会正确地评价自我，避免高估自我或低估自我的倾向，并促进他们在不断正确认识和评价自己的过程中，增强独立自主性和自我调控水平，不断趋向自我完善。

3、情感教育目标：在对自我的反省和他人的评价中发现并正视自己，使自己的感情世

界丰富，更好地促进自己人格的发展。培养学生既能勇于接受他人否定的勇气和胸襟，又能坦然面对和小娜自己，从而使自卑者看到希望，使懈怠者和自满者为之清醒。

三、教学方法

本课采用的教学方法有：

1、小组讨论：允许每个人参与，学生在小组通常感觉更自在，小组能够达成一致意见。

2、心理游戏：心理游戏能有针对性地指导解决学生存在的自我意识、学习潜能、情绪调控、沟通交往、生存意志、心灵成长等方面的困惑，有效地帮助解决集体建设中面对的如环境适应、成功激励、合作竞争、感恩责任、创新拓展等难题。

3、启发法：通过教师的生动讲述使学生产生联想，留下深刻印象，通过交流，把自己的体会说出来，相互启发。

三、教学材料

本节课使用的教具和材料有：

1）多媒体播放设备，把《猜猜我是谁》制作多媒体课件。

2）分别准备一张卡片和A4纸，每张卡片上印有学生的姓名，A4纸上印有自画像字样以及部分问答题。

3）布置教室，将椅子围成圈，每把椅子背后贴一张写了某种外型特点和性格特点的纸条，纸的背面写上符合这些特点的同学姓名

4）准备CD---贝多芬的《致爱丽丝》曲

5）学生自带彩色水笔

四、教学重点

1．掌握自我评价策略

2．提高自我效能感

3．学会欣赏自己的优点

4．形成积极的，正确的自我价值观

五、教学难点

青少年进入青春期后，自我意识高涨，对外界的评价很敏感，难以正确认识自己，处于自我认同危机中。

六、教学过程

教学环节一：故事展示

1、看故事

故事：

一天小明和小田走在回家的路上，他们俩叹气今天的期末考试，小明一脸的灿烂，喜形于色地告诉小田；“嗨，今儿个真开心，数学考试嘛，小菜一碟，不是101分，也是100分哦！唉，小田，你怎么闷声不想呀？”

“我觉得我自己比较笨，对数学不敏感，没戏呀，这次肯定又考砸了。”

第二天，数学成绩出来了，小明和小田又在回家的路上，小明不以为然地说：“这次数学考砸了完全是一不留神才失荆州嘛，你小子完全是碰运气才考得这么好，本来我和你哪是一个档次呀！”

小天还是一脸迷茫地说：“我肯定不是你的对手，这次考试真是上帝走眼，把幸运给了我。”

“是呀，下次考试我肯定全班第一，你走着瞧。”

2、老师提问

1）看了刚才两位同学的表演，同学们又什么感觉？对小明和小田有什么看法？请同学们各抒己见

2）在全面评价自己的问题上要注意两种错误的方法：一种是只看到自己的优点，看不到自己的不足，这样会导致怎样的结果？另一种是只看到自己的缺点和不足，看不到自己的优点长处，这样会导致怎样的结果?

3、教师小结

用自己的优点比别人的不足，“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，总认为自己是对的，所以经常固执己见，有了错误也不远承认，狂妄自大，孤芳自赏。

只看到自己的缺点和不足，会导致缺乏自信，对自己不满，不敢单独接受任务，不敢与同伴进行正常的竞争。

所以，同学们一定要学会正确全面客观地认识和评价自己。那么，你们想知道自己到底是个什么样的人吗？

教学环节

二、活动一：找位置

1、找位置

步骤：

（1）没把椅子的后面都贴着一张纸条，每张纸条上面都写着某一位同学的特点，比

如：快乐不斤斤计较得人，内向而又不敏感的人，喜欢流行音乐的人，崇拜周杰伦的人，爱探险的人„„

（2）请同学们找准位置坐下，如果没有适合自己特点的位子，也可以做到没贴纸的位子上，当然还可以请同学帮着自己找位子。

（3）同学们摘下椅子背后的纸条，看看纸条背面的名字是不是自己，如果是自己，请站起来，念出纸条上的内容

2、教师小结

在找位子的过程中，同学们可以一起思考，怎样才能尽快找到自己的位子，更重要的是要充分地了解自己的特点，如性格特点，兴趣爱好等，能够找到自己位的同学，说明对自己有了一定的认识和了解，找错自己位子得人对自己的了解还不够哦。接下来我们进入下一环

节：实话实说

教学环节

三、活动二：实话实说

1、实话实说

活动步骤：

1）找伙伴，两个同学一组，彼此为对方找优点和缺点，并将找出的优缺点铁屑在这张卡片上，也可请其他同学帮助找。并在留言处，可以写上你的建议、认识，或想对该同学说的一句话、赠言等。

2）写完后，每位同学根据卡片上的姓名将手中的卡片交给该同学。

3）每个同学看卡片上别人对自己的评价。

2、教师小结

在青少年的成长过程中，通过综合他人对自己的评价来认识自己，如家长、老师和同学的评价，不管是消极的还是积极的都会引起新的自我认识和自我评价，也会巩固和动摇已有的自我意识。中学生正是在现有自我认识的基础上，通过分析、综合他人的评级啊，逐步建立起相对成熟的自我认识和自我评价。

教学环节

四、活动三：自画像

给每一个同学一张纸，学生自备彩色水笔，画自己。画像可以有标题，可以无标题。标题自拟。每个人都可以用任何形式来画自己，抽象的，形象的，写实的都可以只要能反应自己就行。

画完后将自画像挂在黑板上，让同学们不加评论地欣赏，最后由每位同学对自己的自画像进行解释，分析，进一步评价自己自画像

教学环节

五、自我小结

了解自己的长处和不足，学习认识自我，正确评价自我，力求改变自我。写一篇关于“我”的文章

要求：（1）我的长处及成因

（2）我的短处及成因

（3）从什么方面进行自我改进

第五篇：如何学会正确评价自我

如何学会正确评价自我？

个体心理健康的一个重要指标是对自我的接受和认可。也就是说对自己应有一个正确的评价，不可过高也不可过低，这样才不会出现自负和自卑的心理。为自己制定出合理的追求目标；以达到成功的彼岸。一个人不能正确评价自己，就会产生心理障碍，表现出对自我的不满和排斥，从而出现“现实自我”和“理想自我的差距”。因此，我们应学会了解自我、评价自我。

“以人为镜”，从比较中认识自己就像用分数来比较知识能力一样，青少年可以通过处世方法、感情方式等方面与同伴的比较，找出自己的位置。这种比较虽然常带有主观色彩，但却是认识自己的常用方法。不过，在比较时，要寻找环境和心理条件相近的人比较，这样才较符合自己的实际水平和自己在群体中的位置。

从别人的评价中认识自己。

人人都会通过同伴对自己的评价来认识自己，而且在乎别人怎样看自己，怎样评价自己。当然他人评价比自己的主观认识具有更大的客观性，如果自我评价与周围人的评价有较大的相似性，则表明你的自我认识能力较好、较成熟，如果客观评价与你自己的评价相差过大，则表明你在自我认知上有偏差，需要调整。然而对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意某一方面的评价，应全面听取，综合分析，恰如其分地对自己做出评价和调节。

通过生活经历了解自己。

成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点，因此，青少年可以通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处，把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和优势，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。

为了把握住自己，为了将来回忆往事不留下更多的遗憾，请尽早认识自己，正确评价自我。