在校大学生如何把握目前的就业趋势及作何准备（合集5篇）

第一篇：在校大学生如何把握目前的就业趋势及作何准备

在校大学生如何把握目前的就业趋势及作何准备

面对颇为严峻的就业形势，专家对大学生就业做了分析，总结了五大趋势。趋势一：生育高峰带动教师走俏，教育培训迎来发展高峰。趋势二：经济刺激计划带动企业发展趋势三：快速消费品及零售行业发展依旧。趋势四：研发人才依然“吃香”。趋势五：京沪渝高职生就业率超过本科生。

面对如此严峻的就业趋势，大学生应该从以下几方面把握目前的就业趋势：

一、多元化选择就业单位和就业地区。

二、调整薪资待遇的期望值。

三、明确职业目标。

四、不片面追求专业对口。

五、重视实习的机会。

六、继续深造，重组知识。此外，专家也建议，在当前工作难找的情况下，大学生不妨考虑创业。2008年发布的《中国人才发展报告NO．5》显示，中国大学生创业比例不到毕业生总数的1％，而在发达国家，选择创业的大学生能占毕业生总数的20％~30％。

我们大学生也应从以下几方面为将来就业作好准备

一、要调整好心态

保持处惊不乱清醒的头脑，既然“寒潮已经袭来，就要有“过冬”的准备。认真分析近几年的就业形势，转变观念，正确审视自己。因为你可以不了解别人，但必须了解你自己，对自己剖析的深度和广度比以往时候更重要，如自己的优点、缺点、能力、性格及弱点，切忌好高骛远。凡事“预则立、不预则废”，尤其需要改变错误的自我认知和社会认知。诚然，由于受压力、焦虑、浮躁等情绪影响，仰或没有时间和心情去思考这个问题，但必须甚至挤出时间去思考这个问题，绝不能茫茫然不知所措或是自怨自哎。

二、准确的职业定位

近年来，“职业定位”、“职业生涯规划”已经不是什么新鲜名词，多数大学生在走进校门的第一天就被辅导员灌输了“职业生涯”的理念。每个职业人都要有一个适合自己的职业定位，大学生正处于职业发展的探索期，在择业方面容易迷茫，更需要有一个适合的正确职业定位。

职业定位要结合自己的性格、兴趣、价值观、能力等综合信息进行分析考虑，大学生在为自己进行职业定位时，不能抱着完美主义的想法，一开始的要求不能过高，最好是围绕自己的专业，不要做自己不喜欢的工作，或者不要从事自己不适合、不擅长的工作，那是没有发展空间的。

三、要注重掌握专业技能

如今，很多企业在招聘中越来越注重实际操作能力，对于大学来说主要就是专业能力，而非学历。一般来说，学历仅意味着更雄厚的理论基础和技能，然而，对于那些学历不高或学校一般的大学生，如果能在大学期间利用业余时间加强专业技能的学习，并参加专业的培训，我们的实际技能并不一定比名牌大学的学生差。而很多的企业在用人方面是很实际的，会综合考虑一个人学历和技能。所以，大学生在大学期间要把自己的专业技能的提升作为重点来考虑，不断强化自己专业能力，从而提高就业的含金量。

第二篇：在校大学生应该为就业做哪些准备

在校大学生应该为就业做哪些准备

随着中国高校教育的发展，大学生的数量急剧增加，大学生就业问题也日益凸显，大学生就业难问题已成为社会热点之一。

为此，我们应做到以下几点：

1、要有就业意识

哪怕只是大一的学生，也应该尝试找一份兼职工作，至少要写一份简历，去招聘会现场体会一下，只有亲历了那种场合，作为一个从小倍受呵护的90后，才能理解什么叫就业压力，才能真正不把大学当作学习的终点，游戏的开始；才能有决心在大学期间，为工作做出各方面的准备。

2、尽早确定职业目标

越早决定自己的职业目标，对大学生的就业准备越重要，很多学生到了大四，还在犹豫要不要考研，是考研呢？还是就业？这种犹豫，无论对考研，还是就业都没有好处。如果你早早决定考研，那么你大学期间的重心是学习，系统地学习，拿到更好的成绩；如果你早早决定就业，那么大学期间的重心是实习，学习也围绕就业相关的知识，成绩只要能拿得出手就行了，企业所看重的是综合素质。

3、除学好本专业外，还要为就业而学习

离开学校，大学生们会发现，自己再没那么多的时间学习了，知识是不会辜负人的，在大学期间，要利用宝贵的学习时间与学习资源，好好学习。除了本专业外，还要为就业而学习，选修第二专业，技多不压身，多一个专业，也许就业的时候就有用。

另外，还要结合自己的专业与职业兴趣，考几个对就业有帮助的证书，在面试时主动亮出与岗位相关的职业资格证书，是非常有利的。

4、多交朋友

大学时期，是最好交朋友的时候，大家在一起没有那么多的利益的冲突，最真诚、最单纯，这时候交朋友，很多会成为一生的知己，到就业的时候，多一个朋友多一条路，人脉是就业最好的帮手。

5、在学习之外，培养一个特长或爱好

多参加集体活动，尤其是体育活动、文艺活动，培养业余爱好，如果能有一个特长就更好了。爱好与特长，对就业有意想不到的帮助。

更有甚者，能够把爱好发展为事业，这也是最成功的就业或创业模式。例如，酷爱健身的人去当健身教练，把自己的爱好转化为事业，把自己从爱好中的受益传授给别人，让大家都受益。

6、找机会实习

要在大学期间，参加社会实践与实习，这在大学生中已经成了共识，大学生的简历中，没有实践经验的已经很少了。这是非常明智的，因为，在找工作的时候，没有工作经验是大学生最大的硬伤，但工作经验并不是完全不可以得到的，社会实践与实习是很好的提前获得工作经验的机会，一定要重视。

大学生一定要未雨绸缪，做好充分的准备。凡事预则立，不预则废机会总是给有准备的人，有规划的人生是精彩的人生！

第三篇：试论大学生就业准备

试论大学生就业准备 随着改革的深化，市场经济的大发展，社会为大学生提供了广阔的就业天地，许许多多的事业都期待着他们去建设。因此，大学生应该充分做好就业的准备工作，才能适应社会的发展和现代化建设的需要。怎样做好就业的准备工作，这是今天每个大学生应该必须认真思考的问题

一、就业准备的涵义及重要性

社会中各种各样的职业，都要人去从事。然而任何一个人并非天生就能从事某种职业或承担某种职务的，都需要或长或短的就业准备期。所谓就业准备，有广义和狭义之分。广义的就业准备即包括从未就业者为了能从事某种职业或获得某种职位，在一个相当长的时期内所作的就业准备工作。又包括已就业者为了进一步做好本职工作，或改换职业所进行的准备工作。狭义的就业准备是指未就业者为了能从事某种职业，或获得某种职位，在一定阶段内所作的准备工作。大学生的就业准备，属于狭义的，主要指大学生进入毕业学年或毕业学期，为就业而作的各种准备。它是大学生就业的基础和前提，因而是非常重要的。一方面就业准备是大学生求职则业的基础。大学生只有进行了必要的就业准备，才有可能产生相应的求职则业行为；作好了充分的就业准备还有助于大学生选择一个理想的、合适的职业，实现就业目标。另一方面就业准备是社会发展的客观需要。随着社会经济的繁荣、科技的进步，社会职业对从业者的身体素质、心理素质、思想素质、科学文化素质等提出了新的要求。这就决定了大学生只有作好充分的就业准备，才能适应社会发展对人才的客观需要，更好地为社会作贡献。

二、就业准备的内容

人在就业准备期需要准备的内容很多。但对大学生这样一个特殊层次的人来说，主要的是以下几个方面。

1.确定合理的就业目标和择业标准。所谓合理的就业目标，就是指选择的职业即符合个人的特点，也符合社会需要，体现人职合理的匹配，能充分运用自己所学知识，发挥个人优势，多为社会作贡献的就业目标。今天大学生合理的就业目标主要包括两个方面。一是就业的主要目标。对于一个特定专业的大学生，在目前的就业形式下，最大的可能是从事与所学专业相关的职业。因此大学生应把能充分运用自己所学专业知识的职业作为自己就业的主要目标，这既符合学校教育的培养目标，又能充分运用自己的专业知识，发挥专业特长。二是就业的次要目标。这是由社会职业结构的不断变化，相应地对人才的需求随之变化所决定的。这就要求大学生在学好专业知识的同时，根据自己的兴趣、爱好，利用课余时间，通过自学等途径，学习有关知识，培养能力，决定与自己兴趣、爱好相一致的就业目标。要确定合理就业目标，就要求大学生合理调整就业期望值，优化自己就业的心理坐标。

2.身体素质准备。无论哪一种职业，对从事者的身体素质都有一定的要求，不少职业对从业者身体素质的要求还比较高。所以，大学生应该始终养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，自觉遵守作息时间，形成学习和生活的规律，作好身体素质的准备，以迎接社会对自己的选择与职业的挑战。

3.知识、能力和技能准备。一切职业都要求从业者具有相应的知识、能力和技能。知识是人类认识的成果，是培养能力和提高技能的基础。知识可分为专业知识和一般常识。前者指从事某种专门职业或进行的某种特殊活动所必备的知识，后者指人的日常生活生活或一般活动所需要的普通常识。知识是大学生就业的基础条件。能力则属于个性心理特征的范畴。能力可分为一般能力和专业能力。一般能力指:(1)自学能力，如阅读、使用工具书、利用文献信息资料、独立思考等方面的能力；(2)表达能力，主要有口头的书面的、图表和数字的表达能力；(3)环境适应能力，如独立生活、人际交往、应付挫折、独立工作等能力；(4)创造能力，如从事科研活动、提出新见解、新发明等；(5)自我教育能力，如自我评价、自我监督、自我管理等(6)管理能力，即人的管理和技术的管理等；(7)动手能力，如具体的操作能力。专业能力因专业的不同，有不同的内容和要求。但无论是什么专业的大学生，都要具有一定的专业能力，在就业准备期 应该做

到:学好专业知识；参加有关的科技活动和科研活动；结合专业参加社会实践活动；认真进行专业实习；认真做好毕业设计和论文等。能力准备是大学生就业的关键。技能属于人的行为范畴，是运用自己已有的知识和能力去完成某一活动的行为方式，常体现为实际操作技术和技巧，它是丰富知识和发展能力的重要能力基础，它能不断促进人的知识的丰富和能力的提高。大学生除了学好专业基础知识外，还要多参加有益的校园文化活动和社会实践活动，在活动中不断提高能力和技能，为就业准备奠定坚实的基础。

4.树立良好的就业意识。人们进行就业准备是为了能够从事某种职业，承担起某种职务。在就业准备的过程中，准备者不仅应具备相应的知识、能力和积极技能，进行生理和心理方面的准备，还应了解社会中职业的性质和价值，掌握一定的职业的知识、树立良好的就业意识。处于就业准备期的大学生，树立良好的就业意识，是就业准备的重要内容，它将对其则业和就业产生十分重要的影响。那么，当今大学生应该树立什么样的就业意识呢?大学生应该树立按专业就业的意识；大对口就业的意识；到艰苦行业、边远地区就业的意识；先就业后调整的就业意识等。

5.进入人才市场，参加“双向选则”的准备。在市场经济条件下，大学生就业的主要场所是人才市场，在人才市场进行“双向选则”这就要求大学生作好进入人才市场的准备工作，掌握好在市场竞争中求职则业的技能和技巧，作好进入人才市场，参加“双向选则”的准备。需要大学生首先写好求职信和自荐书。要求事实求是，简明扼要地写清楚求职的动机和愿望，所学专业，自己的兴趣、特长、被录用后的打算，以及自己的思想状况、学习成绩、动手能力等方面的内容。切忌只写优点，不写缺点。其次掌握“双向选则”洽谈的技能与技巧。应该充分发挥自己的优势，正确运用眼、口、手、的配合，举止大方自然，穿着与自身相符合，沉着和冷静地回答对方提问，千万不要牵强附合，不懂装懂，但也不必过谦，而应充满自信，展示青年大学生应有的风度和品格。

6.心理准备，特别是挫折心理准备。当前，由于受多种因素的影响，在大学生就业中存在某些不健康心理，特别是当就业的现实与理想存在一定距离时产生自卑或恐惧，产生某些不健康的心理；一是自负心理。这是大学生的一种优势心理。二是迷惘心理。当所学专业与社会需求不尽吻合时感到无所适从。三是逃避心理。在“双向选则”时，发现自己的知识不能适应社会的需求，于是追悔、逃避、对就业失去了信心和勇气。四是消极心理，不能正确认识和分析就业中的不合理现象，而感到失望。因此，大学生在就业准备的过程中，要注意调整自己的心理障碍，保持健康的心理。那么怎样才能使自己有一个健康的心理呢?首先进行自我调节，充分相信自己，看到自己的优势、前景，减轻心理负荷，保持良好的精神状态。其次作好充分的心理准备。树立正确的则业观；看问题不要极端化；处理好自我价值实现与社会的关系。

三、大学生就业准备期应正确对待的几个问题

大学生正处在就业准备的关键时期，确定合理的就业目标，作好就业的各种准备是十分重要的。但在这个时期，大学生的思想意识，个性的生理、心理特点还没有完全定型，可塑性较大，容易受到家庭、社会、学校环境的影响。因此，在正确就业目标、进行则业和就业准备的过程中，需要正确对待来自家庭、社会、学校环境的各种影响。

1.家庭环境对大学生就业准备的影响。随着科技、经济、社会分工和教育的发展，家庭对人们进行就业准备的作用，虽然越来越小，但由于大学生在进入大学以前，长时间在家庭中生活，长辈们的文化程度、职业种类、生活经历、思想意识等都对他们产生一定的影响。一些家长不尊重子女的选择，不根据子女的兴趣、爱好，而从自己主观愿望出发，为子女确定就业目标，甚至给子女施加压力。如果不能处理好家长与自己就业目标的关系，就会给自己的就业准备造成思想障碍，甚至产生厌学情绪，压抑自己的个性发展，最终荒废学业。

2、社会环境对大学生就业准备的影响。随着科学技术的不断进步，经济和其他社会因素不断变化和发展，社会分工越来越细，职业结构更加复杂，职业种类更加多样，行业间差异越来越大，在人们的心目中职

业地位的差别更加明显，这使得不少大学生的就业意识发生极大的变化，甚至有的对就业目标发生动摇。大学生如果不能正确对待社会环境的巨大变化，就不可能为就业作好充分准备，就会朝三暮四，结果只会虚度美好的大学时光。

3、学校环境对大学生就业准备影响。高校是大学生就业准备的就业重要场所。而学校为大学生就业准备提供的各种条件，如教学设施、教师队伍、学校管理、课程设置、学校与社会的联系，思想教育、就业指导以及学校社会地位等都会对大学生就业准备产生一定的影响。但对美一个大学生来说，所处的环境是确定的，能否充分利用学校环境所提供的有利条件，正确对待不利条件，直接影响到自己的就业准备。尽管如此，无论是家庭、社会环境对大学生就业准备的影响，毕竟是外界因素，它对大学生的就业准备是否充分，主要取决于自身的主观努力。只要正确对待来自家庭、社会和学校环境的影响，就一定能为就业作好充分准备，为将来所从事的职业奠定坚实的基础。

第四篇：大学生就业前准备

大学生就业前准备

作者：陶蓓

日期：2011-11-113:17:47

一是在思想上做准备。心中要有个规划，大学毕业后去干什么，也许这个规划是肤浅的，但是它是个方向，要经过不断地修正，努力去实现。要做好面对困难的心理准备，在择业的路上，充满荆棘和坎坷，要有面对困难的勇气和战胜困难的决心。当然，还要在思想上准备好应对未来工作中的各种情况，在学校里，有老师指点，有同学帮助，100分的知识学会六成也能及格过关；而在社会上，一项工作交给你独立完成，没有及格与不及格的标准，只能拼命干好。二是在知识上做准备。大学学业，一刻也不可放松。有一种说法，认为在学校学的知识过时了，工作用不上，没有必要花费精力，工作后边干边学就行。这种思想害人不浅，没有知识的沉积，没有良好的学习方法和自学习惯，就算在工作中边干边学，也是在修筑空中楼阁。多少次在招聘会上，看见那些苛刻的人事主管们，把求职者词藻华丽的自荐信搁置一边，直奔主题寻找英语等级证书、奖学金证明，你再抱怨用人单位过于看重分数又有何意义？知识储备还要抓紧时间，一个上大二的学生告诉我，毕业后想去应聘程序员，大三下学期准备开始学习几种编程语言，问我这个目标可行吗？确实，她明确了目标、制定了计划，但为什么学习不从现在开始，非要等上一年呢？ 三是在能力上做准备。能力是逐渐培养出来的，上大学这几年，抓紧时间学知识之外，还要有目的、有针对性地多参加一些社会实践

活动，培养锻炼自己与人沟通、待人接物、团结协作等方面的能力，以及早适应未来的工作。大学生活，转瞬即逝。择业路上，愚者等待施舍，智者则提早准备。就业形势严峻，我们无法逃避，只能主动出击。

大学生就业该如何准备?

面对金融危机和结构性调整的双重压力下，大学生就业形势愈法危急。在校园内，学生也感到了就业带来的压力，那么究竟在校期间该做哪些准备才能帮助自己更有效的就职呢？12月上旬的专家在线，将与广大学生朋友一同探讨就业压力下，如何准备才能更有效率的就业，并且找到自己适合自己的岗位的话题探讨，敬请参与！

应对“就业寒冬”，十招平稳就业

受金融风暴、国内经济减速等多重不利因素影响，许多行业出现大规模的裁员、减薪现象，让那些尚未走出象牙塔的学子们提前感受到来自职场寒冽透骨的“寒冬”。国内权威的职业规划咨询机构——向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，面对就业寒冬，应届生要想平稳就业，必须采取积极稳妥的职业生涯策略，妥善处理就可以转危为安。根据向阳生涯多年来对数以万计个案咨询的总结提炼，大学毕业生应对就业寒冬的方法既有思想上的也有行动上的，具体可以概括为以下十招：

一、认清当前形势

从思想上认清形势，在就业寒冬下，招聘企业已大幅缩减，工作相当难找，所以无论是低薪就业还是零工资就业，根据自己的兴趣爱

好与能力特长，取得人生第一张工作证是当前的首要任务。

二、理清竞争思路

金融危机下企业招聘职位严重压缩，应聘的优秀大学生却愈发多了起来，企业挑选的余地反而比往年更大。而莘莘学子们最有效的办法就是发现并挖掘自己的优势，提高就业能力，从庞大的就业队伍中脱颖而出，顺利进入职场。

三、端正求职态度

大学毕业生就业难的原因往往在于求职者的态度。学子们必须明确自己的职业价值观，即确定自己在职业中最看重的是什么。期望通过工作，是为了赚更多的钱？还是希望有一个好的发展空间？或是为将来的长远发展而积累更多更好的经验和技能？只有弄清楚了自己的择业标准，才能避免择业时的盲目。

四、不问薪水高底

在就业形势这么难的现实情况下，零工资就业已经是很多大学生朋友的选择，虽然我们不鼓励零工资就业，但是如果遇到了自己心仪又特别适合自己的工作机会话，这同样是个很不错的选择。

五、快速准确定位

必须得给自己快速、准确的定位。你到底该找什么工作，不是说什么工作都要考虑，那样只会大量浪费你的时间和精力，包括面试的机会成本，所以必须准确定位到底找什么工作，有的放矢才能又快又准。

六、充分发掘价值

人家为什么选择你，你是有相关的经验？是专业基础很扎实？还是你具有潜力？对于大学生来讲，如果说大学期间开始做职业规划，那么上大三的时候就要开始做跟自己职业规划相适应的实践，从中可以发掘出一些东西。如果没有相关实践经历，则可以从生活经历、学习上找你到底具有什么价值。

七、高效求职行动

现在可别指望投三五十份简历就立刻有好工作找你，更不能盲目地在网上海投。如今有许多大学生去寻求职业规划专家的帮助，他们请专家先为自己确立一个清晰的职业定位，然后再进行专业包装以获得更好的职位。一些专业的职业咨询机构，除了对成人及企业提供了各类职业生涯服务外，特别针对应届大学生就业问题提供了多种专业指导服务，如简历及求职信包装指导、中英文模拟面试辅导、应聘直通车、职业测评以及初级职业咨询服务等，专门为应届生及初级职场人士提供针对性极强的指导服务，求职速度大大增加，找工作的时间也大幅缩短。

八、实践证明能力

如果你足够幸运找到工作了，这时候就必须要去用实践来证明你很适合这个公司、很胜任这个职位。这家企业可能今天没裁员，但以后难保不会。所以你必须让BOSS知道你有能耐，有真才实学。

九、储备能量过冬

时刻保持危机感，除了不断学习与自己工作有关的专业技能，还要积累一些可转移技能，如沟通能力、协调能力、管理能力等，这些

是许多岗位/职业所必备的技能。

十、寻求专家支持

怎样在职场发展得更好，是一门专业性极强的学问。能妥善处理好这个问题的，毕竟只是一小部分人，更何况是涉世之初的大学毕业生。许多明智的人往往通过寻求职业生涯管理专家的帮助来解决职场上遇到的诸多问题。

目前，大学生职业目标相对模糊，对自我缺乏认知，而提前进行“职业规划”后再去找工作已成为许多大学生的共识。向阳生涯职业咨询机构强调，风暴袭来有危也有机，把危险化为机遇才是当前重点。不管就业形势如何，大学生们都应避免产生恐慌心理，不知所措和焦虑不安都无益于成功求职。走出象牙塔的职场新人们要调整好心态，积极面对，加强职业能力的培养，提升就业核心竞争力，争取各种机会，用慎重、真诚和勇敢的态度面对职业中的第一次选择，有效规避“就业寒冬”的来袭，成功走好职业生涯的第一步。

第五篇：大学生就业准备分析

大学生就业准备分析

随着改革的深化，市场经济的大发展，社会为大学生提供了广阔的就业天地，许许多多的事业都期待着他们去建设。因此，大学生应该充分做好就业的准备工作，才能适应社会的发展和现代化建设的需要。怎样做好就业的准备工作，是今天每个大学生应该必须认真思考的问题。

人在就业准备期需要准备的内容很多。但对大学生这样一个特殊层次的人来说，主要的是以下几个方面:

1、确定合理的就业目标和择业标准

今天大学生合理的就业目标主要包括两个方面。一是就业的主要目标。对于一个特定专业的大学生，在目前的就业形式下，最大的可能是从事与所学专业相关的职业。因此大学生应把能充分运用自己所学专业知识的职业作为自己就业的主要目标，这既符合学校教育的培养目标，又能充分运用自己的专业知识，发挥专业特长。二是就业的次要目标。这是由社会职业结构的不断变

化，相应地对人才的需求随之变化所决定的。这就要求大学生在学好专业知识的同时，根据自己的兴趣、爱好，利用课余时间，通过自学等途径，学习有关知识，培养能力，决定与自己兴趣、爱好相一致的就业目标。要确定合理就业目标，就要求大学生合理调整就业期望值，优化自己就业的心理坐标。

2、知识、能力和技能准备

一切职业都要求从业者具有相应的知识、能力和技能。能力则属于个性心理特征的范畴。能力可分为一般能力和专业能力。一般能力指:(1)自学能力；(2)表达能力；(3)环境适应能力；(4)创造能力；(5)自我教育能力；(6)管理能力；(7)动手能力。专业能力因专业的不同，有不同的内容和要求。能力准备是大学生就业的关键。

大学生除了学好专业基础知识外，还要多参加有益的校园文化活动和社会实践活动，在活动中不断提高能力和技能，为就业准备奠定坚实的基础。

3、树立良好的就业意识

人们进行就业准备是为了能够从事某

种职业，承担起某种职务。在就业准备的过程中，准备者不仅应具备相应的知识、能力和积极技能，进行生理和心理方面的准备，还应了解社会中职业的性质和价值，掌握一定的职业的知识、树立良好的就业意识。

4、进入人才市场，参加“双向选择”的准备

在市场经济条件下，大学生就业的主要场所是人才市场，在人才市场进行“双向选择”。这就要求大学生作好进入人才市场的准备工作，要求事实求是，简明扼要地写清楚求职的动机和愿望，所学专业，自己的兴趣、特长、被录用后的打算，以及自己的思想状况、学习成绩、动手能力等方面的内容。切忌只写优点，不写缺点。其次掌握“双向选择”洽谈的技能与技巧。应该充分发挥自己的优势，正确运用眼、口、手、的配合，举止大方自然，穿着与自身相符合，沉着和冷静地回答对方提问，千万不要牵强附合，不懂装懂，但也不必过谦，而应充满自信，展示青年大学生应有的风度和品格。

5、心理准备，特别是挫折心理准备

当前，在大学生就业中存在某些不健康心理，特别是当就业的现实与理想存在一定距离时产生自卑或恐惧，产生某些不健康的心理；一是自负心理。这是大学生的一种优势心理。二是迷惘心理。当所学专业与社会需求不尽吻合时感到无所适从。三是逃避心理。对就业失去了信心和勇气。四是消极心理，不能正确认识和分析就业中的不合理现象，而感到失望。因此，大学生在就业准备的过程中，要注意调整自己的心理障碍，保持健康的心理。那么怎样才能使自己有一个健康的心理呢?首先进行自我调节，充分相信自己，看到自己的优势、前景，减轻心理负荷，保持良好的精神状态。其次作好充分的心理准备。树立正确的则业观；看问题不要极端化；处理好自我价值实现与社会的关系。