自我分析报告[共5篇]

第一篇：自我分析报告

自我分析报告人生的过程是一个始末相连的轮回，而在这周而复始的循环中我已经踏入人生第22个年头了。借助精神分析的这门课程的作业，我回顾了自己的成长历程。通过这门课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，也开始思考我性格与思想的特点与形成原因。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

一、动力学的发展过程

弗洛伊德将人的成长历程划分为口欲期、肛欲期、俄狄浦斯期、潜伏期、青春期、青年期、成人期、晚年期。而我将从前6个时期分析我的成长历程。

口欲期是指婴幼儿时期处于一种完全不自立的状态，依赖母亲或其他养育者生活。基本没有行动能力，“口是婴幼儿生活的中心和兴趣的中心。吃奶是用口，饥饿或者不舒服的时候，用口哭叫；愤怒的时候，用口咬母亲的乳头，抓到东西都往嘴里塞，这是他的惟一认识手段。”

关爱使人开始成长。来自父母和外部世界的关爱使婴儿感觉到自己被期待、被需要，“基本焦虑”得到缓解。缺乏足够的关爱，婴儿就会感到自己是多余的、不受欢迎的，内心将充满焦虑与恐惧。每每从记者那里见闻弃婴，他们被发现时，已经连最起码的抗争——哭的力量都不具备，只剩下颤抖且空洞的眼神。基本焦虑得不到满足，导致婴孩产生所谓的“口欲期固结”，即不断地在未来的发展中，寻求对这一时期严重缺乏的关爱的直接或替代性满足，在当下的国内，这种替代性满足大量地体现在吃喝无度上。含义当然很简单：储备脂肪、渡过饥荒，这是人类遗传下来的动物本能，没有“母乳”的支持，一个“婴儿”只有自身具备了足够的能量，才可以应付环境的险恶。

我小时并不是有双亲带大的，由于工作的原因，父母便将我寄养在外祖母家。可以说我从小是由外祖母带大的。缺乏双亲的关爱，从小我就带有一种自卑与怯懦。通过学习，我知道口欲期人格最大的特点就是注意力集中于“吃”，而广义的“吃”又以对吃喝的喜好为基础，甚至对烟、酒等的过份依赖也是吃喝的一种扩展。所以我对零食与烟酒的嗜好与此并不是毫无关系的。

肛门期是2-3岁这一阶段，排泄机能成为婴儿性快感的主要目标，婴儿从排泄活动中得到极大的快乐。这一阶段的主要任务是通过按时大小便的训练来培养幼儿的自我控制能力。

通过自己掌握大小便，孩子们迈出了重要的一步：学会了独立，发展了自信，并知道何时应该“放弃”。

如果这一阶段性心理发生冲突，即强迫孩子排便，或者对时间、卫生要求过于严格，就可能会造成肛门期停滞人格——取决于孩子的反映。这种人极度吝惜、保守。

我觉得我这一时期过度的蛮顺利，我不是一个对自己对他人过分苛刻的人，思想 1

也不是过分保守，待人接物也算恰当，并不吝啬。

俄狄浦斯期是指约3-5岁的儿童

潜伏期(5岁至青春期前)此个阶段很长，期间没有明显的性发展表现。这个阶段的特色，是儿童失去对与性相联系的活动兴趣，而把他们的能量集中在其他的事情上，例如学校的 课业，良好的习惯，意识到男女间性别的差异，将自己局限在与自己同性的团体中，没有表现。

我在这一时期关注最多的便是自己的学习。在我看来，学习是我的唯一应做的有用的事情。我的学习成绩也很出色，更使得我有一种要始终保持第一的想法。我也会对其他在任一方面超过我的同学产生妒忌，并不遗余力地超越。俄狄浦斯期是指3-6岁情感发展的关键期。在这个阶段，男孩会出现恋母情结，渴望妈妈爱自己胜过爱爸爸；女孩会出现恋父情结，渴望爸爸爱自己胜过爱妈妈。总之，他们都希望取代同性父母与异性父母建立惟一的关系。弗洛伊德将这个阶段称为“俄狄浦斯期”。从小由于父母不在身边，我可以依靠的、对我最好的是我小舅，我特别喜欢我的小舅。小时候甚至认为小舅是属于我的，也特别讨厌小舅的女朋友（现在是我的舅妈）来外祖母家。我有时不知道这是不是导致现在我成为双性恋的原因。直至现在在我心底仍有个男人的影子，总是让人感到温暖，我也是总感觉我在这世上是为寻找这影子，寻找贴近这影子的人。青春期指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志；泛指青春期的年龄。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期是我身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，从身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，使我产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题。我在这一时期是极度叛逆的，总是想极力地表现自己，却又对将来过少的思考。没有计划、没有目标，就是在所谓的潮流中，所谓的偶像中追求与模仿。而且，这一时期我也开始厌学，似乎再也没有以前学习的热情。很长的一段日子，我也烦躁这些，但又不愿去深入思考是什么原因所致的。

二、人格结构

西格蒙特·弗洛伊德曾提出著名的冰山模型（意识、潜意识、前意识），潜意识在冰山之下，前意识在水的界面之间，意识是露出水面的部分，潜意识占绝大部分。但后期他重新提出了结构模型，而放弃再将地形模型看做一种人格结构理论。值得注意的是，结构模型除了是一种人格结构模型，从更本质的意义上讲，是一种人格动力学模型。

结构模型将人格分为三部分：本我（Id）：位于无意识中的本能、冲动与欲望构成本我，是人格的生物面，遵循“快乐原则”。自我（Ego）：介于本我与外部世界之间，是人格的心理面。自我的作用是一方面能使个体意识到其认识能力；另一方面使个体为了适应现实而对本我加以约束和压抑，遵循的是“现实原则”。超我（Superego）：是人格的社会面，是“道德化的自我”由“良心”和“自我理想”组成，超我的力量是指导自我、限制本我，遵循“理想原则”。

本我、自我和超我之间不是静止的，而是始终处于冲突——协调的矛盾运动之中。本我在于寻求自身的生存，寻求本能欲望的满足，是必要的原动力；超我在监督、控制自我接受社会道德准则行事，以保证正常的人际关系；而自我既要反映本我的欲望，并找到途径满足本我欲望又要接受超我的监督，还有反映客观现实，分析现实的条件和自我的处境，以促使人格内部协调并保证与外界交往活动顺利进行，不平衡时则会产生心理异常。

我自己认为自己的性格比较内向，对情绪的控制也很好，所以一般不会发脾气，对人较为随和，我比较喜欢热闹的场景，但还是不怎么喜欢喧闹的地区。我也是一个比较消极的人，但对人平和，待人真诚，但也不免缺乏主见，在集体中随大流。我的自制能力不太好，还是懂得尊重礼节。一般比较踏实，脚踏实地，但也有幻想的时间。我的思维能力强，头脑灵活理解能力强。我的人际交往能力不是很强，可很喜欢结交益友。有良好的独立自主能力，有很强的思考能力。

人格结构大致包括心理过程、心理状态、个性心理这三大块内容。那现在我们就分版块一个一个地进行分析。

（一）心理过程

心理过程是指心理活动发生、发展的过程，也就是人脑对现实的反映过程。是一个动态过程。心理过程其下属子系统有认识过程、情感过程、意志过程。

（1）认识过程。认识过程是人们获得知识或应用知识的过程。那在我接触世界、认识世界的过程中，表现出下面这些特点：

感觉：我对接受外界信息、反映外界事物个别属性这些外部感觉十分敏感，尤其是听觉和嗅觉，如能在睡眠过程中听清周围的响动。至于内部感觉，本人的运动觉比较突出。

知觉：一直以来我的信息加工、总结、归纳、理解能力都很不错，总是能够很快地抓住事物的主要部分，如思考问题很深入，并甚至归根究底。

记忆：我的记忆力不错，虽然随着年龄的增长记忆水平是有所下降，但是总的来说还是很不错的。对于电话号码，路牌、地图、方位等看一次就有印象。

思维：在思维能力方面我是较弱的，本人不能很好地对事物进行理性认识。因此理科不是学得很好。

想象：本人想象力充沛，常产生白日梦现象。

（2）情感过程。情感过程是人认识客观事物时产生的各种内心体验过程。从情感、情绪两方面分析：

情绪：情绪很容易外露，不善隐藏情绪。面部表情较多，躯体表情则相对较少。但是总的来说情绪表现还是很多的。

情感：本人情感表现强烈，总的来说我的情感其实是并不成熟的。很多时候不能很好地控制自己的情感。但是很容易受到触动。

（3）意志过程。意志过程是指人们为实现奋斗目标，努力克服困难，完成任务的过程。在意志过程中产生的行为就是意志行为。可以这样说，本人是意志十分薄弱。如：制定了目标，但是常常不能按计划进行。

（二）心理状态

心理状态是指人在某一时刻的心理活动水平。是心理过程发展到个性心理的中间过渡状态。接下来从注意、灵感、激情三个方面进行分析。

（1）注意：本人注意力很难集中、如上课时总是神游。同时我并不能一心二用。在对某一事物进行注意和集中的时候，对环境要求很高，因为思绪很容易被打断。

（2）灵感：在我进行文艺活动时总是会瞬时产生很多有趣、新奇的想法。

（3）激情：本人的爆发力很强、情感的表现能在很短时间内得到表现。对喜欢的事物总是充满激情，相反则毫无生趣。

（三）个性心理

个性心理是稳态的，包括个性倾向性、自我监控、个性心理特征。

（1）个性倾向性。个性倾向性是推动人进行活动的动力系统，是个性结构中最活跃的因素。决定着人对周围世界认识和态度的选择和趋向，决定人追求什么。现从以下几个方面分析：

需要：“需要”包括许多方面，但我对需要的态度是：需要某事物，便想方设法拥有。即只要我想要，便立即去做、去争取。可另一方面本人需要满足的心理并不算很强烈，没有很大的欲望。

动机：动机推动人们从事某种活动。本人内在动机很强烈，即使有外在动机，但决定我是否从事该活动、如何从事该活动的还是我的内在动机。

兴趣：本人兴趣广泛，对刚接触的事情都抱有极大的好奇心，都有深入认识事物的兴趣。但并不持久。

理想：一直以来，理想不明确。因为理想与梦想是有差别的。但前段时间算是树立理想了。

价值观：我的价值观受父母的影响很深，尤其是母亲。我会很持久地坚持自己的价值观，并且十分现实和理智。

信念：我很相信信念的力量，并且一旦相信便很难动摇。受信念的支配。

世界观：与价值观一样，受父母及童年经历影响很深，特别是母亲。看待事物比较现实。

（2）自我监控。自我监控作为一种人格特质，从以下三方面分析：

自我认识：我经常内省，即常常对自己进行自我观察和自我评价。但总的来说对自己的负面认识较多。

自我体验：本人的自我体验其实运作得并不是很好，常常较难在作消极评价的时候鼓励自己。伴随着负面的自我认识，就自然伴随着消极的内心体验。

自我调控：在信念或意志的支配下，能较好地实现自我调控。

（3）个性心理特征。

能力：我的模仿能力、创造能力和操作能力在众多能力中最强。因此在我尝试完成艺术类活动如绘画的时候能很有效率及保质地进行。

气质：气质是个人生来就有的心理活动的动力特征。一直以来气质分类有很多种，但总的来说我，我主要是黏液质和多血质的混合气质，同时也有一点胆汁质的特征。性格：在气质的基础上，在父母及童年经历的影响下，我觉得我的性格比较复杂，但总的来说内向较多。

以上是从人格结构的三大方面进行的分析，接下来在类型理论的基础上，详细分析一下我的人格类型。上面说到我的气质主要是黏液质和多血质的混合。具体来说，我具有黏液质的被动、谨慎、有思想、和平、可信赖、心情和平、平静的特点，但又并不具备其沉默寡言、自制力强、行动迟缓等特点。另外我亦具有多血质领导性、关心自由、随便、敏感、健谈、情感丰富，但并不外露、善于交往但交情浅等特点。在气质的基础上，并在我的童年经历和父母的共同的影响下，我的性格除了有以上特点，还增加了自卑、自轻、多疑、现实的特点。

综上所述，我的气质、性格对我能力的影响亦有正面和负面两种。黏液质和多血质谨慎、有思想、可信赖、具有领导性、健谈的特点使我在社交活动场合获得成功。另一方面，黏液质和多血质被动、缺乏生气、缺乏耐性、毅力稳定性差这些性质也给我造成不好的影响。如朋友虽多，但并不是深交，缺乏知心朋友，容易感到孤独，会出现自我封闭现象等负面表现。但学习了心理学这门课，我除了能客观地分析自己人格中的优、缺点之外，也找到了解决问题的方法。例如，既然我思维能力较差，平时在生活中就可以尝试多看开发思维的书籍。再如知道了黏液质的特性，那在对待自己及同样为黏液质的他人就要懂得给予充分的时间去考虑，要保持耐心。

三、防御机制

弗洛伊德认为本我、自我、超我这三种人格构成是不断交互作用的：自我在超我的监督

下，按照现实的原则，只允许来自本我的冲动有部分的表现。自我对上按照超我的要求去做，对下吸取本我的动力，调整其冲动的欲望，对外适应环境，对内调节心理的平衡。综上所述，也就是说自我不但要同时服务于超我，本我和现实，而且要使它们的需要得以相互协调。在这种协调过程中自我会承受一定的压力，如果其难以忍受的话，它就会产生焦虑作为反应。焦虑的产生会促使自我发展一种机能来调节冲突，缓和危险对自身的威胁：既使现实能够允许，又能使本我得到满足。这种发展出来的机能就是心理防御机制。心理防御机制主要有：压抑、投射、否认、升华、置换、反向形成等。

我总是选择逃避，我有事相信看不见的失误就是不存在的。每次遇到烦心事，我总选择借酒消愁，觉得可以不用去想事情，事情就会过去，就不会再来烦我。似乎压抑和否认就是我选择的防御机制，我由于不愿意去上课，总是自己寻找一些理由，结果不能去上课。但是他并没有意识到自己有这种想法。我不想承认我会比别人更差，就否定别人的存在。

四、自恋弗洛伊德曾给出“自恋”定义是自己对于自我投注力比多兴奋的状态。有这一表情况的个体称之为自恋人格障碍患者。从力比多的方式来说，也就是他将本来应该投注于自我的对象客体的力比多，反向投注到自己身上，这样病人就无法和别人建立有效和融入的亲密人际关系，并且经常沉浸在自己不切实际的幻想中。

但科胡特修正了之前弗洛伊德这个“自恋”的定义，而提出自恋其实就是里比多的本质，或者更直接说自恋其实就是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的。自恋是一种藉著胜任的经验而产生的真正的自我价值感，是一种认为自己值得珍惜、保护的真实感觉。也就是说一般个体的自恋并不是不健康的，而且我们整个社会也是允许适度自恋的，而只有个体过度自恋并超出了社会对与自恋允可的范围那才是不健康的。

我分析自我自恋心理，发现我具有自我重要的夸大感，总爱沉湎于无限成功、权力、光辉、美丽、或理想爱情的幻想，并且认为自己是“特殊”的和独一无二的。要求过分的赞扬并且有一种荣誉感，妒忌他人，也认为他人都在妒忌我自己。

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！

第二篇：自我分析报告

自我分析报告

记忆中还是初下火车时感受到闷热的长沙，如今再次迎来雨季，时光匆匆过去，转眼间已经将近一年，从步入大学时的激动兴奋与些许不安，到现在的逐渐适应大学生活，很多改变已经在我身上悄然发生，一年的时光里我做了不少的有趣事情，站在大一的尾巴上，我确实应该做一个深度的自我分析，总结自己学到的东西，反思自己的不足，同时展望未来。

一． 学习方面

大一上学期我在年级181中排在第35名，平均分86.94分。我个人对这个成绩不太满意，在一学期的学习过程中，我认为自己没有尽全力，在一些时间里因为玩耍和其他的工作而把学习时间压缩。另一方面，我认为我在英语学科下的功夫不够多，英语视听说和读写译课程在网上练习部分没有认真对待。在刚入学时学习积极性很高，在高等数学这类基础课上都会坐在前排位置认真听课，但随着时间向前推进，我渐渐因为坐在前排需要早起占座而不再坐在前排，这种现象在这个学期表现的尤为明显。事实上，只要认真听课，坐在教室的任何位置都是可以学会知识的，但是学习的积极性有所减弱确实不争的事实。

基于对自己入学以来的表现，我认为在今后的日子里，我需要提高学习的积极性，在学习上多下点功夫，不要等到期末考试临近才开始拼命复习，把功夫下在平时，从容不迫的面对考试。另一方面，我要学会插空学习和利用大块时间学习，在工作日的零碎时间里抓住时间学习，在周末没有安排的时候多去图书馆学习。对于成绩而言，只要我自己尽力了，无论排名是多少我都可以接受，无悔而已。

二． 学生工作

在开学之初我有幸加入了交通院团委学生会生活权益部，成为了一名干事。在生活权益部，我认识了一群和善能干的学长学姐，在他们的引领下我也有所成长。以下是我入学以来在生活权益部所做的工作。1.交通院新老生经验交流会

这次会议邀请了优秀的学长学姐跟全体大一新生交流学习、竞赛等方面的经验，我在这次会议中担任主持人。事实上，这大概是我第一次做真正意义上的主持人，会议召开之前的一个月，我每晚都跟搭档一起练习主持稿。在经验丰富的搭档的帮助下，我的主持水平有所提高。会议当天我虽然有点紧张，但所幸会议圆满成功，这次主持的经历也让我学到了主持的一些技巧，也锻炼了我的胆量，收获颇丰。2.文明寝室评比

我在文明寝室评比中负责各个宿舍电子申请表的汇总工作，由于申请人数较多，我在汇总时出现了一些错误，由于我没有仔细校对每个宿舍的信息，导致在汇总表在上交之前出现了信息错误等情况。这次经历让我懂得做事情一定要严谨认真，不能因为一时的偷懒而造成错误。虽然这次的错误不至于到严重的程度，但也让我明白认真细致的重要性。3.百科知识竞赛

这次知识竞赛是跟学习部联合举办的。我在这次竞赛中主要负责PPT的制作和展示。由于每场的题目都要在PPT上显示，题目的数量又很多，我在制作PPT时遇到了一些困难。这令我意识到我制作PPT的能力还不够，在之后我需要了解学习一下如何制作精美的PPT。

三． 社团工作

在十月份的“百团大战”里，我加入了茶花村支教团。这一年里，我参与了社团大大小小的活动，对于公益的了解也更近了一步，同时也认识了一群志同道合的朋友。以下是我在茶花村支教团所参与的活动。1.爱心桥助学活动

这次活动的目的是为湘西山区的贫困儿童募集助学款，主要形式的爱心义卖、爱心捐款、微信计划等。在前期的宣传中，在征得思修老师的同意之后，我在思修课上进行了本次活动的宣讲，以此来吸引同学们参与公益，帮助那些需要帮助的儿童。在活动中我主要负责爱心捐助部分，收集同学们自发捐出的物品并进行登记，在后期的湘西行中送往山区。2.茶花小站线上跳蚤市场

传统的跳蚤市场需要去大量收集同学们的闲置物品，在售卖过程中限于时间、场地，在售卖结束之后未卖出的商品也往往难以处理。在此背景下，茶花村支教团在线上了创建了茶花小站微店，把跳蚤市场搬到线上去做，极大的节省了人力物力，在茶花小站微店我主要负责微店的日常运营工作。3.各类宣传视频的剪辑工作

在茶花村支教团，我加入了宣传部的视频组，在有大型活动来临之前，我会从以往支教视频和活动视频中选取素材进行宣传视频的剪辑，以此来吸引更多人参与我们的活动。四． 个人展望

1.认真学习，按时完成作业不拖延，提高年级排名。

学生的本职工作是学习，做其他工作的基础是把自己的学习搞好，所以在以后的时间里我需要在学习上多下点功夫，提高自己的成绩。2.参加暑期支教。

目前我已通过暑期支教的面试，在后续的团培中希望自己能好好表现，能够顺利通过团培，真正成为一名支教志愿者，用自己的力量提供一份帮助，在支教中锻炼自己的同时，给山区儿童带去一份温暖和陪伴。3.寒暑假没有其他安排时，尝试去中小公司实习。

增加社会实践，多去主动的锻炼自己，提早体验步入社会的感觉，了解更多自己的不足，多学多想。

4.养成做计划的习惯，坚定完成计划的决心，不能总是拖延计划。

在过去的时间里，我在制定了计划之后，总是会在执行了几天之后就把计划置之不理，所以我认为我的执行力还不够。在之后的时间里，我需要一步一步的按照自己的计划方向去走，不能让自己做的计划从来都没有实现过。

很多人会说大学是象牙塔，但我觉得大学要过成什么样子完全取决于自己。窝在宿舍打游戏和看剧不会对自己的成长有多大改变。我们大多数人都明白这个道理，但却总是无法克服自己的惰性。很多时候我们也是忙忙碌碌的过完了一天，但却不知道自己究竟都做了什么事情。明确的目标无法轻易确定，关于未来，谁也不能肯定的说自己要做什么事情。我们现在要做的，就是在清楚自己将会成为什么样的人之前多做一些准备，这样在我们明确了自己的未来之后才不会觉得自己什么都不会。

我希望在大学毕业时回顾我的四年时光，遗憾不会有那么多。

第三篇：自我分析报告

自我分析报告

在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

一、自我分析

（一）兴趣，偶像及对自己的影响

在个人兴趣爱好上，我喜欢写作，音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得快乐。

专业兴趣上，我比较喜欢电子商务，也正是我现在所学的专业，我认为此专业特别是适合我。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创业型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险；通常具有领导才能，能够说服他人共同达到组织目标；为人务实，做事有较强的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。

（二）性格及对自己的影响 类型：外向，开朗，但很感性。我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

（三）能力与品质

我的人际交往能力很强，但创造性很一般，有领导和组织能力。思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。

（四）人生观

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

我还积极要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。

（五）自身的优势和不足 1.自身的优势

有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。2．自身的不足

压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。

3.我需要改进的人生五方面 性格的冲动性，耐心。

（六）自我奋斗目标

完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力。

最后实现自己的企业目标，成为一个专业人才。

二、我的成熟标准

能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。

三、评价

同学评价：是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护集体。批评：做事太过急躁和死板，没有什么创造性。考虑太多，太有原则性。

四、结束语

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！我也会继续努力完善自己的。

第四篇：自我分析报告

自我分析报告

【摘要】

通过半个学期的大学生心理健康教育的学习，我对自己有了一些认识，下面我就主要就本人的兴趣，性格，能力，自身的优势和不足，职业理想等方面对自己进行分析，提出完善自我的方案。【关键词】

大学生心理健康教育

自我分析报告

心理学

职业

【正文】

通过半个学期大学生心理健康教育的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析。

一、自我分析

（一）兴趣

我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强； 通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标；为人务实，通常追求权力、财富和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

（二）性格

16PF报告显示，在乐群性，聪慧性等方面表现得比较突出，在情感性，忧郁性，独立性等方面表现为低分，其他的均比较正常。在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ（外向 感觉 思考 判断）。

热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高，思维非常敏捷，头脑特别灵活，学习理解能力很强。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。非常客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感，需要追随团体来维持自信，对权威是忠实的追随者。一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

（三）能力

职业能力测评只有两项，即交往能力测评和创造力测评。我的人际交往能力很强，但创造性一般。

（四）价值观

职业价值观测评显示，我的职业价值观倾向为帮助贡献，团队融洽型。

帮助*贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。例如：改善拥挤的交通状况，通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心，关心他人，他们把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他们总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。

团队*融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。

（五）职业理想

职业类型：研究人员/科学工作者。具体岗位：科研员（研究员）。地域不限，各科研机构和各级高校，甚至各大企业都可以。环境优，待遇较好，但需要付出较多努力。伙伴则基本都在一起研究，就业前景广阔，属于热门。

（六）自身的优势和不足 1.自身的优势

在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助。适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作。通过工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，不要在事先没有准备的情况下把你的工作展示给别人。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

2．自身的不足 你有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情你都会从头做到尾，这总是让你过度劳累，压力很大时，你会过度紧张，甚至产生消极情绪。由于你的现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性，需要增强对远景的关注。

二、完善自我的方案

（一）针对分析所提出的适应性对策

往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作，以及长期智力劳动和复杂思维的工作；富于冒险、喜欢竞争，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作；适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作；适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。

（二）针对自身不足所提出的解决办法

在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己，说出你现在的感受。不要只顾低头拉车，需要抬头看路。调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考，加强对全局和可能性的关注，避免陷入具体事物，而将方向忽略。培养自己的创造力。

（三）如何检验效果与目标修正

每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。

三、结束语

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！

第五篇：自我分析报告

自我分析报告

一、个人概况

基本情况：殷宪友，男，2010年8月考入塔里木大学经济与管理学院工商管理专业，后转入农林经济管理专业。在校期间担任4年学生干部、创立武术协会、担任大学生“暑期三下乡”队长、并参加历时一年的新疆大学生“青年马克思主义培养工程”第五期培训班，于2014年6月毕业。

二、内外部环境分析

1、内部环境分析

优势：

1、做事认真、踏实，善于思考与分析问题；

2、生活态度积极乐观，充满正能量；

3、有责任心、富有爱心、乐于助人、敢于担当；

4、有上进心与强烈的竞争意识，勇于创新；

5、待人真诚、热情。

劣势：

1、做事进入状态慢，属于慢热型；

2、做事考虑过多，不够果断；

3、对于陌生人惜字如金，言语甚少；

4、无授权时，做事不够大胆；

5、组织管理能力欠缺。

2、外部环境分析

机会：

1、我国老龄化比例越来越高，在发展经济的同时人才需求大，此外，公司近些年也将处于一个新老交替的时期；

2、近些年来，大部企业管理层向年轻化发展趋势明显，中层

管理者以及高层管理者年轻化；

3、周围有许多上进心的年轻人和富有经验的长者，有很多向他们学习的机会，并且有构建良好人际关系的条件。

威胁：

1、随着经济的发展，信息共享迅速，大量人才向中西部进军，对在西部就业的我们造成很大的竞争压力；

2、目前从事的工作与大学所学专业没有一点关系，对现任工作不了解，欠缺太多实践经验；

3、随着教育事业蓬勃发展，优秀的人才太多，本科生竞争优势早就荡然无存。

三、未来成长

以积极乐观的心态，多向老员工学习，并且不断地总结积累经验，把所学的理论知识付诸于实践中去。从点点滴滴做起，养成每日总结的习惯，今日事今日毕，千里之行始于足下，脚踏实地做好每一件事。

客户服服中心：殷宪友2014年7月14日