迎春长跑活动方案

第一篇：迎春长跑活动方案

2012年芜湖市华强中学迎春长跑比赛方案

一、活动名称：芜湖市华强中学迎春长跑

二、主办单位：芜湖市华强中学

三、活动目的为丰富全校同学的课余生活，增强学生的身体素质，磨练学生的意志品质，强化学生的团队精神，提高班集体的凝聚力和向心力，学校决定举行迎春中长跑比赛。

四、参赛对象：各班级学生

五、参赛时间：2013年元月7日下午15:35开始

六、参赛地点：田径场

七、参赛要求：

1、比赛分为男子组和女子组，每班报名男生10人，女生10人。

2、报名时间：各班必须在2012年12月15日之前将报名表送至体育组办公室。

3、比赛男子组和女子组分别取前六名

八、裁判员名单

裁判长：罗崎

计时裁判员：储丽玲

引导裁判员：姚莉、蔡静、王立艳、鲍春宝、糜学君、薛雅琦

终点记录员：郭传丽

纪律检查：学生会成员

芜湖市华强中学2012年11月28日

第二篇：迎春长跑活动方案参考

迎春长跑活动方案参考

迎春长跑活动方案参考1

为确保迎春越野长跑顺利进行，保证参加长跑的所有学生人身安全，特制定本活动方案。

一、活动时间：20xx年XX月25日下午第七、八节课 校门桥头（终点） 5组桥（中点）

三、活动人员安排：

1、中点盖章：周志军 叶军华 孙移山 王洪波

2、终点发名次：赵成丽 袁海英 陈其发 贺明俊

3、沿途护送：周志勇 赵慧明 十个班主任

4、统分发奖：周志勇

四、活动程序：

1、全校学生集合讲要求，绕操场慢跑两圈热身后出发，顺序为九（4）班至七（1）班；

2、中点盖章组在指定位置等候，准备四个印章和印泥；

3、周志勇骑摩托车在学生最前面领路，赵慧明骑摩托车在学生最后面；

4、十个班主任骑摩托车在东侧河堤各路口巡视，维持纪律，提醒过往车辆；

5、终点组在校门桥头等候发放前二百名名次，名次不分男女，并统计男女前十名；

6、学生回校后由体育委员将本班名次收集汇总，每个名次单上写清姓名、班级和性别，上晚自习前交政教处；

五、活动奖励：

1、团体奖：每年级总分第一名量化考核加8分，总分第二名5分，第3名2分，第四名1分；

2、单项奖：分别奖男女生前10名。

3、迎春长跑活动实施方案

一、活动时间：20xx年XX月30日上午7：30

二、活动地点：铜文化园广场

三、长跑线路：（起点）铜文化园——至湖东路——翠湖一路——泰山大道——翠湖二路——市中级人民法院（终点）

①学校部比赛终点为市中级法院继续向前200米处，分别设有小学组终点、中学组终点、高中组终点的标示牌；

②职工部竞技长跑比赛终点为市中级法院继续向前200米处，设有职工组终点标示牌；

③职工部团队长跑终点为中级法院门口，设有健身组终点标示牌；

四、活动安排和形式

学生竞技长跑一辆交警摩托车引导；

职工竞技长跑一辆交警摩托车引导；

团队长跑六辆交警摩托车引导。

（一）开始前站位安排

（1）参加学校部竞技长跑的运动员，根据裁判员的安排，列队站在主席台背后的马路上（湖东路起跑处）；

（2）参加职工部竞技组比赛的运动员，站在职工方阵长跑活动队伍的前列（主席台左侧）；

（3）参加职工部团队长跑活动的运动员，根据站位示意图的`安排，以所属单位为方阵依次站好纵队。

（二）起点处活动流程

（1）7：00，所有参加职工部竞技长跑和团队长跑的所有人员、参加学校部竞技长跑比赛的运动员在指定位置站好；

（2）7：10，学校部竞技长跑比赛开始（在公安摩托车的引领下）；

（3）7：30，活动仪式开始，待市委领导为长跑活动鸣枪后：a。职工部竞技长跑队伍首先出发；

b。市领导带头跑；

c。职工团队长跑队伍依次出发。

（三）终点处工作安排

（1）成绩录取：

学校部录取名次：

小学男子组、小学女子组各组别分别录取一等奖10名（1-10名），二等奖10名（XX-20名）；

初中男子组、初中女子组、高中男子组、高中女子组各组别分别录取前10名；

不足录取名次的组别，按实际参赛人数录取。

各学校老师一定要告知运动员到终点后需领取名次单，凭名次单和号码簿到成绩统计处进行登记，领取奖励。

职工部竞技跑录取名次：职工部竞技比赛分别录取男子组、女子组一等奖各10名

迎春长跑活动方案参考2

一、活动名称：桃源小学迎春长跑

二、主办单位：桃源小学

三、活动目的

为丰富全校同学的课余生活，增强学生的'身体素质，磨练学生的意志品质，强化学生的团队精神，提高班集体的凝聚力和向心力，学校决定举行迎春中长跑比赛。

四、参赛对象：各班级学生

五、参赛时间：20xx年4月10日

六、参赛地点：学校至顾家沟

七、参赛要求：

1、比赛分为男子组和女子组

2、比赛男子组和女子组分别取前5名

八、裁判员名单

裁判长：刘春杰

计时裁判员：吴海宾

引导裁判员：刘玉梅 方明华 张廷军 林雪

终点记录员：李忠云

纪律检查：学生会成员

桃源小学 20xx年4月10日

迎春长跑活动方案参考3

为了充分体现长春市人民健康向上，积极进取的精神，营造全民健身的浓厚氛围，不断提高广大群众的身体素质，展现我市建设魅力长春的良好风貌，长春关东妇科医院携全院医护人员举行千人长跑活动，方案如下：

一、活动内容

活动时间：20xx年 活动地点：南湖公园 活动方式：健身长跑

二、活动主题

“长春关东妇科医院，快乐就在您的身边” 三、活动执行流程

（一） 接洽流程

与负责管理活动场地的人员沟通，使用场地的时间，具体的`活动怎么进行和开展以及联系媒体进行后续的报道

悬挂、铺上地毯、舞台上摆放座椅，挂好条幅为第二天的活动做准备

“20xx长春关东妇科医院迎春长跑”尺寸80cm*380cm “健康长跑，多彩春城”尺寸40cm*180cm

“长春关东妇科医院，快乐就在您的身边”尺寸60cm*240cm 彩旗 ； “奔跑吧，长春！” 40cm*180cm T恤：前面文字： 长春关东妇科医院logo RUN 后面文字：长春关东妇科医院 Lady Go！！！

迎春长跑活动方案参考4

为激发全体员工参加长跑的热情，尽量做到公平、公正，确保长跑活动安全、顺利的开展，制定本次比赛规则：

一、参赛对象

无身体疾病、身体健康的全厂同仁

二、报名方式

依厂处、科室为单位，部门主管把关，人员汇总后上报安环科

三、工作人员

总指挥：

总裁判：

安全组：

起点裁判：

终点裁判：

折返过程监督：

记录： 拍照：

医疗救护：

四、比赛过程

1. 比赛发枪开始由男子中年组先行开跑，计时2分钟后男子青年组开跑，女子组同上，比赛名额分别区男子青年组前五名，男子中年组前五名。女子青年组前五名，女子中年组前五名。

2. 参赛人员提前30分钟抵达比赛现场，做好号码布、服装、鞋子等项目的检查；

3. 参赛人员在参加长跑前，需要做赛前热身训练活动；

4. 参赛人员按照比赛起点线出发，选手依照既定线路长跑，道路前方有引导车。

5. 每位参赛者均配备一个对应号码布，上面有注明参赛人员相关信息。

6. 长跑依照每组40人一组进行长跑，安环科会依照全厂报名人数做适当调整，但最高一组人数不会超过50人。

7．每组分别取前五名奖励，前三名发放奖状。

8. 参赛人员跑过终点后，按照裁判要求摘下号码布，裁判在号码布上记录名次、时间等相关信息。

五、奖励办法

1. 个人奖 ：男、女组分别取成绩前三名发放奖励。

2. 参与长跑的同仁（跑完全程比赛）获得纪念品，安环科以购买实物的方式发放。

六、迎春长跑活动细则要求

1.长跑活动对所有身体状况良好的人开放报名。建议跑步者在赛前做长跑锻炼，所有参赛者必须注意竞赛所涉及的安全问题。

2.每位参赛者必须通读竞赛规则的全部内容，开始比赛将被视为接受规则所列内容。

3.只能使用腿部力量。不允许使用任何车辆或机械辅助。

4.所有参赛选手应随时遵守体育比赛道德，不应阻挠速度更快的选手超越。

5.所有参赛选手在长跑过程中控制好速度，严禁比赛过程摔倒（摔倒不计入成绩）。一旦有人摔倒，旁边队员应协助扶起摔倒人员到马路边休息，后面跟上的人员应及时避让，避免碰撞和踩踏。

6.比赛前，运动员须按照指定方式将号码布固定在胸后，并且不能以任何方式折叠或更改。没有佩戴号码布的参赛者将被禁止参加比赛。

7.参赛人员须赛前人身运动。

8. 参赛运动员在起跑前应检查好穿戴的服装、鞋子（鞋子应防滑）、系好鞋带等。

9.男子、女子组的`计时成绩将时在比赛结束后公布比赛成绩。

10.长跑赛道上每隔500米会清晰地标注箭头。

XX.参赛者必须按照赛前规定的路线跑步，抄近路者将被取消参赛资格。

XX.比赛后将进行颁奖，排名前三名的优秀男、女选手获得证书和奖励。

XX.施医生会在比赛途全程做好医疗监护，同时配备处理轻微伤害的急救药箱。

14.衣服存放：参赛者可以在有专人看护的指定地点（起终点处），脱掉多余的衣服并存放。请在衣服包上贴上贴纸，并写明你的号码，以便辨认。建议依照科室为单位集中存放，科室分配专人看管。

XX.负责清路的引导车、救护车辆允许在比赛期间进入赛道。其他车辆禁止进入赛道。

16.参赛人员跑过终点后，严禁倒地休息，应再适当活动5分钟，科室安排人员看护。

17.参赛人员穿的鞋子必须适合户外长跑（必须防滑），长跑活动中摔倒取消成绩。

18.对于参加长跑比赛的科室，可以引进外科室成员加入，代表本科室参赛。

19.女子组跑完全程成绩有效；男子组跑完全程成绩有效。

20. 对于违反活动规则、活动精神或损害其他参赛选手利益的行为，裁判组有权取消相应参赛选手的资格（包括成绩）。

21.任何在本比赛规则基础上有必要增加的条款，活动组将在现场及时予以公示。

22.由总务科安排熬制红糖姜水，发放给参赛选手饮用。

迎春长跑活动方案参考5

一、活动名称：芜湖市华强中学迎春长跑

二、主办单位：芜湖市华强中学

三、活动目的

为丰富全校同学的课余生活，增强学生的身体素质，磨练学生的.意志品质，强化学生的团队精神，提高班集体的凝聚力和向心力，学校决定举行迎春中长跑比赛。

四、参赛对象：各班级学生

五、参赛时间：20xx年元月7日下午XX：35开始

六、参赛地点：田径场

七、参赛要求：

1、比赛分为男子组和女子组，每班报名男生10人，女生10人。

2、报名时间：各班必须在20xx年XX月XX日之前将报名表送至体育组办公室。

3、比赛男子组和女子组分别取前六名

八、裁判员名单

裁判长：罗崎

计时裁判员：储丽玲

引导裁判员：姚莉、蔡静、王立艳、鲍春宝、糜学君、薛雅琦

终点记录员：郭传丽

纪律检查：学生会成员

芜湖市华强中学20xx年XX月28日

第三篇：富德杯”迎春长跑活动

“富德杯”迎春长跑活动

2016年4月24日8时，富德生命人寿抚顺中支冠名联合抚顺市长跑协会举办的“富德杯”关爱生命·全民健身迎春长跑活动隆重召开。长跑活动由市政府人民广场起跑，途经雷锋体育场折返回人民广场，全程15公里，共计320名运动员参加，贯穿顺城区，富德生命人寿抚顺中支以实际行动带动百姓关注健康。

长跑活动开始前，富德生命人寿抚顺中支的工作人员就早早来到了长跑现场，支起条幅，插上旗帜，为长跑协会的运动员们分发服装，提供跑前的服务工作。8点整，主持人宣布活动正式开始，由富德生命人寿抚顺中支寿险部经理张健先生致辞，他在致辞中称“一天之计在于晨，一年之计在于春，2016年的春天更是意义非凡，因为今年是祖国十三五开局之年，在第十三个五年规划中，我们敬爱的总书记多次提到健康这一话题，而我们富德生命人寿这家大型的寿险企业也有责任和义务号召全市老百姓关注健康话题。”听了张健经理的话后，围观的群众深受鼓舞，也自发的加入到长跑活动中。

8点30分，在一声枪响之后，320名运动员，由抚顺市政府人民广场起跑。他们身着关爱生命·全民健身“富德杯”迎春长跑标识衬衫与“富德杯”迎春长跑的旗帜在随风飘舞，形成了一幅名为健康的美好画面。

在全程15公里的路程中，富德生命人寿设立多处助跑服务站，为运动员提供饮品服务，为运动精神加油鼓劲。我们想用行动呼吁百姓多参加体育锻炼，宣传健康的重要性。随着运动员们的逐一跑回，我们的320名运动员圆满的完成了15公里的路程，但是他们不仅仅是在跑步，更是将运动成就健康体魄的理念同富德生命人寿一起宣传到了千家万户。而后，公司为长跑活动中前三名运动员颁发了奖品以示激励，同时也将运动衫送给运动员们留作纪念，时时刻刻提醒着他们要经常跑步，争强体魄。

“富德杯”迎春长跑活动就圆满落幕了，富德生命人寿抚顺中支用实际行动号召全社会运动起来。2016才刚刚开始，富德生命人寿迎来了新一年的发展，未来富德生命人寿会一直秉承关心百姓，关注健康的社会责任，开展各类公益活动，更好的为社会服务。

第四篇：迎春长跑讲话3篇

同志们、同学们、朋友们：

为弘扬见义勇为精神，推动我市群众体育活动全面开展，荆州市人民政府和长江大学共同主办XX年“弘扬人链精神，爱我英雄城市”的迎春长跑活动。本次活动由10·24英雄群体和市冬泳队全体队员领跑，荆州区等23个单位以团队长跑的形式从宝塔湾广场出发，经白云路---荆沙路---金湖锦酒店---东环路---南环路,历经一个半小时最后到达长江大学东校区田径场。全体长跑人员服从管理、团结一致，阵容齐整、精神振奋，展示了荆楚儿女齐心协力、众志成城，团结拼搏、乐观进取的精神风貌。在各单位的精心组织和积极参与下，本次活动取得圆满成功，组委会评选出10个最佳团队，13个优秀组织。在此，我谨代表主办单位向参加活动的所有单位和长跑队员表示衷心的感谢！向获奖的单位表示衷心的祝贺！

从10月24日起，到今天已经两个多月了，“10.24”英雄群体在危难时刻，伸出援手结成的生命之链，已经成为永恒经典，成为时代雕像！生命之链的前方托着弱者的危难，后方连着人民的胸膛。

三位英雄的牺牲，最伤心的当然是他们的父母，父母把眼泪流干；而痛哭的还有荆州的父老乡亲，追悼会那天，从天真少年到耄耋老人，他们可以跪下，他们可以全身匍匐，他们可以放声嚎啕，他们可以晕倒在地，他们不需要注意形象风度，他们只有一颗心，他们把三个孩子视同己出，放下手头的生计，去祭奠英雄，去号啕大哭。三位有良心的人，用舍己救人的壮举回到了良心的圣殿——人民心中！

总有一种力量它让我们泪流满面，总有一种力量它让我们抖擞精神，总有一种力量它让我们感到温暖，总有一种力量它驱使我们不断寻求“正义、爱心、良知”，这种力量来自于你，来自于你们中间的每一个人。

所以，在新年就要到来时候，我要向你、向你身边的每一个人深深祝福：新年好！

荆州长江见义勇为舍己救人英雄群体是荆楚儿女的杰出代表，是时代的楷模，社会的榜样。今天我们举办迎春长跑活动就是要通过这样一种特别的方式来号召全体市民尤其是青年学生“弘扬人链精神，爱我英雄城市”，深入践行社会主义核心价值观，深入推进公民思想道德建设，把学习英雄的热情转化为勤奋学习、爱岗敬业、乐于奉献的实际行动，为推进荆州科学发展、和谐发展贡献我们的力量！

谢谢！

迎春长跑讲话（2）：

大家好！今早我们在桃河公园集会，共同开启一项有意义的活动------“天翼迎春杯”冬季长跑比赛。我代表中国电信阳泉分公司向长跑健身协会的组织者和参与者表示衷心的感谢和诚挚的问候！

我们大家都知道一个浅显的道理：生命在于运动。长跑运动不仅可以增强我们的心肺功能，使我们有一个健康的身体，还可以磨练我们的意志，特别在严寒的冬季锻炼更能够体现会员们这种坚强的意志。阳泉电信此次与健身长跑协会的牵手，就是要弘扬这种健康向上、坚强忍耐的的意志精神，形成浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大市民积极参加体育锻炼，切实提高市民身体素质。

中国电信天翼手机独有的低辐射、通话清晰等功能，正好与广大市民要求健康环保的生活方式相吻合，我们也会一如既往的做好通信保障工作，为广大市民提供优质的通信服务。

会员们，让我们都投身到跑步中来吧，跑出健康，跑出快乐！拿出朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生！

预祝比赛取得圆满成功！

迎春长跑讲话（3）：

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

今年是中华人民共和国建国60周年，教育部、国家体育总局、共青团中央决定在今年11月至明年4月举办以“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动，这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。我校领导十分重视同学们的身体健康，为此，今天我们在这里举行隆重的阳光体育冬季长跑启动仪式。

目前，有些学生缺乏运动，身体素质不是很好。为全面推进学校体育工作的蓬勃开展，为形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，从今天开始，学校将利用体育课、大课间等时间组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。

学校希望同学们在长跑中做到动作标准，步伐整齐，口号响亮，坚持不懈；希望同学们在长跑中增强体质，在操场上磨练意志，在运动中体验快乐；希望同学们踊跃走向操场，走进大自然，走到阳光下，拥有健康的体魄，拥有快乐的人生。同学们可以把长跑的感受写成日记或作文，学校将收集优秀作品在学校校刊上发表。

亲爱的同学们，不到长城非好汉，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

最后，祝我校的阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！

第五篇：长跑活动方案

XX项目部“迎新年”跑步比赛活动策划

一、活动宗旨

为迎接2017年元旦佳节，营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围。在分局领导的示意下项目部组织大家长跑，长跑不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志，展现员工团结拼搏、昂扬向上的精神风貌。

二、活动主题

“迎新年，长跑健身”

三、活动时间

2017年12月30日下午

四、活动地点

新建村营地

五、参赛人员

报名全体人员

六、竞赛规则

本次长跑活动不分组，所有人从起点（四区车场）出发，以通过终点（拉警戒线处）的先后顺序排名次。

七、活动奖励

为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项： 奖励规则：一等奖1名

二等奖1名

三等奖1名

参与奖：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。

八、后勤保障1、2、本次比赛裁判由张三担任；

请办公室人员带好小药箱应对比赛过程中的突发事件；

3、比赛前准备矿泉水2件。

九、注意事项1、2、着装：不得佩戴首饰挂件。

安全第一，比赛前请大家做好充分的热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息。