第一篇:十佳少先队员评选材料
十佳少先队员演讲材料
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我有幸站在这里,参加十佳少先队员竞选,感到十分高兴,首先请允许我向大家作个自我介绍。
我是阴平中心小学的郭晓彤。一个虽然腼腆、内向,但多才多艺,特别热爱绘画,电子琴与写作的女孩。我在课上积极举手发言,认真做作业,学习成绩比较优秀。我在课外活动中也很不错,写作、素描都是我的强项,无论是什么课程都认真得去学习、去实践。积极参加校内外各项活动,并荣获了不少奖项。
我是一个上进心特别强,任何事情“不做则已,做则一定尽力做好”的学生。俗话说:“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”。我需要一个更广阔的空间来展示自己的能力。所以我非常乐于为大家服务,我深深认识到,一花独放不是春,万紫千红春满园。我渴望成为扬州市十佳少先队员,通过自己的努力,为大家的共同进步而贡献自己的一份力量。如果我这次有幸竞选成功十佳少先队员,我会全心全意地为同学们服务,以身作则,当好大队辅导员的小助手,决不辜负老师和同学们对我的殷切期望。
在家中,我还是父母的好帮手。每天吃饭时,我都会替爷爷奶奶,爸爸妈妈盛好饭,放好筷子。放学回家,做完作业,还会做一些力所能及的事情。在班级,我是老师的小助手,同学们的好伙伴。我会积极帮助一些成绩比较落后的同学,给予他们信心及鼓励,让他们从此可以摆脱“我是一个坏学生,一定学不好。”的观念。同时担任了两
年的班长,与同学们和睦相处。我一直本着“严于律己、宽以待人”的态度。但是“金无足赤”,我还是有缺点的,那就是粗心,因为它,我吃过不少苦头。不过,现在我已经改正了这个缺点,努力做到最好。请大家相信我,我会去努力,会去拼博,会去奋斗!最后我想说一句话:请给我一个支点,我可以撑起整个地球,相信我,支持我!谢谢大家。
一、饮食注意事项
1、饮食不宜过度,要清淡,不宜进食肥腻之物。
2、可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物
3、多吃含维生素的蔬菜和水果,如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等。
4、平时多吃补肺、健脾、培肾的食物,如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等。
5、要禁食海腥发物,如海虾、蟹、鱼等。
6、不要吃过甜、辛辣食物和冷饮。
7、若发现某些食物食后能发生哮喘,当禁忌食入。
二、药膳
1、寒性哮喘
病因:外感寒邪,内闭于肺。
症状:咳痰清稀色白,呈粘沫状,形寒无汗,四肢不温,苔薄白,脉象浮沿。用温散肺寒,化痰定喘之药膳:
襄荷紫苏橘皮汤:袭荷15克、橘皮、紫苏各10克,煎汤服:本药膳功能祛痰止咳,平喘散寒。适用于外感风寒所引起的咳吸气喘。
2、热性哮喘
病因:阳盛或肥甘积滞、热自内生。
症状:痰稠色黄、发热面红、胸闷膈满、喜冷饮、小便黄赤、大便干燥、舌苔薄黄、脉象滑数。
用清肺化痰、止咳平喘的药膳治疗:
加味贝母梨膏:川贝母、生石膏、桔红各30克、杏仁20克、前胡15克、生甘草10克、雪梨6个、冬瓜条100克、冰糖150克,白矾适量。先将石膏、杏仁、前胡、甘草共煎取汁约一小碗,待用。将冬瓜条切成黄豆大颗粒,贝母打碎,桔红研成粉,雪梨削皮捣烂调入白矾水。入冬瓜粒、冰糖、贝母、桔红粉,再倒入药汁,共盛一大碗内和匀,置于蒸锅中,隔水蒸约50分钟,成粘稠膏状即成。分次酌量食用。本药膳清热止咳平喘,适用于热性哮喘者。
3、缓解期:分脾气虚、肺气虚、肾气虚三种类型。
(1)脾气虚
症状:咳嗽痰多,食少,面黄欠华,肌肉萎弱,倦怠无力,大便不实。用健脾化痰之药膳:
薏米杏仁粥:薏苡仁30克、杏仁10克、冰糖少许。薏仁煮粥,待半熟时、加入杏仁,文火煮至熟,加冰糖,早晚食用。健脾利湿,祛痰止咳,适用于咳嗽痰多之症。
(2)肺气虚
症状:面色皑白、气短懒言、语声低微、倦怠无力,自汗怕冷。用补肺固卫之药膳:
糖溜白果:水发白果150克、白糖100克、生粉35克。将白果砸去外壳,放锅内加清水、碱适量,烧沸后,用竹帚刷去皮,挖去白果心,再故入碗内,加清水、上笼蒸熟,取出;锅内放白糖、白果、清水250克,武火烧沸,生粉勾芡,倒入盘中。单食或佐餐。补肺气、定喘咳,适用于肺气虚之哮喘。
(3)肾气虚
症状:面色皑白,形寒怯冷,下肢不温,脚软无力,动则心悸气促,大便澄彻渭冷。
用温肾助阳之药膳。
酱计核桃肉:核桃肉500克、姜末0.5克、白糖120克、熟植物油1咖克(实耗100克)、甜面酱100克、碱2.5克。将核桃肉用碱水浸泡半小时后,冷水漂
净,捞出沥干,置入七成熟的油锅内不断炒动,至金黄色,浮出油面时捞出c锅底留油25克,加白糖70克,至溶化后,加入甜面酱、姜末翻炒,加水200毫升拌匀,倒入核桃肉,略炒离火,不断翻炒至冷却,入熟油翻妙,使汁浓缩,裹住核桃肉。佐餐服食。或作点心用。补肾纳气,适用于久喘、久嗽。
第二篇:十佳少先队员评选
范镇中心小学
评选第三届“十佳少先队员”的通知
为认真贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神,进一步树立和宣传新时期我校涌现出来的优秀少先队员典型,以此感召和激励广大少年儿童热爱祖国,勤奋学习,积极实践,努力成为德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人,学校决定在全校少先队员中举行中心小学第三届“十佳少先队员”评选活动。现将有关事项通知如下:
一、“十佳少先队员”评选条件
校“十佳少先队员”是我校少年儿童的崇高荣誉。现为6—14周岁的少先队员,具有以下基本条件:热爱共产党,热爱祖国,热爱人民,勤奋学习,勇于实践,团结友爱,健康向上,具有优良的道德素质和行为习惯;热爱少先队组织,积极参加少先队活动,在素质教育活动中表现突出,取得过优异成绩,在班、校少先队员中有较强的影响力,同时在以下十个方面的某一方面有突出表现或感人事迹,均可参加评选。十个方面具体要求如下:
1、勤奋好学,勇于实践。爱读书报,求知欲强,善于思考,具有正确的学习态度和学习方法,各门功课成绩优良;积极参加形式多样的课外学习实践活动。
2、团结友爱,乐于助人。交往大方,文明有礼,关爱集体,团结同伴,诚恳相待,善于合作。
3、勇敢坚强,不怕困难。自强自立,意志坚定,热爱生活,具有积极的人生态度,不怕挫折失败,勇于战胜困难,遇到危险能自护自救,事迹感人。
4、孝敬长辈,懂得感恩。讲公德,懂礼貌,尊敬师长,文明待人,孝顺父母,关爱亲人,热心帮助老年人,积极弘扬优良的传统美德。
5、热爱劳动,勤劳俭朴。自理能力强,会科学安排生活,节俭学当家;掌握一定的劳动技能,珍惜劳动成果,自己的事情自己做,家里的事情帮着做,公益劳动争先做。
6、崇尚科学,勇于创造。从小爱科学,亲近大自然,善于独立思考,具有创新精神;动手动脑,有较强的实践能力,在各级少先队科技活动中,成绩突出。
7、积极锻炼,强身健体。坚持体育锻炼,爱好各项健身活动,养成文明的生活习惯,具有健康的体魄;积极参加各级各类体育竞赛活动,成绩突出。
8、热爱艺术,陶冶情操。从小爱好艺术,刻苦学习训练,技艺精湛,有较高的艺术修养;积极参加各种少儿文化艺术活动和各类艺术比赛活动,表现突出。
9、诚实守信,遵纪守法。为人诚恳,待人谦逊,严格遵守各项规章制度,具有优秀的道德品质和文明修养,在老师和同伴心目中有较高的诚信度,或有典型的事例在当地有较大的影响。
10、保护环境,节约资源。自觉学习环保知识,积极参加节约资源各项环保实践活动,从自身做起、从小事做起,表现突出。
二、评选办法
1.每班推选出两名候选人,候选人必须符合以上十个评选条件。
2.候选人由班主任指导写出事迹材料(字数在200字左右),交学校评审委员会进行评议选出。
3.评分前十名为学校“十佳少先队员”,其余为优秀少先队员。学校将对十佳少先队员及优秀少先队员予以隆重表彰。
三、工作要求
各班要认真做好学校“十佳少先队员”的推选、申报工作,要遵循实事求是的原则,依据评选条件,严格审核,积极推荐,充分发扬民主,公正公平,实事求是,保证质量,以确保推选工作顺利进行。
四、评选时间
十佳候选人事迹材料请在12月25日前交少先队。过期视为弃权。
范镇中心小学
2009年12月8日
范镇中心小学“十佳少先队员”候选人推荐表2009 年12月日
第三篇:评选十佳少先队员事迹材料
娃娃,出生于世纪之交2000年,外公给她起xx这个名字,期望她是个充满智慧,灵性,乖巧的孩子,评选十佳少先队员事迹材料。
娃娃,担任过班长、中队长,大队委,及语文、音乐等学科的课代表,现任学校大队委,是一名德智、体、美、劳全面发展的好儿童。
六年来,年年被评为朝阳区“三好学生”。
2009年,被评委朝阳区安贞学区“十佳少先队员”
2009年,被中国少年先锋队北京市朝阳区工作委员会评为全区“优秀少先队员”
2010年,获得由北京市教委、中国共产主义青年团、中国少年先锋队北京市工作委员会共同颁发的:北京市少先队“红领巾奖章”;
2010年,在青少年绿色生态环保活动中表现突出,被评为“第二届国际青少年绿色使者”。
2011年,再次被中国少年先锋队北京市朝阳区工作委员会评为全区“优秀少先队员”
2010年6月1日,参演中央电视台六一晚会“和祖国一起成长”
2011年6月1日,参演中央电视台六一晚会“在灿烂的阳光下”
2010年8月,受聘担任“2010年全国儿童歌曲大奖赛”儿童评委。
2010年8月,参演2010年全国儿童歌曲大奖赛,获得中央电视青少年节目中心颁发的参演证书。
2006年10月,参加北京市第十届学生艺术节,获得舞蹈展演个人三等奖
2010年5月,代表学校参加北京市第十三届学生艺术节,获得合唱展演 一等奖
2011年5月,参加北京市第十四届学生艺术节,表演2个舞蹈分别获得舞蹈展演 二等奖 三等奖
2009年4月,参加北京市第十二届学生艺术节,获得舞蹈展演三等奖
2008年10月,被评委红领巾迎奥运“优秀志愿者”
2008年8月,参加2008年8月8日第二十九界北京奥林匹克运动会开幕式演出,护卫庄严的五星红旗走进会场,向全世界人民展示了中国儿童的风采。
2008年十月,获得由北京市朝阳区人民政府,北京市朝阳区委员会共同颁发的“北京奥运会,残奥会个人贡献奖”获得证书及奖牌。
娃娃还当选学校的“国旗升旗手”、“小主持人”主持开学典礼,获得老师肯定。
她热爱劳动,比谁都积极、卖力,经常帮助同学扫卫生,从不嫌脏,嫌累,事迹材料《评选十佳少先队员事迹材料》。
她成绩名列前茅,经常帮助学习上有困难的同学,如小老师般细心的给同学一遍又一遍的讲解。
她热爱阅读,经常练笔,学习写作,已经完成长篇小说3部。她热爱美术,经常练画,梦想有一天能成为画家。
她,学习舞蹈,刻苦练功,从不叫苦,她热爱体育,学习击剑,各项体育成绩优秀,锻炼了良好的体魄。
一、热爱学习,老师的“小帮手”
娃娃,学习很轻松,思维很敏捷,上每一节课,漂亮的眼睛40分钟盯着老师,非常认真听讲,积极发言。由于有了科学的学习方法和主动求知的兴趣,她的学习效率非常高,她总能在较短的时间内完成作业,而且正确率很高,同学们都很佩服她。她的理解能力、分析能力、综合能力都很强,各科成绩始终名列前茅。
娃娃在各方面都能严格要求自己,六年来一直担任班干部,先后当过班长、学习委员,中队长等职务。由于担任了班干部,她的组织能力得到了极好的锻炼与提高,班上的中队活动开展得有声有色,她成为了老师们的好帮手,同学们的好伙伴。由于她的勤奋努力,上学以来年年都被评为“三好学生”、“优秀少先队员”、“优秀班干部”。
二、充满爱心,同学的“小天使”
娃娃是个充满爱心的小孩,她常常积极主动的帮助身边的每一个人。看到残疾人乞讨,一定要给予帮助。班上有同学问她题的时候,她总是耐心的解答,直到同学会了为止。每当学校组织捐款献爱心活动,她也总是慷慨解囊,把自己节约的零花钱捐给需要帮助的人。
在班里,大家都愿与她交朋友,团结友爱,关心他人,这是同学们给她的评价。同学们缺了什么问她借,她一定会慷慨的借给同学,下雨了,她会主动的给没带伞的同学打着伞一起回家,她是那么热情,那么富有爱心,是同学的贴心朋友。
三、多才多艺,全面发展的“小童星”
娃娃从小学习舞蹈,声音,钢琴,击剑,花式轮滑,并多次获得这方面的各种奖励。
娃娃在文艺方面的天赋获得了一些经纪公司的肯定,拍过电影,电视剧,广告,参加央视大型文艺晚会担任领唱。
她常在假期里跟妈妈外出旅游。旅游中,她了解了很多自然和人文知识,加深了对祖国山河的热爱,开阔了视野,胸怀也宽广了。
她兴趣广泛,心灵手巧,全面发展。除了掌握丰富的文化知识以外,她在电脑、绘画、摄影等方面皆有涉猎。
四、孝顺长辈,倡导环保的“小卫士”
娃娃是个懂得孝顺,感恩的好孩子,主动拖地、倒垃圾、整理房间等,还常给外公外婆做按摩,讲笑话,逗全家人开心,是家里的“开心果”。
在社会上,她是优秀的小公民。平时在大街上看见有人乱扔垃圾,她会自己把垃圾捡起扔进垃圾箱。在环保方面,她做得相当出色,坚决抵制“白色污染”,妈妈买菜的时候,她会给妈妈准备可以再利用的布袋子,批判妈妈总是买塑料袋,她还很懂得节约用水用电,发现妈妈浪费水的时候,马上就要关掉水龙头,不去的房间的灯一定不开着,家里的垃圾她也懂得怎么分类,她真是个环保小卫士。
获得了这么多的荣誉,娃娃并没有骄傲,她说:我都是做着自己该做的事情,每一件事情按照对的去做就好了。
愿娃娃同学再接再厉,像她说的,做好每一件事情,人生道路越走越宽广。
第四篇:十佳少先队员评选条件
十佳少先队员评选条件
1、现为少先队员,具有以下基本条件:
(1)热爱社会主义祖国,热爱人民,热爱中国共产党,具有立志成才、报效祖国的远大理想,并把这种理想化作日常的具体行动。
(2)爱亲人、爱同学、爱集体、爱自然、爱劳动,具有文明礼貌、团结互助、诚实守信、遵纪守法、勤俭节约、爱护公物的优良品德。
(3)爱学习、善思考、勤实践,具有强烈的求知欲和上进心,发奋读书,努力学好各门功课,积极参加形式多样的课外校外活动,接触自然、了解社会,有一定的实践能力,善于独立思考,具有创新精神。
(4)热爱体育锻炼,具有良好的卫生习惯和坚强的意志,乐观开朗、不怕困难、不怕挫折、珍惜时间、勇敢顽强、自尊自信、积极进取。
(5)热爱少先队组织,深刻理解、努力实践队章的要求,积极参加少先队的各项活动,具有作为少先队员的光荣感和责任感,在少先队组织中发挥积极的作用。
2、在以上基本条件的基础上,具有少年儿童特点和个人特色,事迹突出,具有鲜明的时代特征和示范作用。
十佳少先队员登记表
第五篇:十佳少先队员评选自我介绍
十佳少先队员评选自我介绍
十佳少先队员评选自我介绍1
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家好!
今天,我有幸站在这里,参加十佳少先队员的竞选,感到十分高兴。请允许我向大家先作个简单的自我介绍。
我叫xxx,是四(4)班的班长。
我学习认真、努力,一贯上课专心,成绩尚称优秀;我尊敬师长,团结同学,关心集体,乐于助人;对班干部工作尽心尽职,并坚持承担班级里的黑板报工作;我能积极参加校内外的.各种活动,并且屡见成果。自我入学以来,曾先后获得过:全国少年儿童书画大赛银杯奖和优秀奖;县教育局卫生局“控烟征画”二等奖;本校的朗诵年级组一等奖与高段组二等奖、绿色小卫士、硬笔书法一等奖以及三好学生、五星级学生、优秀队干部等若干次。我还在20xx年、20xx年只身一人参加了嘉兴市青少年素质成长“赏识教育”与北京蓝图“自我管理体验训练”分别获得了“毕业证书”。通过二次超常规的训练,使我的自理能力和管理能力都有了提升。
俗话说:“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”。我需要一个更广阔的空间来展示自己的能力。所以我非常乐于为大家服务,我深深认识到“一花独放不是春,万紫千红春满园”。我渴望成为十佳少先队员,以鞭策自己更加努力,为大家的共同进步而贡献自己的一份力量。
如果这次有幸荣获十佳少先队员,我会更加努力地全心全意地为同学们服务,以身作则,决不辜负老师和同学们对我的殷切期望。
也许我不是最优秀的,但是我会努力成为最优秀的。
在家中,我是父母的好帮手,我会做些力所能及的家务事。在班级,我是老师的小助手,同学们的好伙伴,我会积极帮助一些成绩比较落后的同学,给予他们鼓励和信心,与同学和睦相处。我一直本着严于律己、宽以待人的态度。但是“金无足赤”,我还是有缺点的,那就是:粗心,动作慢,因为这些缺点,我吃过不少苦头。今后,我一定改正这些缺点,努力做到最好。
请大家相信我,投下您宝贵的一票,我——柏文渊,不会让你们失望!我会去努力,会去拼博,会去奋斗!
最后,让我借此机会再次向四川汶川地震中遇难的同胞们、小朋友们致以最沉痛的悼念!向尽力于四川汶川地震中救援工作的同志们、叔叔阿姨们致以最崇高的敬意!
请相信我,支持我!谢谢大家。
十佳少先队员评选自我介绍2
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
今天,我站在这里参加十佳少先队员竞选,感到十分荣幸。首先,请允许我向大家作自我介绍。我是来自六(6)班的。是一名光荣的中国少年先锋队队员。每当我佩戴红领巾时,我就想到它代表红旗的一角,是革命先烈的鲜血染成。中国共产党将红旗的一角作为少先队员的标志,就是要求我们学习先辈为真理而奋斗的精神,继承革命事业,为建设社会主义现代化强国,为实现共产主义勇敢前进。于是,我从入队那天起,就产生了一个坚定的信念,那就是:我不仅要佩带好红领巾,而且要用自己的行动保持红领巾的荣誉,并不断地为红领巾增光添彩。
事实证明,我没有辜负少先队组织对我的教育和培养。我无愧于优秀少先队员的光荣称号。
我积极参加少先队的活动。“红领巾纪律卫生监督岗”有我的身影;“红领巾广播站”有我的声音;“雷锋团队在行动”有我的事迹;“红色革命歌曲大联唱歌咏比赛”有我歌声;“少先队知识竞赛”有我的荣誉;“与孤寡老人手拉手”有我的献上的孝心;“向灾区人民献爱心”有我的捐助;“植树造林”有我的挥洒汗水;“同学互帮互助”有我的热情;“保护环境”有我的付出。
我勤奋努力学习。上课专心听讲,课后认真完成作业,学习成绩一直优秀,年年被学校评为“三好学生”。我尊敬师长,团结同学,关心集体,乐于助人。连续六年担任班长,对班级工作尽心尽职,一直是老师的`得力助手。
我兴趣广泛,全面发展,获得多项殊荣。十岁考过钢琴十级,担任过20xx、20xx年江西省金色童年六一晚会的主持人,曾先后获得过:全国故事大王比赛一等奖、全国第八届青少年书法临贴大赛少年组金奖、江西省青少年社会主义核心价值观主题读书教育活动演讲比赛二等奖、“蒲公英”青少年优秀艺术新人选拔活动江西赛区钢琴类少年组银奖、“德艺双馨”中国文艺展示活动荣获江西赛区钢琴类少年组银奖、20xx年全国小学生英语竞赛五年级组全国一等奖。
少年强则国强,少年雄於地球,则国之雄於地球。亲爱的同学们,21世纪属于我们。展望新世纪,希望与压力共存,理想与努力齐飞,我将牢记新世纪赋予我的重任,好好学习、天天向上。从小培养过硬本领。坚持锻炼身体,增强体质,养成良好的行为习惯,磨砺意志,发奋读书,积极实践,独立思考,勇于创新,从小学创新,长大去创业。为描绘祖国未来美好的宏伟蓝图贡献自己的力量。让少先队的光辉旗帜指引着我向着光明的未来前进!
“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”。我需要一个更广阔的舞台来服务大家,发展自己,成长自己。我渴望成为十佳少先队员,以鞭策自己更加努力,为大家的共同进步而贡献自己的一份力量。
请大家相信我,投下您宝贵的一票,我——,不会让你们失望!我会继续努力,超越自我,无私奉献!也许我不是最优秀的,但是我会努力成为最优秀的。请相信我,支持我!谢谢大家。
十佳少先队员评选自我介绍3
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家好!
今天,风和日丽,我自信满满的站在这里,参加十佳少先队员的竞选,心中感到无比兴奋。首先,我向大家先作个简单的自我介绍。
我叫xxx,现任四年级(4)班的班长。
我学习努力,力求上进,上课认真,成绩还算优秀;我尊敬师长,帮助同学是我的荣幸,集体就是我的家;对班干部工作任劳任怨;我能组织同学们参加校内外的各种有益活动。自我入学至今,曾先后获得过:《光辉的旗帜》征文活动三等奖;“诗韵童年放飞理想”硬笔书法二等奖;《中华魂》征文活动一等奖;“七彩童年快乐飞翔”硬笔书法二等奖;承蒙老师的厚爱和同学们的支持,我在一、二年级被评为学校“三好学生”,在三年级被评为“四好少年”。我还两次代表学校参加全县青少年组象棋竞赛,在上海世博会“亿万笑脸献礼”大赛中,让我在全国小朋友面前露露笑脸,我高度兴奋了好久,好久。
“别人能做到的,我必须做到;别人做不到的,我务必要做到”这是我的名言。在家里,父母说我是乖孩子;在学校,老师说我是好学生;同学们遇到困难,我会义不容辞的伸出援助小手,能与同学一起快乐是我最快乐的`事情。
我还有一颗中华儿女无私奉献的美好心灵。我还在上幼儿园的时候,就把自己的压岁钱捐献给了汶川灾区的小朋友。在街上,我会掏出零花钱,放在残疾大叔的碗中,情不自禁的流出同情的眼泪。
现在我能这么阳光的站在这里竞选十佳少年,我真诚的感谢一直关怀我的老师,我的爸爸妈妈,还有我亲爱的同学们对我的支持和鼓励,我不敢说我是最棒的,但,我会亮出我的风采。也许我不是最优秀的,但是我会努力做到最好,参与了,我就是胜利者。
如果这次有幸荣获十佳少先队员,我会全心全意的为同学们服务,决不辜负尊敬的老师们对我的教诲和期望。
回首过去,眺望未来,我——丁远航,一直会努力,去拼博,去奋斗!请大家相信我,喜欢我,投下您珍贵的一票,谢谢大家!