素质拓展训练心得艺工101马路平大全

第一篇：素质拓展训练心得艺工101马路平大全

素质拓展训练的小小心得

艺工 101 马路平在睡意朦胧中，睁开眼睛！看看手机已是七点半了，想想还要去参加自己起初也并不大清楚的心理素质拓展训练，不过作为班长又是辅导员安排的任务也不得不去！

到了大学生活动中心，在教官严肃的表情下，我开始意识到，这个事看来是要认真对待了，不过一直心里还是在牵挂着自己的作业还没有写完，听说要训练一天是时间的时候，真有那么点心情不爽了，因为还有些人没有来！不过，已经来了就做好它吧，也就自我安慰了一下。

训练的项目依然在继续，随着训练的进行，自己也融入到了集体当中！当我们学员，围成圆圈，互相坐在后一个人的大腿上完成原地转三圈的时候，我们也已经小小的超越了自我，自己想着要是没有集体团结的力量是不可能完成的，更何况是失败一次之后，又完成了三圈原地转！真的，当时做完的时候我都已经快站不住了。成功之路的是训练是一个自我展示自己人生路将要怎么走的过程，在活动的进行中，我看到了同学之间用自己不同的行动的方式阐释着自己的人生，有跳着舞步过去的，有跑过去的、唱着歌过去的，轮到我的时候，我用了看着并不是很雅观的动作，摸爬滚打地方式走过去了，在一次的跌倒后，我又爬起来，再次跌倒又爬起来。对我自己而言，一个从偏远落后小县城来的农村孩子，自己在其它方面是没有任何优势的，唯有自己不断的努力与拼搏，毫无困倦饥渴的学习各种知识，进而让自己变得更加的有营养和跟别人分享，也就能完善自己的知识结构和接触到更高知识层面人去向他们学习!趁着自己还在一个很好的年华和相对安静的学习环境中把自己的人生的坡要爬的高一点，这样以后才能走的更远！接下来的穿越电网的游戏，从起初的自己感觉不可能全部穿过，但是到后来整个队伍，全部穿过的时候，我感觉我们是超越了自我，也创造了奇迹！对于整个穿越电网的游戏让我自己感受颇深，让我认识到这样一个问题，团队的团结协作不管在企业还是任何集体活动中都是非常重要的。缺少这点，想要成功的做成一件事，几本是不可能的，因为团结起来，行动达成共识之后力量是不可限量的！还有在这个活动中的另外一个体会就是，整体观念，和整体布局对于一件事的成败与否也起着关键性的作用!后来的数

字游戏，第一次的失败，和第二次的成功，与大家不同的想法是我更看重第一次的失败！因为在我感觉，在我们以后遇到的环境中，是不会留给我们的去商量，和找到技巧的机会的!而要的是我们不管身处什么要的环境我们自己都能利用不利的因素，转化为有助于我们逃脱困境的条件!在我认为这就是，懂得社会和生活游戏的规则！

对于现在社会的人来是说，懂得社会和生活的游戏规则是非常重要的一件事，想要不被社会所淘汰，而且想要走在社会的前列，那么我们必须懂得人生的游戏规则！在最后完成的另外两个训练项目过断桥、和带盲人穿越障碍，又给自已以新的体会，在某一种特殊的情况下为了集体的利息，是的付出代价，和牺牲的甚至是生命！带盲人穿越障碍的时候，更是让我体会的到了，给予别人帮助的幸福感，其实这个世界就需要这样，我们不断的互相将爱传递，让世界的整个角落都充满感动，充满爱将是一件多么美好的事呀！

到晚上八点，整个心理素质训练营合完影宣告训练结束，虽说自己已经身疲历尽，可是心灵却是满足愉悦和充实的！我想通过这次素质拓展训练，对

我自己不管是思维，还是各个方面的素质上都是一个很大的提高！再次我也很感谢的教官，虽说在在学历上高不了我多少，但是再能力和情商上我是非常认可的，足以让我叫一声大哥！

第二篇：素质拓展训练心得艺工101马路平（范文模版）

素质拓展训练的小小心得

到晚上八点，整个心理素质训练营合完影宣告训练结束，虽说自己已经身疲历尽，可是心灵却是满足愉悦和充实的！我想通过这次素质拓展训练，对我自己不管是思维，还是各个方面的素质上都是一个很大的提高！再次我也很感谢的教官，虽说在在学历上高不了我多少，但是再能力和情商上我是非常认可的，足以让我叫一声大哥！

第三篇：《西京故事》观后感——艺工101马路平

亲情、亲情、信仰与时代
——观西京故事》 ——观《西京故事》

艺工 101 马路平

在记忆里，小时候是听过秦腔的，每逢过年和十五的时候城里都会专门组织唱戏，那时候顶多也就是个凑热闹，真的一次都没听懂过！当《西京故事》第一场开始，钟声敲响，陕北民歌唱起，还有眼前舞台设计的专业程度，彻底改变了以前的那种观念——呈现在面前的已不是以前儿时的 “戏”了，这是一部大型秦腔现代剧，是陕西高校庆祝建党 90 周年组织大学生集体观看的一场具有现代教育意义的戏剧专场，何等的令人兴奋与期待，暗自告诉自己应该认认真真的去“洗耳恭听”与心领神会了。亲情随着舞台上的情节发展，思绪也进入了剧情而时起时落，一会儿高兴一会儿担忧，尤其是剧中老罗一家人寻西京梦的艰辛历程，更是触动了心灵中最脆弱的神经，为了整个家庭而终日劳苦的父母浮现于眼前而久久不能离去。那种伟大成就了世间最无法比拟的情感力量，生吾于世，甚微抚养，无所征求，一切文字，一切赞美与歌颂都显的何等苍白无力。也许他们没有带给孩子物质上的充裕，也许他们无法给予孩子深奥的人生教诲，但最朴实的行动下却总有着最真挚的爱，漫而四溢，潺潺不断。身为人子，又有何缘由不去如他们爱自己一样去回报于他们，虽然与其情相比微不足道，却总算是给心灵点点应得的慰籍，所谓百善孝为先，既是如此吧！信仰对于老罗一直坚持护树，更是觉得做儿子的应该是支持老父亲的，因为老罗一家世代对紫薇树的感情已经不是金钱可以代替，这树是他们家对于祖先和生命，以及全村人对于西京梦的一个象征，也是对美好生活的一个向往。不只是老罗要坚持，罗家成以及所有后代都应该坚持去护树！这种守护已经跨越一般意义上的生命延续，而成为一种精神的时代救赎。没有精神的时代是悲哀的，没有信仰的生命是苍白的，不管是在过去、当下还是未来，任何一个人都应该坚守心灵中的高尚净土，并为之奋斗与拼搏。时代在整个剧情中还有一个贯穿故事全局的就是部分城市人对于农民工的歧视与不屑。在他们的眼里，农民工是低下的没有文化的，不仅又破又穷而且脏兮兮的不讲卫生和文明，整个故事中房东老板娘对主角们从始至终的态度就明显的体现了这一点。她的那种吝啬、心胸狭隘与泼辣，让人顿觉小市民是那样的令人生厌，他们看不到农民工勤劳质朴和善良，而是用门缝中窥视世界的方式去想当然的鄙视，却把自己放于一个人间上帝的姿态，殊不知平日的种种恶习相对于农民工的缺陷却是小巫见大

巫，这是多么的可悲、可笑。每个国家，每个时代，总会存在着各种的相对不平衡，这是历史的选择，也正是有了这种不平衡的选择才有

了更加有活力的竞争社会。作为这种社会食物链中的基础环节，农民工因为文化层次的缺失与对社会生产力贡献形式的相对单一性，而造成了其在经济上的拮据与物质上的缺乏，在这种的形势下，再要求其能够如城市白领一样光鲜亮丽总归是不合情理的苛刻要求。并且最重要的一点在于，那些看似肮脏低下的活计哪个不是为整个社会的进步和城市的繁荣做出了巨大的贡献！而放眼望去，那些边享受着他们劳动成果，边拿白眼去横眉冷对的所谓“城市人”确实应该反省一下个人素质与修养了。尤其在我们这样一个以建设伟大的共产主义社会为宏伟目标的社会主义国家，人人平等的概念是从建国，以至于建党之初就有的全民理念，这不是一句口号，更不是什么政治任务，这是党领导下的伟大意志，是所有的国人都应该从血液里具备的最基础生存道德。虽然目前的社会中依然残留着那些目光短浅的小民意识，但民主与平等是任何人都无法拒绝的历史进程，在众志成城的大踏步跨越中，那些“小市民”们定将自行惭愧而消失殆尽，就如剧中那些人间真爱的表现一样。作为当代的大学生，肩上所扛的是整个民族、整个国家的未来，饯行的是党的意志与理念，在这种社会素质体现的 “小事情” 上自然要当仁不让，用实践去履行这不是义务的义务，将微薄之力融入时代的汪洋波涛。钟声再一次敲响，伴随陕北民歌的悠远，思绪也飞向了更远的地方……

第四篇：素质拓展训练心得

素质拓展训练心得

为时一天的素质拓展训练，给人的感觉前所未有，每一场和团队队员之间的游戏，让人无时无刻不体会到集体大家庭的温暖。从开始的简单自我介绍，教官诙谐幽默的开场白，引导我们打破了自己的内心障碍，让我们得以敞开的心情接受一天的训练。接下来，我们选出了我们的队长，队员之间的精诚合作也快速的有了我们的队名“热火”，队歌“热情沙漠”唱出我们每一个队员心里的激情。扫雷游戏，充满挑战，需要每一位队员的尝试，需要每一位队员的齐心协力。虽然“热火”队没有赢得胜利，但我们在游戏中游戏后彼此学到了不少。比如我们的思维僵化，不够创新，事先准备的也不够全面和不足，再加上队员之间的无意下的失误，导致我们和胜利失之交臂。通过这一个游戏，我们团队之间更懂得去团结，去做好每一件落实到自己身上的事情，更愿意去和团队去分享。

在做信任背摔得游戏中，因为信任队员，所以我们才放心将自己交给自己的团队。我们都很勇敢，没有一个退缩，每一个队员都出色的完成了教官下达的任务。虽然天气不好，身上的衣服湿了干，干了又湿，但我们风雨无阻。

午饭后，为了给下午的训练提供一个热身，我们所有队员将教官围成一个圈，进行了“颠三倒四，七上八下”游戏。由教官随意指定一个人开始，从一数到二十，数到三的人，说四，数到4的人，要说三。数到七的人，不说话，轻轻跳起，数到八时，要做下蹲动作，十三，十四同三四，十七，十八同七八。说错，或反应慢者，喊数超过二十者都会被淘汰，接受小小的惩罚。随着一轮又一轮的淘汰，速度越来越快，紧张的火药味越来越浓，淘汰的同学一边为未被淘汰的队员担心，一边也在加油。简简单单的一个游戏让我们放松了很多，也让人充满对下午训练的期待。

再后来，玩的“乒乓球接力赛”，“我们是最好的团队”，“小鼓击球”等等，都考验着我们团队是否团结协作，信任沟通，相互配合的很好，游戏总是能激发人不可思议的潜能，总能体会到团队合作的重要性。拓展训练是一次自我的挑战，培养了每个人的团队意识和责任感。

当训练进行到最后一项时，我们更加投入，我们配合更加默契，最后我们以想象不到的6分钟时间，完成了每个人翻越毕业墙的奇迹。一路上我们没有放弃一个人，不抛弃，不放弃。训练结束后，我们合影留念，离别时刻我们又万分不舍，我在心里默默祝福，希望还有我们的再一次相聚。

总之，拓展训练，锻炼了我们的身心，使我明白团队的重要性，学会了与人合作，使我可以更好的融入到我今后生活的群体中。素质拓展训练的一天是让人回味的一天，我们一起接受磨难，一起克服，一起欢笑，一起快乐，一同进步。在这里我交到了许多新朋友，他们教会了我要放宽胸怀，主动和人交往，与人友善，诚恳待人，善于接受别人不同的意见，用心与别人真诚沟通。人与人之间的关系拉近了，信任更加增强了，团队更加团结了，更加力量强大了。

邓群

2013年6月30日