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第一篇：心理健康辅导员成长分析报告

共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室

心理健康辅导员论文（中级）

姓 名：____崔国安________。身份证号：***05x。学 号：__________________。培训中心：__________________。考试日期：_ 2013.08______。完成时间：_ 2013.08______。阅卷教师：__________________。阅卷教师：__________________。论文成绩：__________________。

心理健康辅导员成长分析报告

崔国安

【摘要】心理健康辅导是一门是专业化要求很高的职业。青少年心理健康辅导是心理健康教育的一部分，也是素质教育的一个重要组成部分。要想做好这项重要而又复杂的工作，心理健康辅导员对自己的了解就显得非常有必要，因此结合本次心理辅导的学习过程，我从自我分析和职业分析两个角度来进行回顾和剖析，阐明了希望自己成为一名合格的心理健康辅导员的素质、能力和期望，也让我有了新的归属感、责任感和使命感，我愿把心理健康辅导工作当作个人修炼的过程，更愿享受心理健康辅导带给我助人自助的快乐和幸福，我愿成为一名出色的心理健康辅导员。

【关键词】自我成长 职业行为 心理健康辅导员

虽说担任班主任也时常做学生的心理辅导工作，但是真正要做一名专门的心理健康辅导员，还是一个不小的角色转换。因而，在进入角色之前，我对自己进行了自我成长分析和职业分析，以便顺利地进入角色，有效地开展心理健康辅导工作。

一、自我成长分

哲学家赫塞说过的，“生命究竟有没有意义并非我的责任，但是怎样安排此生却是我的责任。”每个人能让生命具有意义不在开始或结束，而是在其过程，从这个意义上讲，无论高峰低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、青年时期的生活经历及情感体验对造就今天的我起着决定性的作用。

我出生于一个普通的农民家庭，家境贫穷没有接触幼儿园，十岁才上的小学开始成绩很差，受到老师和同学的欺辱，性格很内向不愿意与其他人交流。在三年级的时候遇到一位很好的启蒙老师，在他的引导下我的成绩慢慢的好起来，现在能想到自己能站在讲台有幸遇到这样一位好老师。由于家里的经济原因，没有走升高中上大学的路子，为了急于工作就在初中毕业考取了我们县的师范学校，可以这样说我那时候上师范比现在考取重点都要难的许多，全县就一百二十八名，在我们村是二十年就考取我一个。在是家里的贫穷养成我勤劳、善良、宽容、好学的品行，这些品德对我的成长和工作影响很大。

如果说人生有低谷的话，我想应该是我刚参加工作的时候，我参加工作至今。工作中我依然勤勤恳恳、绝对服从工作安排，但是由于上岗前接受的专业培训不多，加上一来就接一个令老师们头疼的班级，因而我的工作特别吃力。上课教法、学法不清晰、家长工作不顺手、学生管理太说教、同事关系不再像同学关系那样单纯直接„„心里挺苦闷。我认为挫折使人成长，虽然遇到问题，但是只要能有效的自我调节，便可以克服，挫折过后自我就能成长和完善。后来，我看到了卡耐基《人性的弱点》等系列丛书，这些书让我受益匪浅，让我懂得人必须有一颗仁爱的心，应该善待自己和他人。我也学会了一些教育教学的技能和技巧。经过几年的工作历练，我真正的成长起来，能自信的与人交流，独当一面的处理和解决问题。课堂教学能够从学生的认知程度和兴趣点出发，因材施教，班级管理以人为本，努力达到“适切”教育，与家长交流站在平等的高度、从关心教育孩子的角度出发使沟通更顺畅，虚心好问、多干实事与同事相处越来越愉快。后来先后出过市区级公开课，论文也多次获得过国家省市级奖项，获得了区优秀班主任、县先进教育工作者、县中职招生先进个人等称号，逐步达到了我人生中又一个高峰。

回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。我相信“个人的成长要用心学习不断思考，我坚信有思路才有出路，有眼界才有境界，有作为才有地位，有实力才有魅力。”今年我报名参加了心理辅导员培训班学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面，希望通过学习，使自己的心理更加成熟起来。那么通过学习，我给自己确立了奋斗目标，那就是：成为一个出色的心理辅导员，勇敢、真诚、乐观的面对生活，帮助有需要的孩子们驱除心理上空的阴霾，指引孩子们学生活的知识、生存的技能、生命的意义，能够勇敢、真诚、乐观的生活，还他们一片晴天丽日。

二、职业行为分析

随着我国社会经济高速发展和人民生活水平不断提高，全民的心理健康问题正在逐步成为社会关注的焦点之一，其中，青少年的心理健康问题也日益突出，根据心理学和其他相关学科研究成果，结合我国青少年心理健康的发展现状和长远发展目标，就青少年心里健康的主要问题、影响青少年心理健康发展的主要原因、调整和改善青少年心理健康发展的主要措施和建立健全青少年心理健康发展工作体系等方面进行系统研究，是落实党中央、国务院关于《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年思想道德建设的若干意见》和《全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议》的精神，保证我国青少年心理健康发展的基础性工作。是的，现在的孩子生活起点高，每个孩子都是唯一的，有的孩子家庭关系失衡导致出现病态补偿、倾斜补偿等各种问题，在学校的学习过程中、与同学的交往中、与老师的互动过程中、参与集体活动的过程中，行为、习惯、想法等往往会产生各种各样的问题、遇到各种各样的困惑、形成各种各样的情绪„„这时就需要我们来春风化雨，做好孩子们的心理健康辅导工作。“教师是人类灵魂的工程师”，今年已是我从教生涯的第22个年头，个中滋味让我对这句话有颇深的感慨。一个好的老师，不看他有多么高的学历，不看他有多么渊博的知识，看的是他教出什么样的学生；一个好的老师，哪怕是一句不经意的话也可能改变一个学生的一生，甚至是造就一个旷世奇才。

我知道我们辅导员面对的是在心灵上需要指导和帮助的人，他们前来接受辅导是为了能调整好自己的心态，更有效地学习和工作，更积极地面对生活中的各种问题，从而提高生活质量，提高心理健康水平。心理健康辅导员就像一面镜子，反照出辅导对象的矛盾、盲点、期待，需求、挫折痛苦等，然后帮助辅导对象恢复其内心的平衡。只有辅导对象也“看到”了自己的问题所在，他才有可能从困境中走出来。所以我们心理健康辅导员这面镜子一定要有高尚的职业道德，热爱辅导事业，有助人为乐的高尚品格，我面对的辅导对象是中学生，他们是祖国和社会的希望，他们身心发展关系着国家的前途和命运。我会以强烈的社会责任感和满腔的热情对待辅导对象，为他们的健康成长倾注自己的心血。我会保护和尊重辅导对象的利益和人格，认真倾听辅导对象的意见，了解他们的需求，在可能的情况下尽量满足他们的合理需要，遇到持怀疑态度的辅导对象我会耐心劝告，顺其自然，尊重辅导对象的意愿。我会注意在辅导关系中不寻求个人需要的满足，不把自己个人的情绪带进辅导过程，无私的关怀和帮助辅导对象。我会以良好的伦理道德观念指导辅导对象，青少年正处在人生观、世界观形成的关键年龄，我会引导他们以积极的态度面对人生，指导他们正确处理生活中遇到的各种问题，使辅导对象的思想境界和道德品质得以升华。

心理健康辅导员本身，应当是心理健康的人。成为一个心理健康辅导员不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。为保持积极健康的人格和心态，我有一套缓解或释放心理压力的方法，我会在心理压力出现时采取措施，坚持每天早晨步行半小时的锻炼，每天与学生一起做操、运动，在运动中宣泄不良情绪，消耗能量以保证良好的睡眠和休息，我会用看书、听音乐、上网写博客的方式排解不良情绪。保持一颗平和的心态，学会宽容自己，学会适时放手，学会适时的退一步。我会努力以自己高尚的人格力量给辅导对象以积极的感染和影响。我要学会善解人意，能同不同气质、不同性格的人建立和谐的人际关系。我会保持情绪稳定，具备良好的情绪管理能力，在辅导过程中始终保持自己的头脑冷静和心理上的独立，不为辅导对象的情绪和问题左右。我会保持头脑敏锐、感情真挚，表现良好的心理素质，保持高度集中的注意力、良好的记忆力、流畅的语言表达能力和处理各种意外事件的应变能力。

一段时间以来，我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理健康辅导所需要的各种理论知识、操作技能，同时我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。我发现我爱上了这一职业，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程，自己最大的收获是变得充实和快乐，有幸福感。回过头来审视自己的成长经历，发现过去的高峰和低谷都是一种资源，一笔财富，记得有人说过：“人是自己品质的培养者，人生的塑造者，以及命运的构筑者。”如果我们能够观察、控制及变革我们的思想，追踪我们思想对自身、对他人以及对我们人生境况所产生的作用；如果我们能够借助耐心的实践与检验把因果联系起来，并且把我们的每次经历——哪怕它是日常生活中的琐碎之事，作为认识自我及理解智慧与力量的手段，那么我们就会用赏识的观点来面对人生。心理健康辅导员正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手有余香的职业。当我能够用心理学的知识、心理健康辅导的技能促动他人也发生这种改变的时候，我真的很愿意以这种方式来实现自己生命的价值和意义。

参考文献：

（1）明宏 《心理健康辅导基础理论》 中国青年出版社 2012.2（2）明宏 《心理健康辅导 个体辅导》 中国青年出版社 2012.2（3）明宏 团体辅导》 2012.2 《心理健康辅导 中国青年出版社

第二篇：心理健康辅导员个人分析报告

共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室

考核认证

心理健康辅导员论文（中级）

姓

名：__朱明先______ 身份证号：***613 培训中心：合肥市安顿职业培训学校

心理健康辅导员个人分析报告

姓名：朱明先

考试时间：2013年11月1 0

摘要：进入新世纪，青少年心理健康问题越来越受到国家及全社会的高度重视。思想意识的多元化，生活节奏的加快，以及家庭结构和人际关系的变化等，对青少年的心理成长产生着各种各样的影响。越来越多的学生需要通过心理辅导来解决心中的困惑，以帮助他们顺利度过人生的关键时期。要成为一名合格的心理健康辅导员，对自己的了解是非常必要的。关键词：心理健康辅导员 个人成长 职业行为

本人是一名来自乡镇中学的教师，从教不久，但我认识到心理健康辅导工作是十分必要的。然而，心理咨询不是简单单纯语言交流过程，也不是一个简单的感情释放过程，它是生命与生命的沟通，不仅要求从业者有精湛的专业技能，而且要有较高的人格心理品质。在实际的教学中，我不断学习教育学和心理学的相关知识，并与实践相结合，帮助许多学生走出了心理阴影，也使自身的价值得以实现。

一、自我成长分析

（一）我的人格类型

我诚实守信，为人正直, 低调谨慎、遇事冷静理智、待人真诚大方，具有强烈的责任心和事业心，我的朋友和同事都夸赞我心地善良、乐于助人。勇于面对，敢于担当，善于做别人的思想工作。有爱心和包容心，热爱学习，追求进步，同时能客观地对待每一位学生，且随着年龄的增长、阅历的增加，对在现实生活中遇到的挫折与困难亦有了一定的认识。做事善于思考，常常三思而后行，但不瞻前顾后。

师生们对我的评价：为人谦逊和蔼，性格随和容易相处；为人热情善良正直，爱憎特别分明，有正义感；事业心强，工作认真负责；思维敏捷，有创新精神；有组织协调能力，业务技能强，思想素质高。

（二）我的个性发展

我生于农村，父母是通过自己的双手勤劳致富的农民。从上初中开始，我就远离父母，独在异乡，没有了父母的悉心呵护，我学会了自己照顾自己，而且帮着照顾弟弟。穷人的孩子早当家，我在体味着父母的辛劳中，更快的自立，更快的懂事，用一颗善于观察的内心，体会着别人之所需，自己之所能。邻家都夸我是一个懂事可爱的孩子。

在学校里，我受到领导的一致认可，同事的一致好评，多次与学生的家长聊天时，感受到他们的尊重与理解，感受到他们的赞许与信任。

是我的成长背景和人生阅历锤炼了我的个性，塑造了我的品格。生活中，我会更多地进行换位思考，多替别人考虑，关心他人、照顾家人，帮助朋友，从而快乐自己。善待别人就是善待自己，要求自己可以苛刻一点，对于别人得宽容。我总是善解人意，喜欢放大别人的优点，缩小别人的缺点。我不爱生气，不喜欢拿别人的错误来惩罚自己。我能够正确对待得与失，合理安排取与舍。我有足够的自信把握好人，把握好事，把握好自己，把握好现在，把握好未来。

（三）我的奋斗目标

我是一名乡镇中学教师，但我不甘于平凡。我坚持终身学习，不断拓展自己的知识面，不断提高自己的业务技能，不断提升自己的思想素质。我敢于突破，善于创新，不断制定新的目标追求，发展好自己，有益于他人，有益于社会。所谓干一行，爱一行，专一行。不管是作为老师，还是心理健康辅导员，我都会尽职尽责。我会用坚强的内心，顽强的毅力，去克服一个又一个的困难与挑战。

二、职业行为分析

（一）、做优秀的教育工作者，成为合格的心理健康辅导员

心理健康辅导员的工作意义在于“助人自助”，正如美国心理健康辅导专家帕德逊所说“心理健康辅导应该协助辅导对象成为一个负责任、独立，且能自我实现的人”。

力争做一名优秀的教育工作者，这是我人生的奋斗目标。在新形势下，认真学习心理健康知识，解决学生一些心理问题，才能真正实现这一目标，通过学习使我了解到，要成为一名合格的心理健康辅导员必须具备以下条件：

1、要有高尚的职业道德。热爱自己所从事的事业，有爱心,要爱身边的每一个人,因为只有爱心才会赢得他人的信任；只有信任你,他才可能听进去你的话，接受你的心理辅导。心理健康辅导员不是医生，心理存在问题的人也不是等待我们去医治的病人。只要心理健康辅导员心中有爱，一种责任就会悠然而生，随之而来的心理辅导才会润物细无声。

2、健康的心理素质。首先做到自己是一个心理健康的人，以积极的心态、健康的人格去影响和感染辅导对象。

3、精湛的业务能力。掌握心理健康辅导的专业理论，发展多方面的知识结构，善于灵活运用有关知识和方法，积极参加心理健康辅导的实践活动，锻炼心理健康辅导技巧，善于

发现问题症结所在，巧妙解决问题。

4、注重方式方法。适当的自我保护和调适，在“助”的过程中实现“自助”。

5、具有合作意识,充分调动和发挥各个方面的力量,利用好一切人、一切环境因素、一切手段来参与辅导工作，增强辅导效果。

（二）希望接触哪一类型的求助

我所重点学习的是学生的心理健康问题，这与自己的工作密不可分，学习中学生遇到一些心理问题，如考试焦虑、不良习惯与行为等，这些情况都是我重点学习的内容，我想通过我的努力，这方面的心理健康辅导我会做的更好。运用心理健康辅导理论，来解决学生存在的各种心理健康问题。从而使他们快乐健康的学习与成长。

三、自我人生规划

在当今这个社会，心理辅导工作可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮助来访者、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，从而可以提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好朋友、同事、邻里、家庭等关系。

在现今社会大背景下，空巢家庭、留守儿童，单亲家庭，隔代教育等一系列现象的出现，使得中学生心理健康方面也出现了这样那样的问题。加强青少年的心理健康教育，预防和调节心理问题，已成为迫切需要解决的问题。在具体的心理健康辅导方面，我要做到以下几点：

第一，了解辅导对象的心理特点。心理健康辅导员应对每一个辅导对象的品德，学习，生活，行为习惯性格，兴趣爱好，家庭情况等方面了如指掌，以便日后发现辅导对象产生问题的根源，为以后的具体辅导打下基础。

第二，了解辅导对象常见的心理障碍及特殊群体发展的一般规律。心理健康辅导员不需要像心理咨询专业人员那样掌握丰富的心理学专业知识，但是需要了解辅导对象心理障碍的一般表现及特殊群体的一般规律，以便对辅导对象的相关心理障碍进行敏锐的判断，及时发现问题并及时干预。

第三，掌握一定的心理咨询的原理与沟通技巧。心理健康辅导员应会做一些心理咨询的基础工作，并注意采取适当的工作方法，以取得事半功倍的效果。

心理健康辅导既是一门科学，也是一门艺术。对我来说，今后还须付出更多努力，确保做到：完善人格、积极乐观；修炼境界，心静如水；勇于坚持，决不退缩；充实提高，精益求精；学会感恩，回报社会；帮助他人，快乐自己；在不断的学习中，进一步提升自己的人格魅力。我期望在工作中实现价值，在工作中产生快乐，并通过我的劳动让更多的学生变的阳光、自信，把自己的力量奉献给我热爱的教育事业！

参考文献：

1.《心理健康辅导 基础理论》 主编：明宏 世界图书出版公司北京公司 2007年8月修订版

2.《心理健康辅导 个体辅导》 主编：明宏 世界图书出版公司北京公司 2007年8月修订版

3.《心理健康辅导 团体训练》修订版

主编：明宏世界图书出版公司北京公司 2007年8月

第三篇：心理健康辅导员个人分析报告

心理健康辅导员个人分析报告

太和县城关镇陶桥小学 王云苹

摘要：进入新世纪，青少年心理健康问题越来越受到国家及全社会的高度重视。青少年心理健康辅导作为心理健康教育的一部分，是落实培养跨世纪高质量人才的重要环节，各级各类学校的教育工作者都应该自觉学习心理健康辅导方面的知识。这次，我能作为所在学校的代表参加本次心理健康辅导员培训学习，深感肩上担子沉重，要成为一名合格的心理健康辅导员，对自己的了解是非常必要的。

关键词：心理健康辅导员 个人成长 职业行为分析 自我人生规划

本人是一名农村小学教师，从教七年来，既沐浴着祖国经济发展带来的各项社会进步的春风，也为父母忙于工作疏于对子女的关心和教育而带来的学龄儿童的心理健康问题十分担忧。因此，心理健康辅导工作十分必要。然而，心理咨询不是简单单纯语言交流过程，也不是一个简单的感情释放过程，它是生命与生命的沟通，不仅要求从业者有精湛的专业技能，而且要有较高的人格心理品质。在实际的教学中，我不断学习教育学和心理学的相关知识，并与实践相结合，帮助许多学生走出了心理阴影，也使自身的价值得以实现。

一、自我成长分析

（一）我的人格类型

我诚实守信，为人正直,性格内向稳重, 但又不失风趣幽默，能够主动与人交谈。有较强的抽象思维和逻辑思维能力。情绪稳定而成熟，做事果敢机智，不瞻前顾后。勇于面对，敢于担当。善于做别人的思想工作。

师生们对我的评价：为人谦逊和蔼，性格随和容易相处；为人热情善良正直，爱憎特别分明，有正义感；事业心强，工作认真负责；思维敏捷，有创新精神；有组织协调能力，业务技能强，思想素质高。

（二）我的个性发展

我生于农村。从上初中开始，我就远离父母，独自生活，没有了父母的悉心呵护，我学会了自己照顾自己。从那时起，我懂得了父母的艰辛，懂得了感恩，懂得了知恩图报。光阴荏苒，岁月如梭，如今，我也为人母。我更深刻地认识到为人父母在乎什么，需要什么。教师工资虽不高，但靠我和丈夫的工资维持家庭开支还是绰绰有余的。我父亲是一名退休工人，家境殷实，不需要经济上的照顾。所以，我并没有按月给父母多少钱；而是，每隔些天，就给父母买一些食品和时令衣物等。这样，既孝敬了父母，也加强了沟通，一家人在温情脉脉中快乐的生活着。

是我的成长背景和人生阅历锤炼了我的个性，塑造了我的品格。生活中，我会更多地进行换位思考，多替别人考虑，关心他人、照顾家人，帮助朋友，从而快乐自己。善待别人就是善待自己，要求自己可以苛刻一点，对于别人得宽容。我总是善解人意，喜欢放大别人的优点，缩小别人的缺点。我不爱生气，不喜欢拿别人的错误来惩罚自己。我能够正确对待得与失，合理安排取与舍。我有足够的自信把握好人，把握好事，把握好自己，把握好现在，把握好未来。

（三）我的奋斗目标

我是一名小学教师，我又不甘于平凡。我坚持终身学习，不断拓展自己的知识面，不断提高自己的业务技能，不断提升自己的思想素质。我敢于突破，善于创新，不断制定新的目标追求，发展好自己，有益于他人，有益于社会。所谓干一行，爱一行，专一行。不管是作为老师，还是心理健康辅导员，我都会尽职尽责。

二、职业行为分析

（一）做优秀的教育工作者，成为合格的心理健康辅导员 心理健康辅导员的工作意义在于“助人自助”，正如美国心理健康辅导专家帕德逊所说“心理健康辅导应该协助辅导对象成为一个负责任、独立，且能自我实现的人”。即促进辅导对象更好地认识自我，悦纳自我，发展自我与完善自我，进而提高心理素质、道德情操，促进心理健康，发展心理潜能。几年来，我一直在努力争取做一名优秀的教育工作者，这是我人生的奋斗目标。在新形势下，认真学习心理健康知识，解决学生一些心理问题或疾病，才能真正实现这一目标，通过学习，我了解到要成为一名合格的心理健康辅导员必须具备以下条件：

1、要有高尚的职业道德。热爱自己所从事的事业，有助人为乐的品格，保护和尊重辅导对象的利益和人格，以良好的伦理道德观念指导辅导对象，让辅导对象明白你是发自内心的爱他们。

2、健康的心理素质。首先做到自己是一个心理健康的人，以积极的心态、健康的人格去影响和感染辅导对象，做到情绪稳定善解人意，和同学们建立和谐的关系，始终保持头脑敏锐，感情真挚，及时发现问题解决问题。

3、精湛的业务能力。掌握心理健康辅导的专业理论，发展多方面的知识结构，善于灵活运用有关知识和方法，积极参加心理健康辅导的实践活动，锻炼心理健康辅导技巧，善于发现问题症结所在，巧妙解决问题。

4、注重方式方法。适当的自我保护和调适，在“助”的过程中实现“自助”。

（二）希望接触哪一类型的求助 我所重点学习的是学生的心理健康问题，这与自己的工作密不可分，学习中学生遇到一些心理问题，如考试焦虑、不良习惯与行为、交流失落等，这些情况都是我重点学习的内容，我想通过我的努力，这方面的心理健康辅导我会做的更好。

三、自我人生规划

现代社会，一个人入不入门看智商，发展好坏看情商，心理健康已经成为衡量和决定一个人成功与否的关键。心理辅导工作可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮助来访教师解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，从而可以提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好朋友、同事、邻里、家庭等关系。

在现今社会大背景下，空巢家庭、留守儿童，单亲家庭，隔代教育等一系列现象的出现，使得中学生心理健康方面也出现了这样那样的问题。加强青少年的心理健康教育，预防和调节心理问题，已成为迫切需要解决的问题。在具体的心理健康辅导方面，我要做到以下几点：

第一，了解辅导对象的心理特点。心理健康辅导员应对每一个辅导对象的品德，学习，生活，行为习惯性格，兴趣爱好，家庭情况等方面了如指掌，以便日后发现辅导对象产生问题的根源，为以后的具体辅导打下基础。

第二，了解辅导对象常见的心理障碍及特殊群体发展的一般规律。心理健康辅导员不需要像心理咨询专业人员那样掌握丰富的心理学专业知识，但是需要了解辅导对象心理障碍的一般表现及特殊群体的一般规律，以便对辅导对象的相关心理障碍进行敏锐的判断，及时发现问题并及时干预。

第三，掌握一定的心理咨询的原理与沟通技巧。心理健康辅导员应会做一些心理咨询的基础工作，并注意采取适当的工作方法，以取得事半功倍的效果。参考文献：

1.《心理健康辅导 基础理论》 主编：明宏 世界图书出版公司北京公司 2007年8月修订版

2.《心理健康辅导 个体辅导》 主编：明宏 世界图书出版公司北京公司 2007年8月修订版

3.《心理健康辅导 团体训练》 主编：明宏 世界图书出版公司北京公司 2007年8月修订版

第四篇：心理健康辅导员个人分析报告

心理健康辅导员个人分析报告

“从某种意义上说，教育是师生心灵的和谐共振，是二者相互感染，相互影响，相互欣赏的精神创造过程。他是心灵对心灵的感受，心灵对心灵的理解，心灵对心灵的耕耘，心灵对心灵的创造„„由此可见，教育是心灵的艺术，与学生心灵的交流显得尤为重要。”

——李镇西

“教育是心灵的艺术”、“教师是人类灵魂的工程师”，从教19年，担任班主任13年，德育管理工作近10年，让我对这句话深有感触，一个好的老师的标准在于用自己的责任感和爱心走进学生的心灵，从而影响和改变学生的一生。

年前接触了心理健康辅导这一门虽早已耳闻，却很陌生的课程，才发现它不是简单的语言交流，也不是要求辅导对象简单的情感释放，而是一种心与心的碰撞，生命与生命的沟通，所以学校心理健康辅导员既要有精湛的专业技能，也要有较高的人格心理品质。那么，作为一个心理辅导员，充分地了解自己的心理、性格、人格特质，对于今后能更好地开展相关工作，是十分必要的。

一、自我成长分析(一)人格类型

综合16PF的人格特质测评和自我分析的情况来看，我的人格特质如下：

在内外向的综合人格特征上，我为人朴实正直,性格有些外向, 趋于开朗、积极、热情，在与他人接触中一般趋向于采取主动态度，常规的交往中没有任何障碍，但在重大社交场合或在漂亮的女性面前，略显拘谨，骨子里还是有一种自卑的情节。在一般社交场合自觉行为恰当，符合礼仪，能够积极表达主动交流的意愿。在焦虑感的综合人格特征上，我觉得自己的焦虑感略低于平均水平，社会适应性比较好，对工作、生活的满意度高于一般人群，通常能够基于情景的需要，很好地协调各种情绪，适应生活和环境的需要。但同时，也由于这种特质，有时也表现出在追求理想目标时的不果断和犹豫性，以及有时解决困难问题的迷茫性。在理性化的综合人格特征上，倾向于一般性的理性特征，即兼有理性和感性的成份，一般的问题都可以理性地思考和解决。但在重大事件或紧急情况下，我有时却会不加考虑深思而贸然行事，表现出过于急躁、武断的行为倾向，也就是容易情绪化和冲动化。

在果断性的综合人格特征上，处于一种经常在果断和优柔寡断中徘徊，在不同的情景下对于有些事情权衡过多，不能及时作出决断，往往在事情决断后又会产生一种后悔感，在做对与做错中徘徊。但是在紧急的情境下或压力情况下，我还是表现出果断的倾向特征——“我说了算！”

自己的评价：真诚、善良是我的本质；做事讲良心、有责任心；工作积极、勇于担责；有强迫症的倾向，很多时候主观上总想向人们展现出自己的自信，但骨子里却仍旧有自卑的情节；属于多血质敏感性，喜欢去探究别人的感受和想法；对事业有一颗不安分不懈追求的心但在行动时却不断犹豫不断迷茫，或许犹豫就是我的天性。

同事的评价：性格随和易相处，为人热情善良，但人际交往过于单纯，爱憎特别分明，工作中过于讲求原则而对自己别人要求严格；工作能力较强，能够以身作则；有担当精神，勇于吃苦，善于为他人作想；事业心强，要求上进，思维敏捷，学习能力强。

朋友的评价：乐于助人、热心真诚、耿直重感情，有一颗善良的心，工作能力强但仕途中缺乏圆滑，闲不住，无事也忙。

家人的评价：善于体贴和关爱家人，上得厅堂，下得厨房，勤劳任怨，是一个比较大度大气的男人，但家务的主动性不强，在朋友、工作和家人抵触时，容易忽略家人而顾及其他，往往目标计划想法多，但不够落实。

（二）个性心理发展史

1、童年少年时期的经历，对我性格的形成产生了很大的影响。我生长在射洪县金华镇上方大山村。父亲是一名石匠，勤劳质朴，不善言辞，忠厚老实，我小时候父亲常年在外做活，要么早出晚归，要么半年才返家，我也常给父亲送饭去打石场，多次见到汗流浃背喊着号子的父亲和他的同事。父亲有时也承包一些村里社上的小工程，经常叫我给他计算石头的方量，他要求严格，在公家和别人的计量上从不克扣和算计，很讲原则，经常是我算后他还要复核一下，这点和母亲的精明很是不同。我从他的一言一行中，学会了很多做人的道理，使我从小就明白了什么是应该做，什么是不应该做的，做人应该学会吃苦耐劳，“吃得亏才打得拢堆”这是父亲给我的原话。我想我性格中的正直、上进、原则、勇于担责这些很大程度上都是父亲给我的影响和烙印。母亲是一名地道的农村妇女，虽身体孱弱却强势能干，屋里屋外她很会操持，与父亲的内向相反，母亲头脑灵活精明，性格泼辣外向，很要强，她对生活始终有一种不满足的追求，但愿望不能实现时她却又表现出相当的苦楚和愤懑，一当这时她就要责怪父亲，于是在我的童年生活中，每年过年是既盼望又害怕的，因为父母在这个时候往往要吵嘴，甚至打架，很多时是一家人鸡犬不宁。那时的我也想过咋夫妻就要这样生活呢，为什么妈妈不忍让一下呢，有时看不过去了甚至有离家出走的念头。我们共三姊妹，姐姐弟弟，我是老二，我和姐只相差一岁，那时家穷，没有丰富的物质享受，一有稀奇的好东西或好吃的，我们两姊妹就会争个不停，结果常常是我和姐姐一起跪着挨打。给我的最大教训是：生活中要善待别人、学会分享。回想起来，我自己性格中的积极追求，同时也努力隐忍善待别人（特别是自己爱的人）应是和童年的这种经历有关系。父母亲都读过书，父亲在村上甚至还带过几天的课，但因为成分高，被剥夺了读书、教书的资格，但他们都深知学习的好处和重要，所以对我的学习要求相当严格。我也没让父母失望。从小学一直到初中，我的学习总是名列前矛。初中毕业，我很顺利地上了射洪师校，后又顺利地成为了一名教师。我从小就能在学习之余帮助家里做一些家务活动，农村诸如割麦插秧、打谷扬场、耕地播种等农活我基本都会。这些经历既锻炼了我的工作技能，同时也培养了我的高尚的情操。这是我的一笔人生的巨大财富，同时也让我在以后的生活中工作中受益无穷。在父母亲的引导和培养下，我迅速的成长了起来，父母亲教给了我面对压力和困难的积极态度，培养了我坚韧，耐劳，追求独立，追求完美的性格。这一切，并逐步奠定了我的苦乐观、人生观、价值观、世界观。

2、顺利求学路，青涩青春期

小学时的我，学习成绩一直挺好，但男孩子调皮好玩的天性在我身上也表现充分。小学时特喜欢数学，有次以老师都还不没做出我就做出了的数学题而炫耀，被老师批评了一通，才知道为人不可太张扬。于是沉稳收敛。初中后，偏科厉害，理科特好，语文和英语勉强能及格。让班主任语文老师煞费苦心。苦口婆心地家访了很多次。后来一段时间迷上了武侠小说，结果语文成绩突飞猛进地好起来。进入青青期了，对英语成绩好的女生和漂亮乖巧的女孩子充满了一种好奇和暗暗的喜欢，还没等做出啥举动来，结果不知咋的就被班主任知道了，把我教育了一番，说我人心鬼大，还说要给家长说，吓得我好长时间都不敢正眼看女生，加之男孩子青春期的一些生理反应和举动（那时学校和家庭根本没有这些教育，现在才知道那是正常的成长成熟的标志），以为自己真不正常了，是坏孩子，现在回想起来，性格中的自卑和很多时做事不够自信（尤其和女性交往）应该就是源于此。一直到上中师，我才真正意识到家长供我读书的不容易，幸好我没有辜负家长的期望。毕业后，我成为了一名人民教师。从我自身的亲身经历让我切身体会到教师的重要性和教师的教育对学生性格人生的巨大影响作用，从那时起，我就发誓以后要成为一名合格的人民教师，深受学生喜爱的教师，对学生满腔热情而有耐心的教师！

3、一波三折、不断探索的教育之旅

1994年9月分配工作，我去了射洪西北的一个小镇——香山一小，第二年到了村上，苦闷的生活使我产生了离职学习的愿望，就是在村上工作的那一年，我报名了成人高考，并在工作之余刻苦地自学相关课程，最终如愿以偿地考入绵阳教育学院。小学两年的经历对我的影响也是深远的：人要改变生存环境，只有通过自己的努力，而学习和不懈的追求就是一条捷径；我的自学能力的提升和知识的逐渐广博也就源于这段时间的学习。脱产学习两年后我再次回到香山，并进入香山初中，就是我现在工作的地方，成了一名语文教师，工作中我履行我的诺言，尽心尽责、兢兢业业；和学生打成一片，和他们交朋友，和他们一起学习、游戏等等；我以我的成长经历激励他们，鼓励他们。工作中不懈努力，但不是为官为利，而是觉得做人尤其是教师，良心和责任心很重要，因此，我和领导同事能够和平共处，没有矛盾；和家长交往真诚，感情很深，有些甚至成为朋友；师生关系融洽，他们有什么心里话愿意和我谈，把我当成他们的知心朋友，即便在他们走上工作岗位后也依然如此。因此自我感觉生活愉快，工作顺心，自问无愧于教师这一职业。

二、职业行为分析

（一）学校心理教育工作的滞后和迫切性，农村儿童少年的心理健康问题，心理辅导工作的深远意义和重要性，使我逐渐意识到，成为心理健康辅导员是我人生的理想和职业要求。

通过对自我人生历程的分析，让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要，健康的心理是一个人事业成功的前提，心理健康辅导员职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业；同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业，这一点和我当初选择教师职业的想法不谋而合；成为合格高尚的心理健康辅导员是我内心里的一种渴望。

1994年以来，我先后担任班主任、年级主任、德育主任、教导主任、副校长。这些职务都跟学生的管理工作分不开，在工作过程中我逐步发现，学校的德育工作离不开心理健康教育。农村的孩子心灵是那样的脆弱，他们多么需要老师悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。

另一动机是：我目前的主要工作领域是学校教育教学的管理工作，目前在实际的心理调查中发现师生的学校生活的愉悦指数、幸福指数普遍偏低，所以很希望能够把心理健康、心理咨询与学校的实际工作紧密配合，希望同事们能受我的影响，更多地了解心理健康的常识，学习一些自我心理调节的技巧，更加重视自己的心理状态，提高工作生活质量，提升自己的生活幸福指数，感受到作为一名教师的成就感和幸福感，心理健康工作可以让越来越多的人改善自己的生存状态，可以让自己更加成熟和幸福，可以让学生减少成长问题的困扰。

（二）成为心理健康辅导员的优势和不足 优势：

1、我的性格中喜欢孩子，喜欢学生，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能坚定我从事心理咨询事业的信念。

2、对于从事心理咨询来说，我成长的经历和我工作的经历，尤其是我是一名教师的经历，是我开展心理咨询工作的一笔财富，通过我对学生的心理发展教育的工作和熟知心理学理论，我可以清楚的分析不同年龄段的孩子的心理发展水平，以更好的解决他们在这个年龄段所必须发展和学会知识，技能，心理品质等发展任务。

3、我积极乐观的生活态度、正直上进的生活追求、稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。

4、十多年的学生管理工作，熟知学生在各阶段的心理生理特征，易于亲近学生，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。

5、最近的心理健康专业培训丰富了我的专业理论基础。不足：

随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践，使我越发认识到了自身的不足。

1、由于一直没有学习心理学的专业知识和系统知识，导致学识上基础不扎实、在经验上不丰富、对解决他人的心理问题还不能做到纯熟的掌握处理。２、由于我是在一个偏远的农村中学，有这方面兴趣爱好和专业知识的教师几乎没有，在实际工作的开展中缺少一个学术氛围。需要有一个导师能够长期对我进行业务技能上的帮助与辅导。

3、宏观条件下对于心理辅导的认识误区和偏差，导致一是从管理层面对这一领域的重视不够，二是师生层面对心理健康的认识不够，普遍认为心理健康辅导就是对心理有问题的人员进行教育、影响和治疗，从而忽略它的预防性、疏导性。

4、从事心理咨询工作需要一些硬件，如各种测量表，或以及其它各种工具，尚需要进一步的完善。

（三）努力方向

“思想决定行动”、“心态决定成就”，教育的核心在人，人的发展核心在于目标和追求，而这一切心理的健康是基础和关键。教育事业和心理学事业同样要有着更多的培育和付出！成功只给有准备的人，成为心理健康辅导员更需要坚实和深厚的准备。

不断完善自己的人格追求，完善自我的价值取向，回归心灵的平静和淡泊，不汲汲于功名富贵，不戚戚于平凡清寂，甘于宁静个人心灵成熟、滋润，才能把阳光雨露给予他人。

坚持不断学习研究心理学知识，掌握扎实的理论，多利用网络学习了解心理辅导的案例和知识，并在实践中不断探索，请教，充实和丰富自己是阅历。“读万卷书，行万里路”，理论联系实际才能检验真理，要更多走出书本，走进社会，走向更多人的心灵，去实践、去体验，学以致用，才能提升自己。多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断创新，走出一条属于自己的路。

第五篇：心理健康辅导员个人分析报告

心理健康辅导员个人分析报告

界河学校 汪文娟

摘要：社会在发展，时代在进步，科技也越来越发达。在这个优胜劣汰的社会，越来越多的人心理严重失衡，甚至波及到我们义务教育阶段稚嫩的祖国花朵身上。因此，心理健康在学校这块阵地上显得越来越重要。心理也应运而生。然而，作为一名专业的心理健康辅导员，对自己的了解是非常重要的，结合心理辅导过程，从自我成长分析和职业行为分析几个角度来进行个人分析，从而坚定自己做好这项工作的信心。

关键词：心理健康辅导员 自我成长分析 职业行为分析 个人分析

随着经济的发展，外出务工人员越来越多，留守儿童的数目也急剧增加，学生的心理健康也成了学校全体教职工备受关注的问题之一，问题的严峻形势也不容忽视。

教师历来被人们喻为“人类灵魂的工程师”，我虽从教时间不长，但通过近十几年的学习和两年来的努力工作，也充份地体会到了一点即：一个好的老师能够改变一个学生的一生，而教师不经意的一句话也能够毁了孩子的一生。然而，作为一名心理健康辅导员，所要做的不仅是与学生进行言语间的交流，让其得到情感上的释放，更多的是生命与生命，灵魂与灵魂之间的沟通。所以，心理健康辅导员既要有精湛的专业技能，也要有健康的心理素质，更要有高尚的职业道德，并且还要学会自我保护。

为了以后能更好的开展工作，在此，进行个人分析是十分必要的。

一．自我成长分析

（一）人格类型

我们每个人从小到大，一定都被人问过这样的问题：“你是谁？”这个问题看似很简单，我们可以不假思索的回答别人。然而，当我们把这个问题拿来问自己的时候，你是否还能如此轻松的作答呢？或许各人有个人自己的看法，总之我认为这是一个很有价值的问题，值得我们大家去思考。下面就是我对自己人格类型的分析。

我是一个朴实正直，善良，具有双重性格的人，沉静中不乏活泼，开朗，乐观，初识我的人会觉得我是一个内向的人，平静的脸上看不出心情的变化，然而，熟悉我的人都知道，其实我是一个外表沉静内心火热的人。上学时同学们都说我是个乐天派，是大家的开心果，脸上始终挂着热情洋溢的笑容，感染着他们。大智若愚的我头脑并不笨，尤其是逻辑思维能力更是不一般。情绪波动不大且成熟，能理智面对现实，很少感情用事，不是太容易激动，可能是因为我的性格中有沉静的因素吧。勤奋好强的我也是十分谦逊的，我会经常去发现别人的优点，长处，向他们学习。其次，我的工作责任感强，进取心和团队协作精神强，勇于挑战自我。在工作上现在我虽不比其他人强，但我有自信做的比其他人强。另外，热心的，乐于助人的我总能得到同事们的夸赞。他们都说我，性格随和很容易相处，对人真诚，热情善良，只是有时想法太天真，人际交往太单纯，爱憎特别分明。思维敏捷的我接受新事物的能力强，谈吐文雅，幽默风趣。

然而，这些个性特征的形成与我的心理成长史是的密不可分的。

（二）个性心理发展史

我生于农村，爸妈是勤劳的农民，且都受过高等教育。兄妹三人，上有哥哥，下有妹妹，我排行老二。自小尽管爸妈很忙，却并没有因此减少对我们的关爱，那无微不至的爱以及兄妹之间深厚的感情，使我的童年过得很幸福，满足了我的基本生存需要和爱的需要，也正因为这样形成了我对人的基本信任感，尽管在后来的人生道路上也遇到了挫折，但仍有“希望”这个积极的人格特点支持着我。

14岁那年，妈妈得了严重的关节病，卧床不起，家里所有的负担全落到爸爸一人肩上。看着妈妈的病痛，想着爸爸的辛苦，我毅然放弃了上高中考大学的梦，于2000年中考过后选择了肥西中等师范学校。那时师范正在实行体制改革，实行五年制，我便是第一届大专班学生。在读师范期间我省吃俭用将自己每年得来的一等奖学金和勤工俭学挣来的钱，作为自己的生活开支，剩余的钱还替妈妈买过药，大大缓解了家庭的经济困难。并且在学校求学的这段时间里，同学和老师们也在学习和生活中给予了我很多的帮助。

也正是因为这段难忘的经历，塑造了我生活中更多的做好自己，关心他人，照顾家人，帮助朋友，从而快乐自己。更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己！把握现在，充分利用好今天，并快乐每一天。

现在自己成了一位为人师表的人，教书育人的同时，也锻炼了自己，看待他人有了更加明确的认识和态度!与他人相处能做到理解，包容。与他人交往，首先，要看到别人的优点，要择善而从，如能遇到脾气相投，志同道合之人，那就是知己。然如果个性不相投，但真诚善良，也是不可多得的朋友。但人无完人，总会有一些自私自利，以自我为中心的人，在工作中遇到，我就会把他们当作合作伙伴，为共同的目标而努力奋斗。

（三）个人奋斗目标

我们大家都知道人的一生有三天，而我将会充分地利用好这三天，对于昨天我不会毫无保留地忘记，我要不断的总结，总结昨天的得与失，为今天的努力指明方向。对于今天，我也会好好的把握，做好每一件事，不让它在迷茫中虚度。然而，把握好今天，做好今天的事不让自己留下遗憾，也正是为明天打下良好的基础。明天是美丽的，我会在今天就为明天做好完美的计划，向着计划去努力，为自己的人生目标而奋斗。

具体的来说我还要在以下几个方面多做努力：

首先，我要努力找寻发挥自身特长的机会，发展自我，完善自我。

其次，我还要学习加强各种技能，包括教书育人的技能，人际交往的技能，处理各种事情的技能等，在工作中学习，在学习中工作。用发展的眼光看待自己，多发现自己的不足，学习他人的长处，不断地努力，追求人生的真正价值。

再次，因为我是一位教育工作者，有责任和义务在发展自我的同时，用自己所学的知识去教育我的学生，完善他们，完善社会，大家团结起来为祖国做贡献。

俗话说的好：“十指抱拳力千斤，众人拾柴火焰高。”我相信，通过我的努力一定可以做得到。在学校我所任教的学科有语文，思品，同时我也是一位班主任，现在我还担任了学校心理健康辅导员的重任。身挑这些重担我不会埋怨，相反我知道这是校领导对我工作的肯定与信任，我会把它们看作是对自己的考验，我要勇敢的挑战它们，并且会努力的做好这些工作，不负重托。

二． 职业行为分析

（一）我为何要成为一名心理健康辅导员

随着社会的进步，科技在发展，人们的心理健康也受到了严重的威胁。常常听到有人说要去咨询心理医生，解决心中的烦恼。看到了他们得到帮助后的快乐，我不禁对心理医生产生了钦佩之情，对心理咨询工作向往不已。从而，能够成为一名心理健康辅导员，从事心理健康辅导工作成了我的梦想，当看到身边的一些人因心理问题得不到解决非常苦恼时，就更加坚定了我的想法。我想成为一个对他们有帮助，对社会有用的人。

然而，成为一名真正的心理健康辅导工作者光有热情是不够的，还要学习专业的理论知识，具备专业辅导员所具有的条件：

首先，要以“爱”为出发点，要有爱心，用爱去感染每一个人，因为只有让别人认识到你是爱他的，他才会信任你，有了信任，他才会接受你的辅导。也就是说对待每一个心理有特殊问题的人，要竭尽全力帮助他，这种帮助是发自内心的。

其次，要具有专业的心理辅导知识，了解心理辅导的相关程序，同时，专业而扎实的知识是每个心理健康辅导员所必须具备的条件。再次，还要有正确的辅导方法，真正做到“对症下药”致使“药到病除”。这不仅能使需要帮助的人得到帮助，也是作为心理健康辅导员应具备的职责，同时，还是成为一名成功的心理健康辅导员的关键所在。相反，则会有加重对方心理问题的可能。

最后，作为一名心理健康辅导员，还需要有合作意识，解决对方的心理问题，要充分利用一切可能帮助对方解决心理问题的资源，（即一切人一切手段），并充分发挥各个方面的作用，做到“一切为我所用”。

（二）我的职业奋斗目标

我们不免经常在电视，报纸或网络上看到一些正值花季的青少年，因为一时的迷惑走上违法犯罪的道路，这样的事例也层出不穷。而这些孩子多半是因为心理出现了问题，没有及时得到解决而演变成了严重的心理疾病，一旦积压时间久了他们便会采取一些变相的释放方法，导致了犯罪现象的发生。这都是因为我们在平时的教育活动中关注更多的是孩子的学习，而忽略了他们的心理健康。我作为一名光荣的人民教师，所面对的是学生，虽从教不久，但在平时的教学活动与生活中，也能觉察到我身边有些孩子他们的心理有些异常，能感受到他们的心理痛苦，并且这种现象普遍存在。最近我从相关的网络资料上了解到：在现在中小学生中34%有心理障碍，12.5%有心理缺陷、28.1%有心理异常。这些案例，这些事实，这些数据不得不引起我们的警醒。加强青少年的心理健康教育与保健，预防心理疾病，已成为迫切需要解决的问题。我很想帮助他们，尽我自己最大的努力帮他们排查问题减轻困扰。因此，成为一名合格的心理健康辅导员是我需要努力的方向，是我的奋斗目标。当然，我不只是想了解一些心理知识，而是要学习一套完整的心理理论，掌握一套解决心理问题的方法，这样我才能为我以后的心理辅导工作正常的开展提供可能，也能够帮助我的心理辅导对象。现在，我还只是一名初入此门的“学生”，我的水平还很低，辅导技能还在摸索中，有待进一步的完善。另外，我还想在此向着更高的目标发展，做一个心理健康辅导职业中的“华佗”。

（三）我的职业期待

在心理健康这一职业中，我所研究的重点是学生的心理问题，学生在学习和生活中常见的一些心理问题，例如：在我们学校大部分的学生是“留守儿童”，他们所面临的问题是，成长中的失落，爱的匮乏，家庭的困境，过度的学习压力，迷恋网络，迷恋游戏，厌学等等。面对这些问题，我想通过自己的努力，不断的去学习，研究，找出相关理论知识，找对正确的辅导方法，用自己的爱心去感动他们，搏得他们的信任，争取更多有利的合作因素，为孩子们找回全新的自己。同时，我也相信，只要努力就一定能做好。

（四）正确的自我定位

我是一个想法很多的人，对自己的评价中肯，具体，切实。除了前面，自我介绍的那些优点以外，还有一点需要补充，这一点也是我能否成为一名优秀的心理健康辅导员，所不可缺少的一个先决条件，那就是执着。只要是我决定的要做的事。不管存在什么样的困难，我都会坚持不懈，决不轻易放弃，我相信在心理健康这一职业中我也一样能做的到。同时，不论是在生活中还是在工作中，我都会真诚的对待每一个人，用自己的宽容去包容别人的过错，站在对方的角度上换位思考，做到真正的理解他人。

平时在工作和生活中也会遇到压力，当压力很大的时候，我就会想办法去缓解，排除，我最常用的就是自我放松，替代宣泄，想一些快乐的事情，唱唱歌或是干脆睡一觉，忘记烦恼。我的这些办法对于我自己还是很有用的，或许还因为我本身就是个开朗，乐观的人。俗话说的好：“没有过不去的坎”，风雨过后总会见彩虹的，走过困难，前途依然光明，我时常这样劝导自己。

当我选择这条路的时候，我就知道这条路并不好走，可既然我走了这条路，不管前面的路还有多长，多难走，我也要坚持走下去，并且要好好的走下去。想要走好，相信自己是最重要的，成为优秀的心理健康辅导员，是需要不断努力的，不断关注社会现状，多看，多学，多听，多思考，多实践，多总结，在实践中总结，在总结中创新。我会勇敢的接受挑战，勇敢的面对困难，帮别人找回自己的蓝天，同时也书写我生命的辉煌篇章！

参考文献：

1．《心理健康辅导 基础理论》-北京：世界图书出版公司北京公司，2005-4ISBN978-7-5062-6673-4 2．《心理健康辅导 个体辅导》-北京：世界图书出版公司北京公司，2005-4ISBN978-7-5062-6673-4