学习习惯的培养

第一篇：学习习惯的培养

学习习惯的培养

1．听的习惯。听是学习语言的前提，只有先听到，才会学着说出来。听应该包括学生听原声磁带，听老师上课的英语讲解等，平时鼓励学生多听英语歌曲，看英语原声电影（这个老师可以做一些推荐），看英语节目等，并模仿发音，以提高学生的语音语感，和养成好的听英语的习惯。

2.说的习惯。在口语教学中，老师应在教学过程中多鼓励学生，告诉他们每个人都会犯错，尤其是对那些性格内向，羞于开口的学生，更要鼓励他们，多对他们提问，让他们习惯说英语，哪怕只是一两个词。也可以以比赛的形式上口语课，让学生在课堂上争先恐后的发言中发现错误，改正错误，提高口语。当然，老师在课堂上设计的问题最好能接近他们的生活实际，这样也能引起他们的兴趣。

3.读的习惯．首先，老师要重视朗读教学，把朗读的重要性告诉学生，让他们知道朗读除了有利于学生的听，说能力的提高，也有利于学生形成英语语感，增强学生的记忆力．也要让学生多读教材外的阅读材料，扩大知识面，增加词汇量，并且提高英语学习的兴趣，帮助学生形成良好的阅读习惯．

４．写的习惯．老师平时还应该每单元都布置一定量的写作作业，学生掌握一定量的词汇后，鼓励他们写英语周记，用英语记录身边的点点滴滴。

老师还应培养学生在学习过程中养成好的习惯。比如，课前预习，上课时认真听讲，做好笔记，课后复习，并学以致用。

第二篇：学习习惯培养工作总结

学习习惯培养工作总结

一、学习习惯养成教育的重要性

学生学习习惯的养成教育是进行新课改和扎实推进素质教育的需要，是激发学生学习积极性和主动性，形成学习策略、提高学习效率、培养自学能力、提高自身素质的有效方式。良好的学习习惯的养成，将使学生受益终生。

二、我班的具体做法

我班以班级为单位，以班主任为中心，以任课教师为主，抓住本班学生习惯养成教育中的不足及客观问题，积极引导学生持之以恒，直到养成良好的学习习惯。

1、任课老师适时在班级中开展有关能督促学习习惯养成的活动。如：比一比谁的坐姿好，评一评谁的作业整洁等，以促使学生良好习惯的养成。

2、通过晨会、班会、黑板报、宣传栏等宣传载体，营造浓厚的活动氛围。我充分利用周一班会课，对出现的各种情况进行总结，并提出本周具体要求和检查重点。

3、总结评比，鼓励先进。活动结束后，各小组总结每次活动的情况，评比出小组先进个人或进步个人，并通过班会、宣传栏对先进或进步个人进行表彰奖励。

三、取得的可喜成效

通过一个学期的努力，同学们的学习习惯比以往有了很大的改观，体现如下：

（一）、课前准备的习惯：

1、大多数同学已经学会应用查阅工具书或有关资料进行学习，并把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。

2、同学们对学习用品已懂得珍惜、保护，并做到小心使用，不乱扔、不故意损坏。

3、每一位同学已学会根据课程表进行准备好下一堂课的学习用品。书放在桌子的两侧角上，草稿本、作业本等放在书下，笔盒与书成直角，桌面无其余杂物。

4、预备铃声响后，同学们立刻就座位上坐好，调整好心绪，集中注意力，进入上课状态。

（二）、专心课堂的习惯：

1、上课时，大多数同学都做到专心听讲，做到“眼到、耳到、口到、心到”，自觉遵守上课的纪律。插嘴、做小动作的同学少了，同学们都做到了发言先举手，不随便离开座位，情绪饱满，精力集中。

2、读写时，大多数同学做到“三个一”：即“眼距书一尺，胸距桌一拳，手距笔尖一寸”，读写姿势端正，脊柱正直，不耸肩，不歪头，不伏在桌子上，两足着地。

3、大部分同学已经做到在听取别人讲话时眼睛看着对方，不随便打断别人的讲话，对别人的发言作内心评价，并时时配合以点头、微笑等表情，让讲话人自始至终都感觉到对方在专心听他讲话。

4、大多数同学做到上课严肃认真、多思善问，有什么不懂的都能大胆地提出来。

5、越来越多的同学敢于提出自己的独立见解，并有理有据地阐明自己的观点。

6、同学们学会了团结协作，都能主动与同伴分享自己的看法和做法，并积极与小组队员合作研讨。

7、同学们学会了用自己的脑子想，用自己的眼睛看，用自己的耳朵听，用自己的嘴说，用自己的手操作，即用自己的身体去亲身经历。

8、大多数同学学会了上课做笔记的方法，笔记规范、清晰，善抓要点。课上能适当在书旁记下重点，课后及时补充。

（三）、认真作业的习惯：

1、几乎所有同学能按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，做到认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中出现的问题，能认真寻找解决的方法。作业错了，能及时改正过来。

2、大多数同学能保持作业整洁：写作业前检查手、桌子是否干净，作业时做到不借东西，安静作业不抬头。书写姿势也很规范：能将笔按要求握好，身子坐直，胸离桌面一拳，头正、肩平、臂开、足安，并逐渐做到了姿势不对不写字，摆好姿势再写字。很多同学写的字笔画清楚，不涂改，一笔成型。同学们都能保持作业本不卷角，发现作业本上有错误，及时看清正确答案，并认真订正不延迟。

3、同学们学会了欣赏别人的好作业，并以之为榜样进行学习。

4、大部分同学对不懂的问题能及时大胆请教老师或同学，不耻下问，直到弄懂为止。

（四）、勤于阅读的习惯：

1、很多同学在学习中遇到不懂的，能做到随时查阅字典等工具书，直到看懂为止。

2、在平时阅读时，大多数同学已经养成了随时圈点，批注的习惯，写下自己的想法感受或疑问处。

3、很多同学把课外书带在身边，在闲暇时认真阅读，边读边思考，吸收知识，已经养成每天阅读不少于15～30分钟的习惯。

第三篇：自主学习习惯培养

“自主学习习惯培养”初探

“习惯”，现代汉语词典（2002年增补本）解释为“在长时期里逐渐养成的，一时不容易改变的行为、做法或社会风尚”。[俄]乌申斯基认为，“经常把人所获得的经得住他以前所经不住的某些感觉或一系列感觉的能力叫做习惯„„日常口语中，还把由于经练习而强化的某种能力叫做习惯”。可见，习惯是一种不易改变的行为和能力的总称。它具有选择性（个性），反复性和持久性，有时还带有强制性。

“自主学习”是就学习的内在品质而言的。东西方学者对此已有不少论述。行为主义心理学家认为，自主学习包括三个子过程：自我监控，自我指导，自我强化。认知建构主义学派认为，自主学习实际上是元认知监控的学习，是学习者根据自己的学习能力、学习任务的要求，积极主动地调整自己的学习策略和努力程度的过程。西方学者认为，当学生在元认知、动机和行为三个方面都是一个积极的参与者时，其学习就是自主的。我国学者庞维国将“自主学习”概括为：建立在自我意识发展基础上的“能学”，建立在学生内在学习动机基础上的“想学”，建立在学生掌握了一定的学习策略基础上的“会学”，建立在意志努力基础上的“坚持学”。综上所述，“自主学习”是在内在动机的自我激励下，自己确定学习目标，制订学习计划，能够对学习进展、学习方法做出自我监控、自我反馈和自我调节，对学习结果能够进行自我检查、自我总结、自我评价和自我补救的学习过程。

那么，自主学习习惯就应是在一定兴趣爱好或明确目标的驱动下，在长期的学习过程中自动或被动养成的，具有鲜明个性特点的，不容易改变的自我监控、自我发展、自我完善的学习行为和学习能力。它包括求知意识（兴趣），学习目的（目标），利用和创造条件发现和解决问题（学习方法）的能力以及终身学习的意识和行为。

柏拉图说：“一个自由人是不应该被迫地进行任何学习的„„，被迫进行的学习是不能在心灵上生根的”。然而，以往的教学模式似乎忽略了这一点，学生的学习大多是在社会、学校、家长的压力下进行的，能真正感受到学习的快乐并养成自主学习习惯的人并不多。出现这种现象的原因是多方面的，社会进步对知识的更高要求，家长成龙成凤的期望，学校升学的压力等是产生这一现象的主要因素。在这种情况下，教师为“近利”而教，学生为“近利”而学，教学活动几乎演变为把学生当作“容器”，教师只是把书本知识直接灌进去的简单的手工劳作，这不仅与著名语文教育家叶圣陶先生“教，是为了不教”的教育境界背道而驰，更主要的是忽略了教育主体——学生的感受，不利于学生终身学习意识的培养，甚至于遏制学生创新意识、自我发展意识的树立和发展。

17岁就登上全国教育学术研讨会讲坛的王小平说：“播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”可见，习惯对一个人的发展起着多么重大的作用，从一定程度上讲，习惯往往影响着一个人的命运。

“机体越年轻，习惯就越能扎下根来”（乌申斯基）。初中生大多在12—16岁之间，正处于机体和思维都非常活跃的阶段，且具备了相应的知识和一定的理解能力，个性逐渐养成，因而是培养良好学习习惯的最佳的时期。

在“自主学习习惯培养”的过程中，我主要从以下四个方面进行了探索：

一、激活主体意识，开发自主潜能——激活内驱力

其实，主体意识是每个学生都有的，是与生俱来的，而不是后天赋予的。在很多情况下，不是学生不积极、不主动，而是教师压抑了学生的主体性，或者说是教师的方法阻碍了学生自主能力的发挥。学生的主体意识不是培养，而是释放和开发。

1、充分发掘素材，激发学习兴趣。

孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。“乐”是好学的基础，是学生积极 1

地、主动地认识客观事物的一种心理倾向。语文源自生活，是对生活的提炼和加工，其本身就不乏乐趣。布鲁纳说：“学习的最好刺激是对所学材料的兴趣”。因而，充分发掘语文文本的素材，使之与学生生活紧密联系，运用各种手段和方法以及教师自身的富有吸引力的语言（包括口语、书面语、形体语言），将大大激发学生的兴趣。

2、建立良好师生关系，营造和谐学习氛围

古语云：“亲其师而信其道”。良好的师生关系，不仅能营造一种和谐的气氛，教师自身的人格魅力和幽默生动的谈吐也将极大的吸引学生的注意力，进而进一步调动学习的积极性。同时，和谐的学习氛围也更有利于学生学习习惯的养成，有利于学生身心健康的发展。

3、培养学生问题意识

“尽信书不如无书”。再好的文章也不是白璧无瑕，处处经典，老师的理解也并非完全正确，带着问题阅读文章，带着问题走出课堂，才是一种理智的学习行为。“学者须要会疑”。在教学过程中我常常鼓励学生提问，哪怕是一些极其简单的或是极古怪的问题，因为有问题才会有动力，有问题才会吸引学生自觉地去思考、去解决问题，从而充分发挥创造力。

二、课堂教学自主参与、合作探讨——学会自主学习

“教育并不是一件告诉和被告知的事情，而是一个主动的和建设性的过程”（杜威）。语文教材中的文章仅仅是一个个的事例，学习课文的最终目的是理解运用，而不只是简单的掌握文本信息，因而我在自主学习习惯的培养中特别强调学生的参与，一是强调工具书的运用，让学生运用字典、词典、成语词典自主解决文中的生字词；二是强调善于发现问题，解决问题；三强调合作，小组中同学间的合作、师生之间的合作。

为能够使学生获得积极的、深层次的体验，给学生足够的空间、足够活动的机会，做到“以参与求体验，以创新求发展”，让学生在教学条件下找到适合自己的学习方法，我把教学过程分成三步走：课前勤，课中“懒”，课后细。

课前三备：备教材，备教法，备学生。不仅如此，还必须根据学生的身理心理特点以及认知水平，备他们可能就某个点而生出的某种问题以及解决方案。课中“懒”，实则是“活”。改变已往那种老师包办代替或设“陷阱”似的问答式教学模式，尽量“懒”，把课堂还给学生，让他们自己去体验、去感悟，去发现问题、解决问题。学生自己能做的事情，老师不做；学生自己不能做的事情，老师指导做；学生不愿做的事情，老师能够运用自己的智慧，让学生乐意去做。“学莫贵于自得，非在外也”。教师在课堂上的主要工作就是参与到学生的学习过程中，适时进行激励、表扬与适当的引导。这是课堂教学过程中培养学生自主学习习惯的关键一环。课后细，即总结细，反思细。仔细分析过程的利弊，详细总结学生的得失，找出亮点，以指导下一次的教学；找出学生学习中存在的不足，作适当的补救。此环节既有利于教师改进教法，提高教学艺术，增进教学修为，更有利于优化课堂结构，进一步培养学生自主学习的习惯。

在进行课堂教学时，除教材中的讲读课文主要在教师引导下学习外，其它文章大多由学生自主学习，老师只充当一个合作伙伴的角色。

在上《皇帝的新装》这一课时，为避免“学生说说笑笑，课堂热热闹闹，要问学生有哪些收获，则茫茫然，语文课变得玄虚起来”的现象，我事先在学生中组织了两个备课小组，不给任何资料，完全由学生去理解；为把握课堂真实情况，确保课堂纪律，还安排了4个学生进行记录（其中包括两个好动的学生）。从同学的记录、课后作文、学生“老师”的反映以及学习心得交流课（检查学习情况、补充相关知识）的情况来看，这一堂课非常成功，学生们不仅自主解决了字词，正确理解了课文的主题（做人不能虚伪，要诚实），了解了安徒生的一生，而且对课文进行了延伸，由文本走入了现实，就“骗子为何能行骗成功”，“皇帝为什么要穿‘衣服’游行”，“当时你若在场，你会怎么办”等问题进行了激烈的讨论，并讲了历史上的一些以假为真的故事。他们自主设计和回答的某些问题虽然显得有些幼稚甚至

不得要领，但事前担心的纪律问题并没出现，几个表现较差的同学在那堂课上异常积极。一位语文基础不是很好、平时寡言少语，课堂上极少主动发言的男生，在课后写的作文《生动的一节课》中这样写道：“这是我学习生涯中由同学来当老师，自己提出问题，同学们来回答的第一节课。我觉得我又找到了人生中的一个起点，我将会从这个新的起点开始继续努力。我会永远记住这一课，永远，永远„„”。这种学习形式少了些机械的问答，没有了老师的思维的束缚，多了些自由的空气、自由发挥的空间，学生能根据自己的兴趣爱好选择适合自己的学习方式,在自主、合作、探讨中不断完善认识,逐渐形成具有鲜明个性特点的行之有效的学习方法。

三、拓展学习空间，开阔视野——强化学习习惯

语文课最根本的任务是学习和运用母语表情达意，读、写、听、说、思是语文学习的五种基本形式，学习过程中仅仅深挖教材是显然不够的，必须尽可能地扩大阅读面，让学生走出课本，走出课堂，面向广阔的语文世界去获取知识，开拓发展的空间。这样既扩大了学生猎取知识的途径，又有利于自主学习习惯的强化。

为开阔视野，本年中我指导学生完成了两个主要工作：一是组建了一个班级图书室。学校阅览室藏书极其有限，在鼓励学生到学校图书室阅读的同时，动员同学每人借出一本书组成了班级图书室，利用中午和下午供学生阅读，并要求作好读书笔记或摘录，这一作法不仅扩大了学生的知识面，而且增进了相互间的交流，同学关系更加融洽，学习风气逐渐浓厚。

二是阅读名著。基于学生的经济情况，我把同学们分为四个组，每一组购一套名著，四个大组交换阅读，要求每月读完一本，写一篇1500字左右的读后感。阅读名著对七年级学生来说有一定困难，目的在于让学生在阅读中广泛涉猎，受到文学名著的熏陶，并不要求完全理解和准确掌握，只要有自己的认识和见解即可。每月一次的读后感交流，都能发现学生新的认识和变化，老师和同学的肯定与表扬，不仅激发了学生阅读的兴趣，训练了写作能力，而且还矫正了部分学习较差的同学的行为习惯，激活了思维。

自主学习习惯的强化，实际上是由他律到自律的过程，外因是必不可少的条件，特别是对青少年学生而言，但内因人仍起主要作用。因而在课外阅读的训练过程中，除老师反复强调阅读目的，进行强制性的要求外，如每周检查一次读书笔记或摘录，每月进行一次读后感交流，家长监督检查等，还特别注意抓住时机，对学生在阅读过程中的独特感受加以表扬和鼓励，变“要我读”为“我要读”，进而养成一种自觉的阅读习惯。经过一年课外阅读的强化训练，不少学生已开始不再满足于老师的要求，他们自己去购买了《论语》、《唐诗三百首》以及一些外国名著进行阅读，并时不时的向老师请教。阅读和交流课外读物已成了不少学生的一大兴趣和爱好。

第四篇：学生学习习惯培养

学生学习习惯的培养

习惯在每一个人的生活中无处不在，但人们通常只把习惯和人的一些行为举止联系在一起，而却很少把习惯和成功关键连在一起。但是，当你去了解许许多多的成功者成功的原因时，你会发现习惯几乎是成功的决定性因素。有些习惯是从小养成的，有些习惯是在后来无私的学习、工作中有意识地培养出来的。比如，一个人从小就养成了当天的事情当天做完的习惯，他成年后，在工作中就会成为一个计划性很强的人，所以培养良好的学习习惯很重要。

初中生常常出现这样两种不同类型的学生：一是平时对待学习马马虎虎，凭自己的小聪明，学习成绩过得去，有时还会在个别学科上“冒尖”，这种人，自己得意，同学们也羡慕他有个“聪明的脑袋”；二是平时看起来很努力，很少玩，学的刻苦，学习成绩却平平，有时还会在学习上出现低潮，这种人，自己着急，同学们看不起，说他“脑袋笨”。随着学习年段的上升，到了初中，特别是初

二、初

三、高中以后，学科增多，难度加大，这两类学生学习成绩每况愈下，“聪明的脑袋”不灵了，“笨脑袋”的则更加困难重重，自己苦恼，家长着急。初中生学习成绩不佳与多种因素有关，其中起主导作用的是他们的学习习惯不好，实际上，大约有70%到80%的学生在学习习惯方面存在问题，具有一定的普遍性和代表性。然而，遗憾的是，问题的严重性并没有引起学生的高度重视。

在初中阶段，要特别注意培养认真学习、善于思考、勤于动脑动手动口的习惯，培养独立学习、主动探索、积极进取的习惯。要养成良好的习惯，从以下几个阶段抓起：

一、预习

预习是学习中最重要的一种学习习惯，几乎每一个优秀的学生都有良好的预习习惯。预习不单是提前看一看书而已，预习能让同学们在听课的时候有目的性。预习听课的重点，可以使同学们更从容的听课，因为一部分老师要讲的内容都已经理解了，听起课来当然会轻松。此外，预习会让学生获得一种心理上的优势，这种优势会转化成为信心，从而超越其他学生。

1、预习时间

课前预习所花费的时间和预习成都要因人而异，对于学习较好的同学，需花费少量的时间，因为成绩较好的同学在上课听课的过程中很少遇到听不懂或者是不明白的情况，预习的目的只是为了理清只是体系和听课的条理。所以，抓住每节课的空档时间预习世纪初较好的同学应该应用的效率最高的方法，对于学习较薄弱的同学，预习应该更细致和深入一些，应在头一天就进行。

2、预习过程

通常都是在上课前一天晚上把第二天要上的课程全部预习一遍，把预习的时间安排在每天的复习时间之后，因为只是是环环相扣的，把前面的基础知识掌握好是进一步学习的基础，坚持每天用一个小时左右的时间去预习第二天的学习内容，把书本内容详细看一遍，插图、插图下面的标题或解说、每页底部的注脚等最好都不要疏漏。在预习的过程中先找出自己认为是重点、难点的地方，这本身就是提高自己分析能力的过程。有遇到疑难题时，力求自己独立思考、解决疑难，对于无法弄懂的地方，就用铅笔画上记号，提醒自己在上课时注意听考试在这一点上的讲解。预习时的思考是预习过程中最重要的环节，如果预习不思考就等于没预习。预习时要把精力投入在对知识的思考上而非仅仅对书上知识的浏览、记忆，这样对只是的理解就会更加深刻。在预习的时候，把所有不太懂的地方全部找到，在上课或课下的时候，把还不太懂的地方赶紧找老师或同学询问，消灭这些学习上的障碍。

3、预习结果

怎样 才算预习好了呢？那就是预习之后，对知识的体系和知识本身有一个大体的了解，对只是的应用方法也有一个初步的感觉，特别要把难点或不懂之处用彩笔划出，以便上课时更加注意。每节内容后面的联系自己先做一做，做到看懂70%的新内容，会做80%的练习题。

二、听课

听课是学习的最有效途径，很重要，而会听课就更重要了，以下是科学的听课方式，对比一下自己的听课方式，从中汲取一些有益的养分，改善听课效果。

如何上好课？这是初中生特别要注意的一个问题。首先要变“课堂”为“学堂”，变被动的“听”为主动地“学”；同时要注意改正学习方法，培养良好的上课习惯。良好的上课习惯有哪些呢？精神饱满进课堂，有着一种强烈渴求知识的愿望，这是上好一堂课的保证和动力。上课要“听、记、练”。把预习中存在的问题放在课堂上着重听，必要是还需做好笔记，并通过一些练习题加以巩固。听课的方法，可参考“四项基本原则”：抓住思路、前松后紧、因为而异、以我为主。要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要养成手脑并用的好习惯，做到边听边想边记，以听为主，这里面既有方法的问题，又有习惯的培养。实际上，一般的学习方法经过程序化以后就形成了习惯，又能掌握学习方法，学习能力也就逐步提高了。需要注意以下4点：

（一）听课时最关键的是能时刻跟上老师的进度，积极思考

上课的时候要紧跟着老师的思路，让自己的思维活跃起来，这样获得知识不仅快而且掌握牢固。要有重点地听老师讲课，尤其是当老师讲到自己不懂的地方、更要集中200%的注意力听，边听边思考，看看老师是怎么分析这个问题的，积极思考老师提出的每一个问题，而不是盯着问题的答案。听懂之后再回过头来分析以下自己当初是怎么想的，为说明当时没有想到？这样教材上的重点和难点在听课之后就了然于心了，以后做作业和考试的时候就不会有什么大的问题。认真听课会帮助自己将知识构成一个有机的体系，更为重要的是，它可以弥补知识上的漏洞。其实，一般学生对初中的知识都能掌握百分之八、九十。尖子生和普通同学的一个区别就在于，是否能弥补知识上的漏洞，往往是理解这个知识点之间的联系和区别。能不能看出已知条件并分析出题中的未知条件，就全靠它了。这才是考试、做题时，深刻理解题题目的根本、答为所问的根本。

（二）上课积极回答问题是吸收知识的有效途径

上课时不仅要听老师讲思路，同时还要想一想，有没有别的做法，如果能找到更好的方法就应该举手告诉老师，这样上课就能够主动接受和吸取知识，把被动的听课变成了一种积极、互动的活动，有利于提高课堂学习积极性和表达能力，对于答主观题来说也是很有帮助的上课研究变成很有趣的学习活动可。另外，上课要专心听讲并注重与老师进行眼神和语言的交流，这样就会最大地利用课堂上的时间消化吸收、理解新知识，并且可以获得老师更多反馈和关注。

（三）不同学科“听法”也不同

如果是理科课程，要边听边想：为讲明一个定理，推出一个公式，老师讲解顺序是怎么样的，为说明这么安排？两个例题之间又有说明相同点和不同之处？如果是文科课程，比如政治，要注意听清哪些是观点，哪些是事例，哪些是用观点解释社会现象。而历史课又要注意历史事件的背景、过程、意义和影响。以及那些必记的年代。

（四）听课需要“批判地吸收”

有时听课会经常受到客观环境的影响。说具体点，就是老师本身的语言或行为对学生的听课产生一定的影响。在加上来时的讲课风格存在差异，学生就会暗地里评价老师，这个老师讲的好，爱听，就好好听；那个老师讲的不好，不爱听，就会轻视，不好好听。其实这样受损失的只能是自己。作为学生不要过多受此影响，要善于批判地吸收。另外，要善于边听边分析，边归纳。比如：老师这节课讲了一百句话，要分清楚哪些是结论性语言，哪些是说明性语言，哪些是过渡性语言，这些语言彼此关系如何，重点要记住拿句话，等等。

（五）课后“静思5分钟“大有学问

一般一堂课的前几分钟和最后几分钟是重要的，因为通常老师会在前几分钟复习上节课的内容，而在最后几分钟复习这节课的内容，所以在这段时间一定要认真听讲，这样可以减轻课下复习功课的压力，非常有效。同时更要注意课后的及时思考。利用可见休息时间，在心中快速把课上刚讲过的一些关键的思路理一遍。而通过静思从题意的解答整个过程详细审视一遍，可以轻而易举地划分提醒，并记忆一些关键的解题技巧，这样可以保证思维的连贯性，所以5分钟的课后静思等效于同一学科知识课后复习50分钟。

三、做笔记

做笔记是门很少有人研究的学问。会做笔记的同学可能上课间记得并不多，但很有成效。有些同学的笔记只有自己看得懂，但也很有效。相反，有的同学笔记记得很多，上课时几乎一直在记笔记，不仅效果差，甚至会影响听课效果。所以学会有效地做笔记对于每一个同学来说都是很重要的。

（一）如何记课堂笔记？

做笔记是建立在预习的基础上，有重点地以最简略的语言记录老师的将他思路和方法的眼、脑、手、心同时运动的智力活动过程。在课堂笔记方面，首先要记录老师讲课的要点（并不是每一句话）笔记中特别注重表明重点、难点和老师要求回答的问题，留待课后自己消化。笔记不是记录老师在黑板上的板书，而大部分是自己在听课时的思考、包裹老师教的一些分析问题的方法，自己对问题的解决方案和对疑问的解答，一部分是老师所讲的重点和难点，当板书很少时，一定要紧跟老师的思维一起思考，同时要迅速捕捉到他关键性的语言并记录下，从而较完整地记录下老师的思考、分析、论证过程。在时间不充足的情况下，先听懂老师的分析思路，下课后在根据这些提纲的东西丰富和完善笔记。另外，每一门科目都有自身的结构，学习过程中如能按照学科自身结构记笔记必能事半功倍。同时，笔记与一个人您的思维紧密联系，如果可以摸索形成与学科特点相适应的笔记结构，那么便已初步掌握了该学科的思维方式，自然会促进学科的学习。

（二）课后笔记要消化吸收，做好自我监控

在课后，要通过笔记对所学的内容进行复习和归纳，笔记就是帮助自己进行复习的一个工具。除了对老师讲解的内容做笔记之外，把做过的练习卷、试卷上的要点和做错的题目记在笔记本上也很有用，记录那些很具有代表性的错题，并写出详细的解题步骤和解题思路及答案。平时有空就翻开看看这些错题，另外每次考试复习前在认真看一遍，可以引以为鉴，避免两次犯同样的错误和不必要的丢分。

（三）记笔记应注意事项：

1、每门课最好准备专用的笔记本，不要在一个本里同时记几门课的笔记，这样会很混乱。可以准备几种不同颜色的笔，比便通过颜色突出重点，区分不同的内容。

2、这个计划包括：第一。在对内容预习、复习的基础上，对上课大概记什么。不记什么，要有个计划;第二，在记笔记的格式安排上，事先要有个计划，比如可以在每页笔记的右侧划一竖线，留出一些空白，用于课后查漏补缺，或写上自己的心得体会，右侧剩余的大半页纸用于做课堂笔记。

3、记笔记一定要有重点，要条理清晰，另外，要学会一些提供哦笔记速度的方法，以提高笔记效率。可以简化某些字词，建立一套适合自己的书写符号。只要自己以后复习看得懂就可以。

4、整理笔记的作用不可忽视。它能够对知识进行梳理和系统化，是对笔记的“升华。”另外，要及时对笔记上的东西进行复习，这是对你自己劳动成果的利用和尊重，同时能够将笔记的价值完全地体现出来。

5、值得你注意的是，记笔记和听课是相辅相成的，听课是记笔记的前提条件，而记笔记是对听课的一种补充和巩固，二者缺一不可。你一定要协调好听课和记笔记的关系，不能只听不记，也不能只记不听。

四、复习

复习的方法有很对，效果也会因人而异。关键是形成一个适合自己情况的复习方法，只要感觉效果好，就应该坚持下去，并且使之成为自己的一种学习习惯，结果一定会是很好的。当你还没找到十分有效的复习方法时，不妨借鉴以下成功者的经验，这是找到适合自己的有效复习方法的一个捷径。

（一）复习要把握时间和频率

时间：当天学的东西当天就进行复习，时间拖得越晚，遗忘率就越高。复习时一方面通过看书、看笔记来回忆重点；另一方面通过做相应的练习题来巩固强化。若五、六门甚至更多的功课需要复习时，怎样才能使有限的时间在众多科目之间得到合理的配置呢？通常要在完成老师任务的前提下，在自己精力允许的范围内扬长避短，即加强弱科，巩固优科，争取发展

一、两个强科。制定计划时不要把时间安排的太紧，因为要留出激动时间来应付“突发事件”或临时任务，防止计划被打乱。

频率：复习不是一次性的工作，没有人至通过一次复习就能一步登天的。新学的东西，当天要复习，过三天还要在复习一遍，到周末则把本周所学的再总体复习一遍。还要进行“循环复习法”，以一个月为周期，例如“在学习第四单元的时候，除了复习本单元，还复习第一单元；在复习第三单元的时候则顺带复习第二单元，这样就对以前的内容不断进行有规律的复习，又不会一下子占用太多的时间。此外还要进行阶段性复习和考试前的复习。

（二）复习方法

复习的时候要把握书本，紧贴书本。没有任何一门考试是脱离教材的。把握了教材，就把握了考试题。平时学的东西可以说是一粒一粒的珍珠，复习就是一条线，把所学的东西串起来。复习时一定要有重点，重点复习自己知识上的弱点和缺陷，以及课程本身的重点和难点。首先要对自己的学习状况有一个清醒的认识，明白自己的弱点和缺陷在哪里，复习是一次再学习的过程，是对所学只是进行一次再加工的过程。复习时要思考知识掌握的程度，要做到透彻理解、熟练应用。1“尝试回忆“复习法

复习过程中常用到的一种方法是“尝试回忆”复习法，就是先不看书，把老师上课讲的主要内容回忆一遍，有人称之为“过电影”，边回忆，边写在纸上，对于回忆不去来的内容就先空着，等整个过程结束后，再打开课堂笔记和书本来对照，这样对检查自己听课、学习的效果十分有好处，尤其对于那些回忆不取来的内容，或者回忆错误的内容，对照后印象会特别深刻。或者在临睡之前躺在床上闭住眼睛努力回忆老师今天讲课的重点，到回忆中断的时候拿出课本和笔记本在看一遍，这种方法既节省时间，效果也非常好。2“目录---内容----联系----目录”四部曲法

每天的小复习通常以课本为主，同时辅以少量的总结及讲解型的参考书，进行少量练习以检验自己的掌握程度。而完成一个大的学习阶段，要进行一次大规模的统一复习。一般跟着老师的复习进度复习，也要安排较多的时间复习自己较差的科目，争取把所有的问题在复习中解决，不给考试留下任何疑点。这就需要联系前后的知识点，总结一些技巧和规律。“目标---内容---联想---目录”四部曲，即：先翻到目录，把章节的知识脉络理清，在头脑中形成一定的知识体系、框架；再翻到具体章节，一字不落的看一遍，以求细致理解每一个知识要素；而后回忆、联想一下书上的知识点；最后要做的便是再翻到目录，在头脑里回顾一次。

五、做作业

（一）做作业的步骤 作业要“思，问，集”。

⒈做作业前有一个思考的过程很重要。也就是说，不要一开始就动笔写服务业，而要先复习一下当天的内容。可以采取《学习日记》的形式，即把当天所学的知识点都列出来，然后逐一回想，哪些我已经掌握了，哪些还没有。

⒉仔细审题，一定不要把题目看错了。往往有许多同学因看错题而在考试中丢分，所以一定要原原本本地、稳稳当当地把题意搞清楚，这是很关键的上步。

⒊分解成各个部分，寻找解题途径。要分解各种因素、各个方面、各种已知、未知和潜在的已知条件等等，只有这样，才能化繁为简，化大为小，把问题逐步解决。不耐心对题目进行“解剖”分析，就会因无从下手而一筹莫展。做作业一定要养成独立思考的习惯，多从不同的方法、角度入手，多从典型题目中探索多种解题方法，从中得到联想和启发。同时，还应多树立理科解题思想：如数学，方程的思想，函数的思想，数形结合的思想，整体的思想，分类的思想等等常用方法；“

⒋正确解题，争取一次做对。解题的时候，书写要规范，格式要明子了，清晰。让自己和老师一目了然，重要的知识点要写出来，这样就保证解题过程准确无误。⒌注意检查，整理错题。

（二）作业的木桶原理 在完成老师布置的作业后，自己应有计划，有选择地做作业，在众多的习题中找到适合自己，能提高自己水平的题做。题不在多，而在于精，目的是提高自己的学习水平。自己已经掌握得很好的方面，尽量减少做作业的时间，留出时间攻克薄弱环节。从应试的角度来看，考试成功的标准在于总分。若一科已有145分的水平，再怎么做作业最多到150分，上涨5分；而某一科只有100分的水平，坚持努力，有针对性地做作业就会达到120、130分，上涨20到30分。这就是“木桶原理”。(三)做作业注意事项

1、做作业尽量不依赖书本，把作业当成是考试，认真，独立的完成。切忌自己不做而抄袭别人的作业。如果遇到有不会做的，先放在一边，做别的题目。等其他的题都做完了再研究，翻翻书，钻研一下例题，想想相互之间的联系，一会儿就有灵感了。对各科的作业，要学会合理分配时间，精力，尽量兼顾；在自己较弱的学科上，多花点时间。如果某科作业太多，分成两部分做，中间插做别的题目，起到调节的作用。

2、注意不要拖太长时间，力求高效率，绝不拖拉。

3、不要做太难的偏题，怪题。在考试中，考点往往是对基础知识的拓展和延伸，所占分数比例很大。而只有一小部分是高难度的，拉开档次的综合应用题，所以平时应注意基础知识的掌握和灵活应用程度。对于难题，要多问几个为什么，如改变条件，添加条件，结论与条件互换，原结论还成立吗？

4、重视作业中的错误。作业是用来检验自己学习掌握程度的有效途径。所以从做错的题目中可以反映出哪些知识掌握的还不够好。应该重新认真学习这些知识点，及时地做到查漏补缺。另外，对于自己作业，试卷中出现的错误，最好能准备一本错题集，以便今后复习中使用，做到绝不出现第二次类似错误。

六、自习

自习对于初中学生来说是不容易把握的学习过程，因为很多初中学生最大的问题就是不会自主性学习，也就是说，除了完成老师的作业，就不知道自己还可以做些什么。然而作为一个优秀的学生一定有一套自习的方法。

1、要注意培养自己的自学能力。

2、自习时一定要讲究效率。

七、记忆

记忆是学习非常重要的环节，任何知识理解了绝不等于掌握了，没有记住知识是根本谈不上运用知识的。在理解的基础上牢记知识，才能在需要用到所学知识时迅速地找到解决问题的办法。所以就学习而言，理解是必以的过程，但记忆才是最终的目的。对于地理知识而言，先记忆可能会有利于理解和掌握。

（一）记忆规则

一般要规定记忆时间，并且一个人独自在不受干扰的情况下进行记忆。记东西的时候，不要仅仅默读默记，而是动用尽可能多的感官，比如一边看一边念一边写。要注意的是不能老是打开书本，在记忆了一段东西之后，一定要把书合起来，在脑海里过一遍，有时想不起来时不要马上翻书，而是努力回想，实在想不起来再看书。最好是睡前把背过的东西再回忆一遍，因为睡眠时没有新的信息输入大脑，刚刚记忆的东西就不受干扰。

如果书上的内容太散太杂，就要先在一张大纸上画关系图，自己归纳组织后再记忆，这样不相当于把零散的个体结合成了有机的整体，再记忆时就容易得多了。每次记忆的量也有讲究，要定量记忆，日积月累，效果就慢慢显现出来了。

最后强调一点是：光有好的记忆方法还不行，有的知识还需要扎扎实实地坚持硬背下来，半点巧也没法取。

九、作息

养成一种良好的作息习惯，不仅对同学中学时代的学习非常有益，甚至对学生未来一生的学习和工作都会产生很大的影响。有许多成功人士都得益于自己良好的作息习惯，因此应该重视自己的作息习惯。

1、把作息安排变成作息习惯

2、定了时间表就要坚持

3、作息时间在学习过程中不断调整

第五篇：学习习惯的培养

学习习惯的培养

学习习惯是指学生在长期的学习实践过程中逐渐形成的不需要意志努力和监督的自动化行为倾向。学习习惯有好坏之分，学习习惯的养成很重要。

一、从小抓起，越早越好

学习习惯在小学低年级就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯很难有多大的改进，所以尽早使孩子养成良好的学习习惯是很重要的。学生年龄小时，习惯既容易建立，也容易巩固，不良的学习习惯若被及时发现也易于纠正，等到不良习惯越积越多并稳固定形时，既影响良好习惯的建立，又不易纠正。所以从幼儿园起，就要开始引导学生建立良好的学习习惯，并在成长过程中逐步强化训练，从而形成稳定的自觉行为。

二、循序渐进，逐步发展

良好的学习习惯不能一朝一夕养成，也不能统统一下子养成，它是一个由简单到复杂的逐渐形成的过程。所以我们要根据学生的年龄特点，根据教学的具体情况，结合能力增长的需要，循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习惯由小到大，持续稳定地得到发展。那种不遵循习惯形成规律，幻想一朝一夕就养成某种高级学习习惯的想法是不切合实际的，也是极其有害的。

三、严格要求，密切配合良好习惯的养成，必须依靠学生多次反复的实践，并且对学生来说，应主要放在课堂上进行。小学低年级学生自制能力差，一些良好学习习惯易产生，也易消退，所以对他们要严格要求，反复训练，直至巩固为止。班级与班级之间的密切配合，步调一致，否则会降低强化效果，影响良好习惯的形成。

四、树立榜样，启发自觉

小学低年级学生的学习习惯是家长、教师的要求或模仿他人情况下形成的，所以设身处地，树立榜样，不仅对小学低年级的学生，就是对高年级学生学习习惯的养成都有很大的促进作用，对小学低年级学生要多树立一些现实生活中的榜样。对高年级的学生则要给他们多讲一些名人持之以恒，勤奋好学，刻苦钻研等方面的故事，引导他们多读一些课外书籍，从中感受良好习惯对一个人成材的重要影响，从而自觉培养良好的学习习惯。

五、整体发展，互相促进

除了学习习惯外，还要养成的良好习惯有很多，如生活习惯、卫生习惯、劳动习惯等，它们都源于学生的学习、生活，它们之间具有很大的关联性，如一个学生一旦养成良好的生活习惯，那就为他形成良好的卫生习惯、劳动习惯、学习习惯等到创造了条件：一个在日常生活中粗心大意惯了的人，要在学习中养成认真细心的习惯是很难的，因此，培养学生良好学习习惯，不能单枪匹马，孤军作战，不仅要与良好的生活习惯、卫生习惯等结合起来，还要与学校，家长结合起来，互相促进，共同发展。