论文写作心得

第一篇：论文写作心得

论文写作方法学习心得

2012年8月，我学习了工程硕士研究方法与写作这门课。通过认真参加台双良老师关于“研究与学位论文的目的”、“学位论文的要求与注意事项”、“文献的收集与分析”、“研究方法”等课程的学习，加深了我对论文写作方法的认识。

虽然授课时间短短几天，但台双良老师系统讲授了论文写作的基本格式和要求，从格式到内容，从题目到附录，都一一做了陈列。这对于我们这些初涉科研、对论文写作有一些认识但又不熟练的研究生来说，这些知识的必要性不言而喻。下面是我课后对于论文写作方法的一些学习心得：

一、选择课题

都说选好课题是毕业论文成功的一半。首先，要从现实的弊端中选题。学习了专业知识，不能仅仅停留在书本上和理论上，还要理论联系实际，用已掌握的专业知识去寻找和解决工作实践中急待解决的问题。其次，要从寻找科学研究的空白处和边缘领域中选题。科学研究还有许多没有被开垦的处女地，还有许多缺陷和空白，这些都需要填补。所以应有独特的眼光和超前的意识去思索、发现、研究。最后，要从寻找前人研究的不足处和错误处选题。在前人已提出来的研究课题中，许多虽已有初步的研究成果，但随着社会的不断发展，还有待于丰富、完整和发展。这种补充性或纠正性的研究课题，也是有科学价值和现实指导意义的。

二、搜集资料、选定材料

首先，要集中一段时间查阅文献。可以从查阅图书馆、资料室的资料，做实地调查研究、实验与观察等三个方面来搜集资料。搜集资料越具体、越细致越好。包括查阅与自己的研究工作有关的学术期刊，特别是一些重要期刊，要尽量精查精读，读一些重点文章。最好把想要搜集资料的文献目录、详细计划都列出来。其次，搜集完资料要对所搜集到手的资料进行全面浏览，并对不同资料采用不同的阅读方法。在研究资料的基础上，提出自己的观点和见解。根据选题确立基本论点和分论点。提出自己的观点时要突出“创新”。创新是灵魂，不能只是重复前人或人云亦云。

三、拟好提纲、撰写论文

对于提纲，首先是要推敲好题目。论文的题目是文章的点睛之笔，要使读者一看就能抓住该文的主要特点。题目要具体不要空泛，要醒目不要流于一般，要简练不要冗长。接下来就是论文写作了。按照论文的基本格式和写

作要求，写好以下内容：

１、论文摘要

摘要是论文的“窗口”，要以十分简练的语言概括论文的精华。摘要最好是在全文完成以后再写，这样可以概括得更准确一些。

２、关健词

要精选能反映本文主要特点的单词或词组。词组应简明通用，约定

俗成，不要生编乱造。词组不宜过多，一般以3~4个为宜。

３、引言

引言的内容是要提供该论文的研究背景，包括研究的意义、历史和

现状，由此引出写作论文的目的。

４、注释

注释要求准确、统一、标准化。引证一定要核对原文。特别是经典

著作，有新版本的就不能引用老版本。格式要按照新闻出版署的规范要求进行统一。

５、参考文献

只能列出自己读过的文献，不能列出自己没有读过的文献；只能列

出和本文有关的文献，不能列出不相干的文献；文献目录编排一定要分类，分类的参考系可以自己酌情而定。

６、致谢

这也是论文中必须有的内容。对自己论文的写作过程作些说明是必

要的，对曾经支持和帮助过自己写作的人，特别是对自己的授课教师、论文的指导教师，表示感谢也是合乎情理的。但是一定要注意分寸，溢美之词太多是不必要的，把一些不大相干、无关紧要的东西也写了上去，是不合适的。

四、修改定稿

通过这一环节，可以看出写作意图是否表达清楚，基本论点和分论点是否准确、明确，材料用得是否恰当、有说服力，材料的安排与论证是否有逻辑效果，大小段落的结构是否完整、衔接自然，句子词语是否正确妥当，文章是否合乎规范。

总之，通过这短短几天的学习，我知道写论文不是靠有这一套套理论就可以完成的，最重要的还是自己有所学有所想。所以在今后的日子里，最重要的还是

自己多看书多学习，除了自己的专业知识以外，要扩宽自己的知识面，在追求真理的道路上不断进步。

第二篇：论文写作心得

论文写作心得

引导语：论文写作，简单的说，就是大专院校毕业论文的写作，包含着本科生的学士论文，研究生的硕士论文，博士生的博士论文，延伸到了职称论文的写作以及科技论文的写作，我们要总结一些写作的心得，我们才能写出更加优秀的论文。

一、学术论文写作的意义

硕士论文写作是研究生教学计划所规定的学习任务之一，也是硕士研究生知识与能力结合、提升理论水准的一项重要环节。进行硕士论文写作，有利于全面训练研究生的教育科学研究能力，有利于引导研究生学会思考、学会发现、学会钻研，培养研究生的创新精神。同时，硕士学位论文是现行高等教育的基本内容，是实现高等教育培养目标的重要教学环节，在培养硕士研究生的综合运用能力、科学研究能力、实践操作能力等方面具有举足轻重的作用。具体而言，硕士论文的作用和意义体现在以下三个方面：

1、硕士论文体现着高等教育的教学目标和要求。

学术论文是发表学术成果的基本方式，是现代学术研究的标志，理应成为各级各类学术研究者熟练掌握的一种应用文体。适应学术研究的国际化惯例，能够写出合乎标准和要求的论文成为我国现行高等教育的基本教学目标和要求，也是现代高级专业人才应当具备的一种基本能力。

2、硕士论文是高校研究生教学质量的检验方式。

研究生论文写作水平是检验高校教学质量的重要指标，研究生生论文的水平往往能够体现出学校的教学水平。对于高速发展的中国高等教育和公立民办的各级各类高等院校而言，学术论文作为行之有效的研究生教学质量和水平的检验方式，仍有其不可替代的价值和意义。

3、硕士论文是专业学习的总结，是必需的学术训练。

研究生阶段的学习中，论文写作是一项基本内容。通过论文的撰写，研究生可以有目的、有计划地根据课题研究的需要，梳理、检验和完善自己的知识储备和结构，掌握论文写作的基本方法、规范、规律和标准，培育严谨求实的学术精神。

二、论文写作与学术规范

学术论文的规范是课题研究与表达过程中应遵循的基本原则，它是通过对于学术论文特征的全面分析，确立出评价论文质量的一般标准。

学术规范包含着多个层面、多个维度的丰富内涵。学术论文的特征表现为学术性、科学性、创造性与理论性四个方面。学术性是指语言的学术性、内容的学术性和问题的学术性。

创造性的内涵包括：研究是否推翻前人不正确的定论;有无新发现或提出新理论，或解决新问题;研究虽为老问题，但有无新意，或在继承前人成果的运用中发现不足而予以完善;是否反映在众多观点中独树一帜的见解。科学性指合乎规律、真实、准确的知识与结论，在学术研究中体现出内容准确、思维严密性与论证推理合乎逻辑性。理论性是指在论文撰写过程中，运用理论思维，通过抽象、概括、说理来剖析事物的本质与规律，运用概念、判断、推理所组成的论证方法来解决问题，从而使被解决的问题由一般现象上升到一定的理论高度。所有这些规范，归纳起来，可以分成三个层面：

(1)道德层面，即坚守学术道德，要以德治学，主要靠自律；(2)精神层面，即严谨的治学态度，实事求是的科学精神；(3)技术层面，即应遵守论文当一般编写格式和体例。

硕士论文写作应当严格遵循这几个方面的规范性要求，严格接受制度化规范的制约，才能保证写出乎共通标准、具有一定学术价值的学术论文。硕士论文写作是最为基础的专业学术训练，其主要目的在于让学生了解学术论文写作的基本原则与程序，明确学术规范意识，掌握论文写作规律与方法，达到学以致用、理论与实际相结合的目的。如果不进行基本的学术规范教育与学术训练，论文写作过程中就可能会出现不必要的抄袭、剽窃、侵占、拼凑等不端行为，必将在学术界造成一种恶性循环。因此，学术规范教育和学术训练理应成为硕士论文写作过程中的核心内容。

三、如何撰写高质量的学术论文

硕士论文的撰写是一个系统、完整的科学研究训练过程。从选题开始到答辩为止，包括一系列互相衔接而又密不可分的环节。只有把握好这些环节，才能达到培养独立研究能力的目的。通过一个学期的学习，我加深了对硕士论文撰写和遵守学术规范的认识，现以硕士研究生的学位论文规范为例，就如何撰写高质量的学术论文谈一下自己的心得和体会。

1、千里之行，始于选题

选题是撰写学位论文的首要环节。选题的好坏往往是决定论文成功与否的关键。要选好题目，应该做到以下几点：

第一，选题要符合研究方向，不能超出本专业研究方向的范围随意去选，否则即使论文作得不错，也不易被通过。

第二，选题的价值性。研究课题在理论上要有开拓价值。凡是难以提出自己见解的题目，最好不要去选。

第三，要有现实意义。选题过程中要坚持理论与实际相结合的原则，不但要考虑“热点”问题，而且要善于发现具有发展潜力和前途的题目。要做到这一点很不容易，需要有较深的理论功底和敏锐的观察力。这也是在今后的学习和研究过程中自己应该努力的方向。第四，选题的可行性。要在研究方向的范围内，根据所掌握的或可能掌握的资料，确定论文的题目学术论文写作心得学术论文写作心得。一方面要“小题大作”，而不要“大题小作”。另一方面要考虑题目是否缺乏实现的必要条件，如果资料很少，无法下手，也是不可取的。把握好这两点，论文就好拓宽加深，比较容易写深写透，避免面面俱到，蜻蜓点水，在论文写作过程中也能做到得心应手。

2、做好开题，架好桥梁

开题是介于选题和写作之间的中间环节。做好开题工作，就能架起课题与写作之间的桥梁，将研究构思真正地开始付诸于实施。

在这个环节中，首先要查阅、消化和综合文献。题目确定后，要集中一段时间查阅文献。科学研究必须吸收前人的研究成果，避免重复或走弯路，并力求有所前进。在这个过程中要与导师多加沟通，根据导师提供的一些主要文献扩大知识面和阅读范围，并根据已经掌握的文献，从这些文献所引证的参考文献目录中进一步去查找其他文献。这种“顺藤摸瓜”的方法，是一个可以在较短的时间内收集到较多资料的捷径。另外还要查阅与自己的研究工作有关的学术期刊，特别是一些重要期刊，要尽量精查精读，读一些重点文章。这里，起码要看完所有目录。这样，就可以了解本学科专业在这个问题上研究的历史和现状，发现其中存在的问题和发展趋势，以便从中找准自己的主攻方向。还要重视报刊文摘中的“二次文献”。在研究文献资料时，要注意三个问题：一是要弄清别人所得出的结论是否正确，有无创新，有无偏颇之处;二是要弄清这一结论是如何得出的，别人的研究方法是什么;三是要弄清别人的成功和不足之处，不要盲目追随，要多问几个为什么，要能够举一反

三、扬长避短。开题阶段的一个重要成果就是在综合研究的基础上写出开题报告。开题报告的内容包括：本课题目前国内外研究的现状，包括进展与问题;本课题研究的理论意义和现实意义;本课题研究的主要内容和基本思路;论文完成时间，等等。开题报告在导师规定时间写好后，提交导师指导小组，讨论通过后，方可进入写作阶段。在写开题报告之前，最好能写出一个研究综述来。这样，开题报告就会写得很实在、很具体，也为下一步拟订大纲奠定扎实的基础。

3、论文写作，重中之重

学位论文写作的第一阶段是在开题报告的基础上，进一步加工形成详细的写作提纲。提纲一定要经过导师的审阅和批准，方可开始写作。对于提纲，首先是要推敲好题目。题目要具体不要空泛，要醒目不要流于一般，要简练不要冗长，更要注意思想的确定性，不要给人以似是而非的印象。第二阶段是论文写作。论文写作忌匆忙从事，且不要无纲而作或草纲而作，以免走弯路，做无效劳动。在写作过程中，一定还会发现提纲中的问题，要注意及时加以修正。硕士学位论文一般控制在3~5万字，不易过长或过短。正文写好后，还要写好以下内容：（1）论文摘要。摘要是论文的“窗口”，要以十分简练的语言概括论文的精华。摘要最好是在全文完成以后再写，这样可以概括得更准确一些。写外文摘要时最好不由中文摘要直接翻译，因为中、外文的写作习惯是不同的，直译往往效果较差。应当摆脱中文的束缚直接用外文写作。篇幅还可以稍长一些。

（2）关键词。要精选能反映本文主要特点的单词或词组。词组应简明通用，约定俗成，不要生编乱造。词组不宜过多，一般以3~4个为宜。

（3）引言。引言的内容是要提供该论文的研究背景，包括研究的意义、历史和现状，由此引出写作论文的目的。

（4）注释。注释要求准确、统一、标准化。引证一定要核对原文。特别是经典著作，有新版本的就不能引用老版本。格式要按照新闻出版署的规范要求进行统一。

（5）参考文献。参考文献目录不规范是论文写作中的通病。列举参考文献时应注意：只能列出自己读过的文献，不能列出自己没有读过的文献;只能列出和本文有关的文献，不能列出不相干的文献;文献目录编排一定要分类，分类的参考系可以自己酌情而定。

6、致谢。这也是论文中必须有的内容。对自己论文的写作过程作些说明是必要的，对曾经支持和帮助过自己写作的人，特别是对自己的授课教师、论文的指导教师，表示感谢也是合乎情理的。但是一定要注意分寸，溢美之词太多是不必要的，把一些不大相干、无关紧要的东西也写了上去，是不合适的。

论文的写作过程，一般要经过大纲、初稿、定稿几个阶段。只有精心修改数易其稿，才能写出一篇质量较高的论文。一篇合格的学位论文，一般地说，在内容上要具有理论感、现实感和历史感。就是说，一定要有理论的深度，要有历史的根底，要回答现实提出的问题。在逻辑上，要具有整体性、规范性、朴实性，即体系要严密，表述要规范，包括印制成册过程中的校对，都要一丝不苟;文章要朴素无华，不要哗众取宠，更不要弄些故意让人读不懂的东西。

4、精心准备，做好答辩工作

答辩是研究生完成学位论文，争取学位必须通过的环节，是本学科专业的专家学者以组织的形式对学位论文进行集体审查和评定。它不仅考查学位论文是否合格，而且考查学生在这个领域里所达到的理论水平。在答辩过程中，要认真准备好发言提纲。要把论文的精华部分特别是具有创造性的部分的思路整理出来，要突出重点，不要什么都讲。要记熟发言的内容，发言时不要念稿子。稿子只能作为发言时的“备忘录”学术论文写作心得论文。对于老师们提出的问题，要认真做好记录。需要回答的问题，一般是答辩委员会主席指定回答的几个问题。有时候需要进行归纳概括，回答几个主要问题。在答辩中回答问题，要掌握好时间，长话短说，少而精要在规定的时间内完成发言，切忌长篇大论，虎头蛇尾;不可偏离主题，答非所问;要谦虚，禁忌强不知以为知。

四、总结

要写出高质量的学术论文，进行高水平的学术研究，仅仅遵守写作格式和体例规范是不够的，除了必要的知识要求和技巧方面的要求外，还要有良好的学风和治学态度。首先，学贵有恒。在为学的道路上，有中道而废和功成业就两种可能性，功亏一篑和大功告成完全取决于学者有恒和无恒。通过了解大师的学术生涯和治学之路，我深刻体会到在学术研究的道路上应当发扬有恒的精神，锲而不舍。第二、学贵专一。学习必须专心致志，治学必须注意精力集中。最后，学贵于勤。“业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。”作为一名研究生，无论是进德还是修业，都要严格要求自己，勤勤恳恳，精益求精。

通过课程的学习和老师的讲解，我也深刻认识到，论文要讲究社会责任。论文的功能是发现真理，推进科学技术发展，促进社会文明进步，造福于大众，而不是危害社会和大众。论文的发表，既享有一定的法律权利，也承担一定的法律义务

论文的内容不可违法，包括论文作者不允许抄袭他人研究成果作为自己论文里的内容，所有引用文献都应在论文里加以注释。论文的质量状况，在一定程度上蕴含着作者的专业素质和思想品质。

一个学期的课程接近尾声，通过学习与研究，我对于如何进行硕士论文写作，怎样遵守学术规范以及怎样提高学术论文的质量和水平有了更加深刻的理解。在进行学术研究的过程中，要秉承良好的学风和治学态度，同时还要注重论文的社会责任。在今后的学习和研究过程中，我会谨记老师的教导，刻苦钻研、严谨治学、严格遵守学术规范，同时牢记作为研究者的社会责任和使命，在追求真理的道路上不断进步。

感谢各位老师对我们学术论文写作的指导！

第三篇：论文写作心得

学习心得

在本学期的《论文写作》课程，是针对这学期的学年论文以及下学年的毕业论文而开设的，为我们能更好的完成论文提供了指导性的意见，同时对论文写作的规范化要求作了具体的阐述。课上，季老师在授课时非常细致、全面，将各种已经出现或可能产生的学术规范问题一一作了梳理，并介绍了一些历届的优秀毕业论文，为我们展示这些优秀文章中值得我们学习的优点，以至于我在听课时，不断地发现与再发现着自己以往论文中的一些问题。在课堂上，我一步步了解了论文之前需要做哪些准备工作，如何选题，如何确定题目，论文的框架的主要内容，写作技巧以及需要注意的问题等等。通过这个课程，我从对于硕士论文的未知状态逐渐变得心中有数。

论文写作有其必要性。首先，它能培养学生综合运用所掌握的基本理论、基本知识、分析问题与解决问题的能力。论文的写作过程需要学生有极强的语言组织能力，考察了学生的逻辑能力和语文水平，对于某些实践性的论文，它还激发了学生的发现思维，因此，它对学生的全面发展起到了重要的作用。其次，它培养了学生进行科学研究、创作、设计的初步能力。最后，培养学生的创新精神、实践能力与创业精神，包括实事求是、虚心好学、刻苦钻研、开拓进取的科学作风与精神。论文具有科学性、创造性、学术性的特点，我们在写作过程当中自然而然地会受到引导，从而端正态度，严谨写作。论文写作不是平常的写作，它是基于一定的现实，经过严格的调查、分析、归纳后所总结出来的，因此，它对我们在各方面都提出了很高的要求。

首先，选题方面。论文选题在整个论文写作过程中既有重要作用，选题成功就等于论文成功了一半。论文的题目不宜过大、过难、陈旧或者偏差，而必须是有价值的、有先进性的、有利于实施的，而且应该与所学专业想结合，一个好的论文题目对于解释和解决它所对应的现实生活中的问题是具有指导性意义的，因此不可马马虎虎、敷衍了事。论文选题不是一蹴而就的，它需要我们在平时的生活学习中自行积累，善于发现问题，思考问题。

其次，文献资料方面。资料的来源已经不仅仅是书本，还有数据库、资料库，以及各种各样的报刊杂志，还有生活中涉及到的方方面面，针对某些实践性较强的论文，手头的调查资料是非常宝贵的，因此，在搜集资料时，我们不能把范围局限在书本中，而要多渠道地去挖掘。

再次，开题报告的写作。开题报告是我们写作论文的准绳，我们应该做的基础性工作就是了解研究现状，从而判断选题的研究意义。开题报告所要写的是选题的原因、依据、意义、过程、方法、现状等内容，能够指导我们在写作时不偏离所研究的问题，又不至于落入俗套，重复过去的研究成果，从而，使我们的论文更具有独创性、新颖性。通过这学期课程的学习，可谓受益良多，我更加深切地体会到，写一篇优秀的论文绝非易事，要投入更多时间与精力做好研究工作。

最后，论文的写作。提纲的写作要基于所拥有的资料，不能偏颇，要考虑到前后的并列关系、递进关系等，逻辑严谨的提纲能使我们不偏离中心，少走弯路。摘要、关键词的写作必须言简意赅，而且是从文章当中来的，对文章的综合大意具有概括作用的。正文的写作要紧密结合提纲，紧扣主题，语言上也应注意推敲，保持论文的严谨性，不从个人主观意向出发，而要基于实际情况。格式上要严格按照论文的格式要求，大小标题不错乱，目录、索引等也要按照格式。注释方面也要严格遵守各类注释的格式，不发生乱用乱套的现象，同时注释的来源必须是真实的，不是随意书写或者网上粘贴。

论文写作是学术性的写作，我们必须高度重视，严格遵守论文的严谨性、真实性，坚决反对论文作弊的现象，不以身试法。所以，我将以最饱满的热情和积极性去完成我的论文，为大学的专业学习画上圆满的句号。

11市场营销2班

201124012223 张萌玉

第四篇：论文写作心得

论文写作几点体会

1）多阅读，多摘抄，多练习是提高论文写作水平的必经之路。一定要多阅读自己相关领域的经典文献，要学会有规律的总结和分门别类的收藏；当你到写作阶段的时候，就不能简单的要求我知道这篇文章讲什么内容，而要进一步理解这篇文章的精华在那里，作者是如何组织文章结构的，用了哪些经典的表达方法，要把其中自己要用到的句型，表达方法抄下来或做上记号，然后比较多篇文章对同一个问题的表述，选择自己最喜欢或最适合你文章情况的表达句型，简单的说就是先模仿而不是创造，尤其对英语写作而言更应该是这样。但模仿不是照抄。摆10-20篇类似的文章到一起，去仔细琢磨，肯定比自己关门苦想要有用的多。

2）在论文写作前之前，要花大量时间去构思。走路，吃饭的时候也去想，自己的创新点在哪里，有哪几个关键词；自己还不清晰的问题，要不断和别人讨论，当思路逐渐清晰的时候，写下几个关键词，把文章的结构、框架初步理请，然后找一个安静的地方，花上几天时间去成文。

3）文章写完的时候，先放几天。然后再拿出来读读，看看自己能否看懂，看看自己能不能说服自己，这个过程也许要多进行几次。然后进入艰难的修改程序，让老师或者同学来读，来帮你修改。这个过程可能要十几次或几十次。第一篇文章往往是最难的，我的第一篇文章李老师帮我修改了不下十次，先写中文，李老师后建议写英文，让大规模修改后，再投最后还是被拒，再投中国科学，被拒，再投中国农业科学，投稿时间花了一年多，现在看来仍然不是一篇成功的文章，但通过这个过程，我了解了文章写作的一般方法，也知道了投稿操作的基本程序，对以后文章的发表起了很重要的作用。

4）对文章写作而言平常的积累是很重要的。所以要学会去写综述，这也是积累的重要表现，就自己相关的研究领域，在阅读了50-100篇文章后就可以去总结其各方面的进展，并提炼新的科学问题。这不但对你的科学研究有帮助（有利于你看清发展的前沿），对你的论文写作有帮助（有利于写研究进展），对你最后的博士或硕士论文的撰写也有帮助（基本上可以组成你毕业论文的前言部分），甚至还帮你提前完成博或硕士期间的作业（各种课程论文可以提前交差）。当然写的好的，还可以拿去发表。迎接挑战的最好办法是在掌握基本规律或方法的前提下不断学习训练。

第五篇：论文写作心得

论文写作心得

论文写作主要分为以下阶段：

1、初步阅读文献阶段——集中2-3天完成确定大致方向：初步了解项目意图，在现有文献基础上进行初步文献下载工作。时间允许情况下，在能够得到的所有相关文献下载，并分主题归档。（大部分论文粗略读，经典的论文深入读）

2、过滤文献阶段——1个星期左右

由于初期看论文，不太知道哪些主题是自己想要的。在有一定基础后，将收集的相关论文进行过滤，过滤可多次进行，此时，可根据知识的积累，再次下载论文。下载论文与过滤交替进行。（此过程后，应得到与研究主题相关，对写作有帮助的几十篇论文，但仍需要读经典文献。）

3、深入分析文献阶段——1个星期左右

对于最后得出的相关度最高、最有价值的几十篇文章精读，并根据论文思路按主题分文档归类。特别好的文章需要读很多遍。（此时，需要对经典文献做记录，在PDF中标色）

4、分部分写作阶段——1个星期左右

读论文过程中，会有些思路和想法，此时应记录下来。按文章的几个部分分别进行写作。

5、整合阶段——1个星期左右

对各个部分润色，再次读文献进行改进。

注：论文写作是一个连续的过程，每天都需要读文献保持状态。若没有养成良好的习惯，思路就会断掉，再捡起来需花费很大精力。

建议：

1、按照自己的习惯和精力，每日花固定时间看多少篇论文，精读多少篇论文。（精读论文可打印出来，做笔记，并时常拿出来读。）

2、英文文献非常重要！很多技术牛人都败在了英语上。建议现在可以选择专业中的某本大部头英文原著或者英文文献进行持续阅读，养成习惯后，英语文献阅读会越来越顺利。

3、合理安排时间。要做的事情很多，每个都想做到，那就都做不到。选择最关键的事情，完成好。（论文、学业、竞赛、雅思等等要学会平衡，建议先写论文和竞赛，雅思可以下半年再考，因为那个时候写论文已经有经验，没有那么大压力。另，论文和竞赛拿出专注的精神，学业也不会差到那里，因为成为优秀的习惯已经养成。

4、如果有可能，每天三省的内容也可以写在日记里。

5、另凡事保留三分实力，慢慢释放更讨人喜欢。

你哥有句心得很好：不要轻易决定做某件事情，决定做了就尽全力去完成；做的决定也在没有实现时不要说出来。

再有想法，总结后用文档记录下来发给我。