野外生存资料收集：

第一篇：野外生存资料收集：

野外生存资料收集

1、国内：有些高校已经开始尝试组织学生开展一些野外活动，如中国地质大学进行了为期5年的野外教学尝试，浙江大学开始将野外定向越野纳入学校体育课的内容，广州大学人文学院将野外生存拉练纳入军训内容等。神农架、天目山系、东北大林场——登山、探险、攀岩——这些令大学生心驰神往的野外活动，今年7月将成为包括清华大学在内的部分高校的必修课。“大学生野外生存生活训练实验研究”总课题组近日在华东师大对外宣布：第一批野外生存的大学生将进军神农架、大兴安岭等地。

在高校体育课程改革的新形势下，课程教学的内容与组织形式从学校拓展到社会和大自然已成为一种必然趋势。为此，学校体育工作者们提出一种全新的体育课程内容——野外生存生活训练，作为高校体育课程的拓展。全国教育科学规划办公室已批准“拓展高校体育课程，促进学生身心发展——在高校中开展野外生存训练的实验研究”作为国家级课题进行深入探索。

据介绍，今年7月正式进行第一批大学生野外生存生活训练的实验，届时华东师大、上海交大、清华大学、中国地质大学(武汉)、中国地质大学(北京)、东北林业大学和浙江林学院等高校，将分别派出学生前往位于神农架、黑龙江的帽儿山等实验基地进行教学实践。2003年7月进行第二批大学生野外生存生活训练实验，同时组队参加中日韩三国大学生野外生存生活训练比赛

国外：国外在野外身存生活活动方面开发得较早，如日本、韩国、澳大利亚等，并在其国家体育课程标准中予以强调。如：日本把野外生存能力作为青少年必须具备的一种生活技能，建立专门的训练基地，并在保健体育大纲中明确规定，要根据当地的地理条件和学校的具体情况，积极采用诸如冰上游戏、滑雪、溜冰等与大自然紧密相连的活动作为教学内容，有关体育与健康的活动不仅在课堂教学中进行，而且还应该结合学校的一些专门活动（如野营活动）来开展；澳大利亚体育学院开设了野外生存课，该国维多利亚洲健康与体育课程标准在课程的安全学习领域中强调，体育课程的教学要满足学生的成就和知识基础的需要以及体验新挑战的需要，重视挑战和冒险意识对个人成长的作用，培养学生在处理冒险和安全关系等方面的技能；新西兰健康与体育课程标准认为，户外教育能促进学生发展个人和社会技能，为学生在户外充满活力、安全地进行活动，以及保护和关注环境等提供机会；美国得克萨斯州的体育课程标准也进一步指出，参加冒险和户外教育的学生应发展进行户外教育活动的能力，这种能力使其既能迎接挑战，又能享受乐趣。

2、比较。可以通过社会大环境和体育产业开展情况来说明原因。

国内： 风靡全球50余年的素质拓展，1995年走进中国。短短几年不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。为什么“素质拓展”能有如此的魅力呢？让我们一起亲身步入“素质拓展”！

素质拓展英文为Outward Bound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难！户外体验式素质拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。它以培养合作意识与进取精神为宗旨，利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助企业和组织激发成员的潜力，增强团队活

力、创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力的目的。

这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

国外：

3、性和不同点（还有背景观念文化渗透消费群体就业等）

大学生野外生存：长期以来，教育的内涵一度被简化为“学校教育”，教育资源也大多集中在学校，对学校之外的教育（如家庭教育、社会教育、户外教育等）缺乏重视。多样复杂的社会现实被浓缩为平面的课本内容，整体有机的生活经验也被分割为学科林立的知识。20世纪60年代中期，联合国科教文组织（UNESCO）和经济合作发展组织（OECD）就大力提倡连结家庭教育、社会教育、学校教育为一体的整体性教育体系。由此可见，课程开设的形式从学校走向社会、走向大自然已是现代课程改革的重要趋势。

“野外生存生活训练”作为高校体育课程内容的拓展，把原有的仅限于学校体育课堂的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容，扩展到社会，扩展到大自然，从而突破体育课程改革的发展趋势，增强体育课程的实效性和趣味性，而且可以丰富和完善我国高校体育课程的体系。

野外生存生活训练强调健身性、娱乐性、终身性和实用性，突出学生在学习中的主动性、积极性和创造性；具有途径多样、形式灵活，内容丰富等特点，有利于激发学生的学习动机、培养学生学习兴趣、挖掘学生学习潜能、发展学生的个性，能满足全体学生的不同体育需要和高校体育教学的目标，有利于吸收更多学生主动地参加体育学习和锻炼。它不仅能适应大学生自由选择时间、自由选择内容、自由选择教师这一高校体育课程改革的发展趋势，而且可以解决因招生人数的扩大引起的场地设施不足等问题。因此研究和开发野外生存生活训练课程对高校体育课程的改革和发展具有十分重要的现实意义。

野外生存生活训练以野外生存生活教学和实践为主要手段，使学生从中获取生存的基本知识，养成健康文明的生活方式，培养团结合作用于竞争的意识，形成勇敢顽强的意志品质和创新进取的精神，最终达成增进学生身心健康的课程目标。野外生存训练强调健身性、趣味性和实用性，突出学生在学习中的主动性、积极性和创造性，具有途径多样、形式灵活、内容丰富等特点，使学生在增长知识、锻炼身体、陶冶情操之余，学会学习、学会生存、学会做人，促进学生德、智、体、美全面发展。

拓展培训：（1）、在一个企业的发展历程中，很多可以展现的辉煌，或许由于团队涣散而与其失之交臂。

很久了，人们把心灵束缚起来，把自己规范到机械的管理中，任岁月催蚀信念的棱角与锋芒，用固执抵抗善意的合作。常常只在意工资和奖金，能激起你兴奋的事已所剩无几。慢慢地企业初创时大家精心培育企业文化的热情渐渐冷却了，看着同行业的竞争对手在不知不觉中形成的品牌，默然与无奈代替了刺激后应有的正常反应。你可能没有信心面对现实，更别谈超越了。

面对激烈的市场竞争，很多人已经意识到了，激发人的潜能，再造团队精神比获取专业知识更有价值。亲身体验式的培训比语言和文字更教人刻骨铭心。“素质拓展”就是用精彩的课程与来自个人心境的互动来创造“终生难忘”的“体验”，帮助参训者完成个人灵魂的洗礼和企业团队精神的整合。

素质拓展需要些冒险精神，冒险按字义的解释即冒着危险；如果按辞典的解释，即：勉强做不一定会成功的事。自己想做却不知是否会成功的事，但还是鼓起勇气去做，这就叫做冒险。虽然如此，冒险并非盲目的去做别人没有做过而且有危险的事，很重要的是在采取行动之前，要谨慎小心的订立计划，并且做充分的准备，尽量避免危险的发生。然后才去勇敢的挑战所剩1％无法预测的危险。

（2）、作为一家企业的行政或人事部门的主管，● 您是否在为员工的综合素质能否跟上公司发展速度而担心？

● 您是否希望员工能创造性的解决问题而不只是简单的重复劳动？

● 您是否在考虑如何挖掘员工的潜能以使其最大限度的在工作中发挥作用？ ● 您是否在为如何提高公司凝聚力和员工间配合的默契程度，从而更有效地提高公司运作效率而冥思苦想？

● 请参加中国龙企业户外体验式拓展训练活动！

素质拓展训练目的：

* 塑造团队精神，建立成功团队

* 强化员工之间、部门之间、上下级之间的有效沟通

* 提升企业员工负责任的心态

* 激发员工积极主动迎接挑战的正面态度

* 建立有助面对竞争的现代企业文化

（3）、素质拓展项目介绍：

攀 岩--徒手或结绳攀至岩壁顶端。实现从自我激励、自我控制到超越自我，走向成功。

速 降--运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作，在70度的天然陡壁上凌空飞步，挑战自我。

溯 溪--克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡，急流勇进、逆水前行。漂 流--驾艇泛舟，搏击风浪

破 冰--通过各种活动营造团队气氛，打破人与人之间的隔膜，建立相互信任的基础。

露 营--在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、和协、融洽。

拉 索--十秒的考虑，瞬间的感受，一生的回味！

丛林穿越--要求队员们背负着全部的给养、装备，合力共进、历尽艰辛，共同走完一段前方未知的行程。此项训练在磨练个人意志、增强自信的同时，能够使队员切身感受到集体的荣誉感。

定向越野--激发竞争意识，感受个人与集体之间的关系；认识自身潜能，磨练意志。

营地拓展--通过开展团队或个人趣味性游戏及训练，如信任靠、穿越神网、同心协力等实现多项拓展目标。

扎筏泅渡--通过水上项目，你会感觉到团队的每一个成员都是多么的重要！中国龙休闲项目介绍：

矿泉浴--畅游于峡谷水潭的天然矿泉水中。游完泳后还可趴在光滑的巨石上

享受太阳浴（仅限春夏季）。

篝火烧烤--当夜幕拉下，在乡间、星空下，一群人围坐在篝火旁，谈天说地、把酒狂歌、并烧烤着一切能放在火上的，享受着炭火带来的美味。

农家小撮--自家种的青菜、山里采的野菜、农家秘制的药缮、再炖上只柴鸡，那真是神仙般的享受。

野 营--帐篷、睡袋、防潮垫感受另类生活，或者直接天当房地当床观星赏月。

中国龙特色素质拓展项目介绍：

多人滑雪板、铁甲战车、托力接运、信任倒仆、借力靠、解人套、信任辩护、有轨电车、生死电网、过河撤桥、杀人游戏、雷阵取水、人梯越障、神秘拼图、越境线、山跳、纸圈、绳索任务、断桥、空中单杠、梅花桩、时光隧道、领袖风采、空中独索......等等..（4）、素质拓展训练把安全保障作为培训第一项重要责任。并时刻保持警觉，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全可靠。

在培训期间，安全保障是首要工作，所有户外活动均经过精心的设计与实验。各项户外活动的保护装备均使用一流的专业器材，并由专业工作人员进行技术指导。富于经验的教员严格地依照安全程序指导监控活动的全过程。

参训人员应有的心理准备：

A：积极主动参与各项活动，视成功为目标；

B：愿意尽自己最大的努力接受各种新的考验，具有不屈不挠的精神；C：维护良好的团队士气，诚恳助人，敢于负责；

D：体察组员的情感，主动沟通和交换训练；

E：爱护自然环境，遵守培训方规定。

素质拓展训练对学员的要求：

在拓展训练中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要，因此在培训当中严禁吸烟，饮用烈性酒和参与赌博等活动，在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架或尝试各类冒险活动，在参训期间学员自己妥善保管贵重物品或财物，如有遗失培训方概不负责。

培训中的特殊情况：恶劣天气，除非参训开始当天遇到不可抗力的突发事件，培训将不会取消或延期，培训方根据天气的情况调整活动时间或以其它活动代替原有培训内容。

4、（2）大学生野外生存开展过程中，拓展事业所起的作用。

第二篇：野外生存计划书

2013年湖科野外生存计划书

一、活动目的：

为培养素质拓展部所有成员挑战自我；

增强体魄，锻炼坚韧不拔的意志；

培养团队精神，提高动手能力；

掌握野外生存知识，学习野外生存技巧和野外急救方法。

能够适应野外环境，为以后野外旅游做铺垫。但为保证成员安全，希望所有人员服从指挥，听从命令！

二、活动时间地点

活动时间：三天两夜

活动地点: 咸宁某地野外

三、活动人员：

班级所有成员。

四、活动安排

第一天：

1、中午1：00时在指定地点集合；

2、驾车出发，大约1个半小时的路程到达目的地；

3、在老师带领下到达宿营地；

4、熟悉宿营地小范围的环境（结伴而行）；

5、安营扎寨，主要是学会选择搭帐篷的地理位置和周边环境；

6、分组晚餐的准备，采集枯枝；制作餐具；采集野菜，须经老师鉴定后方可食用；野餐进行中。。

7、篝火晚会安排和工作总结以及夜晚值班和第二天行程安排。第二天：

1、早晨六点左右进行徒步行进准备工作！

2、七点自制早餐

3、早8点正式出发，进行徒步行进食物寻找，定向穿越树林，进行野外辨别方向训练，寻找有溪流、湖泊的地方！

4、12点进行午餐！（并作简单休息调整）

5、下午2点，以小组为单位进行扎竹筏比赛和钓鱼比赛，获胜队有特权哦；

6、下午5点进行溯溪，漂流训练；

7、下午6点晚餐的准备与食用；

8、篝火晚会安排和工作总结以及夜晚值班和第三天行程安排。第三天：

1、早5点晨起，进行徒步行进准备工作！

2、早6点自制早餐 ；

3、早7点在老师带领下寻找有小型峭壁的地方；

4、早8点进行岩石下降准备，9点开始；

5、中午12进午餐；

6、休息调整休闲活动；

7、下午乘车返回。

五、人员任务

六、纪律

1）遵守户外活动的规则制度和规章；配合老师的管理； 2）注意环保，垃圾必须带回处理；

3）活动过程中的任何行进任何活动都要经过老师同意方可进行； 七 准备清单：

意外保险X元，费用另算

个人携带物品：（以下用品不包括参与者身上的穿着）

户外鞋（或运动鞋）； 洗漱用品；双肩背包（25—35L）；水壶2—4L；雨伞；衣物（外衣能抵抗4—10度的低温）；通讯工具（最好有移动电源）；户外刀具；防水塑料袋2—3个； 团队物品：

急救药箱（清单见附录1）；8*4平方米防水塑料布一块；一次性雨衣；火柴或打火机（两份由不同人分开装带）；压缩饼干15份；50米普通绳子；刀一把；铁锅一口；食用食盐。

八、注意事项：

1、山区早晚潮凉，注意增减衣服；

2、进入夏季，建议携带雨衣；

3、穿越山林，最好身穿长袖衣裤，脚蹬山地用鞋或旅游鞋；

4、自带防虫用品、药品及照明设备；

5、注意保护当地环境。

注：如遇极端天气变化，日程安排以当日调整为准

附录1：药品清单：

急救箱存放着以下各项物品，以备基本急救之用∶

① 纱布滚动条绷带； ② 弹性滚动条绷带； ③ 敷料由数层纱布制成 ；

④ 消毒药水介绍几种常用消毒药水的用途：龙胆紫(紫药水)、碘伏、酒精和碘酒、双氧水； ⑤ 洁净的棉花球；⑥ 消毒胶布；

⑧药品：康泰克、感冒通、黄连素、牛黄解毒片、必理通、藿香正气丸、胃药等 ；

⑨蛇药：季德胜蛇药两盒；

⑩其它：万花油、止血贴、清凉油、驱风油、花露水等。附表2：成员信息表

本次活动策划人：***策划日期2013.04.14.

第三篇：野外生存训练

“野外生存”课程在贵州高校的开展现状

赵卿春兴义民族师范学院

随着高校体育课程改革的不断深入，体育课程的内容与模式日益丰富。野外生存生活训练已作为高校体育课程的拓展内容，把传统体育课的内容扩展到社会近年来，我国大力实施素质教育，教育民主化和个性发展的思想成为当今我国教育改革的新亮点。野外生存生活训练课程作为一种集健身性、娱乐性、挑战和大自然中去，让学生在与自然界的亲密接触中学会野外生存生活的基本技能。性、终身性和实用性为一体的，以户外运动为主要特征的体育活动。首先，它具有开放性强、时空转换快、学生之间的互动机会多、困难多且能控制等特点，通过学生亲身参与实践，感知客观事物的变革，获得直接经验，培养手脑并用的实际操作能力。所以，野外生存生活训练作为高校体育课程内容，符合教育民主化和教育个性化的现代教育理念。其次，“野外生存生活训练”作为高校体育课程的拓展，把原有仅限于学校体育课堂的模拟的跑、跳、投等基本生存能力的内容，扩展到社会，扩展到大自然，且克服了课程内容的分年级设立，使多样复杂的社会现实从平面的课本内容中得以解放出来，摆脱了体育课程资源集中在学校的现象，符合了现代课程改革的发展趋势，完善和丰富了我国高校体育课程体系。最后，野外生存生活训练内容丰富、实用、贴近生活、形式灵活、途径和方法多样，具有实践性和可操作性强的特点，能够在“艰苦困难”的训练中增强学生的体能，塑造冷静果断、坚忍不拔、勇于探索、克服困难的意志品质，更主要的是提高了学生的毅力、耐力和承受挫折的心理能力，是对人身体素质、心理素质和思想素质的检验，对大学生的心理健康、生理健康、终身体育意识 的培养起到了极积的促进作用。

贵州属亚热带高原湿润气候，全省大部分地区气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，年均气温在14℃～16℃之间。西部有乌蒙山脉，北部有娄山山脉，东北属武陵山脉，中部为苗岭山脉。西部海拔达2900m，东、南、北部低谷处海拔不到500m。在非生物资源方面：贵州的山，层峦叠嶂，峰耸岭竣，气势磅礴，秀峰林立，各具风姿。如：东北部武陵山脉的主峰梵净山，是驰名全国的国家级自然保护区，东南部耸立着为原始森林和茂盛植物覆盖的雷公山。贵州是瀑布王国，如黄果树瀑布群、赤水十丈洞瀑布、从江龙王潭瀑布、凯里平良瀑布等等，各具风姿。贵州还是世界上峡谷河流数量最多的地方之一，并以喀斯特峡谷河流和丹霞峡谷河流最为典型，河谷基岩奇特，河床狭窄，滩多流急，森林茂密。还有喀斯特溶洞数量多、分布面广，所具之奇、特、深、大，举世罕见。植物资源方面：植物种类十分丰富，列入国家保护植物名录的珍稀植物达70种，列入国家一级保护植物的有银杉、珙桐、秃杉、桫椤，占全国同类植物总数的50%，列入国家二级保护植物的更多，有杜仲、鹅掌楸、梵净山冷杉等160余种。野生动物资源方面：野生动物多达500余种，列入国家保护的珍稀动物有83种，黔金丝猴、黑叶猴、黑颈鹤、金雕、白鹳、黑鹳等40余种飞禽走兽为国家一级保护动物，占全国同类总数的13%，穿山甲、大鲵、猕猴、鸳鸯等列入国家二级保护动物多达70余种。这些地形和环境是野外生存生活的优良训练地，贵州高校具备这样得天独厚的优势资源条件，可以根据不同的季节、时间和所要强化的内容，进行多种多样的选择。

但在课程的开展进行中却存在诸多的问题：一是安全问题。野外生存生活训练虽然活动内容丰富，贴近生活，形式多样，但由于外界环境复杂，不可预知的因素较多，因此将面临诸多的安全方面问题。如洪水暴发、山体滑坡、毒蛇或猛兽的意外袭击、受伤、生病、缺水、断粮、迷路等等意外事故，都会对野外生存生活训练的课程开展带来负面影响。笔者对贵州各高校教师的访谈过程中了解到，大多数教师对安全问题、责任认定等问题表示担忧，并影响其积极性，学校领导对此的认可度和支持力度也因此大受影响。二是经济原因。野外生存生活训练是以户外活动为主，持续时间较长，器材损耗大，吃、住、行等产生的费用较多。学校因为财力不足，只能在教学器材、场地等方面投入有限经费，在活动中直接产生的费用通常要由学生自己承担，而贵州省各高校学生大部分来自贵州当地，贵州又是一个内陆山区省，经济欠发达，人均收入偏低，经济能力较弱，贫困学生较多，因此有相当部分学生承担参加野外生存生活训练所产生的费用有一定困难。三是师资因素。野外生存生活训练课程在贵州高校的普及面逐渐扩大，许多尚未涉及过野外生存生活训练的高校开始有了意向，但专项教师极度缺乏，少了快速推广野外生存生活训练的中坚力量，还有部分教师的从业时间短，实践经验不足，相关理论知识薄弱，创新和应变能力不够。四是基地建设滞后、户外装备器材匮乏。比较完备的野外生存生活训练设施、场地、器械是野外生存生活训练教学不可缺少的硬件设施，而野外生存生活训练器材的购买、野外基地设施的修建需要大量资金，面对如此高额的经费，目前我省各高校开展野外生存生活训练课程暴露出来比较棘手的问题，教学设备的短缺和基地建设的滞后也是毋庸置疑的。

针对以上情况笔者认为对于“野外生存”课程的顺利开展必须做到以下几点

一、完善野外生存生活训练管理制度，制定出突发事件的应急措施，解决安全隐患。野外生活生存训练过程中，由于不可知的因素很多，必然存在一定风险，因此必须健全野外生存生活训练管理制度，出发前要进行野外生存生活安全常识教育和对参加活动的学生购买保险，训练中不同环境和路段要有安全措施和应急措施。一方面可使人身和财产的损失降至最低，另一方面还有利于增加学生的安全感，有利于野外生存教育活动得以顺利开展和推广普及。

二、加大资金投入，加强高校间的合作，加快野外基地的建设。野外生存生活训练是一门实践性很强的体育课程，学生在通过专项的理论知识与技术技能学习后，只有通过到野外开放的环境中进行实地演练、亲身体验，才能真正地掌握野外生存生活的知识与技能，才能实现课程教学的目的。因此很有必要尝试建立稳定和开放的野外生存生活训练实验基地。通过全面地考察、勘探、规划、验证，并且充分考虑到学生的实际情况，加大资金投入，或者多所高校共建一个野外生存生活训练实验基地，确保野外实践活动的顺利进行，为野外生存生活训练课程在高校的普及开展提供良好的外部条件和内部保证。

三、加快野外生存生活训练专职师资队伍的建设。目前在贵州省高校开设大学生野外生存生活训练课

程的条件已基本成熟，培养大量专业的野外生存生活训练专职教师已成当务之急。所以，在引进专业人才的同时，必须对在职的高校体育教师给予一定野外生存生活训练理论知识和技能的培训，提高相关体育知识创新能力，熟练掌握野外生存生活训练技能技术，熟识野外生存生活训练过程中的难点以及学生的心理状态，提高指导大学生野外生存生活训练工作的能力，才能从根本上改变贵州省高校野外生存生活训练专业人才匮乏的局面。

四、加强课程前期学生野外生存生活训练理论知识的学习和技能培训。

野外生存生活训练实践出发前要进行野外生存生活理论知识和技能的学习和培训。学习掌握各种野外生活

装备的选择、使用方法与技巧；研究当地的地理、地貌，了解当地常见动、植物的形态特征、生活习性及相关知识，进行环保知识的教育；注意野外用火安全，以免引起山林大火；携带物品要精练，要配备常用药品的小药包，遇到意外情况时应有备无患。

五、根据学生的实际情况，给学生提供几种可选择方案

根据野外生存生活训练产生费用的多少、学生经济承受力的大小、学生体质强弱的差别和各高校自己的实际情况等等，综合各方面因素，设计出距离长短、时间跨度大小、产生费用多少、路线难度高低不同的多种方案提供选择，满足学生不同层次的需求。野外生存生活训练课程的开展对于我省高校学生增

强体能，提高生存技能，塑造坚强的意志品质，培养合作意识、团队精神、环保意识，陶冶情操等具有重要的意义。同时，它将贵州地理文化和旅游资源与教学实践进行有机的结合，形成有地方特色的体育课程，从观念上极大地拓展了体育课程的教学内容和教学手段，增强了体育课程的实用性、趣味性和挑战性，体现了体育课程的多种功能和价值取向。但是，目前我省野外生存生活训练课程建设还处于初步阶段，许多问题急待解决，这就需要校方和有关学者给予关注，高度支持，使野外生存生活训练课程在我省大学校园里不断成熟发展。

第四篇：野外生存心得体会

野外生存心得体会

为期两天的野外生存活动取得了圆满的成功。结束了我们大家所期待已久的穿越丛林、露宿深山的梦想。但在此次出行中与伙伴建立的友谊是永恒的,对自己的人生也具有深远的意义

我从选择这门课程到野外回来，无时无刻都在收获着喜悦、感动、以前从未接触过的新鲜事物。在这门课上我认识到什么是团队，认识到了团队精神的重要性以及对别人的信任，只有相信自己的伙伴和自己才能更好的战胜自我。对于此次出行我做如下总结体会

从我们自己背上了大大的背包，我们踏上了野外的征程，这对于我们更多的是挑战，从这一刻起我们有了一个念头无论如何我们要坚持到底，超与自我。

穿过了几个站点我们准时抵达目的地，我们在老师的带领下来到了野外拓展基地。看到了八米高的独木桥和一米二的断桥心里真有点恐惧。由教练讲了基本的注意事项，我们的队友登上了高空，我们每一个人都为他加油鼓劲，只有相信自己没有不可战胜的困难。终于到我了，听到同伴的加油鼓励我充满了信心，用力一跃我成功了。在独木桥和断桥这两个项目下来我们都能深刻体会到只有相信自己方可战胜一切困难。在人生的道路上不可能总是一帆风顺，我们更应该学会坚持不懈、披荆斩棘方可走向成功得彼岸。在老师的带领下我们做了几个简单的小游戏我们从中收获了快乐，游戏中我们更能领略互助的乐趣。虽然我被好几次的惩罚，但是我很快乐，因为我带给大家了快乐。只有将快乐分享才能使大家都很快乐。在游戏过程中,我们都建立了一份友谊。加深了彼此间的交流与沟通,在特定的场景中,建立了一种特殊的情谊。这种友谊才是真正的友谊。

开始了晚饭，搭建帐篷，开始煮汤大家分头行动、互帮互助。我们喝上了不是我们平时所能尝到的汤，味道很淡但感觉不同，喝的是一种有心而生的那种喜悦。大家觉得我们在山里的生活其实也挺惬意。

晚上短暂的晚会开始了，大家准备的节目都很简单。但大家都玩得都很快乐。我们开始了老师精心安排的晚课“风雨人生路”我们聋哑人帮助盲人行走，我们聋哑人都特尽力不会让盲人受到一点点伤害。我们一路扶持抵达终点，这堂课中我们深刻体会到心与心的交流。只有两个人的默契方可完成任务。对我们的感触很深很深，只有我们真心的去帮助一个人才能得到别人的赞同。

一晚的露宿我们早上开始了登山，我们穿过了丛林小道，领略了秀美自然风光，流水、满山鲜花可真是一个世外桃源。来到了山底，看到了陡峭的山路我相信我能，我会攀爬到顶我们的小队开始了攀爬，一路互帮互助披荆斩棘，我们凭借自己的决心和永不言败的精神抵达山顶。我们稍作休息开始回校了，我们的野外生存圆满成功。

在穿越过程中,相信自己，战胜自己,在克服一个又一个的困难后,我再次深深地体会到成功的喜悦。在这短短的两天中,与伙伴们一起登山、穿越丛林、搭建帐篷、吃饭、做游戏等等。虽然充满艰辛、挑战,却在痛苦中洋溢着快乐,那荆棘的丛林、崎岖的山路、又湿又滑的山坡、你前我后的“帮助”情景,都深深地印在我的心中,让我真正明白了任何成功都离不开坚强的毅力、坚定的信念。在以后的生活中我们更应抓住每一次机会磨练自己更加优秀。

在今后的人生道路上难免会遇到很多的困难，只要我们相信自己、坚定信念。一定会走出属于自己的辉煌成就。

电力09—1班 李本超

2010年5月28日

第五篇：野外生存计划书

奥思卡拓展训练中心教官野外生存计划

一、活动背景：

为培养素质拓展部所有成员挑战自我，经历磨难，团结一致，顽强拼搏精神！为实现要拓展他人要培训他人从自我做起！为保证成员安全，希望所有人员服从指挥，听从命令！

二、活动时间地点

活动时间：两天两夜

活动地点: 屏边大围山原始森林或金平中国蝴蝶谷

三、活动目的:

1.体验户外，锤炼自我；

2.增强体魄，锻炼坚韧不拔的意志；

3.培养团队精神，提高动手能力。

4.掌握野外生存知识，学习野外生存技巧和野外急救方法。

四、活动安排

第一天：

1、早8：00时在奥思卡集合。

2、8:10驾车出发，大约2.5个半小时的路程到达目的地。3、11:00-14:00徒步穿越原始森林或涉溪寻找可食用食物（体验部落原始生活）

4、14:00—15:00自主午餐5、15:00—18:00露营地的选择和晚餐的准备；

6、18:00—20:00晚餐的准备与食用

7、篝火晚会安排和工作总结以及夜晚值班和第二天行程安排。第二天：

1、5点晨起，进行徒步行进准备工作！

2、6点30分自制早餐3、8点整正式出发，进行徒步行进食物寻找！

4、12点无论进行到什么环节，进行午餐！（并作简单休息调整）

5、下午2点，继续前进。

6、下午4点寻找露营地6、18:00—20:00晚餐的准备与食用

7、篝火晚会安排和工作总结以及夜晚值班和第三天行程安排。第三天：

1、5点晨起，进行徒步行进准备工作！

2、6点30分自制早餐3、9:00乘车返回。

五、人员及任务

1）活动计划及参与总人数15人，3）对个人户外经验的基本要求：要求能够懂得一点户外旅行常识

六、纪律

1）遵守户外活动的规则制度和规章

2）注意环保，垃圾必须带回处理

3）活动过程中的任何行进任何活动都要经过领队（蔡德海和周小虎及李德伟三人同时同意）方可进行，如不经同意单独行动，发生一起意外后果自负；

七 准备清单：无

意外保险X元，费用另算

个人携带物品：（以下用品不包括参与者身上的穿着）

1、户外鞋（或运动鞋）；

2、洗漱用品；

3、双肩背包（25—35L）；

4、水壶2—4L；

5、雨伞；

6、外衣（能抵抗4—10度的低温）；

7、通讯工具；

8、户外刀具；

9、袜子和内衣一至两套；

10、防水塑料袋2—3个；

11、帽子或头巾；

12、日记本、笔（建议每写下白天活动日记和活动感想）； 团队物品：

1、急救药箱（清单见附录1）；

2、8*4平方米防水塑料布一块；

3、一次性雨衣15件；

4、火柴或打火机（两份由不同人分开装带）；

5、压缩饼干15份；

6、50米普通绳子；

7、刀一把；

8、铁锅一口；

9、食用食盐400克。

八、注意事项：

1、山区早晚潮凉，注意增减衣服；

2、进入夏季，建议携带雨衣；

3、穿越山林，最好身穿长袖衣裤，脚蹬山地用鞋或旅游鞋；

4、自带防虫用品、药品及照明设备；

5、注意保护当地环境。

注：如遇极端天气变化，日程安排以当日调整为准

本次活动策划人：蔡德海

策划日期2012.8.2附录1：药品清单：

急救箱存放着以下各项物品，以备基本急救之用∶

① 纱布滚动条绷带；

② 弹性滚动条绷带；

③ 敷料由数层纱布制成 ；

④ 消毒药水介绍几种常用消毒药水的用途：龙胆紫(紫药水)、碘伏、酒精和碘酒、双氧水；

⑤ 洁净的棉花球；

⑥ 消毒胶布；

⑧药品：康泰克、感冒通、黄连素、牛黄解毒片、必理通、藿香正气丸、胃药等 ；

⑨蛇药：季德胜蛇药两盒；

⑩其它：万花油、止血贴、清凉油、驱风油、花露水等。