第一篇：北京师范大学 心理档案系统心理测试软件
北京师范大学
心理档案系统/心理测试软件/心理宣泄室/心理沙盘/团体辅导箱/音乐放松椅/团体辅导箱.北师大学生心理档案系统的介绍
北师大智慧思源学生心理档案系统是当前国内最权威、最专业的心理测试和档案管理系统。系统采用北师大、华东师大等国内最新修订的量表常模和清华大学最先进的软件技术，为学生的心理健康护航！
系统严格按照教育部《中小学心理健康教育指导纲要》、《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》和《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》文件要求，根据学生年龄、心理特征和社会状况、学校管理特点编写而成，版本分为〈中小学版〉、〈职业学校版〉、〈高等院校版〉和〈综合版〉。
学校心理健康教育首先要从建立学生心理档案入手，通过建立学生心理档案，不仅可以掌握每个学生的心理健康状况，还可以动态的监测学生心理变化情况，对有心理危机的学生还能早发现，早干预，防止极端情况发生，有效的做到预防、预警和干预；学生家长也能通过网络随时随地查看到孩子的心理档案，有利于学校、社会、家庭相互配合形成合力。
目前学校刚刚开学，在学生入校后两三个月时间内建立学生心理档案，有利于得到宝贵的原始数据，如学习适应性、人际关系、学习焦虑等指标数据,方便今后做数据对比；通过对学习方法、学习习惯、性格特征的测试，还可以充分了解每个学生，有利于因材施教，提高教学质量；通过建立预警工作机制，可以筛查出有心理危机的学生，进行分析，实施心理干预。
学生心理档案管理系统包含四大模块：
A.心理健康测评模块：用于学生心理健康状况普查，心理健康测试，并针对测试结果提出专家指导意见。
B.心理档案管理模块：学校人数非常多，测试完毕后对每个学生的心理档案人性化管理尤为重要。
C.学籍档案管理模块：对于学生的心理健康教育，要综合考虑影响学生情绪变化的因素。如：考试成绩、自我鉴定情况、老师的评语、家庭因素等。该模块同时解决了学生学籍电子信息化，极大的方便了学校管理。
D.危机预警模块：对测试出现心理危机的学生，系统自动将该学生纳入危机预警系统，提醒老师重点关注该学生的心理问题，并可以让学生家长也参与进来共同关注。
学生心理档案管理系统十一大主要功能：
1.完善的心理测试功能。学生按照学号或者事先设置的用户名和密码登陆到系统进行测试,管理员及时的得到测试报告。心理测评包括心理健康、个性特征、智力能力、心理素质、学习心理等几大方面，可系统地反映出现阶段学生的心理健康状况和心理素质水平，测试报告不仅有测试结果，还有指导意见，并可以根据学生具体情况提出科学的学习方法和学习习惯指导策略，为学校进行心理健康辅导和因材施教提供了可靠的依据。
２．完善的档案管理功能：建立学生心理档案的目的是通过档案及时发现并解决学生心理问题，其关键点是可以连续的记录学生心理健康状况，从入学到毕业，所有的记录一目了然，真正实现了“记录学生成长每一步”。
3.强大的科研统计、分析功能： 系统既可对整个学校进行统计，分析，也可以对某一年级、班级或某一特殊群体（如留守儿童、寄宿学生、单亲家庭学生、困难家庭学生等）、某一年龄段、某一性别等做团体和个体分析；还可以对某个人的前后施测的差异性、显著性、共同性等进行分析，统计结果使用文字和图形描述分析，直观生动。
４.完善的查询功能：对于庞大的学生信息数据，快捷、方便的查询功能是必须的。老师只要输入学号，或者姓名，或者班级，就能按范围找到想要的信息。
５.家校联动功能：心理健康教育建立家庭和学校的联动机制，学生家长无论在世界的任何地方，只要能上网，就能清楚的知道孩子的心理健康情况以及考试成绩、老师评价、自我鉴定等信息，有利于学校、家长形成合力，进行有效的心理健康教育。
６．强大的在线测试功能：可以安装到服务器上，支持数万人同时在线测试（只要有网络就能测试），系统还支持学校局域网和单机测试，满足学校各种不同环境需求。
７.在线咨询功能：学生可以提出心理咨询，老师在线解答。
８．优美的换肤功能：研究表明，作为一个心理软件，使用者测试时的心情直接影响到测试报告的结果，从而影响到测试结果的精准度，（因为我们测试的是一段时间的状况，而不仅仅是测试当时的状况）在测试过程中，页面的颜色、风格对使用者心情有不同程度的影响，为此我们的系统特意设置了更换皮肤功能，十余套颜色，用户可随意选择。
９．人性化操作功能：根据调研，我们发现老师对电脑的使用熟练度参差不齐，功能再强大的系统，用户很难熟练使用，那么系统的使用频率就低，某些公司的系统有些学校购买完了基本就没有使用过，造成资源浪费，更不利于学校的心理健康教育。我们提供的心理档案系统以电子邮件格式为基础，只要用户会使用电子邮件，就能熟练的使用该系统，基本不用参考说明书。
１０．测试者纵向比对功能：智慧思源学生心理档案系统不仅实现了横向比对，即对某个特定的群体进行某项指标的分析，还可以对学生所有的测试结果进行纵向对比，我们要密切关注每个学生的心理健康变化，那么对测试者的纵向比对尤为重要，通过某个学生历史前后测试的对比，第一可以清晰的表明该学生心理变化情况，便于有效的指导、干预学生，第二可以评估出老师的指导和干预效果，以便更有效的进行辅导。
11．强大的班主任（辅导员）管理功能：教育部明确指示，班主任是学校心理健康教育的主力军，系统给班主任（班级辅导员）开设了独立的管理端口，各班管理员登陆进入后可以看到本班每个学生的心理变化情况，性格，学习方法等各项指标，并给班主任给出了指导意见，同时还可以对指标进行分析，有力于班主任有针对性的对本班学生进行管理。
心 理 沙 盘
沙盘疗法（Sandspiel, sand play technique）也叫箱庭疗法，是国外一种成熟的心理治疗方法和体系。其理论基础是荣格的分析心理学，是“通往心灵的途径”。为瑞士自身分析心理学家Dora Kalff于1956年创始。早期主要应用于儿童心理分析。是分析病患内心“原型”的最佳工具之一。其后，由日本著名临床心理学家河合隼雄教授（国际日本文化研究中心所长）介绍到日本，并在日本临床心理学界，心理咨询与心理治疗第一线得以推广和应用，并得以更大范围的应用，特别是在应用于健康、亚健康人群压力释放，团队训练等方面后，更得到了全新的发展。
沙盘疗法，是通过让受训者自我选择一定的沙具，按自我的意愿放其放于沙盘上，组合成一定的图形。通过对图形、沙具、摆放的顺序以及在这过程中的相互引导，交流，达到发现其“原型意象”，便于治疗，指导于治疗的方法。沙盘疗法让病患在“自由、安全、保护、共情”的情况下交流，得到最大的治疗效果。沙盘疗法业已成为国内外最热门的治疗训练方法之一。
沙盘疗法作为心理疗法的一种，无论是在其理论、技法、还是事例研究等方面都有了较好的发展。与其他心理咨询治疗方法相比较，沙盘疗法给予病人的更多的是非言语性的，在象征层面的支持，更易深入病人的无意识，更能够洞察当事人的心理轨迹，释放内在情绪，使当事人的深层次人格得以表现。通过心理咨询师引导当事人了解自我、提升自我达到咨询与治疗效果。同时，也可以让咨询师本身的压力得以释放。沙盘疗法适用的对象
沙盘疗法最初运用于咨询治疗儿童，随着理论的发展和技术的成熟，这种方法已经在正常人群中大量使用。
1、在医疗系统的应用
1)个体辅导：便于对病人进行更准确的诊断和深层次心理分析。
2)集体辅导：对同类病人，同一科室或同一医生管辖的病人，集中进行游戏训练，释放压力。
3)医护人员的自我保护：医护人员和心理咨询师在长期的工作之中也存在巨大的心理压力。沙盘训练可以在更安全和受保护的情况对自身的压力进行释放。
2、在学校系统的应用
1)学生个体及团队的辅导：提升学生自信心，想象力和创造力。对有学校自闭症、恐怖症、社交困惑等心理障碍的学生提供针对性辅导。更可以促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，培养协作性人才。
2)教师团队的辅导：释放教师压力，提升教学能力。3)家庭团队的辅导：改进家庭教育方案，促进学生健康成长。
3、在企业机关的应用
1)对高压力人群可以整体进行压力释放，如销售人员，企业管理人员，也可以在部队、警察和监狱等特殊机构进行使用。
2)提升团队凝聚力，创造力、开发心理潜能：企业、学校，创意人员、广告从业人员等多行业。
4、在部队、警察和监狱等特殊机构的应用
沙盘疗法工具的构成
1、沙箱标准尺寸５７ＣＭ＊７２ＣＭ＊７ＣＭ建立（统一的规格有利于研究者之间的交流，也有利于对箱庭作品进行比较，不赞成使用过大或者过小的沙箱－－张日升）。沙箱内侧底部为深蓝色，内侧为浅蓝色，分别代表水和天空。深蓝色是为了使人在挖沙子时产生挖出“水”的感觉。我们知道，生命离不开水，水是生命之源。水是物质的，也是精神的。水是包容的，也是流动的。在箱庭疗法中，培养来访者对水的这种感受是很重要的。此外，蓝色能够使人产生遐想，让人烦躁的心平静下来，疲惫的心灵得到休憩。外侧涂成木色或深色，沙箱内盛有细沙。沙箱的重要作用是保护来访者自由地表现内心世界。沙箱是一个有边界限定的容器，四角正是相对于“天”而言的“地”，大地给来访者一种安全感和受保
护的感受。
2、沙：沙子从安全性、环保性、手感等方面考虑选用的优质天然海沙，不赞成使用石英砂，虽然石英砂造价便宜。
3、各种玩具：玩具本身类似于真实的现实之物。梦、理想的境界及难以用语言表达的情感，都可以通过箱庭及箱庭中的玩具表现出来。必备的玩具有人形、动物、树木、花草、各种车船、建筑物等。玩具是三维空间，梦、理想的境界及难以用语言表达的情感等，可以通过箱庭及箱庭中的玩具这样的三维空间表现出来。箱庭疗法并不要求特定的玩具，只要能准备各种各样的玩具或物品，让来访者能充分表现自己即可。必须准备的玩具有人形、动物、树木、花草、各种车船、飞行物、建筑物、桥、栏杆、石头、怪兽等。这样，来访者在箱庭治疗室制作箱庭时，除受箱庭治疗室这样一个自由、接纳和安全的空间保护之外，还受箱子所提供的一种安全与受保护空间的保护，也就是说来访者处于双重的保护之中。北京智慧思源研究院承担着心理健康教育“十二五”规划重点项目，并启动了“思源阳光工程”，在“十二五”期间为20万所学校建立心理档案，在全国建立10000所标准化心理咨询室，每年为基层学校免费培训心理辅导老师20000名。专业源于责任！
地 址：北京师范大学 电 话：（010）62209656 62202661 联 系 人：张国宁老师（手 机***）QQ:240601778
第二篇：学校心理测试软件系统
学校心理测试软件系统
目前全国大多数学校设有学生心理健康中心，学生的心理健康在身体健康之后也越来越受到重视。我们希望通过我们多年的专业心理健康咨询中心建设经验，结合省内学校心理教育具体情况和要求，把学校心理健康咨询中心建设成集专业性、教学性、科研性为一体的心理危机干预、心理咨询、心理健康的综合中心。由于学业负担、升学竞争、考试焦虑、人际关系、亲子关系等原因，当前大中小学生的各类心理问题较为突出，由心理问题引发的各类极端事件时有发生，严重影响了青少年的身心健康发展。由心理健康中心定期组织心理健康普查，了解学生心理问题的主要类型、表现形式、严重程度和年龄分布等相关情况，学校管理者可以根据详细的检测分析报告制定有针对性的策略和措施，从而体现决策的科学性。学校心理老师可有针对性的开展心理教育及个体心理辅导，同时心理普查结果将为个别心理咨询和心理辅导提供依据。
今天我想推荐下就是阳光心健的心理测试软件系统。安徽阳光心健有限公司研发的学生心理测评管理系统是经过心理测量专家多年的科研实践，采用精巧的设计思想，由开发经验丰富的专业软件开发团队编写，信度和效度有可靠的保证，是一套测量准确、操作简便的心理测量软件，在全国同行中专业性最强、量表种类最齐全。
学生心理测评管理系统分为必配量表和选配量表两大功能区，量表配备25（35或65）套。其中必配量表中涵盖世界十大经典量表如：16PF人格测验、SCL-90、艾森克人格问卷成人式（EPQA）、明尼苏达多项个性调查表（MMPI）以及简化版、瑞文推理测验标准型等；选配量表中配备行业内必须具有的针对行业特色的量表。
3、软件具备档案管理功能，具备不同因素来访者档案和多因素来访者档案筛选等功能。
这套心理管理测评系统不仅有学生测试系统，还有医院测试系统、企业测试系统，军队测试系统、司法测试系统等。主要就针对不同的行业、人群细分而研发的心理管理测评系统。
对于学生心理健康成长而言，采用适当的心理器材的方法和心理指导老师的指导有利于学生的身心健康。
第三篇：在线心理测试系统简介
长江大学心理健康教育中心
在线心理测试系统简介
在线心理测试系统改变了传统的发放纸质问卷,人工回收统计的模式,它利用先进的互联网络技术,以网页问卷页面的形式向受测者提供测试.由于网页可以同时被多个上网用户访问,再加上其方便快捷的数据处理能力,以往需要几十人花几个月才能完成的新生心理健康状况测试统计工作,现在只用等所有同学在网上答完问卷,测评系统就会即时得出统计结果.这在人力和物力上都省去了一大笔开支,而且也节约了保贵的时间,提高了工作效率,使得心理咨询中心有更多的精力花在后期的心理健康教育和心理危机干预上去.在线心理测评系统是一套利用传统的心理学理论和心理测试规则,结合现代数据库和互联网技术,解决对大批受试者进行心理测试和心理健康状况评价的专业系统.本系统系长江大学心理健康教育中心定制开发的,其一切功能都从长江大学心理健康教育中心的实际需要出发,从而在使用中能得到最佳效果.在线心理测评系统现主要包含艾森克个性问卷（eysenck personality questiornaire，简称EPQ）是由英国H．J．Eysenck和B．J．Eysenck（1975年，1976年）在艾森克个性调查表（Eysenck Personality Questionary,EPI）的基础上编制而成。我国根据英国版作了修订，由龚耀先主持，全国28个单位协作制定儿童和成人两套全国常模。共有88个是非判断项.有四个测评指标: 精神质, 外向或内向, 情绪的稳定性, 自我掩饰倾向等.90项症状清单(SymptomChecklist90，SCL—90)，又名症状自评量表(Self—reporting lnventory)，有时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL)。现版本由Derogatis编制于1973年.SCL—90在国外应用甚广，80年代引入我国，随即广泛应用，在各种自评量表中是较受欢迎的一种，本系统使用的中译文本参考王征宇(1984年)译稿。共90条症状自评项.主要测评指标有10个: 躯体化, 强迫症状, 人际关系敏感, 抑郁, 焦虑, 敌对, 恐怖, 偏执, 精神病性, 睡眠及饮食等.———————————————————————————————————————————— 长江大学心理健康教育中心网站：
在线心理测试系统网站：
http://1658.yuol.cn/
艾森克个性问卷题目见：（或在“百度网站”内搜索“艾森克个性问卷”）
http:///cinPsychology/xinliTest/AiSenKeGeXing/testPage.asp
90项症状清单见：（或在“百度网站”内搜索“90项症状清单”）
http:///group/topic/1049141/
第四篇：心理测试
气质自我测试
口测试说明
在回答下面问题时，你认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；比较不符合的，记负1分（-1）；完全不符合的，记负2（-2）
口测试题目
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可扼，想把心里话全说出来才痛快。
3.宁可一人干事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
７.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那种善于克制自己感情的人生活有规律。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.在多种情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好的自我控制。
14.做事总是有旺盛的经历。
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，觉得干什么都没意思。
18.当注意力集中于某一事物，别的事物很难让我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情况，常有一种极度恐惧感。
21.对学习、工作、事业抱有极大的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事，赶起来尽头十足，否则就不想干。
24.一点小事引起情绪波动。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.于人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻、描写任务内心活动的文学作品。
29.工作学习时间长，常感到厌倦。
30.不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。
31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32.别人说我总是闷闷不乐。
33.理解问题常比别人慢些。
34.疲倦时只要短暂的时间就能精神抖擞，重新投入工作。
35.心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。
36.认准一个目标就西完尽快实现，不答目的，誓不罢休。
37.同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。
38.做事有些猛撞，常常不考虑后果。
39.老师和师傅讲授新知识、新技术时总希望他讲慢些，多重复几遍。
40.能够很快忘记那些不愉快的事情。
41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42.喜欢运动量大的剧烈活动，或参加各种娱乐活动。
43.不能很快的把注意力从一件事转移到另一件事上去。
44.接受一个任务后，就希望迅速完成。
45.认为墨守成规比冒风险强些。
46.能够同时注意几件事。
47.当我烦闷的时候，别人很难是我高兴。
48.爱看情节起伏跌宕激动人心的小说
49.对工作认真严谨，具有始终一贯的态度。
50.和周围人们的关系总是处不好。
51.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。
52.希望做变化大、花样多的工作。
53.小时侯会背20首诗歌，我似乎比别人记得清楚。
54.别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。
55.在体育活动中，常因反应慢而落后。
56.反应敏捷，头脑机智灵活。
57.喜欢有条理而不麻烦的工作。
58.兴奋的事常常使我失眠。
59.老师讲新的概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。
60.假定工作枯燥无味，马上情绪低落。
口测试结果分析
将分数分类，并汇总各类得分。
胆汁质题号：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58，总得分--。
多血质题号：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60，总得分--。
黏液质题号：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57，总得分--。
抑郁质题号：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59，总得分--。
如果其中一种气质得分明显高出其它3种，均高出4分以上，则可定为该类气质型。此外，如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10-20分，则为一般型。
两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其它两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。
3种气质得分均高于第四种，而且接近，则为3种气质的混合型，如多血--胆汁--黏液混合型或黏液--多血--抑郁质混合。
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□测试题目
下面有25道题，每道题都有5个备选答案。请根据自己的实际情况，在题目下面圈出相应的字母，每道题只能选择一个答案。请注意这是测验你的实际想法和做法，而不是问你哪个答案最正确。因此请不要猜测“正确的”答案，以免测验结果失真。
1．我所在单位的领导(或学校的老师)对待我的态度是：
a．老是吹毛求疵地批评我。
b．我一做错什么事，马上就批评我，从不表扬我。
c．只要我不犯错误，他们就不会指责我。
d．他们说我工作和学习还是勤恳的。
c．我有错误他们就批评，我有成绩他们就会表扬我 2．如果在比赛中我或我的一方输了，我通常的做法是：
a．研究输的原因，提高技术，争取以后赢。
b．对获得胜利的一方表示赞赏。
c．认为对方没啥了不起，在别的方面自己(或自己一方)比对方强。
d．认为对方这次赢的原因不足道，很快就忘发自己了，e．认为对方这次赢的原因是运气好，下次自己的气好的话也会赢对方。
3．当生活中遇到重大挫折(如高考落榜、失恋)时；便会感到：
a．自己这辈子肯定不会幸福。
b．我可以在其他方面获得成功，加以补偿。
c．我决心不惜任何代价，一定要实现自己的—愿望：
d．没关系，我可以更改自己的计划或目标。
e．我认为自己本来就不应当抱有这样的期刍望或爿。
4．别人喜欢我的程度是：
a．有些人很喜欢我，其他人一点也不喜欢久+
b．一般都有点喜欢我，但都不引我为知己。
c．没有人喜欢我。
d．许多人都在一定程度上喜欢我。
e．我不知道。
5．我对谈论自己受挫折经历的态度是：
a．只要有人对我受挫折的经历感兴趣，我就告诉。
b．如果在谈话中涉及到，我就无所顾忌地说出来。
c．我不想让别人怜悯自己，因此很少谈自己受扦的经历。
d．为了维护自尊，我从不谈自己受挫折的经历。
e．我感到自己似乎没有遇到过什么挫折。
6．通常情况下，与我意见不相同的人都是：
a．想法古怪，难以理解的人。
b．缺乏文化知识修养的人。
c．有正当理由坚持自己看法的人。
d．生活背景和我不同的人。
e．知识比我丰富的人。
7．我喜欢在游戏或竞赛中遇到的对手是：
a．技术很高超的人，使我有机会向他学习。
b．比我技术略高些的人，这样玩起来兴趣更高。
c．显然技术比我差的人。这样我就可以轻松地赢他，显示自己的实力。
d．和我的技术不相上下的人，这样在平等的基础上展开竞争。
e．一个有“赛道德的人，不管他的技术水平如何。
8．我喜欢的社会环境是：
a．比现在更简单、平静的社会环境。
b．就像现在这样的社会环境。
c．稳步向好的方面发展的社会环境。
d．变化很大的社会环境，使我能利用这机会发展自己。
e．比现在更富裕的社会环境。
9．我对待争论的态度是：
a．随时准备进行激烈争论。
b．只对自己有兴趣的问题，才喜欢争论。
c．我很少与人争论，喜欢自己独立思考各种观点的正确与否。
d．我不喜欢争论，尽量避免之。
e．我不讨厌争论。
10．受到别人批评时，我通常的反应是：
a．分析别人为什么批评我，自己在哪些地方有错
b．保持沉默，对他记恨在心。
c．也对他进行批评。
d．保持沉默，毫不在意，过后置之脑后。
e．如果我认为自己是对的，就为自己辩护。
11．我认为亲属的帮助对一个事业成功的影响是：
a．总是有害的，这会使他在无人帮助的时候面对困难一筹莫展。
b．通常是弊大于利，常常帮倒忙。
c．有时会有帮助，但这不是必需的。
d．为了获得事业成功，这是必需的。
c．对一个人刚从事某一职业时有帮助
12．我认为对待社会生活环境的正确态度是：
a．使自己适应周围的社会生活环境。
b．尽量利用生活环境中的积极因素发展自己。
c．改造生活的不良因素，使生活环境变好。
d．遇到不良的社会生活环境，就下决心脱离这个环境争取调到别的地方去。
e．自顾生活，不管周围生活环境是好是坏。
13．我对死亡的态度是：
a．从来不考虑死的问题。
b．经常想到死，但对死不十分害怕。
c．把死看作是必然要发生的事情，平时很少想到。
d．我每次想到死就十分害怕。
c．一点不怕，认为自己死了就轻松了。
14．为了让别人对自己有好的印象，我的做法是：
a．在未见面时就预先想好自己应当怎样做。
b．虽很少预先准备，但在见面时经常注意给人一种好的印象。
c．很少考虑应给人一个好的印象。
d．我从来不作预先准备，也讨厌别人这么掩盖自己的本来面目。
c．有时为了工作和生活上的特殊需要，认真考虑如何给人以良好的印象。
15．我认为要使自己生活得愉快而有意义，就必须生活在：
a．关系融洽的亲属们中间。
b．有知识的人们中间。
c．志同道合的朋友们中间。
d．A数众多的亲戚、同学和同事们中间。
e．不管生活在什么人中间都一样。
16．在工作或学习中遇到困难时，我通常是：
a．向比我懂得多的人请教。
b．只向我的好朋友请教。
c．我总是尽自己最大努力去解决，实在不行，才去请求别人的帮助。
d．我几乎从不请求别人来帮助。
e．我找不到可以请教的人。
17．当自己的亲人错误地责怪我时，我通常是：
a．很反感，但不吱声。
b．为了家庭和睦，违心地承认自己做错了事。
c．当即发怒，并进行争论，以维护自己的自尊。
d．不发怒，耐心地解释和说明。
c．一笑了之，从不放在心上。
18．在与别人的交往中，我通常是：
a．喜欢故意引起别人对自己的注意。
b．希望别人注意我，但想不明显地表示出来。
c．喜欢别人注意我，但并不主动去追求这一点
d．不喜欢别人注意我。
e．对于是否会引人注意，我从不在乎。
19．外表对我来说：
a．非常重要，常花很多时间修饰自己的外表。
b．比较重要，常花不多时间作修饰。
c．不重要，只要让人看得过去就行了。
d．完全没有重要性，我从不修饰自己的外表。
e．重要是重要，但我花在修饰上的时间不多。
20．我喜欢与之经常交往的人通常是：
a．异性，因为他们(或她们)更容易相处。
b．同性，因为他们(或她们)与我更合得来。
c．和我合得来的人，不管他们与我的性别是否相同。
d．我不喜欢与家庭以外的人多交往。
e．我只喜欢与少数合得来的同性朋友交往。
21．当我必须在大庭广众中讲话时，我总是：
a．会因发窘而讲不清话。
b．尽管不习惯，但还是做出泰然自若的样子。
c．我把这看成是一次考验，毫不畏惧的去讲。
d．我喜欢对大家讲话。
c．坚决推辞，不敢去讲话。
22．我对用相面、测字来算命的看法是：
a．我发现算命能了解过去和未来。
b．算命人多数是骗子。
c．我不知道算命到底是胡说，还是确实有道理
d．我不相信算命能知道人的过去和未来。
e．尽管我知道算命是迷信，但还是半信半疑。
23．在参加小组讨论会时，我通常是：
a．第一个发表意见。
b．我对自己了解的问题才发表看法。
c．除非我说的话比别人有价值，我才发言。
d．我从来不在小组会上发言。
e．我虽然不带头发言，但总是要发言的。
24．我对社会的看法是：
a． 社会上到处都有丑恶的东西，我希望能逃避现实。
b． 在社会上生活，要想永远保持正直、清白是很难的。
c．社会是人生的大舞台，我很喜欢研究社会现象。
d．我不想去了解社会，只希望自己能生活得愉快。
e．不管生活环境如何，我都要努力奋斗，无愧于自己的一生。
25．当我在生活道路上遇到考验(如参加高考、承担冒风险的工作)时，我总是：
a．很兴奋，因为这能体现我的力量。
b.视作平常小事，因为我已经习惯了。
c．感到有些害怕，但仍硬着头皮去顶。
d．很害怕失败，常放弃尝试。
e．听从命运的安排。
□计分与评价
根据你的答案，对照计分表，计算自己的总得分。计分过程中，负分数与绝对值相等的正分数可以相互抵消。这个总分就是你的个性成熟度指数。
计分表上每道题目的5个答案中，得分为正值的答案代表处理该问题时的合理做法。得分越高，说明该做法越妥当，是个性成熟者的通常做法。相反，得分为负值的答案代表了不妥当的中幼稚的做法，反映了个性的不成熟。因此，你可观察一下你在每道题目上的得分，看看自己在哪些题目上的得分较高，自己在处理哪些问题上较为成熟和老练；自己在哪些题目上得了负分数，自己在处理哪些问题时还不成熟，较为妥当的做法是哪一种。经过这样仔细的分析，你可以看出自己处理社会生活问题的长处和短处，使自己尽快地成熟起来。
评份表
总分
个性成熟程度
0分以下
很不成熟
0-49
不大成熟
50-99
一般
100-149
比较成熟
150分以上
很成熟
总分可以用来判断人整体的个性成熟程度。总分越高，说明你的个性越成熟；总分越低，说明个性越不成熟，具体的个性成熟程度的划分，可看这张评价表。
如果你的测验总分在150分以上，这说明你是个很成熟老练的人。凡个性成熟的人，都掌握一套行之有效的适应社会的方法。他们知道怎样妥善地处理个人所遇到的各种社会问题。他们能准确地判断：处理一个问题，哪些方式是有效的，哪些方式会造成不良的后果，从而选择一种最佳的处理方法。他们常常成为别人讨教和仿效的对象。
个性成熟的人大多有丰富的经历，有大量过去失败的或成功的经验可供借鉴。但是，个性成熟的程度并不一定与人的年龄成正比。如果测验总分在100～149分之间，这说明你是较为成熟的人。在大部分事情的处理上你是很得体的。你能够很好地适应社会，建立起良好的人际关系。
如果测验总分在50—99分之间，这说明你的个性成熟程度属于中等水平。你的个性具有两重性：一半老练，另一半是幼稚的。还需要在社会生活实践中成熟起来。
如果测验总分在0～49分之间，这说明你的个性还欠成熟。你还不善于处理社会生活中的各种问题和矛盾，不善于观察影响问题的各种复杂因素，不能准确地预见自己行为的结果，还不能很好地适应复杂的社会生活。
如果你的测验总得分是负数，说明你还十分幼稚，处理社会生活问题很不成熟。你喜欢单凭个人粗浅的直觉印象和一时的感情行事，好冲动、莽撞、不识大体。或者相反，即遇事退缩不前，生怕出头露面，孤独而自卑。很容易得罪人，也容易被人欺骗，在社会生活中到处碰壁，无法实现自己的理想和目标。这种状况与现代社会生活的要求很不适应，你必须设法使自己尽快地成熟起来。
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第五篇：心理测试
【选择】容易拉肚子或便秘
【解释】或许你情绪不好或者有胃肠疾病，这可能导致你一不注意就会拉肚子或便秘。【建议】如果经常如此，建议到医院进行相关检查和治疗。
【选择】父母期望过高
【解释】或许你的父母对你的期望高于你的实际水平，这让你感觉到有压力或者不自在。【建议】对于父母的期望，建议你做一次对自己客观、全面的评价，然后和你父母交流并探讨探讨真正适合自己发展的方向和途径。
【选择】过于担心将来的事情
【解释】你对于自己的前途和未来、自己人生的发展方向比较迷茫和不知所措。
【建议】在担心将来的时候，有对自己一个人生或事业的规划吗？如果没有，尝试着做做；如果有，看看自己离它还有多远，还有多少东西没有准备。建议在自己力所能及的范围内制订目标，也许内心会踏实得多。
【选择】不想见人
【解释】不太喜欢与别人交往，常常想把自己封闭起来。
【建议】如果这个问题已经影响到你的学习和生活，建议你向专业的心理咨询师求助。
【选择】觉得自己不是自己
【解释】没有自我认同感，不知道真正的我是一个什么样的人。
【建议】你比较缺乏自我认同感，建议你静下来思考一下这些问题：现在的我是什么样的？理想的我是什么样的？我应该是什么样的？学会在三者之间找到平衡点，学会认可现在的自己，相信你能在自己身上找到闪光之处。
【选择】缺乏热情和积极性
【解释】遇事比较冷淡、不积极，缺乏热情。
【建议】建议你找一件还比较感兴趣的事情，然后去完成它，好好体会一下完成后的喜悦；如果是因为前段时间太累，则让自己彻底放松一下；如果你持续对周围的任何事都不感兴趣，建议你接受心理咨询。
【选择】头痛
【解释】可能你这段时间身体不舒服、情绪不好或者事情想得太多导致头痛问题出现。【建议】如果经医生证实不是自己生理健康问题的话，就需要看看是不是自己太疲倦或者困扰自己的问题太多，积极寻找原因，及时调整心态。
【选择】脖子、肩膀酸痛
【解释】可能你这段时间太过劳累或做过剧烈运动或者身体不适导致脖子、肩膀有酸痛感。【建议】如果经医生证实不是自己生理健康问题的话，想想是不是自己这段时间太劳累，建议你加强锻炼，注意劳逸结合。
【选择】总是朝气蓬勃的
【解释】你当前的学习、生活状况很如你意或者你的心态很好很积极人也很有精神。【建议】良好的心态让你过得很快乐，希望你继续保持良好的精神状态。
【选择】爱操心
【解释】喜欢为一些不管和自己相不相相关的事情操心。
【建议】你可以给自己制定一些规则，哪些事情自己不要操心，可以把它们具体罗列出来，然后对照检查。你要相信，别人可以很好地独立处理他们的事情。试试看，你会发现即使你不去操心，事情仍然能够顺利解决。
【选择】缺乏耐力
【解释】做事情不能坚持，耐不住性子。
【建议】当你做事情不能坚持下去的时候，应该看看是自己对所做的事情没有兴趣还是自己太疲劳。如果是后者，建议你好好休息一下，注意劳逸结合。
【选择】缺乏决断能力
【解释】处理事情犹豫不决，缺乏当机立断的能力。
【建议】你可以注意培养自己这方面的能力，在需要做决定的时候，要求自己尽快地独立做出抉择，而不是去到处征求别人的意见。相信你能勇敢地为自己的决定负责。
【选择】过于依赖别人
【解释】很多事情不想自己亲自去完成，总想有人替自己做，对别人过于依赖。【建议】如果你觉得有必要培养自己的独立性的话，那么，自己可以完成的事情尽量自己去做。你也不妨试试给自己定一个必须独立完成哪些事情的计划，完成之后给自己一些奖励。用这样的方式逐步培养自己的独立性。
【选择】为脸红而苦恼
【解释】不喜欢脸红的感觉但自己又爱脸红，常为此而烦恼。
【建议】你可能很关注别人对你的语言和行为的看法，你害怕人家说你害羞，但是这样往往更容易让自己脸红。你应该跟自己说，脸红没什么大不了的！多把注意力放在如何组织自己的语言上，也许你会感觉好一些。你也可以在一个人的时候，想象自己可能碰到的最窘迫的情景，这样当自己真的面对的时候，就不会因为不知所措而害羞了。
【选择】身体忽冷忽热
【解释】或许这段时间你的身体不适，使你有忽冷忽热的感觉。【建议】建议你去医院检查一下。
【选择】缺乏自信心
【解释】缺少对自我能力、自我价值的积极肯定。
【建议】你需要树立对自己的信心，这来源于对自己的正确认识。你可以找个时间细细地列出自己的优点，也可以让你的父母和朋友来做这个工作，你会发现自己其实有很多闪光之处，有的甚至你自己都未曾发觉。另外要记住：世界上只有一个你，你是独一无二的，有自己存在的价值和存在的理由，没有人可以取代你的位置，相信你自己！
【选择】厌恶交往
【解释】讨厌跟人打交道，觉得这是一件很让人不舒服的事情。
【建议】你需要仔细思考一下问题产生的原因。你是否厌恶与所有人交往？如果这个念头已经影响到你的正常学习和生活，你也愿意的话，建议你向专业的心理咨询师求助。
【选择】感到自卑
【解释】你的自我评价偏低，因为自愧无能而丧失自信，并伴有自怨自艾、悲观失望等消极情绪体验。
【建议】你常常情不自禁地过分夸大自己的缺陷，甚至毫无根据地臆造出许多弱点，还总爱拿自己的短处比别人的长处，不能冷静地分析自己所受的挫折，不能正确地对待自己的过失，不能认真地思考别人对自己的期望，也不能客观地理解别人对自己的评价，以致把自己看得一无是处，失去自信心，对那些稍加努力完全能够完成的任务也轻易放弃。这样一分析，你会不会觉得自己的想法太不理性了？相信你自己！不要因为一时的失败和不如意而否定自己，每个人都有他存在的价值，每个人都有自己的闪光点！你也不例外！
【选择】一着急就出冷汗
【解释】遇到急事就容易紧张，出汗，失去解决问题的能力。
【建议】如果很严重，建议你去医院做检查。如果出现频率并不是很高，就不必太过担心，尽量减少自己的焦虑水平，让自己放轻松一些，坦然面对或许会好很多。
【选择】过于拘泥
【解释】你有些固执、不知变通，对自己会有所束缚。
【建议】你可以尝试参加一些集体活动，尝试结交一些新的朋友，这样你或许能够在活动中有更多的感受，也可能从不同的朋友身上学到不同的东西，这样做一段时间你或许就不会那么拘谨了。
【选择】对任何事情不反复确认就不放心
【解释】总不相信自己已经把事情做好了，非得确认很多遍。
【建议】如果你关了门之后又老是担心自己是否真的关了门，你可以在自己关门的时候对自己说，我已经关了门了，甚至可以写张纸条放在身上，尽量避免之后再去检查。如果你总是这样，而自己也觉得有必要的话，建议你跟心理咨询老师谈谈。
【选择】在乎别人视线
【解释】你似乎很在意别人看自己的眼神，过于敏感，缺少自信。
【建议】找个时间，静下心来好好罗列一下自己的优点，你会发现自己其实也是很棒的。放开心胸，相信自己，你或许会活得更快乐。
【选择】觉得别人轻视自己
【解释】总是觉得别人不尊重自己，在别人眼中自己微不足道。
【建议】你可以与你觉得轻视你的人以及你的好朋友进行交流和沟通。其实别人怎么看你不重要，重要的是自己怎么看待自己，只要自己重视自己，相信自己有价值，就不必太在意别人的看法。
【选择】情绪易被破坏
【解释】你容易因外界事物的影响而改变自己的心情，不能很好的控制自己的情绪。【建议】你容易受到周围的人和事物的影响，在碰到不好的事情时，想想开心的事情，或者向朋友倾诉都会有助于排解不好的情绪。心理建议：
[无]
被试在躯体化因子上得分较高，反映出被试最近一段时间有一些主观的躯体不适感出现，如感觉肠胃、呼吸道不舒服，或是头痛、背痛、肌肉酸痛，易疲惫，易焦虑，已经对其正常的学习、生活带来了比较大的困扰。
被试在强迫症因子上的得分较高，表明被试在最近一段时间里可能经常会有一些无意义的想法、冲动和行为发生，虽然自己明知没有必要，却依然难以自控。
被试在人际交往方面明显缺乏自信，感觉自己处处不如别人；在与人交往的时候感觉不自在，心神不安；自己常因此而懊恼，在交往中易产生消极期待。
被试在抑郁性因子上得分显示被试近期情绪低落，对学习、生活的兴趣丧失，无精打采，悲观，甚至有厌世思想产生，应引起注意。
被试在焦虑症因子上的得分偏高，时常会对未知的未来感到莫名其妙地担心，表现得立坐不安，对日常事物不感兴趣；有时会产生一种游离不定的焦虑及惊恐情绪，并可能伴随肢体颤抖。
测试显示被试目前对身边的人或事都存有一定的戒备心理，有些不愿意相信别人；可能出现摔物品等过激行为并偶尔会有一些攻击性行为。
测试显示被试在一定程度上反映出类似恐怖症的感受或行为，他对周围环境充满了恐惧，即使并无危险也极力回避出门旅行、空旷场地、公共场所等，可能对社交场合也有所顾忌。应当引起注意。
被试在偏执因子上的得分显示被试偶尔会有敌对、猜疑等偏执性思维症状出现；晓得有些固执，不愿意听从别人的意见和建议。心理建议：被试在精神病性因子上的得分偏高，显示在被试近期的生活中时常出现一些精神病性症状的轻微表现，如思维涣散，出现幻听幻视等各式各样的急性症状和行为，这些都可能是精神病性行为的继发征兆或是分裂性生活方式的指征，请密切留意。
附加因子的测试结果显示被试近来的睡眠、饮食状况有一些问题，偶有失眠、无胃口等情况。说明最近被试遇到了一些麻烦，不过程度一般以及自罪观念等方面存在一定的心理障碍，请你注意对身体的放松、锻炼和调整，建议你睡前可以适当静坐，散步，看慢节奏的电视，听低缓的音乐等，使身体逐渐入静；调整饮食结构，要多吃绿色蔬菜、水果、谷物。
本量表所测得的结果显示被试的近况不是很理想，生活态度也比较消极，其心理健康状态应当引起关注。
[无]
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