中考倒数30天动员大会（精选五篇）

第一篇：中考倒数30天动员大会

中考倒数30天动员大会

时间：2014年5月26日9:40 地点：教学楼前

参加人员：全校师生

大会议程;

一、升国旗

二、校长讲话

三、教师代表讲话

四、学生代表讲话

五、初三全体学生宣誓

第二篇：中考30天

我用一套六轮中考复习法来帮你。这个计划是很全的，要尽可能跟上学校老师的教学思路。也可以自己设计复习进度，时间可以根据自己调整。

第一轮：各学科各单元的基础知识复习：（30天）

1．把课本从头到尾认真的看一遍（我把它叫做沙场点兵）。

把相关的知识点画下来，认为重点的要用红笔做记号。

2．把过的知识进行唤醒，拾起忘记的知识。

3．要做一些相应的习题来帮助理解和记忆。

第二轮：各学科各单元的专题知识复习（叫做检查装备）：（时间：20天）

1．买一本有一，二轮复习的辅导书，像点拨，5年中考3年模拟等等。在做习题的时候要把不会的题的相关知识重复看一遍，并做好记号，表明这

个我已经看过了但不会。

2．要详细做各单元的复习题，不要漏掉知识点。有难题要看原理。往往一道题含盖的知识点很多，这类综合题是最练习头脑的。

3．要总结公式，定理，要领，单词，语法，诗词，文学基础，化学方程式，反应原理，各种实验等等。。

第三轮 单科目的知识整合：（时间：20天）

1．做一些单科的历年的中考习题，可以看答案，问老师和同学，看答案的目的是学习中考的题是如何解答的，改正平时学习中的不良解题习惯和

解题方法。把做错的题用红笔画下来，并改正，写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来，以备考前浏览用。

2．在做题中总结解题的方法，和一些常用，但课本中没有还必须要会的知识。这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用。因为不是每天都

能用上，所以会忘记的。

3．建立一个错题集，不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考习题集留好，能订的订在一起，最好能用一个分页夹来装材料。

第四轮：仿真模拟强化复习：（时间：15天）

1．各学科要按中考的时间来做中考模拟题，不要看答案，限时完成并记时，留意自己做卷子的时间时不是在缩短或延长。做完自己批改，找出不

足之处。有错误的卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。有能力的话，要找其它同考区（县）的模拟题做，还有重点中学自出的考前模拟题（指有中考教师参加出题的学校）。

2．要在解题的时候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，总之要在做题的时候学习如何使用技巧。

3．要在做题的时候养成边做边检查的习惯，如果这时候还有写错字，做错题，抄错题等不良习惯，这可就是你中考的杀手了。这些平时不太重视 的毛病这时就是一条拦路的虎了。每每高分都和你擦肩而过。后悔不已。

第五轮：强化中考考点，压轴大总结：（时间：10天）

1．找各学校的压轴题来做，历年也可以，这是中考的方向。

2．以往没出过的题在这里进行复习时，今年可能就会出了也不一定的。

3．找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题，加大见视。

第六轮：考前浏览，（考前一个星期）

1．把以前所有学过的知识点（册）和总结拿出看，这个时候会的就会了，不会的就还是不会了，只能如此了。

2．把以前所有做过的习题集册拿出来看，由其是错题，看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误。这些错误要在中考的时候避免再现。

3．把课本知识再从头看一遍，看一看自己画的重点和要点，再记一遍，有利于考试时的思考。

数学：

主要记忆课本中的公式，定义，要熟练，做到张口就来。

要多做习题，目的是要从习题中掌握学习的技术和巧门，不同的题有不同的方法，用不同的技巧，由其是函数中的动点题是现在出题的热点要多做，但不要做太难的题，以会为主。初中数学的学习重点是函数（包括一次函数，正比例函数，反比例函数，二次函数），重点是意义和性质；三角形（包括基本性质，相似，全等，旋转，平移，对称等）；四边形（包括平行四边形，梯形，棱形，长方形，正方形，多边形）的性质，定义，面积；

物理：

主要记忆课本中的公式，定义（重在理解不是死记硬背），对课本上的试验要重看一遍，要理解，要完整，就是把书上的试验都填全就行了，这是考试的重点。物理学分声学，光学，电学，热学，力学。就这几部分。

声学的重点是原理：音色，音调和响度等；

光学的重点是光的性质：反射，折射，平面镜原理，透镜成像（重点）和应用。

电学主要是电流，电压，电阻的串联和并联的性质，电功率，电功，焦耳定律，电磁的性质，现象，试验，单位换算（这里会出大量的题，是重点），公式要熟，变形公式用的要快。

热学主要是物态变化，热力学公式的应用；给你补充一个书上没有但考试考的公式：Q=mq，这是固体热量的计算公式。Q是热量，m是质量，q是热值

力学比较多：简单机械（包括杠杆，滑轮，轮轴，斜面，功，功率，能量转化等）主要把公式，导出公式，公式间的互化等掌握住，实验方法和结论。

化学：

要熟练掌握1－20号元素的名称和元素符号的书写。要正确书写化学式和方程式，熟记各种药品的俗称，颜色，气味。要熟练质量分数的计算，这是重点，初中的化学计算只有这一个，所以必需要会。各种气体的制取，收集都是重点，还要多做习题掌握题型。

语文：

把握重点 巧用方法

现在中考已经进入冲刺阶段，当前同学们对语文复习存在着这样 两种心态：一部分同学认为语文知识点繁多，而且中考侧重考查学生的课外迁移能力，考查课本的内容少，因此往往把精力投放在一些“速成”的科目上，复习语文时十分浮躁；也有一部分同学认为，认真复习课本的知识后，也做了大量的阅读题，考试却不见成效，感觉语文复习无从下手，于是干脆放弃。这些做法都是很不可取的。实际上，语文学科同其它学科一样，有自身的知识系统和复习规律。从前几年学生复习情况来看，在冲刺阶段，若能够按照老师的复习计划，复习形成知识网络，答题依据正确的技巧方法，稳扎稳打，考试前做到成竹在胸，考试中是能够取得理想的成绩的。

那么，在最后的冲刺阶段，应该讲究哪些策略和方法？

下面结合我们学校老师在最后复习阶段的几点做法，简单谈谈：

首先，应认真“吃”透近两年中考题。近两年的中考试题，在试题结构、命题内容和题型、题量上基本上没有变化。试卷分为“积累”、“文言文阅读”、“现代文阅读”和“作文”四大板块。试题内容也保持相对的稳定，测试目的明确：从课内外名言名句的积累运用，到课内外文言文的阅读，再到课外现代文的阅读，最后是话题作文的写作。重视考查学生的知识积累，尤其是注重考查学生联系生活实际和生活经验，运用所学的知识分析问题、解决问题的能力。对于近两年的中考试题，应该怎样分析？现仅就试卷的四大板块简单说明。

一、积累部分。考试的范围基本是初中教读篇目中要求背诵的名篇名句。背诵复习不但要强化记忆还要理解记忆，并且能够灵活运用。不但篇篇背诵，还要字字落实，尤其是平时默写时经常出错的字，更

要时时“温故”。切记：一字出错，满“盘”皆输。

二、文言文部分。课内文言文考试的范围是初中教读篇目。复习时一要抓好重点。根据考纲的考查范围和要求以及自身的熟悉程度对复习内容进行取舍、侧重。一般考查常见的文言虚词、实词的含义和用法。实词则常常考查一词多义、古今异义、词类活用的词语；对句子的考查则侧重于关键句子的句式和句意；对内容考查就与现代文基本相似。从字、词、句到文学常识以至思想感情、表现手法等，都要拎出要点，总结规律。二要选好篇目。选取教读篇目中那些文质兼美的文章，它们往往也是文言文中最典型的、知识的覆盖面最广的文章，这样复习可以起到事半功倍的效果。

近两年的中考课外文言文阅读大多选择故事型的文段。内容比较浅显，考察内容基本与课内部分相似。做题时一定要注意与课内学过的课文或知识点相联系，注重由课内向课外的迁移运用。

文言文阅读题主要分为两类。一是翻译类。此类题解答思路是：

（1）粗知全文大意，把握文意的倾向性。（2）详知译句上下文的含义，并逐字对应翻译，做好换、留、删、补、调。注意翻译时应抓住句子中关键字词，这些字词往往是得分点。（3）还可由现代词、成语推导词语在文中的含义。（4）另外还要注意词类活用、古今异义、通假、偏义复词等特殊现象。（5）若直译不通，则用意译。须根据上下文推导，不拘泥于原文结构，联系生活实际大胆推想。二是启示类。解答这类题目时要注意思想倾向，抓住作者基本的感情立场，联系文章主要情节及主要人物，抓住评论性的语句从多角度、多侧面思考作答。

三、现代文阅读部分。要把握“考点”，掌握答题技巧。近两年的中考现代文阅读的选文大多是一篇偏重于议论的散文和一篇自然科学类的文章。因此，在最后复习中，在课外选段上应尽量多选取这两种类型的文章进行练习。另外，在阅读题目的设置上，一般都是按照“整体——局部——整体”的顺序进行考查。做题时要牢牢地记住：“答案不在你的脑子里，答案只在原文中”，同时这也是我们检验解答效果的唯一标准。任何文段的考查都侧重两个方面，一是信息的筛选，二是对阅读材料的理解和分析。在阅读复习中，应该注意句与句、段与段之间的联系，了解作者的观点和文章的写作意图，做到从整体上把握文章，首先弄清“写了什么”“为什么要写”这两个问题。最重要最有效的方法是“靠船下篙”——在原文中找线

索找答案。比如，整体感知类的题目，常常要求考生回答“文章的主要内容是什么”或者“作者的主要观点是什么”等问题。做此类题，答题时应从三个方面来考虑：一看标题，二看开头、结尾，三找议论、抒情的语句。这些常用的方法和思路一定要熟记于心。再比如，同学们认为最难回答的“理解句子含义及作用”这一类题目，我们可以这样作答：先观察句子的特点及位置，分析其在表意和结构上的作用；结合语境，抓住句子表达时最关键的词语，指出其语境意。此类题目考查的大多是那些在文章表达中起关键作用的语句，或是一些运用比喻、反问等修辞手法的句子，所以分析把握句子的特点是做好此类题目的要诀。凡述种种题型，都有一定的解答思路和方法，所以做阅读题切忌盲目。

四、作文部分。“话题”作文仍然是今年考查的主流。在最后阶段要多读书看报，开拓自己视野、了解时代信息、把握时代脉搏，并学习别人的语言风格、章法技巧，为写作积累素材，补充新鲜血液。虽学习比较紧张，但仍要每天“挤”出十到二十分钟的时间来看书读报。在写作中，要善于从大处着眼，小处入手，大题化小，以小见大，学会“一滴水里见阳光”“半瓣花上说人情”；善于联想，张扬个性。让文章体现出你真挚的感情，丰厚的文学积淀，做到文质兼美，富有生活气息。

其次，在复习中要养成良好的学习习惯。

历年的答卷中都存在着一些考生不认真看原文，不能认真审题的毛病。平时做阅读练习，一定要养成认真审题的好习惯，抓准题眼、抓住关键词句，再作答。另外，书写也应重视，若平时书写潦草，则会在积累中出现错别字，在写作中丢掉书写分。俗话说“习惯成自然”，若平时不能养成良好的阅读和书写的习惯，考试时也就会出现一些不必要的丢分。

总之，“厚积而薄发”是语文学习的一个重要特征。提高语文成绩，需要扎实的基础知识，正确的答题思路，以及较强的理解表达能力。当然同学们可根据自己的实际情况，在复习中有所侧重。若三者都能兼顾，相信你一定会在中考中取得优异的成绩。

制定计划 勤于复习

中考临近，有些同学开始紧张慌乱起来，对下一步的语文复习感到有些困惑，总觉束手无策。在此，我根据语文学科的特点，就语文复习谈几点自己的意见，希望能为同学们起到指点迷津的作用。

一、认真解读《考试说明》，强化目标意识 每年的语文考试说明是中考命题的直接依据，为了不走弯路，提高复习的效率，我认为同学们要在老师的引导下，认真学习《考试说明》中所列考项，明确目标，逐项对照，务求落实，使复习真正做到有的放矢。

二、制定精密复习计划 “凡事预则立，不预则废。”有效的行为来自精密的计划。同学们要在老师制定的复习计划下，有自己的个人计划，包括时间和内容的安排，也包括复习的方法和巩固的手段。

三、重视专题复习

2月上旬——4月上旬是第一轮复习，着重于从课本入手，依纲扣本，在字、词、句、篇中夯实基础。经过第一轮复习，我认为第二轮

复习（4月上旬—5月20日左右）应该进入专题复习阶段，即根据《考试说明》和中考命题规律，打破学科原有顺序，将它们分门分类地进行整理并强化训练。在语文总复习中，我认为专题复习是最重要的阶段，通过这一阶段的复习，可以使以前散见于课文中的基础知识系统化，使同学们站在一个较高的平台来俯视语文知识体系，消除那种只见树木不见森林的迷茫。因此，我们都应该重视这一阶段的复习。根据历年语文考试说明中的所列考项，我们可以将复习内容归为四个专题：一是基础知识。包括1语音2汉字3词短语和句子4标点5修辞方法6文体、文学常识。二是文言文阅读。三是现代文阅读，包括记叙文、议论文、说明文、小说、散文等。四是写作。在进行专题复习时，首先要明确每项专题的复习要点，然后再结合练习进行巩固。在复习过程中为了便于更好地记忆掌握一些知识，我们还可采取列表、再分类的形式。如复习文学常识时，可按作者姓名、时代（国籍）、对作者评价、篇目、体裁、出处列表归类记忆。复习文言文时，可按通假字、词类活用、文言句式、常见文言虚词的意义和用法、古今词义等类别列表归类掌握。根据近年来中考中古诗诗文积累默写部分开放题型的出现，我们也可试着将古诗文分类整理记忆，如可分为壮志抱负、战争场面、爱国忧民、亲情乡愁、山水田园、边塞风光、春夏秋冬、风花雪月、劝学惜时、乐观自信、富含哲理、咏史怀古、逆境磨砺篇等等。

四、进行模拟练习（或综合训练）

5月21日—6月上旬可称为第三轮复习，这一轮复习重在模拟训练，可帮助同学们在完成专题复习后，检测学习的成效，同时又能起到进行中考实战的演习，提高应试能力的作用。训练时可选近三年的中考题或选难度、容量与近年中考题相近的题目练习，真正起到模拟的作用。

五、注意的问题

1、复习是梳理已学过的知识，如字词句知识、修辞、阅读、写作知识等。但是复习知识的目的，不是为了记住，而是为了应用。以复习修辞为例：不是要看是否知道什么是比喻，什么是拟人或排比，而是要理解别人文章里为什么要用这些修辞方法，自己会不会用这些修辞。

2、复习是温习老师教过的方法，像理解词语、句子的方法，阅读文言文现代文的方法，写作的方法等。但是复习各种方法，不是为了记住它们，而是看看会不会运用。

3、复习不能光看已经学过的，应以旧带新，培养提高运用原有知识解决问题的能力。以复习文言文为例：课文固然要复习，但也要找一些与课文难度相当 的课外短文读一读，看自己阅读文言文的能力究竟怎样，由课内迁移到课外。现代文的复习更应这样。

英语

要把1－3年级的英语单词复习一遍，把各单元的短语，语法总结归纳一下，重点课文要熟读，要背的背一背；找本语法书把初中学过语法过一遍，练听力，做习题。

史地政生一样，短期效果非常明显，几天就可以明显的提高。

祝你中考考出自己的水平！加油！要相信自己。

第三篇：高考倒计时有30天动员大会

高考倒计时三十天动员大会发言稿

尊敬的学校领导、各位老师、同学们：

上午好！

今天，我们在这里隆重举行届高考动员大会，首先我代表学校向辛勤工作的老师们表示衷心的感谢，向刻苦学习、努力拼搏的同学们致以亲切的问候。

距离高考已仅有30天了，到了这个关键时刻，每一个同学都该明白，十年寒窗，已经到了最后关头。我们是带着辉煌一往无前，还是抱着遗憾悔恨终生？我想，每一个同学的答案都会一样，那就是“子规夜半犹啼血，不信东风唤不回”。光有不信东风唤不回的抱负是不够的，重要的是要有行动。越是临近高考，心态的调节越重要，因此可以说，调节好心态是高考成功的一半。就此机会向全体同学提出几点指导建议和要求

一、摆正心态，坚定信心，沉着应对。

同学们要准确把握自己，从实估量；激发斗志，磨砺一剑。

1、树立必胜的信念。“信心是基石，拼搏是保障”。充满信心，是决战高考的前提。要相信自己的能力，相信老师、家长和学校是你们最坚强的后盾，勇往直前。只要拥有信心，才可能拥抱成功；只有树立信心，才能挥洒自如，超常发挥。

2、要有坚强的意志和毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战高考的支柱。高考不仅仅是智力水平的检验，更是非智力因素的较量；心理素质是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。高考在即，压力难免，竞争难免，你怎样看待压力，怎样看待竞争！你是把它作为烦恼、包袱，还是想变压力为动力，在竞争中展示你的智慧和才华，来回报自己多年为之付出的辛劳和汗水。人生能有几回博，惟有背水一战，才能不为庸庸碌碌而后悔。

二、讲究方法、注重技巧。

科学的方法是决战高考的法宝。为此我提议临考之前我们还是要坚持”三管齐下”的策略：一要管好自己的口，不懂就问，不留后患；二要管好自己的手，临考前只看不做就会出现看到题目、题题会做，做起来、题题有误，结果眼高手低；三要管好自己的脑，提倡独立思考，对同类问题要注意归纳比较，这样，才能将知识内化为解决问题的能力。临考前要注意培养“考感”：即规律感、时间感、答题感、考试感。

1、跳出题海，查漏补缺

成绩起伏的主要原因有两点：一是知识链条出现漏洞，考试时如果碰到熟悉的内容，就会迎刃而解，成绩不俗，而如果考察到掌握不熟练的考点时，学生成绩自然成绩不高。二是因为对知识的理解和应用只停留在表面，不能做到举一反三。当碰到一种常见的出题模式时，学生会用所学的知识和方法去解答，但当出题模式发生变化时，学生就无从下手了。所以在平时的学习中，很多学生并不清楚自己学科知识上的漏洞。能在有限的时间内，迅速找到自己知识链条上的薄弱环节，精准地查漏补缺，有效扫除知识链条上的盲区。找到有效的解题技巧和学习方法，真正理解基本知识和技能，并配合各种题型进行反复练习，最终达到举一反三的效果。不理解或理解不准确的，就要带着问题去看书、去请教；不熟练的，就要有针对性地增加练习量；记忆模糊的，就要增加手写、口读、耳听、眼看等多种方式复习的次数。

2、改进方法、回归课本

考前要回归课本，掌握了教材就把握了考试的根本。我们都知道“工欲善其事，必先利其器”，“器”就是我们所说的学习方法。有的同学认为别人的学习方法好就一味去模仿，其实不知根本不适合自己，有的同学甚至固执地采用自己一贯的学习方法，根本不去探索更行之有效的方法。这就导致了成绩的停滞。因此，在老师的指导下把考查的内容分类整理，理清脉络，使考查的知识在心中形成网络系统，并在此基础上明确每一个考点的内涵与外延。在建立知识系统的同时要找到正确的学习方法。

三、抓常规管理与课堂纪律，双管齐下。

我想，大部分学生都有明确的目标，正鼓足干劲准备完成最后的冲刺，但仍有极少部分成绩差生，因升学无望而产生放弃心理，他们自暴自弃的心理极易导致上课不认真听讲，学习上敷衍了事，甚至公然违反学习纪律的行为。从而对自己周边的同学甚至整个班级带来很大的负面影响。曾经听到有些同学在交谈中感叹：“只剩30几天了，能不能上线，结局已经注定。”也经常有同学抱怨：“我已经很努力了，付出了很多，成绩却居后不前。”目光中充满无奈和迷惘，甚至想“这样一天一天的的煎熬，还不如放弃高考。因此在后期务必做好学生的纪律工作。对待违纪问题，轻者教育、重者批评、从严要求和人文关怀相结合。同时常规纪律管理要加强（迟到早退，早晚自习、午休晚寝、文明礼貌、环境卫生等）。在高考到来之前，学生还是应该受到纪律的约束，不能过于放松，以确保学生良好的学习状态。

四、珍惜点滴时光，决战高考

三年一瞬间，高中三年生活是你们一生中最美好、最宝贵的时光。珍惜青春年华，珍惜大好韶光！时间是最公允的裁判，不会因为懒惰者的虚度而缩短，也不会因为勤奋者的耕耘而加长。只有抢抓每一次机遇，利用好每一分钟，生命的轨迹才能延伸。最后的三十天，虽然弹指一挥间，但我们必需意识到：人是不可能被注定的，往往最后的一点坚持，会让你看到别人看不到的风景；越是接近目的的时候，越能考验一个人的意志。坚持，咬着牙坚持到最后，是我们现在份量最重的一块砝码。坚持的力量可以让鹰站在金字塔尖眺望尼罗河的美丽的风光，坚持的力量也可以让蜗牛爬到金字塔顶观赏狮身人面像的雄伟厚重。即使是一枚石子，只要有了坚持的愿望，也能成就非凡的梦想。

最后，我用一句座佑铭与大家共勉：“尽最大的努力，留最小的遗憾”。同时我代表全体高三教师，祝愿同学们梦圆高考，梦圆2013！，这1000多个难忘的日子，象一本厚厚的书，记载着你们的失败与成功，泪水与欢笑，记载了你们青春的身影和奋斗的足迹，也记载了我们的深情厚谊！

三年的春夏秋冬，我们和同学们一起解读着三中，发展着自我，这里是我们不断追求科学理性和人文素养的精神家园。母校承载的不仅仅是丰富的知识和睿智的头脑，还有这片土地上深厚的文化底蕴。我们坚信在座的每一位同学都会有属于自己的辉煌，母校老师也会在茫茫人海中将你们重新辨认出来，那是因为我们都拥有一个共同的名字——三中人！

同学们，今天我们弦歌在一堂，明天你们就要走向四面八方。谨记：人生的道路有鲜花也有荆棘，我们应当牢记“爱”的思想：爱自己，爱他人，爱生活。只有这样，我们才能应对人生的各种挑战！

爱自己，就要珍惜青春年华，珍惜大好韶光！时间是最公允的裁判，不会因为懒惰者的虚度而缩短，也不会因为勤奋者的耕耘而加长。只有抢抓每一次机遇，利用好每一分钟，生命的轨迹才能延伸。爱自己就要树立正确的人生观，活着仅仅是为了活着的人，终究会被人遗忘；活着就要放射出光芒的人，才能成就永恒的辉煌。

爱他人，就要学会合作。如果说人只是一滴水，那么社会便是海洋。一滴水再晶莹剔透，也终将消亡。水滴只有溶入了大海，生命才能久长。（励志演讲)爱他人，不是甜言蜜语的许诺，而是发自灵魂深处的行动，哪怕是一次谦让，哪怕是一次问候，哪怕是一次搀扶。爱他人，还要学会竞争。没有竞争的社会是一潭死水，没有正确的竞争也是不尊重他人的表现。

爱生活，就要有远大的志向，不做井底之蛙，要做苍天雄鹰！爱生活，就要有正视人生的勇气，鲜花与掌声淹没不了自己的崇高理想，坎坷与失落埋葬不了自己的坚强意志。爱生活，就要有乐观的人生态度，万水千山脚下过，艰难困苦走泥丸！

同学们，冲刺高考的号角已经吹响，“高考就是战场”，其实，高考更是展现自我的舞台。风从湖面走过，留下粼粼的波纹；岁月从森林走过，留下串串年轮。同学们，当我们从时代的舞台走过，该留下什么呢？我们应当迈出坚定的步伐，在人生的道路上尽情舞蹈，放声歌唱，旋转出属于自己最美的篇章！

同学们，你们走过的路有多长，我们关注的目光就有多长；你们的理想有多宽，我们爱你们的心就有多宽。树有根，水有源，别忘记常回家看看！

“沅舞视野阔，风正好扬帆”，你们就要从校园起飞，带着同学姐妹弟兄般的情谊，带着老师真诚的祝福，在母校深情的目光中，踏上人生新的征程。在此，我谨代表教务

处向你们表示最热烈的祝贺和最美好的祝愿！

祝愿XX届高三学子高考成功！人生辉惶！

谢谢

请大家记住，2013年的高考，你不是一个人孤军作战。全体高三老师会全程和你做伴，全校老师会尽心为你护航，2013年高考，我们大家是同一个战壕里的亲密战友，相互鼓劲，共同前进，高考路上，不会孤单！

现在，我们正面临着高考，关键时刻能不能把握好，最后的冲刺阶段很关键，只有坚持不懈地奋斗，调整好最佳的状态，才能决胜高考。

在决战高考的过程中，很多人可能在几次挫折中迷失了自我。

准确的说，现在离高考还有三十三天了，但是不是真的什么都不能改变，自己真的只能等待命运的安排甚至接受命运的宣判吗？作为与同学们一起经历高中三年风风雨雨的老师，我想要告诉你们的是：（励志名言）在你们经过十几年寒窗苦读，读过堆积如山的书籍，做过漫天飞舞的试卷，无数次描绘过理想蓝图之后，高考是你们人生这项长跑比赛中横在你们面前的最激荡人心的最重要的一次撞线，它将翻开你生命崭新的一页。我们每个人都梦想过并正梦想着，而这一切要成为可能，都需要我们从今天的最后冲刺做起，充分利用这屈指可数、一日千金的关键时刻。

三十三天虽然弹指一挥间，但我们必需意识到：人是不可能被注定的，往往最后的一点坚持，会让你看到别人看不到的风景；越是接近目的的时候，越能考验一个人的意志。坚持，咬着牙坚持到最后，是我们现在份量最重的一块砝码。坚持的力量可以让鹰站在金字塔尖眺望尼罗河的美丽的风光，坚持的力量也可以让蜗牛爬到金字塔顶观赏狮身人面像的雄伟厚重。即使是一枚石子，只要有了坚持的愿望，也能成就非凡的梦想。高考是我们人生的一次盛大绽放，能不能美丽，取决于你的愿望是否强烈，你的坚持是否到底，你的心态是否积极。你们要知道，在你们走过的每一天里，你们并不孤独，你们有家长的精心呵护，有同学的关心帮助，还有老师的耐心指导。正如马琳在最后关键时刻的暂停与刘国梁教练共商对策。作为你们的老师，我们将是你们最坚强的后盾。我们老师也做了充分的打好这一场硬仗的准备，我们会全力以赴，精心备考，尽量给你们最有效的学习指导，宁可自己多做题，不让你们走弯路；尽量给你们最适宜的学习氛围，宁可自己多承压，不让你们添压力；尽量给你们最温馨的关怀，宁可自己多付出，不让你们受损失。在以后的三十三天里，我们也许会对你们要求更高，训练更强，督促更严，但是，请你们相信，要求你们越高，我们付出的努力相应越多，这一切都是为了你们，为了你们能出类拔萃，为了你们能有更加辉煌的明天，因此，希望你们能够理解。

现在，我们已经走上征程，剩下的便是义无反顾，勇往直前。让我们振奋精神，昂扬斗志，扬鞭策马，全力以赴，用勤奋铺平通向成功的道路，用拼搏增强跃上金榜的实力，胜利一定属于我们。三十三天，想信你们还能翻越一座座高山，趟过一条条河流，在高考的河岸上，绽放出属于自己的五彩缤纷！

最后，我用一句座佑铭与大家共勉：“尽最大的努力，留最小的遗憾”。同时我代表全体高三教师，祝愿同学们梦圆回中，梦圆2009！

1、烦躁不安怎么办？

案例：复习时总是觉得情绪烦躁、坐立不安、看书听讲注意力无法集中，眼看时间越来越紧，可怎么也无法专注到课本上。

分析：注意力不集中往往是压力过大造成的，归根到底是期望值大，这个时候知识点的记忆不能过分求多求快，要消除就必须放下包袱，轻装上阵。

建言：给自己确定合适期望值，不要过低或者过高的评价自己；可以采取“顺其自然，自我接纳”的态度，不要因为所谓的注意力不集中，就过分关注这件事，强迫自己甚至为此而焦虑，不要使心理能量过分执着在这件事上，以致形成恶性循环。考生可先放缓学习进度，不要太强迫自己，多关注自己感兴趣的科目，不要逼自己不停地去做不愿做的事，让烦躁情绪过去，注意力集中后，再转移到先前出现困难的问题上来。另外，临考前，考生该干什么干什么，尽力学就是了，已经面临高考了，以前的学习状况已经尽了力了，不要太逼迫自己。

2、怕考不好怎么办？

案例：看到高考没几天了，特别着急。发现还有很多题目不会做，怀疑自己的能力，觉得自己一定考不好，严重缺乏自信。

分析：许多考生经过几次调考和模拟考试之后，信心受挫，总感觉准备不充分，与其他同学相比有较大距离。

建言：一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时情绪肯定低落、焦虑，且效率不高。因为这种心态不利于大脑正常发挥作用。考生要学会自我调节，当你坐在书桌前开始学习时，脑海中先浮现出令你最自豪、最愉快的画面一分钟，然后充满信心、精神振奋的投入学习。同时，还可适当参加文体活动，调节自己的心态。要学会说“我能行”。对于高考，只要尽力就行，能把自己平时的水平发挥出来就可以了。如果抱着这种心态参加高考，肯定会信心十足。

3、白天疲惫怎么办？

案例：由于每天晚上挑灯夜战，现在每天白天显得疲倦，只想睡觉，他对此也十分不解，希望能得到改善。

分析：由于长期“开夜车”，考生的兴奋点往往在夜晚，而能够以最饱满的精神状态在规定时间内完成规定任务是高考成功的不二秘诀。因此，考前必须把兴奋点调整到白天来。

建言：为了保证在高考时达到理想状态，考前一周考生应尽量早睡早起，完全照着高考时间作息，把生物钟调整到“高考步调”，让自己兴奋的时间与考试时间相吻合。考生可以每天根据考试时间安排要求自己坐在书桌前，除了看书、做试题以外，什么事情都不做，尽量控制自己不在这段时间内上厕所或大量饮水。此外，考生还可以根据考试先后做相应的学科试卷，比如上午9点至11点30分完成一套语文试卷，把它当成高考试题来做，这样有助于在考试时迅速进入状态。

4、失眠多梦怎么办？

案例：虽然每天忙着复习，身心都比较疲倦，但到凌晨3点多还睡不着，即使睡着了也在做梦，梦想考试情况。

分析：失眠对高考的人是非常普遍的，出现失眠、多梦，就是过度紧张，对考试的担忧。

建言：在考前和考试当中，一般要保证每天8小时左右的睡眠。晚饭后可以适当安排学习，但不要超过11点就寝。考生最好不要看完书后直接上床，别在睡前做太难的题目，可以听听音乐，洗个热水澡，喝杯牛奶等。睡前深呼吸，想像安静的环境能帮助进入甜蜜的梦乡。考生如果失眠，千万不要服用药物。实在睡不着，安静地休息就行，这在一定程度上能起到相当于睡眠的作用。另外可以转移注意力，就是平常说的数羊，这个原理很简单，就是把你的关注点从睡觉转移开，当这件事不关注的时候，焦虑水平降下去以后，睡眠自然而然就发生了。

5、头天心态要平稳

建议：起床后可自我暗示，“我很放松，今天一定能正常发挥”。前往考点的路上，一方面要大致回忆要考科目的知识结构，以便全局在胸；另一方面要暗示自己提高信心。比如对自己说：“全部科目我已做好复习，今天的考试我一定能正常发挥，取得好成绩，对此我充满自信。”面对陌生的环境，如果紧张，可以大方地向监考老师问声好等，来消除对陌生环境和监考老师的敬畏感，获得亲近感。

6、考后对答案好吗？

建议：许多人走出考场时，心中急于想知道自己答题的情况，渴望首战告捷。但是如果激烈地参与别人的争论，或兴奋、或懊恼，都会影响下一场的考试。建议考生学会迅速遗忘。考试结束后，最好是避免与他人对答案。同时，做好思维转移。一门科目考试结束后，最恰当的做法应该是马上将这门科目完全放下，全面转入对后一门课程的复习。考生应该抽点时间复习下门考试科目的内容，注意一下平时不是很重视的地方，看一些公式、定理及概念，以加强记忆。

7、考失利了怎么办？

建议：如果觉得考试失利了，怎么办？建议不要轻易认为考砸了一科高考就完了，考砸的原因很多，也许是考题太难了，也许是自己太紧张了，即使考砸了一两门科目也要当作是正常情况，力争在下面的科目弥补回来，没必要为此殃及其它。同时调动全部精力认真对待下一科的考试，如自问自答一些不太复杂的问题。这样不仅能转移临考前的恐惧，摆脱上一科失利的阴影，而且有利于下一科考试。

8、碰到不会的咋办？

建议：考试时碰到难题是不可避免的，碰到一两道难题也是很正常的事，没必要过分紧张。此时，你可以先跳过难题，找比较容易的题目做。重新建立起自己的信心后，再回头去看那道难题，也许你就不会像先前那样觉得它那么难了。（励志一生 心态来应对考试。能做一题是一题，能捡一分是一分。即使到最后，题目仍未解出，也不要去想“这下完了，我要考砸了”，而应该自慰自励：“这题对我难，对别人也难。”

9、想不起来怎么办？

建议：考生在考试时，有时会出现某些知识回忆不起来的现象。这时因为急需解决问题而希望尽快回忆起来，往往心里就着急。此时正确的策略是应该善于运用联想，你可联想老师讲这段知识的具体情景，也可联想与这段知识相关的知识，以寻找回忆的线索。也可以先做别的题目，让头脑有个缓冲时间，不经意间答案就会浮现。

10、题目没做完咋办？

建议：题目没做完最容易引起考生慌乱。考生此时心急如焚，常常是做这道题时想着另一道题，而做那道题时又惦记着这道题，结果哪道题也没做好做完。为避免这种情况，考生一定要有个合理的目标和合理的决策。先纵览全卷，在保证正确率的前提下，能做多少算多少；优先选择的题目，应该是自己比较有把握和分值较高的。而且要考虑所要花费的时间，把三者综合平衡之后再作出一个明智的选择方案。

第四篇：中考30天冲刺稿

最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就返航。

最初的梦想绝对会到达，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂。

今天，2011年5月10日，是一个平常而又非常重要的日子。再过30天，6月11、12日，我们共同迎来你们人生中最重要的时刻的到来——2011年的中考。

时间不待人，八十天动员大会、六十天誓师大会似乎刚刚过去，那铮铮的誓言似乎仍在耳边回荡——“挑战人生是我无悔的选择，决胜中考是我不懈的追求，全力以赴是我庄严的承诺！„„”。转眼中考只剩下30天了，毕业考试也已经结束，也许你暂时领先，也许你考得不够理想„„但是我们的目标是中考，不管成绩如何，重要的是从中总结出经验和教训，在以后的日子里让弱科得以加强，漏洞得以弥补，在中考发挥出超常的水平。

30天，4周，两个大星期，我们能做些什么，我们该做些什么呢？ 首先，我们要战胜的是浮躁的心态，随着时间的临近，你似乎觉得什么都不会了！这种情况在每年的很多同学身上都存在，其实不是这样，经过三年的学习，请你相信自己，已经准备的很充足了！真正考题没有你想的那样难，你完全可以顺利通过中考，如果你觉得有不足，着急也没有用，那样反而会适得其反。你应该做的是静下心来，多用心多动脑，自己认真地去理解、掌握知识，以一种平常心去备战

中考，要镇定，要自如！因为这是你应对今后生活考验的重要的因素。

其次，重视课堂，重视老师的讲解。在课堂上集中注意力，跟上老师的思路，让每节课都有思维的刷新，都有能力的增长。

再次，认真正确地对待老师布置的任务，树立习题就是自我的实战场，任务再多不抱怨，不应付，快速、准确完成容易的，集中精力完成较难的，不会的多请教别人或老师，完成后多思考我的收获是什么，习题是你提高的主阵地，你没有时间自己去另搞一套，与老师同步才是最聪明的。

如果你的学习尚在中游，我要告诉你，你缺少人生的目标，有目标又往往缺少自信，总认为自己不如别人优秀，同时也不肯付出艰苦的努力，要相信自己的潜力是巨大的，“别人能做的事，我们通过努力也能行！”在剩下不多的时间要严格要求自己，努力拼搏，争创奇迹！枣庄一中一定会有你的一个位置。

如果你的学习不够理想，我想告诉你：“每个人都有一个天空”。一个孩子4岁才会说话，7岁会写字。老师对他的评语是:“反应迟钝，思维不合逻辑，满脑子不切实际的幻想。”他还曾经遭遇退学的命运。

一个孩子曾被父亲看成白痴。在众人的眼中，他是毫无前途的学生——艺术学院考了三次还考不进去。他叔叔绝望地说；“ 孺子不可教也！”

一个孩子经常遭到父亲的斥责：“你放着正经事不干，整天只顾打猎、捉耗子，将来怎么办？”所有的老师和长辈都认为他资质平庸，与聪明沾不上边。

这三个孩子分别是爱因斯坦、罗丹、达尔文。每个人都有一片自己的天空，我们只是没有认识到学习的重要，还没有用全部的精力去学习。现在学习不好，不代表以后不好，而对自己不够理想的成绩，不要过于自责，如果你有悔过之心，就要摆正心态，端正学习态度，相信自己也有很多优点，认真做一下，也会有很大起色的。不要放弃，能认识到学习的重要就是进步，能有悔过之心就是进步，能有进步就是胜利。

我常听同学幽怨地说我努力了，我很不认同这句话。努力分三种境界：尽力而为，全力以赴，不留余力。请问同学们，你现在达到了哪种境界？要想超常发挥，要想做一匹冲出重围的黑马，要想创造奇迹，需要达到哪种境界？92年巴塞罗那奥运会游泳馆，在决赛中中国运动员钱红毅然采取最后20米不换气的非常规游法，在所有运动员和教练员目瞪口呆中，钱红率先冲向终点，取得了冠军。事后，人们问钱红，20米不换气会导致什么结果，她说，会缺氧而窒息昏迷，但是要想取得冠军就要不留一丝力气，就要拼，拼到最后连爬上游泳台的力气都没有，不给自己留一点遗憾。用钱红的话，反照自己，我们是不是有很大启发呢，你应该在最后20米，采取什么游法呢？ 这30天，是我们每一位同学人生道路上非常重要的30天，是在中考起关键作用的30天。我国著名诗人艾青说过：“人生的道路是漫长的，但关键处却只有几处，尤其是在年轻的时候。”初三就是人生的关键处，因为它关系到我们每一位同学未来的选择；这30天则是

关键处中的关键。如果说初三是在向中考的目标进行赛跑的话，那么这30天则是我们进入了中考的冲刺阶段。要冲刺，就要尽我们的最大努力，要冲刺就要发挥出我们自己的最大潜力，要冲刺就要爆发出我们自己的最大能量。冲刺的目的只有一个，这就是取得我们心中最理想的成绩，考入我们心中最理想的学校。

应该说，学习的任务是艰巨而繁重的。那么我们应该怎样做好这30天的复习以良好的精神状态和学习状态来迎接中考呢？

一、要坚定自己的理想和信念

这30天的复习，对于我们每个人来说无论是学习任务和中考的压力对于我们来说都是十分大的。面临的学习任务重，每天我们都要面对各学科的复习丛书、试卷、课本。加上我们每个同学对自己中考的期望值较高，老师和家长又对我们寄予较高的期待；另外在复习过程中再出现学习成绩的起伏现象等等。学习负担过重，压力刺激过强过久，如果调整不好，就会出现情绪低落、暴躁易怒、紧张孤僻、沉默寡言等心理反映，甚至会突然出现对学习产生反感、厌学行为，对现在与将来持一种消极的态度。如果不能及时地调整好就会严重地影响我们的复习和中考，那么我们怎样才能够以良好的心态来做好复习和迎接中考呢？

要坚定自己的理想和信念。要有大树的“咬定青山不放松”的精神，在不放松理想和信念中使自己不断成长。这里我有一个故事想与大家分享。

在一次海上遇难中，有八个人有幸逃脱到一个木筏上。在这个小

木筏的八个人中，他们没有可供吃的东西和喝的水。木筏在茫茫无际的大海中漂泊，大家都感到非常的绝望。这时，有一个人站了起来，一手拿着水壶一手拿着手枪告诉大家说，他这里有一壶水但只有在最困难的时候才能喝，如果有不服从者，他将用手枪枪毙不服从者。当木筏在海上漂泊第二天的时候，有一个年老体弱者口渴至极已经奄奄一息了。这时有人提议马上给这位频临死亡的人一口水喝，但拿着水壶的人没有同意，并劝告大家说一定要在最困难的时候才能喝他壶里的水。这时木筏中有人对他这种见死不救的行为非常愤怒，要冲过去夺去水壶。这时他举起手中的枪说，谁敢动他的水壶，他就枪毙谁。于是，想夺水的人才没敢轻举妄动。第三天，那个体弱的老者死去了，无奈人们把他抛入了大海中。到了第四天，又有一个人生命垂危，但那个人仍坚持水只有在最困难的时候才能喝。第五天，那个生命垂危又因无水可喝而失去了生命。直到第六天他们被获救，木筏的人中没有任何一个人喝到一口水。当小木筏中的人被获救后责怪他不给大家水喝冲上前去抢下水壶和手枪的时候，才发现水壶里根本就没有水，手枪也是假的。

这个拿水壶和手枪的人为什么来编造诺言欺骗大家说壶里有水呢？其实就是让大家在大海的漂泊中不至于因无吃东西的同时因无喝的水而绝望。这水是大家能够活下来的唯一希望！就这象征着希望与信念的一壶水挽救了漂泊在海上六天的六个人的生命。

这个故事能给我们什么启示呢？人如果没有坚定的理想和信念，就会在学习和事业上不会成功，就会碌碌无为地度过自己的一生；坚

定的理想和信念，会让我们的人生放射出美丽的光彩。

你要坚守的两个原则：第一个原则是，永不放弃，第二原则是，当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃！请记住：差生肯用功，照样考一中。

二、要以良好的心态复习迎接中考

应该说这30天的复习任务还是比较艰巨的，我们每一个同学在复习过程中都会遇到这样和那样的困难，进入综合复习的过程中，有些同学还会出现成绩停滞不前甚至下降的情况。当中考日期日益临近，这种学习过程中的高原期出现的时候，无疑会给我们精神上带来更大的压力，如果处理不好，从心理上不能冷静地对待这一现象的发生，就会从心理产生严重的焦虑现象，影响我们的复习，甚至会影响中考的成绩。

所谓以良好的心态复习迎接中考，就是不论在复习中遇到什么困难，我们都要积极地去面对。在复习中遇到各种各样的困难是正常现象，我们是在复习不断战胜各种各样的困难中不断进步的，我们是在纠正各种各样的错误过程中来不断提高成绩的。在专项复习尤其是综合复习过程中出现成绩停滞不前甚至下降的高原现象也是正常的，因为迎接中考复习过程中，知识的难度与以往相比在不断加大，知识的综合性与以往相比会更强，当我们走过了学习上的高原期，我们就会在分析问题和解决问题的能力上前进一大步。

以良好的心态复习迎接中考复习，我们还要学会拿自己的成绩进行纵向与横向的比较，找出优点查出距离，实事求是分析自我。纵向

比较就是以自己为主。立足观在，联系过去。将现在与过去的成绩相比较，肯定自己的进步，树立信心。横向比较：就是将自己与周围同学比较，不但在班内同学比，与本校的同学比，与全区的同学比，使我们站得高，望得远，去迎接更大的挑战，避免做井底之蛙，盲目乐观。

以良好的心态复习迎接中考复习，我们还要学会善于抓住身边成功的事例，以此为支点，激起自己的自信。我们当然不应该为自己在复习过程中所取得的点滴进步而沾沾自喜，我们当然不应该为自己在复习过程中所取得的小小的进步而骄傲自满；但我们应该为自己在复习过程中所取得的点滴的小小的进步而感到欣慰，并以此来鼓励自己，来增强自己的自信心。

在复习的过程中，我们应该永不满足，但我们也要学会欣赏自己所取得的成绩。

以良好的心态复习迎接中考复习，学会积极的自我暗示。赵本山、范伟和高秀敏三人所演的小品《卖拐》大家是再熟悉不过了。在这一小品中，范伟为什么会被赵本山忽悠瘸了呢？其实就是心理暗示所起的作用。赵本山说范伟一个腿长一个腿短，这是语言上的暗示；一计不行又生一计，赵本山在前面一瘸一拐地走，让范伟在后面跟着，最后范伟终于瘸了。这是语言加行为暗示的结果。

对于我们来说，就是要经常地暗示自己：我能行，只要努力就一定会有收获，只要努力就一定会成功！

对于基础好，学习成绩好，名次靠前的同学，我建议你们平时一

定要练好基本功，做好基本题，还要做好打硬仗，打大仗的思想准备，切莫大意失荆州，断送了大好前途。目标定位要高远一点是正确的，但一定要脚踏实地，从基础做起。

对于基础也比较好，但成绩不是很靠前的同学，千万不要灰心，千万不能动摇自己的自信心。奇迹是可以在坚持努力的同学身上发生的，这样的例子已经屡见不鲜。只要调整好自己的心态，正确的估价自己，知道自己的长处是什么，不足是什么，学习方法得当，就能够不断地提高自己的学习成绩。

最后30天的特点是风云变幻，对一个班级而言，这30天可以使一个好的班级一落千丈，也可以使一个差的班级变成数一数二，对个人而言，30天也可以产生翻天覆地的惊人变化。有的同学问了，到了这个时候，还不大局已定吗？那我告诉你，30天可以创造奇迹。

同学们，我们即将走过初三，在这最后30天里，你打算留下什么呢？我想，留下的应该是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影，应该明白：拼搏人生，无怨无悔。人生拼搏，无怨无悔。只有搏过，才能无怨无悔。人生能有几回搏，此时不搏待何时。

从你们呱呱坠地的那一天起，你们的父母就对你们寄予美好的期望；从你们上小学的第一天起，你们就插上了理想的翅膀！从你们迈进东方国际校门的那一天起，你就告诉自己：这里是我腾飞的地方！三十天，时间太短，对那些充满朝气、胸怀理想的同学，将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总是由强者创造的。

成功的人分三种，一是一路领先，志在必得的，这样的同学身上

有一股霸气；二是快马加鞭，不断前进的，这样的同学身上有一种志气；三是峰回路转，后来居上的，这样的同学身上有一身的骨气。

面对失败，也有三种人，第一种是逃避失败，不敢面对，一直生活在失败的阴影里，这种人成为被失败打垮的人；第二种是不屑于失败，无所谓，仍我行我素，这样的人麻木不仁，必将重复失败，永远失败；第三种人是勇于直面失败，在失败的阵痛后所做的第一件事就是爬起来，并采取积极的行动，去迎接下一次的挑战，因为他明白，生命遭受痛苦的时刻也是面临最大转机的时刻。

你选择做怎样的人呢？

中考是一场特殊的成人仪式，经历这场考试，你们不仅在年龄上步入成人的行列，而且整个身心也将经历一次前所未有的洗礼。中考是对人生的激励，对待中考的态度正是你对待人生态度的反映，经历中考却没有为之全力拼搏过的人生是缺憾的。中考划出一条线，这边是懵懂的少年，那边是成熟的青年，中考更是一道分水岭，两侧分明是不同的人生。

同学们，为了含辛茹苦的你所深爱的亲人；为了这宝贵的光阴与闪亮的青春，也为了维护作为一名学生、一个人的尊严，请努力吧！

30天，720个小时，送同学们六个字，那就是：坚持，坚持，坚持。因为成功就在这最后一刻的的坚持当中。

是要说“我要成功！”追求成功不是买彩票，全凭撞大运；而是摘苹果，只要我想摘，我就能摘到，只要我真的想摘，我就一定能摘到那

颗成功之果！“成功掌握在每个人自己的手中”，但我知道你还是不相信人人都能成功，因为你还怀疑自己的能力，怀疑自己的能力能否掌握得了自己的成功。在此你必须知道一个事实：每个人都是大自然的杰作、造物主的宠儿，人人都天赋潜能！上天不会亏待任何一个人。你可以怀疑太阳每天从东方升起，你可以怀疑黑夜散去就是黎明，你不可以怀疑上天赋予你的不可估量的潜能！有人总认为自己比别人矮一截，那是因为你跪着，站起来吧，你会发现你比别人高出许多！

30天最后提出两点期望：

一是“时不我待，只争朝夕”。

30天我们能创造出什么？一个成功者曾讲述过这样一个故事：一个胸怀理想的青年，带着崇敬的心情，去向一个名人请教成功的秘诀。这位名人很忙，这个年轻人，有一天终于走进了名人的办公室的大门。他推开门，一下子楞住了：屋内一片狼藉，书散落了一地，各种文件到处都是，桌上的茶杯躺着„„ 名人对青年说：“对不起，请你等我三分钟。”说着，他把青年推出了门，把门关上了。三分钟后，门开了。青年走进去，惊讶地发现屋内整洁光亮！青年非常惊讶地望着房间里的一切„„名人看出了年轻人的心思，说：“三分钟足够了，不是吗？”，他顿了顿，又说：“这就是我成功的秘诀。”青年若有所思地点点头，离开了名人的办公室。后来，青年成了一位有名的企业家。

一分钟、三分钟，在我们同学的心目中，可能不会被算作用来做事的时间。可是，我要告诉大家，只要你愿意，只要你真心投入，一分钟内你会做出让自己和别人惊讶的事来！古有诗云“时不我待，只争朝夕”，切记，切记！千万不要把只要十分钟就能做完的事，在自己的心里想成需要几个小时才能做完。千万不要把自己努力就能实现的目标认为是永不可及的。这种不正确的心态，会严重影响你的效率。给大家举篮球的例子：去年NBA中，几天之内常规赛全联盟排名第一的马刺队被第八名灰熊队淘汰，几天之内上届总冠军湖人队被小牛队0：4秋风扫落叶淘汰，十几天后小牛队成为总冠军，而今年几天之内小牛队作为上届的总冠军又被雷霆队以0：4淘汰，一切都是变数，30天，能改变的太多、太多。我们需要自己掌握自己的命运。二是“平和心态，讲求效率”。

在迎接中考的过程中，你可能会遇到这样那样的挫折和困难，也许是学习上的，也许是生活上的，但更多的是心理上的对于学习中的痛苦与疲惫，很大程度上来自自己的不良心态，这种心态会造成心灵的疲惫，久而久之，因此而产生的种种烦躁和痛苦可能会淹没你，学习效率之低下，早在情理之中。

面对自己的梦想，无论发生了什么，请保持自己平和的心态。如果老师下课迟了一两分钟，请不要急躁，让自己平静。如果某次考试失利，没有达到你的目标，请不要沮丧，你需要的是静下心来分析；如果老师或同学的言行，让你觉得一时不能接受，请不要埋怨和发怒，否则可能会让你偏离了航线，会多走弯路„„我只想告诉大家，我们如果需要喝水，就不要在乎杯子是什么形态什么色彩。生活中的不如意，对一个坚强的人来说，是生活给予他的财富。

要做一个有责任心的人，学习就是责任。不要太自私，不认真学习就是自私。你无权懈怠和选择放弃，因为在这里，你花费的是父母的血汗钱。因为你代表的不止是你自己，对你期待的眼神还有很多，所以平时和学习无关的事情，尽量不去考虑，对自己学习无益的人，尽量不去交往，心态平和了，旁无杂念了，学习的效率自然会高了。

30天，从物理时间上讲，对我们每个人都是一样的，但从实际利用的效率来看，每个人又都是不同的。有的人安排巧妙，用一天的时间完成了别人几天的学习任务，而有的人，不善于计划安排，一天的时间只完成了别人几个小时就已完成的任务。

平和心态，巧妙安排。你一定会享受到效率带给你的快乐的。这种快乐将引导你逐步走向成功，去实现你的梦想。梦想就要成真，请你抓住时间的手，让它为你的明天增添绚烂的色彩。

们才情满怀，你们斗志昂扬。请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗永不服输的年轻的心，向着生命中的第一座山峰攀登。请收拾好行装，带上最锐利的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，挑战2011年的中考。

让我们振奋精神，以加倍的努力来迎接这一时刻的到来。让我们用“不到长城非好汉”、“不到黄河不死心”这两句话来激励自己；让我们用解放军的“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的钢铁般的意志来激励自己；让我们用“宝剑锋从磨砺出，梅花香处苦寒来”的诗句来激励自己；让我们用“今天不流汗，明天就流泪”来激励自己；

让我们用“从头再来”、“英雄无悔”来激励自己；让我们用知识改变命运、付出不留遗憾来激励自己。总之，我们要以在中考复习中的不懈努力来回报自己初中三年来所有的辛苦付出；我们要以在中考中取得自己满意的成绩来盘点我们初中三年学习的成果；我们要以中考复习中的不懈努力和满意的中考成绩来报答养育我们而不辞劳苦的父母！

第五篇：中考动员大会

中考动员大会

今天，我们在这里隆重举行中考动员大会，这是出征的战鼓，进军的号角。首先，请允许我代表全校老师向孜孜以求、奋力拼搏的全体九年级同学表示最良好的祝愿！愿你们以火一样的激情、必胜的信念、科学的方法和旺盛的斗志，努力拼搏，收获我们今年中考的辉煌。时光如梭，岁月如歌。三年前，你们带着纯真的笑脸、求知的激情、成长的渴望，投入重兴中学的怀抱。几度风雨，几度春秋，你们以青春的热情，驱走了三九严寒；你们以美好的憧憬，送走了如火骄阳。你们学习勤奋，你们热情如火；你们收获过胜利的欢笑，你们也曾体味过失败的痛苦„„矫健身形、婀娜舞姿似在眼前，加油呐喊、悠扬歌声犹在耳畔，而弹指一挥，你们就要带着老师殷切的希望、父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。

中考的战鼓已敲响，手中的刚枪也已擦亮。九年寒窗挥汗如雨，父母厚望今朝圆志。中考是知识、能力、速度、心理、体能的竞争，是实力、智力、毅力的检验，是精、严、细、实的比拼。经历过中考的人，花季的阅历会变得丰富；经历过中考的人，花季的色彩会变得绚烂；经历过中考的人，未来人生路上的风浪会变得渺小；经历过中考的人，整个人生都会因此而变得更富内涵。

在中考的号角吹响的时刻，为了使同学们中考中发挥出最佳水平，在此我想和大家交流以下几点：

今天是我们在初中最后一天课了，因为明天，你们即将步入中考的考场，你们将接受时间的检阅，将接受学校的检阅，将接收社会的检阅，将接收中考的检阅。在这激动人心的时刻即将到来的时刻，我代表所有老师祝你们在新一轮的竞争中，过关斩将，披荆斩棘，一路高歌向天涯，一曲歌来一片情。

三年了，你们为之付出了艰苦的努力，付出了巨大的代价，付出了勤劳的汗水。如今，你们应该收获了，你们应该品尝胜利的果实了，你们应该向家长老师交上一分满意的答卷了。你们的努力没有白费，你们的代价要有回报，你们的功夫有岁月的检验。老师相信你们，家长相信你们，同学们相信你们，你们自己也要相信自己。在这个世界上，我是最棒的，在这个考场上，我是最棒的。三年了，我们大家由不熟悉到逐渐熟悉，由不了解到很了解，由知之甚少到知之甚多。我们由陌生人变成了朋友。“千里难寻是朋友，朋友多了路好走，以诚相见，心诚则灵，让我们从此做朋友。结识新朋友，不忘老朋友，多少新朋友变成老朋友，结识新朋友，不忘老朋友，让我们从此都都做好朋友„„”田震的一曲歌曲唱出了我们的心声，也道出我们的共同的声音。是的，我们有着深厚的友情，我们建立了良好的友谊，这是我们人生中最可宝贵的财富。

一、考试前一天晚上

1．准备好第二天考试用的物品：铅笔盒（不要杂物、去掉有字的纸片等）、钢笔（要灌好蓝黑钢笔水）、圆珠笔（要换好蓝色笔芯）、铅笔（另准备真2B铅笔1—2支，要两头削好）、塑料软橡皮、圆规、三角尺等。

2．准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中（每场考完后都要放到铅笔盒中）。

3．晚饭后可将知识要点再温习一下，争取十点之前睡觉（按平时习惯最好）。

三、考试第一天上午

1．早6：30左右起床，择其要点再温习一下语文有关知识。

2．早饭要吃饱吃好（不要吃太多难消化、油腻的食物），带好水或绿豆汤。

3．提前一小时进入考场，到本校集合点听送考老师有何通知，进入考场前最好上一次厕所。

4．根据考点要求持准考证进考场，准考证放在考桌左上角备查，保持安静，认真听取监考老师的讲解，不明白的地方要先举手报告，获准后方可发问。

5．用钢笔或圆珠笔在试卷指定的位置填好准考证号码等。

6．答题之前先浏览，一般开考前十几分钟，老师会提前让我们进入考场。刚进考场的时候同学们往往会感到紧张，在气氛严肃的考场里稍微有些紧张很正常，我们要做的是别让这种紧张情绪扩散下去，漫延开来。把注意力从考试上引开，让自己平静下来。开始浏览试卷，先看看试卷有没有缺页或者印刷不清的地方，这些情况当然比较少见，但如果对试卷有疑问一定要立即向老师提问，请监考老师帮忙解决。确认无误后，在姓名栏写好自己的名字，考号。做完这一系列工作以后，可以开始看卷子：主要是看卷子大概有多少页，一共有几种题型，最后有多少道大题。对试卷的整体构成心中有数，可以避免做题的时候没有控制好节奏，考试终场时才发现没时间做完试题的情况。一切准备就绪，现在我们可以开始动笔做题了。答卷时要根据先易后难的原则，不会的暂时空着（可用铅笔画个问号，全卷答完后再回过头来逐个攻克，做完后，把问号擦掉）。如有看不清的题目要举手，获准后再发问。答卷过程中要冷静、沉着、细心，不要提前交卷。

7、、战略藐视、战术重视，考前心态切莫松懈。有的同学认为临考该轻松轻松了，不过这好比狂奔的野马，一旦放开缰绳，就难以收回。正确的策略应该是一如既往、有条不紊，有计划，有安排地进行复习。压力肯定存在，关键如何对待。适当的压力可以增加战斗欲望，促使你兴奋起来，更好的迎接考试，但过大压力则影响正常的发挥。对待中考应泰然处之，在战略上藐视它，战术上重视它。所谓藐视，是对中考充满必胜的信心，想到自己一年来的复习，对中考相关、相似的题都已经训练过，考点都已熟悉，没有什么了不起的。要把中考当作平时的训练。所谓重视即在做题过程中，要认真审题，会做的题一定要做对，难题不轻易放弃，能做一两步，多得一两分也是好的。主

8、考完后，马上转入下一门的准备工作，不要议论考试情况，不要互对答案，不要因一场考试影响情绪。

9、去本校集合点，看送考教师是否有事，然后回家（一般不要结伴游玩或做大运动量锻炼）。

四、衣食住行用

1、着装

中考前这段时间天气变化无常，嘟嘟提醒同学们要随着天气变化增减衣服，以免着凉。出门一定要看天气，阴晴不定的时候最好带把伞，既防晒又遮雨，否则淋雨感冒，就会影响考场发挥了。心理学研究表明，穿着自己习惯的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。因此，考试那几天别穿以前没试过的新衣服，免得因为不合身或者不舒服影响情绪。打扮得精神点的去参加中考吧，好成绩一定属于你！

2、饮食

注意饮食，防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯平衡营养。不可大鱼大肉的暴食，暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷饮，容易引起胃疼，同学们还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。另外，进考场前一定要少喝水，记住喔！

3、休息

考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，根据以往考生的经验，太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了，但最迟不要超过十点半。中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，温差过大容易感冒，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉

三、我们还要注意几个细节：

1、利用好发完试卷，答卷铃还未打响的几分钟。

2、进考场之前，先到厕所一趟，做好生理准备。

3、进入考场前，用凉水洗一把脸，保证进入考场后有一个清醒的头脑。

4、至少准备一块手帕，防止因流汗等原因弄湿试卷，影响答卷。

5、考试中遇到慌乱时，可以采取深呼吸几次或采取全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法。

为圆满完成中考任务，我代表我校带队教师作以下保证：

我们保证：

安排好自己负责的考生的往返交通工作，确保考生往返交通安全。

保证考试期间绝不离开相应学校,负责督促学生按时休息、应考。做好对考生学生的日常生活和考试必备用品的检查和保管工作。

安排好自己负责的考生的生活、住宿。禁止考生在外就餐、吃零食喝冷饮，确保学生饮食安全。

考试前发准考证，考试结束后及时收准考证。组织学生带队往返考点与住宿地点，确保学生安全,树立重中的良好形象。

负责向学生明确注意事项，并进行考试纪律、考试规则和安全教育。

负责掌握考生思想动态和考试情况，做好失利学生的思想工作。

二十四小时开机，做好与学校领导、家长的联络工作，协助处理有关问题。

三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋”，我坚信今年六月的硕果会更加香甜，我坚信今年六月的笑脸将更加灿烂，我坚信今年六月的你将如雄鹰一般，在辽阔的苍穹，展翅翱翔，创造自己美丽的人生

同学们，你们即将接收人生的第一次大型的挑战，这是实力的决战，是心理的决战，是意志的决战。态度决定一切，态度决定高度，态度决定深度。考试时，你们要把握好节奏，既不能太快，以免出错；也不能太慢，防止时间不够。要从前往后去做题目，要现易后难，我不畏难。从考试出来后，大家不要议论考得怎么样，因为再怎么议论，也无济于事，甚至反而影响情绪，结果适得其反。要考一门，撂一门，努力准备下一门。紧张松弛要和谐统一。

同学们，前方一片天，风正一帆悬。让我们以饱满的热情，乐观的姿态，充足的准备，昂扬的斗志，平和的心态去对待这次中考，并祝大家都能考出好的成绩。同学们，雄鹰展翅冲霄汉,广阔的天空已经敞开，等着你们振翅翱翔；骏马奔腾驰疆野，坦荡的原野已经展现，等着你们纵横千里的姿态；千帆竟过百舸争流，浩渺的江海已经涌动，等着你们浪漫飞舟的风采。你们永远是外国语学校的骄傲，外国语的自豪，外国语的明天因你们而更加精彩。希望同学们达已之极限，创造09年外国语学校的神话。“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋”，我坚信今年六月的硕果会更加香甜，我坚信今年六月的笑脸将更加灿烂，我坚信今年六月的你将如雄鹰一般，在辽阔的苍穹，展翅翱翔，创造自己美丽的人生