浅析学生篮球裁判员怯场心理

第一篇：浅析学生篮球裁判员怯场心理

浅析篮球裁判员怯场心理及

执裁能力的培养

摘要：篮球裁判员在临场执裁中会受到各种因素的干扰，会出现一些负面的影响，就很可能会出现“怯场”的现象。本文采篮球裁判员在临场执裁中产生心理压力的原因进行分析，并提出培养临场自信心的方法，希望篮球裁判员能够更好地发挥执裁水平。

关键词：篮球裁判员；怯场心理；执裁能力自信心在临场执裁中的作用

自信心能够唤起积极的情感，使得篮球裁判员在面对比赛压力时可以保持镇静。需要时，能果断的作出判断。自信心还能使篮球裁判员很容易将注意力集中于比赛任务的重要方面。缺乏自信心会使的篮球裁判员在压力下变得紧张，会使他们不能将注意力集中在应该注意的任务上，因而影响执裁。

2分析裁判员产生“怯场”心理的原因

2．1 临场锻炼机会缺少，执法经验不足

缺乏临场经验的裁判员经常会出现：临场前过分紧张，心虚，不踏实。产生这样的心理状态是由于刺激物引起大脑皮层中枢抑制过程减弱，兴奋过程上升使大脑皮层对中枢的调节活动减弱，由于兴奋过度，使其作用失调，自我控制能力减弱。因此导致无法把注意力集中到即将面临的临场比赛工作上。由于课程安排的原因，裁判员每周只有一次至两次的课时进行培训和实践，这样显然是不够的。

2.2 对篮球规则、裁判法知识掌握理解不全面

篮球裁判员在担任临场裁判之前，尽管有经过篮球规则、裁判知识的一些学习，但是这样仅仅几节的理论课，要想能够初步地了解掌握规则裁判法，显然是不够的。对于篮球裁判员来说，应该注重篮球裁判基本理论知识的学习，尤其是对《篮球竞赛规则》和《篮球裁判员手册》的学习。只有不断加强自身理论知识的学习，裁判员才能按规则原则准确判罚和处理比赛中各种千变万化的实际问题。

2．3 缺乏足够的自信心

临场前出现情绪淡漠、态度失振、自信心不足。裁判员 一旦出现以上几种情况后，则表现为情绪低落、心境不佳，体力明显下降，无精打采，知觉和注意力过程明显减弱，甚至不想参加即将开始的临场工作。部分篮球裁判员在临场执法时想法过多，患得患失，缺乏自信心，怀疑自己的执裁能力，怕观众起哄，怕球队不满。一旦临场中偶尔出现失误，或者控制比赛场面遇到困难时，情绪马上紧张起来，进而出现越吹越乱的场面，由此产生了自卑的心理，影响执裁水平的正常发挥。

2．4 曾经发生过错判、漏判而引起的害怕心理

临场前休息不好，体力差，使大脑神经细胞过分疲劳，或者临场前准备不够充分，没有

做好热身活动。人在疲劳的情况下，大脑反应迟钝，判断能力下降，脚步又跟不上瞬息万变的比赛节奏，从而产生错判和漏判，错判和漏判又更加剧了裁判员的紧张情绪。因此，疲劳与错判、漏判是相辅相成、互为因果的。此外，在对部分裁判员的访谈中也了解到，临场中优柔寡断，也容易出现错判、漏判。这与裁判员的性格特征有关。一般说来，性格内向、缺乏主动性的裁判员在临场中容易把不住方向，辩不清是非，当然也就不可能有积极主动、果断的判罚。

2．5 其他方面的原因

除以上主要原因外，有的裁判员由于长期对临场有畏惧心理，尤其是以往临场失败而形成的条件反射，加上激烈而严肃的比赛气氛，球队比赛作风强硬，两队实力接近，且水平又较高等因素的刺激，从而引起裁判员的情绪紧张。也有部分裁判员，认为与自己合作的裁判员的水平比自己好，因而对自己的临场裁决水平估计过低，从而产生了自卑感的不良心理。在这种心理的支配下，临场缺乏勇气和信心，缩手缩脚，影响了判罚的果断性和坚决性。此外，裁判员临场时过早设想临场结果，给自己增加临场包袱，分散了注意力，一旦干扰了正常的思维，便会影响到判断的准确性。

3篮球裁判员执裁能力的培养

篮球裁判员要较好地完成临场裁判工作任务，不仅要具备胜任比赛要求的体能、裁判知识和裁判技能，还应具备适应比赛的良好心理素质。临场实践证明，心理素质较好的裁判员无论在多么复杂和困难的比赛条件下，都能保持稳定的情绪、良好的注意力、坚强的意志，以及不受外界干扰的自我调节能力，能把平时最好的判罚水平发挥出来，甚至能超常发挥。

3.1精通规则，篮球裁判法

规则，是裁判员执行工作的依据。裁判法是国际篮联为篮球裁判员准备的现代裁判方法和执裁技巧。目的在于帮助裁判员获得最佳的位置，以便对违反规则的动作和行为做出正确的宜判。裁判员是委托在规则的框架和裁判法的指导下进行监督，为提高裁判水平，裁判员必须把规则和裁判法这两门基本的课程学深、学透。

3．2树立自信心，培养良好的意志品质

篮球裁判员的良好个性心理特征一方面通过经验积累逐渐形成，一方面可以通过有效的心理训练来加强。然而，形成良好的个性心理，消除情绪的有效方法是信心的培养和训练。要保持清醒的头脑，全力投入到临场中；要摆脱环境造成的负面影响，树立自信心。临场前可采用活动调节法、呼吸调节法等心理调节法，缓解因环境造成的心理压力，在比赛中外表做到轻松、自然、大方；态度做到严肃、认真、公正，相信自己的裁判能力。

3．3 增强自我控制能力和培养良好的临场心态

篮球比赛对抗激烈，瞬息万变，篮球裁判员的情感紧紧地跟随着比赛的进行，而发生各种各 样的变化。因此，裁判员必须通过自己的意志力量来控制兴奋，调节情绪，使之适度。当临场遇到困难时，一定要用意志保持冷静的头脑，不紧张、不泄气、不灰心，把注意力集

中到判罚上。另一方面，针对初次执法的裁判员出现情绪紧张现象时，要帮助他们建立坚定的执法信念，引导他们通过自我暗示，克服消极因素的影响。当遇到外界客观情况刺激而情绪受到影响时，要使用暗示的语言，来排除各种干扰，稳定情绪，从而保证裁判工作的顺利完成。

3．4不断实践，丰富临场比赛的经验，提高技艺

裁判员只有对临场有正确的认识，树立确保篮球比赛顺利进行和圆满结束的信念，才能一丝不苟地贯彻公平竞赛，公平裁决的原则，顽强地从事临场工作。只有动机正确，才能心里坦然，情绪稳定，心理上无压力。其次在解决突发性事故时，要有敢于对比赛负责和敢于承担责任的思想。作为篮球裁判员要把所学的知识运用于实践中，针对在实践中出现的问题，要及时进行改正。其次，要对裁判员进行基本功的训练，包括裁判员的手势，裁判员的鸣哨，裁判员的抛球以及裁判员的反应和速度耐力训练等，只有反复临场实践，才能提高执裁水平。

3.5通晓技术战术知识

裁判员临场执裁是裁判工作的重中之重，应以事实位根据，规则位准绳，正确的评判运动员在比赛中的动作和行为。从规则的角度来说，技术是合乎规则要求的正确动作，战术是合乎规则的正确配合。裁判员为了正确的鉴别技术战术动作的是与非，必须拥有篮球技术战术方面的知识。裁判员懂得技术，才能判别某些动作是否合理和必要，不会被表象和假象所迷惑。裁判员懂得战术，才能够及时地把握住宜判重点。

4结论

一个优秀的篮球裁判员应该具有各种方面的素质，尤其是良好的心理素质，只有这样才能保证比赛顺利进行。在培养篮球的执裁能力时要重视理论学习和实践相结合，并在赛后及时的，有目的地组织讨论，对执裁过程中出现的典型范例进行分析。

参考文献：

[1]郭红宝.篮球竞赛规则问答[M].北京：北京体育大学出版社,1998.[2] 王家宏.球类运动——篮球[M].北京 ：高等教育出版社,2002.[3] 郭玉佩.篮球竞赛裁判手册[M].北京：人民体育出版社,2004.[4] 李建周,刘慎年.体育心理学[M].北京：高等教育出版社,2001.

第二篇：篮球裁判员的心理与培养

篮球裁判员心理素质的培养

现代篮球比赛复杂多变，紧张激烈，许多违反规则动作隐蔽性强，如果没有良好的裁判技能和判断能力，经常会出现误判、漏判、错判、或偏判，裁判员移动不到位、手势不规范现象，都会影响比赛的顺利进行。篮球裁判员要高质量的完成裁判任务，不仅要具备良好的体能和裁判能力，还应具有敏捷、迅速、准确的心理判断能力。

一名裁判员能否在比赛中自始至终保持稳定、冷静、沉着的心理状态，能否在应激状态下做出机智的反应，这与裁判员技能和平时形成的心理素质分不开。那么要怎样培养和训练裁判员的心理素质呢？

“球感”是在训练中发展起来的一种知觉，是篮球裁判员的一项重要的心理技能，使裁判员能对球的形状、重量、弹性、空间变化，做出精细的分析，对球运行速度、控球队员的运动状态，以及传球的方位等动态有十分精确的感觉；以排除凭视觉判断的假象而做出准确的判断，因此，篮球裁判训练中，要求裁判员进行抛球、足球、跑动、跟球等练习，以增加“球感”，使裁判员在比赛中对球的运动方位、空间状态、发展方向等判断自如，发挥出最好的裁判水平。正如比赛中，中圈跳球后的移动配合动作，几乎没有一成不变的具体形式，甚至在比赛中出现的一个新的情况，很多可能在裁判训练中没有出现过，在特殊情况下，能找到自由灵活度，这与篮球裁判员以“球感”的掌握程

度密切相关。因此，篮球裁判员的“球感”是裁判员技术水平获得高度发展并出现高水平的重要心理技能，它不但能使动作变得灵活自如，而且是获得高超裁判技术的重要心理因素。

面对比赛，裁判员不能像观众一样观赏比赛，不能被比赛的精彩的技术和战术配合所干扰，而应保持清醒的头脑，摆正自己的位置，积极、公正、准确的执法，确保比赛的顺利进行。因此在裁判员的心理素质训练中，应注重注意集中的训练。注意力集中是篮球裁判员必须着重培养的一种心理素质，在裁判工作中，准确迅速、有效的判断离不开高度的注意力。裁判注意技巧的培养，主要在技能训练和正式比赛中，有意识地分出注意的层次和目标。这种分层次，有重点，有目标的注意技巧可以训练裁判员注意选择性，指向性和注意的有序分配能力。使裁判员注意的目标明确，重点突出，注意分配和转移定时合理，能克服“什么都想抓，什么都抓不住”的不良心理，从而提高裁判员的心理素质。

思维敏捷，是指裁判员迅速地把感觉和感知到的现象，经过去粗取精、去伪仿真、由此及彼、由表及里的加工。从而得出正确的判断。除了宣判外，裁判员在比赛中会遇到各式各样的问题，有些问题是单凭感觉和知觉解决不了的，只有依靠思维来解决。篮球比赛速度快，变化多，有些情况稍纵即逝，在比赛中不容许裁判员有足够的时间进行思考，必须当着观众的面作即时的解决，裁判员只有反应迅速，准确的捕捉到违反规则的情况，才有条件作出正确的宣判。因此，思维敏捷，反应迅速是作好篮球裁判员所要具备的重要素质。

裁判员作为篮球比赛的“法官”，必须要有自信。自信，就是自己相信自己，有信则不见疑。如果裁判员缺乏自信心，在宣判时犹豫不决，或者虽做出了宣判却又表现的不够理直气壮，这样，运动员执行宣判的行动将会受到影响，也会对裁判员的宣判产生猜疑，比赛将会变得难以控制。

篮球裁判员的良好个性心理特征一方面通过经验累积而成，一方面可以通过有效的心理训练来加强。然而，形成良好的个性心理，消除情绪的有效方法是信心的培养和训练。平常强化自我角色的意识，相信自己的技能发挥，心理上把自己立刻划为勇敢高大威严的球场“法官”形象，培养出有良好技术风格的裁判员。

在进行裁判心理训练时，克服过度紧张的重要方法是通过认知训练，使学生对比赛有正确的心理定向，使对面临场裁判任务有清楚的理解，有积极的执法动机，对自己势力充满信心。临场执法时要排除心理障碍，排除外界应激的干扰，不断地从主观上，进行自我情感和自我意识的强化，使之适应客观需要。

第三篇：学生篮球裁判员调查问卷

附表

1邵阳学院体育系篮球裁判员基本情况调查表

尊敬的裁判员

您好!

我是邵阳学院07级体育系在读的学生，非常感谢您百忙中抽出时间来接受我们的调查。为了能够完成本人的毕业论文《邵阳学院体育系学生篮球裁判能力的培养》,设计了该问卷。您填写的问卷对我们的研究极其重要，为了能够更深入的了解我院篮球裁判员的理论水平，实践经验以及业务能力等情况，进行分析总结，结合我院详情，提出切实可行的建议，使我院裁判员队伍能够形成良性循环，实现人才培养的可持续发展的战略构想。希望能从您的宝贵经验中得到一些启示。希望您能依据真实想法认真填写。非常感谢您对我们工作的支持！

您的支持将对我的论文有很大的帮助。衷心感谢您的帮助与支持！

祝您生活愉快，合家幸福！

学生：肖遥

指导老师：刘期努

邵阳学院体育系2007级

您的基本情况：

性别：年级：专业：专项：

身高：视力：裁判能力等级：

1、你之前在就读大学之前有没有接触过篮球裁判。

□经常接触□偶尔接触□基本没有□从来没有

2、你是从哪种途径了解到我们SUBA联赛的□海报□师兄或同学介绍□通过看比赛了解□其他

3、你是否愿意并想学习好篮球裁判

□非常愿意□愿意□不愿意□极不愿意

4、你学习篮球裁判以来参加过多少次理论培训

□5次以上□3—5次□1—2次□从来没有

5、你拥有以下哪些相关裁判书籍

□篮球规则□篮球裁判员手册□判例及相关分析□其他

其他请写出书名

6、你每周大概花多长时间用来学习篮球裁判。

□7小时以上□5—7小时□1—4小时□从来没有

7、你觉得你对篮球裁判规则了解吗？

□非常了解□了解□不是很了解□完全不懂

8、你学习篮球裁判以来总共参加过多少次早操

□10次以上□6—10次□1—5次□一次也没有

附表

19、你最近一月执法过多少场比赛

□6次以上□4—6次□1—3次□一次也没有

10、你最近一个月做过多少次记录台工作

□10次以上□6—9次□3—5次□1—2次 □一次也没有

11、你学习篮球裁判多久了

□2年以上□1—2年□6个月到1年□0—6个月

12、你是否曾经执法过关键场次的比赛（比如一场决定名次或出线权或者决赛之

类的非常关键的比赛）

□是□否□不记得了

13、你在执法关键场次的时候是否有感到力不从心的时候

□从来没有□偶尔有□经常有

14、你觉得现阶段的自己能否独立执法好一场关键场次的比赛

□完全可以□勉强可以□不好说□完全不可以

15、你在执法比赛的时候出现过动摇吗？（比如因为误判，或者队员，教练，观

众给予的压力过大）

□经常有□偶尔有□从来没有

16、你觉得自己在执法比赛的时候自信吗？

□非常自信□比较自信□不太自信□完全不自信

17、你在执法比赛时会主动去寻找配合吗？

□经常主动配合搭档□偶尔主动配合搭档

□基本没有配合□从来没有主动配合18、你执法比赛的时体力感觉如何

□非常充沛□还算充沛□比较累□完全无法承受

19、就邵阳学院体育专业学生裁判队伍整体而言,您认为更加要加强的是：

思想素质业务素质心理素质

□事业心□心里学常识□自信

□责任心□规则裁判法□控制情绪

□职业道德修养□技战术知识□思维敏捷

□身体素质□果断

□沉着冷静

20、您对业余篮球裁判制的问题看法：

□业余性造成裁判员自身主业与副业的矛盾

□业余性造成管理上的困难

□业余性无法满足裁判员自身发展需要

□业余性使裁判队伍缺乏必要竞争

第四篇：篮球裁判员相关

篮球裁判员的工作

1篮球裁判员应是一名主篮球裁判员和一名或两名副篮球裁判员。他们由记录台人员和技术代表协助。记录台人员应是一名记录员、一名助理记录员、一名计时员和一名24秒钟计时员。3 一名技术代表应坐在记录员和计时员之间。比赛中他的主要职责是监督记录台人员的工作，并协助主篮球裁判员和副篮球裁判员使比赛顺利进行。担任一场比赛的篮球裁判员不应与场上任一队有任何方式的联系。篮球裁判员、记录台人员和技术代表应按照这些规则来指导比赛并无权改变这些规则。6 篮球裁判员的服装应有裁判衫、黑色长裤、黑色袜子和黑色篮球鞋组成。7 篮球裁判员和记录台人员应着装一致。主裁判员的职责和权力 主裁判员应： 检查和批准在比赛中使用的所有器材。指定正式的比赛计时钟、24秒钟装置、计秒表并确认记录台人员。从主队提供的至少2个用过的球中挑选比赛球。如果2个球中没有一个适宜作为比赛球，他可挑选最好质量的合用的球。不允许任何队员佩戴可能对其他队员造成伤害的物品。5 执行跳球开始第1节和管理掷球入界开始所有其它节。6 当情况需要时有权停止比赛。7 有权判定某队弃权。在比赛时间结束时，或在任何他认为有必要的时候，仔细地审查记录表。9 在比赛时间结束时认可和在记录表上签字，终止篮球裁判员对比赛的管理和联系。篮球裁判员应在预定的比赛开始时间前20分钟到达比赛场地，此时他们的权力应开始，当篮球裁判员批准比赛时间结束时他们的权力应结束。在早于预定的比赛开始前20分钟或在比赛时间结束和核查及在记录表上签字之间发生了任何弃权或队员、教练员、助理教练员或随队人员的违反体育道德的行为，主篮球裁判员必须在签字之前在记录表的反面记录该事件。在这种情况下，主篮球裁判员（技术代表，如果到场）必须向竞赛的组织部门送交详细的报告。每当有必要或篮球裁判员的意见不一致时做出最终的决定。为做出最终的决定，他可与副裁判员、技术代表和/或记录台人员商量。在他在记录表上签字之前，有权运用技术设备决定每一节或任一决胜期结束时的最后一投是否在比赛时间内。有权对本规则中未明确规定的任何事项做出决定。篮球裁判员的职责和权力 篮球裁判员有权对不论发生在界线内或界线外包括记录台、球队席以及紧靠线后的区域所发生的对规则的违犯作出宣判。2 当发生一起违犯规则、一节结束或篮球裁判员发现有必要中断比赛时，篮球裁判员应鸣哨。在一次成功的投篮、一次成功的罚球之后或当球成活球时，篮球裁判员不应鸣哨。3 当判定身体接触或违例时，篮球裁判员应在每一个实例中注重和考虑下列基本原则： ·规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。

·运用“有利/无利”概念中的一致性，篮球裁判员不应企图靠不必要地打断比赛的流畅来处罚附带的身体接触，况且这样的接触没有给有责任的队员以利益，也未置他的对方队员于不利。·在每场比赛中运用常识的一致性，要记住有关队员的能力以及他们在比赛中的态度和行为。·在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛时正确的，要有一种“感觉”。如果其中一队提出抗议，主篮球裁判员（技术代表，如果到场）应在比赛时间结束后的1小时内向竞赛的组织部门报告该抗议。如果一位篮球裁判员受伤或因任何其它原因，在事故发生的5分钟内还不能继续执行职责，比赛应继续。除有可能以有资格的替补队员更换受伤的篮球裁判员外，另一位篮球裁判员应单独执裁直到比赛结束。在与技术代表商议之后，另一篮球裁判员将决定此可能的更换。6 对所有的国际比赛，如果有必要用口语使宣判清楚，则应适用英语处理。7 每一篮球裁判员有权在他的职责范围内做出宣判，但无权不顾或质问另一篮球裁判员做出的宣判。

中国篮球裁判等级编辑

我们国家篮球裁判员技术等级称号分为：国家级裁判员、一级裁判员、二级裁判员、三级裁判员。其中，国家每年从国家级裁判员中评定出国家A级裁判员。

对年龄较大，对篮球裁判工作做出贡献，不能担任临场裁判工作的老同志，另设荣誉裁判员称号。

凡申请篮球各级裁判员必须做到：拥护中国共产党领导，热爱社会主义祖国，积极完成各项篮球裁判工作努力钻研篮球竞赛规则和裁判方法，熟悉篮球技术、战术并有一定亲身实践，执行裁判工作中，做到严肃、认真、公正、准确、身体健康，达到国家体委篮球处对裁判员身体条件，身体素质及临场实践数量方面要求的方可申报等级篮球裁判员。

一、各级裁判员应具备的条件 国家级裁判员

精通篮球竞赛规则及裁判方法，并能在临场比赛中准确，熟练运用，具有较高的理论水平和丰富的实践经验，具有组织篮球竞赛的全面工作能力。

在全国篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务，并具有担任国际比赛裁判工作水平。具有训练一级以下各级裁判员的业务能力。掌握英语，熟悉英语裁判术语及规则。一级篮球裁判员

熟练地掌握和运用篮球竞赛规则和裁判方法，具有一定的裁判理论水平和实践经验，基本具有篮球竞赛的全面裁判工作能力。

在省级或相当省级篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务。具有训练二级以下篮球裁判员的能力。熟悉篮球技术、战术及英语篮球裁判术语。二级篮球裁判员

熟悉篮球竞赛规则和裁判法，能在比赛中较准确的运用，具有一定的裁判工作经验。能胜任市县级篮球比赛裁判工作。三级篮球裁判员

懂得篮球竞赛规则，并能在比赛中运用，或经过篮球裁判员学习班的学习，担任市、县级篮球比赛的裁判工作。

二、申请篮球等级裁判员办法与要求

具备申请篮球各等级裁判员，必须由本人提出申请，申请的程序是：在现有级别基础上申请上一级别，没有等级称号的裁判员，必须由最低级别三级开始，逐步向高一级别申请。个人申请后，由基层单位，根据本人申请，考核其裁判实际情况。向有关批准部门进行推荐，申报国家级裁判员必须参加国家体育总局篮球处及篮球运动协会，组织的统一考试，一级裁判员必须参加省、市、自治区（直辖市）体委及篮球协会组织的考试。批准授予篮球等级裁判员的权限是：国家级裁判员，由国家体委批准授予，一级裁判员由省、市、自治区体委批准授予，二级和三级裁判员由地、县级体委批准授予。

国家体委直属体育学院，行业体育协会，可批准本单位，本系统一级以下篮球裁判员，省、市所属体育学院，可批准本单位、三级裁判员，上述两地批准的裁判员，应报当地体委备案。

三、赛会期间对裁判员的要求

要经常锻炼身体报到前15天内每天最少进行一小时的身体与基本功练习，保证以最佳的状态于赛前三日内到达赛区，无故迟到者，不报销旅差费，不予接待，接到参赛通知后，因故不能参加工作，应于报到前15天向国家体委篮球处请假。

裁判员到达赛区后，不要先访亲问友，集中精力参加学习与考核，考核不及格的，先不安排临场工作。

裁判员进出场地必须精神饱满，仪表端正、穿着统计表规定的裁判服装和裁判鞋，蓬头垢面，服装不整，不能担任临场裁判。

执行工作，必须做到公正、准确、积极、稳定、裁判员参预弄虚作假、营私舞弊的，一经查出，除立即停止其工作外，将根据情节轻重，给以警告、严重警告，停止一年或两年裁判工作及降级和撤销等级裁判技术称号等处分。

裁判员应坚持原则，保持廉洁，不徇私情，严格禁止接受贿赂和变相的礼物，违者，将没收财物，给以从严制裁。

比赛期间要严格遵守作息制度，严禁饮酒、赌博，违者立即取消参加该次裁判资格。凡触犯弄刑律一律交当地公安部门处理。

禁止在裁判员与运动队之间，传播流言非语，拨弄是非，造成工作被动和同志之间不团结，违者，取消参加该次比赛的裁判员资格，直到降低裁判员技术等级称号。

比赛期间应开办篮球裁判培训练班，主要进行基本功和提高实践能力的训练。认真贯彻“篮球裁判员守则”。

四、申报篮球国家级裁判员的条件及考试内容

国际级裁判员的晋升考核

一、由中国篮协裁委会推荐,并征得有关省区市体委(篮协)的同意,以中国篮协名义向国际篮联推荐和申请,参加国际篮联组织的考试。经国际篮联考核批准后,由国家体育总局审批公布，发给证书、证章、胸徽。报考条件

必须是模范遵守各项规定的优秀国家A级裁判员,思想作风正派,有良好的职业道德和较成熟、稳定的裁判业务水平。

年龄在三十八周岁以下(以临考时身份证出生日期为准)，形体、仪表、气质较好。

应具备一定的英语听说、读写的能力,能运用英语独立执行临场工作；在中国篮协组织的英语考试中成绩合格。

有较好的篮球技能和一定的技战术理论。

五、申报篮球国家级裁判员的条件及考试内容 报考条件

思想作风正派,有良好的职业道德和一定的业务水平； 晋升已达二年的优秀一级裁判员；

男子年龄在三十六周岁以下,女子在三十五周岁以下(以临考时身份证出生日期为准);参加全国正式比赛的临场裁判工作达二次以上。形体、仪表、气质良好。

年龄在二十五周岁以下有培养前途者，在同等条件下优先考虑。考试科目 临场执裁;篮球竞赛的有关法规、规则、裁判法、篮球技战术理论;篮球技术、战术实践;英语;体能测验：1.国际篮联20米渐进折返跑2.男子3000米,女子1500米。标准附后。

国家级裁判员晋升考核的审批原则是各项考试均需达到规定的及格标准,以临场考试为主,结合其它报考条件及平时表现综合评定。

篮球比赛中裁判员的分工配合与手势

跳球前两裁判员的分工配合：

(1)被指定的主裁判员首先要询问记录台准备的情况。

(2)检查口哨后，持球走入或者跑入场内，面向记录台。

(3)鸣哨的同时用手招呼、催促双方队员到中圈就位准备跳球。

(4)被指定的主裁判员以握手的方式确认双方场上队长。

(5)被指定的主裁判员进入中圈准备抛球。

比赛开始跳球两裁判员配合图

比赛过程中篮球裁判员名称：

1.前导裁判：比赛中位于进攻队攻势前方，并从该位置观察比赛的裁判员。2.追踪裁判：位于进攻队后面并从该位置观察比赛的裁判员

场地责任划分：

前导裁判员管辖区域图

篮球裁判手势图解：前导裁判员管辖区域图

1.前导裁判负责④区、⑤区和⑥区的2分区域

2.另外他负责端线和其右边的边线 追踪裁判管辖区域图

1.追踪裁判负责①区、②区、③区、⑤区和 ⑥区

2.另外他还负责中线和其左侧的边线、24秒装置和得分手势 3.⑤区和 ⑥区2分深色区域是前导和追踪的共管区域 罚球时分工配合 1.执行裁判

（1）检查队员是否按规定在罚球区站位。

（2）进入限制区内用手势向队员表明罚球次数。（3）将球递交给罚球队员并退出限制区。2.前导裁判

（1）站在罚球线延长线上，注视对面罚球区站位的队员，同时做罚球次数手势。前场端线掷球入界判断

凡是在深色区域内，发生违例或犯规，不涉及到罚球，进攻需要在端线外由前导裁判掷球入界前场罚球线延长线和中线之间的边线外掷界外球时两裁判员配合

由追踪裁判递交球他与前导裁判员进行目光联系后站在该掷界外球队员的左侧递交球。完成递交球后，执行掷界外球的有关规则。然后，穿过球场移动到追踪裁判员的正常位置上。前导裁判也回到正常位置。

追踪裁判宣判犯规两裁判配合

前导裁判宣判犯规两裁判配合

同时鸣哨两裁判员配合

为了避免两裁判员作出相互冲突的宣判，应坚持如下的原则：(1)同时鸣哨时，两裁判员一定要目光联络，密切合作；(2)谁距离犯规最近，则由谁来宣判；(3)很难区别哪一个裁判员距离犯规地点近时，比赛向谁的方向发展，就由谁来宣判。

裁判员宣判违例程序

1.立即鸣哨并同时举手在空中，伸开手掌和手指并拢，以停止比赛计时钟。

2.清楚指出违例的类型，（球出界除外）

3.用同一手臂更加清楚地指出比赛方向

4.在所有情况下，裁判员要递交球

违例手势顺序：停表——违例——球的方向

裁判员宣判球出界的程序

1.当球出界时，负责管辖该线的裁判员鸣哨一声，同时举起一只手臂，伸开手掌，五指并拢，停止比赛计时钟。

2.用同一手臂指出比赛方向。

3.指明掷界外球地点。

4.将球递交给掷界外球队员。

5.当球触及到场上队员时，做开动计时表手势。

裁判员宣判犯规程序

1.鸣哨一声，同时伸直手臂并握拳向上举，以停止比赛计时钟。

2.要让犯规队员知道他被登记了犯规。在某些有争议的情况中，指明罚球，罚球次数。

3.移向记录台，到一个记录员能看清楚和对你无障碍的位置，大约6—8米。

4.清楚和缓慢地用手势表明犯规队员的号码，此手势稍停几秒钟是可取的。目的使记录员能正确的登记。

5.做出犯规性质的手势。

6.做出罚则或继续比赛的方向的手势。手势做完后，两裁判员要交换位置。

篮球裁判手势

1.关于比赛时钟信号

手势1手掌伸开举起是违例（例如出界、走步、三秒等），罚则是对方发球。手势2握拳举起是犯规（例如打手、推人、阻挡等），要登记犯规，有可能要罚球。记录台要注意裁判的动作，在裁判手掌下砍时开表，举手时停表。2.得分

得分的手势较为简单。要注意三分试投有可能踩线，只有裁判举手伸出三个手指，才是三分试投，双手举起才是得三分。此外得分不用鸣哨。如果裁判在得分时吹哨，说明水平欠佳。3.替换和暂停

暂停和换人的手势不同，请注意区别。4.提供信息

手势11双手交叉后展开，是表示得分无效。在一节比赛结束时，也有裁判用来表示比赛时间已到。

手势12单臂挥动的手势是计时。如果球员看到裁判做这个手势，就应该明确他会吹8秒未进前场的违例，因此必须树立时间观念。另外，判罚3秒违例是不用这个手势计算的。

拇指向上是裁判间用来交流的手势。但是也有裁判用来表达“这球我看到了，但不是犯规/违例，比赛继续”的意思。因为官方没有明确规定，同样的意思也有用举起双手来表达的。手势14转手指是回表，用来让记录台回24秒（新规则也有14秒）的情况较为普遍。手势15表示出界的方向。

手势16表示争球，当双方队员都有单手或双手紧握在球上，不采用粗野动作谁都抢不到球时要吹争球。在FIBA，根据记录台交替拥有的箭头方向来确定哪一队发球。5.违例

手势17是走步违例（带球走），即脚步的非法移动。

手势18是两次运球违例，即双手触球或球在手中停留后，又开始了一次运球。但是偶然的漏接不是两次运球。

手势19表示球已经在手中停留（例如翻腕），但脚下又有非法移动。这本质上是一次走步违例。

手势20将手臂指向限制区（3秒区），示意进攻球员3秒违例。3秒的前提是：进攻方在自己的前场控制着活球。

手势21是5秒违例，一名被严密防守的队员必须在5秒钟内传、投或运球。此外，罚球应在5秒钟内出手。

手势22是8秒违例，控制球队必须在8秒钟内使球进入前场，注意（一般情况下）需要球员双脚和球都接触前场，才算球队使球进入前场。

手势23是24秒违例。球队必须在24秒钟内尝试投篮，且球必须触及篮圈。2014年前场篮板后时间限制改到14秒。一般业余比赛会提前声明是否判罚24秒违例。在前场控制活球的球队使球非法地回到后场，是球回后场违例，手势24表示发生了该违例。手指指脚是脚踢球违例。注意只有故意的用脚去触及球才是违例。6.队员的号码

FIBA现在允许使用0，00和1～99的号码。球员可以通过裁判手势来确认犯规登记在谁的身上。

取消得分，或取消比赛 篮球裁判手势图解

双臂像剪的动作胸前交叉一次

可见的计算

挥动手掌以计数

联系 拇指向上

24秒或者14秒复位

伸出食指并转动

比赛方向和/或出界

手臂平行边线 指示方向

争球/跳球情况

两拇指向上随后 指向拥有箭头方向

篮球裁判手势图解二：违例

带球走

两次运球

携带球

转动双拳

手掌轻拍动作

手掌半转

3秒

5秒

8秒

伸出手臂示3指

示5指

示8指

24秒

球回后场

故意脚球

手指触肩

身前摆动手臂

手指指脚

第五篇：篮球裁判员基本功

篮球裁判员基本功

籃球裁判員基本功—腳步動作！

籃球裁判員的基本功對於正確熟練地運用二人制或三人制的裁判工作方法，概念清楚地執行籃球規則有著直接的關係，它是籃球裁判員的基礎。在臨場工作中，必須要有扎實的籃球裁判員基本動作保證。

籃球裁判員基本功，指的是籃球裁判員從事籃球才到工作中，必須要做一些最基礎的專門技術動作，包括以下內容：

一、腳步動作；

二、手勢；

三、鳴哨；

四、拋球；

五、遞交球；

六、默記；

現代籃球，必須要有現代籃球裁判員。隨著籃球運動的迅速發展，比賽的速度加快，對抗程度加強，場上情況瞬息萬變，因此對籃球裁判員的要求了越來越高，他必須跑得快、看得清、立判果斷、手勢清楚，判斷正確，裁判員在場上是執法官，他的一舉一動、一聲宣判，直接影響到比賽能否順利進行，任何不規範或戲劇性的或表演性的動作都有損裁判員的執法形象，因此，一定要苦練籃球裁判員基本功，做一名名副其實的現代籃球裁判員。

一、腳步動作

腳步動作是臨場籃球裁判員的位置、方向和速度等變化時，所採用的各種移動方法的通稱。籃球裁判員在臨場中，只有保持不斷地移動，調整位置，快速跑動正確選位才能看得清，判得准。

籃球裁判員的腳步動作主要包括起動、跑、急停、轉身、上跨步、滑步、後撤步、走。

（一）腳步動作運用方法與臨場運用

1、起動：起動是裁判員突然、迅速地改變靜止、走動、滑動狀態的一種方法。分前向起動和側向起動。

①前向起動：

a方法要領：

起動時，迅速向前跑動方向移動身體重心，同時後腳掌短促有力蹬地向前邁出。

b臨場運用

在陣地進攻時，前導裁判處在端線界外觀察時（站立、移動、後退）時，轉變為追蹤裁判。②側向起動

a方法：

跑動時迅速將上體側轉（左或右），向跑動側方向移動重心，同時異側腳掌短促有力蹬地向側方向邁出。

b臨場中運用

@陣地進行時，追蹤裁判下壓或插入或超越中軸線時，突然轉變為前導裁判，對側向起動要求更高。

b快速中的因失誤而攻防突然轉換，要求裁判在急停的基礎上，運用好側向起動技術。③注意問題

a.必須面向場內方向側轉起動，不能低頭，在側轉起動的全過程中，始終觀察場內情況。b.側向起動和快速跑動密切結合運用。要有預見性，“插入”後能撒得出來。

2、跑動，跑是裁判員在場上為選擇位置，提高速度的方法。

①跑動的種類和方法

a.側身跑：快攻中，裁判員在跑動中為全面觀察場上情況而採用的一種方法。奔跑中，二腿向前奔跑，上體向場內側身，臉朝場內。

b.變速跑：快攻中，根據攻防的節奏來變換跑動速度的快慢。這種快慢變速的奔跑始終貫穿

於直線跑和弧圈跑中。

c.弧圈跑：攻防轉換的快攻跑動中，裁判員為選擇落位而採用的一種方法。

②臨場的運用

a.攻守轉換時，起動與側身跑要結合好。

b.當快攻時，前導裁判和中央裁判要始終保持側身跑的姿勢，面部向場內，觀察場上情況。c.當前導裁判跑向端線時，要運用好弧圈跑技術，並且要和各種滑步結合好。

d.快攻時，前導裁判處在和攻守雙方隊員一條平行線上，根據選位元的需要，掌握快慢變速跑技術非常重要。

3、急停，方法：裁判員的急停應採用兩步急停。在跑動中先向前邁出一步，減緩衝力，第二步著地止停。平衡重心、不要太高，上半身體要保持正直。

4、轉身：

①種類與方法：移動腳向自己身前轉胯改變方向為前轉身；移動腳向自己身後轉胯改變方向為後轉身。

②在臨場運用何種轉身，只按照一個原則：必須使裁判員的臉始終向著場內，便於觀察。

5、上跨步：

①方法。一隻腳向前方跨步，但不改變身體方向的步法。

②臨場中運用。

a.裁判員需要近距離觀察時；

b.裁判員鳴哨宣判犯規時，常用的一種腳步；

c.裁判員“插入”觀察時常用的一種步法，也可以上跨二步。

6、滑步。裁判員在臨場觀察時的滑步，不同于運動員在場上的那種重心很低，彎腰張臂的滑步防守動作。裁判滑步分：分側滑步、前滑步、後滑步。

①方法：裁判員滑步，重心不能太低，膝關節微微彎曲，能達到突然移動身體重心即可。上身要直、腰和胸不能下彎，二臂變曲自然下重。

②臨場運用中：

a.裁判員從全場跑動到半場落位時，常採用的步法；

b.陣地進攻時，裁判員必須採用各種滑步，獲得最佳位置和最佳觀察角度；

c.滑步與走動、上跨步、後撤步要結合好，使裁判員在陣地觀察時能不斷地移動，不斷地調整位置。

7、後撤步：

①方法：一隻腳向後方撤步：但不改變身體方向的步法，可後撤一、二步。

②臨場中，裁判員為獲得更寬廣的視野，採用的一種步法。

8、走，裁判員臨場觀察時的走動，不同於平常人的走路。要做到內緊（神經繃緊）外松（外部表情放鬆）。分上步走、後退走、橫側走。

①方法：髖要收緊，膝關節要微微彎屈，前腳掌和腳指著地時，感覺腳底有根。

②臨場運用：

a.陣地進攻時運用於裁判員所有的位置。

b.有利於精力集中，防止思想鬆懈，同時也有利於其他移動的銜接，也達到不斷移動，不斷調整位置的目的。

（二）、腳步動作教學與訓練

1、起動與跑的訓練

①起動快跑訓練。通過看信號，變換方向，練起動、快跑。

②起動與側向跑訓練

③起動與變速跑訓練

2、急停訓練

①快跑中做二步急停，然後起動，快跑後再做二步急停。

②快跑中宣判犯規，二步急停，同時做犯規停表示勢。

3、轉身訓練

①在邊線，追蹤裁判轉身跑變前導裁判。前導裁判轉身跑變追蹤裁判。必須側身跑，面向場內。

②追蹤裁判在中軸線觀察時，發生攻守轉換時，追蹤裁判轉身向邊線起動跑。

4、上跨步訓練

①在走動中或滑動中做上跨一步，上跨二步訓練。

②結合三分試投手勢，進行上跨步訓練。

③結合犯規停錶手勢，進行上跨步訓練。

5、滑步訓練

①假設教員指揮球的落點在強側或弱側，裁判員在各自的位置上進行各種滑步選位訓練。②滑步時，必須要與走動和慢跑相互結合，才能使滑步自然，恰到好處。

6、後撤步訓練

①前導裁判在端線處訓練後撤步。

②在走動或滑動中，做後撤一步，後撤二步訓練。

7、走動訓練

①三角型（△▽）走動訓練。

②走動與視線觀察結合起來練。

③走動與滑步結合起來訓練。

8、綜合訓練

①追蹤裁判位置—走動—滑步—上跨一、二步—轉身—起動—側身跑—弧圈跑—滑步或走—前導裁判位置。

②前導裁判位置—走動—滑步—後撤一、二步—起動—弧圈跑—側身跑—滑步或走—追蹤裁判位置。